El viejo adagio que dice que “conocimiento es poder” nunca había sido más relevante. En la actual economía del conocimiento, la función cognitiva es uno de los más valiosos activos con los que contamos. Poder aprender, entender y relacionar conceptos es esencial para crear las nuevas ideas que impulsan el éxito en el mundo moderno. Un estudio sobre CopaPrime+ llevado a cabo recientemente muestra que este singular suplemento para el apoyo cognitivo puede ayudar.*

La exigencia de seguir aprendiendo y tener un óptimo desempeño en las tareas mentales ha llevado al surgimiento de un creciente interés por compuestos optimizadores del cerebro conocidos como nootrópicos. De forma individual, algunos de los extractos botánicos más prometedores para la optimización del funcionamiento del cerebro son el ginseng americano, la Bacopa monnieri y el extracto del fruto del café. USANA CopaPrime+ combina estos tres nootrópicos.*

En un nuevo estudio doble ciego controlado con placebo se hizo una evaluación de la efectividad de la fórmula de CopaPrime+ y los resultados fueron publicados en la revista Nutritional Neuroscience (noviembre 2019).

Resumen de la ciencia USANA

  • USANA financió un estudio doble ciego, controlado con placebo, llevado a cabo por investigadores de la Central Queensland University y la Deakin University de Australia.
  • Los investigadores analizaron los efectos agudos (inmediatos) sobre parámetros cognitivos como resultado del consumo de dos tabletas.
  • A los participantes se les aplicaron diversas pruebas validadas científicamente antes de tomar CopaPrime+. Posteriormente, 45 minutos más tarde, fueron reevaluados.
  • Los participantes que tomaron CopaPrime+ presentaron un incremento de la eficiencia mental y se observó una mejora significativa de la agudeza y los tiempos de respuesta en tareas con una demanda cognitiva.

Este es un resultado alentador que demuestra que la combinación de los tres poderosos nootrópicos presentes en la fórmula de CopaPrime+ de USANA es altamente efectiva para el apoyo de un máximo rendimiento mental.

Echemos un vistazo más de cerca a este estudio.

Estudio sobre CopaPrime+ muestra apoyo a tres parámetros de la función cognitiva

Un creciente cuerpo de evidencias muestra que el uso de nootrópicos favorece una saludable función cerebral. Los investigadores buscaban analizar los efectos de una fórmula combinada, por lo que USANA presentó CopaPrime+ para determinar qué efectos se podrían esperar de una fórmula de ese tipo después de la toma de una sola dosis. CopaPrime+ es una combinación única de ginseng americano, Bacopa monnieri y extracto del fruto del café.*

En el estudio participaron cuarenta individuos saludables que fueron agrupados aleatoriamente en el grupo de control y en el grupo sometido al tratamiento. Los participantes no comieron ni bebieron nada (más allá de bebidas no estimulantes) dos horas antes del estudio. A su llegada al centro de investigación, los participantes contestaron preguntas relacionadas con su estado mental y se les tomó una muestra de sangre para asegurar que tuvieran niveles saludables de glucosa. Estas mediciones se tomaron de nuevo en cuatro ocasiones a lo largo de las dos horas que duró el estudio.

Los participantes completaron diversas pruebas antes de tomar dos tabletas de CopaPrime+ para establecer una línea basal. A medida que hicieron las pruebas, se tomaron imágenes de la actividad de su córtex prefrontal, la parte del cerebro responsable del comportamiento cognitivo complejo y de la toma de decisiones. Posteriormente, 45 minutos más tarde, los participantes volvieron a hacer las pruebas, con las imágenes cerebrales concurrentes.

Después de eliminar factores de confusión, hubo diferencias significativas en tres áreas en el grupo que tomó el suplemento:

  1. Memoria funcional y precisión
  2. Velocidad de la atención y tiempo de respuesta
  3. Eficiencia cerebral

Medición de la memoria funcional—Clave del desempeño cognitivo

Una de las pruebas incluidas en el estudio tenía la finalidad de medir algo llamado memoria funcional. Se trata de un tipo de memoria de corto plazo. Implica recordar una pequeña cantidad de información, por un breve periodo, y retenerla lo suficiente para interactuar con ella de alguna manera. Por ejemplo, cuando usted lee una frase, debe recordar lo que había al principio de la misma, de manera que lo que sea que venga al final cobre sentido.

Parece simple, pero la capacidad de relacionar información es crítica para la vida cotidiana. Encontrar su auto. Hacer operaciones matemáticas mentalmente. Entender un informe en el trabajo. Todas estas tareas, y muchas más, dependen de su memoria funcional. Este tipo de memoria es importante para la toma de decisiones, para resolver problemas y para razonar. Con frecuencia se le asocia con la atención, con la conclusión de tareas y con el rendimiento académico.

La memoria funcional se mide aplicando una tarea conocida como N-back. “N” representa un número, que varía dependiendo del protocolo del estudio. El estudio en cuestión incluía tareas 1-back, 2-back y 3-back.

Así es como funciona:

A los participantes se les muestra una secuencia de letras, una por una. Cada vez que el participante en la prueba ve una secuencia de letras, el participante necesita indicar si la secuencia actual es la misma que vio hace “N” veces.

En esta tarea se usaron letras de la A a la J, y 25% del tiempo aparecía una correspondencia correcta. Cada secuencia de letras permanecía en la pantalla durante 500 milisegundos (la mitad de un segundo), habiendo 1,500 milisegundos (1.5 segundos) entre cada grupo. La velocidad total de dos segundos hace de esta tarea N-back algo considerablemente más demandante en términos cognitivos que si se asignara más tiempo.

Cuando los participantes veían una correspondencia, presionaban una barra espaciadora en un teclado. Si no seleccionaban una respuesta en un plazo de dos segundos, su respuesta quedaba en blanco.

Los participantes que tomaron CopaPrime+ mostraron un mejor desempeño en las tareas 1-back, 2-back y 3-back en todos los parámetros medidos (tiempo, precisión e índice de error). Los parámetros con mayor significado estadístico fueron los siguientes:

  • Tiempos más rápidos de respuesta en la tarea 2-back
  • Mayor precisión en la tarea 3-back (menos respuestas dejadas en blanco o incorrectas en general)

Los resultados indican que CopaPrime+ ofrece beneficios para la memoria funcional, relacionada con muchos aspectos del pensamiento y el aprendizaje.*

Efectos de CopaPrime+ sobre la atención

Los investigadores determinaron la atención selectiva (la capacidad de seleccionar aquello en lo que nos enfocamos) empleando una de las observaciones mejor conocidas en psicología: el efecto Stroop. El efecto se entiende fácilmente cuando se explica la tarea utilizada para la prueba.

En la tarea Stroop se pide a los participantes ver palabras relacionadas con colores. Es decir “rojo”, “azul”, “verde”, etc. Algunas veces, la palabra describe el color que representa (por ejemplo, la palabra “rojo” está escrita color rojo). Otras veces, aparece la palabra, pero el color del texto es otro (por ejemplo, la palabra “rojo” escrita con letras verdes). El efecto Stroop es la dificultad que tienen las personas cuando la palabra y el color del texto no coinciden.

Los participantes en el estudio hicieron dos versiones de la tarea Stroop:

  • En la tarea Stroop “congruente”, las palabras estaban escritas en su color correspondiente (por ejemplo, “rojo” en color rojo).
  • En la tarea Stroop “incongruente”, las palabras nunca se presentaban en un color correspondiente con el texto (por ejemplo, “rojo” estaba escrito en color verde).

Se presentaron treinta diferentes combinaciones palabra/color. A los participantes se les pidió indicar en qué color estaban las letras (no lo que decían). Las palabras permanecían en la pantalla hasta que el participante presionaba la tecla del teclado etiquetada con el color que correspondía al color del texto. Los investigadores midieron el tiempo que les tomaba a los participantes dar una respuesta.

Los participantes que tomaron el suplemento mostraron mejores tiempos de respuesta en la tarea Stroop congruente que el grupo controlado con placebo. De manera que esto sugiere que CopaPrime+ podría ayudarle a pensar y a enfocarse más rápido. *

Una mayor velocidad de atención es valiosa para ayudarle a ser más efectivo durante sus tareas cotidianas. Poder enfocar su atención velozmente y mantener la precisión le permitirá cambiar de tarea con un menor costo en términos de tiempo, lo que podría además ayudarle a incorporarse rápidamente al flujo del trabajo y tender menos a distraerse.

Estudio de la eficiencia cerebral para ayudarle a trabajar con más inteligencia

Mientras los participantes tomaban las pruebas del estudio, se tomaron imágenes de su actividad cerebral mediante espectroscopía de infrarrojo cercano (fNIRS). Se trata de un método no invasivo para ver flujos específicos de sangre en áreas específicas del cerebro.

Al participante se le pone un monitor en la frente, y los cambios en el flujo sanguíneo se detectan midiendo las diferencias en la luz infrarroja (una forma de ondas de luz que el ojo humano no puede ver y que pueden pasar a través de la piel y los huesos). En términos simples, las variaciones son causadas por los cambios en la cantidad de oxígeno presente en la sangre o en el volumen total de sangre.

Hubo una medida del fNIRS que destacó en el estudio. Durante una de las pruebas más demandantes en términos cognitivos —la tarea 3-back— los investigadores observaron “una reducida activación del córtex prefrontal en relación con la demanda mental esforzada” en quienes tomaron CopaPrime+.

En principio, la frase anterior podría sonar negativa. ¡Una activación reducida del cerebro no suena bien! Sin embargo, en realidad, estos cambios en la actividad están relacionados con el nivel de carga de trabajo que ocurre en el cerebro.

Presentar una carga de trabajo demasiado elevada (o demasiado baja) puede provocar una reducción en el desempeño cognitivo. El patrón de activación reducida observada en este estudio refleja una disminución de la carga de trabajo. O bien, en otros términos, un incremento de la eficiencia cognitiva.

Esto significa que CopaPrime+ podría ayudarle a mantener un máximo funcionamiento mental, por más tiempo, ayudándole a su cerebro a ser más eficiente.*

Como comentario relacionado, un cerebro más eficiente por lo general tiene un mejor desempeño en la memoria funcional. Así pues, los resultados del fNIRS ofrecen un vistazo a la actividad biológica que hay detrás de la manera en la que CopaPrime+ podría trabajar para optimizar el poder del cerebro. (Este es un beneficio funcional adicional a lo que aporta el Complejo InCelligence de apoyo cognitivo. La mezcla de la Bacopa y el fruto del café se focaliza en las vías de señalización celular que optimizan el factor neurotrópico derivado del cerebro —una proteína cognitiva— presente en el cerebro.)

El estudio sobre CopaPrime+ es ciencia que usted puede aprovechar

La vida pasa a gran velocidad, y como resultado de las distracciones provenientes de todas partes, su cerebro está sometido a más exigencias que nunca antes. El estudio sobre CopaPrime+ muestra que el suplemento puede ayudarle a experimentar una mayor agudeza en su pensamiento y a lograr un enfoque más rápido, con menos desgaste de sus capacidades mentales,* y eso es apenas después de un solo uso.

Las investigaciones aplicadas a cada uno de los ingredientes han demostrado beneficios incluso mayores cuando se usan de manera prolongada. Por lo anterior, incluya CopaPrime+ en su rutina diaria de suplementación. Está científicamente probado que le ayuda a sacar máximo provecho a su rendimiento mental día a día. *

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* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Las fórmulas seguras y de alta calidad, respaldadas por la ciencia, hacen de los productos USANA una opción inteligente.  Un estudio controlado, paralelo y aleatorio se suma a la voluminosa cantidad de investigaciones científicas que muestran que hay beneficios reales para la salud como resultado del consumo de los productos USANA.

En 2017, USANA financió el Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China.  Dicho estudio fue llevado a cabo en fórmulas de productos chinos por parte de investigadores de la Escuela de Salud Pública de Beijing, China.  En torno a dicho estudio se hizo la publicación de dos informes —coescritos por dos miembros del equipo científico de USANA—, uno en el Journal of Obesity, y el segundo en Nutrition & Metabolism.

Resumen científico de USANA

  • Todos los días, durante 12 semanas, individuos obesos o con sobrepeso del área de Beijing sustituyeron su cena con una malteada USANA. Cada malteada contenía una porción de las fórmulas para China de Nutrimeal y de Fibergy.
  • Se observó una disminución del peso y mejoras en la composición corporal en el grupo que consumió el sustituto de comidas.
  • Las mediciones asociadas con los niveles de glucosa en sangre y la salud cardiovascular mejoraron, o bien se mantuvieron bien, en el grupo que consumió la malteada como sustituto de la cena. (Los resultados fueron más significativos en hombres que en mujeres.)

Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China muestra que estos productos apoyan el control de peso

El uso de sustitutos de comidas puede ser una manera sencilla y sensata de bajar de peso.  De hecho, una revisión sistemática y un metaanálisis han demostrado que los programas que incluyen sustitutos de comidas pueden conducir a una mayor pérdida de peso después de un año que aquellos que no incluyen sustitutos de comidas.

Algunos tipos de dietas pueden no ser tan sensatos, pues pueden llegar a requerir la sustitución de todas las comidas o de la mayoría de estas, o bien, la restricción extrema de calorías.  Y si bien es posible mantener esta práctica por un corto periodo, se requiere una solución de más largo plazo para mantener la pérdida de peso.  Este es el razonamiento en el que se basó el diseño del estudio de Nutrimeal y Fibergy en China.

Los investigadores establecieron la hipótesis de que la sustitución de solo una comida al día sería algo más fácil de mantener para los participantes en este estudio y generaría la reducción de suficientes calorías para ir produciendo gradualmente un cambio significativo.  Así pues, se solicitó a los participantes sustituir cada día la cena con una malteada preparada con las fórmulas para China de USANA Nutrimeal y Fibergy.  Cada malteada contenía 22.6 gramos de proteína, 11.1 gramos de grasa, 39.3 gramos de carbohidratos, 20.9 gramos de fibra dietaria y 388 calorías.

Aparte de la malteada diaria para sustituir la cena, los participantes siguieron comiendo lo mismo que comían antes.

Después de 112 semanas, 174 participantes completaron el estudio —91% de los 192 individuos incluidos originalmente. Este alto porcentaje de participantes que completaron el estudio demuestra que la intervención fue sostenible para la mayoría de ellos.

Tanto al inicio como al final del estudio se midieron diversos componentes corporales.  Quienes consumieron la malteada como sustituto de la cena durante 12 semanas reflejaron las mejoras más significativas en los siguientes aspectos (en promedio, los resultados variaron de persona a persona):

  • Se observó una reducción de 4.3% en el peso corporal, el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura.
  • La masa corporal grasa disminuyó 5.3% (7.7% en hombres y 3.2% en mujeres).

Una reducción de 4.3% de peso corporal en 12 semanas es una tasa de reducción de peso segura y sensata.  En general, aquellas personas que bajan de peso de manera gradual pero consistente logran mantener esa pérdida de peso.  E incluso una pérdida de peso de un 5 a 10% puede significar grandes beneficios.

La pérdida de peso y de grasa equivale a ganancias en términos de salud

Como se señaló anteriormente, los participantes chinos en este estudio de 12 semanas sobre el Nutrimeal y el Fibergy de China presentaron una reducción significativa en la circunferencia de la cintura y en la masa grasa.

La reducción de la circunferencia de la cintura y de la grasa corporal, en especial la grasa visceral (la grasa del abdomen), se han relacionado estrechamente con la salud cardiovascular. La circunferencia de la cintura es importante porque es un indicador de grasa intraabdominal, es decir, de la grasa que se acumula alrededor de los órganos.  La presencia de demasiada grasa intraabdominal se ha relacionado directamente con riesgos cardiovasculares.

También se observaron beneficios por la reducción de la talla corporal.  Los investigadores analizaron los resultados de 168 participantes y hallaron un apoyo significativo a una presión arterial saludable en hombres.  No obstante, los beneficios en cuanto a la presión arterial en el caso de las mujeres no fueron tan claros.  Una explicación de esta diferencia podría ser el hecho de que las mujeres mantuvieron, no lograron la reducción, de tanta grasa visceral como los hombres (entre otras razones posibles).

Sin embargo, esos resultados no significan que las malteadas no hayan sido de beneficio para ambos sexos.

Las malteadas hechas a base de las fórmulas para China ayudaron a los participantes, en términos que pueden medirse, a mantener sus niveles actuales de grasa en comparación con los individuos que formaban parte del grupo de control.  De hecho, la grasa visceral aumentó en ambos sexos del grupo de control (quienes no sustituyeron sus comidas) en el curso de las 12 semanas.  Esto indica que tomar una malteada todos los días ayudó tanto a los hombres como a las mujeres a evitar una ganancia de grasa.

El mantenimiento, no la ganancia, de grasa es útil para conservar la salud cardiovascular y la presión arterial.

También se observó una influencia positiva en la glucosa en sangre tanto de los hombres como de las mujeres que durante tres meses sustituyeron su cena con una malteada preparada con las fórmulas para los productos chinos.  Esto refuerza los resultados positivos asociados con la pérdida de peso y la reducción de la circunferencia de la cintura que se han observado en otros estudios. El mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre significa que el cuerpo puede manejar el azúcar adecuadamente, lo cual es esencial para el mantenimiento de la salud a largo plazo y para lograr niveles estables de energía.

Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China demuestra el compromiso de USANA con la ciencia

USANA está consagrada a hacer investigaciones rigurosas que demuestren la calidad, seguridad y eficacia de sus productos.  El protocolo del Estudio de Nutrimeal y Fibergy para China fue revisado y aprobado por el Comité de Ética del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pekín.

Los resultados de este estudio son alentadores.  Sugieren que una manera en la que los chinos obesos o con sobrepeso pueden controlar su peso y apoyar su salud podría ser el uso de las fórmulas para China de USANA Nutrimeal y Fibergy.  No está claro si se observarían resultados similares en otras poblaciones con fórmulas diferentes.

https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/healthy-living/obesity.html

http://www.myhealthywaist.org/evaluating-cmr/clinical-tools/waist-circumference-measurement-guidelines/waist-circumference/page/8/index.html

https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/index.html

Es fácil perder la concentración en el acelerado mundo actual, lleno de agendas apretadas y notificaciones constantes. Aun así, es posible tomar el control de tu mente y recuperar tu concentración. Optimiza tu rendimiento mental mientras respaldas tu salud cognitiva con USANA CopaPrime+.*

CopaPrime+ es un suplemento diario formulado con una potente combinación de nootrópicos—ingredientes que ayudan a optimizar el rendimiento mental—para apoyar el aprendizaje y la concentración. Los estudios clínicos muestran resultados medibles, que incluyen:

  • Apoyo de agilidad cognitiva, con usuarios que experimentaron más de un 12% de mejora en los tiempos de reacción.*
  • Optimización de eficiencia mental, permitiendo a los usuarios completar tareas cognitivas un 13.7 % más rápido que el grupo de control.*
  • Mantenimiento de precisión mental en tareas exigentes, con usuarios que mostraron un 16% más de exactitud que el grupo placebo.*

Ya sea que estés atendiendo responsabilidades familiares, estudiando o construyendo una carrera exitosa, CopaPrime+ puede ayudar a tu cerebro a mantenerse al ritmo de la vida.*

Nutre tus neuronas para disfrutar de un cerebro saludable


Tu cerebro confía en las neuronas y los neurotransmisores para enviar mensajes que rigen el movimiento, la memoria y el estado de ánimo. La edad, el estrés y el estilo de vida pueden debilitar estas vías; por eso, mantener saludables tus neuronas con buenos hábitos y apoyo específico, como USANA CopaPrime+, ayuda a mantener un rendimiento mental óptimo.*


Tu cerebro y tu sistema nervioso funcionan como un servicio postal: en un abrir y cerrar de ojos (o menos), los mensajes se reciben, se procesan y se transmiten. Estos mensajes regulan movimientos conscientes e inconscientes, el aprendizaje y la retención, el estado de ánimo y las emociones, la memoria, los sentidos y mucho más.

Los mensajes viajan a través de células especializadas llamadas neuronas. Los compuestos que producen las neuronas para transportar los mensajes se llaman neurotransmisores. Estos químicos viajan a lo largo de una fibra nerviosa llamada axón para ser transmitidos a la siguiente neurona en una unión llamada sinapsis. Las sinapsis se encuentran en los extremos de ramificaciones llamadas dendritas, que se extienden desde el cuerpo celular para recibir señales.



Numerosos factores sostienen la fortaleza y la estructura de tus neuronas, directamente relacionadas con tu función cognitiva. Un envejecimiento saludable, apoyar la respuesta del organismo al estrés leve y ocasional, llevar una alimentación equilibrada y hacer ejercicio pueden ayudar a mantener en óptimas condiciones las vías de comunicación de tu cerebro.

Tus neuronas se encuentran entre las células más longevas de tu organismo. Por eso, mantenerlas saludables es esencial para conservar la función cerebral normal. La suplementación dirigida, como USANA CopaPrime+, puede integrarse a hábitos de vida saludables para ayudar a impulsar un rendimiento mental óptimo.*

Beneficios de CopaPrime+ avalados por estudios clínicos


CopaPrime+ apoya la memoria y la concentración, áreas clave para el aprendizaje y la toma de decisiones. En estudios clínicos, los participantes que tomaron la fórmula demostraron un 12.33 % más de rapidez en el tiempo de reacción, 16 % más de precisión y 13.7 % más de velocidad de procesamiento en comparación con el placebo, lo que ayuda a respaldar el enfoque, la memoria de trabajo y el control de la atención.*


CopaPrime+ respalda áreas clave de tu cerebro: la memoria y la concentración. Dos estudios clínicos independientes muestran cómo la fórmula de CopaPrime+ ayuda a aumentar la eficiencia en estas áreas clave.*

Memoria

La memoria a corto plazo, también llamada “memoria de trabajo”, es esencial para el razonamiento, la toma de decisiones, el comportamiento, el aprendizaje y la comprensión. Estas son las habilidades cognitivas que empleamos en cualquier tarea mental: desde activar la creatividad para un proyecto de redacción hasta evaluar un problema matemático o analizar datos. Conforme llega nueva información, se integra a la que ya está en tu memoria de trabajo.

La memoria de trabajo se evaluó utilizando la prueba N‑back. Los participantes observaron una secuencia de letras de la A a la J y debían detectar cuándo una letra coincidía con la que se presentó “N” posiciones antes.

  • En la prueba 2-back, los participantes que tomaron la fórmula demostraron un 12.33% más de rapidez en el tiempo de reacción en comparación con el placebo.*
  • En la prueba 3-back, que es más exigente, los participantes mostraron 16% mayor precisión en comparación con el placebo.*

Concentración

Los ingredientes de CopaPrime+ han demostrado ayudar a respaldar la atención selectiva —la capacidad de dirigir la atención e ignorar las distracciones— y la velocidad de la atención, es decir, el tiempo necesario para entrar en un estado de enfoque sostenido y pensamiento profundo.*

La concentración se evaluó mediante la prueba de Stroop, un método utilizado para cuantificar la interferencia cognitiva. En esta evaluación, se pide a los participantes que indiquen el color de la tinta con la que están impresas las palabras, en lugar de leer el término en sí (por ejemplo, la palabra ROJO impresa en tinta AZUL).

  • En esta prueba, los participantes procesaron la información un 13.7 % más rápido que su valor basal, en comparación con el grupo control, respaldando una atención eficiente y un rendimiento cognitivo mejorado.*

Resultados de dos estudios clínicos aleatorios y controlados con placebo:


Los ingredientes de CopaPrime+ optimizan las conexiones


CopaPrime+ combina el Complejo de Apoyo Cognitivo InCelligence y el ginseng americano para respaldar el aprendizaje, la memoria, la concentración y el estado de ánimo. Estos nootrópicos—sustancias que ayudan a mantener un rendimiento mental de alto nivel—apoyan a los neurotransmisores, los niveles de BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro) y la resiliencia al estrés, promoviendo la salud cerebral y un desempeño mental óptimo.*


Échales un vistazo más detallado a los nootrópicos presentes en USANA CopaPrime+.

Ginseng americano

Además de sus propiedades antioxidantes, el ginseng americano (Panax quinquefolius) contribuye al aprendizaje, la atención, la memoria, la claridad, el estado de ánimo y la tranquilidad.*

El ginseng contiene compuestos especiales llamados ginsenósidos que ayudan a promover la salud cerebral. Estos compuestos respaldan un sistema del organismo que produce acetilcolina (ACh), un mensajero químico que facilita la comunicación entre las neuronas. La ACh es fundamental porque ayuda a que el cerebro conserve su plasticidad y forme nuevas conexiones, algo clave para el aprendizaje y la memoria.

El ginseng se ha utilizado durante siglos en la cultura china para ayudar a manejar el estrés ocasional, afinar la claridad mental y promover una energía Yin relajante (en lugar de energía Yang estimulante). Al unir la sabiduría tradicional con la validación científica, el ginseng americano ofrece una manera natural de potenciar la claridad mental, respaldar la salud cerebral y promover un estado de ánimo positivo, lo que lo convierte en un ingrediente valioso para apoyar el rendimiento cognitivo general.*

Complejo InCelligence de apoyo para la cognición

CopaPrime+ incluye el complejo InCelligence de apoyo para la cognición, una combinación de ingredientes que favorecen la salud cognitiva, incluyendo su contribución al BDNF.*

El factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) es uno de los cuatro tipos de neurotrofinas, proteínas que regulan la supervivencia, el desarrollo, la función y el mantenimiento de las neuronas. Mantener niveles adecuados de BDNF en el cerebro es crucial para el funcionamiento normal tanto del sistema nervioso como de las funciones cognitivas. El aprendizaje, el estado de ánimo, la concentración y la memoria dependen de esta proteína importante.*

Los ingredientes del Complejo InCelligence de apoyo para la cognición respaldan un enfoque innovador para el cuidado del cerebro al favorecer la salud cognitiva y los niveles de BDNF.*

Bacopa

Bacopa monnieri (también conocida como brahmi o hisopo de agua) es una hierba utilizada desde hace miles de años en el Ayurveda, el enfoque holístico de la salud propio de la cultura india. De hecho, hay informes de que la bacopa pudo haberse utilizado en la India entre 1500 y 1000 a. C. para ayudar a los eruditos a memorizar largos himnos. Por ello, se ha empleado tradicionalmente para respaldar el intelecto.*

El extracto de origen natural presente en CopaPrime+ contiene una alta concentración de glucósidos de bacopa activos en serotonina (Serotonin Active Bacopa Glycosides). En términos sencillos, esto significa que actúa sobre receptores celulares que tienen un papel clave en la función cognitiva, mientras apoya una sensación de bienestar.*

Se ha demostrado que la bacopa respalda la producción de acetilcolina (ACh) para la señalización celular normal, esencial para el aprendizaje y la memoria. Además, es un antioxidante y puede actuar como adaptógeno, una sustancia que ayuda a tu cuerpo a manejar los efectos del estrés ocasional y a bajos niveles.*

Extracto integral de la fruta del café

Los beneficios del café van más allá de los granos que preparas. La fruta o “cereza” del café, de la que proceden esos granos, también aporta valiosos nutrientes cuando se cosecha y procesa correctamente. El fruto de café de origen natural (Coffea arabica) en CopaPrime+ se obtiene mediante un proceso patentado que preserva niveles elevados de ácido clorogénico (una fuente de polifenoles), con cantidades bajas de cafeína.*

El exclusivo perfil de fitonutriente de este extracto de café lo hace más activo en el organismo. Su potencia ha demostrado, en estudios clínicos, apoyar niveles saludables de BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro). Además, este extracto ofrece actividad antioxidante que contribuye a una optimización adicional de tus células cerebrales.*

Mantén tu mente en su mejor momento con CopaPrime+


Al envejecer de forma saludable, algunas funciones cognitivas pueden cambiar, como la velocidad de procesamiento de la información, la memoria, la capacidad espacial (relacionada con recordar y visualizar imágenes) y el razonamiento. CopaPrime+ puede ayudarte a mantener un cerebro y un sistema nervioso saludables, fundamentales para respaldar la agudeza mental y la función cognitiva.*

Ingredientes clave

  • Ginseng americano
  • Complejo InCelligence de apoyo para la cognición (bacopa y extracto de café)

Modo de empleo

  • Adultos: tomar dos (2) tabletas al día, de preferencia con alimentos.

Ideal para

  • Todos los adultos generalmente saludables mayores de 18 años
  • Estudiantes universitarios
  • Profesionales enfocados en su carrera
  • Personas maduras interesadas en mantener su rendimiento mental y su memoria

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos.  Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Preguntas frecuentes sobre CopaPrime+

R. CopaPrime+ no fue diseñado para uso en niños. La dosis indicada en la etiqueta de CopaPrime+ es adecuada para adultos mayores de 18 años.

R. Los ingredientes de CopaPrime+ se han utilizado en dos estudios clínicos en los que no se reportaron eventos adversos graves.

R. Contiene cantidades trazables de cafeína, derivadas del extracto natural del fruto de café incluido en CopaPrime+.

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Suplementos Nutricionales USANA Productos para el cuidado de la piel USANA Celavive®

USANA Productos para el cuidado personal USANA

Productos USANA Nutrición Activa

Diseñe su mejor salud con los productos USANA

Hacerse cargo de la salud empieza con las decisiones inteligentes que usted toma todos los días. USANA puede ayudarle a convertirse en su mejor yo con productos de apoyo para gozar de una óptima salud, por dentro y por fuera. Los suplementos con bases científicas favorecen el bienestar diario para que usted pueda estar a la altura de su ajetreada vida. Con una dieta balanceada y productos energéticos, usted puede cumplir sus objetivos de acondicionamiento físico o de control de peso. Por otra parte, con productos perfeccionados para el cuidado de la piel y de cuidado personal podrá revelar su belleza natural.

Confíe su salud a los productos de alta calidad de USANA y podrá empezar desde hoy a vivir la vida más saludablemente y con más vigor.*

Aplique estas cuatro sencillas medidas para crear un régimen de salud favorable para sus objetivos de salud:

  1. Empiece con una sólida base y opte por el suplemento de nutrición esencial que mejor le funcione.
  2. Agregue los Optimizadores, los suplementos USANA que se enfocarán en sus necesidades de salud personales.
  3. Seleccione los productos Celavive para el cuidado de la piel y para su cuidado personal que le ayuden a lucir tan bien como se siente.
  4. Redondee su rutina con productos alimenticios y energéticos que le ayuden a tener energía todo el día.

Busque productos USANA por categoría

Suplementos nutricionales USANA

Gama completa de vitaminas y suplementos, desde multivitaminas para toda la familia hasta productos enfocados en sus necesidades individuales de salud.

Nutrición esencial

CellSentials™— Suplemento completo a base de múltiples vitaminas y minerales de uso diario que también aporta antioxidantes y otros nutrientes importantes para la salud y el bienestar en general. Cuenta con el Complejo InCelligence que fomenta un óptimo funcionamiento celular.*

HealthPak™— Prácticos que incluyen nutrición avanzada para los estilos de vida modernos. Incluye dosis matutina y vespertina de los CellSentials, más MagneCal D (suplemento a base de calcio, magnesio y vitamina D) y el exclusivo CellSentials Booster, formulado con la Tecnología InCelligence de USANA (USANA InCelligence Technology™).*

Prenatal CellSentials™— Suplemento a base de vitaminas y minerales que incluye hierro para las mujeres embarazadas, lactantes o que podrían embarazarse.*

Body Rox™— Suplemento de consumo diario para adolescentes a base de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Usanimals™—Suplemento masticable para niños a base de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Optimizadores

BiOmega™— Suplemento a base de aceite de pescado altamente purificado que aporta ácidos grasos omega 3 concentrados más vitamina D como apoyo para muchos aspectos de la salud, incluyendo el funcionamiento cardiovascular y cerebral.*

Booster C 600™— Polvo con sabor a limón y moras que aporta ingredientes que han demostrado apoyar la salud del sistema inmunitario cuando usted necesita un empujón ocasional.*

CopaPrime+™ – Apoya un máximo desempeño mental y protege la salud del cerebro de largo plazo con ginseng americano más el Complejo InCelligence de apoyo cognitivo.*

CoQuinone®30 | CoQuinone 100— Suplemento a base de coenzima Q10 con ácido alfa lipoico para apoyar un corazón fuerte.*

Digestive Enzyme— Aporta enzimas digestivas que le ayudan a digerir más eficientemente los alimentos.*

EstroPro™— Suplemento a base de fitoestrógenos que ayuda a aliviar muchos síntomas comunes de la menopausia.*

Glow—Incluye Glow en tu rutina de cuidado de la piel Celavive.*

Hepasil DTX™— Fórmula de apoyo para el hígado hecha a base de colina y el Complejo InCelligence de apoyo a la desintoxicación que favorece los procesos naturales de desintoxicación del organismo.*

Iron— Optimice su salud sanguínea y apoye la energía saludable con la ayuda de USANA Iron.*

MagneCal D™— Contiene magnesio, calcio y vitamina D, favorables para el esqueleto.*

Palmetto Plus™—Combinación de saw palmetto, licopeno e isoflavonas de soya para apoyo de la salud de la próstata.*

Probiotic— Suplemento a base de probióticos para la salud del sistema digestivo y del sistema inmunitario.*

Procosa®— Apoyo para la salud de las articulaciones con ingredientes clave, entre otros, glucosamina vegetal, vitamina C y curcumina.*

Proflavanol C®100| Proflavanol C200— Poderoso suplemento a base de bioflavonoides que incluye la mezcla de vitamina C (Poly C®) exclusiva de USANA y extracto de semillas de uva para una circulación saludable, y más.*

Proglucamune™— Contiene el Complejo InCelligence a base de beta glucanos y zinc como apoyo para el funcionamiento saludable del sistema inmunitario, aun en tiempos de estrés.*

Pure Rest™— Suplemento a base de melatonina que favorece los ciclos naturales de sueño y vigilia.*

Rest Complete— Pour se détendre avant d’aller dormir.

Stress Relief— Suplemento de apoyo al estado de ánimo que contiene tres adaptógenos que ayudan a apoyar las formas en que su cuerpo maneja el estrés ocasional.*

Visionex®| Visionex DS— Fórmula de apoyo para la vista diseñada para ayudar a conservar la salud de los ojos en el largo plazo; contiene luteína y zeaxantina.*

Vitamin D— Ayuda a prevenir la deficiencia de vitamina D, además de apoyar muchos aspectos de la salud.*

Vitamin K2—Vitamina K2 de larga duración que ayuda a mantener fuertes los huesos y el funcionamiento cardiovascular.*

¿Preguntándose por dónde empezar?

La ciencia demuestra que la mayoría de las personas obtendrán beneficios al incluir estos productos en su rutina diaria.

CellSentials

La mayoría de los dietistas recomiendan un suplemento multivitamínico de amplio espectro con minerales y antioxidantes para cubrir cualquier deficiencia nutricional.*

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BiOmega

Se estima que 90 por ciento de las personas no consumen suficientes ácidos grasos omega 3 para cubrir el rango completo de sus beneficios para la salud.*

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Vitamina D

Un suplemento es la forma más sencilla de evitar la deficiencia de nutrientes más común en el mundo.*

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Productos USANA Celavive para el cuidado de la piel

Renueve el brillo natural de su piel con los productos USANA Celavive® para el cuidado de la piel que pueden ayudarle a lucir una tez saludable y a combatir los signos visibles de envejecimiento. Conozca más acerca de los productos Celavive para el cuidado de la piel.

Skincare a base de posbióticos—Nutre la barrera natural de humectación de tu piel para conseguir una piel radiante y de aspecto saludable con esta línea de productos amigables con tu microbioma cutáneo. Presentamos Celavive Calming Cleanser, Rescue Serum, Soothing Moisturizer y Barrier Balm, formulados con tecnología posbiótica.

Desmaquillante Conditioning Makeup Remover y Desmaquillante Bi-Phase Makeup Remover— Elimina de la piel el maquillaje persistente al mismo tiempo que acondiciona gracias a sus humectantes a base de azúcar.

Espuma limpiadora Creamy Foam— Limpian suavemente al tiempo que equilibran la humectación

Exfoliante y mascarilla Exfoliating Scrub+Mask—Fórmula de doble acción que pule y purifica la piel.

Crema de ojos de triple acción — Reduce la apariencia de arrugas y líneas de expresión en torno a los ojos.

Mascarilla Celavive Hydrating + Lifting Sheet Mask — Tensa y suaviza notablemente el aspecto de la piel en solo 20 minutos.

Tónico revitalizante Perfecting Toner— Complementa el proceso de limpieza, hidrata y prepara la piel para productos de tratamiento.

Crema de día Protective Day Cream y fluido protector de día Proctective Day Lotion— Hidratan y protegen la piel del sol con un bloqueador solar SPF 30 de amplio espectro.

Aceite facial Radiant Facial Oil—Un ligero e hidratante aceite facial.

Crema contorno de rostro y cuello— Aporta ingredientes humectantes y activos para la piel.

Suero revitalizante Vitalizing Serum— Reafirma y abrillanta visiblemente la piel al tiempo que reduce la apariencia de arrugas, líneas de expresión y poros.

Celavive Resurfacing Serum— Su fórmula avanzada se enfoca en las manchas oscuras visibles y la hiperpigmentación para lucir una piel más tersa, resplandeciente y de apariencia juvenil.

Productos de cuidado personal USANA

Cuidado oral USANA®: Dentífrico Whitening Toothpaste y posbiótico Oral Probiotic— Se combinan para dejar una sonrisa deslumbrante con dientes más blancos y una boca limpia y fresca.

Productos USANA Nutrición Activa

Active sus objetivos con la línea de productos USANA Nutrición Activa. Descubra cómo este programa nutricional optimiza su digestión, sus esfuerzos de control de peso, su hidratación y su bienestar general.

Circulate+ — Favorece la producción de óxido nítrico, el flujo sanguíneo saludable, la salud circulatoria y el bienestar general.

Core Aminos — Formulado con los nueve aminoácidos esenciales y beta-hidroxi beta-metilbutirato.

Colágeno marino Marine Collagen Peptides — Una bebida de colágeno lista para tomar y compatible con cualquier estilo de vida ajetreado; ideal para compartir con amigos.

Metabolism+— Conozca cómo un suplemento para el metabolismo puede apoyar sus objetivos de bienestar y hacer que el mantenimiento de un peso saludable sea más manejable.*

Fibergy Active— Descubra cómo la fibra apoya la digestión y puede optimizar su salud intestinal.*

Nutrimeal™— Malteada de bajo índice glicémico para sustituir comidas.

Nutrimeal Active— Alcance sus objetivos de acondicionamiento físico y nutricionales con la ayuda de una sabrosa malteada proteínica para sustituir una comida o colación.

Bebida Rev3 Energy®— Refrescante bebida energética de índice glicémico bajo.

Rev3 Energy® Surge Pack— Práctico polvo, listo para mezclar.

Revolve Fizzy Energy Drink— Nutrientes esenciales para el rendimiento físico.

Bebida para reponer electrolitos Electrolyte Replacement Drink Mix—Mezcle esta bebida para disfrutar de una forma sabrosa de optimizar su energía e hidratación. *

Mezcla para té desintoxicante Detox Tea Mix—Té refrescante para el apoyo de su sistema digestivo. *

Barra nutritiva de crema de cacahuate USANA Peanut Butter Snack Bar— Una opción deliciosa y saludable para sentirse energizado entre comidas.

Barras de proteína con colágeno— una colación con alto contenido de fibra y proteína que lo mantendrá con energía durante todo el día.

Whey Protein Isolate—Apoya el crecimiento muscular, la recuperación y la nutrición general con aislado de proteína de suero de primera calidad, procedente de ganado alimentado con pasto.

Conozca más acerca de los productos USANA

Consumo de Productos USANA durante el embarazo y la lactancia

Tabla de alergenos de los Productos USANA

¿Qué productos USANA son convenientes para los niños?

USANA oral probiotic and whitening toothpaste on white background

Una sonrisa brillante en solo dos pasos: USANA® Whitening Toothpaste y Oral Probiotic

Logre una boca limpia y fresca, y una sonrisa más blanca y brillante, con un dentífrico sin flúor y un probiótico avanzado que apoye su salud oral a largo plazo.*

Su sonrisa tiene poder. Puede hacerlo feliz incluso si se siente triste.  Puede darles júbilo, confort y aliento a quienes ama.  Puede ablandar corazones duros y hacer que las personas se acerquen más a usted.  Pero puede haber una barrera entre usted y el mundo si hay falta de confianza en su sonrisa debido a que sus dientes están manchados, si tiene mal aliento o una mala salud oral.  Los productos de la línea USANA Oral Care ofrecen apoyo suave y efectivo para la salud de su boca, sus dientes y sus encías.  El dentífrico sin flúor Whitening Toothpaste y Oral Probiotic combinan el poder de ingredientes de origen natural, avanzados científicamente, para que usted goce de una boca limpia y fresca, y de una sonrisa más blanca y más brillante.*

Los productos Whitening Toothpaste y Oral Probiotic están diseñados para utilizarse como un sistema.  Juntos le ayudan a mantener su boca y sus dientes con una gran apariencia y una increíble sensación, tal y como sucede después de una visita al dentista.  Cuando se usan juntos, ayudan a dar apoyo a una sonrisa de aspecto saludable y un aliento fresco como la menta.*

  • AM y PM: Elimine con el cepillo de dientes la suciedad, los restos de comida y los organismos microscópicos mientras pule suavemente y elimina las manchas de la superficie de sus dientes usando el dentífrico blanqueador sin flúor USANA Whitening Toothpaste, mejorado con ADP-1. (Lea más adelante acerca del ADP-1.)
  • De noche: Restituya con Oral Probiotic las bacterias benéficas de su boca antes de irse a dormir, de manera que éstas puedan trabajar durante la noche para ayudar a proteger la salud de largo plazo de sus dientes, su boca y sus encías.*

Cepillarse los dientes para mantenerlos limpios es la base de la buena salud oral, y el mantenimiento de una boca saludable también puede ayudar a contribuir a su salud y bienestar general.*

USANA Whitening Toothpaste y Oral Probiotic son la elección adecuada para ayudar a que usted y su familia vivan saludablemente al tiempo que mantienen una buena salud oral.  Sus fórmulas están diseñadas a base de ingredientes naturales que son seguros, suaves y efectivos.  Además, no contienen colores ni sabores artificiales, y eso es motivo de una sonrisa.*

Dentífrico blanqueador USANA Whitening Toothpaste sin flúor

Una manera más brillante de combatir el mal aliento y mostrar una sonrisa más blanca.

Sus dientes pueden parecer pequeños, pero cumplen una enorme función.  Los dientes le dan forma a su cara, le ayudan a pronunciar adecuadamente las palabras y —lo que es más importante— le permiten masticar sus alimentos.

La masticación es el inicio de la descomposición de los alimentos como parte del proceso digestivo. Esto es vital para su salud física, porque es la manera en la que su cuerpo obtiene los nutrientes que necesita para funcionar. Asimismo, la apariencia de sus dientes desempeña un papel en la manera en la que usted se siente con respecto a sí mismo, por lo que una sonrisa brillante es importante para su confianza y también para su salud emocional.*

father holding young daughter putting toothpaste on brush

Cepillarse los dientes dos veces al día, junto con el uso regular del hilo dental, es esencial para su salud dental.  El cepillado elimina la comida, la suciedad y la placa (una película delgada y pegajosa que se forma sobre sus dientes), lo que puede ayudar muchísimo a mantener su salud oral.*

Si de elegir un dentífrico o pasta dental se trata, usted tiene muchas opciones.  USANA Whitening Toothpaste es una opción segura y suave hecha sin sustancias químicas agresivas ni sabores ni colores artificiales.  Por eso es una opción brillante para toda la familia.  Este dentífrico libre de flúor está hecho a base de ingredientes de origen natural, y es diferente a muchos otros dentífricos disponibles en el mercado debido a que aporta ADP-1. Este posbiótico ayuda a apoyar el proceso de limpieza enfocándose en compuestos no deseables —que pueden restarles brillo a sus dientes o causar mal aliento— y eliminándolos.

Probablemente usted ha oído hablar de los probióticos, que son organismos vivos que pueden ser consumidos para obtener un beneficio para la salud. O también habrá oído acerca de los prebióticos, que son fibras que ayudan a que las bacterias se alimenten.  Los posbióticos son parte de una nueva era de la investigación.

Estas investigaciones han revelado que, en algunos casos, las bacterias probióticas no necesitan estar vivas para aportar el beneficio deseado.  Los compuestos que las bacterias producen, o que son liberados a medida que sus células se desintegran, son suficientes para crear una respuesta.  (Estos compuestos pueden incluir proteínas y péptidos, enzimas u otros ácidos.)

Los compuestos aislados son posbióticos.

Un posbiótico aporta componentes funcionales a partir de células bacterianas probióticas.  Sin embargo, las bacterias ya no están vivas.  Esto le permite obtener muchos de los mismos beneficios de una cepa viva en un producto que, de otra manera, no podría contener un probiótico.

Las bacterias vivas son frágiles y pueden destruirse fácilmente durante el procesamiento.  O bien, simplemente no sobreviven en ciertos tipos de productos, como en una pasta de dientes.  El aislamiento de los compuestos activos de una bacteria probiótica viva crea una forma de administración estable que puede utilizarse en estos tipos de productos para que aporten los beneficios deseados.

El posbiótico ADP-1 presente en el dentífrico Whitening Toothpaste es una forma desactivada de la bacteria probiótica Lactobacillus paracasei. Las investigaciones han mostrado que el posbiótico ADP-1 es estable y ofrece los beneficios del probiótico, ayudando a que Whitening Toothpaste ofrezca una excepcional limpieza que puede ayudar a mantener una buena salud oral.

USANA Whitening Toothpaste refresca el aliento y ofrece una limpieza que dura hasta por 12 horas.  Así, su boca se verá y sentirá limpia y fresca todo el día.  Además, el dentífrico USANA Whitening Toothpase ha mostrado blanquear visiblemente los dientes, dándole a su sonrisa una apariencia saludable sin utilizar peróxido de hidrógeno.  De hecho, en pruebas aplicadas por un laboratorio independiente se determinó que USANA Whitening Toothpaste eliminó 78.3% de las manchas de la superficie (en relación con la Referencia de la American Dental Association).

Analicemos más a fondo lo que hay en cada tubo de Whitening Toothpaste.

Ingredientes de USANA Whitening Toothpaste

Carbonato de calcio, silicio y bicarbonato de sodio (conocido comúnmente como bicarbonato)Abrasivos suaves que limpian y pulen los dientes eliminando los desechos y las manchas de la superficie para dar una apariencia más blanca sin dañar el esmalte de los dientes.
Sal de mar Exfolia y pule suavemente los dientes, y también estimula la saliva para humectar los tejidos orales y dejar una hermosa sonrisa.
Aloe VeraAlivia, limpia y ayuda a que sus dientes brillen dejando una superficie muy lisa de manera que dificulta que se adhiera la suciedad y la placa.
Aceite de cocoLimpia dientes y encías con ácido láurico, que es un ácido graso con propiedades únicas para apoyar la salud oral.
EsteviósidoEs un endulzante de origen natural que se extrae de las hojas de Estevia y que no provoca caries.
MentolRefresca el aliento y la boca
ADP-1 (Lactobacillus paracasei)

Apoya el proceso de limpieza eliminando compuestos indeseables que pueden provocar mal aliento o darles a sus dientes una apariencia sin brillo.

Las investigaciones muestran que, después de unas ocho semanas, el uso de ADP-1 ayudó a mantener una microflora oral equilibrada, mejor que un placebo, para ayudar a mantener los dientes limpios y así lucir una sonrisa de aspecto saludable.

Existe un ingrediente comúnmente presente en la mayoría de los dentífricos que usted NO encontrará en USANA Whitening Toothpaste: flúor.

Muchos consumidores preocupados por el uso de sustancias químicas ya beben agua fluorada y no desean incrementar todavía más su exposición diaria a esta sustancia.  El uso de flúor es una elección personal que se maneja mejor de manera individual entre las familias y un profesional del cuidado dental que sea confiable.

Ver lista completa de ingredientes

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USANA® Oral Probiotic

woman with beautiful smile taking oral probiotic

Restituya las bacterias benéficas para proteger sus aperlados dientes y mantener un aliento fresco

El sueño de belleza es algo real.  Es mucho el trabajo que su cuerpo hace cada noche para mantenerlo bien mientras se recupera del desgaste diario.  Así que tome su dosis nocturna de suplementos, como MagneCal D para obtener nutrientes importantes que apoyen huesos y dientes fuertes y saludables. Aplique Celavive Replenishing Night Cream o Celavive Replenishing Night Gel para proteger la apariencia juvenil de su cutis. Luego proteja la belleza de su sonrisa mientras duerme.  ¿Cómo? Poniendo a trabajar la ciencia del microbioma en su propio beneficio.*

Primero, cepille sus dientes con USANA Whitening Toothpaste para eliminar la placa, las manchas de la superficie y otras sustancias que se acumulan a lo largo del día.  Con esto sus dientes quedarán nuevamente limpios.

Luego, aproveche las horas de sueño (cuando no estará comiendo ni bebiendo nada) para favorecer la buena salud de sus dientes, boca y encías.  Complete su rutina de cuidado oral restituyendo parte de las bacterias benéficas que pueden ayudar a mantener su boca limpia, fresca y saludable con Oral Probiotic.*

package of oral probiotic on nightstand to be taken before bed

¿Por qué necesita Oral Probiotic si cepilla sus dientes dos veces al día?

La cavidad oral tiene un microbioma definido y diverso que influye en su salud —tanto en su boca como en todo su cuerpo. Los investigadores han observado que tan solo en nuestra boca podrían residir entre 300 y 1,000 especies diferentes.

Cuando estas especies están debidamente equilibradas, las bacterias de su boca desempeñan diversas funciones, incluyendo su participación en la descomposición de los alimentos que usted consume y como parte de sus defensas inmunológicas.  Sin embargo, es posible romper ese equilibrio.*

La mayoría de los dentífricos y enjuagues bucales tienen una amplia acción antibacteriana.  Esto significa que eliminarán la mayoría de las bacterias causantes del mal aliento que usted no quiere, pero también eliminarán temporalmente las bacterias buenas que sí quiere.  Esto significa que esos productos pueden potencialmente abrir la puerta a un microbioma oral desequilibrado.

Y los productos de limpieza no son lo único que hay que considerar.  Factores como la genética, la edad, el estrés y una mala alimentación también pueden romper el equilibrio natural de la microflora de su boca, lo que puede dejar su salud oral en un estado de vulnerabilidad.*

A través de la restitución de las bacterias benéficas, Oral Probiotic apoya un equilibrio saludable para ayudar a mantener su salud oral.  Su uso regular puede ayudar a favorecer dientes y encías saludables, así como a mantener su aliento fresco.  (Si le preocupa especialmente el mal aliento, un limpiador de lengua también podría ser de ayuda.)  También ayuda a contribuir a su bienestar general gracias a que hay un mejor cuidado oral, que se ha relacionado con muchos aspectos de la salud.*

Cada pastilla de Oral Probiotic para disolver en la boca está formulada con mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) de tres poderosas cepas de probióticos patentadas, cada una de las cuales fue seleccionada por su probada efectividad.  Contiene Lactobacillus brevis CECT 7480, Lactobacillus plantarum CECT 7481 y Pediococcus acidilactici CECT 8633. ‡

Estas cepas de bacterias han demostrado trabajar conjuntamente para colonizar la cavidad oral de manera que puedan ofrecer acción protectora.  Las bacterias se reconocen entre sí y se pegan para formar una barrera.  Crean una película en los dientes y en los tejidos orales que no será eliminada por la saliva.  Así, los probióticos actúan como un escudo que ayudará a preservar la salud de largo plazo de sus dientes y encías.

Se recomienda usa Oral Probiotic por las noches para mantener la fuerza de la colonización.  Simplemente disuelva en su boca la pastilla, pasándola por toda la boca, durante unos tres o cinco minutos después de cepillar sus dientes.  No mastique la pastilla.  Está endulzada con sorbitol y sabor menta, así que dejará un refrescante sabor y una sensación de limpieza en su boca.  Para obtener mejores resultados, no coma ni beba nada dentro de los 30 minutos posteriores al uso de la tableta de Oral Probiotic.

Hágase el hábito de usar Oral Probiotic para ayudar a apoyar su salud oral, de manera que nada opaque su brillante sonrisa.*

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‡ Cepas probióticas protegidas por las patentes US9192634B2 y la patente en trámite WO2018065324A1, de AB-BIOTICS, Inc.

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Preguntas frecuentes acerca de Whitening Toothpaste y Oral Probiotic

USANA Whitening Toothpaste es un dentífrico que no contiene flúor y que está formulado con el posbiótico ADP-1 (Lactobacillus paracasei que ha sido desactivado para aislar y aportar componentes estables y funcionales). Está hecho con ingredientes de origen natural y no contiene sabores, endulzantes ni colores artificiales. Este dentífrico blanquea y limpia los dientes de manera efectiva, al tiempo que refresca el aliento, gracias a que contiene ingredientes como bicarbonato y sal de mar.  El aloe, el aceite de coco y el ADP-1 ayudan a que sus dientes queden más limpios por más tiempo.

USANA Oral Probiotic aporta una poderosa mezcla de tres cepas probióticas patentadas. Estas cepas fueron seleccionadas debido a que han demostrado sobrevivir en la cavidad oral y apoyar la salud de la boca, los dientes y las encías.  Oral Probiotic además ayuda a refrescar el aliento.  Esta pastilla para disolver en la boca actúa facilitando el crecimiento de flora oral saludable (bacterias) después del cepillado para ayudar a mantener un balance saludable.*

El dentífrico Whitening Toothpaste es adecuado para niños de 3 años en adelante.  Los niños menores de 6 años deben ser supervisados por un adulto.

Oral Probiotic es adecuado para niños de 6 años en adelante.

Recomendamos consultar con un dentista para niños la idoneidad de estos productos para su hijo.

Su microbioma es diverso. Cada parte de su cuerpo tiene una comunidad única de microbios, de manera que cada área requiere de diferentes probióticos para apoyar su salud.  USANA Probiotic está diseñado utilizando cepas probióticas específicamente seleccionadas para apoyar su salud digestiva e inmunológica.  USANA Oral Probiotic está diseñado a partir de cepas de bacterias específicamente seleccionadas por su capacidad para aportar beneficios para la salud oral.*

USANA Oral Probiotic puede usarse en cualquier momento, pero para obtener mejores resultados debe usarlo por la noche después de cepillarse los dientes.  Mientras más tiempo pueda usted mantener las bacterias benéficas en su boca, mejores serán los resultados.  Si usted usa Oral Probiotic durante el día, puede resultar menos efectivo ya que será eliminado por la comida y la bebida.

Oral Probiotic puede ayudar a refrescar el aliento.  La fuerza de los efectos depende de diferentes factores que son muy particulares según cada persona, incluyendo la alimentación, la higiene oral, la genética y el medio ambiente.  Incluir USANA Oral Probiotic, además del cepillado regular, es una buena manera de apoyar una boca saludable y de combatir el mal aliento.*

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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

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Menopausia: etapas, signos y efectos colaterales

La vida de la mujer implica muchos cambios, desde su primer ciclo menstrual hasta el fin de su ciclo reproductivo. Todos llegan con sus alegrías y sus retos. La menopausia provoca cambios relacionados con la reducción natural de los niveles de estrógeno y progesterona del organismo. Estos cambios los desencadena una reducción del funcionamiento ovárico que ocurre en la edad madura. La menopausia también marca el fin permanente de la fertilidad.

En esta página, va a encontrar el término “menopausia” para describir una transición gradual que se presenta en tres etapas:

  1. Perimenopausia —o premenopausia— es el periodo que lleva a la menopausia. Varía mucho cuándo empieza, si bien la mayoría de las mujeres empieza a experimentar síntomas entre los 40 y los 58 años, la edad promedio son los 51 y puede durar de siete a 14 años.
  2. Se llega oficialmente a la menopausia 12 meses después del último periodo menstrual.
  3. Posmenopausia se llama, acertadamente, la etapa posterior a la menopausia. Tal vez siga experimentando algunos de los síntomas de la perimenopausia.

La experiencia de la menopausia es diferente en cada mujer. Tal vez no sufra ningún efecto colateral, pero se estima que más de 85 por ciento de las mujeres sufre cuando menos algunos síntomas relacionados con la declinación del estrógeno. Los siguientes son algunos de los signos y síntomas de la menopausia:

  • Periodos irregulares (todavía podría embarazarse, de modo que siga con el control natal hasta después de 12 meses del último periodo)
  • Cambios de humor
  • Aumento de peso
  • Bochornos o sofocos y sudores nocturnos
  • Dificultad para dormir, mayor fatiga (a menudo relacionados con los sudores nocturnos)
  • Dolores de cabeza
  • Resequedad vaginal
  • Cambios en el impulso sexual
  • Incremento de las arrugas y la resequedad de la piel

Afortunadamente, hay varias medidas que usted puede tomar para facilitar la transición, entre otras, incluir en su rutina diaria EstroPro, que se diseñó para ayudar a aliviar algunos de los efectos colaterales más molestos de la menopausia normal: bochornos o sofocos, sudores nocturnos, cambios en la piel y el cabello, cambios de humor e insomnio ocasional.*

Asegúrese de comentar con su médico por lo que está pasando, sobre todo si sus síntomas empiezan a interferir con su vida o se tornan penosos.

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Estrategias del estilo de vida para manejar los síntomas de la menopausia

Si los efectos colaterales de la menopausia son molestos, por decir lo menos, hay varias estrategias que puede intentar para encontrar alivio y vivir la vida según sus propias condiciones.

USANA® EstroPro™ es ideal como punto de partida. Los suaves efectos de este suplemento hecho a base de fitoestrógenos suelen ayudar a equilibrar las hormonas y aliviar algunos de los síntomas más comunes de la menopausia. Los científicos de USANA diseñaron su fórmula utilizando ingredientes efectivos y bien investigados.*

Dos tabletas de EstroPro al día proporcionan 48 miligramos (mg) diarios de isoflavonas de soya y trébol rojo, 105 mg de semilla de linaza y 60 mg de regaliz. Estos ingredientes derivados naturalmente son suaves y efectivos porque funcionan como fitoestrógenos ligeros, compuestos tipo estrógeno que se encuentran en las plantas. Con el uso regular, EstroPro puede ayudar a mejorar la calidad de vida durante la transición a la menopausia y los años posteriores.*

La Sociedad Estadounidense para la Menopausia (North American Menopause Society) también ofrece algunas sugerencias para enfrentar el cambio de vida. Sus recomendaciones para los bochornos y los problemas para dormir incluyen las siguientes:

  • Ejercicio regular, temprano por la mañana (el ejercicio cerca de la hora de dormir puede hacer más difícil conciliar el sueño)
  • Dieta saludable que incluya alimentos integrales nutritivos —piense en incluir más soya en su dieta para tener los beneficios de las propiedades de sus fitoestrógenos
  • Limitar la cafeína, el alcohol, las comidas condimentadas y las bebidas calientes
  • Dormir con ropa ligera y usar capas de ropa de cama para poner y quitar, según sea necesario
  • Mantener la habitación oscura, tranquila y fresca; utilice ventilador, además de almohadas o colchón refrescante
  • Controle el estrés y practique respiraciones profundas cuando un ataque de bochornos le impida dormir

Mantener un peso saludable antes de la menopausia podría ayudar a reducir la intensidad de los efectos colaterales porque en una mujer con sobrepeso u obesa son más probables los bochornos, sobre todo al empezar la transición.

El programa RESET de cinco días, y los Nutrimeal pueden facilitar el control del peso. Algunos otros productos USANA también suelen ayudar a mantener muchos otros aspectos de la salud durante la menopausia. Encontrará una lista de ellos a lo largo de esta página.*

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Manténgase fresca con EstroPro — Alivio suave para los bochornos de la menopausia

woman lying down on yoga mat meditating surrounded by wellness equipment and EstroPro

Está realizando sus actividades, cuando, de repente, la mitad superior de su cuerpo se siente encerrada en un insoportable baño sauna. Usted empieza a sudar y su rostro se torna rojo. Empieza a quitarse capas de ropa y a buscar hielo o un abanico, nada le ayuda a refrescarse. Es difícil pensar en otra cosa hasta que ceden las olas de calor.

Si esto concuerda con su experiencia, no está sola. Los bochornos (también llamados “calores”) son la molestia más común relacionada con la menopausia.

Los bochornos implican brotes casi instantáneos de calor que pueden durar de unos cuantos segundos a cinco minutos. Pueden ser poco frecuentes o presentarse muchas veces al día. Suelen acompañarse de sudoración y enrojecimiento de la piel. Hasta podría sentirse una aceleración de los latidos del corazón. Finalmente, una vez que cede el calor, usted podría sentirse invadida por un escalofrío.

La comunidad científica se refiere a los bochornos como a “síntomas vasomotores”, pues implican constricción y dilatación de los vasos sanguíneos. Supuestamente, la disminución de los niveles de estrógenos y los cambios de la parte del cerebro que regula la temperatura corporal son la causa de las acciones vasomotoras que desencadenan los bochornos.

Típicamente, lo peor de los dos primeros años de la menopausia son los bochornos. Sin embargo, la etnicidad, así como ciertos factores del estilo de vida —como niveles de estrés o tabaquismo— pueden contribuir a las variaciones en la duración de los mismos. Por otra parte, los síntomas pueden variar mucho en cuanto a intensidad y duración.

Afortunadamente, usted no tiene que aguantarse los bochornos, puede tomar el control de su día con EstroPro, suplemento que le ayudará a mantenerse fresca.*

Hay buenas pruebas de que los ingredientes de EstroPro pueden ayudar al alivio de los síntomas vasomotores asociados con la menopausia. La mezcla única de soya, trébol rojo, regaliz y semillas de linaza tiene como fin ayudar a reducir la frecuencia o la intensidad de los bochornos.*

Todos los ingredientes de EstroPro han sido estudiados en mujeres menopáusicas, si bien gran parte de la investigación se ha centrado en las isoflavonas de la soya. Cuando los ingredientes se combinan, se logra un gran apoyo que ayuda a aliviar los bochornos:

  • El consumo de suplementos a base de isoflavonas de soya (Glycine max) ha mostrado resultados en cuanto a reducir los bochornos. Es posible empezar a sentir sus efectos entre seis y 12 semanas después de iniciada la suplementación. Se recomienda de largo plazo. En un metaanálisis se encontró que los bochornos eran menos intensos al cabo de más o menos un año de uso.*
  • La suplementación con isoflavona de trébol rojo (Trifolium pretense) ha demostrado ser más efectiva que el placebo para reducir el número de bochornos y, “en general, la intensidad menopáusica”.*
  • Estudios reducidos han apuntado a beneficios relacionados con la suplementación con regaliz (Glycrrhizaglabra), pero es necesario profundizar en la investigación.*
  • En reseñas de investigaciones se ha encontrado que la semilla de linaza (Linumusitatissimum) aparentemente ofrece ligeros efectos benéficos para los bochornos.*

Juntos, estos ingredientes representan una forma efectiva de dominar la flama de los bochornos para que usted pueda sentirse fresca, tranquila y controlada durante todo el día.*

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Controle los cambios de humor de la menopausia y la falta de claridad mental provocada por la fatiga con EstroPro

Los trastornos provocados por los bochornos no solo se presentan durante el día, cuando usted está tratando de dormir también provocan sudores nocturnos. Y despertarse en la cama, bañada en sudor y sintiéndose en llamas puede incidir significativamente en el sueño. Esto podría hacer que usted se sintiera aletargada —mental y físicamente— e irritable al día siguiente.

Con el tiempo, la falta de sueño puede iniciar una espiral descendente de sus niveles de salud, de estado de ánimo y de energía. El apoyo en el alivio de los bochornos y los sudores nocturnos es la forma en la que EstroPro favorece el control del estado de ánimo y la lucha contra la fatiga durante la menopausia.*

Sin embargo, los beneficios de EstroPro van más allá de sus efectos en los bochornos. También pueden influir de otras formas en el sueño normal y la estabilidad del estado de ánimo.*

La disminución normal del estrógeno durante la menopausia provoca mucho más que cambios en la forma en que el cerebro regula el calentamiento y enfriamiento del cuerpo. Los mismos cambios pueden influir también en el estado de ánimo debido a una menor liberación de ciertos neurotransmisores (mensajeros químicos del cerebro). Este fenómeno incluye una reducción de la norepinefrina, que es la base de la respuesta de lucha o huida al estrés, y de serotonina, que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad.

De manera similar, los cambios en los niveles de estrógeno relacionados con la menopausia también pueden incidir en las hormonas normales del sueño, con impacto en los ritmos circadianos. También se observan efectos en las hormonas endocrinas, que influyen en el funcionamiento de muchas glándulas del organismo, por ejemplo, los ovarios y la glándula pituitaria, que afectan al sistema reproductivo, entre otros.

Las fluctuaciones de los diferentes sistemas hormonales se suman y resultan en que usted no se siente bien por deficiencias del sueño o alteraciones del estado de ánimo. Estos cambios son normales en la mujer durante la menopausia, con mayor razón en las que experimentaron cambios de humor derivados del síndrome premenstrual (PMS) en su juventud.

El hecho de que estos síntomas sean normales no hace que sean fáciles de soportar en la vida diaria. Se ha demostrado que los ingredientes de EstroPro reducen el impacto de la menopausia en el estado de ánimo y el sueño porque ofrecen una actividad similar a la del estrógeno natural.*

  • El consumo de isoflavonas de soya y de trébol rojo se ha relacionado con dormir mejor y un estado de ánimo más estable durante la menopausia. *
  • También, los compuestos activos del regaliz han demostrado una función única en el sistema de la serotonina, lo cual sugiere posibles beneficios para el estado ánimo durante la menopausia.*

Algunas mujeres menopáusicas se han quejado de sufrir falta de claridad mental o disminución de las funciones cognitivas. Se ha confirmado en investigaciones que el desempeño mental y la memoria pueden ser diferentes durante la menopausia, de modo que, si usted ha notado alguna diferencia, no son figuraciones suyas (metafóricamente hablando).

La falta de sueño podría ser una explicación. Entonces, use EstroPro para reducir los bochornos y los sudores nocturnos y así incrementar las probabilidades de lograr dormir saludablemente. Esto ayudará a que se sienta menos cansada y favorecerá su claridad mental.*

Más allá de tomar EstroPro para lograr el equilibrio del estado de ánimo, tener la mente clara y dormir bien, hay otros productos USANA favorables para la salud en general. Agregue un suplemento de amplio espectro como HealthPak, además de BiOmega, a una dieta balanceada para contar con la base adecuada de nutrientes para un nivel adecuado de salud general y de energía. CopaPrime+™ suele ayudar a la memoria y a la función cognitiva. Por otra parte, Pure Rest suele ser un apoyo para el ciclo de sueño y vigilia del organismo y para ayudar a conciliar el sueño.*

Nota: Si los cambios de estado de ánimo están afectando exageradamente su calidad de vida, le recomendamos consultar a su proveedor de servicios de salud para buscar otras soluciones.

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Apoyo para una hermosa piel sin edad durante la menopausia

beautiful mature woman

De las líneas de expresión a los efectos visibles de sus aventuras bajo el sol, una vida bien vivida se refleja en la piel, y para ayudarle a mantener naturalmente esa belleza sin edad es aconsejable conservar la salud de la piel con los ingredientes de EstroPro.*

En las capas de la piel hay receptores de estrógeno (incluido el cuero cabelludo, donde se relacionan con el crecimiento del cabello). Entonces, como los niveles de estrógeno se reducen gradualmente durante y después de la menopausia, los efectos pueden hacerse evidentes con mayor rapidez en el cutis. La piel se adelgaza y se torna más frágil, puede haber arrugas y flacidez porque el colágeno se reduce y la piel se reseca.

El consumo de isoflavonas de soya y de trébol rojo han demostrado que pueden ser favorables en el mantenimiento del aspecto de la piel en mujeres maduras. En un estudio de 12 semanas con mujeres posmenopáusicas que tomaron 40 mg/día de isoflavonas de soya en una prueba con alimentos, mostraron mejoras en arrugas finas y en la elasticidad de la piel.*

En otras investigaciones se han observado resultados positivos similares en cuanto a textura, elasticidad y aspecto de la piel. Por otra parte, las participantes en un estudio a las que les fue administrado extracto de trébol rojo, no solo informaron de beneficios subjetivos en la condición de la piel, sino del cabello también.*

Hay mucho más que hacer para ayudar a la piel a envejecer bellamente. Además de una dieta y hábitos de estilo de vida saludables, aplicar ingredientes de calidad a la piel también puede dar resultados visibles. La línea Celavive para el cuidado de la piel utiliza exclusivas tecnologías que ayudan a rejuvenecer los procesos naturales de la piel para preservar su hidratación y firmeza, y para darle a la piel un aspecto más juvenil.

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Apoyo para la salud cardiovascular en la menopausia con EstroPro

EstroPro surrounded by fitness gear

Cuando llegue a la madurez, tendrá mucho que amar de la vida. Cuidar la salud cardiovascular después de la menopausia es especialmente importante para que pueda seguir disfrutando de la vida al máximo.*

El estrógeno ayuda a proteger la salud cardiovascular proporcionando apoyo para un funcionamiento endotelial saludable. El endotelio recubre las paredes de los vasos sanguíneos, donde las células endoteliales controlan la relajación y la contracción para regular el flujo sanguíneo. Los cambios normales de la función endotelial relacionados con la menopausia podrían ser parcialmente la causa de los síntomas vasomotores, o bochornos.*

Se ha demostrado en investigaciones que conforme el estrógeno se reduce naturalmente en la menopausia, se puede recurrir a fitoestrógenos, como las isoflavonas de la soya, para ayudar a que la función endotelial se mantenga. Los compuestos fenólicos (tipos de antioxidantes) de la linaza también podrían ayudar a la defensa contra los daños provocados por los radicales libres a las células endoteliales. Esto significa que EstroPro puede ayudar a fortalecer la salud vascular durante la menopausia.*

Se sabe, por otra parte, que la soya, el trébol rojo y la semilla de linaza favorecen los niveles de colesterol saludables siempre que éste ya esté en el rango normal. El trébol rojo tal vez ofrezca apoyo adicional para mantener normales los niveles de triglicéridos.*

Entérese de más sobre un estilo de vida saludable para el corazón en el artículo Navegar por el sistema cardiovascular. Para apoyo nutricional adicional, también puede proteger un corazón fuerte con CoQuinone®, además de  favorecer a la salud de la circulación con Proflavanol C.*

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Los fitoestrógenos de EstroPro apoyan el fortalecimiento de la salud ósea

woman doing yoga

La creciente confianza que llega con la edad no es la única fuente de fortaleza interna, también se necesita un esqueleto sólido para apoyar al organismo en todo lo que tenga que enfrentar.

El estrógeno se relaciona con la salud de los huesos, ayuda al equilibrio del remodelamiento óseo, que es el proceso por el cual se eliminan del esqueleto los tejidos óseos viejos y se crean nuevos. Mantener un equilibrio es importante para que no se pierda más hueso del que el organismo produce, pero cuando los niveles de estrógeno se reducen naturalmente después de la menopausia, el resultado puede ser un desequilibrio entre los tipos de células necesarias para producir hueso (osteoblastos) y para eliminar hueso (osteoclastos).

Entérese de más sobre este proceso en el artículo Entendamos la anatomía de los huesos.

Los fitoestrógenos pueden proporcionar una actividad estructural en cierta forma similar a la actividad del estrógeno natural para apoyar el mantenimiento de los huesos. Se ha demostrado en investigaciones que la suplementación con isoflavonas suele ayudar a mantener la densidad mineral de los huesos medida en la articulación de la cadera y la parte baja de la columna vertebral. En la mayoría de los estudios se utiliza soya, pero el trébol rojo también ha mostrado ciertos beneficios.*

Se ha demostrado que las isoflavonas favorecen el mantenimiento del contenido de calcio en los huesos, fomentan la formación de hueso y reducen el índice de resorción. Además, es importante que la suplementación sea de largo plazo: uno de los estudios mostró beneficios en un lapso de tres años.*

Se ha sugerido también en investigaciones que el regaliz puede ayudar al remodelamiento óseo cuando se combina con quercetina. Esto hace que el regaliz de EstroPro sea un excelente complemento para los elevados niveles de quercetina que usted recibe con el HealthPak. Usted puede dar más fuerza a los huesos agregando también vitamina K2 y/o vitamina D a su rutina diaria (o si opta por los CellSentials en vez del HealthPak, también le conviene agregar MagneCal D™).

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EstroPro ofrece una combinación única de fitoestrógenos derivados naturalmente para apoyo del equilibrio hormonal

woman seated on yoga mat next to small dog with bottle of EstroPro next to her

EstroPro es adecuado para apoyar muchos aspectos de la salud durante la menopausia porque proporciona fitoestrógenos, ingredientes cuya estructura es similar a la del estrógeno natural. Cuando el estrógeno natural declina, los fitotonutrientes pueden fijarse en sitios receptores de estrógeno abiertos de diversas células para apoyar a funciones similares.*

EstroPro contiene dos tipos importantes de fitotoestrógenos: isoflavonas y lignanos (compuestos de plantas estructuralmente diferentes).*

  • Tanto el frijol de soya como el trébol rojo son isoflavonas. El regaliz es una flavanona (estructuralmente similar a una isoflavona) que también proporciona algunos efectos estrogénicos.*
  • La semilla de linaza es la fuente alimentaria más rica en lignanos.

Las isoflavonas constituyen la clase de fitoestrógenos mejor investigada. Hay varios tipos diferentes de moléculas de isoflavonas que pueden provenir de diversas fuentes, entre otras, genisteína, daidzeína, formononetina y biochanina A. En realidad, no es importante recordar los nombres, pero la que con mayor frecuencia se menciona en estudios es la genisteína.*

Los científicos de USANA diseñaron EstroPro para ofrecer una fórmula diferente a base de extractos botánicos derivados de forma natural para que los beneficios sean más amplios. La soya y el trébol rojo tienen perfiles químicos similares, pero aquélla contiene más genisteína y daidzeína. El trébol rojo proporciona niveles más elevados de formononetina y biochanina A.

woman in kitchen slicing lemons surrounded by healthy foods and a bottle of EstroPro on counter

La combinación de soya y trébol rojo, además del extracto de regaliz agregado, proporciona una mezcla balanceada de isoflavonas, mezcla que refleja muy de cerca lo que se obtendría del consumo de una dieta que proporcionara un balance saludable de frijol de soya y alimentos de soya no fermentados.*

El interés en reflejar una dieta rica en soya se deriva de que las mujeres asiáticas tienden a presentar una transición más sencilla hacia la menopausia; su dieta incluye una cantidad considerablemente mayor de soya que la de las mujeres de culturas occidentales. Como la dieta occidental rara vez incluye soya, un suplemento es una forma práctica de recibir sus compuestos benéficos.*

Pero no todos los suplementos hechos con isoflavonas de soya son lo mismo, las isoflavonas de soya provenientes del frijol de soya integral —no el germinado de soya— están más concentradas. Y también la forma de la isoflavona importa. EstroPro está formulado de manera que aporte una cantidad efectiva de una forma altamente absorbible de isoflavonas de soya que provienen del frijol de soya integral, para ofrecer una actividad más potente.*

Las isoflavonas de soya suelen presentare en una de dos formas: glucósido o aglicona.  Una molécula de soya de un alimento incluye un azúcar como parte de su estructura, es la forma glucósido (glicol = azúcar). Ese azúcar tiene que eliminarse durante la digestión, para que los nutrientes puedan absorberse.

Una aglicona es una isoflavona de la que ya se eliminó el azúcar, de modo que se absorbe más rápidamente. USANA EstroPro está formulado de manera que ofrezca una cantidad efectiva de agliconas  para proporcionar la fórmula más activa posible.

Por otra parte, usted puede incrementar su consumo de soya con alimentos como miso, edamame o tempeh.

Los lignanos de la semilla de linaza también hacen de EstroPro un producto único.

Los lignanos son característicos en el sentido de que solo proporcionan actividad estrogénica en el organismo si los niveles de estrógeno están bajos. Si en las células ya hay abundante estrógeno disponible, entonces las semillas de linaza no ofrecerán efectos estrogénicos adicionales. Por eso EstroPro es una buena opción; independientemente de la etapa del proceso hacia la menopausia en que se encuentre, puede adaptarse a sus necesidades.*

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Ingredientes clave

  • Isoflavonas
  • Extracto de semilla de linaza
  • Extracto de regaliz

Ver la lista completa de ingredientes

Uso

Mujeres de 40 años y mayores, tomar dos (2) tabletas a intervalos regulares durante el día.

No consuma este producto si está embarazada o lactando; si toma algún medicamento recetado, presenta algún trastorno gastrointestinal o algún padecimiento médico, sin antes consultar con su médico.

Ideal para

  • Mujeres mayores de 40

Preguntas frecuentes sobre EstroPro

USANA® EstroPro™ es un suplemento hecho a base de fitoestrógenos que ayuda a aliviar síntomas comunes de la menopausia, como bochornos o sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, insomnio y  fatiga. También ayuda al mantenimiento de la salud ósea y cardiovascular. EstroPro contiene isoflavonas de soya y de trébol rojo, así como extractos de regaliz y de semilla de linaza, para ofrecer un apoyo más amplio.*

Los efectos de los fitoestrógenos pueden ser sutiles, y los efectos varían de persona a persona. En un metaanálisis de varios estudios se encontró cierto efecto de las isoflavonas de la soya ya a las seis semanas, pero los efectos son mayores en lapsos de uso más prolongados. Muchos estudios muestran beneficios al cabo de tres a seis meses. Sin embargo, en otro metaanálisis se estimó que pueden ser necesarias hasta 48 semanas para lograr el 80 por ciento de los efectos benéficos máximos de las isoflavonas de la soya. En una encuesta informal interna se encontró que las mujeres notaron alguna diferencia después de unos dos meses de tomar EstroPro.*

Si usted no incluye mucha soya en su dieta diaria, los efectos podrían tardar más. Tal vez convenga que incremente la dosis hasta cuatro tabletas al día de EstroPro durante tres a cuatro meses para incrementar más rápidamente los niveles de los ingredientes activos. Distribuya las tabletas durante el día.

Recomendamos consultar a su proveedor de servicios de salud o a un farmacéutico antes de agregar EstroPro (o cualquier otro suplemento) a su rutina para determinar si es lo adecuado para usted.

La mayoría de las investigaciones en humanos han demostrado que la soya no solo es segura, sino que realmente es benéfica para la salud. Esto incluye apoyo para la salud mamaria y cardiovascular. Cada individuo es único, así que lo invitamos a presentar sus dudas a su proveedor de servicios de salud.*

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* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

USANA Vitamin K2

Mantenga la fuerza de sus huesos y de su función cardiovascular asegurándose que el calcio vaya a donde tiene que ir con la ayuda de vitamina K2 de acción prolongada.*

USANA Vitamin K2 es poderosa protección para tener huesos fuertes y un corazón saludable*

Usted está activamente enfocado en mantenerse saludable día a día.  Trata de comer adecuadamente, hacer ejercicio y dormir lo suficiente.  También toma su multivitamínico y tal vez ácidos grasos omega-3 y calcio.  Pero ¿no se ha preguntado si le falta algo? Podría ser.  La vitamina K2 es un nutriente esencial con importantes beneficios para su bienestar, pero no es objeto de mucha atención.  Puede incluir este nutriente faltante en su dieta tomando USANA Vitamin K2.*

Recientes investigaciones han demostrado que la vitamina K2 es crítica para ayudarle a vivir bien hoy y para que envejezca saludablemente en el futuro.  Es especialmente importante incluirla en su rutina de suplementación si usted toma un suplemento a base de calcio.  Ayuda a su cuerpo a usar el mineral adecuadamente, de manera que pueda aprovechar al máximo su ingesta de calcio.* Tome una tableta de USANA Vitamin K2 al día para disfrutar de una doble dosis de estos beneficios:

  • Ayuda a mantener huesos y dientes fuertes asegurando que el calcio sea depositado en los huesos*
  • Mantiene una sana función cardiovascular impidiendo que el calcio sea absorbido en los tejidos blandos*

Este suplemento de USANA aporta una cantidad efectiva de la forma de mayor calidad de vitamina K2 para asegurar una máxima absorción y actividad en su cuerpo.  Incluya USANA Vitamin K2 para que el calcio de su cuerpo se siga moviendo en la dirección correcta de manera que usted pueda mantener su salud —y su vida— en movimiento hacia la dirección correcta también.*

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Beneficios de la vitamina K2 para la salud — Un aliado perfecto del calcio

smiling woman in convertible

La exploración de la importancia de la vitamina K comienza con otro nutriente: el calcio.

Durante décadas, el consejo de los expertos ha sido consumir suplementos a base de calcio para mantener la salud de los huesos.  Sin embargo, recientemente esa opinión generalizada ha comenzado a cambiar debido a que el calcio es solo una de las partes de la historia.

La ciencia nutricional muestra que la clave es equilibrar su ingesta de calcio con otros nutrientes.  También necesita magnesio y vitamina D, y la vitamina K es uno de los aliados nutricionales más importantes del calcio para mantener su cuerpo fuerte y saludable.*

Existen dos tipos de vitamina K (ambos presentes en los CellSentials) para aportar sólidas bases nutricionales):

  • La vitamina K1 (filoquinona) apoya el proceso normal de coagulación de la sangre.* Se encuentra en mayores concentraciones en vegetales de hoja verde.
  • La vitamina K2 (menaquinona) está presente en muchos tejidos corporales y apoya la salud ósea y cardiovascular (siguen en curso las investigaciones sobre su función en otros aspectos de la salud).* Está presente en algunos productos animales, y en alimentos fermentados como el natto, un alimento tradicional japonés hecho a partir de frijoles de soya fermentados.

Las diferencias entre los tipos de vitamina K son importantes.  Su cuerpo utilizará la mayoría de la vitamina K1 presente en el hígado para apoyar el proceso de coagulación, que es imperativa para la supervivencia inmediata.  Es muy poco lo que queda para convertir a la otra forma.  La vitamina K2 es lo que se necesita para apoyar funciones que favorecen la salud de largo plazo facilitando que el cuerpo utilice el calcio adecuadamente.

Las bacterias que residen en su colon pueden producir pequeñas cantidades de algunas formas de vitamina K2, o puede convertirse a partir de la K1 presente en los tejidos.  Sin embargo, la cantidad de vitamina K2 que está disponible en el cuerpo de forma natural podría ser baja.

La dieta típica occidental no incluye cantidades suficientes de vitamina K2, y las fuentes alimenticias derivadas de las plantas (espinacas, hojas de nabo) tienen poca biodisponibilidad.  USANA ofrece Vitamin K2 como suplemento para ofrecerle un suministro consistente de 180 microgramos (mcg) de este nutriente vital todos los días. Esta cantidad ayudará a garantizar que en su cuerpo haya en circulación una cantidad suficiente de esta vitamina cuando sea necesaria.*

El Valor Diario recomendado de vitamina K total es de 90 mcg para las mujeres y 120 mcg para los hombres.  Sin embargo, eso podría no ser suficiente para que algunas personas lleguen a los niveles óptimos de vitamina K2.  Su cuerpo recicla la vitamina K, pero es muy poca la que almacena, por lo que esa reserva puede agotarse rápidamente si no es restituida a través de su alimentación.  Además, la deficiencia de vitamina K tiende a agudizarse con la edad.*

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¿Qué hace que el suplemento Vitamin K2 de USANA sea un producto de alta calidad?

 

Cuando usted toma el suplemento a base de vitamina K2 de USANA, puede tener la certeza de que recibirá la mejor forma de vitamina K, y qué además recibirá la dosis que se declara en la etiqueta, garantizado.

La vitamina K2 tiene diversas formas, identificadas con las letras MK y después un número que indica su estructura molecular.  La menaquinona-4 (MK-4) y la MK-7 son las únicas dos que están disponibles en forma de suplemento, y sus funciones son las que mejor se han estudiado.

USANA eligió la forma MK-7 de la vitamina K2 debido a su flexibilidad y a su longevidad.  La forma MK-7 puede convertirse en MK-4 en el cuerpo, si llegara a ser necesario.  Además, la forma MK-7 permanece activa en el cuerpo por más tiempo en comparación con la forma MK-4, de manera que usted solo necesita tomarla una vez al día para mantener los niveles ideales. *

Muchas formulaciones puras de vitamina K2 no son muy estables cuando se mezclan para dar como resultado un producto terminado. Desafortunadamente, esto provoca que esos productos pierdan su potencia rápidamente.  De esta manera, algunos suplementos que listan la vitamina K en su etiqueta podrían de hecho no contener mucho de ese nutriente en el momento en que usted los consuma.

El suplemento USANA Vitamin K2 utiliza una forma de MK-7 de calidad premium que tiene un doble recubrimiento.  Esta manera de formular los ingredientes mantiene su potencia de mejor manera que las formas no recubiertas.

Usted además puede ayudar a maximizar su absorción tomando la vitamina K2 con los alimentos. Debido a que es una vitamina soluble en grasa, funciona mejor cuando se consume con algo de grasa alimenticia.*

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La vitamina K2 es el pegamento que ayuda a que el calcio se adhiera a los huesos nuevos

 

Si usted piensa en reinventarse, probablemente piense en cambiar su peinado o emprender un nuevo camino profesional.  Pero por dentro, su cuerpo siempre está partiendo de cero.  Su cuerpo se renueva continuamente, todos los días.

Los huesos que le dan estabilidad, que parecen sólidos y fijos, se descomponen activamente y se reconstruyen constantemente como parte de los procesos normales de su cuerpo.  Sus viejos huesos se van descomponiendo a medida que su cuerpo extrae de ellos calcio y otros nutrientes cuando así se requiere (este proceso natural se conoce como resorción). Mientras tanto, los micronutrientes provenientes de su alimentación entran en escena para reabastecer lo que se perdió.*

Para apoyar la capacidad de su cuerpo para reconstruir huesos sólidos y fuertes, su cuerpo necesita mantener el balance adecuado de todos los nutrientes necesarios para completar el proceso de remodelación.  De manera que la ingesta regular de dichos nutrientes es vital para contar siempre con un suministro. *

Usted necesita mucho calcio, magnesio, vitamina D y vitamina K.  El consumo regular del suplemento a base de vitamina K2 de USANA le ayudará a restituir una cantidad suficiente de este nutriente esencial para ayudar a asegurar que el calcio se vaya a donde se requiere para formar y mantener huesos fuertes y resilientes.*

Así es como funciona.

Diversas proteínas que apoyan la adecuada remodelación de los huesos dependen de la vitamina K2. Una de las principales proteínas es la osteocalcina, que ayuda a establecer una matriz, o estructura organizacional, para los huesos.

Inicialmente, la osteocalcina es liberada por la vitamina D3.  Sin embargo, se requiere vitamina K2 para activarla.  (Esta es la razón por la que también es importante recibir suficiente vitamina K2 dietaria si se suplementa con vitamina D.)  El proceso de activación es crítico, porque hace que el calcio se “pegue” al hueso y quede incorporado al mismo.

Esa no es la única forma en la que la vitamina K2 ofrece beneficios que apoyan los huesos.  También ayuda a activar y a desactivar algunos genes que regulan la remodelación ósea.  Esta acción ayuda a mantener en equilibrio el proceso de resorción, de manera que, idealmente, su cuerpo no se quiebre y absorba más hueso del que es restituido.*

El constante mantenimiento de este balance es importante a cualquier edad para ayudar a conservar una buena densidad ósea.  Sin embargo, para las mujeres esto se convierte en una preocupación mayor a medida que envejecen.  Después de la menopausia, las mujeres tienden a perder más densidad ósea como resultado de los cambios en los niveles hormonales.  La vitamina K2 podría ayudar a compensar parte de esa pérdida ósea (pero no toda) con el paso del tiempo.*

Un estudio llevado a cabo a lo largo de tres años se enfocó en los efectos que se producían cuando las mujeres saludables en etapa posmenopáusica consumían 180 mcg de la forma MK-7 de vitamina K2 todos los días.  Los resultados mostraron que la suplementación mejoraba los niveles de vitamina K de manera significativa y que había un mejor mantenimiento de la densidad ósea en la columna y en el cuerpo (no se observaron cambios en la cadera). También se mantuvo una saludable fuerza ósea.*

Por otra parte, otro estudio determinó que las mujeres de más de 70 años que presentaban niveles elevados de osteocalcina que no había sido activada por la vitamina K2 (llamada osteocalcina parcialmente carboxilada) tenían menos probabilidades de mantener una saludable densidad ósea. Esto ilustra la importancia de la vitamina K2 para mantener la estabilidad de su esqueleto a medida que envejece.*

La creación de fuerza ósea es importante para mantenerse activo a lo largo de la vida.  Si usted no tiene suficiente vitamina K2 en el cuerpo, el calcio no se depositará en sus huesos con la debida eficiencia para retener una saludable densidad ósea.  De manera que la suplementación con vitamina K2 puede ayudarle a mantener huesos fuertes, cuando se utilice como parte de un estilo de vida saludable.*

La vitamina K2 también puede ser de beneficio para la salud oral y así ayudarle a seguir sonriendo.  Mediante el mantenimiento de un debido balance óseo, el suplemento de USANA a base vitamina K2 apoya la salud de su mandíbula y sus dientes.*

Los beneficios en cuanto a construcción de hueso que ofrece el suplemento Vitamin K2 son todavía mayores si usted además se suplementa con calcio y otros minerales óseos importantes.  Eso hace que el suplemento Vitamin K2 sea un excelente compañero de USANA MagneCal D y/o de Vitamin D.*

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La vitamina K2 mantiene el calcio en donde debe estar para proteger la salud cardiovascular

 

Como se mencionó anteriormente, los niveles adecuados de vitamina K2 en su cuerpo ayudan a llevar el calcio a los huesos, en donde se necesita.  Si el calcio no termina en sus huesos, tendrá que irse a otro lado.  Así, podría terminar en los tejidos blandos, tornándolos más rígidos.

El suplemento USANA Vitamin K2 ayuda a mantener arterias flexibles y una función cardiovascular normal. Esto lo logra apoyando el mecanismo normal de su cuerpo encargado de dirigir el calcio al lugar correcto, en el momento adecuado.*

La vitamina K2 como MK-7 apoya la salud cardiovascular mediante la activación de otra proteína llamada matriz Gla. Esta proteína se encuentra en los tejidos suaves, incluyendo el corazón, las paredes de los vasos sanguíneos y el cartílago.  Se liga al calcio para evitar que se incorpore a los tejidos blandos.*

Esto hace que el suplemento USANA Vitamin K2 sea importante para más cosas que solo la salud de los huesos.  Ofrece importante apoyo para mantener una saludable función cardiovascular mediante el apoyo a la capacidad natural del cuerpo para mantener su corazón y sus vasos sanguíneos saludables y flexibles.*

Si el mantenimiento de una buena circulación es la razón por la que lleva un estilo de vida saludable, el suplemento USANA Vitamin K2 es una gran adición a su rutina de suplementación.  Además, combina perfecto con Proflavanol C para que su sangre siga fluyendo.*

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Ingredientes clave

Vitamina K2 (MK-7)

Ver toda la lista de ingredientes

Uso

Tomar una (1) tableta al día, de preferencia con alimentos.

Ideal para

    • Adultos saludables
    • Mujeres posmenopáusicas
    • Adultos que estén tomando suplementos a base de calcio o de vitamina D

Preguntas frecuentes acerca de la vitamina K2

Cualquier persona que actualmente esté tomando medicamentos para adelgazar la sangre debe consultar a su médico acerca del uso de suplementos que contengan vitamina K (incluyendo los CellSentials, Healthpak, Vitamin D y Vitamin K2).

La vitamina K2 es un ingrediente sensible que puede degradarse y perder potencia rápidamente cuando se incluye en fórmulas que contienen otros ingredientes.  Si bien USANA ofrece una de las formas más estables de vitamina K2 disponibles, hemos optado por ofrecerlo por el momento como un producto aparte.  Esto tiene como finalidad asegurar que usted reciba la mayor calidad posible, con una dosis en la tableta que usted puede tener la certeza de que será igual a la que se especifica en la etiqueta.

Mantener el suplemento Vitamin K2 como un producto aparte le permite a la gente que está tomando medicamentos para adelgazar la sangre —y que por lo tanto debe vigilar cuidadosamente la ingesta de vitamina K— recibir los importantes beneficios de MagneCal D sin preocupación alguna.

La vitamina K1 y la K2 vienen de diferentes fuentes y desempeñan acciones diferentes en su cuerpo.  La vitamina K1 está presente en vegetales de hoja verde.  Su principal función en el cuerpo es actuar como una coenzima necesaria para una coagulación saludable.  La vitamina K2 está presente en ciertos tipos de carne, lácteos, huevos y alimentos fermentados como el natto.  La vitamina K2 también es producida, en menor grado, por los microbios intestinales.  Su principal función en el cuerpo está relacionada con el apoyo a la salud cardiovascular y ósea.

La principal función de la vitamina K2 es apoyar el proceso natural del cuerpo encargado de dirigir la deposición del calcio.  Dicho en términos simples, ayuda a que los vasos sanguíneos se mantengan saludables y a que el esqueleto se mantenga fuerte a través de dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes.*

Estudios recientes han demostrado que muchas personas no consumen suficiente vitamina K2 como parte de su alimentación para alcanzar niveles óptimos de dicha vitamina.  Un suplemento es un medio práctico para alcanzar mayores niveles en el cuerpo y así lograr un apoyo nutricional completo.

Cada tableta de USANA Vitamin K2 contiene 180mcg.  La dosis sugerida para adultos es una tableta al día.

Siempre debe consultar a su médico o farmacéutico sobre las interacciones entre los suplementos alimenticios y los medicamentos.  Se debe tener especial cuidado si usted está tomando medicamentos anticoagulantes.

Siempre debe consultar a su médico antes de consumir cualquier suplemento alimenticio durante el embarazo.

El suplemento USANA Vitamin K2 está hecho con la forma MK-7 de alta potencia, que es bien absorbida por el cuerpo y permanece activa por más tiempo que la otra forma de vitamina K2, la MK-4.  Sin embargo, puede convertirse en MK-4 en el cuerpo según sea necesario.*

El suplemento USANA Vita Antioxidant contiene una cantidad menor junto con vitamina K1, para ofrecer un amplio apoyo nutricional.  También está presente en USANA Vitamin D.  Si desea apoyo adicional para la salud cardiovascular y ósea, o si usa USANA Magnecal D, tal vez deba incluir USANA Vitamin K2 en su rutina.  No existe un límite superior para la vitamina K, y los productos están diseñados para trabajar de manera conjunta.

Existen diversos productos USANA que pueden acompañar bien el suplemento USANA Vitamin K2 para apoyar la salud en general, así como ayudar a mantener sus huesos y el sistema cardiovascular:*

  • Los USANA CellSentialsTM aportan bases nutricionales de amplio espectro para su bienestar general*
  • MagneCal D™ aporta los demás nutrientes necesarios para apoyar la salud de los huesos*
  • Procosa® ayuda a mantener la función ósea y articular*
  • Proflavanol® C100 ayuda a apoyar la salud cardiovascular*
  • CoQuinone® 30 ayuda a mantener un corazón fuerte*

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24296867

K2Vital Delta: Market Study 2016. Kappa Bioscience.

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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting

Levante, hidrate y rejuvenezca el aspecto de su piel con un suero concentrado del Complejo Celavive de Señalización Celular y algunas de las mejores sustancias botánicas de la naturaleza.

Revele su brillo juvenil con la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting

Brille en solo 20 minutos con la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting. Impregnado con la Tecnología InCelligence de USANA (USANA InCelligence Technology), este tratamiento facial reparador le ayudará a que su piel luzca radiante y con aspecto juvenil en solo una aplicación.

Cada mascarilla en lámina proporciona ingredientes rejuvenecedores concentrados que penetran profundamente en la piel. Aplíquela por la mañana o por la noche, después del Tónico Revitalizante, varias veces a la semana, o cuando desee resultados visibles:

  • La piel luce más tersa y levantada
  • Se restaura la humedad
  • El cutis luce suave y con brillo

Una vez que se quite la mascarilla hidratante con efecto lifting, masajee el suero restante en la piel. Los ingredientes activos seguirán actuando para ayudarle a lucir un brillo juvenil. Los poderosos péptidos y potentes sustancias botánicas combinan ciencia innovadora con algunos de los ingredientes coreanos y japoneses más populares para el cuidado de la piel.

La mascarilla hidratante de efecto lifting puede utilizarse con el régimen Celavive para piel grasa/mixta o seca/sensible. Y siéntase bien sabiendo que cada mascarilla de algodón se satura con un suero sin parabenos ni alcohol.

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Reduzca la apariencia de líneas de expresión y arrugas con la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting

En su batalla para reducir los signos visibles de envejecimiento, usted cuenta con una nueva arma secreta: la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting, que en cada lámina proporciona el efecto intensivo del Complejo Celavive® de Señalización Celular. La proporción entre los ingredientes del complejo de señalización celular se ha ajustado para que los resultados sean aún más notables.

La mascarilla en lámina ayuda a suavizar el aspecto de líneas de expresión y arrugas gracias a que contiene la cantidad más altamente concentrada de Palmitoil Tripéptido-38 de cualquiera de los productos Celavive. Este péptido de belleza imita a los que se encuentran naturalmente en las proteínas estructurales de la epidermis —colágeno y laminina— y revela un cutis más terso y de aspecto juvenil.*

El Palmitoil Tripéptido-38 colabora con los procesos naturales de las células de la piel y favorece un aspecto más firme. Usted notará que la piel luce más tersa y que mejora el aspecto de las patas de gallo y las líneas de expresión de la frente.

También sentirá un efecto tensor, gracias a un ingrediente de la mascarilla en lámina llamado pululano, polisacárido (azúcar) natural, soluble en agua, producido por la fermentación de Aureobasidium pullulans, hongo negro del tipo de las levaduras. (Tal vez suena aterrador, pero para nada). El pululano ayuda a formar una fina capa de suero que permite que los ingredientes activos actúen en la epidermis, de tal forma que una vez que se quita la mascarilla hidratante, la piel luce más flexible y suave.

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Proteja, suavice y rejuvenezca con extractos humectantes

Revele el brillo natural de la piel y al mismo tiempo restaure el cutis con los extractos botánicos de la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting. Muchos de los extractos ayudarán a revivir su aspecto, y son suaves para la piel.

Los siguientes extractos se combinan con dos ingredientes que ayudan a atrapar la humedad en la piel (1,2 Hexanediol y butilenglicol). Combinando estos extractos de plantas con humectación, se consigue incrementar la hidratación.

El alga parda (Ascophyllum nodosum), o laminaria de Noruega, es un alga marina de las costas del norte del océano Atlántico, rica en nutrientes, que restaura el brillo con minerales y antioxidantes. También puede ayudar a la desintoxicación natural de la piel, al mismo tiempo que la nutre y le imparte un aspecto saludable.

El extracto de adelfa pequeña (Epilobium angustifolium) proviene de las flores, hojas y tallo de un rododendro (planta herbácea). Ilumina el cutis, al tiempo que equilibra la hidratación. Además, los polifenoles (un tipo de antioxidante) de este extracto suelen minimizar los efectos visibles del estrés.

La verdolaga (Portulaca oleracea) calma y aporta nutrientes, ácidos grasos y antioxidantes como vitaminas C y E. Los antioxidantes ayudan a proteger la piel de los daños oxidantes, además de preservar el aspecto de firmeza de la piel.

Además de los extractos nutritivos, los acondicionadores de la piel incluidos en la Mascarilla Hidratante en Lámina con Efecto Lifting también humectan y ayudan a que la piel se vea con mayor volumen; incluyen hialuronato sódico —ácido hialurónico en forma de sal. Otros agentes acondicionadores son ciclopentasiloxano y ciclohexasiloxano.

Refresque su cutis con sustancias botánicas multifuncionales

En la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting abundan los ingredientes multitareas para el cuidado de la piel. Estos extractos botánicos ofrecen múltiples beneficios para el cutis.

  • La madreselva (Lonicera japonica) transmite una ligera fragancia, al tiempo que calma y acondiciona la piel, para darle un aspecto de suavidad e hidratación.
  • La pimienta japonesa (Zanthoxylum piperitum) energiza la piel y ofrece protección antioxidante para que el cutis se vea saludable.
  • La toronja (Citrus paradisi) contiene vitamina C y es rica en compuestos fenólicos (sustancias químicas derivadas de plantas), como el ácido gálico. La vitamina C y el ácido gálico ofrecen actividad antioxidante para que la piel luzca un brillo más uniforme.
  • El fragante extracto del anís estrella chino (Illicium verum) protege el resplandor natural con antioxidantes que ayudan a neutralizar los daños de los radicales libres.
  • La escutelaria (Scutellaria baicalensis) es una hierba suavizante y purificadora. Favorece la defensa contra el estrés oxidante y preserva el aspecto de uniformidad del tono de la piel. También ayuda a que la barrera cutánea se mantenga saludable y la piel luzca juvenil.

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Ingredientes clave

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Uso

Saque la mascarilla del empaque de aluminio y desdóblela con cuidado antes de aplicarla en el rostro limpio y seco. Retírela después de 20 minutos y masajee en la piel el producto restante con movimientos hacia arriba y afuera.

Precaución: Conserve en un sitio fresco y seco. Evite el contacto con los ojos. Interrumpa el uso en caso de irritación. Mantenga fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes sobre la Mascarilla Celavive Hidratante en Lámina con Efecto Lifting

Agregán R, et al. 2018. Antioxidant Potential of Extracts Obtained from Macro- (Ascophyllum nodosum, Fucus vesiculosus and Bifurcaria bifurcata) and Micro-Algae (Chlorella vulgaris and Spirulina platensis) Assisted by Ultrasound. Medicines (Basel) 5(2).

Ruszová E, et al. 2013. Epilobium angustifolium extract demonstrates multiple effects on dermal fibroblasts in vitro and skin photo-protection in vivo. Gen Physiol Biophys 32(3): 347-59.

Schepetikin A, et al. 2016. Therapeutic Potential of Polyphenols from Epilobium Angustifolium (Fireweed). Phyto Res 30(8): 1287-1297.

Baumann L. 2015. Portulaca oleracea (purslane). Derm News [Internet] [accessed 25 April 2018] Available at https://www.mdedge.com/edermatologynews/article/99635/aesthetic-dermatology/portulaca-oleracea-purslane

Kim I, Lee M, Shim S, Chun Y. 2013. Skin Lightening and Wrinkle Improving Efficacy of Organic Portulaca oleracea Extract in Skin Care Cosmetic. Int Jour BioSci BioTec 5(5): 75-84.

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Jiang L. 2015. Review: Cosmeceutical Potential of Chinese Skullcap (Scutellaria Baicalensis). Glob Jour Res Anal 4(7): 132-133.

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Mientras más conozca acerca de los nutrientes, más fácil será diseñar una dieta que se adapte a sus necesidades y objetivos. Todo comienza por clasificarlos por tamaño, y el nombre de la categoría dice mucho.

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Las grasas, las proteínas y los carbohidratos se descomponen para aportar la energía y los componentes fundamentales para las estructuras que constituyen su cuerpo. Cada macronutriente desempeña una función especial en su salud. Aprenda más acerca de las grasas, las proteínas y los carbohidratos, de manera que pueda tomar el control de su alimentación.

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Vitaminas

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Todos los organismos biológicos, incluidos los seres humanos, están formados por proteínas. Solo el cuerpo humano contiene aproximadamente dos millones de proteínas diferentes. En todos los organismos terrestres vivos, esa cifra probablemente supera los diez millones. Las proteínas son esenciales para proporcionar tanto estructura como función en el cuerpo, apoyando todo, desde los músculos y los órganos hasta las reacciones químicas y la comunicación entre las células. Para mantener el equilibrio, el cuerpo produce continuamente proteínas especializadas que construyen, regulan y degradan otras proteínas. Comprender cómo tu cuerpo utiliza la proteína y cómo incorporarla a través de tu alimentación es clave para apoyar tu salud en general.

Estructura de las proteínas

Las proteínas son moléculas de cadena larga formadas por aminoácidos, los componentes básicos de la vida. Los aminoácidos son compuestos orgánicos que tienen una estructura química muy específica:

  • Amina: moléculas con un nitrógeno y dos átomos de hidrógeno
  • Carboxilo: moléculas que contienen carbono, dos oxígenos y una molécula de hidrógeno
  • Cadena lateral (grupo R): moléculas específicas de cada aminoácido.

Hay 20 aminoácidos bien conocidos que forman las proteínas de su cuerpo. Además de los 20 aminoácidos estándar, se han identificado otros dos como aminoácidos formadores de proteínas: selenocisteína y pirrolisina. Todas las proteínas, tanto animales como vegetales, de la Tierra están formadas por estos 22 aminoácidos.

En 1806, los químicos franceses Louis-Nicolas Vauquelin y Pierre Jean Robiquet aislaron un compuesto presente en los espárragos, que posteriormente recibió el nombre de asparagina. Fue el primer aminoácido descubierto.

Incluso con un número relativamente limitado de aminoácidos, las proteínas pueden ser moléculas muy complejas. Esto se debe a que la mayoría de las proteínas se pliegan en estructuras tridimensionales únicas.

Los bioquímicos suelen referirse a cuatro aspectos distintos de la estructura de una proteína:

  • Estructura primaria: El orden básico de los aminoácidos en una proteína, unidos entre sí por enlaces peptídicos. Las cadenas cortas de aminoácidos se llaman péptidos y, por lo general, tienen menos de 50 aminoácidos. Los péptidos más pequeños, llamados dipéptidos, contienen solo dos aminoácidos.
  • Estructura secundaria: La forma tridimensional de segmentos locales o específicos de las proteínas. Estos segmentos locales son giros y vueltas estabilizados por enlaces de hidrógeno.
  • Estructura terciaria: La forma general de una sola molécula de proteína. También sinónimo del término «pliegue», la estructura terciaria determina la función básica de la proteína.
  • Estructura cuaternaria: La disposición que se forma cuando dos o más cadenas proteicas se unen para funcionar como una sola proteína funcional. Cada cadena individual se llama subunidad. Estas cadenas, llamadas polipéptidos, son largas filas continuas de aminoácidos.

La proteína más larga conocida, la titina, también se conoce como conectina. Contiene 26,926 aminoácidos. La titina se encuentra en el músculo y contribuye a su rigidez pasiva.

Función de las proteínas

Las proteínas cumplen muchas funciones vitales en el cuerpo. Regulan los sistemas del organismo y los componentes estructurales que confieren a las células, tejidos y órganos su forma y su resistencia. Las proteínas también desempeñan funciones clave en la comunicación celular, la defensa inmunológica, el transporte de nutrientes y la reparación de tejidos. Debido a sus amplias funciones, las proteínas se producen, se utilizan y se reciclan constantemente para apoyar el crecimiento, el mantenimiento y la salud general.

Enzimas y hormonas

La función más conocida de las proteínas en la célula es la de las enzimas, que catalizan reacciones químicas.  Por ejemplo, las enzimas digestivas ayudan a metabolizar los alimentos y obtener energía para las células. Las enzimas también pueden adoptar la forma de antioxidantes. La glutatión peroxidasa, una proteína que contiene selenio, es uno de los compuestos antioxidantes más importantes del cuerpo.

Ciertas hormonas son proteínas formadas a partir de aminoácidos. Esto incluye las hormonas sexuales, conocidas como gonadotropinas, así como hormonas endocrinas como la insulina y el glucagón, que ayudan a regular procesos como la reproducción, el metabolismo y el control de la glucosa en la sangre.

Señalización celular

Muchas proteínas participan en el proceso de señalización y transducción de señales celulares. Algunas proteínas, como la insulina, transmiten una señal desde la célula en la que fueron sintetizadas a otras células de tejidos distantes.

En 1955, la insulina se convirtió en la primera proteína en ser secuenciada por completo. El bioquímico británico Frederick Sanger recibió el Premio Nobel de Química por esta investigación pionera.

Las proteínas participan en ambos lados del proceso de señalización. También actúan como receptores en las células, al unirse a una molécula de señalización para inducir una respuesta bioquímica.

Por ejemplo, los anticuerpos son proteínas que desempeñan un papel importante en la señalización celular del sistema inmunológico. Cuando un anticuerpo se une a una sustancia extraña (llamada antígeno), actúa como una señal que alerta a otras células inmunitarias de la presencia de una amenaza. Este evento de unión desencadena una cascada de respuestas celulares —como activar células inmunitarias, liberar moléculas de señalización o marcar al invasor para su destrucción—, lo que permite al sistema inmunológico coordinar una defensa eficaz.

En 1978, la empresa de biotecnología Genentech utilizó técnicas de ADN recombinante para producir insulina sintética «humana», siendo esta la primera proteína humana creada mediante biotecnología.

Proteínas estructurales

Las proteínas estructurales proporcionan forma y rigidez a los componentes biológicos. La mayoría de las proteínas estructurales son de naturaleza fibrosa.

El colágeno y la elastina son dos ejemplos de proteínas resistentes y fibrosas. Ambas son componentes fundamentales del tejido conectivo, como el cartílago. Cumplen funciones importantes en la estructura de la piel.

La proteína queratina proporciona estructura al cabello y las uñas. En el reino animal, la queratina ayuda a formar plumas, pezuñas y algunas conchas.

También existen proteínas globulares que forman fibras largas y rígidas que permiten a las células mantener su forma y tamaño.

Otras funciones

Las proteínas también desempeñan funciones en la adhesión celular, los factores de crecimiento, el transporte y almacenamiento de nutrientes y mucho más. En los seres humanos, los aminoácidos no proteicos también desempeñan funciones importantes, como neurotransmisores o precursores de otras moléculas. Los neurotransmisores son sustancias que ayudan a transmitir impulsos entre los nervios.

  • El triptófano es un precursor de la neurotransmisora serotonina, que interviene en el estado de ánimo y mucho más.
  • La tirosina (y su precursor, la fenilalanina) son precursores de la dopamina, la epinefrina y la norepinefrina, así como de varias aminas traza.
  • La glicina es precursora de compuestos importantes en la sangre, conocidos como porfirinas (es decir, el hemo).
  • La arginina es precursora del óxido nítrico.

Proteínas y aminoácidos en la dieta

Cuando comes una pechuga de pollo, no le aportas a tu cuerpo ese mismo tipo exacto de proteína. Esto se debe a que las proteínas que consumes no se absorben por completo. Las proteínas se digieren en aminoácidos o en péptidos pequeños que pueden ser absorbidos por el intestino y transportados en la sangre.

La digestión de las proteínas comienza en el estómago. El entorno ácido y la enzima gástrica, la pepsina, comienzan a desnaturalizar (desenrollar) la proteína. Esto la hace más accesible a las enzimas digestivas secretadas por el páncreas.

Otras enzimas específicas digieren aún más los péptidos más grandes hasta convertirlos en dipéptidos y tripéptidos y aminoácidos libres. Luego, estos se liberan en la sangre para ser utilizados por otros tejidos.  Después de la digestión, los aminoácidos se utilizan para sintetizar proteínas y otras biomoléculas o se convierten en urea y dióxido de carbono como fuente de energía.

De los 20 aminoácidos estándar, nueve se consideran esenciales porque tu cuerpo no puede sintetizarlos a partir de otros compuestos en las cantidades necesarias para un crecimiento normal. Deben obtenerse de los alimentos. Los aminoácidos esenciales incluyen histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

Calidad de las proteínas

No todas las proteínas de la dieta son igualmente beneficiosas para tu salud. Los científicos han desarrollado una escala para informarte sobre la calidad de una proteína. Los métodos anteriores para medir la calidad incluyen la relación de eficiencia proteica (PER, por sus siglas en inglés) y el valor biológico (BV, por sus siglas en inglés). Pero hoy en día rara vez se utilizan.

Un método para determinar la calidad de la proteína se conoce como puntuación de aminoácidos corregida por la digestibilidad de la proteína (PDCAAS, por sus siglas en inglés). El método PDCAAS permite evaluar la calidad de la proteína alimentaria según tus necesidades. Mide la calidad de una proteína en función de los requerimientos de aminoácidos (ajustados por la digestibilidad) de un niño de 2 a 5 años (considerado el grupo de edad con mayores exigencias nutricionales).

Mediante el método PDCAAS, los niveles de calidad de la proteína se establecen comparando su perfil de aminoácidos con un perfil estándar de referencia de aminoácidos. La puntuación más alta posible es 1.0. Esta puntuación indica que, tras la digestión de la proteína, aporta el 100 % o más de los aminoácidos esenciales requeridos por unidad de proteína.

El método actualmente recomendado para medir la calidad de la proteína es la puntuación de aminoácidos indispensables digestibles (DIAAS, por sus siglas en inglés). En lugar de analizar la digestión global de la proteína, el método DIAAS se centra en qué tan bien se digieren y absorben los aminoácidos esenciales individuales en el intestino delgado. Esto proporciona una imagen más precisa de qué tan bien una proteína puede satisfacer las necesidades del cuerpo.

El método DIAAS consiste en comparar el contenido de aminoácidos digestibles de un alimento con las necesidades humanas de aminoácidos. Cada aminoácido esencial recibe una puntuación, y la más baja determina la calidad general de la proteína. Por ejemplo, las proteínas animales de alta calidad, como la leche o los huevos, suelen presentar valores de DIAAS elevados, lo que indica que aportan todos los aminoácidos esenciales en cantidades que el cuerpo puede utilizar fácilmente. Algunas proteínas de origen vegetal pueden presentar valores de DIAAS más bajos porque uno o más aminoácidos esenciales están presentes en cantidades menores o se digieren con mayor dificultad.

Requisitos de proteínas

Las necesidades diarias de proteína dependen de muchos factores, entre ellos la edad, la composición corporal, el género, la ingesta total de energía (calorías), el estado de entrenamiento y el nivel de actividad física de un atleta.

La recomendación de ingesta de proteína se basa en el peso corporal. Para los adultos normalmente saludables, la recomendación diaria es de 0.8 gramos de proteína por cada kilogramo de peso corporal. Para una mujer adulta, normalmente saludable, que pesa 150 libras y es sedentaria, eso equivale a unos 55 gramos de proteína al día.

La cantidad diaria recomendada (RDA, por sus siglas en inglés) para las mujeres adultas es de 46 gramos/día; para los hombres adultos, de 56 gramos/día; y para las mujeres embarazadas y lactantes, de 71 gramos/día. Eso no coincide con las recomendaciones por una razón.

Al igual que las cantidades diarias recomendadas de micronutrientes, están pensadas para proporcionar niveles suficientes que permitan una salud y un crecimiento normales en personas aparentemente saludables. Las cantidades mínimas recomendadas son el nivel mínimo de ingesta necesario para cubrir los requerimientos nutricionales básicos, pero no necesariamente representan la cantidad específica que es la mejor o óptima.

Proteínas para los atletas

Los atletas consumen proteína dietaria para reparar y reconstruir el músculo esquelético y los tejidos conectivos tras sesiones intensas de entrenamiento o eventos deportivos. En general, los atletas deberían consumir entre 1.4 y 2.0 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día.

Un tipo específico de aminoácidos es especialmente importante para los atletas: los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, por sus siglas en inglés). De los nueve aminoácidos esenciales, solo tres se conocen como BCAA. Pero constituyen alrededor del 35 % de las proteínas del tejido muscular. También se sabe que estos aminoácidos de cadena ramificada desempeñan un papel beneficioso durante el ejercicio aeróbico al disminuir la tasa de degradación proteica y al retrasar el agotamiento del glucógeno muscular.

Los tres aminoácidos de cadena ramificada son leucina, isoleucina y valina. Son cruciales para la síntesis y el recambio de proteínas, para las vías de señalización celular y para el metabolismo de la glucosa. También desempeñan funciones en la síntesis de proteínas y neurotransmisores en el cerebro, así como en la producción de energía.

Una cantidad creciente de literatura científica sugiere que, entre los tres aminoácidos de cadena ramificada, la leucina parece desempeñar el papel más significativo en la estimulación de la síntesis de proteínas.

Proteínas para las personas mayores

El envejecimiento normal se asocia con cambios en el metabolismo de las proteínas musculares y con una menor respuesta a los aminoácidos de una comida. Una ingesta adecuada de leucina en una sola comida puede ayudar a superar esta insensibilidad a las proteínas musculares y constituir una herramienta útil para prevenir la pérdida excesiva de músculo. La dosis mínima para obtener estos beneficios probablemente esté entre 2.0 y 2.5 gramos de leucina por porción o por comida.

También está cada vez más claro que la leucina, consumida como parte de una proteína completa de calidad, probablemente sea más beneficiosa que suplementarse solo con BCAA. Para maximizar la retención de proteína muscular en los adultos mayores y aportar suficiente leucina, la mayoría de los expertos propone planes alimentarios que incluyan entre 25 y 30 gramos de proteína de alta calidad por comida.

La pérdida de músculo ocurre con la edad, pero perder más de lo normal (0,5-1.0%/año) se conoce como sarcopenia. Es un descenso progresivo de la masa muscular esquelética que conduce a una disminución de la fuerza y de la funcionalidad. La sarcopenia ocurre en hasta el 30% de las personas mayores de 60 años y en más del 50% de las mayores de 80 años.

Veganos y vegetarianos

Vegan sources of protein. Healthy food concept. Selective focus

Las proteínas vegetales por sí solas pueden proporcionar suficiente proteína de calidad para sostener un crecimiento, una reparación y una función muscular saludables. Sin embargo, muchas proteínas vegetales presentan niveles inferiores a los óptimos de todos los aminoácidos esenciales. Para veganos o vegetarianos, resulta especialmente importante consumir una amplia variedad de alimentos que incluyan frijoles, legumbres, nueces y semillas. Por lo general, una dieta vegetariana muy variada y adecuada en calorías proporcionará una abundante cantidad de proteína de calidad.

Recomendaciones generales

Según la investigación disponible, un rango seguro y saludable de proteína al que aspirar es entre el 15 y el 25 por ciento de las calorías totales de la dieta, con algunos ajustes según el nivel de actividad y la edad. Para una ingesta promedio de 2,000 calorías, esto representaría una ingesta de 75 a 125 gramos de proteína al día.

Fuentes alimentarias – Selección de la proteína correcta

Al igual que la grasa y los carbohidratos, la proteína es un macronutriente. A diferencia de la grasa y los carbohidratos, la proteína utilizable no se almacena en cantidades significativas. Tus reservas de aminoácidos se utilizan constantemente y deben reponerse con frecuencia. Si no obtienes suficiente proteína en tu dieta, tu cuerpo la tomará de tu masa muscular.

No existe una sola fuente de proteína que se considere la mejor. Aunque ciertamente hay algunos alimentos que se considerarían mejores fuentes de proteína, una dieta variada y combinada suele proporcionar una ingesta adecuada de proteínas: mariscos, aves magras, frijoles, huevos, lácteos (yogur, leche y queso), soya y otras legumbres, carne magra de res y cerdo. La quinoa, las semillas de calabaza y los pistachos también son excelentes fuentes de proteína. Centrarte en alimentos integrales de calidad te ayudará a lograr una ingesta adecuada de nutrientes y proteínas importantes.

Si te resulta difícil cubrir tus necesidades de proteína o no tienes tiempo para ingerir una comida completa, una bebida o una barra sustitutiva de comida de calidad puede ser una adición beneficiosa a tu ingesta diaria de proteína.

Más información sobre las proteínas

  • La palabra protein proviene del griego proteios, «la primera cualidad», o de protos, «primero».
  • Siempre que estés saludable y bien hidratado, las altas ingestas de proteínas no dañan los riñones sanos.
  • Los términos «completa» e «incompleta» resultan engañosos en relación con la proteína vegetal. Obtener una variedad de proteínas de origen vegetal aporta suficiente cantidad de todos los aminoácidos esenciales cuando se cubren los requerimientos calóricos.
  • La proteína, al igual que los carbohidratos, aporta aproximadamente 4 calorías por gramo. La grasa aporta 9 calorías por gramo y el alcohol, 7 calorías por gramo.
  • La proteína se utiliza primero para el crecimiento y la reparación. El excedente puede utilizarse como energía. La proteína no necesaria para estas funciones se convertirá y almacenará como grasa.
  • Los carbohidratos no son el único estímulo para la secreción de insulina. La proteína también puede estimular la secreción de insulina, pero en menor grado y sin elevar los niveles de glucosa en sangre.
  • La proteína es más saciante que la grasa o los carbohidratos. Algunas investigaciones muestran que un aumento modesto del contenido de proteína y una reducción modesta del índice glicémico pueden conducir a una mejora en el cumplimiento y en el mantenimiento de un peso saludable.

Referencias

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