本比較指南是Lyle MacWilliam的著作，而不是USANA的刊物。任何有關其內容的問題，應直接請教MacWilliam先生。其聯絡方式請參閱他的網站：https://www.nutrisearch.ca
從25年前的最早期開始，科學一直是USANA的核心。本公司的研發（R&D）團隊一直以來都致力於開發以科學為基礎的高品質產品來幫助支持長期健康。
USANA的研發團隊成員包括人類營養、細胞生物學、生物化學、遺傳學、微生物組等專家以及醫生。除了產品研究外，USANA還擁有一群致力於產品製造與品管的科學家工作人員。
此外，公司也與多所大學及研究機構建立合作研究關係，其中包括華盛頓大學、德州加爾維斯頓的德州大學醫學院、猶他大學、加州大學戴維斯分校健康食品研究所，以及北卡羅來納大學彭布羅克分校。
欲瞭解USANA的最新研究、專利以及用於開發現有產品的先前的研究報告，請閱讀以下內容。（研究報告僅提供英文版。）
一覽USANA的最新研究成果
USANA In-House Research
A Novel Assay for Determining Plasma Antioxidant Capacity
Bioavailability of Epicatechin after Consumption of Grape Seed Extract in Humans
Bioavailability of Silicon from Three Sources
Bioavailability of USANA Essentials vs Four Select Competitor Products
Brightening Skincare Clinical Trial
Calcium-Magnesium-Vitamin D Supplementation Improves Bone Mineralization in Preadolescent Girls
Comparative Absorption of Water Soluble Vitamins from Five Supplements
Comparative Bioavailability of Coenzyme Q10 in Four Formulations
Effects of Antioxidant Supplementation on Oxidative Stress in Trained Cyclists
Effects of Broad-Spectrum Antioxidant Supplementation on the Antioxidant Status of Human Plasma
Glycemic Index (GI) Scores for USANA’s Chocolate, Vanilla, and Strawberry Nutrimeals
Glycemic Index (GI) Score for USANA’s Fibergy Bar and Chocolate Nutrimeal
Glycemic Index (GI) Score for USANA’s Peanut Butter Crunch Nutrition Bar
Grape Seed Extract Plus Vitamin C Improves Indices of Vascular Health
Method of Assessment of Antioxidant Status In Vivo
Pharmacokinetics of Poly C versus Ascorbic Acid
Resurfacing Serum Clinical Trial
Ubiquinone versus Ubiquinol Clinical Research Bulletin
USANA CellSentials® Supplementation Significantly Increases Circulating Serum Nutrient Levels
Vitamin D Supplementation is Required During the Winter to Obtain Optimal Vitamin D Status
USANA Patents
Brown M, Cuomo J, Tian J, USANA Health Sciences, Inc. 2017. U.S Patent No 10,632,101 Salt Lake City, UT: U.S. Patent and Trademark Office.
McDonald JH, McDonald SC, Lundmark LD, Kabara JJ, Garruto JA, USANA Health Sciences, Inc. 2007. U.S. Patent No 7,214,391. Salt Lake City, UT: U.S. Patent and Trademark Office.
Cuomo J, Rabovsky AB, USANA Health Sciences, Inc. 2002. U.S. Patent No 6,361,803. Salt Lake City, UT: U.S. Patent and Trademark Office.
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Third-Party Research Performed in Collaboration with USANA
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身體由許多類型的分子組成，它們各自扮演著不同角色，但抗氧化劑脫穎而出，抗氧化劑是中和自由基的分子。若放任不管，自由基會對細胞膜、DNA…等造成損傷。這種損傷可能導致突變、功能受損甚至細胞死亡。為了將自由基的潛在損害減到最少，身體會利用抗氧化劑作為防禦系統。
自由基從哪裡來？
要完全避免自由基的傷害是不可能的，它們來自於身體內部（內源性）和外部（外源性）。氧化劑是在身體內因正常呼吸、新陳代謝和發炎的過程而產生的。
外源性自由基來自於環境因素，如污染、日照、劇烈運動、抽菸和喝酒。遺憾的是，沒有任何抗氧化系統是完美的。因此隨著年齡增長，細胞和DNA會因氧化的累積而受損。但健康的飲食和生活方式可以幫助將這種損傷減到最低。
抗氧化劑如何保護您
抗氧化劑是獨特的分子。其化學結構使它們能夠完成主要的工作——中和自由基。抗氧化劑是能夠給予或吸收電子的分子。這一點很重要，因為自由基具有不成對的電子，以致它們非常活躍。
電子都必須成對存在，如果不是這樣，那麼這些具有不成對電子的分子就會盡力解決這個問題。這就會產生反應而導致上述的氧化損傷。
抗氧化劑並不介意是給予或吸收一個電子來幫助清除自由基，只要所有電子都成對，這些自由基就被中和掉，並且可以安全地將它們從體內清除。
抗氧化劑的來源
有些抗氧化劑可以由體內製造，其他抗氧化劑則必須來自於飲食。麩胱甘肽、超氧化物歧化酶（SOD）和過氧化氫酶都是由體内製造的，有助於保護其本身。主要營養素已被證實能增加這些重要抗氧化劑的產生。
微量營養素（維生素/礦物質）抗氧化劑包括維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素C和硒。身體無法製造這些微量營養素，因此它們必須通過飲食來獲得。此外，還有許多植物來源的營養素（植物營養素）可作為人體的強大抗氧化劑。下表是健康飲食中所含各種植物營養素抗氧化劑的例子：
| 植化素 | 食物來源 |
| 硫化丙烯 | 洋蔥、蒜、韭菜、細香蔥 |
| 類胡蘿蔔素（如茄紅素、葉黃素、玉米黃素等） | 番茄、紅蘿蔔、西瓜、羽衣甘藍、菠菜 |
| 薑黃素 | 薑黃 |
| 類黃酮（如花青素、白藜蘆醇、槲皮素、兒茶素等） | 葡萄、藍莓、草莓、櫻桃、蘋果、葡萄柚、蔓越莓、覆盆子、黑莓 |
| 麩胱甘肽 | 綠葉蔬菜 |
| 吲哚 | 青花菜、花椰菜、捲心菜、抱子甘藍、小白菜 |
| 異黃酮 | 豆類（豌豆、大豆） |
| 異硫氰酸酯（如蘿蔔硫素） | 青花菜、花椰菜、捲心菜、抱子甘藍、小白菜 |
| 木脂素 | 種子（亞麻籽、葵花籽） |
| 單松烯類 | 柑橘類果皮、櫻桃、堅果 |
| 植酸 | 全穀類、豆類 |
| 酚類、多酚類、酚類化合物（如鞣花酸、阿魏酸、單寧酸等） | 葡萄、藍莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、蔓越莓、覆盆子、黑莓、茶 |
| 皂苷 | 豆子、豆類 |
美國國家癌症研究所、美國農業部（USDA）和營養專家建議，根據您個人的卡路里需求，每天至少食用5-13份水果和蔬菜。根據這些建議，一般的多樣化飲食能提供大約200-600毫克的維生素C和10-20毫克（16,000-32,000國際單位）的類胡蘿蔔素。此外，每天在水果、蔬菜、穀物和飲料的多樣化混合飲食中攝取的多酚（膳食中含量最豐富的抗氧化劑）可高達1克。
其他植物營養素抗氧化劑可能的攝取量包括：
- 花青素：兩盎司黑葡萄中含有1,500毫克
- 前花青素：每天100-300毫克，來自紅葡萄酒
- 兒茶素：每天50毫克，來自茶（一杯沖泡綠茶含240-320毫克兒茶素）、巧克力、蘋果、梨子、葡萄、紅葡萄酒
- 異黃酮：每天50毫克，來自大豆食品
- 綠原酸：飲用咖啡者每天高達800毫克。
您吃的抗氧化劑足夠嗎？
持續吃健康及多樣化的飲食可提供高劑量的抗氧化劑似乎是合理的。但每位美國人平均每天只吃3份水果和蔬菜；如前所述，飲食指南要求5至13份。
由於這種低攝取量，有93%的美國人未能達到維生素E的平均需求量（EAR），超過一半的成年人未能獲得平均需求量的維生素A；至於其他許多抗氧化劑的攝取量更是在最佳而有益的劑量之下。
確保從飲食中獲得足夠抗氧化劑的最好方法，就是吃足夠的水果和蔬菜。衡量一下您的飲食，務必每天至少吃5份。此外，服用優質的多種維生素可增加抗氧化維生素及礦物質的攝取量，也可以包含一些抗氧化植物化合物。
參考資料
What We Eat In America, NHANES 2001-2002. United States Department of Agriculture. 2005
*這些內容未經美國食品暨藥物管理局的審閱。本產品不用於診斷、治療、醫治、或預防任何疾病。
即便營養補充品有有效期限，但不同於牛奶或肉類等易腐爛食品，它們不會腐敗或變質。補充品的保質期主要確保產品的效力，無須擔心產品變質或有毒。攝取過期的維生素並不危險，但維生素的效力可能會降低。
有效期限代表該產品維持最高效力和品質的最後一天。換句話說，直到該日期，產品保證符合標誌的成分效力且保證錠片能夠正常分解。在超過有效期限後，產品的營養效力將會逐漸降低。因此，我們建議在印刷的有效期限內使用產品。
存放 USANA 產品
有些維生素對元素十分敏感，但其它維生素（即礦物質）幾乎能無限期地維持效力。我們建議將補充品存放在攝氏 25 度以下的室溫，避免光和高溫。冷藏也有助於延長補充品的保質期。正確地存放您的補充品能確保其在標誌的保質期限內維持完全的效力和保證的品質。
我可以在哪裡找到 USANA 批號和有效期限？
批號和有效期限印在 USANA 補充品瓶罐的底部。USANA 產品的有效期限以六位數列出，格式為 DDMMYY（日、月、年）。
營養補充品
大部分 USANA 補充品的保質期為兩年。以下產品為例外：
- 健康套裝：18 個月
- 我的健康套裝：4 個月
USANA 食品
大部分 USANA 食品的保質期為兩年。以下產品為例外：
- 膠原蛋白能量棒：8 個月
- 花生醬能量棒：15 個月
- 罐裝 Rev3 機能飲料：18 個月
Celavive™
所有 Celavive™ 產品的保質期皆為三年。
當您查看食品標籤時，您或許會對該食品中每種維生素含量的不同測量值感到困惑。您會看到毫克、微克、國際單位（IU） 等單位。您是否好奇食品標籤為什麼使用不同的單位，以及您該如何在這些不同的單位之間進行轉換？
國際單位（IU）是用於計算或測量維生素效力和生物有效性的標準化單位之一。國際單位比重量更常見於許多維生素中，因為不同的維生素形式可能具有不同水平的效力。國際單位是計算不同維生素形式的維生素效力的標準方法。
國際單位、微克及其它標籤單位的縮寫
IU＝ 國際單位
RAE＝視黃醇活性當量
DFE＝膳食葉酸當量
NE＝菸酸當量
mg＝毫克
mcg＝μ克＝微克
維生素單位換算和計算
以下的資訊提供了從標準單位（國際單位、視 A 醇當量、膳食葉酸當量、菸酸當量）換至毫克或微克的大致維生素轉換。
維生素A
1 國際單位＝0.3 微克視黃醇
1 微克視黃醇活性當量＝1 微克視黃醇
1 微克視黃醇活性當量＝2 微克 β-胡蘿蔔素補充劑
1 微克視黃醇活性當量＝12 微克 β-胡蘿蔔素
1 微克視黃醇活性當量＝24 微克 α-胡蘿蔔素
1 微克視黃醇活性當量＝24 微克 β-隱黃素
維生素 B
葉酸
1 微克膳食葉酸量＝1 微克葉酸（來自食物攝取）
1 微克膳食葉酸量＝0.6 微克補充劑葉酸
菸酸
1 毫克菸酸當量＝1 毫克菸鹼胺
1 毫克菸酸當量＝1 毫克肌醇烟酸酯
1 毫克菸酸當量＝1 毫克菸酸
1 毫克菸酸當量＝60 毫克色氨酸
維生素 D
1 微克麥角鈣化醇（維生素 D2）＝40 國際單位
1 微克膽鈣化醇（維生素 D3）＝40 國際單位
維生素 E
1 國際單位＝0.67 毫克 D-α -生育酚（天然）
1 國際單位＝0.45 毫克 D-α -生育酚（合成）
USANA產品目前不包括磷蝦油。
儘管一些對磷蝦油有利的論述似乎很有說服力，但總體來說它還是無法跟真正精煉與濃縮的高品質魚油相提並論。例如，磷蝦油的DHA含量（9%）比USANA活力奧米加產品（23.5%）低很多，而且顯然生產成本更昂貴。
目前根據純度、效能、濃度、可用性、和成本來看，用魚油作為活力奧米加的奧米加-3來源是不錯的選擇。
常見問題解答
問：磷蝦油比魚油更容易被人體吸收利用嗎？
答：不同形式脂肪的吸收率和總吸收量會有所差異，但這些差異並不明顯。即使在直接比較魚油和磷蝦油的實驗中，也沒有出現統計上的明顯差異。而吸收度的主要差異可能是由於磷蝦油中的游離脂肪酸含量高，而非磷脂含量。
一項針對磷蝦油與魚油的研究顯示，在比較血液中奧米加-3濃度時，磷蝦油「可能比魚油更為有效」。然而，這可能是因為研究中所使用的魚油不等同於大部分魚油補充品所使用的魚油。研究時用玉米油稀釋魚油，以增加奧米加-6脂肪酸在油中的濃度，這將影響奧米加-3脂肪酸被吸收的方式；如果使用正確平衡的魚油，如不含奧米加-6的活力奧米加，則結果可能會有所不同。
問：USANA科學家是否打算研發磷蝦油補充品？
答：是的。有一項特別研究聲稱磷蝦對於膽固醇有顯著好處，看起來相當不錯，但該研究也有值得商榷的地方。因此，USANA科學家決定在我們自己的內部實驗室，使用常用的磷蝦油補充品進行規模較小的相同研究。很遺憾的，我們無法複製磷蝦研究的正向成果。在USANA能夠證明磷蝦的保健功效和公正而強烈令人信服的研究結果發表之前，我們對於已充分證明能促進健康的魚油品質和效果依然堅定支持。
問：磷蝦油中的蝦紅素是什麼？
答：蝦紅素是有益的。這是一種紅色的類胡蘿蔔素，有助於中和自由基；因此含有蝦紅素的奧米加-3補充品可提供一些額外的抗氧化保護。然而，一份不同類胡蘿蔔素的氧化速率評比報告指出，蝦紅素的排名落在茄紅素、β-胡蘿蔔素、和玉米黃素之後，顯示它的作用比其他更慢。所以，雖然無害，大多數磷蝦補充品中的蝦紅素濃度根本就沒有多少益處。
您的基因、生活方式和飲食都會對您眼睛和視力的長期健康發揮重要作用。因為您可以完全掌控自己的飲食，下文將突出為支持眼睛健康，您可以在生活中做出的重要飲食選擇。您還將瞭解到這些營養和視力建議背後所做的研究，以及可以改善視力的其它幾個步驟。
為眼睛健康食用正確的營養素
您的飲食和其中的營養素幾乎會對您健康的每個方面產生影響。您的眼睛健康會得到整體健康飲食的支持。但幾種特定的維生素、礦物質和抗氧化成分對改善視力發揮重要作用。
維生素C
人體內的每個細胞中基本都含有維生素C。它支持健康的毛細血管、牙齦、牙齒和軟骨。但視網膜中所含有這種必需維生素的濃度明顯高於血液。這是因為維生素C透過保護您的眼睛免受自由基損傷而幫助您維持雙眼最佳表現。
由於人體無法合成維生素C，攝入維生素C必須來自飲食的一部分。維生素 C 的一些最佳來源包括柑橘類水果、甜椒、西蘭花（青花菜）和羽衣甘藍。
維生素E
和維生素 C 一樣，這種必需維生素也是眼睛中有助於中和自由基的重要抗氧化成分。如果缺乏維生素 E，自由基就會隨時間發展而破壞健康的組織並損害長期眼睛健康。
維生素 E 缺乏症很常見，因為維生素 E的一些最佳來源並不是人們經常食用的食物。欲提高飲食中的維生素 E含量，請嘗試多食用葵花籽和葵花籽油、杏仁、榛子、花生、牛油果和菠菜。
鋅
眼睛中含有較高濃度的這種微量礦物質。它對向視網膜輸送維生素A（另一種支持眼睛健康的營養素）發揮關鍵作用。鋅與維持正常的夜間視力存在聯繫。鋅的膳食來源包括生蠔、紅肉、貝類、豆類和堅果。
葉黃素和玉米黃質
這兩種強效類胡蘿蔔素均起到抗氧化成分作用。它們的作用就像眼睛的內置防曬，這樣營養素有助於支持藍光過濾。它們還支持健康的視力準確度（每隻眼睛視力的清晰度）。
葉黃素和玉米黃質在視網膜中濃度很高。眼中的含量與飲食中這些類胡蘿蔔素的攝入量成正比。欲提高葉黃素和玉米黃質的攝入量，請嘗試多食用深綠色蔬菜，比如菠菜、羽衣甘藍、甜菜（莙薘菜）、西蘭花（青花菜）和香芹（歐芹）。
奧米加-3 脂肪酸
脂肪是人類飲食的重要組成部分。大多數人都能食用充足的奧米加-6必需脂肪酸；而奧米加-3脂肪酸攝入量較低很常見，特別是二十二碳六烯酸 （DHA）和二十碳五烯酸（EPA）。
奧米加-3脂肪酸可支持眼睛的油性外層。尤其是視網膜中的DHA濃度很高。這對新生兒的視覺發育非常重要。研究還表明，充足的DHA水平可支持優良的視力並有助於維持視網膜健康。
鮭魚、鯡魚、沙丁魚、鯖魚和鱒魚等高脂肪魚類是EPA 和 DHA 的最佳來源。植物來源的EPA 和 DHA 較難尋找，但亞麻籽、奇亞籽、核桃和大豆中均含有奧米加-3脂肪酸α-亞麻酸（ALA）。
營養和視力研究綜述
過去三十多年來，業界對營養和眼睛健康的研究取得了重大進展。研究人員現已更好地理解了營養和視力如何聯繫以及營養素如何在支持眼睛健康的同時幫助您在老化過程中保持最佳視力。下文強調的研究為一些之前推薦的營養建議提供基礎。
與年齡相關的眼睛研究
與年齡相關的眼睛研究（AREDS）是由美國眼科研究所贊助的一項重大臨床試驗。其研究目標是深入觀察在膳食中攝入幾種特定營養素與長期眼睛健康之間的聯繫。
這項研究在 1992 年開始招尋志願者，涉及年齡介於55-80歲之間的3640位參與者。AREDS 配方組的參與者每天服用以下劑量：
- 500 毫克維生素C
- 400 IU 維生素E（180毫克 dl-α-生育酚乙酸酯）
- 15毫克β-胡蘿蔔素（7,500 RAE）
- 80 毫克鋅
- 2毫克銅（避免出現與鋅有關的銅缺乏症）
比較安慰劑組，補充AREDS配方對支持健康的眼睛老化發揮了可衡量的作用，包括支持視力準確度。
與年齡相關的眼睛研究2
AREDS2數據首先於2013年發表並測試了原始AREDS配方的幾個變化。主要目標是測試添加葉黃素和玉米黃質或奧米加-3脂肪酸是否會提高原始 AREDS配方的效率。一個配方還測試了大量降低鋅的水平（25 毫克對比 80 毫克）。
研究結果顯示，添加葉黃素和玉米黃質或奧米加-3脂肪酸相比原始 AREDS配方對眼睛健康沒有提供額外益處。但使用葉黃素和玉米黃質代替β-胡蘿蔔素則相比原始 AREDS配方提供略多益處。降低鋅的水平與含有較高鋅水平的配方同樣有效。
根據 AREDS2 研究的結果，使用葉黃素和玉米黃質代替β-胡蘿蔔素、將鋅含量限制在安全水平，並保持相同水平的維生素 C、維生素 E 和銅存在意義。
以AREDS2為基礎的配方可能含有：
- 500 毫克維生素C
- 400 IU 維生素E
- 10 毫克葉黃素
- 2 毫克玉米黃質
- 25 毫克鋅
- 2 毫克銅
葉黃素抗氧化補充品試驗
另一項具有里程碑意義的研究是葉黃素抗氧化補充品試驗（LAST）。這是一項為期 12 個月的安慰劑對照試驗。這項研究測試了純淨葉黃素補充品和一款含有葉黃素與其它抗氧化成分（如維生素 A、維生素 C、維生素 E 和 β 胡蘿蔔素）混合物的補充品。
兩組補充品均提高了視網膜色素密度。測試顯示，補充品有助於支持視力準確度和眩光恢復。安慰劑組在這些測量標准上沒有明顯改變。
眩光環境下黃斑色素和視覺表現
一項對40位健康參與者的研究要求參與者在六個月內每天攝入葉黃素（10 毫克）和玉米黃質（2 毫克）補充品。研究人員測試了參與者的眼睛在日常環境中對眩光的影響。這包括在陽光充足時待在戶外、長時間盯著電腦屏幕，並在夜間使用車頭大燈。
使用補充品六個月後，參與者的平均黃斑色素光密度 (MPOD) 比研究開始時有所提高。較高的MPOD與優良的視力準確度存在聯繫。
研究人員在測試了參與者的視覺表現後得出總結，使用葉黃素和玉米黃質補充品四到六個月可支持眩光環境下健康的視覺表現。
護士健康研究
護士健康研究和健康專業人士跟進研究涉及超過100,000位參與者。所有參與者年齡均為50歲或以上，且以不存在針對性健康問題為基礎。
研究人員基於膳食食物研究人員調查的基礎和後續跟進而分析出類胡蘿蔔素攝入量。他們隨後計算出血漿類胡蘿蔔素的預計評分。這項研究的結果表明，血漿中較高的葉黃素和玉米黃質水平對眼睛具有保護作用並有助於支持健康的眼睛老化過程。
保護視力的額外建議
預約眼科檢查
涉及到在未來支持您的眼睛健康，瞭解您現在的情況非常重要。眼科檢查將測試視力準確度，並能為您提供很多信息。您很有可能透過全面的眼科檢查在眼睛和視力開始出現更多明顯症狀前提早發現這些問題。
在眼科檢查的基礎上，我們還建議有些人更頻繁地進行跟進檢查。美國眼科研究所建議以下人群每年或每隔一年進行眼科檢查：
- 60 歲以上者
- 40 歲以上非裔美國人
- 患有可能影響眼睛健康的某些疾病者
佩戴眼保護具
如同您會用防曬霜保護皮膚避免曬傷，佩戴太陽鏡有助於保護眼睛免受強光損傷。短期內處於陽光下過長時間會造成光角膜炎（眼睛曬傷）。長時間過量UV照射會造成長期眼睛損傷。
佩戴能攔截 99% 至 100% 的 UVA 和 UVB 輻射的太陽鏡有助於保護您的眼睛免受短期和長期陽光損傷。專為攔截UV輻射設計的隱形眼鏡也是另一種方式。遮陽帽甚至能在整日陽光暴曬時提供額外保護。
除了保護眼睛免受陽光的UV輻射，在危險環境中保護眼睛也很重要。從事運動、建築、庭院工作時，或異物可能傷害眼睛的任何其它情況，您都應佩戴合適的眼保護具。
保持活躍並維持健康的體重
保持身體活躍並維持健康的體重可支持優良的眼睛健康。您可以在這篇文章中瞭解更多有關維持健康體重的建議。
請您戒煙
吸煙有害全身健康，包括眼睛。研究顯示，吸煙損傷視神經並增加出現其它眼睛健康和視力問題的風險。
USANA的補適得C600是
USANA的補適得C600是一種有甜美檸檬漿果口味的粉末，含有能支持健康免疫功能的強效成分。*
補適得C 600的好處
維生素C或鋅是許多白血球正常發育和作用所需要的，如果缺乏，即可能使受損的免疫力更加敏感。健康的成年人每天至少需要75至90毫克的維生素C和8至11毫克的鋅，才不致嚴重缺乏。*
除了能供應10毫克鋅，補適得C600也是維生素C的最佳來源。維生素C是人體無法自 行製造的必要水溶性營養素，必須從飲食中攝取。它能支援白血球的生成，並在細胞中對抗氧化壓力，對於維護細胞的完整和正常功能非常重要。維生素C也有助於延長 維生素E（另一種對免疫力健康非常重要的營養素）的活性。補適得C600含有抗壞血 酸、抗壞血酸鈉、和USANA獨家礦物維生素C的特殊組合，這已被證實能提供比抗壞血酸本身在血液中具有更高和更持久的維生素C含量。*
補適得C600的科學根據
人類在整個歷史中都使用草藥紫錐花來增強免疫系統。幾項實驗室和動物研究顯示， 紫錐花含有活性物質，能增強免疫系統，包括多醣體、醣蛋白、椰油脂肪酸二乙醇胺、精油、和類黃酮。短期使用紫錐花萃取物已證實能自然維護健康的免疫系統; 建議僅短時間服用紫錐花，通常不要超過兩個星期。接骨木莓是另一種草藥，因其對 免疫系統的有益效果而長期被人使用。接骨木莓含有比藍莓更多的花青素（一種類黃 酮）；花青素是一種抗氧化劑，有助於保護健康的細胞，並支援細胞活素的產生，以 調節免疫反應。*
USANA的特點
許多免疫力保健產品都含有維生素C，但唯獨補適得C600含有USANA獨家的礦物維生素C，能提供更強力更長期的抗氧化保護作用。有效形態的優質紫錐花加上鋅與接骨木莓的混合配方，讓補適得C600成為您增強免疫力的最方便理想的選擇。*
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*這些內容未經美國食品暨藥物管理局審閱。本產品不用於診斷、治療、醫治、或預防任何疾病。
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心臟寶能增加輔酶Q10，使細胞保持年輕
輔酶Q10（CoQ10）遍佈於您的全身，您可以說它是無所不在（ubiquitous），確實如此。這就是輔酶Q10亦稱為「泛醌（ubiquinone）」的原因。
輔酶Q10是由人體自然產生的，它集中在細胞膜中，特別是粒線體的膜。這些胞器（特化的細胞結構）是細胞製造能量的地方，它們是細胞的發電廠。
您體內的每個細胞都需要能量才能正常運作，而您所吃的食物就是這種能量的主要來源，食物分子的化學鍵被分解時，就產生能量。這是一種複雜的循環，最終將產生可被利用並儲存在粒線體中的新分子：三磷酸腺苷（ATP），此過程包含許多步驟並且需要許多營養素，而輔酶Q10就是該過程的關鍵物質。
輔酶Q10的工作就像在電子傳輸鏈（創造能量的一系列反應）上的接力賽選手。由於它是脂溶性的，因此它能自由移動穿過細胞膜的雙層脂質（脂肪）。簡單地說，輔酶Q10在以下三個步驟中幫助三磷酸腺苷（ATP）的產生：
- 它從一組蛋白質中取出電子
- 接著迅速將電子傳送穿過脂質層
- 再把這些電子傳遞給另一組蛋白質
而每一次的轉移，這些反應便釋出可儲存和用來作為ATP的能量。
既然身體能自然產生輔酶Q10以支援能量產生的循環，那麼為什麼還需要使用補充品來增加輔酶Q10呢？
當您年輕時，身體會儲存或生產大量的輔酶Q10。這個數量在20歲左右時（在大多數器官中）達到最高點，之後就隨著年齡的增長而逐漸下降。到了八十歲時，您細胞中輔酶Q10的含量大概不到二十多歲時的一半。在加上輔酶Q10也可能被其他幾個因素所消耗，包括整體營養狀況，以及體內維生素B群、維生素C和硒的濃度不足。
您可以使用心臟寶來提供細胞在產生能源時所需要的營養素，幫助您的細胞得以發揮年輕時的效率。採用可以高度吸收的輔酶Q10形式所製成的心臟寶，能幫助細胞補充輔酶Q10的存量。這將有助於確保勞累工作的細胞得到充足的能量來保持健康，進而提供能量使您保持身體健康。*
強效雙組合保護細胞的最高峰運作
輔酶Q10與α-硫辛酸的組合使得心臟寶比單獨服用輔酶Q10更有效。α-硫辛酸直接幫助粒線體內的酶將葡萄糖轉化為能量，因此這兩種營養素結合在一起，可為健康的粒線體功能和能量的產生提供更多支援。*
這兩種營養素都存在於大多數人的飲食中，但其濃度可能不足以對提昇細胞能量造成實際的影響。因此服用補充品就是提高體內濃度的簡單方法。
輔助能量生產並不是α-硫辛酸和輔酶Q10支援粒線體功能的唯一方式。通過協同作用，它們還能提供強大的抗氧化防禦功能（就是補充粒線體清除過程的活性），從而維持最高的細胞完整性和效率。*
有害的自由基是產生能量過程中電子轉移的副產品，而輔酶Q10和α-硫辛酸可以中和這些自由基，保護粒線體的結構和功能免於受損。這種活性是維持長期健康的關鍵。實驗證實，防止氧化損傷與支持老化過程中許多方面的健康有關，包括維持認知功能和保持健康的皮膚。*
輔酶Q10的抗氧化作用可與維生素E和C相媲美，此外它也有助於維生素E的再生和回收。α-硫辛酸的作用類似是一種超級抗氧化劑，能抵禦細胞內和細胞外膜中的自由基；它有助於細胞生產天然抗氧化劑之一的麩胱甘肽，還能幫助細胞回收輔酶Q10。所以這兩項成份協同作用，能提供有效的防禦，來對抗會減緩細胞能量引擎的氧化壓力。*
為您的心臟、大腦和整體健康提供能量
每個細胞都需要三磷酸腺苷（ATP），這使心臟寶對維持整體健康更顯重要。但有些細胞比其他細胞更需要能量，因此您會發現下列這些能量需求最高的器官中所含的輔酶Q10也最多：
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使用法
每天服用一（1）或二（2）粒膠囊，隨餐服用。
請將本產品放在兒童接觸不到的地方。如果您正在懷孕、哺乳、服用處方藥、或有健康問題，請諮詢您的醫生。
適用於
- 健康的成年人
關於心臟寶的常見問題
氧化型Q10（ubiquinone）和還原型Q10（ubiquinol）有差別嗎？
氧化型Ubiquinone是輔酶Q10的一種形式，會在體內轉化為還原型ubiquinol。一項小型的USANA內部研究發現，Ubiquinone或ubiquinol的可溶性製劑具有同樣的益處。
參考資料
Crane FL. Biochemical functions of coenzyme Q10. 2001. J Am Coll Nutr 20(6):591-8.
Cuomo J, Rabovsky A. 2001. Clinical Research Bulletin USANA Health Sciences.
Sarter B. Coenzyme Q10 and cardiovascular disease: a review. 2002. J Cardiovasc Nurs 16(4):9-20.
Saini R. 2011. Coenzyme Q10: The essential nutrient. J Pharm Bioallied Sci 3(3): 466-467.
The mitochondrion: electron transport chain. Encyclopedia Britannica [Internet] [accessed 7 May 2018] Available at https://www.britannica.com/science/cell-biology/Regulation-of-RNA-after-synthesis#ref313780
Pandel R, Poljsak B, Godic A, Dahmane R. 2013. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology Sep 12 [Internet] [accessed 29 May 2018] Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24159392
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搭配食物或隨餐食用膳食補充品有幾個好處。
- 第一個好處是食物能墊墊肚子。特別是腸胃比較敏感的人，墊肚子就更顯重要。
- 另一個好處是能提升食用補充品建議攝取量的習慣和規律性。許多人認為與其將餐食和補充品分開食用，隨餐食用補充品是養成習慣的好方法。
- 而隨餐食用補充品的最棒好處是有些補充品，如脂溶性營養素和鈣質，在搭配餐食或點心食用時能更加促進養分的吸收。
