葡萄糖胺有助於維持健康的膝關節功能

在英國運動醫學雜誌上發表的一項研究，針對有軟骨損傷或骨關節炎的患者，檢查了他們在補充體內葡萄糖胺之後的功能性成效和對慢性膝蓋疼痛的影響。

受試者隨機以每天2,000毫克的劑量補充葡糖胺或安慰劑12週，研究期間進行了四次測試。膝關節疼痛和功能的變化係透過臨床和功能測試（關節間線觸診，3公尺「鴨步行」和重複爬樓梯）來判定。另外還使用兩種不同的調查問卷來評估疼痛的變化。

使用葡萄糖胺的組別，比起安慰劑組，在第8周和第12週時明顯具有更好的生活品質指數。根據對12週服用補充品期間變化的自我評估報告，88%的葡萄糖胺組的膝蓋疼痛程度有所改善，而安慰劑組僅有17%。

這些結果表明，葡萄糖胺補充品對於因為軟骨舊傷或骨關節炎的而患有慢性膝蓋疼痛的患者，提供一定程度的疼痛緩解和改善功能。結果還顯示，在每天2,000mg的劑量下，大部分都可以在八週後獲得明顯改善。