應對COVID-19：幫助您渡過全球新型冠狀病毒大流行的健康生活信息

COVID-19（2019年新型冠狀病毒引發的疾病）改變了整個世界。我們最關心的問題始終是我們的讀者和世界各地人們的健康和安全。我們知道，您比以往更加關注健康和保健。

我們的詢問科學家團隊將繼續為您提供關於營養和健康生活方式的信息，您現在非常需要了解這些準確且以科學為基礎的信息。我們相信知識和理解就是力量，這些信息能夠幫助您保持自己的健康、維持家人的健康，並用科學事實戰勝恐懼。

這就是為什麼您在下文中讀到的信息都圍繞這個最重要的主題——免疫力、心理健康和健康的家庭習慣。我們不是新型冠狀病毒的專家，所以我們沒有辦法提供關於病毒症狀或傳播的詳細信息。但您可以將這篇文章當做了解COVID-19和不斷演變的全球流行病之可靠科學信息指南。

如果您有關於健康、保健、營養或健康生活的問題，我們將一如既往地為您提供支持，為您提供高品質、以科學為基礎的信息，幫助您在這段充滿無常和疑惑的時期繼續享受生活。

如果您沒有找到答案或您需要的信息，您可以隨時提問。在網站或我們的臉書網頁聯繫我們

深入了解您的免疫健康

以上鏈接沒有為您提供關於COVID-19的特定信息。我們不是流行病學、病毒學或傳染病學專家，但我們可以為您整理關於症狀、病毒傳播方式、病例統計數字等資料的可靠資源。請記住，您現在輸入大腦的信息和您吃進體內的食物一樣重要。

以下是查找關於新型冠狀病毒的可靠信息來源以及這些網站的鏈接：

世界衛生組織是查找全球COVID-19信息的第一資源。
國家政府衛生部門（比如美國疾病控制中心和國家衛生研究院）將發佈您所在國家當前情況的具體信息。
當地政府衛生部門網站囊括最適合您周圍情況的資源。
請參考最具權威的科學期刊了解最新研究，比如《自然免疫學評論》（Nature Reviews Immunology）、《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine）、《柳葉刀》（The Lancet）和《美國醫學會雜誌》（the Journal of the American Medical Association）。
向權威專家學習更多新型冠狀病毒的一般信息。這些機構包括梅奧診所（Mayo Clinic）、約翰霍普金斯（Johns Hopkins）、克利夫蘭診所（Cleveland Clinic），以及世界各地知名大學。
您還可以訪問Examine.com和Worldometers coronavirus pages的新型冠狀病毒網頁了解可靠的統計數字和信息。
依靠值得信賴的品牌和作者的部落格（博客）來自我娛樂並了解信息。比如查看What’s Up USANA?了解更多關於在家辦公等方面的生活方式提示。

您應該避免不停滑手機查看社群媒體貼文，閱讀聳人聽聞的小道消息。衡量您臉書或推特上的任何信息來源。或精簡您的信息消化量，只包含上述值得信賴的來源。掌控您的心理健康也意味著從鋪天蓋地的全球大流行疾病新聞中抽身出來放鬆一下。

如果您準備好了解更多信息，我們可以幫助您提供最佳信息來源。如果您有興趣了解免疫系統、食用哪些食物有助於支持免疫健康，或健康的家庭習慣，我們都會為您提供幫助。回到詢問科學家網站閱讀更多關於免疫力、整體保健、營養和健康生活的文章，您可以信任並遵循這些信息來幫助您保持健康。