帮助您挑选最佳饮料的8个问题

当您口渴时，除了冰凉的饮料外，很难会想到什么。但诱人的汽水或柠檬水可能不是最好的选择，因为含糖饮料潜藏着添加糖分和毫无营养的热量。您需要一种清爽且对身体有益的饮料。

保持水分是健康生活的关键。这就是为什么在不破坏饮食的情况下选择不会使您口渴的饮料非常重要的原因。来做这项有关饮料的测验，藉以学习如何分辨好的和坏的饮料，并找到保持快乐和保持水分的新方法。