La vida diaria exige fuerza, desde levantar la bolsa en la que llevas lo que acabas de comprar hasta cargar a tu pequeño al bajar por las escaleras o cumplir tus objetivos de acondicionamiento físico. Para mantener los músculos fuertes se requiere ejercicio regular y consumir suficiente proteína. Este macronutriente esencial aporta los aminoácidos que son vitales para desarrollar y mantener una masa muscular magra saludable.

USANA Whey Protein Isolate está formulado para atletas, para personas de edad avanzada y para cualquier persona que necesite más proteínas en su dieta a fin de alcanzar la ingesta diaria recomendada. Con solo cuatro ingredientes en total, esta fórmula simplifica un producto suplementario clásico.

Beneficios de USANA Whey Protein Isolate:

  • Contribuye al desarrollo muscular
  • Apoya la recuperación después de hacer ejercicio
  • Control de peso
  • Contribuye a la retención muscular
  • Se digiere fácilmente
  • Fabuloso para después de hacer ejercicio
  • Su completo perfil de aminoácidos favorece la nutrición general

Cada porción contiene 25 gramos de proteína de suero de leche 100% pura procedente de animales alimentados con pasto, sin los rellenos ni el azúcar que puedes encontrar en otras proteínas en polvo disponibles en el mercado. La proteína aislada es su forma más biodisponible, por lo que tu cuerpo puede absorber y utilizar fácilmente la cantidad máxima de proteína en cada cucharada. Con un perfil casi sin sabor, el aislado de proteína de suero combina bien con cualquier líquido o alimento con el que elijas mezclarlo, y tiene un sabor excelente por sí solo.

Ya sea que vayas asiduamente al gimnasio para desarrollar masa muscular magra, que seas una persona ocasionalmente activa que busca apoyar su nutrición general o alguien preocupado por un envejecimiento saludable, todos pueden beneficiarse de incluir proteínas en su alimentación diaria.

El suero es un subproducto de la producción de leche y queso. Proviene de la parte acuosa de la leche que se separa de la cuajada, los grumos sólidos que se forman durante la elaboración del queso. Es un alimento completamente seguro y natural que contiene los nueve aminoácidos, además de vitaminas y minerales esenciales.

Aumenta tu ingesta de proteína para alimentar tus músculos

 

En todo el mundo, la gente no consume suficientes proteínas procedentes de fuentes de calidad. Esto es especialmente preocupante para las personas mayores, las personas activas y los deportistas. Todo el mundo necesita cantidades adecuadas de proteínas para tener una salud óptima.

La deficiencia de proteínas puede dañar tu sistema inmunológico, impedir tu crecimiento, debilitar tus huesos y músculos, y mucho más. También resulta especialmente importante centrarse en mantener los músculos a medida que envejecemos. La masa y la función muscular se van perdiendo gradualmente con el paso de los años. A los 60 años, es posible que empieces a perder la fuerza y ​​la función muscular necesarias para mantenerte independiente y con energía hasta la vejez (especialmente si tiendes a tener un estilo de vida más sedentario). Y esta disminución puede ser aún más pronunciada en las mujeres posmenopáusicas.

La buena noticia es que se puede evitar cierta pérdida de masa muscular. Las personas maduras pueden apoyar el mantenimiento de una buena calidad de vida y trabajar para mantenerse fuertes haciendo ejercicio con regularidad y apoyando el mantenimiento de los músculos consumiendo suficiente proteína.

Debido a que la proteína te ayuda a sentirte más satisfecho por más tiempo, puede ayudarte a comer menos si estás tratando de reducir las calorías. Pero los beneficios de las proteínas para el control del peso no terminan ahí. Los músculos tienden a quemar más calorías que grasa, incluso cuando estás en reposo. Por lo tanto, al ayudar a mantener la masa corporal magra, una dieta con mayor contenido de proteínas puede ayudar a respaldar un metabolismo energético eficiente.

Al incluir USANA Whey Protein Isolate en tu dieta, obtendrás una variedad de beneficios para una salud de largo plazo: crecimiento y retención muscular, envejecimiento saludable, control de peso y nutrición general.

El papel de las proteínas en el cuerpo

La proteína es una parte importante de una dieta saludable. Las proteínas están formadas por componentes químicos llamados aminoácidos. A nivel bioquímico, tu cuerpo utiliza aminoácidos para sintetizar proteínas que respaldan una amplia variedad de estructuras y funciones en todo el cuerpo.

La proteína juega un papel en:

  1. Crecimiento y reparación: La proteína repara y desarrolla músculo, y también participa en la reparación de otros tejidos, como la piel, el cabello, las uñas y los huesos.
  2. Energía: La proteína favorece la producción de energía, pero también puede utilizarse como fuente de energía.
  3. Inmunidad: Los anticuerpos que tu cuerpo necesita para combatir infecciones y enfermedades están compuestos de aminoácidos que provienen de las proteínas de tu dieta.
  4. Oxigenación: La proteína es necesaria para que la sangre transporte oxígeno por todo el cuerpo.
  5. Metabolismo: Tu ingesta de proteínas favorece un metabolismo saludable, que quema más calorías a lo largo del día.
  6. Hormonas y enzimas: Prácticamente todas las hormonas y enzimas del cuerpo son proteínas elaboradas a partir de los aminoácidos de las proteínas que consumes.

El cuerpo no almacena proteínas de la misma manera que almacena carbohidratos o grasas, por eso es tan importante la ingesta de proteínas en la dieta.

¿Cuánta proteína necesito?

Para mantener la salud, el Instituto de Medicina recomienda que la mayoría de las personas consuman ocho gramos de proteína por cada 20 libras de peso corporal por día (0,8 g/kg).

Si estás tratando de controlar tu peso, es posible que también necesites una ingesta mayor. Las investigaciones han demostrado que es importante consumir más proteínas de lo habitual para ver mejoras. Es posible que necesites alrededor de un 37 por ciento más de proteína que la recomendación general, u 11 gramos por cada 20 libras de peso corporal (1,2 g/kg).

Los deportistas también necesitan más proteínas. Si eres una persona muy activa, intenta consumir hasta 18 gramos de proteína por cada 20 libras de peso corporal por día, dependiendo de la intensidad de tu entrenamiento.

Veamos un par de ejemplos.

María tiene 35 años y pesa 150 libras. Hace ejercicio a diario, pero además trabaja en un trabajo de escritorio sedentario. Eso significa que necesitaría alrededor de 60 gramos de proteína por día para mantener su salud. Debería aspirar a consumir unos 82 gramos de proteína al día si se concentra en controlar su peso.

José es un atleta profesional de 150 libras. Por lo tanto, hace ejercicio vigoroso y durante períodos prolongados de tiempo diariamente. Eso significa que podría necesitar hasta 135 gramos de proteína por día.

Pero eso no es todo lo que necesitamos considerar para obtener los mejores resultados.

La clave para maximizar los beneficios del consumo de proteínas es distribuirlas en cantidades aproximadamente iguales en cada comida. Este es un enfoque más efectivo para desarrollar músculo que desviar la ingesta de proteínas hacia solo una o dos comidas. Entonces, una vez que hayas calculado cuánta proteína necesitas, divídela en partes iguales entre la cantidad de comidas/refrigerios que generalmente comes todos los días.

Si estás interesado en aprender más sobre la investigación científica detrás de las recomendaciones de proteínas, la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) es un excelente lugar para comenzar. El trabajo de la ISSN sobre la ingesta de proteínas, que reúne a los mejores expertos de diversos campos: nutricionistas, biólogos, médicos, investigadores clínicos y más, goza de gran prestigio en todo el mundo.

USANA Whey Protein facilita agregar proteínas a tu dieta cuando las necesitas. Por ejemplo, muchas personas no consumen suficientes proteínas en el desayuno. Incluir USANA Whey Protein en tu primera comida es una excelente manera de tener un desayuno completo y equilibrado y comenzar bien el día.

Instrucciones

USANA Whey Protein es un suplemento versátil que se puede utilizar de diversas formas para aumentar el consumo de proteína. Puedes tomar tu proteína dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio para aumentar tu recuperación después de entrenar. Pero también es fantástico por la mañana, entre comidas o antes de acostarte. A continuación te damos algunos consejos de uso:

  • Consejos generales para obtener mejores resultados
    • Mide con precisión
      • Utiliza la cuchara proporcionada para medir la proteína en polvo con precisión.
    • Mézclala bien
      • Asegúrate de mezclar bien el polvo para evitar grumos. Una licuadora o un vaso mezclador funcionan mejor.
    • Ajusta la cantidad de líquido
      • Si lo deseas, puedes usar leche o una alternativa a la leche para agregar más calorías a tu malteada de proteínas. Ya sea que uses agua o leche, siempre puedes ajustar la cantidad de líquido que usas para lograr la consistencia de tu preferencia.
  • Malteada de proteínas
    • Mezclar una medida de USANA Whey Protein con entre 4 y 6 onzas de agua o leche en un vaso mezclador o en la licuadora. Agitar bien y consumir.
    • O bien, puedes agregar una medida de USANA Whey Protein a tu receta de smoothie favorita. Mezcla con frutas, verduras, yogur y líquidos en una licuadora.
  • Otras recetas
    • Panqueques proteicos: Mezclar una medida con la masa para panqueques para aumentar las proteínas.
    • Productos horneados: Agregar una medida de USANA Whey Protein a tu receta de muffins, galletas y brownies.
  • Almacenamiento
    • Mantén tu USANA Whey Protein en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa.

Ingredientes clave

Ver lista completa de ingredientes

Ideal para

  • Cualquier adulto que tenga dificultades para obtener suficiente proteína a partir de su alimentación
  • Personas de edad avanzada
  • Personas muy activas

Preguntas Frecuentes

Los 30 minutos posteriores al entrenamiento son un buen momento para tomar proteínas. Las investigaciones también han demostrado beneficios para el cuerpo cuando se consume proteína por la mañana o antes de acostarse. También es importante consumir la ingesta diaria recomendada de proteína a lo largo del día y con las comidas, en lugar de hacerlo todo de una sola vez.

Sí, USANA Whey Protein es un producto completamente vegetariano. Sin embargo, no es apto para veganos porque se deriva de la leche de vaca.

USANA Whey Protein contiene solo 4 ingredientes en total. Tiene un sabor ligero pero no contiene azúcar, color ni rellenos añadidos.

Sí, este es un producto sin gluten.

¿Alguna vez te has sentido inquieto cuando llega la hora de dormir? ¿Como si tu mente o tu cuerpo aún no estuvieran cansados? Si es así, no estás solo. A veces tu sistema nervioso necesita ayuda para captar el mensaje de que es tarde, que mañana tienes un día ocupado y que es hora de dormir.

USANA Rest Complete es un suplemento integral para dormir que ayuda a tu cuerpo y mente a prepararse para la hora de acostarte. Toma Rest Complete una hora antes de acostarte para relajar los músculos, reducir la ansiedad y favorecer un sueño reparador.*

Rest Complete contiene:

  • Melatonina para ayudar a favorecer la somnolencia y un sueño reparador*
  • Ashwagandha para calmar tu mente y reducir la ansiedad*
  • GABA (ácido gamma-aminobutírico) y L-teanina para calmar los nervios y relajar los músculos*

Dormir es esencial para recargar tu cuerpo y tu mente. Ayuda a garantizar que te sientas fresco y alerta mientras vives tu día a día. El sueño apoya funciones cerebrales como la concentración, el pensamiento claro y el procesamiento de la memoria. También ayuda a regular las emociones, apoya tu capacidad para controlar el estrés, consolida los recuerdos para el aprendizaje y mejora la toma de decisiones y la capacidad de resolución de problemas.

Dormir también es importante para tu salud física. Dormir bien ayuda a la curación y reparación de todos los músculos, tejidos y células individuales. Además, el sueño apoya al sistema inmunológico para combatir las infecciones. El sueño también afecta las hormonas que controlan el apetito, lo que puede influir en el peso corporal. En esencia, dormir es tan vital para nuestra supervivencia como la comida y el agua. Afecta a casi todos los tipos de tejidos y sistemas de tu cuerpo.

Desafortunadamente, cuando no es fácil conciliar el sueño, sus beneficios quedan fuera de nuestro alcance. Hay muchas razones diferentes por las que podrías tener problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante la noche.

Factores externos como quedarte despierto hasta tarde viendo televisión o mirando tu teléfono pueden interrumpir tu sueño durante horas después de que apagues las luces. Los pensamientos y las preocupaciones sobre la familia, el trabajo, las finanzas o incluso la preocupación por el sueño también pueden dificultar el calmar la mente y encontrar descanso.

La melatonina ayuda a respaldar tu ciclo natural de sueño

La melatonina es una hormona que juega un papel crucial en el inicio del sueño. Se sintetiza en la glándula pineal del cerebro. Su función principal es regular los ciclos de sueño-vigilia del cuerpo. En esencia, ayuda a mantener el cuerpo sincronizado con el ciclo del sol de 24 horas.

La producción de melatonina se detiene durante las horas del día. Luego, a medida que la luz del día se desvanece y se acerca la noche, aumenta la producción de melatonina. A lo largo de la noche, los niveles elevados de melatonina le indican a tu cuerpo que es hora de descansar.

La vida moderna nos expone frecuentemente a la iluminación artificial durante la noche. Proviene del televisor, las pantallas de los teléfonos o las luces de toda la casa. Esta luz inhibe la producción de melatonina y puede alterar el ritmo circadiano natural, que es el reloj interno del cuerpo. Cuando eso sucede, puede resultar difícil relajarse para dormir y descansar bien por la noche.

Considera Rest Complete para garantizar niveles constantes de melatonina durante toda la noche. Rest Complete está diseñado para alinear tu cuerpo con el ciclo natural de luz y oscuridad de la Tierra, fomentando un ritmo de sueño más orgánico. Tomar Rest Complete aproximadamente una hora antes de dormir puede favorecer una disminución del estado de alerta, un aumento de la somnolencia y, en última instancia, el sueño.*

La suplementación con melatonina también tiene otros usos. Para aquellos a quienes les preocupa que la falta de sueño pueda alterar sus vacaciones o causar cansancio durante un viaje de negocios, la melatonina es una compañera de viaje ideal. Se sabe que alivia el desfase horario, especialmente cuando se viaja a través de múltiples zonas horarias. La melatonina puede ayudar a realinear tu cuerpo y mente con el ciclo de luz y oscuridad de 24 horas que se encuentra en tu destino de viaje.

Más allá de ayudar a dormir, la melatonina también contribuye a la salud celular. Funciona como antioxidante, elimina los radicales libres y refuerza las enzimas antioxidantes endógenas del cuerpo. Al combatir el estrés oxidante que daña las células, la melatonina no sólo favorece el sueño sino que también mejora las actividades reparadoras del cuerpo durante el sueño.

Rest Complete te ayuda a sentirte tranquilo y tranquiliza tu mente

Es probable que las luces no sean lo único que te mantiene despierto por la noche. En situaciones en que la vida se vuelve ocupada y agitada, puede resultar difícil dejar de pensar cuando llega la hora de irte a dormir. Rest Complete adopta un enfoque holístico para ayudarte a dormir y te ayuda a abordar una variedad de aspectos diferentes que podrían mantenerte despierto por la noche.*

Rest Complete contiene ashwagandha, que se sabe tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Esta potente hierba se incluye en Rest Complete porque ayuda a regular los niveles de cortisol y de neurotransmisores, contribuyendo a una respuesta equilibrada al estrés.*

La ashwagandha actúa modulando los mecanismos de estrés del cuerpo de una manera que imita los efectos del estrés leve sin causar ningún efecto adverso. Este proceso aumenta eficazmente la adaptabilidad de tu cuerpo, permitiéndote mantener la calma en medio de diversos tipos de estrés: físico, mental o ambiental.

La ashwagandha tiene otros beneficios como propiedades antioxidantes y beneficios fisiológicos y psicológicos. Se sabe que favorece una sensación de tranquilidad y ayuda a mantener las funciones cognitivas. Esta combinación de beneficios ayuda a tranquilizar la mente, lo que favorece un sueño reparador.

Rest Complete ayuda a calmar los nervios y los músculos

Rest Complete contiene GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor que ayuda a calmar el cuerpo y la mente al desactivar la vigilia y calmar la actividad nerviosa. También contiene L-teanina, un aminoácido que le indica a tu cuerpo que también necesita producir más GABA. Esto ayuda a mantener niveles elevados de GABA en tu cuerpo durante toda la noche.*

El GABA es un aminoácido neurotransmisor. Ayuda a facilitar la comunicación entre las neuronas. En particular, el GABA funciona como un neurotransmisor inhibidor, deteniendo algunas transmisiones de mensajes y ralentizando la velocidad de otras comunicaciones neuronales.

El conjunto de neuronas que utilizan GABA, conocido como sistema GABAérgico, actúa como un mecanismo regulador similar a un pedal de freno. Ayuda a ralentizar la transmisión de información, disminuir las acciones de otros neurotransmisores y reducir la excitación de las neuronas cerebrales.

La experiencia de estrés, ansiedad o miedo suele estar relacionada con una excesiva actividad y estimulación neuronal. La reputación del GABA de fomentar la relajación y la sensación de calma está ligada a su capacidad para contrarrestar dicha hiperactividad.

En el ámbito de la regulación del sueño, el GABA desempeña un papel fundamental. Cuando llega el momento de descansar, el sistema GABAérgico intensifica su función, calmando el sistema nervioso e induciendo tranquilidad. Este proceso ayuda en el paso de la vigilia a la etapa inicial del sueño y más allá. Hormonas como la melatonina se dirigen a los receptores GABA para mejorar aún más la acción calmante del sistema GABAérgico.


Ingredientes clave

  • Melatonina
  • Ashwagandha
  • GABA
  • L-teanina

Ver lista completa de ingredientes

Modo de empleo

Adultos: Tomar una (1) tableta según sea necesario una hora antes de acostarse para aliviar el insomnio ocasional.

Ideal para

  • Adultos con problemas de insomnio ocasional
  • Trabajadores del turno de noche
  • Descompensación horaria (jet lag)

https://www.nigms.nih.gov/education/pages/Factsheet_CircadianRhythms.aspx

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Mayo Clinic. Is melatonin a helpful sleep aid – and what should I know about melatonin side effects?

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Luce una tez bellamente equilibrada con Celavive Resurfacing Serum.

Esta fórmula de vanguardia basada en la ciencia cubre tu piel con sus ocho ingredientes que aumentan su luminosidad y que trabajan sinérgicamente para refinar e iluminar sin recurrir a agentes químicos aclarantes agresivos.

Beneficios de usar Celavive Resurfacing Serum:

  • Ilumina y unifica visiblemente la apariencia del tono de la piel.
  • Reduce la apariencia de decoloración rebelde de la piel para una tez más uniforme.
  • Exfolia suavemente para permitir una mejor cobertura de los principales ingredientes activos iluminadores.
  • Ayuda a reducir la apariencia de decoloración.

Incluye Resurfacing Serum en tu régimen de cuidado de la piel Celavive para revelar el aspecto más luminoso de tu piel.

Elimina las manchas para siempre y empareja la tonalidad de tu piel con Celavive Resurfacing Serum. Todo lo que verás es una tez hermosa y perfectamente equilibrada.

Logra un yo más luminoso con Resurfacing Serum de Celavive

Logra una de piel de tonalidad impecable con la ayuda de este suero de alto rendimiento. Aplica Celavive Resurfacing Serum dos veces al día para reducir la apariencia del tono desigual de la piel.

Este suero avanzado ayuda a refinar visiblemente tu cutis gracias a sus ingredientes que harán que la decoloración visible prácticamente desaparezca. El ácido mandélico, la niacinamida, el ácido glicólico, los péptidos y mucho más se combinan para atenuar la apariencia de las manchas oscuras e iluminar tu piel. Actúan dispersando la apariencia de decoloración en la superficie de la piel, haciéndola invisible a la vista. A medida que el pigmento se difumina, el tono de tu piel lucirá luminoso, uniforme e impecable.

En solo un par de meses, ya no necesitarás aplicar correctores ni bases de maquillaje pesadas para crear un tono de piel uniforme. Pero Resurfacing Serum no sólo funciona para hacer que la piel luzca más luminosa y uniforme. También ayuda a que siga siendo así.

Cómo utilizar Celavive Resurfacing Serum

Celavive Resurfacing Serum puede ayudar a igualar la apariencia del tono de tu piel, reducir las manchas oscuras y darle a tu piel una radiante luminosidad. A continuación te ofrecemos una guía paso a paso sobre cómo usar Celavive Resurfacing Serum.

  1. Limpia
    • Utiliza un limpiador suave para eliminar la suciedad, la grasa y el maquillaje de tu rostro.
      • Creamy Foam Cleanser
      • Gentle Milk Cleanser
      • Calming Cleanser, con posbióticos
      • Conditioning Make Up Remover
  2. Tonifica (opcional)
    • Puedes aplicar un tónico después de la limpieza para preparar la piel para una mejor absorción del suero.
  3. Celavive Resurfacing Serum
    • Aplicar una cantidad de suero del tamaño de un guisante. Está concentrado, por lo que un poco es suficiente.
    • Aplica el suero en cara y cuello con suaves toques con las yemas de los dedos. Evita frotar demasiado fuerte ya que esto puede irritar la piel.
    • Dale al suero un par de minutos para que se absorba en la piel antes de aplicar otros productos.
  4. Humecta tu piel
    • Continúa con una crema humectante para fijar el suero e hidratar tu piel.
      • Protective Day Cream SPF 30
      • Protective Day Lotion SPF 30
      • Replenishing Night Cream
      • Replenishing Night Gel
      • Soothing Moisturizer con posbióticos

Si sigues estos pasos, incorporarás eficazmente Celavive Resurfacing Serum a tu rutina de cuidado de la piel y lucirás un cutis más radiante.

¿Qué causa la decoloración de la piel?

La melanina es el pigmento que se produce en la capa superior de la piel y es la fuente del color de la piel. Más allá de eso, su función principal es proteger la piel absorbiendo los rayos ultravioleta (UV).

Los tipos y cantidades de melanina producida en la piel pueden variar. Están controlados por tus genes y pueden verse influenciados por factores internos y externos, como la edad, las hormonas y factores estresantes ambientales como la exposición a la luz ultravioleta.

Demasiada luz solar es una de las principales causas del exceso de producción de melanina. Con una exposición cada vez mayor al sol, se puede formar una bolsa de melanina concentrada que se extiende a profundidad dentro de la piel. Esto puede aparecer como una mancha oscura o un tono de piel desigual y con manchas. Esta hiperpigmentación suele aparecer en la cara, los brazos, las manos y el pecho, es decir, cualquier zona expuesta regularmente al sol.

Por lo general, la decoloración, las manchas de la edad y el tono desigual de la piel son perfectamente seguros (solo asegúrate de preguntarle a tu médico acerca de las manchas grandes, de forma irregular, que son muy oscuras o tienen varios colores). Pero es posible que no te guste su apariencia y desees una solución.

Debido a que la melanina concentrada se extiende más profundamente en las capas de la piel, no se puede eliminar simplemente frotando. Es necesario el uso constante de productos tópicos eficaces para atenuar la apariencia de la decoloración a medida que las células de la piel se renuevan con el tiempo. Además, se requiere una protección constante del sol para mantener el brillo y la translucidez de la piel.

Ingredientes más importantes:

Niacinamida al 2%

Hay muchos ingredientes que pueden aclarar la apariencia de la piel. Entre los más comunes están la hidroquinona, los retinoides y el ácido azelaico. Sin embargo, estos pueden causar sensibilidad e irritación de la piel.

Existe una opción más suave que ha sido bien estudiada y que resulta eficaz para perfeccionar la apariencia de la piel. Es una forma de vitamina B3 llamada ‘niacinamida’ (también conocida como nicotinamida).

La niacinamida es un ingrediente clave de Celavive Resurfacing Serum. La aplicación tópica de esta vitamina calma e hidrata, ya que ayuda a equilibrar visiblemente el tono de la piel y a aumentar la luminosidad. Los ensayos clínicos han demostrado que puede reducir la aparición de decoloración cuando se usa dos veces al día.

En un estudio aplicado a 18 sujetos con hiperpigmentación que usaron un humectante con niacinamida al cinco por ciento y un humectante simple en un diseño combinado se observó una pigmentación notablemente menos visible y una mayor luminosidad en el grupo de niacinamida después de cuatro semanas.

En un segundo estudio aplicado a 50 mujeres, de entre 40 y 60 años, se determinó que una crema de niacinamida al cinco por ciento produjo mejoras significativas en la apariencia de la hiperpigmentación, el tono de la piel y la textura después de 12 semanas.

Los productos despigmentantes tienden a funcionar mejor cuando se usan en combinación. Además de la niacinamida, Celavive Resurfacing Serum contiene ingredientes únicos que ayudarán a reducir aún más la apariencia de decoloración y equilibrar maravillosamente su cutis.

Ácido mandélico

Los alfa hidroxiácidos (AHA) se utilizan a menudo en el cuidado de la piel para suavizar las líneas finas y arrugas visibles y mejorar la apariencia de la tonalidad de la piel. El ácido mandélico es un tipo de AHA derivado originalmente de las almendras. Su estructura molecular es más grande que la de otros AHA, lo que ralentiza su penetración en la piel en comparación con otros AHA. Esta penetración más lenta reduce significativamente su potencial de irritación en la piel, lo que lo convierte en un ingrediente muy suave adecuado para pieles sensibles.

En esta fórmula, el ácido mandélico ayuda a ocultar la apariencia de acné, imperfecciones, manchas oscuras, líneas finas y arrugas.

Acetil tetrapéptido-40

El Telangyn es un complejo peptídico innovador diseñado para reducir el enrojecimiento visible de la piel. Los péptidos se utilizan en el cuidado de la piel, especialmente en pieles sensibles. También tienen alta potencia y eficacia incluso en dosis bajas.

Este complejo peptídico también ataca la telangiectasia, que se refiere a los pequeños vasos sanguíneos o arañas vasculares que pueden aparecer en la piel. La telangiectasia es inofensiva, pero puede que no sea muy atractivo tenerla en la cara.

El complejo de péptidos Telangyn ayuda a ocultar la hiperpigmentación, la apariencia de enrojecimiento y vasos sanguíneos dilatados, y mejora el tono de la piel.

Nonapéptido-1

El nonapéptido-1 es un péptido diseñado para reducir las manchas oscuras, igualar el tono de la piel y ocultar la apariencia de manchas cutáneas relacionadas con la hiperproducción de melanina. No interfiere con la función natural de los melanocitos y, por lo tanto, no causa ningún daño a la función celular, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para respaldar la apariencia de la piel. Ácidos glicólico y láctico

Los ácidos glicólico y láctico son potentes exfoliantes para la piel. Ayudan a eliminar las células muertas de la piel y revelan una piel más suave y luminosa. Están diseñados para ayudar a diseminar los AHA en la superficie de la piel de forma controlada y equilibrada. Estos ingredientes potencian la exfoliación sin irritar la piel.

Bakuchiol 1%

El retinol y los retinoides se han utilizado para contrarrestar los efectos visibles del envejecimiento prematuro debido a la radiación ultravioleta (luz solar). El problema del retinol es que a veces la piel puede tolerarlo mal y provocar irritación. El aceite de bakuchiol es una alternativa que no tiene ninguno de los aspectos negativos asociados con el retinol. El bakuchiol es un compuesto fitoquímico derivado de Psoralea corylifolia, una planta utilizada históricamente en la medicina tradicional india y china.

Las investigaciones han demostrado que el bakuchiol puede ayudar a ocultar la hiperpigmentación y las arrugas con tanta eficacia como el retinol y sin efectos secundarios.

En esta fórmula, el bakuchiol ayuda a calmar el enrojecimiento visible. Los antioxidantes presentes en el extracto ayudan a mantener la apariencia de una piel más firme, con menos líneas y arrugas y evitan que la decoloración existente se vea más oscura después de la exposición al sol. En general, el aceite de Bakuchiol ayuda a la salud y luminosidad general de la piel.

Corteza de sauce blanco al 5%

La salicina, una fuente natural de ácido salicílico, se extrae de la corteza del sauce blanco y ha sido investigada por sus beneficios de amplio espectro para la piel.

En un estudio clínico se descubrió que la salicina mejora la apariencia de las arrugas, la aspereza, el tamaño de los poros, la luminosidad y la apariencia general de la piel en tan solo una semana.

Ver lista completa de ingredientes

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes usar estos dos sueros juntos. Recomendamos usar Resurfacing Serum primero y luego aplicar Vitalizing Serum o usar estos sueros alternativamente, uno por la mañana y el otro por la tarde o cambiarlos todas las noches.

Recomendamos aplicarlo dos veces al día, por la mañana y por la noche. Si el suero es demasiado pegajoso para usarlo por la mañana, continúa usándolo todas las noches. Para uso diurno, siempre aplica protector solar cuando utilices este producto, ya que puede producirse fotosensibilidad.

No recomendamos el uso de este producto durante el embarazo.

Con un uso diario y regular, el frasco de 50 ml debería durar unas 6 semanas.

Algunos de los ingredientes pueden hacer que tu piel sea más sensible a la luz solar. El factor de protección solar protege tu piel de la exposición dañina a los rayos UV y mantiene la integridad de los ingredientes del suero.

USANA Health Sciences ofrece los productos de mayor calidad disponibles en el mercado. Para garantizar su calidad, los productos USANA se fabrican bajo condiciones rigurosas, y cada producto pasa por cuatro áreas principales de pruebas: Pureza, Identidad, Composición y Fuerza. Este proceso garantiza que puedes confiar en los productos USANA y que lo que está impreso en la etiqueta está presente en el producto.

El proceso de control de calidad es único para cada producto y cada materia prima. El equipo de Investigación y Desarrollo de USANA establece las pruebas necesarias de forma personalizada para cada producto e ingrediente individual. Hepasil DTX es solo uno de los muchos productos de alta calidad de USANA. A continuación encontrarás algunos de los elementos que garantizan la calidad de este producto.

Pruebas de pureza, identidad, composición y resistencia de Hepasil DTX

Artículo probado Pureza Identidad Composición Fuerza Fuerza de la dosis Validado por terceros
Comprimido Hepasil DTX
Biotina 75 µg
Colina 51.3 mg
Extracto de cardo mariano 80 mg
N-Acetil L-Cisteína 75 mg
Ácido alfa lipoico 67 mg
Concentrado de brócoli 25 mg
Inositol 25 mg
Extracto de té verde 15 mg
Olivol 15 mg
Curcumina Meriva 1.33 mg

Pureza

Los suplementos están diseñados para nutrir tu cuerpo y apoyar tu salud, no para perjudicarla. Al igual que los alimentos pueden contaminarse si no se aplican las medidas de seguridad adecuadas, los ingredientes de los suplementos también pueden contaminarse. La contaminación potencial resulta especialmente crítica en las materias primas de los suplementos. Esto se debe a que la extracción y concentración de componentes beneficiosos puede concentrar también los perjudiciales.

Analizar las materias primas y el producto acabado es esencial para evitar que te veas perjudicado por contaminantes biológicos, metales pesados, pesticidas y otras formas de contaminación.

Especificaciones de las pruebas de contaminación biológica Hepasil DTX

Recuento total en placa: ≤ 3000 UFC/gramo (10.000 UFC/gramo de cardo mariano).

Escherichia coli: Ausente en 10 g de muestra

 Especie deSalmonella: Ausente en 10 g de muestra

Staphylococcus aureus: Ausente en 10 g de muestra

Mohos y levaduras totales: ≤ 300 UFC/gramo.

Especificaciones de las pruebas de contaminación química de Hepasil DTX

Plomo: ≤ 1,71 ppm

Arsénico: ≤ 5,15 ppm

Mercurio: ≤ 5,15 ppm

Cadmio: ≤ 1,71 ppm

Disolventes probados: Acetonitrilo, benceno, tetracloruro de carbono, clorobenceno, cloroformo, cumeno, ciclohexano, 1,2-dicloroetano, 1,1-dicloroeteno, 1,2-dicloroeteno, 1,2-dimetoxietano, N,N-dimetilacetamida, N,N-dimetilformamida, 1,4-dioxano, 2-Etoxietanol, Etilenglicol, Formamida, Hexano, Metanol, 2-Metoxietanol, Metilbutilcetona, Metilciclohexano, Cloruro de metileno, Metilisobutilcetona, N-Metilpirrolidona, Nitrometano, Piridina, Sulfolano, 1,1,1-Tricloroetano.

Especificaciones de la prueba de disolventes residuales: Probado conforme a las normas USP para cada disolvente individual.

Pesticidas analizados: Acefato/Orteno, Alacloro, Alacloro, Aldrina, Azinfos etil, Azinfos metil/Glutón, BHC total, BHC alfa, BHC beta, BHC, delta, BHC gamma/Lindano, Bromofos etil, Bromofos metil, Bromopropilato/Acarol, Clordano (total), Clordano alfa, Clordano gamma, Clordano oxi, Clorfenvinfos, Clorpirifos/Dursban, Clorpirifos metil, Clortal-dimetil/Dacthal, Ciflutrina (suma), Ciflotrina lambda, Cipermetrina (suma de isómeros), DDD-2,4’/DDD-o,p’, DDD-4,4’/DDD-p,p’, DDE-2,4’/DDE-o,p’, DDE-4,4’/DDE-p,p’, DDT, Total, DDT-2,4’/DDT-o,p’, DDT-4,4’/DDT-p,p’, Deltametrina, Diazinón, Diclofluanida, Diclorvos/DDVP, Dicofol-o,p’Dieldrin, Dimetoato/Cygon, Ditiocarbamatos (CS2), Endosulfán (total), Endosulfán I, Endosulfán II, Sulfato de endosulfán, Endrín aldehído, Etión, Endrín cetona, Etión, Etrimfos/Etrimofos, Fenclorfos/Ronnel, Fenclorfos-oxón, Fenitrotión, Fenpropatrina, Fensulfotión (Suma), Fensulfotión-oxón, Fensulfotión-oxón sulfona, Fensulfotión-sulfona, Fentión/Baytex, Fentión sulfona, Fentión sulfóxido, Fentión-oxón, Fentión-oxón sulfona, Fentión-oxón sulfóxido, Fenvalerato/Sanmarton, Ferbam, Flucitrinato, Fluvalinato, tau, Fonofos/Difonato, Heptacloro, Heptacloro epóxido, Heptacloro epóxido A, Heptacloro epóxido B, Hexaclorobenceno/HCB, Malaoxón/Malatión OA, Malatión, Mancozeb, Maneb, Mecarbam, Methacrifos, Methamidophos, Methidathion/Supracide, Methoxychlor, Mirex, Monocrotophos/Azodrin, N-Desethyl-Pirimiphos-methyl, Nabam, Omethoate, Parathion, Paratión Metil/Metil Paratión, Paratión Metil Oxón, Paratión Oxón/Paraoxón, Pendimetalina/Prowl, Pentacloroanilina, Pentacloroanisol/PCA, Pentacloronitrobenceno/PCNB/Quintoceno, Pentaclorotioanisol/Metil pentaclorofenil sulfuro/MPCPS, Permetrina/Pounce, Permetrina, cis, Permetrina, trans, Fosalona/Zolone, Fosmet/Imidan, Butóxido de piperonilo, Pirimifos etil, Pirimifos metil ,Procimidona, Profenofós/Curacrón, Propineb, Protiofós/Toquión, Piretrina/Piretro, Piretrina I, Piretrina II, Quinalfós, Tiram, Zineb/Metiram, Ziram

Especificaciones de ensayo de plaguicidas: Probado conforme a las normas USP para cada pesticida individual.


Identidad

Identificar los componentes beneficiosos del producto acabado y de cada materia prima es el siguiente paso del proceso de control de calidad.

Tras la fabricación, cada lote se revisa y aprueba para que cumpla las buenas prácticas de fabricación y las especificaciones del producto para cada materia prima y el producto acabado. La identidad de cada materia prima del producto debe coincidir con la identidad especificada en la etiqueta del producto.

En el caso de las materias primas, se toman muestras de cada lote, se inspeccionan y se someten a pruebas analíticas. Se analizan para garantizar que la materia prima contiene los nutrientes deseados en la forma y concentración adecuadas.

Cada materia prima tiene su propio procedimiento y método de ensayo específicos. A continuación encontrarás una descripción general del método de ensayo y un método de muestra para la Curcumina Meriva.

Ingrediente Método de prueba
Biotina LCMS
Colina LCMS
Extracto de cardo mariano HPTLC y HPLC
N-Acetil L-Cisteína HPLC y FTIR
Ácido alfa lipoico HPLC
Concentrado de brócoli FTIR
Inositol LCMS
Extracto de té verde HPTLC
Olivol HPTLC
Curcumina Meriva HPLC

LCMS = Espectroscopia de masas por cromatografía líquida

HPTLC = Cromatografía en capa fina de alto rendimiento

HPLC = Cromatografía líquida de alta presión

FTIR = Espectroscopia infrarroja por transformada de Fourier

Ejemplo de metodología de ensayo: Curcumina Meriva

  1. Preparar ácido fórmico al 0,03
  2. Preparar la solución disolvente MeOH:DMSO (75%:25%)
  3. Preparar HPLC
    1. Instalación de la columna HPLC
    2. Purga con ácido fórmico
    3. Enciende el detector e inicia el flujo con ácido fórmico al 65% y metanol al 35%.
  4. Prepara la muestra estándar mezclando la curcumina de referencia y el disolvente (del paso 2)
  5. Prepara la muestra de materia prima mezclando la curcumina de muestra con el disolvente (del paso 2)
  6. Carga los viales en el muestreador de HPLC e iniciar la ejecución. El tiempo total de funcionamiento es de 12.3 minutos.
  7. Recopila datos y calcula resultados.

Ejemplo de salida HPLC


Composición

Cada ingrediente tiene su propia composición que es probada y verificada por USANA antes de que pueda ser utilizado en la fabricación. Por ejemplo, el cardo mariano tiene un enorme número de componentes diferentes en la planta, y éstos podrían encontrarse en una variedad de proporciones diferentes dentro de una materia prima. La silimarina es el principal componente de interés para los científicos de USANA cuando diseñaron este producto. Así, se ha verificado que el cardo mariano utilizado en Hepasil DTX tiene una composición del 80% de silimarina.

También se revisa el extracto de cardo mariano en busca de otros componentes beneficiosos, la localización de la fuente y los posibles alérgenos. Se realiza un análisis similar para cada materia prima utilizada en Hepasil DTX.

La composición de los comprimidos es importante para garantizar que el organismo pueda digerirlos y que los nutrientes individuales lleguen a las células y las beneficien. Esto empieza con el proceso de investigación y desarrollo, en el que se formula el producto. Los principios activos no son la única parte importante de un comprimido. Hay que añadir ingredientes adicionales para que todo se forme en un comprimido sólido y duradero, pero también que pueda descomponerse fácilmente en el organismo.

Una vez determinada la combinación correcta de ingredientes, la pastilla puede entrar finalmente en producción. Cada lote de producto acabado se analiza y somete a pruebas de peso, grosor, desintegración, friabilidad (tendencia a romperse) y dureza.

Composición de Hepasil DTX

Aspecto: Hepasil DTX es un comprimido bicapa recubierto. Una capa es entre blanca y blanco marfil; la otra, entre crema y beige. Es normal que haya alguna variación de color.

Peso: 980 mg

Grosor: 6.6 mm

Desintegración: Desintegración del 100% en ≤ 20 minutos.


Fuerza

Por último, los productos terminados se prueban para que tengan la fuerza y potencia garantizadas en las etiquetas, una de las principales razones por las que la gente confía su salud a USANA. Esto requiere repetir muchas de las pruebas de pureza a partir de las pruebas individuales del paso de identificación anterior. Los métodos se ajustan en función de las diferencias entre el producto acabado y las materias primas.

También se realizan pruebas de estabilidad para garantizar la potencia del producto durante toda su vida útil.

Estabilidad del producto a largo plazo

Las vitaminas, los compuestos vegetales y otros nutrientes pueden oxidarse y degradarse con el tiempo. Con el tiempo, esto puede dar lugar a que el nivel de estos nutrientes sea inferior a la cantidad indicada en el nivel. Sin embargo, un producto correctamente formulado ayuda a contrarrestar este riesgo y garantiza la viabilidad del producto durante toda su vida útil. Esto incluye el cumplimiento de al menos el 100% de la declaración de la etiqueta durante toda la vida útil.

Las pruebas de estabilidad a largo plazo son necesarias para comprobar la formulación del producto. Esto garantiza que no se produzcan cambios físicos, químicos o microbiológicos significativos en la pastilla Hepasil DTX Bicapa que puedan afectar negativamente a sus propiedades beneficiosas para el consumidor.

Los estudios de estabilidad se realizan con Hepasil DTX siguiendo las directrices establecidas por la FDA de EE.UU., la NHPD de Canadá, la TGA de Australia y la ICH. El producto se somete a pruebas de potencia y pureza en la fecha de fabricación y, a continuación, las muestras se colocan en un entorno de prueba controlado. El entorno de ensayo se mantiene a 25 ± 2 °C y 60 ± 5% de humedad relativa durante toda la vida útil del producto (24 meses a partir de la fecha de fabricación).

Se extraen muestras del lote de estabilidad a los 12 y 24 meses. La potencia de los ingredientes activos se comprueba en ambos intervalos, y la muestra de 24 meses se somete a pruebas de contaminación biológica.


Validación gubernamental y de terceros

Se dedica una enorme cantidad de investigación a formular, fabricar y probar cada producto USANA. Pero no tienes por qué fiarte de nuestra palabra. Las instalaciones y los procesos de fabricación de USANA son auditados periódicamente por organizaciones externas, los productos acabados cuentan con diversas certificaciones y los productos se estudian en colaboración con organizaciones de investigación de todo el mundo.

Cuando conoces los conceptos básicos de la nutrición, puedes aplicarlos a tus objetivos de salud de manera única y personal. Libera tu potencial de salud con esta introducción a la nutrición de Pregúnteles a los Científicos.


Bienvenido a la serie “Pregúnteles a los Científicos: Introducción a la nutrición”. Juntos, navegaremos el panorama de los nutrientes y los principios dietarios para sentar las bases de una vida más saludable y vibrante.

La nutrición es la clave de la salud y el bienestar. Una base nutricional sólida:

  • Garantiza el cumplimiento de los requisitos dietarios básicos
  • Aumenta las reservas de vitaminas y minerales importantes
  • Favorece el sistema inmunológico*
  • Mantiene la salud cerebral y la función cognitiva*
  • Ayuda a preservar la salud del corazón y los pulmones*
  • Refuerza las defensas del organismo frente a los radicales libres y el estrés oxidante*.
  • Ayuda a que tu cuerpo funcione adecuadamente, no sólo a sobrevivir

 

Una nutrición de calidad es una de las mejores formas de mantener la salud de largo plazo. Precisamente por eso se creó Pregúnteles a los Científicos. Pregúnteles a los Científicos fue creado por un equipo de científicos de USANA Health Sciences para ayudar a extender la misión principal de la empresa más allá de los confines de una frasco de suplementos. Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida y creemos que la educación sobre la salud y la nutrición es vital para quienes desean alcanzar un bienestar óptimo. En esta guía te damos las herramientas que necesitas para tomar decisiones informadas que se ajusten a tus objetivos personales de salud.

Tanto si acabas de iniciar tu proceso de salud y bienestar o si deseas repasar los conceptos básicos, esta serie completa está diseñada para todos, sin importar tu nivel de experiencia.

Por qué conocer estos conceptos básicos de nutrición con Pregúntales a los Científicos

Hoy en día, existe muchísima información sobre la nutrición y puede resultar abrumador decidir por dónde empezar. Esta serie introductoria ha sido diseñada de manera integral para ofrecerte un solo lugar donde puedas encontrar recursos nutricionales únicos en los que puedas confiar. Estudiar sobre la salud y la nutrición con nosotros es ideal porque:

  1. Experiencia en la que puedes confiar: Nuestra serie ha sido diseñada por un equipo de científicos con experiencia especializados en nutrición. Respaldados por más de 30 años de experiencia en investigación de vanguardia y desarrollo de productos, nuestros colaboradores ofrecen información creíble y actualizada que te ayudarán a apoyar tus decisiones de salud.
  1. Enfoque holístico del bienestar: Esta serie adopta un enfoque holístico, explorando las conexiones que existen entre la nutrición, la anatomía, la química, la biología y mucho más. Obtendrás conocimientos básicos sobre cómo cada uno de estos fundamentos contribuye a la salud del organismo.
  1. Ideas prácticas para disfrutar de una vida saludable: A medida que exploramos la ciencia de la nutrición, establecemos regularmente conexiones con la vida cotidiana en el mundo real. Esta guía introductoria está repleta de consejos prácticos y estrategias que facilitan la implementación de hábitos saludables.

Embárcate con nosotros en este viaje educativo y descubre el mundo empoderador de los conceptos básicos de nutrición. Juntos, navegaremos el panorama de las vitaminas, los minerales y los principios dietarios que sientan las bases para disfrutar de una vida más saludable y vibrante.

¡Transforma tu relación con la nutrición con Pregúntales a los Científicos!

1. El impacto de la dieta en la salud

Cuando oímos la palabra “dieta”, es posible que pensemos en restricciones calóricas y en las modas alimentarias de años pasados. Sin embargo, en el mundo de la nutrición, tu dieta es simplemente la suma de los alimentos que consumes.

Tu dieta tiene un profundo impacto en tu bienestar físico, mental e incluso emocional. Los alimentos que eliges ingerir diariamente influyen significativamente en tu salud. Estas elecciones afectan:

  • los nutrientes que recibe tu cuerpo
  • los niveles de energía que tienes
  • tu peso
  • la salud y el funcionamiento de cada uno de tus sistemas corporales
  • tu salud y envejecimiento de largo plazo

A diferencia de las dietas de moda, un patrón de alimentación saludable debe sentirse natural y que pueda disfrutarse a largo plazo. Consumir una dieta saludable está asociado con el mantenimiento de la salud de prácticamente todo el cuerpo. Sin embargo, el impacto de tu dieta va más allá de la salud física. Cuando practicas unos patrones alimentarios saludables, tu relación con la comida es positiva, tu cerebro funciona de forma óptima y te sientes emocional y mentalmente capaz de afrontar el día.

¿Qué significa llevar una dieta saludable? Sumérjete en esta serie de artículos para conocer diversos patrones alimentarios basados en la ciencia y sus repercusiones en la salud.

2. El cuerpo humano

El cuerpo humano es uno de los organismos más complejos del planeta. Está formado por miles de millones de partes microscópicas, todas ellas organizadas en células, tejidos, órganos y sistemas corporales que trabajan en perfectamente conjunto en beneficio del organismo humano.

Aunque es probable que hayas querido estudiar esta serie para mejorar tu nutrición, conocer cómo funciona el cuerpo humano te beneficiará en muchos aspectos de tu vida. Los conocimientos que adquieras en este módulo te ayudarán a:

  • Tomar decisiones más saludables
  • Tomar las medidas adecuadas para mantener tu salud
  • Entender las noticias y avances científicos sobre la nutrición, los suplementos y los medicamentos.
  • Ser un mejor padre, cuidador, cónyuge o amigo
  • Un mejor entendimiento de la vida en la Tierra

La célula es el componente básico del organismo. Empezaremos con algunos antecedentes sobre los distintos tipos de células que componen el organismo. A continuación, estudiaremos cada uno de los sistemas corporales para comprender su papel en la salud y el funcionamiento del organismo.

3. Nutrientes

Los alimentos que ingerimos son como combustible para el cuerpo que proporcionan una variedad de nutrientes esenciales para la vida. Sin estos nutrientes en tu dieta, tu cuerpo no puede realizar las funciones básicas que lo mantienen en marcha.

Los nutrientes proporcionan energía, contribuyen a la formación de proteínas y estructuras corporales y regulan muchos procesos bioquímicos. Los nutrientes pueden dividirse en dos categorías generales:

Macronutrientes

Estos nutrientes constituyen la mayor parte de nuestra ingesta alimentaria porque el organismo los necesita en grandes cantidades. Los tres tipos de macronutrientes son las grasas (lípidos), los hidratos de carbono y las proteínas. Una de las principales funciones de los macronutrientes es la producción de energía. Los hidratos de carbono son la fuente de energía más eficaz, pero el organismo puede convertir en energía cualquiera de los macronutrientes cuando lo necesite.

El agua también se considera un macronutriente porque se necesita mucha cantidad, pero no tiene calorías ni proporciona energía como los demás macronutrientes.

Micronutrientes

Los micronutrientes son esenciales para llevar a cabo diversas funciones corporales, pero se necesitan en cantidades mucho menores que los macronutrientes. Las dos clases de micronutrientes son las vitaminas y los minerales. Aunque estos nutrientes esenciales no son una fuente directa de energía como lo son los macronutrientes, su papel como cofactores, enzimas y catalizadores de procesos bioquímicos en la célula los hace igualmente esenciales para la producción de energía y la vida en general.

4. Calorías, energía y peso saludable

Las calorías son las unidades de energía derivadas de los alimentos (macronutrientes) que consumimos. Este módulo explora los principios de la termodinámica, las leyes sobre cómo se utiliza, almacena y consume la energía, en el contexto del cuerpo humano.

Descubre la relación entre tu dieta y los procesos metabólicos del organismo que transforman los alimentos en energía. Esta información te ayudará a manejar tu peso además de cuidar tu dieta y tu salud general de una forma eficaz y científica.

5. Suplementos

best time of day to take supplements

Lo más habitual en nutrición es seguir una dieta equilibrada con abundantes verduras, frutas, grasas saludables y carbohidratos complejos. Parece sencillo, ¿verdad? La realidad, sin embargo, cuenta una historia diferente.

En Norteamérica, las papas fritas son la principal fuente de verduras consumidas. La comida rápida y la chatarra se están convirtiendo en algo habitual, no solo del lado oeste, sino en países de todo el mundo. A pesar vivir en una sociedad moderna y tecnológica, todavía persisten diversas deficiencias nutricionales en todos los rincones del mundo.

En los países que establecen cantidades dietarias recomendadas de nutrientes (CDR), éstas suelen indicar las cantidades mínimas de nutrientes necesarias para sobrevivir, no las cantidades necesarias para gozar de una salud y bienestar óptimos.

USANA entiende que las personas no llevan una dieta perfecta todos los días. Al fin y al cabo, somos humanos. Ahí es donde entran en juego los suplementos. Cuando tomas un multivitamínico de alta calidad, te estás dando un seguro nutricional que puede cubrir cualquier laguna en tus pautas alimentarias diarias. Además de proporcionar una sólida base nutricional, los suplementos pueden contribuir a tu salud de diversas formas específicas.

Explora aquí la investigación científica en la que se basan los suplementos nutricionales:

Experimenta los beneficios energizantes de la bebida USANA Revolve Fizzy Energy Drink en prácticos stick packs listos para mezclarse. Es el estímulo perfecto para llevar a todas partes. Sencillamente mézclalo con agua, espera que burbujee y disfruta de esta refrescante alternativa a la típica bebida energética.

La fórmula de nuestra bebida en polvo USANA Revolve Fizzy Energy Drink no contiene saborizantes, edulcorantes ni colorantes artificiales. Nada que no quieras, pero sí todos los beneficios que buscas en una bebida energizante.

Formulada para ofrecer:

  • Revitalización física y mental con cafeína de origen natural
  • Vitaminas B para metabolizar la energía
  • Electrolitos para el rendimiento físico que además favorecen una hidratación saludable

Estimula tu mente y tu cuerpo

La cafeína de origen natural puede ayudar a que te sientas alerta, concentrado y con niveles más altos de energía, y USANA Revolve Fizzy Energy Drink contiene aproximadamente 60 mg de cafeína, igual que una taza normal de té o una taza pequeña de café.

La cafeína es un estimulante que suele consumirse en el café, el té y las bebidas gaseosas. Su acción bloquea los efectos de la adenosina, neurotransmisor que te hace sentir relajado y cansado. Cuando la cafeína ocupa el lugar de la adenosina y la bloquea eficazmente, el cerebro y el sistema nervioso hacen lo contrario. Así es como la cafeína de USANA Revolve Fizzy Energy Drink  ayuda a activar el sistema nervioso central.

Nutrientes esenciales para el rendimiento físico

El sodio y el potasio son dos minerales importantes que contribuyen al buen funcionamiento del organismo. Las células los utilizan para transmitir los impulsos nerviosos y contraer los músculos. Sin estos minerales, los músculos no pueden contraerse correctamente, y si escasean en el organismo, puede presentarse debilidad muscular y calambres.

Como USANA Revolve Fizzy Energy Drink aporta potasio y sodio, puede ayudar a que los músculos se mantengan en forma. Y no son sus únicos nutrientes esenciales. Cada sorbo también aporta vitaminas del grupo B que necesitas para convertir en energía los alimentos que ingieres.

Las vitaminas del grupo B constituyen un grupo de nutrientes esenciales que desempeñan diversas funciones en el organismo, como producir energía. El organismo no puede metabolizar la energía sin un nivel adecuado de vitaminas del grupo B. Las vitaminas B adicionales no van a llevar la energía a niveles infinitamente superiores, pero si la cantidad que ingieres de alguna de estas vitaminas no es suficiente, puedes experimentar fatiga, debilidad o dificultad para concentrarte.

USANA Revolve Fizzy Energy Drink incluye las vitaminas del grupo B que ayudan a que el cuerpo esté preparado para producir energía. Después, el sodio y el potasio se encargarán de que los músculos puedan utilizar esa energía cuando sea necesario.

Por último, incluye cromo, oligoelemento que se une a los aminoácidos y a otros compuestos para crear el factor de tolerancia a la glucosa (GTF, por sus siglas en inglés). El GTF permite que la insulina se una a los receptores de la superficie de las células para potenciar la captación de glucosa de la sangre. Así es como el cromo ayuda a mantener el azúcar de la sangre, ya en un rango normal, en niveles saludables.

Pero no se trata solo de la glucosa. El cromo también interviene en el metabolismo de las proteínas, las grasas y los carbohidratos, de tal forma que ayuda a convertir los macronutrientes de la dieta en energía celular útil.

Electrolitos que ayudan a mantenerte hidratado

Además de favorecer la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción muscular, el sodio y el potasio también desempeñan un papel fundamental en la hidratación. Estos electrolitos clave ayudan a equilibrar la cantidad de agua dentro y fuera de cada una de las células.

Cuando sudas, no solo pierdes agua, también sodio y algo de potasio. Una cantidad insuficiente de estos minerales puede afectar la capacidad del organismo de retener agua y provocar deshidratación.

Las bebidas que reponen electrolitos son una buena manera de mantener un equilibrio saludable de los electrolitos en el organismo. Como USANA Revolve Fizzy Energy Drink agrega sodio y potasio al agua que bebes, es una forma fácil, cómoda y deliciosa de reponerlos.

Ginseng y taurina para apoyar la energía y el rendimiento físico

Tanto el ginseng como la taurina se han consolidado como ingredientes populares de suplementos y alimentos energizantes. El uso del ginseng en la medicina tradicional china para ayudar a fortalecer y revitalizar el qi del cuerpo se remonta a cientos de años atrás. [https://askthescientists.com/traditional-chinese-medicine/] En términos generales, se ha demostrado que apoya el nivel de energía física y mental, favorece la función cognitiva, ayuda al organismo a afrontar el estrés y es antioxidante.

El origen de la taurina es más reciente. Se sintetiza en el organismo y se consume en la dieta en pequeñas cantidades, pero hace apenas unas décadas que se popularizó su uso en los alimentos. Se ha demostrado que cuando se combina con cafeína, como en USANA Revolve Fizzy Energy Drink, favorece el rendimiento deportivo.


Ingredientes clave

Cafeína (del té verde)

Sodio

Potasio

Vitamina B

Cromo (como polinicotinato de cromo)

Ginseng coreano

Taurina

Ver lista completa de ingredients

Instrucciones

Vierte el contenido de un (1) sobre en 235 ml (8 onzas) de agua, agita y disfruta.

Ideal para

Adultos que deseen apoyar su ciclo corporal natural de energía.


Preguntas frecuentes

R. No. El ácido cítrico incluido en la fórmula los neutraliza totalmente.

R. El ginseng coreano es reconocido por sus efectos estimulantes y suele utilizarse como apoyo para el rendimiento físico y mental. El ginseng americano es reconocido por sus efectos calmantes y suele utilizarse para ayudar a controlar el estrés y conciliar el sueño.


R. Revolve Fizzy Energy Drink no contiene colorantes añadidos. El color verde del producto es natural y procede principalmente del ginseng coreano y la riboflavina.


Una piel radiante y de aspecto joven comienza con una base sólida.

Revitaliza tu barrera natural de humectación y disfruta de una piel visiblemente equilibrada con la línea Celavive para el cuidado de la piel a base de posbióticos. Formulados con base en los más novedosos estudios sobre la piel, cada producto conlleva un alto contenido de tecnología de punta, ingredientes bioactivos y nutrientes vitales que equilibran visiblemente la barrera natural de tu piel y desvelan una piel radiante y de aspecto saludable. La línea Celavive a base de posbióticos no contiene gluten ni fragancias, tampoco contiene productos químicos agresivos ni parabenos y ha sido probada dermatológicamente.

Después de usar la línea Celavive a base de posbióticos durante tan sólo unas semanas, notarás:

  • Un bioma cutáneo visiblemente equilibrado y reconstituido.
  • Mejor hidratación y mayor retención de la humedad.
  • Piel más luminosa y radiante.

La línea Celavive para el cuidado de la piel a base de posbióticos es perfecta para las pieles secas y con tendencia a las imperfecciones. Si tienes una piel sensible o visiblemente problemática, o si sufres con regularidad brotes, erupciones o enrojecimiento, estos productos son ideales para ti. La línea Celavive a base de posbióticos incluye:

  1. Calming Cleanser
    • Limpiador suave y holístico que elimina la grasa, la suciedad y las impurezas de la piel sin afectar la humedad ni la flora cutánea. Alivia y calma la piel, reparándola diariamente.
    • Se aplica dos veces al día (mañana/noche) como primer paso de la rutina de cuidados.
  2. Rescue Serum
    • Los sueros tradicionales tienden a ser agresivos con las pieles sensibles o problemáticas. La fórmula de Rescue Serum a base de posbióticos y respetuosa con el microbioma limpia los brotes a la vez que alivia la piel. Trata las áreas secas y reduce el enrojecimiento visible resultado de la resequedad de tu piel con Rescue Serum a base de posbióticos.
    • Aplicar dos veces al día o según sea necesario después de limpiar la piel con Celavive Calming Cleanser a base de posbióticos.
  3. Soothing Moisturizer
    • Crema humectante ligera y sin fragancia, ideal para pieles irritadas o sensibles. Soothing Moisturizer alivia el enrojecimiento y la irritación, a la vez que hidrata y equilibra la barrera natural de la piel.
    • Aplicar dos veces al día (mañana/noche) después de Rescue Serum a base de posbióticos.
  4. Barrier Balm
    • Esta lujosa capa de humectación que se siente como una “segunda piel” es una crema suave y elástica al tacto diseñada para fijar una cantidad intensa de hidratación en la barrera natural de tu piel y revitalizar la apariencia característica de las pieles muy secas o problemáticas.
    • Se aplica diariamente o según sea necesario como último paso de la rutina de cuidados para lograr una mayor hidratación.

Comparación de productos Celavive

La línea Celavive cuenta con varios limpiadores, cada uno con ventajas y beneficios diferentes.

Comparemos los limpiadores Celavive:

Celavive Gentle Milk Cleanser Celavive Calming Cleanser con posbióticos Celavive Creamy Foam Cleanser
Sin jabón, sin espuma Contenido mínimo de jabón A base de jabón, espumante
Extremadamente suave Limpiador suave Acción exfoliante
Piel seca y sensible Todo tipo de pieles (sensibles, con tendencia a las imperfecciones) Pieles grasas y mixtas
Lava muy suavemente la suciedad Elimina suavemente la suciedad, los aceites y las impurezas Elimina las células muertas, la suciedad y las impurezas

Celavive Gentle Milk Cleanser — Es un limpiador sin jabón y sin espuma que restaura la humedad que protege y alivia el cutis al tiempo que elimina suavemente la suciedad y las impurezas. Este limpiador es ideal para pieles secas y sensibles.

Celavive Calming Cleanser con posbióticos — Tiene un contenido mínimo de jabón y forma una suave espuma limpiadora que elimina la suciedad, la grasa y las impurezas sin resecar ni agredir la piel. Sentirás un ligero efecto refrescante que produce alivio en tu piel. En términos de fuerza, Calming Cleanser está justo en el medio de los otros dos. Elimina más grasa que el Milk Cleanser, pero es más suave que el Creamy Foam Cleanser. Este limpiador es adecuado para todo tipo de pieles, especialmente las sensibles o propensas a las imperfecciones.

Celavive Creamy Foam Cleanser  — Es un limpiador a base de jabón que equilibra visiblemente la grasa mientras limpia tu cutis. También ayuda al proceso de exfoliación natural de la piel gracias a que su rica acción espumante elimina las células muertas de la capa superior de tu cutis. Este limpiador es ideal para pieles grasas o mixtas.

Rescue Serum con posbióticos está específicamente formulado para pieles visiblemente problemáticas. Es suave y holístico, y trabaja en simbiosis con el microbioma de la piel para reforzar su barrera natural. Si tu piel es sensible y deseas mejorar la apariencia de los brotes, este suero es ideal para ti.

Celavive Vitalizing Serum está diseñado desde una perspectiva antienvejecimiento. Actúa sobre las arrugas, las líneas de expresión y la textura de la piel.

Puedes utilizar estos sueros indistintamente en tu rutina de skincare en función de las necesidades de tu piel en cada momento. O bien, puedes quedarte con el que mejor se adapte a tus necesidades.

Vitalizing Serum Rescue Serum con posbióticos
Reduce las arrugas y líneas de expresión visibles. Limpia los brotes para lucir una piel más libre de imperfecciones.
Piel más firme y tensa. Calma y reduce el enrojecimiento y la irritación.
Conserva en la piel una apariencia y tono juveniles. Equilibra visiblemente el bioma responsable de tu belleza generando beneficios de largo plazo.
Ideal para pieles maduras. Ideal para pieles sensibles.
Ingredientes clave: Extracto de uva, coenzima Q10, espino amarillo, extracto de melisa Ingredientes clave: Posbióticos (isomerato de sacárido), extracto de pericarpio de granada, extracto de barrenwort, Mezcla Botánica Olivol.

 

Como hemos comentado anteriormente, los productos Celavive están formulados desde una perspectiva antienvejecimiento. Los humectantes como Replenishing Night Gel o Protective Day Cream están diseñados para reducir los signos visibles de envejecimiento, como las líneas de expresión y las arrugas. El aceite facial Celavive Radiant Facial Oil es un superhumectante que realza la tez y mejora el aspecto de la decoloración y las manchas oscuras.

El Soothing Moisturizer con posbióticos está formulado para pieles sensibles y visiblemente problemáticas. Contribuye a un bioma de belleza de aspecto equilibrado que retiene la humedad de forma natural. La tecnología a base de posbióticos y otros ingredientes activos favorecen una tez más libre de imperfecciones y un aspecto radiante.  Barrier Balm es un superhumectante diseñado también para pieles sensibles y visiblemente problemáticas. Barrier Balm fija una intensa capa de humedad que actúa en simbiosis con la piel para hidratarla y aliviar la resequedad y la irritación.

El microbioma de tu piel es el secreto de una piel sana

Piel seca. Líneas de expresión visibles. Enrojecimiento. Si tienes una piel visiblemente problemática, no eres un caso aislado, pero ¿sabías que estos problemas de la piel tan comunes pueden tener su origen en un microbioma cutáneo desequilibrado?  Cuando existe un desequilibrio entre las bacterias buenas y malas de la piel, tu barrera cutánea natural no puede funcionar correctamente.

Los factores ambientales y fisiológicos pueden alterar el equilibrio de la flora cutánea:

  • Edad
  • Productos agresivos
  • Estrés
  • Contaminantes
  • Clima seco

Cuando el microbioma de la piel se ve afectado, la piel pierde humedad y aumenta el enrojecimiento, la resequedad y el envejecimiento prematuro.

Al igual que la flora intestinal, el microbioma cutáneo está formado por millones de bacterias, hongos y otros microbios, pero estos son algo más que simples compañeros pues ayudan a que tu piel luzca y se sienta lo mejor posible. Y ahora hay una opción respetuosa con el microbioma que puedes incluir en tu régimen para el cuidado de la piel.

Cuida el bioma que propicia la belleza y luce un cutis de aspecto saludable con la línea de skincare Celavive a base de posbióticos.

¿Qué son los posbióticos?

A estas alturas, es muy probable que ya sepas qué son los probióticos, microorganismos beneficiosos para la salud intestinal. Los suplementos y productos a base de probióticos inundaron el mercado después de que años de investigación científica sacaran a la luz el papel del microbioma en la salud.

Los posbióticos son una biotecnología relativamente nueva que emerge de la era de los probióticos. Son bacterias no vivas y subproductos metabólicos de las bacterias probióticas. Estos subproductos pueden incluir ácidos grasos de cadena corta, péptidos, ácidos orgánicos, enzimas y más. Ofrecen muchos de los mismos beneficios que los probióticos, pero pueden utilizarse en una mayor variedad de productos.

Beneficios de los posbióticos para la piel

El intestino no es el único lugar del cuerpo donde existe un microbioma diverso y simbiótico.

Tu piel es el hogar de millones de microbios. No te preocupes, la mayoría son inofensivos. Sin embargo, algunos son vitales para la salud y el aspecto de tu piel. Este es el microbioma de tu piel. Desde el punto de vista biológico, el microbioma de la piel no difiere mucho del microbioma intestinal. Ayuda a reforzar y proteger la barrera cutánea, al tiempo que favorece sus diversas funciones. Por ello, los posbióticos tienen diversos beneficios para la piel, al igual que para el intestino.

Estudios recientes en dermatología sugieren que la sensibilidad cutánea puede ser mayor cuando el microbioma de la piel es menos robusto y diverso. Y, de hecho, los estudios de la microbiota cutánea en personas con piel sensible han demostrado una menor diversidad bacteriana. Aunque se sigue investigando, estos hallazgos pueden estar relacionados con el papel del microbioma cutáneo en la protección de la piel frente a invasores, amenazas y pérdida de hidratación.

Como parte de una fórmula amigable con tu microbioma, los posbióticos trabajan en simbiosis con tu piel para:

  • Contribuir a una piel humectada y de aspecto radiante.
  • Equilibrar y reponer visiblemente la microbiota cutánea.
  • Favorecer la retención de la humedad.
  • Apoyar el crecimiento de las bacterias saludables de la piel.
  • Apoyar las barreras inmunitarias de la piel.

En lugar de despojar a tu piel del bioma que le da belleza, contribuye a su apariencia con cuidados que respetan tu flora cutánea natural.

Calming Cleanser con posbióticos: Alivia y restaura tu piel a diario

Acéptalo, tu piel acumula suciedad a lo largo del día. Células muertas de la piel. Suciedad. Grasa Polvo. Toda esa suciedad puede apagar el resplandor natural de tu piel. Por eso es tan importante limpiar la piel con regularidad como parte de tu rutina de skincare.  Este suave limpiador diario para tu piel contiene abundantes ingredientes activos, incluyendo posbióticos, para darle a tu cutis es limpieza holística superior, perfecta para pieles sensibles o propensas a las imperfecciones.

Elige un limpiador para la piel que lo tenga todo:

  • Su suave espuma limpiadora elimina la grasa, la suciedad y las impurezas de la piel.
  • Favorece un microbioma cutáneo visiblemente equilibrado.
  • No daña la humedad ni la microbiota de la piel.
  • Ligero efecto refrescante que alivia y calma.

Disfruta una piel fresca, hidratada y de aspecto saludable con nuestro limpiador Calming Cleanser con posbióticos.

Posbiótico: Fermento de lactobacilos

Nuestro limpiador Celavive Calming Cleanser con posbióticos incluye fermento de lactobacilos, un posbiótico obtenido de la fermentación de Lactobacillus arizonensis (una de las cepas más populares de bacterias probióticas). Los lactobacilos se conocen por su capacidad para aclimatarse a las condiciones secas del desierto, por eso los posbióticos derivados de los lactobacilos son tan potentes como agentes hidratantes. El fermento de lactobacilos se incluye en esta fórmula para tratar la piel seca y restaurar la hidratación y la luminosidad.

El fermento de lactobacilos ayuda a la piel:

  1. Aumentando la producción de proteínas y lípidos en la estructura de la piel.
  2. Activando la renovación celular de la piel.
  3. Conservando un microbioma cutáneo de aspecto equilibrado.

Aceite de almendras dulces

El aceite de almendras dulces es un ingrediente popular en productos de belleza y cuidado de la piel por sus numerosos beneficios. Su composición química es similar a la de los aceites que la piel produce de forma natural, por lo que la piel lo absorbe y tolera bien. El aceite de almendras dulces humecta, nutre y alivia la piel. Puede contribuir a un cutis de aspecto saludable, mejorar el aspecto de las arrugas y favorecer la elasticidad normal de la piel. Es especialmente popular en las técnicas de belleza y cuidado de la piel de alta gama en Japón.

Mezcla Botánica Olivol

Esta mezcla única de extractos de frutas le devuelve a tu piel una humectación que rejuvenece. La Mezcla Botánica Olivol incluye extracto del fruto del olivo, así como extractos frutales de cáscara de sandía(Citrullus lanatus), lenteja(Lens esculenta) y manzana (Pyrus malus). Se ha demostrado clínicamente que estos ingredientes rehidratan la piel hasta por 24 horas después de una sola aplicación. Notarás un aumento en los niveles de humectación, una piel visiblemente más suave y una piel con una menor apariencia de resequedad o escamación.

Ácido láctico

El ácido láctico es un alfahidroxiácido (AHA) comúnmente utilizado en productos para el cuidado de la piel por su capacidad para exfoliar y contribuir a la eliminación de las células muertas de la piel. Mediante este mecanismo, el ácido láctico ayuda a suavizar y alisar la piel y a mejorar su textura general.

Modo de empleo

Lava tu rostro dos veces al día utilizando Celavive Calming Cleanser con posbióticos. Una vez por la mañana y otra antes de acostarte.

Cuando utilices Celavive Calming Cleanser con posbióticos, sigue estas pautas generales para obtener los mejores resultados:

  • Lávate las manos
    • Antes de tocarte la cara, asegúrate de que tus manos están limpias para evitar transferir suciedad o bacterias a tu piel.
  • Mójate la cara
    • Humedece tu cara con agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede eliminar los microbios y grasas naturales de la piel. Si está demasiado fría, no aflojará eficazmente la grasa y la suciedad acumuladas en los poros.
  • Aplica Celavive Calming Cleanser con posbióticos
    • Aplica una pequeña cantidad de Celavive Calming Cleanser con posbióticos en la yema de tus dedos. Con suaves movimientos circulares, extiende el producto por el rostro, la mandíbula, el cuello y, si es necesario, detrás de las orejas formando una espuma.
  • Enjuaga bien
    • Retira el producto con agua tibia, asegurándote de eliminar todo resto de residuos.
  • Seca con suaves toques
    • Seca tu rostro dando suaves toques con una toalla limpia y después aplica tu tratamiento habitual (humectante, etc.).

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Celavive Rescue Serum con posbióticos

Formulado con tecnología a base de posbióticos, este suave suero holístico trabaja para apoyar la barrera cutánea y ayudar a tu piel a recuperar su aspecto juvenil. La barrera natural de la piel, cuando funciona correctamente, puede mantener hidratada la piel seca y problemática, además de brindar más protección ante los agentes irritantes que causan imperfecciones. Limpia visiblemente y alivia la piel propensa a las imperfecciones con esta fórmula respetuosa con el microbioma.

Los sueros tradicionales pueden resultar agresivos especialmente en pieles problemáticas o sensibles. Esta fórmula respetuosa con el microbioma aliviará las rojeces visibles debidas a la resequedad de la piel.

Nuestro Celavive Rescue Serum con posbióticos:

  • Limpia los brotes y mejora el aspecto de futuros brotes.
  • Equilibra y repone visiblemente el delicado ecosistema bacteriano de la piel para conseguir una piel con menos imperfecciones.
  • Ayuda a desintoxicar y reducir la apariencia de los poros.
  • Reduce y calma el enrojecimiento y la irritación propios de las pieles secas.

Posbiótico: Isomerato de sacárido

Un microbioma cutáneo saludable es esencial para una piel libre de imperfecciones. El isomerato de sacárido es un posbiótico marino desarrollado a partir del bacterioplancton, que flota a la deriva en el océano y aporta diversos compuestos orgánicos a todos los niveles superiores de la red trófica acuática.

El bacterioplancton también es un 73% similar a la microbiota humana, por eso los posbióticos que produce son tan beneficiosos para la humectación, la salud y la luminosidad de la piel.

Beneficios del isomerato de sacárido para la piel:

  • Favorece el alivio de la piel.
  • Equilibra visiblemente la ecología de la piel.
  • Ayuda a reducir el enrojecimiento y la sensibilidad general.
  • Ayuda a homogeneizar la tez.

Este posbiótico marino único ofrece una forma holística de rescatar tu piel y prevenir los brotes, apoyando la salud natural de la piel a través de una microbiota visiblemente equilibrada y de aspecto saludable.

Extracto de pericarpio de Punica granatum (granadas de Punica granatum)

Este ingrediente se produce a partir de los pericarpios de granadas que no han madurado(Punica granatum). Las granadas contienen una mezcla rica y bioactiva de polifenoles con diversos beneficios para la salud humana. Una de estas aplicaciones es en la piel, donde el extracto de pericarpio de Punica Granatum ayuda a equilibrar y revitalizar el aspecto de la misma.

Procedente de algunos de los huertos y prácticas de cultivo más selectos de Túnez, nuestro pericarpio de Punica Granatum tiene una eficacia biológica garantizada. Se trata de un ingrediente activo natural que ayuda a mejorar el aspecto de la piel propensa a las imperfecciones a través de:

  • Suavizar las áreas de la piel con resequedad para favorecer la retención de la humedad.
  • Reducir el enrojecimiento debido a la resequedad cutánea.

Lactato de metilo

El lactato de metilo es un derivado químico del ácido láctico y el mentol. Se utiliza en productos para el cuidado de la piel por su aroma a menta y sus propiedades refrescantes. Aplicado sobre la piel, puede provocar una sensación calmante y de hormigueo, así como una duradera sensación de frescura.

Extracto de Epimedium sagitattum (barrenwort/hierba de cabra en celo)

El Extracto de Epimedium sagitattum contiene un componente llamado Grandiciin, que ayuda específicamente a mejorar el aspecto del bioma responsable de la belleza de la piel.

La planta Epimedium sagitattum, también conocida como “hierba de cabra en celo”, es un antiguo remedio chino al que se atribuían propiedades antimicrobianas. Mientras la ciencia moderna estudiaba estas afirmaciones, los investigadores descubrieron propiedades antioxidantes y antimicrobianas capaces de limitar el crecimiento de las dañinas biopelículas de C. acnes y, por tanto, hacer menos visible el enrojecimiento derivado de la resequedad cutánea. Este ingrediente combina la sabiduría y la historia de la medicina tradicional china con las prácticas científicas modernas.

Todas estas características en su conjunto hacen del extracto de E. sagitattum un nuevo y fascinante ingrediente para la piel seca o problemática.

Mezcla Botánica Olivol

Esta mezcla única de extractos de frutas le devuelve a tu piel una humectación que rejuvenece. La Mezcla Botánica Olivol incluye extracto del fruto del olivo, así como extractos frutales de cáscara de sandía (Citrullus lanatus),  lenteja (Lens esculenta) y manzana (Pyrus malus). Se ha demostrado clínicamente que estos ingredientes rehidratan la piel hasta por 24 horas después de una sola aplicación.

Notarás un aumento en los niveles de humectación, una piel visiblemente más suave y una piel con una menor apariencia de resequedad o escamación.

Modo de empleo

Nuestro Celavive Rescue Serum con posbióticos es ideal para pieles sensibles y propensas a las imperfecciones. Gracias a su tecnología a base de posbióticos, este suero reduce los brotes y el enrojecimiento reequilibrando de forma holística la flora natural de la piel y actuando sobre las zonas con resequedad y enrojecimiento. Con el uso de Rescue Serum con posbióticos mejorará el aspecto de tu cutis, disminuirán los brotes y favorecerás el alivio de tu piel.

A continuación te ofrecemos algunos consejos para utilizar Celavive Rescue Serum con posbióticos:

  • Prepara tu piel
    • Limpia tu rostro con Celavive Calming Cleanser con posbióticos antes de aplicar Rescue Serum.
  • Aplica Celavive Rescue Serum con posbióticos
    • Si lo deseas, puedes probarlo en una zona de tu piel.
      • Aplica una pequeña cantidad de suero en una zona poco visible de la piel, como detrás de la oreja.
      • Espera uno o dos días y observa si se producen reacciones adversas.
    • Con los dedos limpios, aplica unas gotas de suero en el rostro. Aplícalo con suaves toques sobre tu piel, insistiendo en las zonas propensas al acné.
    • Repite diariamente.
  • Humecta tu piel
    • Espera unos minutos a que la piel absorba el suero y, a continuación, aplica Celavive Soothing Moisturizer con posbióticos. Este paso es crucial porque la deshidratación de la piel exacerbará los brotes.
  • Vigila la respuesta de tu piel
    • Observarás cambios graduales en tu piel a lo largo de unas semanas.
  • Haz los ajustes necesarios
    • Nuestro Celavive Rescue Serum con posbióticos es un poderoso aliado en tu rutina de cuidado de la piel, pero adapta siempre su uso a las necesidades cambiantes de tu cutis.

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Celavive Soothing Moisturizer con posbióticos

El enrojecimiento y la irritación pueden restarle luminosidad a tu piel. Hidrata y alivia la piel problemática con nuestra tecnología a base de posbióticos. Celavive Soothing Moisturizer con posbióticos es un humectante ligero, libre de fragancia, ideal para pieles irritadas y sensibles.

Un microbioma saludable retiene la humedad y actúa como barrera protectora entre la piel y las amenazas ambientales y fisiológicas. Celavive Soothing Moisturizer con posbióticos actúa en simbiosis con la microflora de tu piel, apoyando su función de barrera natural para que luzcas una piel de aspecto juvenil.

Celavive Soothing Moisturizer apoya tu piel gracias a que:

  • Alivia el enrojecimiento dejando tu cutis visiblemente equilibrado.
  • Le da a tu piel un radiante resplandor.
  • Fija la hidratación contribuyendo a la renovación y reparación de la piel.
  • La tecnología posbiótica y otros ingredientes favorecen una tez con menos imperfecciones.

 Aislado de Metschnilowia reukaufii

La Metschnilowia reukaufii es una levadura que vive en el néctar de las flores. El posbiótico que produce a través de su fermentación es rico en biopéptidos y otras proteínas beneficiosas para la piel. Este posbiótico en particular se ha aislado de la levadura M. reukaufii del néctar de la flor de porcelana Hoya carnosa.

El néctar de las flores tiene una composición química y biológica específica, lo que lo convierte en un entorno difícil para vivir. Las comunidades bacterianas que prosperan en él son realmente excepcionales desde el punto de vista biológico. El potente metabolismo de M. reukaufii le confiere excepcionales propiedades de adaptación, por lo que es posible que la levadura prospere en el néctar floral. Pero la levadura M. reukaufii no es sólo un compañero dependiente de las plantas en las que vive, es un regulador natural del ecosistema de la planta e interviene en su defensa, desarrollo y regeneración.

Muchas de las funciones y beneficios de la levadura M. reukaufii pueden aplicarse a la microbiota cutánea. El posbiótico producido a partir de esta levadura puede:

  • Favorecer el desempeño funcional de la barrera inmunológica y mecánica de la piel.
  • Favorecer la regulación de la ecología de la piel madura, promoviendo diversas comunidades bacterianas que son fundamentales para el antienvejecimiento.
  • Mejorar la calidad de la barrera cutánea y potenciar la luminosidad.

Ophiopogon japonicas

Desarrollado mediante innovadores modelos in vitro e in vivo,  el Ophiopogon japonicus restaura la homeostasis de la piel seca, enrojecida o irritada.

El  Ophiopogon japonicus es un ingrediente activo rico en fructosanos. Esta planta perenne de hoja ancha es originaria de Asia y tiene raíces tuberosas con auténticos órganos de almacenamiento que ayudan a la planta a sobrevivir a los periodos tanto de sequía como invernales.

Este ingrediente puede ayudar a la piel gracias a que:

  • Favorece una barrera cutánea visiblemente saludable.
  • Reduce la sensibilidad e hiperreactividad cutánea.
  • Equilibra la microbiota.
  • Alivia el enrojecimiento y la irritación.

Aceite de almendras dulces

El aceite de almendras dulces es un ingrediente popular en productos de belleza y cuidado de la piel por sus numerosos beneficios. Su composición química es similar a la de los aceites que la piel produce de forma natural, por lo que la piel lo absorbe y tolera bien. El aceite de almendras dulces humecta, nutre y alivia la piel. Puede contribuir a un cutis de aspecto saludable, mejorar el aspecto de las arrugas y favorecer la elasticidad normal de la piel.

Aceite de jojoba

El aceite de jojoba procede del arbusto de la jojoba, originario de Norteamérica. Es una cera líquida que contiene esteroles, vitaminas (especialmente vitamina E) y antioxidantes. Su composición es similar a la del sebo humano, lo que lo convierte en un eficaz hidratante de la piel.

Mezcla Botánica Olivol

Esta mezcla única de extractos de frutas le devuelve a tu piel una humectación que rejuvenece. La Mezcla Botánica Olivol incluye extracto del fruto del olivo, así como extractos frutales de cáscara de sandía (Citrullus lanatus),  lenteja (Lens esculenta) y manzana (Pyrus malus). Se ha demostrado clínicamente que estos ingredientes rehidratan la piel hasta por 24 horas después de una sola aplicación.

Notarás un aumento en los niveles de humectación, una piel visiblemente más suave y una piel con una menor apariencia de resequedad o escamación.

Modo de empleo

  • Limpiar: Empieza siempre con la cara limpia
  • (Opcional) Utiliza un tónico o un suero
  • Humectar: Vierte una pequeña cantidad de humectante en las yemas de los dedos. Frótalo entre los dedos o las palmas de las manos. Aplícalo sobre el rostro con suaves movimientos ascendentes. Céntrate en las zonas con mayor resequedad pero cuida que cubra todo tu rostro. Aplica una pequeña cantidad alrededor de los ojos.
  • Deja que la crema hidratante se absorba por completo antes de aplicar maquillaje o protector solar.

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Barrier Balm con posbióticos — Hidrata la barrera natural de tu piel

Dale a tu cutis una lujosa capa de humedad que se sienta como una “segunda piel” con Barrier Balm. Esta crema es suave y tiene una deliciosa textura al tacto y, una vez aplicada, fija una intensa cantidad de hidratación Su fórmula respetuosa con el microbioma y su barrera hidratante rica en posbióticos ayudan a revitalizar y equilibrar el aspecto de la piel, por eso es la elección perfecta para pieles muy secas o visiblemente problemáticas.

Tras unas semanas de uso de Barrier Balm con posbióticos, notarás que las líneas de expresión son menos visibles, la piel está más hidratada y el tono es más uniforme, entre otros beneficios.

Disfruta de todos los beneficios de Celavive Barrier Balm con posbióticos:

  • Fija una intensa capa de humedad sobre la piel.
  • Equilibra visiblemente el aspecto de la piel gracias a que contiene posbióticos que cuidan el microbioma.
  • Restaura la barrera de hidratación de la piel.
  • ¡Gracias al poder de los posbióticos, verás una piel clara y luminosa!
  • Sin fragancias, parabenos, gluten ni ingredientes que obstruyan los poros.

La humedad es la clave para lucir una piel radiante. Una piel humectada se mantiene flexible y esa humedad ayuda a que la piel luzca más joven y más firme.  Los posbióticos respetuosos del microbioma ayudan a la piel a retener la humedad, por eso el fermento de lactobacilos es un ingrediente clave de Barrier Balm.

Fermento de lactobacilos

Cuando los probióticos aparecieron por primera vez en los suplementos, los lactobacilos recibieron una atención considerable por sus beneficios como cepa viva. Nuevas investigaciones apuntan ahora a los beneficios de los metabolitos que producen los lactobacilos durante la fermentación. De hecho, algunos científicos describen los lactobacilos como una fábrica bioquímica que produce muchas moléculas beneficiosas, como aquellas de las que está compuesto el fermento de lactobacilos.

El fermento de lactobacilos tiene muchos beneficios posbióticos para la piel seca:

  • Mantiene un equilibrio visible del tono de la piel.
  • Hidrata visiblemente la piel seca y carente de vitalidad.
  • Favorece un cutis luminoso.

Los lactobacilos son conocidos por su capacidad para adaptarse y aclimatarse fácilmente a condiciones extremas de sequedad.

Ingredientes importantes

La manteca de copoazú, potente emoliente y “superhidratante”, une fuerzas con el fermento de lactobacilos y la Mezcla Botánica Olivol de Celavive para proporcionar una hidratación intensa. Juntos, estos ingredientes restauran la apariencia de elasticidad para ayudar a que la piel luzca flexible y suave. El aceite de borraja también es un secreto poco conocido que puede mantener la piel visiblemente saludable. No sólo aporta más humedad a la mezcla, también proporciona alivio directo a las pieles con mucha resequedad.

Las 5 ceramidas incluidas en esta fórmula también son de beneficio para la barrera de humedad. Las ceramidas son moléculas grasas (lípidos) que se encuentran de forma natural en la piel, pero también pueden aplicarse por vía tópica para ayudar a mantener la hidratación y la resistencia visible de la barrera cutánea.

Celavive Barrier Balm con posbióticos empapa tu piel de nutritiva manteca de copoazú, la Mezcla Botánica Olivol y aceite de borraja para mantenerla hidratada. Por otra parte, el fermento posbiótico a base de lactobacilos favorece el microbioma para una hidratación y luminosidad duraderas.

Aplica Celavive Barrier Balm con posbióticos como tratamiento de belleza matutino para las zonas extremadamente resecas o sensibles de tu piel y utilízalo como régimen nocturno completo para lograr una piel más clara y luminosa.

Ingredientes de Celavive Barrier Balm con posbióticos

  • Fermento de lactobacilos
  • Aceite de borraja
  • Manteca de copoazú
  • 5 ceramidas
  • Mezcla Botánica Olivol

 Modo de empleo

Utilizar mañana y noche para proteger la barrera de humedad de la piel. Aplicar diariamente sobre rostro y cuello limpios o en otras zonas en donde se presente resequedad.  Para el día, aplicar a continuación un producto con factor de protección solar.

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Preguntas frecuentes

Los probióticos son cepas vivas de bacterias beneficiosas. Los posbióticos son los metabolitos no viables que las bacterias probióticas producen durante la fermentación.

Sí. Todos los productos Celavive pueden combinarse para ayudar a reducir la apariencia de líneas de expresión y otros signos visibles de envejecimiento.

Los posbióticos, al igual que los probióticos, no plantean ningún problema de seguridad para las mujeres embarazadas y lactantes. No obstante, siempre es mejor consultar al médico antes de utilizar cualquier producto nuevo.

Sí. No dudes en utilizarlo en cualquier zona que presente resequedad.

El sistema USANA Revolve 24hr Nutrition proporciona nutrientes esenciales para complementar tu ajetreada vida. Al igual que los USANA CellSentials, su amplio espectro de vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes aportan un apoyo integral para la salud de largo plazo.*

Pero esto no es todo.  La extraordinaria selección de suplementos que vienen en dos tipos de sobres —un sobre para la mañana para tomar con el desayuno y un sobre para la noche para relajarse antes de acostarse— está pensada para trabajar con los ritmos circadianos naturales de tu cuerpo. Así, disfrutarás de un día lleno de energía y tendrás un sueño tranquilo por la noche.*

Juntos, los dos sobres aportan:

  • Vitaminas y minerales esenciales
  • El exclusivo complejo InCelligence de USANA que contribuye a la longevidad
  • Ingredientes para despertarte por la mañana y ayudarte a mantener la energía
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Sobre A.M de Revolve – Tu dosis diaria de combustible

El sobre A.M. del sistema USANA Revolve 24hr Nutrition te proporciona nutrientes que te dan energía a lo largo del día. Incluye dos comprimidos de Core Nutrition, uno de USANA MagneCal D y un comprimido Optimizador de Energía (más información sobre el Optimizador de Energía más adelante).

Tu cuerpo no puede producir por sí solo todas las vitaminas y minerales que necesita. Es imprescindible llevar una dieta balanceada para el correcto funcionamiento de una amplia gama de procesos corporales, entre ellos:

  • Crecimiento y reparación celular
  • Producción de energía
  • Función inmunológica
  • Salud ósea
  • Función del sistema nervioso
  • Metabolismo

Una alimentación saludable a base de frutas, verduras y cereales integrales puede aportar un buen equilibrio de vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, si tus hábitos alimentarios son menos que perfectos, es probable que no estés consumiendo suficientes nutrientes,  y esto es aún más difícil si tienes alguna restricción alimentaria.

USANA Core Nutrition y MagneCal D ayudan a llenar los vacíos nutricionales gracias a que aportan vitaminas y minerales esenciales que apoyan la salud de todo el cuerpo. Además, incluye el Complejo InCelligence de USANA para apoyar la salud y longevidad de tus células.*

Este exclusivo complejo es una potente mezcla de ingredientes que apoya una red de vías de señalización celular para ayudar a las células a responder y adaptarse a todas las circunstancias.*

Dos de las vías celulares más importantes que el Complejo InCelligence apoya son:

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El ginseng es una raíz perteneciente al género Panax. Históricamente en la medicina tradicional china se utilizaba en tónicos para estimular la energía. Hoy en día, también es conocida por su capacidad para ayudar al organismo a hacer frente al estrés físico y mental, así como para mejorar la concentración y otras funciones mentales. El ginseng también es un potente antioxidante que puede ser beneficioso para diversos sistemas corporales.

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El sobre P.M. también contiene L-teanina, un aminoácido que se ha demostrado que aumenta los niveles de GABA y ayuda a favorecer un estado de relajación en el cerebro.

La melatonina es un neurotransmisor que se produce en el organismo para ayudar a regular el ciclo natural de sueño-vigilia. Este ciclo puede verse alterado en ocasiones por factores como el estrés, el trabajo nocturno, los viajes y el consumo de alcohol o cafeína a última hora del día. La suplementación con melatonina puede ayudar a imitar los mismos efectos de la melatonina producida de forma natural en el organismo. Tomar el sobre P.M. de USANA Revolve 24hr Nutrition antes de acostarte ayuda a que aumenten los niveles de melatonina, lo que hace que estés menos alerta, te sientas somnoliento y finalmente te duermas.

Por su parte, el magnesio no es sólo para la salud ósea. También es importante para ayudar a relajar los músculos y el cerebro. Este nutriente vital debe estar físicamente presente para que los músculos se relajen después de contraerse. También aumenta los niveles de dos neurotransmisores importantes, el GABA y la melatonina (mencionados anteriormente).

De manera similar, la ashwagandha es una hierba adaptógena que ha demostrado reducir el estrés y la ansiedad. Se cree que favorece el sueño ayudando al organismo a adaptarse al estrés y reduciendo la producción de cortisol, una hormona del estrés que puede interferir en el sueño.

Toma los comprimidos del sobre P.M. de Revolve directamente antes de acostarte para relajar tus músculos, reducir la ansiedad y favorecer un sueño reparador*.

Aquí te damos algunos consejos adicionales para propiciar el sueño y la calma:

  • Crea una rutina relajante para irte a dormir
  • Asegúrate de que tu dormitorio esté oscuro, tranquilo y fresco
  • Evita la cafeína y el alcohol antes de acostarte
  • Haz ejercicio regularmente, pero no demasiado cerca de la hora de acostarte

Contenido del producto

Sobres A.M.

  • Core Nutrition (2 comprimidos)
  • MagneCal D (1 comprimido)
  • Optimizador de energía (1 comprimido)

Sobres P.M.

  • MagneCal D (1 comprimido)
  • Optimizador de sueño (1 comprimido)

Ver lista completa de ingredients

Uso

Por la mañana, tomar los suplementos de un (1) sobre A.M., preferiblemente con alimentos. Por la noche, tomar los suplementos de un (1) sobre P.M. antes de acostarte. No consumir los suplementos del sobre A.M. después de las 7:00 P.M. No conducir ni manejar maquinaria después de tomar el suplemento de melatonina incluido en el sobre P.M.


Preguntas frecuentes sobre Revolve 24hr Nutrition

No. Revolve 24hr Nutrition es una alternativa a los CellSentials o al HealthPak y no debe tomarse con estos otros productos. La combinación de estos productos daría lugar a la superación del Nivel Máximo de Consumo Tolerable (UL, por sus siglas en inglés) establecido para algunos nutrientes.

Tanto Revolve 24hr Nutrition como los CellSentials contienen una amplia mezcla de vitaminas y minerales esenciales. En lo que más difieren estos productos es en su contenido de otros ingredientes beneficiosos.

Los demás ingredientes de Revolve 24hr Nutrition (por ejemplo, cafeína, ginseng coreano, ashwagandha, melatonina o GABA) se centran en ayudar a mantener tus ritmos circadianos naturales. En comparación con Revolve 24hr Nutrition, los CellSentials contienen el doble de dosis del patentado Complejo InCelligence de USANA, así como antioxidantes adicionales y oligoelementos.

Comparación de la dosis diaria completa

Nutriente Revolve 24hr Nutrition CellSentials HealthPak
Vitamina A 2700 µg Equivalentes de Actividad de Retinol (EAR) 3608 µg EAR 3608 µg EAR
Vitamina C 324 mg 1000 mg 1000 mg
Vitamina D3 31 µg 50 µg 62 µg
Vitamina E 82 mg 134 mg 134 mg
Vitamina K 60 µg 480 µg 480 µg
Vitamina K2 60 µg 60 µg
Tiamina 55 mg 30 mg 30 mg
Riboflavina 45 mg 30 mg 30 mg
Niacina 36 mg Equivalentes de Niacina (EN) 40 mg EN 40 mg EN
Vitamina B6 74 mg 32 mg 32 mg
Folato 1271 µg Equivalente de Folato Dietario (EFD) 1000 µg EFD 1000 µg EFD
Vitamina B12 300 µg 200 µg 200 µg
Biotina 560 µg 300 µg 300 µg
Ácido pantoténico 55 mg 90 mg 90 mg
Colina 18 mg 102 mg 102 mg
Calcio 288 mg 226 mg 476 mg
Hierro 4.4 mg
Yodo 150 µg 500 µg 500 µg
Magnesio 288 mg 226 mg 476 mg
Zinc 12 mg 20 mg 20 mg
Selenio 150 µg 200 µg 200 µg
Cobre 0.99 mg 2 mg 2 mg
Manganeso 3 mg 2 mg 2 mg
Cromo 50 µg 300 µg 300 µg
Molibdeno 50 µg 50 µg 50 µg
Inositol 30 mg 128 mg 128 mg
Boro 0.66 mg 3 mg 3.66 mg
Ácido alfa lipoico 50 mg 100 mg 250 mg
Curcumina Biodisponible Meriva 36 mg 72 mg 72 mg
Extracto de té verde 35 mg 70 mg 70 mg
Dihidrato de quercetina 30 mg 60 mg 180 mg
Rutina 20 mg 40 mg 40 mg
Hesperidina 20 mg 40 mg 40 mg
Resveratrol 20 mg 40 mg 40 mg
Olivol 15 mg 30 mg 50 mg
Cafeína (té verde) 40 mg
Ginseng coreano 50 mg
L-teanina 50 mg
Extracto de ashwagandha 300 mg
Melatonina 2 mg
GABA 125 mg
Silicio 4 mg 8.5 mg
Vanadio 40 µg 40 µg
Ultraoligoelementos 3 mg 3 mg
L-Cistina 160 mg 160 mg
Tocoferoles mixtos 80 mg 80 mg
Coenzima Q10 12 mg 12 mg
Luteína 600 µg 600 µg
Licopeno 1000 µg 1000 µg
Pterocarpus marsupium 100 mg

Pure Rest y el sobre Revolve P.M. contienen cada uno 2 mg de melatonina por dosis. A largo plazo, la melatonina funciona mejor cuando se toma en la dosis más baja que sea eficaz para cada persona.

Si es necesario, puede tomarse una tableta de Pure Rest al mismo tiempo que el sobre Revolve P.M. Si se combinan, se obtiene una dosis total de 4 mg de melatonina.

El sobre Revolve P.M. debe tomarse antes de acostarse. En el caso de los trabajadores nocturnos, esto podría ser a primera hora de la mañana. El sobre Revolve A.M. puedes tomarlo después de despertarte o cuando te estés preparando para tu rutina diaria.

No. Revolve 24hr Nutrition no está diseñado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Como alternativa, considera USANA Prenatal CellSentials.

No. Revolve 24hr Nutrition está diseñado solo para adultos.


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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Si alguna vez has considerado seguir un programa de control de peso, sabes lo abrumadora que puede resultar la idea. El proceso parece interminable y lleno de grandes cambios de estilo de vida. Los resultados serían sin duda sorprendentes: un cuerpo transformado, una mejor salud cardiovascular y muchos beneficios más. Si bien el camino para llegar allí puede parecer imposible,

las investigaciones sobre control de peso cuentan una historia diferente ya que la salud comienza a mejorar incluso desde el inicio de este proceso y las mejoras clínicas en varios marcadores de salud cardiovascular comienzan ya desde que se pierde el primer 5% del peso corporal. Así pues, dar los primeros pasos en tu proceso hacia el control de peso puede hacer maravillas por tu salud.

Además, un nuevo estudio sugiere que el Programa de Inicio de la línea Nutrición Activa de USANA puede ayudarte a empezar este proceso con fuerza.

Estudio del Programa de Inicio de USANA

Científicos de la Universidad de Memphis publicaron un nuevo estudio clínico que evalúa el Programa de Inicio de la línea Nutrición Activa de USANA. Este programa de nutrición de una semana incluye malteadas de alta calidad sustitutivas de comidas así como suplementos selectos que pueden ayudar a facilitar la pérdida de peso. El programa está diseñado para proporcionar un apoyo nutricional adecuado durante un período de alimentación baja en calorías. Puedes considerar el Programa de Inicio como una forma de hacer un “reset” de tu alimentación y una forma de empezar a practicar hábitos más saludables.

Resultados del estudio del Programa de Inicio de USANA:

  • Un total de 26 participantes completaron el estudio
  • Los sujetos participantes experimentaron pérdida de peso y mejoras en otras medidas corporales durante el estudio
  • Hubo mejoras clínicamente significativas en varios marcadores de salud interna
  • Los participantes declararon haber percibido mejoras en su autoestima, en sus niveles de energía, en su motivación e incluso en su aspecto físico.
  • El programa de alimentación fue bien tolerado
  • No se registró un aumento significativo del hambre

Diseño del estudio

Perder varios kilos en la primera semana de un programa de control de peso puede ser muy motivador para las personas que hacen dieta. Para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de control de peso, USANA ha desarrollado el Programa de Inicio como parte de su línea Nutrición Activa. El programa se compone de tres malteadas sustitutivas de las comidas, de tres a cuatro raciones de fruta y verdura, un suplemento probiótico, un suplemento para el metabolismo  y dos sobres de vitaminas al día. Es un plan de comidas rico en nutrientes y fibra.

El estudio se propuso determinar el impacto del Programa de Inicio de la línea Nutrición Activa de USANA sobre la pérdida de peso y otros marcadores de salud en hombres y mujeres interesados en controlar su peso. Veintiséis hombres y mujeres participaron en un estudio clínico de siete días. A todos ellos se les indicó que continuaran con sus patrones de actividad habituales (no que aumentaran su actividad) para que el estudio midiera el impacto del Programa de Inicio por sí solo. En total, los participantes consumieron unas 1000 calorías al día.

Se hizo la medición del peso y la composición corporal de los participantes el día 1 y el día 8 del estudio, además de medir marcadores de salud como la frecuencia cardiaca, la presión arterial y los niveles de lípidos y glucosa en ayunas. También se documentó su estado de ánimo subjetivo y su sensación de hambre.

Resultados y conclusión

Los datos obtenidos mostraron que el Programa de Inicio de la línea Nutrición Activa de USANA produjo pérdida de peso y mejoras estadísticamente significativas en varias medidas corporales externas y en marcadores de salud interna.

Los sujetos declararon sentirse mejor con su aspecto físico y haber mejorado su autoestima, sus niveles de energía y su motivación. Durante el estudio, también informaron que no se registraron cambios en términos de irritabilidad, concentración, hambre, resistencia física y fuerza, lo cual es muy bueno teniendo en cuenta que estaban en un plan de alimentación restrictivo.

Estos resultados sugieren que el Programa de Inicio de la línea Nutrición Activa de USANA, consistente en una dieta baja en calorías, densa en nutrientes y principalmente líquida, es eficaz para la pérdida de peso a corto plazo. Asimismo, se produjeron cambios positivos tanto en el peso como en la composición corporal con beneficios adicionales para los marcadores internos (bioquímicos) de salud. Además de estos resultados, los participantes informaron sentirse mejor emocional y psicológicamente después del estudio. Estos beneficios podrían tener efectos compuestos para las personas que siguen una dieta o un programa de control de peso de largo plazo.

Todo el tiempo se nos habla de la salud cardiovascular, y hay una buena razón para ello.  El sistema cardiovascular suministra oxígeno, nutrientes, hormonas y más a todas las células, tejidos y órganos del cuerpo. Mantener la salud de este sistema fundamental para el organismo es vital para la longevidad.

Los científicos de USANA se asociaron con investigadores de la Universidad de Boston para averiguar si había alguna forma de contribuir a la salud cardiovascular brindando protección contra el estrés oxidante en los vasos sanguíneos. Su hipótesis era que dos potentes antioxidantes, la epicatequina (presente en el extracto de semilla de uva) y la vitamina C, podían favorecer el flujo sanguíneo y ofrecer protección antioxidante. En este estudio, los resultados mostraron que cuando se toman juntos, estos dos ingredientes sí favorecen los marcadores de salud cardiovascular.

Resumen de los hallazgos de USANA en torno a la salud vascular

  • 42 participantes
  • El tratamiento incluyó 450 mg de extracto de semilla de uva y 1500 mg de vitamina C al día durante cuatro semanas.
  • Se tomaron muestras de sangre y se realizaron pruebas vasculares dos y cuatro horas después del tratamiento del día 1 y de nuevo dos y cuatro horas después del tratamiento del último día.
  • El tratamiento aumentó significativamente los niveles de antioxidantes, vitamina C en suero y epicatequina en plasma en todos los puntos temporales.
  • El tratamiento agudo ayudó a optimizar el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos periféricos (capilares y arterias)

Los científicos concluyeron que el extracto de semilla de uva y la vitamina C tienen una relación complementaria en el apoyo a la salud vascular. Juntos, estos ingredientes favorecen la protección antioxidante, ayudan a mantener la función de los vasos sanguíneos y optimizan el flujo sanguíneo.

El diseño y la hipótesis de este estudio se basaron en la raíz de la salud cardiovascular, según la literatura científica. Como ocurre con todos los demás sistemas corporales, la salud empieza en la célula y una de las mayores amenazas para una célula sana es el estrés oxidante. Este tipo de estrés está causado por moléculas reactivas llamadas radicales libres, que el cuerpo produce constantemente y son los subproductos de estar vivo. Cuando el organismo no puede desintoxicarse de estas moléculas reactivas con suficiente rapidez, se acumulan en la célula y causan daños. Esto puede ocurrir en todas las células, incluidas las que forman los vasos sanguíneos.

Las células detrás del salud cardiovascular

En el interior de los vasos sanguíneos (arterias, venas y capilares) existe una capa de células denominada endotelio. De hecho, esta capa continua de células es uno de los mayores sistemas de órganos del cuerpo.

Estas células son cruciales para la salud cardiovascular. Su función es mantener los vasos sanguíneos abiertos (o dilatados), lo que mantiene la tensión arterial normal y el corazón contento. La flexibilidad de los vasos sanguíneos es un factor crítico para mantener la salud del corazón y de todo el sistema cardiovascular.

Para entender cómo consiguen esto las células endoteliales, tenemos que ver esto más a detalle, hasta el nivel químico.

Los científicos desconocen el mecanismo exacto de la función endotelial, pero saben que está relacionado con el óxido nítrico. Si estás familiarizado con la industria del fitness, probablemente hayas oído hablar del óxido nítrico. Los productos preentrenamiento que afirman aumentar el flujo sanguíneo y mejorar el rendimiento tienen como objetivo aumentar los niveles de óxido nítrico. El óxido nítrico también es producido en el cuerpo, por las células endoteliales. Estas células activan el óxido nítrico para mantener abiertos los vasos sanguíneos. Por lo tanto, tiene sentido que los científicos digan que apoyar la producción de óxido nítrico es crucial para una función endotelial adecuada.

Tal vez te preguntes por qué habría de ralentizarse la actividad de óxido nítrico. Volvamos al estrés oxidante. Las investigaciones han demostrado que cuando el estrés oxidante se acumula en las células endoteliales, reduce la producción y la función del óxido nítrico.

Resumiendo. La salud cardiovascular depende de la función endotelial. Las células endoteliales sanas necesitan óxido nítrico para realizar su trabajo. La pérdida de óxido nítrico puede estar relacionada con la acumulación de radicales libres en las células.

También sabemos que los niveles de antioxidantes determinan la capacidad del organismo para neutralizar los radicales libres. Esto sugiere que apoyar el potencial antioxidante del organismo podría ser una forma de favorecer la salud cardiovascular.

Eso es exactamente lo que los científicos de USANA querían probar. Propusieron que la vitamina C y el extracto de semilla de uva favorecerían los niveles de antioxidantes en la sangre, lo que ayudaría a mantener la salud del endotelio.

Estudio de salud vascular USANA

Los investigadores realizaron un estudio doble ciego controlado con placebo para comprobar si esta combinación de antioxidantes podía ayudar a optimizar los marcadores de la salud vascular.

En el pasado se han estudiado diversos antioxidantes por sus propiedades cardioprotectoras, pero los científicos eligieron estos dos por su potencial cardioprotector.

Vitamina C (ácido ascórbico)

¿Sabías que la vitamina C es un antioxidante? De hecho, es uno de los más potentes. Muchos de los beneficios para la salud más conocidos de la vitamina C proceden de sus propiedades antioxidantes. Las investigaciones también sugieren que la vitamina C favorece la dilatación de los vasos sanguíneos.

Extracto de semilla de uva (GSE)

Las semillas de las uvas contienen muchos flavonoides beneficiosos, como la epicatequina. Este flavonoide es conocido por sus beneficios antioxidantes y cardiovasculares.

En el estudio participaron 42 pacientes. La mitad del grupo recibió el tratamiento (suplemento a base de vitamina C y extracto de semilla de uva), mientras que la otra mitad recibió el placebo. Después de 4 semanas, los grupos cambiaron y recibieron el tratamiento opuesto durante otras 4 semanas.

Resultados

El estudio arrojó importantes conclusiones. En general, los investigadores concluyeron que esta combinación específica de extracto de semilla de uva y vitamina C ayudaba a mantener los niveles de antioxidantes y la función endotelial. En concreto, favorecía la función del endotelio en los vasos sanguíneos más pequeños (capilares y arterias).

También comprobaron que las reservas de antioxidantes en el organismo aumentaban con el tratamiento. Los niveles de vitamina C y epicatequina en el torrente sanguíneo también aumentaron tras el tratamiento.

En conjunto, los resultados sugieren que el extracto de semilla de uva y la vitamina C se complementan mutuamente en el apoyo a los marcadores de la salud cardiovascular.