El mundo parece hacerse más pequeño cada día. La moda, la comida, el entretenimiento, todos están influenciados por culturas de todo el mundo, y lo mismo pasa con la salud. El bienestar holístico que ofrece el enfoque oriental, como la medicina tradicional china (MTC), ha cruzado las fronteras occidentales a medida que los entusiastas de la salud han ido buscando ideas novedosas para lograr un bienestar óptimo.

Las mentes brillantes de USANA Health Sciences están liderando el camino hacia este territorio desconocido llevando a cabo un estudio pionero. El resultado de esta investigación crea un nuevo mapa para explorar formas de unir las filosofías orientales tradicionales con las prácticas científicas occidentales.

Resumen de la ciencia USANA

• Los investigadores de USANA trabajaron con expertos en MTC en la creación de un modelo para estandarizar el diagnóstico de uno de los estados patológicos identificados por la MTC.
• Mediante un proceso de varias etapas, el equipo pudo desarrollar un protocolo de diagnóstico de mayor consistencia en comparación a los métodos tradicionales.
• Los resultados del estudio tienen dos impactos importantes en el futuro del descubrimiento científico:
  • Proporciona un marco que puede usarse para ayudar a crear protocolos de diagnóstico con relación a otros estados patológicos identificados por la MTC, lo cual podría ayudar a que los procesos de cuidado sean más consistentes.
  • El proceso para diseñar el protocolo puede copiarse y ser utilizado en el establecimiento de puntos de datos mensurables para efectuar más estudios de investigación clínica. Esto ayudaría a avanzar en el uso de métodos científicos occidentales para mostrar la efectividad de la MTC.

La combinación de la MTC con la manera de pensar occidental viene acompañada de algunos choques culturales. La medicina occidental generalmente se basa en factores que pueden ser medidos y manejados, mientras que la MTC se ha centrado en estudiar las fuerzas mentales, físicas y espirituales que no se ven a simple vista, pero que trabajan juntas para crear bienestar como un todo.

A las personas que forman parte de la cultura occidental, quienes confían principalmente en la ciencia basada en la evidencia, se les puede hacer difícil aceptar los beneficios de la práctica de la MTC si esta no cuenta con el respaldo de datos mensurables. Por eso es todo un reto diseñar estudios que unan ambas culturas.

Pero los científicos de USANA han demostrado que el hacer estudios de este tipo sí es posible. Este artículo resume un artículo reciente publicado en el European Journal of Integrative Medicine, el cual explora el trabajo innovador realizado por el equipo de investigación y desarrollo de USANA.

Esta es una investigación inicial muy importante que podría tener impactos de gran alcance en el campo de estudio de la MTC. Enfoques como los desarrollados por USANA abren las puertas para que profesionales en el oriente y el occidente puedan recomendar este tipo de medicina con base en investigación clínica rigurosa. Además, podrán crear un estándar holístico con una base científica más fuerte e intensa para que todas las culturas puedan disfrutar de un bienestar corporal total.

Estableciendo un nuevo estándar para las prácticas de la MTC

Una consulta con un experto en MTC a menudo incluye cuatro tipos de análisis: inspección, auscultación (escuchar varios órganos), consulta / cuestionario y palpación (sensación con los dedos / manos). Después de considerar todos estos factores, el paciente recibe un diagnóstico subjetivo.

La palabra clave es subjetivo. La forma habitual en la que se le diagnostica a una persona un estado patológico de la MTC se basa únicamente en la opinión de un experto que practica la MTC. No se utilizan medidas objetivas. Es muy raro que se use como referencia algún estudio clínico o análisis estadístico.

La creación de un criterio en común a partir del cual los expertos en MTC puedan evaluar a sus clientes ayudaría a garantizar un proceso de cuidado más consistente. Y para que las prácticas de la MTC puedan evaluarse científicamente, se necesitan métodos más objetivos que produzcan resultados confiables, replicables e imparciales.

Existen muchas condiciones y criterios que los expertos en MTC consideran importantes. Por lo tanto, para comenzar a crear un estándar objetivo, los científicos de USANA primeramente eligieron el estado patológico que estaría sujeto al nuevo protocolo: la deficiencia del Protector Qi (DPQ).

Qi es una fuerza vital que fluye a través del cuerpo. Hay varios tipos, pero el qi protector es similar a la inmunidad innata. Se considera un escudo contra el mal, y se cree que la deficiencia de este tipo de qi predispone a una persona a que sea invadida por patógenos.

Una vez que los investigadores decidieron estudiar la deficiencia de este protector, recopilaron y definieron los factores potenciales asociados con dicho estado patológico. Para comenzar, revisaron las investigaciones publicadas, escritos antiguos de la MTC y las pautas de diagnóstico más modernas de la MTC. Los investigadores también consultaron con expertos en MTC.

La lista de riesgos de la DPQ finalmente quedó reducida a 13 parámetros. Los investigadores de USANA desarrollaron, como próximo paso, un algoritmo basado en modelos estadísticos que incluían estos parámetros en un protocolo experimental, y luego pusieron el protocolo a prueba.

Estudiando un sistema oriental con la ciencia occidental

El estudio de la MTC llevado a cabo por USANA incluyó un total de 207 participantes, de 18 a 65 años. Los participantes fueron divididos en dos grupos por separado. Se hizo de esta forma para que los investigadores pudieran primeramente compilar un conjunto de datos que incluyera los parámetros de riesgo más significativos en el diagnóstico de la DPQ. Los datos del segundo grupo se utilizaron para validar la precisión y la coherencia del protocolo final.

El primer grupo incluyó 151 participantes. Cada participante fue examinado por uno de tres expertos altamentente capacitados en MTC, y con más de 25 años de experiencia. Cada sesión consistió en dos tipos de evaluación de DPQ: un protocolo tradicional y uno experimental.

Los investigadores utilizaron los datos del grupo 1 para perfeccionar su algoritmo de riesgo inicial de la DPQ. La versión revisada fue evaluada por un panel de expertos en MTC de diferentes ubicaciones geográficas.

Estos expertos eran independientes; no estaban involucrados en el estudio ni tampoco se conocían entre sí, por lo que no hubo oportunidad para que un experto influyera en las opiniones de los otros.

Cada experto independiente compartió sus recomendaciones, y los investigadores de USANA modificaron el algoritmo de puntuación de riesgo. Las revisiones continuaron hasta que todos alcanzaron un nivel aceptable de acuerdo.

El algoritmo final se redujo de 13 a ocho parámetros, los cuales jugaron un papel importante en el diagnóstico de la deficiencia del protector Qi. Los parámetros fueron las siguientes:

• 1. Apariencia de lengua
  2. Fuerza de la voz (voz baja y apatía)
  3. Frecuencia de resfriados (con qué frecuencia el participante se enfermaba de gripe)
  4. Presencia/ausencia actual o continua de resfriados
  5. Sudoración espontánea
  6. Aversión al viento o a las temperaturas frías
  7. Pulso general (se midieron tres puntos de pulsación separados)
  8. Pulso Cun (medición desde el punto de pulso más cercano a la muñeca)

Cada uno de los parámetros se evaluó de manera distinta. Se encontró que los predictores más fuertes de la DPQ eran el pulso de Cun, la frecuencia de resfriados o la apariencia de la lengua. Sin embargo, el diagnóstico era menos preciso si se examinaba solo una de los parámetros. Se debían considerar los ocho parámetros para lograr el puntaje de riesgo más consistente y preciso de la DPQ.

La rigurosidad en la investigación compensa con criterios de valoración mejorados 

La primera fase del estudio fue completada y se perfeccionó la puntuación del algoritmo. El siguiente paso en el proceso fue utilizar los datos del segundo grupo de participantes para validar los resultados.

Cincuenta y seis individuos fueron examinados para determinar su riesgo de presentar DPQ. Esta vez, tres expertos en MTC entrevistarion a cada participante (los mismos que examinaron a los participantes del grupo uno), y una vez más, en cada sesión se utilizaron dos métodos de evaluación: el protocolo tradicional y el experimental.

Los datos de todas las sesiones fueron analizados nuevamente por investigadores de USANA y se aplicaron modelos estadísticos para evaluar la precisión de la puntuación de riesgo de la DPQ. Los investigadores encontraron que la relación del sistema de puntuación experimental para las predicciones correctas osciló entre 94.2 y 98.2 por ciento. Esto indica que la puntuación de riesgo fue muy precisa, y que fue precisa en repetidas oportunidades.

La concordancia puede variar entre expertos en MTC cuando dan un diagnóstico usando los métodos tradicionales. El rango de concordancia pueden ser tan bajo como 10 por ciento y llegar hasta un 60 por ciento. Esto significa que, entre dos expertos, una persona recibirá un diagnóstico similar entre un 10 y un 60 por ciento de las veces.

La concordancia puede aumentar hasta un 85 por ciento si los síntomas se discuten entre los expertos con anticipación. Sin embargo, el sistema experimental de puntuación de riesgo de USANA continuó siendo superior.

Cuando los expertos en MTC utilizaron el nuevo algoritmo, la concordancia entre los tres fue de 99.3 por ciento o mayor. Este resultado muestra un alto grado de consistencia en los resultados del sistema de puntuación de USANA al evaluar la DPQ.

La precisión y la consistencia son clave—y necesarios—para crear resultados más sólidos y relevantes para quienes usan la MTC, además de también ser esenciales para ayudar a la comunidad científica a diseñar rigurosos ensayos clínicos basados en la MTC.

El estudio de la medicina tradicional china de USANA establece un nuevo camino

Los avances en la ciencia nutricional requieren pioneros con formas de pensar innovadoras y creativas. El estudio sobre la medicina tradicional china llevado a cabo por USANA combina los enfoques occidentales de la investigación con los enfoques orientales del bienestar. Es un paso interesante en la creación de un nuevo modelo para hacer progresar la ciencia de la salud holística y el bienestar. El estudio ayuda a romper las fronteras que existen entre las tradiciones pasadas y la ciencia moderna, abriendo un camino que ayude a crear y probar mejores resultados de salud para el beneficio de todos.

El viejo adagio que dice que “conocimiento es poder” nunca había sido más relevante. En la actual economía del conocimiento, la función cognitiva es uno de los más valiosos activos con los que contamos. Poder aprender, entender y relacionar conceptos es esencial para crear las nuevas ideas que impulsan el éxito en el mundo moderno. Un estudio sobre CopaPrime+ llevado a cabo recientemente muestra que este singular suplemento para el apoyo cognitivo puede ayudar.*

La exigencia de seguir aprendiendo y tener un óptimo desempeño en las tareas mentales ha llevado al surgimiento de un creciente interés por compuestos optimizadores del cerebro conocidos como nootrópicos. De forma individual, algunos de los extractos botánicos más prometedores para la optimización del funcionamiento del cerebro son el ginseng americano, la Bacopa monnieri y el extracto del fruto del café. USANA CopaPrime+ combina estos tres nootrópicos.*

En un nuevo estudio doble ciego controlado con placebo se hizo una evaluación de la efectividad de la fórmula de CopaPrime+ y los resultados fueron publicados en la revista Nutritional Neuroscience (noviembre 2019).

Resumen de la ciencia USANA

• USANA financió un estudio doble ciego, controlado con placebo, llevado a cabo por investigadores de la Central Queensland University y la Deakin University de Australia.
• Los investigadores analizaron los efectos agudos (inmediatos) sobre parámetros cognitivos como resultado del consumo de dos tabletas.
• A los participantes se les aplicaron diversas pruebas validadas científicamente antes de tomar CopaPrime+. Posteriormente, 45 minutos más tarde, fueron reevaluados.
• Los participantes que tomaron CopaPrime+ presentaron un incremento de la eficiencia mental y se observó una mejora significativa de la agudeza y los tiempos de respuesta en tareas con una demanda cognitiva.

Este es un resultado alentador que demuestra que la combinación de los tres poderosos nootrópicos presentes en la fórmula de CopaPrime+ de USANA es altamente efectiva para el apoyo de un máximo rendimiento mental.

Echemos un vistazo más de cerca a este estudio.

Estudio sobre CopaPrime+ muestra apoyo a tres parámetros de la función cognitiva

Un creciente cuerpo de evidencias muestra que el uso de nootrópicos favorece una saludable función cerebral. Los investigadores buscaban analizar los efectos de una fórmula combinada, por lo que USANA presentó CopaPrime+ para determinar qué efectos se podrían esperar de una fórmula de ese tipo después de la toma de una sola dosis. CopaPrime+ es una combinación única de ginseng americano, Bacopa monnieri y extracto del fruto del café.*

En el estudio participaron cuarenta individuos saludables que fueron agrupados aleatoriamente en el grupo de control y en el grupo sometido al tratamiento. Los participantes no comieron ni bebieron nada (más allá de bebidas no estimulantes) dos horas antes del estudio. A su llegada al centro de investigación, los participantes contestaron preguntas relacionadas con su estado mental y se les tomó una muestra de sangre para asegurar que tuvieran niveles saludables de glucosa. Estas mediciones se tomaron de nuevo en cuatro ocasiones a lo largo de las dos horas que duró el estudio.

Los participantes completaron diversas pruebas antes de tomar dos tabletas de CopaPrime+ para establecer una línea basal. A medida que hicieron las pruebas, se tomaron imágenes de la actividad de su córtex prefrontal, la parte del cerebro responsable del comportamiento cognitivo complejo y de la toma de decisiones. Posteriormente, 45 minutos más tarde, los participantes volvieron a hacer las pruebas, con las imágenes cerebrales concurrentes.

Después de eliminar factores de confusión, hubo diferencias significativas en tres áreas en el grupo que tomó el suplemento:

1. Memoria funcional y precisión
2. Velocidad de la atención y tiempo de respuesta
3. Eficiencia cerebral

Medición de la memoria funcional—Clave del desempeño cognitivo

Una de las pruebas incluidas en el estudio tenía la finalidad de medir algo llamado memoria funcional. Se trata de un tipo de memoria de corto plazo. Implica recordar una pequeña cantidad de información, por un breve periodo, y retenerla lo suficiente para interactuar con ella de alguna manera. Por ejemplo, cuando usted lee una frase, debe recordar lo que había al principio de la misma, de manera que lo que sea que venga al final cobre sentido.

Parece simple, pero la capacidad de relacionar información es crítica para la vida cotidiana. Encontrar su auto. Hacer operaciones matemáticas mentalmente. Entender un informe en el trabajo. Todas estas tareas, y muchas más, dependen de su memoria funcional. Este tipo de memoria es importante para la toma de decisiones, para resolver problemas y para razonar. Con frecuencia se le asocia con la atención, con la conclusión de tareas y con el rendimiento académico.

La memoria funcional se mide aplicando una tarea conocida como N-back. “N” representa un número, que varía dependiendo del protocolo del estudio. El estudio en cuestión incluía tareas 1-back, 2-back y 3-back.

Así es como funciona:

A los participantes se les muestra una secuencia de letras, una por una. Cada vez que el participante en la prueba ve una secuencia de letras, el participante necesita indicar si la secuencia actual es la misma que vio hace “N” veces.

En esta tarea se usaron letras de la A a la J, y 25% del tiempo aparecía una correspondencia correcta. Cada secuencia de letras permanecía en la pantalla durante 500 milisegundos (la mitad de un segundo), habiendo 1,500 milisegundos (1.5 segundos) entre cada grupo. La velocidad total de dos segundos hace de esta tarea N-back algo considerablemente más demandante en términos cognitivos que si se asignara más tiempo.

Cuando los participantes veían una correspondencia, presionaban una barra espaciadora en un teclado. Si no seleccionaban una respuesta en un plazo de dos segundos, su respuesta quedaba en blanco.

Los participantes que tomaron CopaPrime+ mostraron un mejor desempeño en las tareas 1-back, 2-back y 3-back en todos los parámetros medidos (tiempo, precisión e índice de error). Los parámetros con mayor significado estadístico fueron los siguientes:

• Tiempos más rápidos de respuesta en la tarea 2-back
• Menos errores en la tarea 2-back (menos respuestas incorrectas seleccionadas, cuando no fueron dejadas en blanco [las respuestas que quedaron en blanco no se incluyeron en la puntuación])
• Mayor precisión en la tarea 3-back (menos respuestas dejadas en blanco o incorrectas en general)

Los resultados indican que CopaPrime+ ofrece beneficios para la memoria funcional, relacionada con muchos aspectos del pensamiento y el aprendizaje.*

Efectos de CopaPrime+ sobre la atención

Los investigadores determinaron la atención selectiva (la capacidad de seleccionar aquello en lo que nos enfocamos) empleando una de las observaciones mejor conocidas en psicología: el efecto Stroop. El efecto se entiende fácilmente cuando se explica la tarea utilizada para la prueba.

En la tarea Stroop se pide a los participantes ver palabras relacionadas con colores. Es decir “rojo”, “azul”, “verde”, etc. Algunas veces, la palabra describe el color que representa (por ejemplo, la palabra “rojo” está escrita color rojo). Otras veces, aparece la palabra, pero el color del texto es otro (por ejemplo, la palabra “rojo” escrita con letras verdes). El efecto Stroop es la dificultad que tienen las personas cuando la palabra y el color del texto no coinciden.

Los participantes en el estudio hicieron dos versiones de la tarea Stroop:

• En la tarea Stroop “congruente”, las palabras estaban escritas en su color correspondiente (por ejemplo, “rojo” en color rojo).
• En la tarea Stroop “incongruente”, las palabras nunca se presentaban en un color correspondiente con el texto (por ejemplo, “rojo” estaba escrito en color verde).

Se presentaron treinta diferentes combinaciones palabra/color. A los participantes se les pidió indicar en qué color estaban las letras (no lo que decían). Las palabras permanecían en la pantalla hasta que el participante presionaba la tecla del teclado etiquetada con el color que correspondía al color del texto. Los investigadores midieron el tiempo que les tomaba a los participantes dar una respuesta.

Los participantes que tomaron el suplemento mostraron mejores tiempos de respuesta en la tarea Stroop congruente que el grupo controlado con placebo. De manera que esto sugiere que CopaPrime+ podría ayudarle a pensar y a enfocarse más rápido. *

Una mayor velocidad de atención es valiosa para ayudarle a ser más efectivo durante sus tareas cotidianas. Poder enfocar su atención velozmente y mantener la precisión le permitirá cambiar de tarea con un menor costo en términos de tiempo, lo que podría además ayudarle a incorporarse rápidamente al flujo del trabajo y tender menos a distraerse.

Estudio de la eficiencia cerebral para ayudarle a trabajar con más inteligencia

Mientras los participantes tomaban las pruebas del estudio, se tomaron imágenes de su actividad cerebral mediante espectroscopía de infrarrojo cercano (fNIRS). Se trata de un método no invasivo para ver flujos específicos de sangre en áreas específicas del cerebro.

Al participante se le pone un monitor en la frente, y los cambios en el flujo sanguíneo se detectan midiendo las diferencias en la luz infrarroja (una forma de ondas de luz que el ojo humano no puede ver y que pueden pasar a través de la piel y los huesos). En términos simples, las variaciones son causadas por los cambios en la cantidad de oxígeno presente en la sangre o en el volumen total de sangre.

Hubo una medida del fNIRS que destacó en el estudio. Durante una de las pruebas más demandantes en términos cognitivos —la tarea 3-back— los investigadores observaron “una reducida activación del córtex prefrontal en relación con la demanda mental esforzada” en quienes tomaron CopaPrime+.

En principio, la frase anterior podría sonar negativa. ¡Una activación reducida del cerebro no suena bien! Sin embargo, en realidad, estos cambios en la actividad están relacionados con el nivel de carga de trabajo que ocurre en el cerebro.

Presentar una carga de trabajo demasiado elevada (o demasiado baja) puede provocar una reducción en el desempeño cognitivo. El patrón de activación reducida observada en este estudio refleja una disminución de la carga de trabajo. O bien, en otros términos, un incremento de la eficiencia cognitiva.

Esto significa que CopaPrime+ podría ayudarle a mantener un máximo funcionamiento mental, por más tiempo, ayudándole a su cerebro a ser más eficiente.*

Como comentario relacionado, un cerebro más eficiente por lo general tiene un mejor desempeño en la memoria funcional. Así pues, los resultados del fNIRS ofrecen un vistazo a la actividad biológica que hay detrás de la manera en la que CopaPrime+ podría trabajar para optimizar el poder del cerebro. (Este es un beneficio funcional adicional a lo que aporta el Complejo InCelligence de apoyo cognitivo. La mezcla de la Bacopa y el fruto del café se focaliza en las vías de señalización celular que optimizan el factor neurotrópico derivado del cerebro —una proteína cognitiva— presente en el cerebro.)

El estudio sobre CopaPrime+ es ciencia que usted puede aprovechar

La vida pasa a gran velocidad, y como resultado de las distracciones provenientes de todas partes, su cerebro está sometido a más exigencias que nunca antes. El estudio sobre CopaPrime+ muestra que el suplemento puede ayudarle a experimentar una mayor agudeza en su pensamiento y a lograr un enfoque más rápido, con menos desgaste de sus capacidades mentales,* y eso es apenas después de un solo uso.

Las investigaciones aplicadas a cada uno de los ingredientes han demostrado beneficios incluso mayores cuando se usan de manera prolongada. Por lo anterior, incluya CopaPrime+ en su rutina diaria de suplementación. Está científicamente probado que le ayuda a sacar máximo provecho a su rendimiento mental día a día. *

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.