日常生活需要足够的体力。不论是从提最后一袋食材回家到抱正在发育的孩子上楼，都可以帮助您实现健身目标。保持强大的肌肉需要规律的运动和摄取足够的蛋白质。这个必需巨量营养素提供了对于增加和维持健康精瘦肌肉组织至关重要的氨基酸。

USANA 分离乳清蛋白专为运动员、老人和任何需要在饮食中摄取更多蛋白质以达到其每日建议摄取量之人配制。这款配方仅含四种成分，简化了典型的补充品。

USANA 分离乳清蛋白的健康益处：

• 支持肌肉生长
• 支持肌肉修复
• 体重管理
• 支持肌肉维持
• 容易吸收
• 适合在运动后使用
• 完整的氨基酸能够支持整体营养

每份含有 25 克 100% 纯净、草饲的分离乳清蛋白质，不含市面上其它蛋白粉中常见的添加剂和糖。分离蛋白是生物可利用性最高的形式，所以您的身体可以从每份分离乳清蛋白轻松地吸收并使用最大量的蛋白质。分离乳清蛋白近乎无味，能够与任何饮品或食物完美混合，本身风味也十分可口。

无论您是常去健身房来建立精瘦肌肉质量、喜欢休闲活动并支持整体营养，或是想要健康地老化之人，每个人都能通过在日常饮食中添增蛋白质而受益。

乳清是牛奶和乳酪生产的副产品。它来自牛奶中与凝乳分离的水状部分，凝乳是乳酪生产过程中形成的固体。它是完全安全的天然食品，含有所有九种必需胺基酸、维生素和矿物质。

提升蛋白质摄取量以增加肌肉

世界各地的人们并没有从优质来源摄取足够的蛋白质。 对于老年人、规律运动人和运动员来说，这一点尤其令人担忧。每个人都需要足够的蛋白质来保持最佳健康。

蛋白质缺乏会损害您的免疫系统、阻碍您的生长、减弱您的骨骼和肌肉等。随着年龄的增长，维持肌肉也变得特别重要。肌肉质量和功能会逐年下降。到了 60 岁，您可能开始失去在晚年保持独立和活力所需的肌肉力量和功能（尤其如果您长期久坐）。这些功能的下降在停经后的女性中更为明显。

好消息是，我们可以避免一些肌肉流失。成人可以通过规律的运动来保持强壮，并摄取足够的蛋白质来维持肌肉，进而维持良好的生活品质。

蛋白质能够帮助您的饱足感更加持久。如果您想要减少卡路里的摄取，它可以帮助您降低食物的摄取量。蛋白质对于体重管理的益处不仅于此。即便在休息时，肌肉也会比脂肪燃烧更多的卡路里。在饮食增加蛋白质有助于维持您的瘦肉组织，能够支持有效的新陈代谢。

通过将 USANA 分离乳清蛋白与您的饮食结合，您将能支持多种长期健康益处：肌肉生长及维持、健康老化、体重管理和整体营养。

了解蛋白质在身体中扮演的角色

蛋白质是健康饮食中十分重要的一部分。蛋白质由被称作胺基酸的化学砌块组成。以生化角度来看，您的身体使用氨基酸来合成蛋白质，支持全身的各种结构和功能。

蛋白质在以下层面扮演重要角色：

1. 生长和修复：蛋白质能够修复并生长肌肉。它也参与修复其它组织，如肌肤、头发、指甲和骨骼。
2. 能量：蛋白质支持能量生成，但它本身也能当作能量来源。
3. 免疫力：您身体对抗感染和疾病所需的抗体由氨基酸组成，而这些氨基酸来自饮食中的蛋白质。
4. 储氧：血液需要蛋白质才能将氧气输送到全身。
5. 新陈代谢：您摄取的蛋白质能够支持健康的新陈代谢，让您全天燃烧更多的卡路里。
6. 荷尔蒙和酶：基本上，所有的荷尔蒙和酶都是由您摄取的蛋白质中的氨基酸制成的蛋白质。

您的身体不会以储存碳水化合物和脂肪的方式储存蛋白质。这是为什么您从饮食中摄取蛋白质十分重要。

我需要摄取多少蛋白质？

为了维持健康，医学研究所建议大多数人每日摄取蛋白质为体重每 20 磅需摄取 8 克（0.8 克/公斤）。

如果您在尝试体重管理，可能会需要摄取更多蛋白质。研究显示，摄取比平常摄取更多的蛋白质能帮助您看到明显成效。您可能需要比一般建议的蛋白质量多 37％，或是体重每 20 磅多 11 克（1.2 克/公斤）。

运动员也需要摄取更多蛋白质。如果您的生活十分活跃，尽量每日体重每 20 磅摄取最多 18 克蛋白质，依训练强度而定。

让我们参考一些范例。

Mary 35 岁，体重 150 磅。她每日运动，但除此之外，她从事久坐的办公桌工作。这代表她每日需要摄取 60 克的蛋白质来维持健康。如果她想要专注于体重管理，她应努力摄取约 82 克蛋白质。

Joe 是位体重 150 磅的专业运动员。      他每天都会进行长时间的剧烈运动。这代表着他可能每日需要摄取高达 135 克的蛋白质。

但如果想获得最佳的健康益处，您需要顾虑的不只是这些。

若想将摄取蛋白质的益处最大化，关键是尽量等量分配至每一餐。这比仅从一至两餐摄取足够的蛋白质能够更有效地增长肌肉。  所以，在计算出您所需摄取的蛋白质后，将总量平均分配至您每天吃的正餐/零食。

如果您有兴趣学习更多有关蛋白质建议背后的科学研究，您可以查看国际运动营养学会（ISSN）的信息。ISSN 汇集了各领域的顶尖专家：营养学家、生物学家、医生、临床研究人员等，在蛋白质摄取方面的成就在全球受到高度评价。

USANA 分离乳清蛋白让您在需要时能够轻松将蛋白质加入饮食中。例如，许多人没有从早餐摄取足够的蛋白质。将 USANA 分离乳清蛋白加入您的第一餐是享有完整、营养均衡的早餐并健康地展开一天的绝佳方式。

使用说明

USANA 分离乳清蛋白是一款多功能补充品，能以多种方式来提升您的蛋白质摄取量。您可以在运动后 30 分钟内使用分离乳清蛋白以提高运动后的肌肉修复。但您也可以在早上、餐与餐之间或睡前使用。下方提供一些使用技巧：

• 获得最佳效果的简单技巧
  • 准确测量
    • 使用提供的量匙来准确测量蛋白粉。
  • 搅拌均匀
    • 确保您搅拌均匀、没有粉末结块。搅拌机或冲泡杯最能搅拌均匀。
  • 调整液体及浓度
    • 您可以根据喜好使用牛奶或牛奶代替品，在蛋白奶昔加入更多热量。无论您使用水或牛奶，您可以根据偏好的浓度来调整液体量。
• 蛋白奶昔
  • 在冲泡杯或搅拌机中加入一匙 USANA 分离乳清蛋白和 4-6 盎司的水或牛奶。 将奶昔摇匀并立即享用。
  • 或将一匙 USANA 分离乳清蛋白加入您最喜爱的奶昔食谱。在搅拌机中加入水果、蔬菜、优格和液体。
• 其它食谱
  • 蛋白粉松饼：将一匙的蛋白粉搅入您的松饼面糊，提高蛋白质摄取量。
  • 烘焙食品：将一匙的 USANA 分离乳清蛋白加入玛芬、饼干和布朗尼。
• 存放
  • 将您的 USANA 分离乳清蛋白存放于阴凉、干燥、避免阳光直射的地方。

主要成分

• 分离乳清蛋白
  

查看完整成分

适合

• 任何难以从饮食中摄取足够蛋白质之人。
• 老人
• 规律运动之人

常见问题

使用焕肤精华液以体验美丽、平衡的肤质。

这款以科学为本的先进配方使用八种提亮肌肤的成分来呵护您的肌肤。它们协同合作以柔化并提亮肤质，不含刺激性的化学漂白剂。

使用焕肤精华液的益处：

• 有效提亮并均匀肤色
• 淡化严重的肤色不均，让您展现更加均匀的肤质
• 温和地为肌肤去角质，使肌肤更好地吸收亮白关键活性成分
• 有助于减少肤色不均

在您的 Celavive 护肤程序加入焕肤精华液，展现最光采动人的肌肤。

使用焕肤精华液，减少黑斑并拥有均匀肤质。您将会看到完全平衡的美丽肤质。

使用焕肤精华液来提亮您的肌肤

在这款高效、半透明的精华液的协助下，您也能拥有完美无瑕的肤色。每日使用两次焕肤精华液，减缓不均匀的肤质。

这款先进的精华液的成分能使明显的肤色不均消失，有助于显著改善整体肤质。扁桃酸、烟碱醯胺、乙醇酸、胜肽等多种成分共同作用，淡化黑斑并提亮肌肤。它们分散肌肤表面的色斑，使肉眼看不出肤色不均。随着色素扩散，您的肤色将看起来明亮、均匀、无瑕。

只需数月，您将无需涂抹厚重的遮瑕膏或粉底液来打造均匀肤色。 焕肤精华液不只能使您的肌肤看起来更加透亮、均匀，它也能帮助维持肌肤的良好状态。

焕肤精华液的使用方法

焕肤精华液有助于均匀肤色、减少黑斑，并使您的肌肤焕发动人光采。下方是使用焕肤精华液的步骤指南。

1. 清洁
   • 使用温和的洁面乳来清除脸上的脏污、油脂和化妆品。
     • 泡沫洁面乳
     • 温和洁面乳
     • 后生元舒缓洁面霜
     • 净颜调理卸妆液
2.  化妆水（非必要）
   • 您可以在洁面后使用化妆水，帮助肌肤更好地吸收精华液。
3. Celavive 焕肤精华液
   • 将豌豆大小的精华液涂抹于脸上。精华液十分浓稠，只需要少量的精华液便可涂抹整脸。
   • 用手指温和地将精华液拍入肌肤和脖子。避免用力摩擦（可能会刺激肌肤）。
   • 在涂抹其它产品之前先静待几分钟，让肌肤吸收精华液。
4.  保湿
   • 使用保湿来锁住精华液并为肌肤补水
     • 水润防晒日霜 SPF 30
     • 水润防晒乳液 SPF 30
     • 极致赋活晚霜
     • 极致赋活晚安凝胶
     • 后生元舒缓保湿霜

完成以上护肤程序后，您能够有效地将焕肤精华液融入护肤程序中并获得更佳容光焕发的肤质。

造成了肤色不均的原因是什么？

黑色素是肌肤表层产生的色素，是肤色的来源。除此之外，其主要功能是通过吸收紫外线（UV）来保护您的肌肤。

肌肤的黑色素种类和数量因人而异。它们由您的基因控制，且可能被内在或外在因素影响，如年纪、荷尔蒙和环境压力（如被曝晒于紫外线中）。

太多的日照是产生过多黑色素的主要原因之一。随着越多的日晒，各区块的浓缩黑色素会延伸到肌肤深处。这可能会造成黑斑或斑点、不均匀的肤色。这种色素沉淀通常会显现在肌肤、手臂、手部、胸口——这些区块经常会曝晒于阳光下。

通常来说，肤色不均、老化色斑并无健康疑虑（但是如果您有大区块、不规则形状且颜色深或有多种颜色的斑，请与您的医生咨询）。但您可能不喜欢斑如何影响您的外表，并想要解决这个问题。

因为浓缩的黑色素会延伸至更深的肌肤层，无法轻松去除。您需要持续使用有效的局部产品来淡化肤色不均，使肌肤细胞随着时间更新。为了保持透亮的肌肤，您需要持续防晒。

值得关注的成分：

烟碱醯胺 2%

许多成分能够提亮肌肤。其中常见的成分有氢醌、类视黄醇和杜鹃花酸。   然而这些成分可能会造成肌肤敏感和刺激。

有一种更温和的选择，经过充分研究且发现能有效改善肤况。它是维生素 B3 的一种形式，称为烟碱醯胺。

烟碱醯胺是 Celavive 焕肤精华液的关键成分。局部使用这款维生素能够舒缓并保湿肌肤，有助于明显改善肤色并提亮肌肤。临床实验显示每日使用两次烟碱醯胺能够减少肤色不均。

一项研究针对 18 名色素沉淀的受试者进行研究，对照使用 5% 烟碱醯胺保湿霜和一般保湿霜。过了四周后，使用烟碱醯胺的对照组的色素沉淀明显减少、肌肤更加有光泽。

另一项针对 50 名 40 至 60 岁女性的研究发现，12 周后，使用 5% 的烟碱醯胺霜能够有效改善肌肤的色素沉淀、肤色和肤质。

肌肤亮白产品搭配烟碱醯胺能够提供最佳效果。除了烟碱醯胺，焕肤精华液也含能够持续减少肤色不均并平衡肤质的独特成分。

扁桃酸

α 羟基酸（AHA）常被用于护肤产品中，能够抚平明显细纹和皱纹并改善肤色。 扁桃酸是一种 AHA，最初提取自杏仁。它的分子结构比其它 AHA 更大，相比其它 AHA 更能减缓其渗透肌肤的速度。这种较慢的渗透力能有效减少对肌肤的刺激，此特性使扁桃酸这项温和成分适用于敏感肌肤。

在这款配方中，扁桃酸有助于淡化痘痘、瑕疵、黑斑、细纹和皱纹。

乙醯四肽-40

乙醯四肽-40 是一种创新的胜肽复合物，旨在减缓肌肤明显泛红。胜肽被用于护肤品，尤其是适用于敏感肌的产品。即便低剂量也能提供高效能、高功效。

这款胜肽复合物也能针对修复毛细血管扩张，毛细血管扩张是指肌肤上出现的小血管或蛛状曲张静脉。毛细血管扩张虽然无害，但可能会影响脸部美观。

乙醯四肽-40 胜肽复合物有助于淡化色素沉淀、肌肤泛红和扩张的血管，并改善肤色。

九胜肽-1

九胜肽-1 这个胜肽旨在减少黑斑、均匀肤色，并淡化因黑色素沉淀导致的斑。它不会干扰黑色素细胞的自然功能，因此不会对细胞功能造成任何损害，因而成为支持肌肤外观的理想成分。

乙醇酸和乳酸能有效为肌肤去角质。它们有助于去除死皮细胞并展现光滑、亮白的肌肤。它们旨在帮助以受控、平衡的方式将 AHA 扩散到肌肤表面。这些成分能够强化去角质却不刺激肌肤。

补骨脂酚 1%

视黄醇和类维生素 A 已被用于对抗紫外线辐射（阳光）引起的肌肤过早衰老。 视黄醇的问题是有时肌肤对其耐受性较差且会引起刺激。补骨脂酚油这个替代品不会造成任何与视黄醇相似的负面影响。补骨脂酚是一种源自补骨脂的植物化学化合物，补骨脂是一种历史上用于印度和中国传统医学的植物。

研究显示补骨脂酚可能有助于淡化色素沉淀和皱纹，与视黄醇有同样效果，却没有副作用。

在这款配方中，补骨脂酚有助于舒缓肌肤的明显泛红。提取物中的抗氧化成分有助于支持更加紧致的肌肤、更少的细纹和皱纹。这些抗氧化成分能避免现有的色斑在日晒后颜色加深。总而言之，补骨脂酚有助于整体肌肤健康并展现美丽光泽。

白柳树皮 5%

水杨苷是水杨酸的天然来源，从白柳树皮中提取，并因其对肌肤的广源益处而被深入研究。

一项临床研究发现水杨苷能在短短一周内改善皱纹、粗糙肌肤、毛孔粗大、肌肤光泽和整体外观。

查看完整的成份表

常见问题

当您学习营养基础知识时，您就拥有实现所有独特的个人健康目标的工具。通过询问科学家营养简介释放您的健康潜力。

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欢迎来到“询问科学家营养入门”系列！我们将共同探索营养和饮食原则，为更健康、更有活力的您奠定基础。

营养是健康和保健的关键。强大的营养基础能：

• 确保满足基本饮食要求
• 储存重要的维生素和矿物质
• 支持免疫系统*
• 维持大脑健康和认知功能*
• 有助于保护心脏和肺部健康*
• 支持身体防御自由基和氧化应激*
• 帮助您的身体茁壮成长，而不仅仅是生存

优质营养是支持长期健康的最佳方法之一。这正是创建“询问科学家”的原因。询问科学家是由 USANA Health Sciences 科学家团队所创建，目的是帮助将公司的核心使命延伸至营养补充剂瓶之外。我们的目标是提高生活质量。我们相信对想要实现最佳健康的人来说，健康和营养教育至关重要。在本指南中，我们提供实用工具，帮助您做出明智的决策以实现个人健康目标。

无论您是刚啟程健康之旅还是想要温习基础知识，这个综合系列是为所有经验水平而设计的。

为什么要通过询问科学家来学习营养基础知识

我们提供大量的营养信息。刚起步的您可能会令人不知所措。这个全面性的基础营养系列提供可靠的一站式营养资源。以下为一起学习健康和营养的优势：

1. 您可以信赖的专业知识：由经验丰富的科学家和营养专家团队策划。凭借 30 多年的尖端研究和产品开发经验，为您带来可靠的最新信息並支持您的健康决策。

2. 整体健康方法：本系列采用整体方法，探索营养、解剖学、化学、生物学之间的联系。您将对这些基本原理如何促进身体健康有一个基本的了解。

3. 健康生活的实用见解：当我们探索营养科学时，我们会定期与现实日常生活做联系。此入门指南充满了实用的技巧和策略，可以帮助您轻松养成健康习惯。

与我们一起踏上这段教育之旅，探索营养基础知识的正能量世界。我们将一起探索维生素、矿物质和饮食原则，为您奠定更健康、更有活力的基础。

通过询问科学家来改变您的营养知识！

1. 饮食对健康的影响

当您听到“饮食”这个词时，您可能会想到卡路里限制和过去几年的流行饮食法。但在营养领域，您的饮食只是您的食物摄取量。

您的饮食会对您的身体、精神甚至情绪健康产生深远的影响。您对食物的选择对健康有重大的影响。这些选择会影响：

• 身体吸收营养
• 能量水平
• 体重
• 身体各个系统的健康和功能
• 长期健康和老化

与流行的饮食不同，健康的饮食模式应该让人感觉自然，就像您可以长期享受的东西一样。健康饮食与维持每个身体部位的健康息息相关。但饮食的影响不仅仅限于身体健康。当您拥有健康的饮食模式时，您对食物选择就会有更正面的影响，大脑功能相对就会达到最佳状态，您会感觉在情感上和精神上更有能力面对一天的的挑战。

那么健康的饮食是什么呢？深入阅读本系列文章，了解各种基于科学的饮食模式及其对健康的影响。 以科学为基础的饮食模式及其对健康的影响。

• 饮食如何适应整体健康和保健
• 如何根据科学饮食
• 您的饮食会影响您的心理健康
• 饮食选择在细胞层面上支持您的健康

2. 人体

 

人体是地球上最复杂的生物体之一。它由数十亿个精微结构组成，全部组织成细胞、组织、器官和身体系统，它们顺畅地协同工作，造福人体。

尽管您学习本系列的目的可能是为了改善营养，但了解人体将使您生活的许多方面受益。您从本课程中获得的知识将帮助您：

• 做出更健康的选择
• 采取适当的行动来维护您的健康
• 了解有关营养、补充品和药物的新闻和科学进展
• 成为更好的父母、照顾者、配偶或朋友
• 更好地了解地球上的生命

细胞是身体的基本组成结构。我们将从一些有关构成身体的不同类型细胞的背景开始。然后我们将研究每个身体系统，以了解它们在身体健康和功能中的作用。

• 人体有机体
• 构成身体的细胞
• 您的身体如何使用细胞信号传导
• 心血管系统
• 呼吸系统
• 免疫系统
• 神经系统
• 淋巴系统
• 肝脏健康
• 视力和眼睛
• 内分泌系统

3. 营养素

我们吃的食物就像身体的燃料，它含有生命所必需的多种营养素。如果饮食中没有这些营养素，您的身体就无法执行维持身体运转的基本功能。

营养素提供能量，有助于蛋白质和身体结构，并调节许多生化过程。营养素可分为两大类：

巨量营养素

这些营养素构成了我们饮食摄入量的大部分，因为身体需要大量的营养素。三种巨量营养素为脂肪（脂质）、碳水化合物和蛋白质。巨量营养素的主要功能之一是产生能量。碳水化合物是最有效的能量来源，但任何巨量营养素都可以在需要时被身体转化为能量。

水也被认为是一种巨量营养素，因为您需要大量的水，但它没有任何卡路里，也不像其它常量营养素那样提供能量。

• 碳水化合物
• 蛋白质
• 脂肪

微量营养素

微量营养素对于执行各种身体功能至关重要，但与巨量营养素相比，您需要的量要少得多。两类微量营养素是维生素和矿物质。虽然这些必需营养素不像巨量营养素直接提供能量来源，但它们作为细胞内生化过程的辅助因子、酶素和催化剂，使它们对能量生产和整体生活同样重要。

• 植物营养素
• 维生素
• 必需矿物质

4. 卡路里、能量和健康体重

卡路里是从我们消耗的食物（巨量营养素）中获取的能量单位。本课程探讨热力学原理，即人体如何利用、储存和消耗能量的定律。

了解您的饮食与体内将食物转化为能量的代谢过程之间的关系。这些知识将帮助您以有效、科学的方式进行体重管理、饮食和整体健康。

• 什么是卡路里？
• 饮食类型
• 开始体重管理之旅
• 长期体重管理

5. 补充品

营养的传统智慧是均衡饮食，含有大量蔬菜、水果、健康脂肪和复合碳水化合物。听起来很简单，对吧？然而现实却不然。

在北美，炸薯条是蔬菜摄取最大的来源。快餐和垃圾食品正在变得司空见惯，不仅在西方，而且在全球各国比比皆是。尽管我们是现代科技社会，但世界各个角落仍然存在着各种营养不良症。

在制定了推荐膳食营养素含量 (RDA) 的国家，它们通常表示生存所需的最低营养素含量，而不是最佳健康所需的含量。

USANA 深知人们不可能每天都摄取完美的饮食。我们毕竟只是人类，这就是补充品的用処。当您服用优质复合维生素时，您就为自己提供了营养保险，可以填补您日常饮食的空缺。除了提供强大的营养基础之外，补充品还可以通过多种特定方式支持您的健康。

在这里探索营养补充品的科学研究：

• 长期补充品研究
• 补充品形式：片剂、粉末、液体等
• USANA 补充品研究
• USANA 产品

容光焕发的年轻肌肤从稳固的基础开始

用 Celavive 后生元护肤品修复您的天然保湿屏障，并有效平衡肌肤。每项产品均根据肌肤的最新研究配制而成，使用最先进的技术、生物活性成分和重要营养素，有效平衡您的天然肌肤屏障，让您的健康肌肤焕发动人光采。Celavive 后生元护肤品不含麸质、无香料、不含刺激性化学物质或对羟基苯甲酸酯，并经过肌肤病学测试。

使用 Celavive 后生元护肤品短短几周后，您将体验：

• 明显平衡、滋养的美容微生物群
• 改善肌肤补水和保湿
• 肌肤提亮、容光焕发

Celavive 后生元护肤品适用于易长痘和干燥的肌肤。如果您的肌肤敏感或有明显问题；或您发现肌肤经常受到刺激、爆痘或泛红——这些产品能为您提供帮助。 Celavive 后生元护肤品系列包含：

1. 后生元舒缓洁面霜
   • 温和、全面性的洁面霜，去除肌肤的油脂、污垢和杂质，而不洗去水分或肌肤菌丛。舒缓并镇静肌肤，提供日常修复。
   • 每日使用两次（早晚各一次），作为护肤程序的第一步。
2. 后生元镇静调理精华
   • 传统的精华液往往会对敏感或有问题的肌肤造成刺激。后生元镇静调理精华的微生物群友好配方能有效清洁痘痘并舒缓肌肤不适。后生元镇静调理精华会针对修护肌肤的干燥部位，减少因肌肤干燥引起的明显泛红。
   • 每日使用两次或按肌肤需求调整，在使用 Celavive 后生元舒缓洁面霜清洁肌肤后涂抹。
3. 舒缓保湿霜
   • 质地轻盈、无香精的保湿霜，适用于受刺激或敏感的肌肤。舒缓保湿霜可镇静肌肤泛红和刺激，同时保湿并平衡天然的肌肤屏障。
   • 每日使用两次（早晚各一次），使用于后生元镇静调理精华后。
4. 后生元活肤屏障保湿膏
   • 提供一层奢华保湿，仿佛您的“第二层肌肤”。保湿膏质地柔软、有弹性，能够将大量水份锁进您的天然屏障，使极度干燥或有问题的肌肤焕发容光。
   • 每日使用或根据肌肤需求调整，在完成护肤程序后补充额外保湿。

比较 Celavive 产品

您的肌肤微生物群：拥有健康肌肤的秘密

干燥肌肤、明显细纹、肌肤泛红。如果您正为明显肌肤问题感到困扰，许多人和您有一样的烦恼。但您知道吗？这些常见的肌肤问题可能来自于不平衡的肌肤微生物群。 当肌肤中的好菌和坏菌失衡，您的天然肌肤屏障无法正常发挥作用。

环境和生理因素可能会破坏肌肤菌丛的平衡：

• 年龄
• 刺激性的产品
• 压力
• 污染物
• 干燥气候

当您的肌肤微生物群受到损害时，肌肤会流失水分并更常出现泛红、干燥和过早老化的情况。

如同肠道菌丛，肌肤微生物群由数百万细菌、真菌和其它微生物组成。它们并非无所事事——它们帮助您的肌肤容光焕发并感觉舒服。  现在，您可以将微生物群友好的产品加入您的护肤程序。

使用 Celavive 后生元护肤品，关爱您的美容生物群、拥有更健康动人的肤质。

什么是后生元？

现在您对后生元有一定程度的了解——它是为肠胃提供健康益处的有益微生物。经过数年的科学研究阐明微生物群对健康的重要性后，益生菌补充品和产品充斥着市场。

后生元是于益生菌时代兴起、相对较新的生物技术。它们是非细胞生物和益生菌的代谢副产物。这些副产物可包含短链脂肪酸、胜肽、有机酸、酵素等。它们提供许多与益生菌相同的益处，但可用于更多元的产品应用。

后生元提供的肌肤益处

肠道不是体内唯一一个多样化、共生微生物群存在的地方。

您的肌肤是数以百万计的微生物的家园。别担心，它们大多数都是无害的。然而，有些微生物对肌肤的健康和外观至关重要。这是您的肌肤微生物群。从生物学角度来说，肌肤微生物群与肠道微生物群没有太大差异。它有助于加强并保护肌肤的屏障并支持肌肤的各种功能。这是为什么后生元为您的肌肤提供各种健康益处，如同对您的肠道一样。

肌肤病学的近期研究显示，当肌肤微生物群较不健全且缺少多样化时，肌肤的敏感性会提高。事实上，在敏感肌肤之人的肌肤微生物群中研究发现较少的细菌多样性。尽管仍在进行进一步的研究，这些发现可能与肌肤微生物群在保护肌肤免受入侵者、威胁和水分流失的作用有关。

作为微生物群友好的配方，后生元与您的肌肤共生以：

• 促进滋润、容光焕发的肌肤
• 明显平衡并修复肌肤微生物群
• 支持肌肤保湿
• 促进健康肌肤细菌的生长
• 支持肌肤的免疫屏障

不洗去肌肤美容微生物群，而是用适合您的天然肌肤菌丛来支持肌肤外观。

后生元舒缓洁面霜：每日舒缓并修复您的肌肤

面对现实吧——您的肌肤在一天中会接触到许多脏污。死皮细胞、污垢、 油脂、灰尘。所有的脏污都会使您的自然光泽变得黯淡。这也是为什么经常清洁肌肤是日常护肤程序中很重要的一步。这款温和、日常的洁面霜富含活性成分（包括后生元），让您的肌肤获得终极、全面的清洁，非常适合敏感或有问题的肌肤。

选择一款具备以下所有功能的洁面霜：

• 温和的清洁泡沫去除肌肤中的油脂、污垢和杂质
• 支持平衡的肌肤微生物群
• 不洗去肌肤中的水分或微生物群
• 轻微地感受到凉感，能够舒缓并镇静肌肤

使用后生元舒缓洁面霜，体验清新、保湿和健康的肌肤。

后生元：乳酸菌发酵物

Celavive 后生元舒缓洁面霜含有乳酸菌发酵物，这是一种从亚利桑那乳酸菌（最受欢迎的益生菌菌株之一）发酵中获得的后生元。乳酸菌因其适应干燥沙漠条件的能力而闻名。这是为什么乳酸菌后生元是如此强大的保湿剂。配方中含有乳酸菌发酵物来针对修护干燥肌肤并恢复其水分和光泽。

乳酸菌发酵物通过以下方式支持肌肤：

1. 促进肌肤结构中蛋白质和脂质的产生
2. 活化肌肤细胞的增生和更新
3. 保留平衡的肌肤微生物群

甜杏仁油

甜杏仁油因其多项功效成为美容和护肤产品中受人喜爱的成分。其化学成分与您肌肤自然产生的油脂十分相似，因此可以很好地被肌肤吸收和耐受。甜杏仁油能够保湿、滋养并舒缓肌肤。它能够支持健康的肤质、抚平皱纹并支持正常的肌肤弹性。它在日本的高端护肤和美容技术中尤其常见。

Olivol 植物混合物

这款独特的果实提取物混合物能够使您的肌肤恢复健康保湿。Olivol 植物混合物含有橄榄果实提取物、西瓜皮 ( Citrullus lanatus)、扁豆（Lens esculenta）和苹果（Pyrus malus）果实提取物。临床证明，这些成分在使用一次之后能为肌肤补水长达 24 小时。 您将会注意到更加滋润、光滑，减少干燥或脱皮的肌肤状态。

乳酸

乳酸是一种果酸（AHA），因为它具有去角质和促进死皮细胞脱落的功能而常见于护肤品中。这项功能使乳酸有助于软化并抚平肌肤，改善整体肌肤质地。

使用方法

每日两次用 Celavive 后生元舒缓洁面霜洗脸。 早上跟睡前各一次。

使用 Celavive 后生元舒缓洁面霜时，请遵循这些指南以获得最佳效果。

• 洗手
  • 在碰触您的脸部之前，请确保您的双手确实洗干净，避免使肌肤接触脏污或细菌
• 将脸部打湿
  • 用温水打湿您的脸部。如果水温太高，可能会洗去您肌肤中的天然微生物和油脂。如果水温太低，就无法有效疏通毛孔内的油脂和杂质。
• 涂抹 Celavive 后生元舒缓洁面霜
  • 将一毛钱硬币大小的 Celavive 后生元舒缓洁面霜挤在指尖上。如有需要，以轻柔的打圈方式将洁面霜涂抹在脸部、下巴、颈部和耳后。将洁面霜轻轻地抹匀在肌肤上。
• 彻底冲洗
  • 用温水冲洗脸上的洁面霜，确保清除所有残留物。
• 拍干
  • 用干净的毛巾将脸部拍干，然后进行日常的护肤程序（保湿霜等）。

完整的产品标签

Celavive 后生元镇静调理精华

这款温和、全面性的精华液采用后生元技术，可支持肌肤屏障并修护您的年轻肌肤。当您的天然屏障正常工作时，它能够使干燥且有问题的肌肤保持水分，并保护肌肤免受刺激以致长痘。用这款微生物群友好的配方有效清洁并舒缓痘痘肌。

传统的精华液可能比较刺激。尤其对于已经有问题或敏感的肌肤。这款微生物群友好的配方能够舒缓肌肤干燥导致的明显泛红。

Celavive 后生元镇静调理精华

• 清洁痘痘并改善往后长痘的肤况
• 有效平衡并补充肌肤脆弱的细菌生态系统，拥有更透亮动人的肌肤
• 帮助排毒并缩小毛孔
• 减少并缓解干燥肌肤导致的泛红和刺激。

后生元：异构寡糖

健康的肌肤后生元让您拥有透亮的肌肤。异构寡糖是一种由浮游细菌发展而成的海洋后生元，它在海洋飘流，为水生食物网的所有上层提供各种有机化合物。

浮游细菌与人类微生物的相似度为 73%。这是为什么后生元为肌肤的补水、健康和光泽提供这么多益处。

异构寡糖对肌肤的益处：

• 促进肌肤修复
• 有效平衡肌肤生态
• 有助于减少肌肤泛红和整体敏感
• 有助于均匀肤色

这款独特的海洋后生元通过平衡和健康的微生物群支持肌肤的天然健康，全面地修复肌肤并避免长痘。

石榴果皮提取物（Pomegranates Punica granatum）

该成分从未成熟石榴（Punica granatum）的果皮中提取。石榴含有丰富且具生物活性的多酚混合物，为人类健康提供许多益处。其中一项益处是肌肤修护，石榴果皮提取物有助于平衡并修复肌肤外观。

我们的石榴果皮源自突尼斯，世界上其中最优质的果园和栽植业，保证其生物功效。这项天然的活性成分通过以下方式帮助改善易长痘的肌肤：

• 软化肌肤的干斑以支持保湿
• 减少干燥肌肤导致的泛红

乳酸甲酯

乳酸甲酯是乳酸和薄荷醇的化学衍生物。 它因其薄荷香味和清凉特性而被用于护肤产品中。涂抹于肌肤时，它会产生舒缓、刺痛的感觉，并给肌肤带来持久的清新感。

箭形淫羊藿提取物（barrenwort/horny goat weed）

箭形淫羊藿提取物含有一种称为格兰奇辛的成分，它特别有助于改善美容微生物。

箭形淫羊藿，又称为淫羊藿，是一种古老的中药，被认为具有抗微生物特性。随着现代科学对这些说法的探讨，研究人员发现抗氧化和抗菌特性能够限制有害的痤疮丙酸杆菌生物膜的生长，从而缓解肌肤干燥引起的泛红。这项成分结合了传统中医的智慧和历史与现代的科学实践。

这些特性使箭形淫羊藿提取物成为修复干燥或问题肌肤的新成分。

Olivol 植物混合物

这款独特的果实提取物混合物能够使您的肌肤恢复健康保湿。Olivol 植物混合物含有橄榄果实提取物、西瓜皮 ( Citrullus lanatus)、扁豆（Lens esculenta）和苹果（Pyrus malus）果实提取物。  临床证明，这些成分在使用一次之后能为肌肤补水长达 24 小时。

您将会注意到更加滋润、光滑，减少干燥或脱皮的肌肤状态。

使用方法

Celavive 后生元镇静调理精华非常适合易长痘和敏感的肌肤类型。这款精华液采用后生元技术，通过全面重新平衡您的天然肌肤菌群，同时针对修护干斑和泛红，全面性地减少痘痘的生成和肌肤泛红。当您使用后生元镇静调理精华时，您将改善肌肤外观、减少痘痘并促进愈合。

以下为使用 Celavive 后生元镇静调理精华的小技巧：

• 准备好您的肌肤
  • 在涂抹镇静调理精华前，使用 Celavive 后生元舒缓洁面霜清洗脸部。
• 涂抹 Celavive 后生元镇静调理精华
  • 如果您愿意，可以从局部测试开始
    • 将少量的精华液涂抹在肌肤的隐藏区域，例如耳后
    • 等待一两天，观察是否有任何不良反应
  • 用干净的手指将几滴精华液涂抹在脸上。 轻拍或拍打肌肤，并加強易长粉刺的部位。
  • 每日重复操作
• 保湿
  • 等待几分钟，在肌肤吸收精华液之后涂抹 Celavive 后生元舒缓保湿霜。这个步骤十分重要，因为肌肤缺水会加剧痘痘的生成。
• 观察您肌肤的反应
  • 您会在几周内看到肌肤逐渐发生变化
• 根据肌肤的需求调整
  • Celavive 后生元镇静调理精华是您护肤程序的强大盟友。请根据您不断改变的肌肤需求调整使用方式

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Celavive 后生元舒缓保湿霜

泛红和刺激确实使您的动人光采变得黯淡。利用后生元技术舒缓有问题的肌肤并提供补水。 Celavive 后生元舒缓保湿霜是一款质地轻盈、无香精的保湿霜，非常适合受刺激、敏感的肌肤。

健康的微生物群能够锁住水分并作为肌肤与环境及生理威胁之间的保护屏障。Celavive 后生元舒缓保湿霜与肌肤微生物群共生，支持您的天然屏障功能，让您拥有动人的年轻肌肤。

Celavive 舒缓保湿霜通过以下方式支持肌肤：

• 镇静肌肤泛红，明显平衡肤质
• 使肌肤拥有动人光采
• 锁住水分，更新并修复肌肤
• 后生元技术和其它成分能够促进更加透亮的肤质

后生元：梅奇酵母属分离

梅奇酵母属是一种存在于花蜜中的酵母。它通过发酵产生的后生元富含生物活性肽和其它对肌肤有益的蛋白质。这种特殊的后生元从球兰花蜜中的梅奇酵母属中分离出来。

花蜜由特定的化学和生物组成，使其成为一个具挑战性的生存环境。从生物学角度来看，其中繁衍生息的细菌群落十分强韧优秀。梅奇酵母属具有强大的新陈代谢，赋予其卓越的适应特性，这是为什么该酵母能在花蜜中生存繁衍。但梅奇酵母属不仅是依附于居住植物的依赖伙伴，它也是植物生态系统的天然调节器。它在植物的防御、发育和再生中扮演重要角色。

梅奇酵母属扮演的许多角色、提供的许多益处皆适用于肌肤微生物群。该酵母产生的后生元能够：

• 支持肌肤免疫和机制屏障的功能表现。
• 通过促进对抗老至关重要的细菌群落的多样性，支持成熟肌肤的生态调节
• 改善肌肤屏障的品质并增强肌肤光泽

麦冬

通过创新的体外和体内实验， 麦冬可修复干燥、泛红或受刺激肌肤的体内平衡。

麦冬是一种富含果聚糖的活性成分。这种阔叶常绿植物原产于亚洲，具有块根（真正的储存器官），可以帮助植物度过干旱和冬天。

这项成分能通过以下方式支持肌肤：

• 支持健康的肌肤屏障
• 降低肌肤的敏感性和过度反应
• 平衡微生物群
• 舒缓泛红或受刺激的肌肤

甜杏仁油

甜杏仁油因其多项功效成为美容和护肤产品中受人喜爱的成分。其化学成分与您肌肤自然产生的油脂十分相似，因此可以很好地被肌肤吸收和耐受。甜杏仁油能够保湿、滋养并舒缓肌肤。它能够支持健康的肤质、抚平皱纹并支持正常的肌肤弹性。

荷荷巴油

荷荷巴油来自原产于北美的荷荷巴灌木。它是一种液体蜡，含有甾醇、维生素（尤其是维生素 E）和抗氧化成分。它的成分与人体皮脂相似，使其成为有效的肌肤保湿剂。

Olivol 植物混合物

这款独特的果实提取物混合物能够使您的肌肤恢复健康保湿。Olivol 植物混合物含有橄榄果实提取物、西瓜皮 ( Citrullus lanatus)、扁豆（Lens esculenta）和苹果（Pyrus malus）果实提取物。  临床证明，这些成分在使用一次之后能为肌肤补水长达 24 小时。

您将会注意到更加滋润、光滑，减少干燥或脱皮的肌肤状态。

使用方法

1. 清洁：护肤程序从清洁脸部开始
2. （自行选择）使用爽肤水或精华液
3. 保湿霜：将少量保湿霜涂抹在指尖上。 将其在手指或手掌之间摩擦。将其涂抹在脸上，轻轻向上抹匀。加強在干燥处，但抹匀整个脸部。取少量涂抹于眼周。
4. 在涂抹任何化妆品或防晒霜之前，让保湿霜充分吸收

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后生元活肤屏障保湿膏：滋润肌肤的天然屏障

使用后生元活肤屏障保湿膏体验滋润的肌肤，仿佛您的“第二层肌肤 ”。这款面霜的质地弹性又柔软，涂抹之后便可锁住大量的水分。其微生物友好的配方和富含后生元的保湿屏障有助于修复肌肤并平衡肌肤的外观。 是干燥肌肤或问题肌肤的完美解决方案。

使用后生元活肤屏障保湿膏几周后，您会发现细纹减少、肌肤滋润和肤色均匀等变化。

体验 Celavive 后生元活肤屏障保湿膏的全面益处：

• 为肌肤锁住水分
• 通过微生物友好的后生元有效平衡肌肤外观
• 补充肌肤的保湿屏障
• 通过后生元的功效，您将拥有透亮、光泽的肌肤！
• 不含香料、对羟基苯甲酸酯、麸质或堵塞毛孔的成分

保湿是让肌肤容光焕发的关键。滋润的肌肤保持弹性，使肌肤看起来丰盈年轻。微生物友好的后生元有助肌肤锁住水分。这是为什么乳酸菌发酵物是后生元活肤屏障保湿膏的关键成分。

后生元：乳酸菌发酵物

当益生菌首次作为补充品时，乳酸杆菌因其活菌株的益处而受到广泛关注。新的研究指出乳酸杆菌在发酵过程中产生代谢物的益处。事实上，一些科学家将乳酸杆菌描述为一个生化工厂，可以生产许多有益的分子，例如乳酸发酵物的组成。

乳酸发酵物为干性肌肤提供许多后生元益处：

• 保持均勻肤色
• 有效滋润干燥暗沉的肌肤
• 让您拥有容光焕发的肤质

乳酸菌因其能够轻松适应和顺应极端乾燥条件而闻名。

值得关注的成分

强效润肤剂和“超级保湿霜”古布阿苏果油与乳酸菌发酵物和 Celavive Olivol 植物混合物相结合，提供强效保湿。这些成分协同帮助肌肤恢复弹性，看起来柔嫩光滑。琉璃苣油有一个鲜为人知的秘密，它可以让您拥有健康肌肤。它不只可以为这些混合物提供补水，更能够直接缓解极度干燥的肌肤。

配方中的神经酰胺 5 也能够滋润水分屏障。神经酰胺是肌肤中天然存在的脂肪分子（脂质），它们也可以局部涂抹，帮助肌肤屏障的水分和保湿效力。

Celavive 后生元活肤屏障保湿膏含有古布阿苏果油、Olivol 植物混合物和琉璃苣油，有助于滋润肌肤，为肌肤补水。微生物友好的后生元乳酸菌发酵物有助于肌肤持久的保湿和光泽。

在早晨的美容护理程序中涂抹于极度干燥或敏感的部位。在夜间进行美容护理，使肌肤变得更加透亮、更有光泽。

Celavive 后生元活肤屏障保湿膏的成分

• 乳酸菌发酵物
• 琉璃苣油
• 古布阿苏果油
• 神经酰胺 5
• Olivol 植物混合物

使用方法

早晚使用，保护肌肤的保湿屏障。每日涂抹于干净的脸部、颈部或其它乾燥肌肤上。接着涂抹防晒霜（白天）。

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