健康體型意象測驗：11 道問題幫助確認您的身體正面形象

對於您身體的評論無所不在，從您所愛的人的口中到螢幕讀到的訊息，比比皆是。這些訊息波濤洶湧地撲向您，即使是有健康體型意象的人也會被捲入且在這一波波的負面浪潮中磨滅殆盡。這就是為什麼透過提升身體正面形象來拯救您的體型意象如此重要。

接受體型及維持健康體型意象的漫漫長路並不好走，而且每個人要走的路也並非相同。所以在您踏上這個旅程前，先瞭解您身體的正面形象將對您會有很大的幫助。

健康體型意象測驗將帶您瞭解身體積極形象有哪些不同的層面。您選擇的分數將自動計算，最後的分數將顯示您身體形象的正面性。一旦您算出了您的總分及所屬的群組，您可以透過資源連結來幫助您改善或維持您的健康體型意象。

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