Um die Wissenschaft der Haut und der Hautpflege zu verstehen, ist ein umfassender Einblick in die Anatomie und Physiologie dieses Organs erforderlich. Erfahren Sie mehr über die Struktur und die Funktion der Haut sowie über die wichtigen Proteine, aus denen sie besteht, um bessere Entscheidungen bei der Auswahl geeigneter Pflegeprodukte treffen zu können.
Schichten der Haut
Die Haut setzt sich aus drei Bindegewebsschichten zusammen. Die Epidermis, Dermis und Hypodermis, die an den sogenannten Zelljunktionen verbunden sind, bilden zusammen das größte Organ des Körpers.
Jede Schicht spielt bei der Homöostase, also der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des Körpers, eine einzigartige Rolle. Die Haut reguliert die Körpertemperatur, schützt empfindliche innere Organe und wehrt Krankheitserreger und Mikroben ab.
Weitere Informationen über die einzelnen Schichten der Haut sowie ihre Struktur und Funktion finden Sie in dem Artikel: Schicht für Schicht – mehr über die Struktur Ihrer Haut.
Feuchtigkeit
Wasser ist für gesunde, strahlende Haut unerlässlich. Trockenheit kann zu einem rauen und unebenen Erscheinungsbild führen und sogar Risse verursachen. Eine kürzlich mit Bewohnern eines Seniorenheims durchgeführte Studie, die im International Wound Journal veröffentlicht wurde, unterstreicht die Bedeutung der täglichen Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit: Die zweimalige Anwendung einer Feuchtigkeitspflege pro Tag reduzierte das Auftreten von Hautrissen um fast 50 %.
Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte bekämpfen Trockenheit am effektivsten, wenn ihre Inhaltsstoffe den natürlichen Fetten der Haut ähneln. Dies ermöglicht ein schnelles Einziehen, verhindert die Abgabe von Wasser und reguliert den Feuchtigkeitsgehalt. Pflanzliche Fette sind in dieser Hinsicht besonders effektiv.
Kollagen und Elastin
Die Haut besteht aus einem komplexen Netzwerk von Fasern und Proteinen, die ihre Struktur kräftigen. Zwei dieser überaus wichtigen Proteine sind Kollagen und Elastin.
Kollagen verleiht der Haut Elastizität, wird jedoch im Laufe der Zeit in immer geringerem Umfang produziert. Die Folge davon sind sichtbare Anzeichen der Alterung: schlaffe, fahle Haut sowie Falten und Linien. Die Haut besteht aus verschiedenen Arten von Kollagenproteinen, von denen jedes eine spezifische Funktion erfüllt.
In der dermoepidermalen Junktionszone schafft Kollagen die Struktur für weitere Hautzellen. Kollagen trägt zudem zur Aufrechterhaltung der Stabilität in der dermoepidermalen Junktionszone bei. Faltige Haut enthält in dieser Zone viel weniger Kollagen, was die Entstehung weiterer Falten begünstigt.
Ein anderes wichtiges Hautprotein ist Elastin. Es verleiht der Haut Spannkraft und macht sie strapazierfähig. Eine mit zunehmendem Alter nachlassende Elastinproduktion resultiert in schlaffer Haut.
Die am besten erforschte äußere Ursache für erschlaffende Haut ist die Schädigung des Elastins durch Sonnenlicht. UV-Strahlung führt dazu, dass sich Proteine verfestigen und eine Spirale bilden, sodass sie nicht mehr zu ihrer ursprünglichen Form zurückkehren können. Lang andauernde Sonneneinstrahlung hat zur Folge, dass die Elastinproteine an Elastizität verlieren und daher die Hautstruktur nicht länger unterstützen.
Hautcremes und sonstige Pflegeprodukte, die Alterungsanzeichen wie Falten und Linien entgegenwirken, enthalten in der Regel Inhaltsstoffe, die die Kollagen- und die Elastinsynthese anregen und auf diese Weise Schäden infolge von Hautalterung und Sonneneinstrahlung minimieren. Für eine maximale Wirkung empfehlen wir Ihnen, verschiedene Pflegeprodukte und eine hochwertige Sonnencreme zu kombinieren.
Haut und Alterung
Die Haut verändert sich mit zunehmendem Alter. Anhand geeigneter Pflege lassen sich jedoch sichtbare Alterungsanzeichen minimieren. Für diese Anzeichen gibt es zwei gut erforschte Ursachen: die intrinsische und die extrinsische Alterung. Wirkungsvolle Pflegeprogramme bekämpfen die Folgen beider Alterungsarten.
Zu den intrinsischen Faktoren gehört der individuelle genetische Hintergrund einer Person. Extrinsische Faktoren haben ihren Ursprung in der Regel außerhalb des Körpers und sind größtenteils vermeidbar. Dazu zählen Rauchen, Sonneneinstrahlung und Ernährung. Schätzungen zufolge ist eine vorzeitige Alterung der Gesichtshaut in 80 % der Fälle auf Sonnenbrand zurückzuführen.
Eine der effektivsten Methoden, die Anzeichen der Hautalterung zu minimieren, ist die Aufnahme von Antioxidanzien mit der Ernährung. Wirkungsvolle Antioxidanzien, die in Nahrungsmitteln und Hautpflegeprodukten enthalten sind, liefern Beeren, Teebaumöl, grüner Tee und Traubenkernextrakt. Antioxidanzien bekämpfen die Schäden, die den Hautzellen durch die Sonne zugefügt wurden, und unterstützen eine normale Zellfunktion. Sie sind nicht nur wichtig für die Haut, sondern tragen auch dazu bei, dass Gehirn und Körper gesund bleiben.
Zusammenfassung
Wer versteht, was hinter den Kulissen passiert, kann bei der Hautpflege fundierte Entscheidungen treffen. Die Auswahl einer guten Feuchtigkeitspflege und der Schutz vor Schädigungen des Kollagens und Elastins sind wichtig für die Gesundheit der Haut und wirken sichtbaren Anzeichen der Alterung entgegen. Darüber hinaus kann die Beseitigung äußerer Alterungsfaktoren im Alltag der Haut zu einem gesunden und strahlenden Aussehen verhelfen.
Quellen
Baumann, L. “Skin ageing and its treatment.” The Journal of Pathology 211.2 (2007): 241-51.
“The layers of your skin.” American Academy of Dermatology, n.d. Web 28 July 2017.
