应对COVID-19：帮助您渡过全球新型冠状病毒大流行的健康生活信息

COVID-19（2019年新型冠状病毒引发的疾病）改变了整个世界。我们最关心的问题始终是我们的读者和世界各地人们的健康和安全。我们知道，您比以往更加关注健康和保健。

我们的询问科学家团队将继续为您提供关于营养和健康生活方式的信息，您现在非常需要了解这些准确且以科学为基础的信息。我们相信知识和理解就是力量，这些信息能够帮助您保持自己的健康、维持家人的健康，并用科学事实战胜恐惧。

这就是为什么您在下文中读到的信息都围绕这个最重要的主题——免疫力、心理健康和健康的家庭习惯。我们不是新型冠状病毒的专家，所以我们没有办法提供关于病毒症状或传播的详细信息。但您可以将这篇文章当做了解COVID-19和不断演变的全球流行病之可靠科学信息指南。

如果您有关于健康、保健、营养或健康生活的问题，我们将一如既往地为您提供支持，为您提供高品质、以科学为基础的信息，帮助您在这段充满无常和疑惑的时期继续享受生活。

如果您没有找到答案或您需要的信息，您可以随时提问。在网站或我们的脸书网页联系我们。

深入了解您的免疫健康

以上链接没有为您提供关于COVID-19的特定信息。我们不是流行病学、病毒学或传染病学专家，但我们可以为您整理关于症状、病毒传播方式、病例统计数字等资料的可靠资源。请记住，您现在输入大脑的信息和您吃进体内的食物一样重要。

以下是查找关于新型冠状病毒的可靠信息来源以及这些网站的链接：

世界卫生组织是查找全球COVID-19信息的第一资源。
国家政府卫生部门（比如美国疾病控制中心和国家卫生研究院）将发布您所在国家当前情况的具体信息。
当地政府卫生部门网站囊括最适合您周围情况的资源。
请参考最具权威的科学期刊了解最新研究，比如《自然免疫学评论》（Nature Reviews Immunology）、《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）、《柳叶刀》（The Lancet）和《美国医学会杂志》（the Journal of the American Medical Association）。
向权威专家学习更多新型冠状病毒的一般信息。这些机构包括梅奥诊所（Mayo Clinic）、约翰霍普金斯（Johns Hopkins）、克利夫兰诊所（Cleveland Clinic），以及世界各地知名大学。
您还可以访问Examine.com和Worldometers 的新型冠状病毒网页了解可靠的统计数字和信息。
依靠值得信赖的品牌和作者的博客来自我娱乐并了解信息。比如查看What’s Up USANA? 了解更多关于在家办公等方面的生活方式提示。

您应该避免不停滑手机查看您的社群媒体贴文，阅读最耸人听闻的小道消息。衡量您脸书或推特上的任何信息来源。或精简您的信息消化量，只包含上述值得信赖的来源。掌控您的心理健康也意味着从铺天盖地的全球大流行疾病新闻中抽身出来放松一下。

如果您准备好了解更多信息，我们可以帮助您提供最佳信息来源。如果您有兴趣了解免疫系统、食用哪些食物有助于支持免疫健康，或健康的家庭习惯，我们都会为您提供帮助。回到询问科学家网站阅读更多关于免疫力、整体保健、营养和健康生活的文章，您可以信任并遵循这些信息来帮助您保持健康。