Electrifique el agua que toma con la mezcla en polvo para reponer electrolitos USANA Electrolyte Replacement Drink

Usted es un esforzado emprendedor multitareas que sabe que una nutrición adecuada es clave para el éxito diario, y lo que busca es el tipo de combustible que lo llenará de energía para lograr sus objetivos, así que asegúrese de que su hidratación también esté a la altura del reto. Hidrátese con los poderosos minerales de una bebida para reponer electrolitos que le den un toque energizante al agua que toma diariamente.*

Los electrolitos (minerales con cargas eléctricas) son esenciales para todos. Los atletas de alto rendimiento y resistencia, y quienes levantan peso no son los únicos cuyo organismo depende de la reposición de electrolitos. Usted también puede reforzar una hidratación superior sencillamente agregando la mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink a su siguiente botella de agua.*

Usted necesita la ayuda de los electrolitos para optimizar su hidratación. Los electrolitos le ayudan al organismo a retener el agua que necesita para funcionar (más adelante profundizaremos en las bases científicas de los electrolitos). La sed, el cansancio y la resequedad de labios y piel son formas en que el organismo alerta del estatus de hidratación.*

Enriquezca su vaso de agua con los minerales electrolíticos esenciales que el cuerpo necesita para combatir los signos de deshidratación antes de que se presenten. Este práctico componente de la categoría de productos Nutrición Activa se enfoca en ayudarle a lograr una óptima hidratación. Antes de que por sentirse deshidratado reduzca su velocidad, sacie la sed con una refrescante bebida sabor sandía: USANA Electrolyte Replacement Drink.*

Así es como los electrolitos favorecen la hidratación:

• reponen los electrolitos perdidos a través del sudor*
• mantienen niveles saludables de hidratación*
• favorecen la salud de los músculos*
• mantienen la energía y la claridad mental durante todo el día*

Sírvase un vaso grande de agua y vea por usted mismo cómo la reposición de electrolitos puede ser favorable para la salud del organismo. Así podrá usted sumergirse en su rutina diaria con la nutrición adecuada que le ayudará a lograr sus objetivos.*

Reposición de electrolitos 101: Su cuerpo eléctrico

Antes de una reunión de negocios o después del entrenamiento, reabastezca su organismo con los minerales electrolíticos que necesita para conducir electricidad. Exacto, llegó el momento de empezar a pensar que su cuerpo es parte de un equipo eléctrico. Usted es una máquina viviente, que respira, que vive saludablemente.

Minerales como el sodio, el potasio, el magnesio y el calcio se consideran electrolitos. El término electrolito se debe a que imparten una carga eléctrica al líquido que los rodea: líquidos del organismo como la sangre, la orina y el sudor. Su organismo utiliza estas partículas cargadas para transmitir impulsos eléctricos. A continuación, algunos ejemplos de las operaciones eléctricas del organismo:

• Las neuronas estimulan eléctricamente grupos musculares para que se relajen y se contraigan
• Las células marcapasos del corazón utilizan electricidad para latir al unísono
• El movimiento de los iones a través de las membranas celulares depende de gradientes eléctricos y permite que las células transporten instrucciones y se comuniquen entre ellas

La canalización de la energía eléctrica de los electrolitos hace posibles movimientos simples y complejos. Movimientos como impulsar los pedales de una bicicleta estacionaria, trotar en el parque, nadar y pasear al perro dependen de apoyo electrolítico. Incluso operaciones que ocurren debajo de la superficie de la piel, como los latidos cardiacos, necesitan electrolitos para funcionar.

Con el apoyo de una bebida que reponga los electrolitos, tenga por seguro que los minerales necesarios se pondrán en marcha para que los circuitos eléctricos del organismo se enciendan adecuadamente. De esta forma, el cableado celular estará listo para mandar señales durante todo el día.*

Optimice la hidratación con electrolitos*

Una hidratación saludable es tan importante como una buena nutrición. Tal vez usted ya toma los ocho vasos de agua al día que se recomiendan, pero puede lograr que el agua trabaje más en su favor con ayuda de los electrolitos que contiene la mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink Mix.*

Electrolitos como el calcio, el magnesio, el sodio y el potasio apoyan la capacidad del organismo para retener la cantidad de agua necesaria para mantenerse hidratado. Al agua y los electrolitos del organismo les gusta mantener una concentración uniforme en la sangre. Como una y otros se atraen mutuamente, si usted mantiene la concentración adecuada de electrolitos, el agua será atraída hacia ellos.*

Pero igual que todos los demás nutrientes, los electrolitos son un recurso finito que tiene que reponerse. Es muy común que el organismo pierda electrolitos a través del sudor.

El sudor elimina agua del organismo en un intento por refrescarse. Un día muy caluroso, un entrenamiento extenuante, o hasta el nerviosismo, pueden provocar sudoración, y agua no es lo único que sale del organismo cuando uno suda. Con el agua, también se escapan los electrolitos.

Los electrolitos viajan con el agua gracias a un proceso llamado difusión. En química básica se enseña que a los solutos (iones tipo electrolitos) les gusta ser disueltos equitativamente en un volumen de agua (sangre u otros líquidos del organismo). La difusión estimula a los electrolitos de la sangre para que sigan al agua, de modo de equilibrar su concentración. Cuando el agua se evapora a través de la piel al sudar, los electrolitos de la sangre se van con ella.

Es importante mantener los electrolitos en el rango normal reponiéndolos con frecuencia. Las bebidas para reposición de electrolitos representan un medio excelente para que conserven un equilibrio saludable. La mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink Mix agrega minerales esenciales al agua que usted bebe para reponer de forma práctica y deliciosa los electrolitos.

Muéstrese proactivo respecto de una hidratación saludable enriqueciendo con electrolitos una de las botellas o vasos de agua que bebe durante el día. Los minerales presentes en la mezcla de electrolitos para bebidas de la categoría de productos Nutrición Activa ayudan a que el agua que usted necesita para salir adelante se quede en su cuerpo, optimizando su hidratación mientras usted enfrenta sus ocupaciones del día.*

Los electrolitos son favorables para la salud de los músculos y el desempeño en el ejercicio*

Usted no tiene que ser una estrella de los deportes para experimentar cómo los electrolitos ayudan a conservar la salud y la actividad muscular. Atletas y principiantes entusiastas del acondicionamiento físico necesitan el apoyo muscular que pueden ofrecer los electrolitos, y usted puede optimizar su desempeño al ejercitarse con la ayuda de los minerales esenciales que contiene la mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink Mix.*

Recuerde que los electrolitos facilitan el envío de señales eléctricas entre las neuronas y el tejido muscular. Todos los músculos del organismo, incluidos los grandes grupos musculares de brazos y piernas en que se enfoca el ejercicio, pueden aprovechar los minerales para conducir electricidad, por ejemplo, el calcio contenido en las bebidas para la reposición de electrolitos.

Echemos un vistazo más de cerca para ver cómo funciona exactamente.

Los electrolitos fluyen hacia adentro y hacia afuera de las células musculares para estimular la contracción y la relajación. El calcio entra a las fibras musculares durante la contracción muscular y provoca un cambio de forma en las proteínas que ayudan a las fibras musculares a contraerse. Al desprenderse el calcio de dichas proteínas, las fibras musculares pueden relajarse. Los músculos necesitan abundantes electrolitos disponibles para optimizar su desempeño.*

Mantener niveles saludables de calcio y de otros electrolitos es crucial para el funcionamiento de los músculos. Si escasea el calcio, usted podría experimentar debilidad muscular o calambres. Con el equilibrio adecuado de electrolitos, será posible flexibilizar el apoyo para la salud de los músculos y optimizar su desempeño al hacer ejercicio. Mantenga en forma sus músculos haciendo acopio de calcio y de otros minerales esenciales como los que contiene la mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink Mix.*

Sáquele partido a la energía y optimice la claridad mental con ayuda de electrolitos*

La energía —o la carencia de la misma— suele ser lo que se interpone entre usted y las tareas que tiene que llevar a cabo. Los electrolitos presentes en la mezcla para bebidas de la categoría Nutrición Activa Active pueden ayudarle a transformar cansadas excusas en la ejecución de proyectos.*

Uno de los primeros signos de que usted necesita consumir más agua es la fatiga, física y mental. La confusión mental suele estar acompañada de una sensación de cansancio asociada a la deshidratación. Si usted quiere estar lleno de energía durante todo el día y evitar el agotamiento vespertino, tómese en serio la hidratación.*

Estando bien hidratado, el organismo cuenta con recursos para ayudarle a enfrentar su lista de pendientes. Por eso la hidratación adecuada es clave para mantener un buen nivel de energía, lo cual se traduce también en músculos activos y energizados. Cuando usted está hidratado, también las células salen adelante, produciendo ATP y generando eficientemente energía.*

Como ya sabrá, los electrolitos son clave para mantener una hidratación saludable. Una bebida para reposición de electrolitos favorece los niveles de hidratación del organismo durante todo el día para poder saltarse el bache de las tres de la tarde y enfocarse en la siguiente tarea.*

Los electrolitos también ayudan a combatir la fatiga mental, al tiempo que apoyan el funcionamiento del cerebro. La deshidratación puede hacerse evidente en forma de confusión y problemas para concentrarse. Electrolitos como el magnesio suelen combatir estos síntomas desempeñando la doble tarea de favorecer una hidratación adecuada y apoyar la salud del cerebro.*

Ciertas investigaciones científicas también relacionan el magnesio con la concentración, la claridad mental y el estado de ánimo. La mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink Mix es una fuente confiable de este mineral esencial. Así que prepárese un delicioso vaso para ayudar a bloquear la confusión cerebral antes de que interrumpa su jornada laboral y enfóquese en una hidratación adecuada con electrolitos como el magnesio para conservar la claridad mental.*

Apoye una saludable hidratación con ayuda de la mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink *

Usted no tiene que ser atleta profesional para cosechar los beneficios de los electrolitos y una adecuada hidratación. Todos necesitamos electrolitos para que nuestro organismo se mantenga sano. Opciones como la bebida para reposición de electrolitos USANA Electrolyte Replacement Drink representan una solución sencilla para mantener la hidratación en niveles saludables.*

Esta refrescante, deliciosa e hidratante bebida repone los electrolitos que se pierden en el sudor. Y usted notará la diferencia, porque los electrolitos son clave para muchas funciones del organismo. Los músculos dependen del calcio para conducir electricidad, contraerse y relajarse. Y electrolitos como el magnesio también mantienen a raya la confusión cerebral y la fatiga, de tal forma que usted puede conservar su energía y enfrentar todo lo que se le presente en el día.*

Si usted es atleta profesional, aficionado del ejercicio o padre ocupado, los electrolitos lo mantienen bien hidratado y energizado física y mentalmente. Electrifíquese y enriquezca su siguiente trago de agua con los dinámicos minerales esenciales presentes en la mezcla para bebidas USANA Electrolyte Replacement Drink Mix.*

 

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

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