魚油與磷蝦油
USANA 產品目前不含磷蝦油。
磷蝦油和魚油都是奧米加-3 脂肪酸的來源，並用於膳食補充品中。雖然兩者都發揮相同的作用，但在來源、成分、濃度和成本方面有所不同，而這些因素都會影響對它們的評估。
- 魚油來自富含油脂的魚類（鳳尾魚、沙丁魚等），主要提供 EPA 和 DHA。
- 磷蝦油來自南極的小型甲殼類動物，含有 EPA、DHA 和一種抗氧化成分（蝦青素）。
- 兩者都提供類似的健康益處，包括降低三酸甘油酯。
儘管支持磷蝦油的一些觀點聽起來頗具說服力，但它仍無法與高品質、純化且濃縮的魚油相提並論。與磷蝦油相比，魚油每粒膠囊所含的 EPA 和 DHA 含量更高，而且成本低得多。
磷蝦油中的 DHA 含量（9%）遠低於 USANA 活力奧米加產品（23.5%），但其生產成本卻顯著較高。
綜合純度、效力、濃度、可獲得性和成本等因素，在活力奧米加中採用魚油作為奧米加-3 脂肪酸來源，是一個極佳的選擇。
常見問題
問：
磷蝦油的生物可利用度是否顯著高於魚油？
答：
儘管磷蝦油含有磷脂，但研究顯示，與魚油相比，兩者在吸收方面僅存在輕微差異，且磷蝦油並無明顯的臨床優勢。
現有證據表明，磷蝦油和魚油在吸收方面僅有輕微差異，磷蝦油並無具有統計學意義的臨床優勢。觀察到的任何差異，可能更多與游離脂肪酸含量有關，而非磷脂本身。
一項研究指出，磷蝦油可能比魚油更有效地提高血液中的奧米加-3 水平，但該比較使用的是以玉米油稀釋的魚油，這很可能影響了吸收。如果使用像活力奧米加這樣配方均衡的魚油，結果可能會有所不同。總體而言，關於磷蝦油生物可利用度更高或具有更優益處的說法，並沒有得到證據的有力支持。
問：
磷蝦油和魚油，哪一種更有助於支持健康？
答：
在支持心血管健康方面，魚油擁有更強且更一致的科學證據支持。直接比較磷蝦油和魚油的高質量臨床研究並不多，而且現有研究也未明確顯示哪一種更具優勢。
作為奧米加-3 脂肪酸的來源，磷蝦在理論上可能有益健康；然而，目前並沒有充分證據表明它優於魚油。恰恰相反。有充分證據表明魚油有益健康，而關於磷蝦油的證據則十分有限。
由美國國立衛生研究院管理的美國國家醫學圖書館 PubMed，目前（截至 2026 年 6 月 2 日）列出了 8,982 項與人類健康和魚油相關的研究，而與人類健康和磷蝦油相關的研究僅有 145 項。
問：
USANA 科學家是否研究過開發磷蝦油補充品？
答：
要開發出比我們現有活力奧米加更出色的產品，關鍵在於優化配方品質，並以合理的價格提供有效劑量的 EPA 和 DHA。有關魚油純度和污染的擔憂，源於提取和配方工藝，而這同樣也可能適用於磷蝦油。
在強而有力、一致且令人信服的科學證據支持磷蝦油益處之前，USANA 仍對魚油的品質和有效性充滿信心，因為魚油在支持健康方面已有充分的科學證據。
問：
磷蝦油中的蝦青素呢？
答：
磷蝦油含有蝦青素，這是一種紅色類胡蘿蔔素抗氧化成分，有助於中和自由基。蝦青素所提供的抗氧化支持與其它廣為人知的類胡蘿蔔素相似，例如番茄紅素、β-胡蘿蔔素和玉米黃質。含有蝦青素的奧米加-3 補充品可提供微量的抗氧化支持。
