USANA 24 小時能量+睡眠套裝
USANA 24 小時能量+睡眠套裝在您忙碌之際為您提供必要營養素。和USANA 細胞基本營養素一樣提供全面性的維生素、礦物質、抗氧成分和營養支持您擁有長期健康。*
好處還不僅如此。兩款獨特的小包 (早晨小包與早餐一起服用,晚間小包於睡前服用),配合您的身體自然晝夜節律而設計。您將整天活力滿滿,夜晚時一覺好眠。*
這兩小包含有:
- 必需的維生素和礦物質
- USANA 獨特的 InCelligence 複合物有助於延長壽命
- 含有一早喚醒您和提供持久能量的成分
- 夜晚助您睡前放鬆
使用早晨小包讓您精神飽滿
USANA 24 小時能量+睡眠套裝的早晨小包為您提供充足的營養,讓您整天充滿能量——內含 2 錠核心營養錠、1片USANA 活力鈣鎂 D 片和 1 錠能量優化劑(有關更多能量優化劑內容請參考以下)。
您的身體無法自行產生所需的維生素和礦物質。均衡飲食是各種身體過程正常運作的必要條件,包括:
- 細胞生長和修復
- 產生能量
- 免疫功能
- 骨骼健康
- 神經系統功能
- 新陳代謝
水果、蔬菜和全穀物的健康飲食可以提供平衡的維生素和必需礦物質。然而,如果您的飲食習慣不夠完美,您可能無法攝取足夠的多種營養。如果您有任何飲食限制,這將增加困難度。
USANA 核心營養和活力鈣鎂 D 片有助於填補維生素和礦物質的營養缺口,讓您全身健康。此外,它還包含 USANA 的 InCelligence 複合物,可支持細胞的健康和長壽。*
這種獨特的複合物由強效成分配方組成,支持細胞訊號傳輸通路,幫助您的細胞做出反應並適應生活中遇到的任何問題。*
InCelligence 複合物支持的兩條最重要的細胞途徑是:
- 在細胞中產生內源性抗氧化成分,提供強大的抗氧化保護
- 激活線粒體自噬,一種細胞清理過程,有助於更新有效的能量生產,為細胞提供動力*
炫能能量優化劑主動維持身體能量
除了必要的營養外,24 小時能量+睡眠套裝的早晨小包含有一錠能量優化錠,它能強化您的早晨日常活動並幫助您感覺量好。
天然咖啡因可以幫助您保持警覺、集中注意力並提高能量水平。這種常見的興奮劑主要存在於咖啡、茶、可樂和能量飲料中。咖啡因能夠阻斷腺苷(讓您感到放鬆且疲倦的神經遞質)。咖啡因能阻斷腺苷,您的大腦和神經系統會感覺能量充足。
早晨能量優化錠含 40 毫克咖啡因,大約半杯咖啡。這是為什麼 USANA 炫能讓您整天身心充滿活力的方式。
早晨小包提供細胞所需的 B 族維生素,將您吃的食物轉化為能量,有助於新陳代謝和產生能量。如果沒有足夠的 B 族維生素,您就無法有效地進行生化過程來產生能量。攝入高劑量的 B 族維生素並不能為您提供無限的體能,但如果攝入不足,您可能會感到疲倦。
人參是一種植物根屬於人參屬。歷史上,它為傳統中醫(TCM)的能量補品。如今,它因為幫助身體應對身心壓力以及提高注意力和其它心理功能的能力而聞名。人參也是一種強抗氧化劑,可能對多種身體系統都有好處。
USANA 24 小時能量+睡眠套裝裡的能量優化錠由這些關鍵成分配製而成,可提供持久的能量。您每天早上都可以感到您營養足夠。*
使用晚間小包身心放鬆準備睡覺
USANA 24 小時能量+睡眠套裝的晚間小包含 1 錠活力鈣鎂 D 片和 1 錠睡眠優化劑,為您提供營養和化合物,促進睡眠和安定。結合起來,它們以幾種不同的方式發揮作用。
USANA 24 小時能量+睡眠套裝含有獨家睡眠優化劑,它含有 GABA(γ-氨基丁酸),它是一種神經遞質,可通過關閉清醒功能和安定神經活動來幫助平靜大腦和身體。
晚間小包含有L—茶氨酸,一種已被證明可以增加 GABA 的水平的氨基酸,有助於促進大腦的放鬆狀態。
褪黑激素是一種神經遞質,在您的體內產生,有助於調節您的睡眠清醒週期。睡眠清醒週期有時會被壓力、夜晚工作、旅行、晚間飲酒或咖啡因等因素打亂。退黑激素補充品可模仿體內自然產生的褪黑激素並產生同樣的效果。睡前服用 USANA 24 小時能量+睡眠套裝的晚間小包有助於提高褪黑激素,幫助減少專注力、感到困倦,並最終入睡。
鎂不僅僅有益於骨骼健康。它對於幫助放鬆肌肉和大腦也很重要。這種重要的營養素需要物理存在才能使肌肉在收縮後放鬆。它還會增加兩種輸入神經遞質 GABA 和褪黑激素(如上所述)的水平。
印度人參是一種適應原草本植物,已被證明可以減輕壓力和焦慮。它可以幫助身體適應壓力和減少皮質醇(一種壓力荷爾蒙會干擾睡眠)的產生來促進睡眠。
睡前服用晚間小包可放鬆肌肉、減少焦慮並促進安寧的睡眠。*
以下是一些促進睡眠和平心靜氣的方法:
- 建立睡前放鬆儀式
- 房間保持黑暗、寧靜和涼爽
- 睡前避免攝入咖啡因和酒精
- 規律運動,但別在睡前運動
產品內容
早晨小包
- 核心營養(2錠)
- 活力鈣鎂 D 片(1 錠)
- 能量優化劑 (1 錠)
晚間小包
- 活力鈣鎂 D 片(1 錠)
- 睡眠優化劑(1 錠)
查看完整成份表
使用方法
早上服用 (1) 包早晨小包,建議隨餐服用。睡前服用 (1) 包晚間小包。晚上 7:00 後請勿服用早晨小包。服用晚間小包後,請勿駕駛或操作機器,因內含褪黑激素。
Revolve 24 小時能量+睡眠套裝常見問題
USANA Revolve 24 小時能量+睡眠套裝與 USANA 細胞基本營養素能同時使用嗎?
不能。Revolve 24 小時能量+睡眠套裝是細胞基本營養素或健康套裝的替代品,不得與這些產品同時服用。同時使用這些產品可能導致某些營養素超出既定上限攝取量(UL)。
Revolve 24 小時能量+睡眠套裝營養成分與細胞基本營養素有什麼不同之處?
Revolve 24 小時能量+睡眠套裝和細胞基本營養素皆含有多種維生素和必要礦物質。這兩項產品最大的差別在於其它有益成分的含量。
Revolve 24 小時能量+睡眠套裝的其它成分(如咖啡因、韓國人參、南非醉茄、褪黑激素和 GABA)著重於幫助支持您的自然晝夜節律。相比 Revolve 24 小時能量+睡眠套裝,細胞基本營養素含有雙倍劑量的專利認證 USANA InCelligence 複合物、額外的抗氧化成分和微量礦物質。
每日劑量完整比較
營養成分 | Revolve 24 小時能量+睡眠套裝 | 細胞基本營養素 | 健康套裝 |
維生素A | 2700 微克 RAE | 3608 微克 RAE | 3608 微克 RAE |
維生素 C | 324 毫克 | 1000 毫克 | 1000 毫克 |
維生素 D3 | 31 微克 | 50 微克 | 62 微克 |
維生素 E | 82 毫克 | 134 毫克 | 134 毫克 |
維生素 K | 60 微克 | 480 微克 | 480 微克 |
維生素 K2 | 60 微克 | 60 微克 | |
硫胺素 | 55 毫克 | 30 毫克 | 30 毫克 |
核黃素 | 45 毫克 | 30 毫克 | 30 毫克 |
菸酸 | 36 毫克 NE | 40 毫克 NE | 40 毫克 NE |
維生素 B6 | 74 毫克 | 32 毫克 | 32 毫克 |
葉酸 | 1271 微克 DFE | 1000 微克 DFE | 1000 微克 DFE |
維生素 B12 | 300 微克 | 200 微克 | 200 微克 |
生物素 | 560 微克 | 300 微克 | 300 微克 |
泛酸 | 55 毫克 | 90 毫克 | 90 毫克 |
膽鹼 | 18 毫克 | 102 毫克 | 102 毫克 |
鈣 | 288 毫克 | 226 毫克 | 476 毫克 |
鐵 | 4.4 毫克 | ||
碘 | 150 微克 | 500 微克 | 500 微克 |
鎂 | 288 毫克 | 226 毫克 | 476 毫克 |
鋅 | 12 毫克 | 20 毫克 | 20 毫克 |
硒 | 150 微克 | 200 微克 | 200 微克 |
銅 | 0.99 毫克 | 2 毫克 | 2 毫克 |
錳 | 3 毫克 | 2 毫克 | 2 毫克 |
鉻 | 50 微克 | 300 微克 | 300 微克 |
鉬 | 50 微克 | 50 微克 | 50 微克 |
肌醇 | 30 毫克 | 128 毫克 | 128 毫克 |
硼 | 0.66 毫克 | 3 毫克 | 3.66 毫克 |
Α-硫辛酸 | 50 毫克 | 100 毫克 | 250 毫克 |
Meriva 生物可利用薑黃素 | 36 毫克 | 72 毫克 | 72 毫克 |
綠茶提取物 | 35 毫克 | 70 毫克 | 70 毫克 |
二水槲皮素 | 30 毫克 | 60 毫克 | 180 毫克 |
蘆丁 | 20 毫克 | 40 毫克 | 40 毫克 |
橙皮甙 | 20 毫克 | 40 毫克 | 40 毫克 |
白藜蘆醇 | 20 毫克 | 40 毫克 | 40 毫克 |
Olivol | 15 毫克 | 30 毫克 | 50 毫克 |
咖啡因(綠茶) | 40 毫克 | ||
高麗蔘 | 50 毫克 | ||
L-茶氨酸 | 50 毫克 | ||
印度人參提取物 | 300 毫克 | ||
褪黑激素 | 2 毫克 | ||
GABA | 125 毫克 | ||
矽 | 4 毫克 | 8.5 毫克 | |
釩 | 40 微克 | 40 微克 | |
超微量礦物質 | 3 毫克 | 3 毫克 | |
L-胱氨酸 | 160 毫克 | 160 毫克 | |
混合生育酚 | 80 毫克 | 80 毫克 | |
辅酶 Q10 | 12 毫克 | 12 毫克 | |
葉黃素 | 600 微克 | 600 微克 | |
番茄紅素 | 1000 微克 | 1000 微克 | |
紫檀 | 100 毫克 |
眠寧素可以與炫能晚間小包同時使用嗎?
每包眠寧素和炫能晚間小包均含有 2 毫克褪黑激素。以長遠來看,服用對您有效的最低劑量褪黑激素效果最佳。
如有需要,一錠眠寧素可與炫能晚間小包同時使用。當您同時使用眠寧素與炫能晚間小包,您將攝取 4 毫克黑激素。
如果我需要在夜間工作,我該何時使用炫能早晨和晚間小包?
您應該在睡覺前使用炫能晚間小包。對於輪班人士,清晨才是他們的睡覺時間。您可以在起床、準備展開新的一天時使用炫能早晨小包。
懷孕或哺乳的婦女可以使用 Revolve 24 小時能量+睡眠套裝嗎?
不能。Revolve 24 小時能量+睡眠套裝不適用懷孕或哺乳的婦女。作為替代,您可以考慮使用 USANA 產前細胞基本營養素。
青少年或兒童可以使用 Revolve 24 小時能量+睡眠套裝嗎?
不能。Revolve 24 小時能量+睡眠套裝專為成人的營養需求打造。
參考資料
Ma Q. 2013. Role of Nrf2 in Oxidative Stress and Toxicity. Annu Rev Pharmacol Toxicol 53: 401-426.
Laplante M, Sabatini D. 2009. mTOR signaling at a glance. Journal of Cell Science 122: 3589-3594.
Han KS, Kim L, Shim I. 2012. Stress and sleep disorder. Exp Neurobiol 21(4): 141-150.
Czeisler CA. 2013. Perspective: casting light on sleep deficiency. Nature 497(7450): S13.
Xie Z, et al. 2017. A review of sleep disorders and melatonin. Neurol Res 39(6): 559-565.
Copinshi G. 2005. Metabolic and endocrine effects of sleep deprivation.
Watson, AM. 2017. Sleep and athletic performance. Curr Sports Med Rep 16(6): 413-418.
National Sleep Foundation. What Happens When You Sleep?
Mayo Clinic. Is melatonin a helpful sleep aid – and what should I know about melatonin side effects?
*這些聲明未經過「食品藥品管理局 (Food and Drug Administration)」的鑑定。本產品無法用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。