用USANA電解質補給飲品為您的水分增加電解質
您勤奮工作、身兼數職、精明進取，您瞭解適當的營養是您每日成功的關鍵。您渴求能推動您實現目標的能量。所以，確保您保持水分充足也成為了一個挑戰。用電解質補給飲品中強大的礦物質來補充水分，讓您的每日攝入活力充沛的水分。*
人體不能缺少電解質（帶電荷的礦物質）。不只是耐力運動員和舉重運動員的身體依賴電解質補給，您也可以在下次喝水時，在水瓶中加入USANA電解質補給飲品來輕鬆支持最佳補水過程。*
您需要電解質的幫助來優化補水過程。電解質幫助您的身體保持正常運轉所需的水分（您將在後文中深入瞭解電解質背後的科學知識。）口渴、疲勞以及嘴唇和肌膚乾燥都是身體提醒您身體的水分狀態。*
您可以在身體開始缺水前，在水中添加主要的電解質礦物質，幫助您的身體戰勝脫水跡象。暢活營養產品系列中這款方便的產品主要幫助您實現最佳補水過程。清新西瓜口味的USANA電解質補給飲品暢解身體的渴，不讓缺水減慢您的生活節奏。*
以下是電解質支持您補水的方式：
- 補充汗液中流失的電解質*
- 保持健康的水分量*
- 支持健康的肌肉*
- 在一天中保持充沛的能量和頭腦清晰*
倒一大杯水，親身觀察電解質補給飲品如何支持身體健康。這樣，您可以在日常規律中適當補水，幫助您實現自己的目標。*
電解質補給常識：您身體的電荷
在商務會議前或運動健身後，為您的身體補充傳遞電荷所需的電解質礦物質。沒錯，是時候開始把您的身體當做一台電氣設備了。您是一台活生生、會呼吸、健康的機器。
鈉、鉀、鎂和鈣等礦物質被認為是電解質。這些礦物質被稱為電解質是因為它們會給周圍的液體（血液、尿液、汗液等體液）輸送電荷。您的身體使用這些帶電粒子來傳遞重要的電脈衝。以下是您體內電流運作的幾個範例：
- 神經元用電流刺激肌肉群放鬆和收縮
- 心臟中的起搏細胞用電流同步心跳
- 電梯度引導離子穿過細胞膜，使細胞執行指令並彼此通訊
電解質的電傳導力量產生簡單和複雜的運動。在健身單車上奮力踏腿、在公園中慢跑、游泳、遛狗，這些活動都依賴電解質的協助。即使像心跳這樣在皮膚表層下面進行的操作也需要電解質才能正常運作。
在電解質補給飲品的支持下，您能保證體內電路正常運轉所需的充足礦物質。這讓您的細胞電路網絡在全天都能準備好發射訊號。*
用電解質優化補水過程*
健康的水分和良好的營養同樣重要。您可能每天已經飲用建議的八杯水。但在USANA電解質補給飲品中電解質的幫助下，您可以讓這些水分更有效地發揮作用。*
電解質鈣、鎂、鈉和鉀支持身體維持適當水量並保持水分充足。您體內的水分和電解質會均勻地集中在血液中。由於電解質和水相互吸引，所以如果您保持適當的電解質濃度，那麼水分就會被吸引過去。*
但正如所有其它營養素，電解質是需要補給的有限資源。您的身體會在大多數情況下隨著流汗而流失電解質。
汗液排出體內水分，從而降低體溫。炎熱的天氣、劇烈運動或緊張都會導致出汗。但流汗時，排出體外的不只是水分，您血液中的電解質也會隨著水分而流失。
電解質在一種稱為擴散的過程中與水一起移動。基礎化學告訴我們， 溶質（類似電解質的離子）會在一定體積的水（血液或其它體液）中等量溶解。擴散促使血液中的電解質隨著水分的流動保持相同的濃度。在您出汗時，水分透過皮膚蒸發，血液中的電解質也跟隨水分一同蒸發。
經常補給電解質以保持電解質處於正常範圍非常重要。電解質補給飲品是保持健康電解質平衡的好方法。USANA電解質補給飲品在您飲用的水中添加必需礦物質，以容易、方便而美味的方式替代電解質。
積極支持健康的補水過程，在一天中飲用一瓶或一杯由電解質強化的水。暢活營養產品系列中的電解質補給飲品所含有的礦物質有助於保持身體能量充沛所需的水分，在您應對繁忙日程時優化您的補水過程。*
電解質支持健康的肌肉和運動表現*
您不必成為一位體育明星也可以體驗電解質如何幫助維持肌肉健康和運動。運動員和新手健身愛好者都需要電解質提供的肌肉支持作用。在USANA電解質補給飲品所含有的必需礦物質的幫助下，您可以改善您的運動表現。*
回顧電解質促進神經元和肌肉組織之間的電訊號。人體中所有肌肉都能利用電解質補給飲品中含有的電解質（比如鈣質）來傳導電荷。這包括運動過程中對應的手臂和腿部大肌肉群。
讓我們來進一步理解這個過程如何運作。
電解質在肌肉細胞之間流動出入，刺激肌肉收縮和放鬆。在肌肉收縮過程中，鈣質湧入肌肉纖維，導致幫助肌肉纖維收縮的蛋白質形狀改變。鈣質從這些蛋白質中分離出來後，肌肉纖維就會 放鬆。您的肌肉需要大量電解質來優化其表現。*
保持健康水平的鈣質和其它電解質對您的肌肉功能至關重要。缺乏鈣質可能出現偶發肌肉乏力或痙攣。適當的電解質平衡能靈活地支持肌肉健康並提高您的運動表現。用清新可口的USANA電解質補給飲品大量補充鈣質和其它必需礦物質，保持肌肉健康狀態。*
電解質幫助您掌控能量並優化思維清晰度*
能量不足通常會成為您和需要完成任務之間的阻礙。暢活營養飲品中的電解質可幫助您把疲憊的藉口化為執行任務的動力。*
您需要飲用更多水的第一個預兆就是身體和精神上的疲憊。思維混亂通常伴隨脫水引起的疲憊。如果您想在一整天中保持精力充沛並避免午後疲勞，那就要重視補充水分。*
如果您體內水分充足，身體就具備了幫助您完成所有任務所需的資源。所以適當的水分是保持能量充沛的關鍵。這還意味著肌肉能保持活躍且能量充沛。水分充足還可支持細胞健康，有助於有效合成ATP並產生能量。*
您已經瞭解了電解質是維持健康水分的關鍵。電解質補給飲品可在一天中支持身體的水分水平，讓您可以跳過下午三點的困倦，精神滿滿地開始下一個任務。*
電解質還有助於對抗精神疲憊，同時支持大腦功能。思維錯亂和注意力分散通常是人體缺水的徵兆。類似鎂這樣的電解質能支持適當的水分和大腦健康，雙管齊下戰勝這些問題。*
科學研究還證實鎂與注意力、思維清晰度和情緒有關。電解質補給飲品是這種必需礦物質的可靠來源。所以，在思維不清打斷您的工作之前，沖泡一杯美味的飲品來避免思緒混亂，用鎂這樣的電解質來專注於適當的水分量，保持思維清晰度。*
USANA電解質補給飲品有助於支持健康的補水過程*
您不必成為一位職業運動員也可以獲得電解質和適當水分的益處。每個人都需要電解質來支持身體的能量和健康。USANA電解質補給飲品就是幫助您輕鬆維持健康水分量的解決方式。*
這款清新美味的補水飲品補充汗液中流失的電解質。您會有不同的感覺，因為電解質是很多身體功能的核心。肌肉依賴鈣質來傳導電荷、收縮和放鬆。像鎂這樣的電解質還能預防思維混亂，讓您保持能量充沛，接受一天中的挑戰。*
不論您是職業運動員、健身新手還是忙碌的父母，電解質都能讓您保持水分充足並感覺身體和精神上能量滿滿。用USANA電解質補給飲品中含有的活力必需礦物質來為您飲用的水增加能量和動力。*
使用方法
將一（1）袋條狀包電解質補給飲品添加至12盎司冷水中攪勻溶解。
適合人群
尋求用電解質補充水分的成年人。
*這些內容未經美國食品暨藥物管理局的審閱。本產品不用於診斷、治療、醫治或預防任何疾病。
參考文獻
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