肠道检查:您能在消化健康测验上得到几分?
若我们做出对肠道不利的选择,我们的肠道总是会“大声地”做出反抗。这些反抗的信号在消化道中四处可见。若我们感受不到肠道所发出的种种信号,那么我们就没有办法进一步的了解消化健康。如果我们的肠道尽忠职守,那我们可能就不太会注意到肠道或消化健康的状态。以下九个关于消化健康的问题测验将为我们的肠道保健知识点上一盏明灯。
我们在生活和饮食方式上所做出的选择都深深影响着肠道健康。下列消化健康测验中的问题将优先注重在我们的饮食习惯上。除非我们有每天记录饮食日记的习惯,不然我们很难回答出完全正确的答案。不过没关系,让我们回想我们上个月的某一天或一周的饮食内容。
您将能在测验结束后得到您的分数,您也能获得影响您测验分数的额外资讯和技巧,帮助您拥有理想的消化健康。