活力奥米加
USANA 活力奥米加对身体与大脑的益处
USANA 活力奥米加以高品质纯化鱼油及高浓度维生素 D 配方制成，为您的日常健康带来多重助益。活力奥米加富含奥米加-3 脂肪酸，对维持整体健康至关重要。 *
脂肪知识全攻略
活力奥米加提供高浓度的奥米加-3 来源——特别是 DHA 与 EPA——有助弥补饮食中的不足，支持大脑与心脏健康。 *
不饱和脂肪能为您的整体健康带来正面影响——包括大脑与心血管健康。奥米加-3 脂肪酸是一类不饱和脂肪，存在于多脂鱼类与亚麻籽等食物中，并因其多种健康益处而广为人知。 *
尽管奥米加-3 的来源很多，但饮食调查问卷显示高达 90% 的人从日常饮食中摄取的奥米加-3 仍不足。活力奥米加之所以有效，关键在于其高浓度的奥米加-3 脂肪酸——包括 DHA（二十二碳六烯酸）与 EPA（二十碳五烯酸），这些脂肪酸可支持许多健康层面。由于活力奥米加富含高浓度的 DHA 和 EPA，如果您从鱼类或其他来源摄取的奥米加-3 脂肪不足，它能为您提供额外补充。*
活力奥米加成分的品质
活力奥米加采用永续捕捞的小型鱼类作为原料，并经先进的分子蒸馏与再酯化处理成三酸甘油酯形态的高纯度鱼油，为您提供更易吸收的奥米加-3 脂肪酸。*
活力奥米加为全鱼油配方（非鱼肝油），采用永续捕捞的鱼类制成，并加入柠檬精油调味，以减少鱼腥味，让口感更清爽。 （随餐服用补充品也有助于降低回味问题。）本产品所使用的鱼油来自鯷鱼与沙丁鱼等体型较小的鱼种——这些是寿命短的冷水深海小型鱼。*
补充优质鱼油是提升体内奥米加-3 含量并协助维持脂肪酸适当平衡的安全且有效方式。活力奥米加采用浓缩的三酸甘油酯形态的奥米加-3 脂肪酸，研究显示其吸收效率优于其他形式。*
天然鱼油含有三酸甘油酯，但当中可能带有杂质，且 EPA 与 DHA 脂肪酸的浓度较低。为了提高奥米加-3 的含量，鱼油会经过高真空分子蒸馏进行纯化与浓缩，此制程可依不同沸点分离化合物。这项分子蒸馏能去除杂质与任何反式脂肪酸，只保留下关键的有益成分。之后，鱼油还会接受重金属与其它污染物检测，以确保符合纯度标准。 *
活力奥米加在纯化与浓缩过程更进一步，将鱼油重新酯化回三酸甘油酯形式，这包括把已纯化的奥米加-3 脂肪酸乙酯转回三酸甘油酯。这重新酯化的过程兼具高纯度与高浓度的优点，并结合天然三酸甘油酯形式的益处。一些研究显示，这种形式可将 EPA 与 DHA 等奥米加-3 脂肪酸的生物利用率与效能提升最多可达 41%，让身体更有效地吸收与运用这些营养，发挥最大的健康效益。最终打造出一款高度纯化、浓缩且具高生物利用率的奥米加-3 补充品。*
活力奥米加的益处
从心脏到肝脏，活力奥米加通过为身体补充奥米加-3 脂肪酸，持续守护您的健康。其多重益处全方位支持整体健康，包括心血管健康、认知功能，并帮助您每天都感觉强健、有活力。*
细胞功能
细胞膜由脂肪酸构成，作为充当选择性屏障，调节水、氧气、营养素与其他化合物的进出。若摄取过多饱和脂肪酸，细胞膜可能变得僵硬。相较之下，摄取奥米加-3，特别是 DHA，有助维持细胞膜的流动性与功能性。*
同样地，活力奥米加中的维生素 D 会与奥米加-3 协同作用，支持细胞健康。您的身体几乎每个细胞都具有维生素 D 受体。维生素 D 与奥米加-3 之间的这种协同效应，有助支持免疫功能、骨骼健康与心血管健康。通过同时提供这两种营养素，活力奥米加促进整体健康与福祉，并有助于维持最佳的细胞功能。*
大脑与神经活动
奥米加-3 脂肪酸，尤其是 DHA，是您脑细胞膜的重要组成成分。它们支持大脑与中枢神经系统的发展、结构与功能，确保神经元之间的讯息传递顺畅，进而影响学习、记忆与认知过程。*
眼部健康
DHA 自然集中于视网膜，保护眼部细胞、支持感光细胞膜的流动性，并有助于维持视网膜的完整性，从而维持眼睛健康。此外，DHA 通过支持眼内负责分泌泪液油脂层的腺体活性，润泽双眼，维持正常视力与眼睛舒适度。*
孕期与儿童发育
如果您正处于孕期、计划怀孕，或正在哺乳，活力奥米加应成为您每日饮食中的关键一部分。与优质的孕期综合维他命（如产前细胞营养素）搭配使用时，活力奥米加所提供的奥米加-3 脂肪酸，有助于支持健康孕程、产后情绪稳定及胎儿正常的生长与发育。奥米加-3 脂肪酸，特别是 DHA 与 EPA，对认知发展、视觉辨识能力、语言智能与社交能力至关重要，并可能有助于预防儿童期哮喘的发展。在哺乳期间持续补充，更能进一步支持认知发展与健康的视觉功能。*
肝脏健康
奥米加-3 脂肪酸，尤其是 EPA 与 DHA，已被证实可支持健康的发炎反应并维持肝脏机能。这对于希望维持整体肝脏健康的人尤其重要。*
乳房健康
奥米加-3 脂肪酸有助于维持荷尔蒙平衡，这对整体乳房健康十分重要。将像活力奥米加这类的鱼油奥米加-3 脂肪酸补充品纳入日常饮食，可能为乳房健康与整体健康带来显著益处。*
活力奥米加的广泛益处
活力奥米加中的营养素，对维持多方面的健康至关重要。它们从最基础的层面到整体健康，都能带来积极影响。通过提供具生物可利用率的三酸甘油酯形态、高浓度的奥米加-3 脂肪酸（如 EPA 与 DHA），活力奥米加能支持心血管健康、认知功能与荷尔蒙平衡。将活力奥米加纳入每日习惯，帮助您享受奥米加-3 补充带来的多重益处。*
主要成份
- EPA
- DHA
- 维生素D
使用法
每日服用两 (2) 颗胶囊，建议随餐食用。
*这些内容未经美国食品暨药物管理局的审阅。本产品不用于诊断、治疗、医治或预防任何疾病。
有关USANA 活力奥米加的常见问题
活力奥米加含有多少EPA和DHA？
每份（2粒胶囊）活力奥米加共含有1200毫克的奥米加-3脂肪酸；其中580毫克是二十碳五烯酸（EPA），470毫克是二十二碳六烯酸（DHA）。
怀孕和哺乳期间可以使用活力奥米加吗？
研究清楚显示，必要脂肪酸对于发育中的婴儿很重要，但许多妇女单纯从饮食中的摄取量不足。在怀孕期间，奥米加-3脂肪酸（特别是DHA）有益于脑、眼睛、和神经的发育，特别是在最后三个月。*
活力奥米加如何纯化？
活力奥米加™使用高真空分子蒸馏法纯化。（我们实际上蒸馏两次，以确保最高的纯度。）
分子蒸馏能除掉杂质（重金属、二氧化物…等）、饱和脂肪、和其他不必要的有机化合物，只留下鱼油的主要有益成份。分子蒸馏是用超低温蒸馏一段时间，并在真空中进行，以进一步降低所需的热量。此外，活力奥米加是由野生的鲥鱼和沙丁鱼制成的全鱼油（不是鱼肝油），这些是寿命不长的小鱼，其受到的污染自然比大鱼（如鲑鱼、鲔鱼…等）低得多。
活力奥米加是否含有反式脂肪？
USANA的所有产品，包括活力奥米加，都完全不含反式脂肪酸。
活力奥米加是否含有维生素A？
不，活力奥米加不含维生素A。除非制造商加入，否则只有鱼肝油（如鳕鱼肝油）制成的鱼油补充品才含有维生素A。
我可以从活力奥米加胶囊中取出液体吗？
打开活力奥米加胶囊的主要问题是很难把胶囊内的液体完全清空，这样可能会减少所接受活性成份的食用量。（此外，可能难以掩盖鱼油的味道。）
假设味道不是问题，并且胶囊也可以完全被清空，这样就不存在用这种方式摄取活力奥米加的问题。只要确保立即食用这些液体，因为它的设计是不能暴露在空气中的。
活力奥米加是用什么鱼类制造的？
活力奥米加™是由鲥鱼和沙丁鱼制成的全鱼油（不是鱼肝油），这些是寿命不长的小鱼，其受到的污染自然比大鱼（如鲑鱼、鲔鱼…等）低得多。事实上，活力奥米加所使用的原材料油（精炼前）所含的PCBs（多氯联苯）已经比行业指南的所订定的成品标准量低；然后我们又使用称为高真空分子蒸馏（两次）的方法进行纯化，之后再次检测成品中是否含有重金属和其他污染物。
为什么活力奥米加不含奥米加-6或奥米加-9脂肪酸？
鱼油通常含有极少量的奥米加-6和奥米加-9脂肪酸。如果某家公司的鱼油补充品中要添加大量的这些营养成分，则胶囊的体积和/或数量就不得不增加。
此外，奥米加-6脂肪酸在饮食中往往比奥米加-3更普遍，而奥米加-9脂肪酸虽然是有益而且健康的物质，但它们并不被认为是「必要的」（因为人体能够合成它们）。
如何消除鱼油补充品的鱼腥味？
添加了柠檬油，以减少可能的鱼腥味。
如果你仍然觉得腥味太重，可以尝试着用餐时服用活力奥米加。
活力奥米加的热量是多少？
每一个胶囊含10大卡，每日20大卡。
活力奥米加含有麸质吗？
USANA锭片和胶囊不含小麦、燕麦、黑麦、大麦或、麸质。
如果我对鱼过敏，我可以服用活力奥米加吗？
advice of a physician.特别对高油脂的鱼（例如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲥鱼）过敏的人，除非医生建议，否则通常不建议使用活力奥米加。
对特定贝类（如虾、螃蟹、龙虾）过敏的人，活力奥米加应该没有问题，因为它不含任何贝类成份。
参考文献
Schools Physical Activity and Nutrition Survey (SPANS)
Surette M. 2008. The science behind dietary omega-3 fatty acids. CMAJ 178(2): 177-180.
Haag M. 2003. Essential fatty acids and the brain. Can J Psychiatry 48: 195-203.
Querques G, Forte Raimondo, Souied E. 2011. Retina and omega-3. J Nutr Metab [Internet] [accessed 11 April 2018] Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206354/
Dyall S. 2015. Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: a review of the independent shared effects of EPA, DPA, and DHA. Front Aging Neurosci [Internet] [accessed 5 April 2018] Available at https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2015.00052/full
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