細胞基本營養素強化劑含有：
- 50毫克花櫚木萃取物（含紫檀芪）
- 10毫Olivol
- 75毫克α-硫辛酸
- 60毫克槲皮素
細胞基本營養素上市之前，USANA曾招募了幾位會在執業中使用USANA產品的美國和加拿大各地的醫生，進行上市前評估；這些醫生把這項新產品開給一些健康患者使用，並監控他們4個星期。總共招募了127名志願者參與，其中96位完成4週的評估。每一位志願者在服用細胞基本營養素之前和服用4個星期之後，都填寫科學/臨床驗證生活品質調查表（SF-36®）。SF-36®量表是用來衡量身心健康的組成部分。志願者還要接受監測是否有不良影響。4週評估結束時，通過SF-36®的生活品質評估調查表，在統計上觀察到8個領域中有7個領域明顯改善。這7個領域包括：
- 一般健康：量化每個人的個人健康（例如：很差和可能會惡化，相較於優秀和很少需要改進）
- 活力：衡量此人是否感到倦怠和疲憊，或充滿幹勁和能量
- 身體方面：衡量各人在工作或其他日常活動可能遇到的問題對身體健康狀況的影響
- 身體疼痛：衡量身體疼痛對身體機能的影響
- 社會功能：身體和情緒問題對正常社會活動的干擾程度
- 情緒方面：情緒問題對工作或其他日常活動的干擾程度
- 心理健康：量化心理健康相關的感覺，如緊張、憂鬱、平靜、和幸福
此外也觀察到第8個領域有上升趨勢，亦即身體功能（就是完成例行日常工作的能力，如洗澡或穿衣服），但在統計上並無明顯變化。
總體而言，SF-36®數據提供相當可觀的證據，顯示參加本次評估者服用細胞基本營養素的結果，在精神和身體健康兩方面都感受到改善。
而在Sanoviv醫學中心進行另外4週的試驗顯示，身體中維生素D的濃度、鐵的濃度和心臟健康相關特定指標都有所改善。
根據這些評估結果，我們預計新的消費者以及現有的消費者都能期待體驗許多營養相關的好處；而因無任何明顯不良情況發生，顯示新的細胞基本營養素對健康人士通常是安全且耐受度良好的。
關於SF-36®調查：自1990年啟用以來，已有超過4000份刊物登載使用這種調查。因此，它在現代研究中是最廣泛用來調查生活品質的方法之一。值得注意的是，生活品質調查越來越被視為是臨床研究的重要工具，因為它們能提供關於研究對象的保健與養生的信息。
USANA在細胞基本營養素中所使用的是一種獨特的礦物質抗壞血酸混合物–礦物維生素C，而不是抗壞血酸所提供的維生素C。這種抗壞血酸混合物已被證實在提供並維持血液中的維生素C含量比單用等量的單獨抗壞血酸更高。礦物維生素C是鈣、鉀、鎂、和鋅的抗壞血酸鹽的組合，它們都包含與抗壞血酸相關的對應礦物質。USANA在核心礦物質中選擇使用抗壞血酸鈣和抗壞血酸鎂來提供維生素C和鎂/鈣。
維生素A在不同健康領域都有重大功能，包括視覺、細胞分化、胚胎和胎兒生長期間的器官發育、以及薄膜結構和功能。其他幾個複雜的生理過程，包括生長、生殖、和免疫系統功能，也取決於維生素A.
最近的研究結果顯示，某些人將β-胡蘿蔔素轉化為維他命A的能力有限。體重過重會降低轉化效率，而一些遺傳多態性也會降低這種轉化效率。每個人將維生素A類胡蘿蔔素轉化為維生素A的能力可能有所不同，這些轉化效率的差異可能是由於個別受試者對β胡蘿蔔素代謝的遺傳變異性所產生的。因此，原維生素A類胡蘿蔔素對那些轉化表現不良者可能不是很好的維生素A來源。
USANA 細胞基本營養素用β-胡蘿蔔素、醋酸視黃醇、和混合類胡蘿蔔素組合來提供維生素A活性。每日總劑量中有來自β-胡蘿蔔素的8600 IU、來自醋酸視黃醇的3000 IU、以及來自混合類胡蘿蔔素的400 IU。細胞基本營養素的多項維生素來源的組合，無論遺傳差異性如何，都能確保為大家提供精確劑量的維生素A。
補充品形式中所含的鈣和鎂沒什麼「神奇比例」。然而目前的證據顯示，一個人每日總攝取的鈣和鎂，比例應該大約是2：1。
美國婦女從飲食中所攝取的鈣平均約為744毫克，而鎂的平均攝取量接近200毫克。細胞基本營養素增加鎂和鈣的量來補充典型飲食的攝取量，使大多數人的整體鈣和鎂攝取量的比例符合2：1的建議比。
每天的每一分鐘，身體都在完成複雜的任務。不論是維持體溫或是讓您的手遠離火爐，您的數兆個細胞都在進行所有需要的溝通，來幫助您運作。這種有效且高效率的溝通形式，就是所謂的細胞訊號傳輸過程。
傳送和接收這些資訊所需的網絡很複雜。這是由一支信使分子軍隊組成，跨細胞和在細胞之間傳輸訊號（傳訊分子）。它們尋找接收訊號的目標（受體），最後，信使和受體相互作用，使細胞產生了最終的結果（細胞對原始訊號做出回應）。
細胞訊號傳輸分子有多種形式。有時訊號傳輸發生在細胞本身的內部。其他情況則是細胞傳送訊息給鄰近或其他距離較遠的細胞。這些訊號可以是：
- 化合物（例如：營養素和毒素）
- 電脈衝（例如：誘導沿著神經的電信號的神經遞質）
- 機械性刺激（例如：胃撐開表示您吃飽了）
化學訊號傳輸
化學信號傳輸方法一般有四種。它們是以每個訊號在傳送和接收細胞之間行進的距離分類的。
- 自分泌傳訊：當細胞傳送訊號給自己時，它們是這麼做的。在自分泌傳訊中，細胞釋放一個化學訊號跟它自己表面的受體結合。這種方法看起來可能有點奇怪，但自分泌傳訊有其重要性。它幫助細胞保持完整性並正確地分裂。這在發育過程中相當重要，有助於細胞強化它們的特性。
- 旁分泌傳訊：這發生在跨越短距離的兩個細胞之間。此種溝通方式讓細胞與其近鄰彼此協調運轉和作用。有一個例子稱為突觸傳訊，那是在兩個神經元之間的微小間隙間發生訊號傳輸。這個間隙又稱為突觸，您也可以稱之為神經遞質。它們把訊息從神經元傳到神經元，來幫助我們的大腦和中樞神經系統協同運作。
- 內分泌傳訊：要跨越長距離傳送訊息，細胞就會用這種方法。內分泌訊號經由血流行進到標靶組織和細胞；而源自身體的一部分並經由血流行進到其標靶的訊號，就稱為激素。生長激素（GH）就是一個很好的例子。腦垂腺釋放這種激素，來刺激細胞、軟骨、和骨骼的生長。在這個內分泌傳訊的例子中，生長激素離開腦垂腺並經由血流行進到全身的細胞，然後這些激素指示您的骨骼和軟骨細胞進行分裂，以幫助您長得更高更壯。
- 直接接觸傳訊：隙型連結（連接鄰近細胞的微小通道）存在於植物和動物之中。這些隙型連結充滿了水，讓小的傳訊分子可以穿越通道，這就是直接接觸的細胞訊號傳輸。它讓整群細胞對僅由一個細胞接收到的訊號做出回應。
電氣性和機械性訊號傳輸
化學訊號傳輸並不是您身體唯一的溝通形式。許多細胞對電氣性或機械性訊號也有反應。其中兩個眾所周知的例子就是調節心跳（電氣性）或運動（機械性）後的傳訊使肌肉生長。
心臟由四個空腔組成。兩個供應血液到肺部，而其他兩個則輸送血液到身體其餘部分。如此分工表示心臟不會同時一起跳動。心跳不像在彎二頭肌那樣，而比較像一波一波的海浪。這種界線非常分明的跳動模式，是通過電訊號啟動和同步進行的。
肌細胞中的機械性訊號（想像實體形狀的改變）能促進它們的生長和強度增加。當肌細胞被拉伸（或變形或受損）時，鈣離子就會流入肌細胞。這種鈣離子的融入就是媒介，把機械性訊號轉變成化學訊號。鈣離子的存在表示肌肉內部有許多細胞訊號傳輸路徑，包括負責肌肉生長的激素。
您的兩個感官—觸覺和聽覺是機械性訊號的其他例子。您的皮膚感覺細胞回應觸摸的壓力，內耳和大腦中的感覺細胞則對聲波的傳動產生反應。
無論是化學、電氣性、或機械性，這些過程都有一個相似的目標。人體發展了許多機制來感知、反應、和適應內在和外在的環境。
細胞如何識別和回應訊號
稱為受體的大蛋白幫助細胞識別傳給它們的訊號。受體可以位於細胞的內部和外部，或錨定在細胞膜上。當特定分子與其特定受體結合時，就發生訊號傳輸。您看，這是非常具體的過程，就像鎖和鑰匙的工作方式一樣。
受體有兩類：即細胞內受體和細胞表面受體。位置很重要，所以您大概可以猜到它們是如何取名的。
細胞內受體位於細胞內部。訊號分子必須穿過細胞膜中的孔，才能到達這類的受體並引起反應。
細胞表面受體較容易觸及。這些受體蛋白嵌入在細胞膜內。它們在細胞外部與訊號分子相結合，但最終卻將在內部傳遞訊息。
訊號是在細胞內部或外部接收並不重要。一旦訊號分子被正確結合到正確的受體蛋白時，它就會在細胞內部啟動細胞訊號傳輸。
這些細胞內訊號傳輸路徑會將訊息放大，為每個結合的受體產生多個細胞內訊號。放大的訊號隨後傳播到整個細胞並引發回應。這不是一次只發生一個，細胞能同時接收並回應多個訊號。
細胞訊號傳輸對維持健康的作用
細胞訊號傳輸的目的是回應和適應您的內部和外部環境。由於它們有助於您身體的調整，所以正常運作的細胞訊號傳輸路徑對維持和增進健康相當重要。因此當細胞訊號傳輸路徑運作良好時，您身體就能順利運行。
而內部和外部環境都會影響您的細胞，那是因為您的細胞其實只是化學反應的「容器」，它們需要具體條件才會有所反應。
這包括適當的溫度、pH值、和能量狀態，您的細胞需要感知到這些條件。如果這三個因素中的任何一個，發生了超過其所能允許的非常小範圍的變化，那麼所有的生物化學作用都會停止。那時就會發生嚴重問題。
例如，我們的正常體溫是37°C（98.6°F）。只要有僅僅+/- 3°C（+/- 5°F）的變化就可以危及生命。體溫最低可以設定在35°C（95°F）。如果我們的體溫因為脫水、接觸到極端熱度、或發燒而升高到僅僅40°C（104 °F），同樣會發生危及生命的情況。
您身體的pH值也同樣受到嚴格限制。我們的正常pH值是7.4，如果低於6.8或高於7.8，隨即會發生不可逆的細胞損傷。
您需要大量的能量來讓身體運行，這就是為什麼能量的調節很重要。就像上面提到的溫度和pH值一樣，您的身體會非常嚴格地調節它的能量平衡。通過細胞訊號傳輸路徑（有一些直接與麩胱甘肽相關），我們的細胞就有能力根據需要而提高或降低能量的產生。如果能量平衡脫離它非常嚴格的正常範圍，細胞功能就會嚴重受損。
排毒是訊號傳輸有助於細胞維護的另一個例子。無論是不經意地從我們的飲食和環境，或是因為飲酒或服用藥物，您都會經常接觸到毒素。通過廣泛的訊號傳輸網絡，當您的細胞接觸到毒素時就可以立刻感知。
一旦辨識到毒素的存在，身體就會立刻啟動一個過程來處理。這個過程從上調適當的細胞訊號傳輸路徑開始，最終將逐步增加您的解毒機制。若不是身體存在著這些天生建立在其DNA的內在機制，那麼我們每一天都將面對毒素挑戰。
身體不斷感知、適應、和校正pH值、體溫、能量狀態、及毒素接觸等變化的能力，這對您的整體健康非常重要。幸好我們有細胞訊號傳輸來應付這一些需要。
主要營養素對細胞訊號傳輸的影響
某些情況可以對正常的細胞訊號傳輸產生負面影響，包括不健康的飲食、缺乏運動、環境因素、接觸毒素、和正常的老化過程。然而，最近的研究顯示，健康的生活方式以及許多維生素、礦物質、和植物營養素，可以一同支援細胞訊號傳輸路徑。
細胞利用幾種維生素和礦物質來有效地溝通。維生素D、鈉、鉀、鎂、和其他幾種元素在細胞訊號傳輸中扮演著重要的角色。身體需要保持這些關鍵營養素的健康平衡，以便細胞持續正常溝通。
某些維生素和礦物質甚至直接參與細胞訊號傳輸，它們可以啟動細胞訊號傳輸或作為訊號傳輸媒介。通常它們也是受體正常作用所需要的，或者幫助那些已經被細胞訊號傳輸「開啟」的酶的正常功能。
最近的研究更顯示，植物中的某些營養素（植物營養素）也對細胞訊號傳輸具有直接的有益影響。以下列舉其中幾個例子：
- 巧克力和葡萄籽所含的表兒茶素已證實可支援心血管健康。
- 綠花菜所含的蘿蔔硫素和綠茶所含的茶多酚均已證實可開啟排毒途徑。
- 菠菜和其他蔬菜所含的硫辛酸可支援排毒，也有助於保持健康的體重。
- 薑黃根所含的薑黃素已證實有助於維持平衡而健康的免疫系統。
吃含豐富蛋白質和健康脂肪的飲食有助於身體的細胞訊號傳輸路徑。那是因為ω-3脂肪酸和其他健康脂肪，都是維持良好細胞所需的。
包圍每個細胞的細胞膜主要是由稱為磷脂的脂肪所製成，這些物質讓細胞膜得以保持流體狀而不會起皺紋。它們還使分子更容易自由流動穿過細胞膜，這最終有助於細胞的通訊。
談到利用營養來維持健康的細胞通訊，您可以做的最後一件事就是吃能夠抵禦損害的食物。自由基和其他危險形式的氧會侵蝕健康的細胞，並損害DNA、信號傳輸分子、和蛋白質。而一旦受損，它們也就無法作用了。所以服用抗氧化劑可以保護細胞免受這種損害。
保持溝通的進行
關於細胞訊號傳輸，有很多可討論的。它是一個複雜的生理過程，您的細胞在這過程中可以與自己、鄰近或相離甚遠的其他細胞交談。但是它可拆解為以下這幾個部分：
- 細胞通過不同訊號傳輸方法（化合物、機械性刺激、和電脈衝）接收訊號。
- 信號傳輸分子可與在細胞表面或細胞內部的合適受體結合。
- 這觸發了接收訊號並將其在細胞中放大的一連串活動。
- 最後，其結果是細胞的某種回應，這顯然取決於所傳送的訊號。
還有，別忘了這個過程的作用細節的重要性，您細胞之間的所有溝通都能讓它們適應其內部和外部的環境。這種感知、回應、和適應的能力，使得細胞訊號傳輸對維持您的健康極為重要。
希望您稍微瞭解了一些關於細胞訊號傳輸如何發生，以及它為什麼很重要的原因。現在，來幫助您的細胞保持溝通吧！這表示要以健康的生活方式，以及含有豐富維生素、礦物質、植物營養素、抗氧化劑、蛋白質、和健康脂肪的飲食來保護並支持您的細胞。
Berridge MJ. Unlocking the secrets of cell signaling. Annu Rev Physiol. 2005;67:1-21.
Martin GS. Cell signaling and cancer. Cancer Cell. 2003;4(3):167-74.
維生素A過量可能有毒，鐵、硒、錳、維生素D和其他許多重要營養素也是如此。甚至純水喝過量也可能。我們不再害怕維生素D中毒，但由於某些原因，對維生素A的恐懼仍然存在。不過這樣的恐懼其實絕大部份是毫無道理的；只因為視黃醇可能有毒，但並不表示它是劇毒或應當避免的東西。正確的作法應該是使用最明確的預先警告。長期以來，人們一直被建議在懷孕期間，既成維生素A的攝取量勿超過10,000 IU，以免增加出生缺陷的風險。結果是，連保健專業人士都經常將這個數字當做是「有毒」的標準，甚至建議婦女完全避免服用維生素A。但安全標準其實根本不是這樣定的，也無法準確表示維生素A的毒性。目前低於25,000 IU的濃度還沒有發現任何可證實的出生缺陷。10,000 IU是預留了很大的安全範圍。數月或數年長期服用25,000-50,000 IU水平是有問題的，但主要是在肝功能已經受損的人身上。具有潛在毒性的濃度遠超過您從飲食（除非您每天吃大量的肝臟）或一般多種維生素補充品所能攝取的。基本上，您必須是持續單獨服用高劑量的維生素A或過度攝取魚肝油才會有維生素A中毒的問題。
維生素A像視黃醇、棕櫚酸視黃酯、或醋酸視黃醇都不該是害怕或避免的東西。畢竟，這是必要的維生素。
醋酸視黃醇是一種酯型的視黃醇，屬於既成維生素A的一種。
視黃醇（維生素A）是與三個重要功能有關的必要營養素，其最佳定義則跟人類的視覺有關。視黃醇是視紫質的功能性成份，一種位於眼睛視網膜的蛋白質，能吸收光並觸發一系列生化反應，最終引發神經脈動，產生視覺。
其次，維生素A與活化基因表現和控制細胞分化有關。維生素A通過這種功用來影響免疫功能、味覺、聽覺、食慾、皮膚更新、骨骼發育、和成長。
維生素A的第三個作用跟控制胚胎發育有關。一般認為，視網酸能調節某些基因表現，這些基因表現控制人體內各種組織和器官連續發育的模式。
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坦白說，鈣、鎂和維生素D對您的日常保健都非常重要。好消息是，從飲食調查看來，現今大多數人比過去幾十年人們攝取了更多的鈣。而壞消息則是整體鈣攝取量仍然低於最佳攝食量。另外，大多數人的鎂或維生素D攝取量遠遠不足。*
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如果您沒有吃足夠的乳製品、綠葉蔬菜、堅果或強化食品，就可能得不到足夠的鈣、鎂或維生素D。飲用咖啡、汽水或酒則會進一步消耗您體內的鎂。而如果您經常擦防曬霜或不曬太陽，您非常可能需要更多的維生素D。*
活力鈣鎂D片有助於提高您的飲食攝取量，幫助您提高鈣和鎂的骨骼儲備量。活力鈣鎂D片含有這些必要礦物質的檸檬酸鹽和碳酸鹽形式的混合物，這幾種混合物合併使用，可以被人體充分吸收，也比較不會刺激您的消化系統。
添加維生素D有助於確保您的身體可以最有效地使用鈣。此外，必要維生素對細胞功能和全身健康還有許多功效。活力鈣鎂D片使用來自膽鈣化醇的維生素D3，這與人體自然產生的維生素D是相同的形式。*
活力鈣鎂D片還含有矽和硼。在骨骼的活躍生長部位會發現矽，它被認為可促進骨骼生長和加速礦化作用，還可以提高結締組織的穩定性。硼則與骨骼穩定有關，它能減少鈣質流失，並提高骨骼中的鈣沈積。*
強壯的身體從骨骼開始
人體骨骼系統是您最大的支柱，是您內在力量的源頭。它實際承載著您的重量。這個環環相扣的系統，是由200多根骨頭加上肌腱、韌帶和軟骨所組成的。*
骨骼是骨架的主要部分。他們塑造您的身體結構，支撐您並保護您的內臟。骨骼是製造紅血球的地方。同時，如上所述，您的骨骼儲存了許多輔助生理作用所需的礦物質。*
您的骨骼外面是由堅硬密實的結締組織所構成，內部則是較輕、密度較低且不斷變化的海綿層。整個骨架結構持續不斷地自我重塑。新骨持續生成，以取代被分解的舊骨。大約10年，您就會擁有一副全新的骨架。*
您的骨量會在青年時期達到高峰，因此，您要想各種辦法在二十幾歲時開始強壯您的骨骼，且盡所能去保持您的狀態。大約過了25歲，您的骨量就會開始逐漸減少。此外，更年期後的女性會更快地流失骨量，這是正常衰老過程的一部分。*
要保持骨骼強壯，必須在重塑過程中有足夠的鈣和鎂。如果您的身體消耗這些營養素的速度持續比補充的速度高，就會造成骨質流失。*
如果您失去了太多骨量，或者您的身體製造的新骨不夠，就會導致骨骼脆弱、骨量稀少（脆弱的骨骼）或骨質疏鬆症，此種醫學症狀的字面意思是「多孔的骨骼」。而骨骼組織的流失，會導致骨骼脆化而容易折斷。骨骼會變得十分脆弱，以致輕微的跌倒或壓力就會造成骨折。在極端情況下，甚至咳嗽或打噴嚏也可能使骨骼斷裂。同樣地，沒有足夠的維生素D，骨骼會變薄、變脆或畸形。*
使用活力鈣鎂D片來幫助您的骨骼強壯。含有充足維生素D和鈣的健康飲食，加上適量的體能活動，可以降低晚年發生骨質疏鬆症的風險。幾項以族群為基礎的研究發現，不論男性或女性的鎂攝入量，都與骨礦質密度呈正相關。而若持續服用活力鈣鎂D片來攝入較多劑量的營養素，也被證實能為停經後的婦女保持骨礦質密度。*
除了良好的口腔護理外，USANA活力鈣鎂D片中的營養成份也有益牙齒健康。保持骨密度也有助於保護牙齒的健康，鈣和適量維生素D的濃度也與維持牙齦健康有關。*
骨骼能輔助肌肉和神經，讓您活動自如
穩固的骨架不僅僅與您的骨骼有關，您的肌肉會與骨骼和關節一起合作，來保持身體的直立與行動。肌肉系統是由骨骼肌肉組織、血管、肌腱和神經所組成。*
活力鈣鎂D片中的成份能促進健康骨骼的礦化作用，為您的神經肌肉提供更完整的支撐。它能供應人體發揮正常的肌肉和神經功能所需的養分。*
稱為運動神經元的神經細胞，在肌肉功能中扮演重要角色，它們會傳遞來自大腦的信息，通知您的肌肉收縮或放鬆。這些電流信號和反應，需要血液中的鈣和鎂來輔助。因此，保有均衡的這兩種元素，有助於維持正常的肌肉功能。*
維生素D還有助於維持神經系統的正常功能，它幫助維持鈣的均衡，並與正常神經細胞訊號傳輸所需之蛋白質的產生和釋出有關。*
這種脂溶性維生素也會影響肌肉力量，尤其是在超過50歲的人。研究指出，維生素D在體內的濃度與保持肌肉健康有關。保持肌肉強壯對維持體能表現至關重要，這是終生保持活動力與獨立性的重要關鍵。*
用活力鈣鎂D片來加強心臟保健
您的心臟是一種肌肉，這個組織負責讓您的心臟收縮、舒張，以便將血液泵送到您的全身。因此，維護健康的肌肉功能和電流傳導，有助於保持心臟跳動強勁。（肌肉組織也會出現在人體其他器官和部位，包括消化系統。）*
這只是活力鈣鎂D片對您心臟的益處之一。*
補充品幫助維持心臟健康的能力，取決於其是否能供應適當均衡的營養素。您不能只補充鈣，您需要能輔助鈣沈積入骨骼中的營養素混合物。*
除了鈣之外，鎂和維生素D是您用補充品來愛護心臟的關鍵。補充維生素D或鎂有助於原已在正常範圍血壓的繼續維持健康。*
足量的鎂和維生素D使用兩種方式來幫助維持健康的血流：
- 輔助正常的內皮功能。內皮細胞負責指揮您的血管擴張和收縮，它們還支持健康的血液凝結。這些功能都需要有鈣離子的輔助才能正常運作。*
- 維持動脈的彈性。動脈的擴張和收縮能力有助於維持正常的血流量。*
USANA維生素K2是活力鈣鎂D片維護心臟的明智好夥伴。這種重要的營養素能確保您從飲食中所攝取的鈣質不會被血管吸收，而是被骨骼吸收利用。這項功能幫助維持健康、富有彈性的動脈以保護正常的心血管功能。*
當然，大量食用蔬果、低脂或零脂肪的乳製品，並減少攝取脂肪，可以保護您的心臟；而這也是整體健康生活的一部分。*
幫助您的能量與血糖濃度保持穩定
您的身體從不同來源獲得所需的能量，活力鈣鎂D片所含的鎂能輔助健康的新陳代謝，將食物中的脂肪、碳水化合物和糖分解為可用能源。*
單醣類的葡萄糖會分解成肝醣，這是您大腦、紅血球和肌肉的首要能量來源。然而，血液中含有過多的糖就不健康。因此，限制飲食中過多的糖和精製碳水化合物以保持血糖濃度處於健康範圍內是很重要的。*
活力鈣鎂D片也對此事有所幫助。人們攝取的鈣、鎂和維生素D都與保持正常的血糖濃度有關（只要其原來的濃度已經是健康的），這可能（至少一部分）是由於這些營養素在維持整體細胞健康中所扮演的角色。它們還參與調節身體回應醣類的複雜反應。*
鎂也是新陳代謝的關鍵物質，有助於細胞的能量供應。它為您的粒線體（細胞的發電廠）提供了重要的輔助功能。並且，為細胞功能提供能量的三磷酸腺苷（ATP）的生產過程也需要鎂。這種細胞能量必須與鎂離子結合才能擁有生物活性。*
用活力鈣鎂D片保持情緒穩定
活力鈣鎂D片的益處遠不止於建構強壯的骨架，更延伸至其他形式的內部力量；它還可以幫助保持穩定的情緒。
您的情緒涉及許多因素的相互作用，包括遺傳和生物化學、生活習慣和飲食模式。健康的飲食與良好情緒有關，另一方面，不健康的食物和基礎營養素的不足則與情緒不佳有關。*
您可以使用像細胞基本營養素這樣的優質綜合維生素來健腦，這有助於確保您獲得全方位的必要營養素。活力鈣鎂D片也可以幫助您避免鎂和維生素D的缺乏，這兩種營養素有助於保持情緒穩定，支持大腦的健康功能：*
- 鎂能輔助健康的神經功能。神經元藉由一種稱為神經傳遞質的信使來發送和接收化學與電流信號。保持這個機制的正常運作，對健康的大腦活動和情緒至關重要。*
- 腦組織中廣泛存在著維生素D受體在，D3形式的維生素D已被證實具有神經保護性。有研究指出，每天補充至少600國際單位的陽光維生素（並與維生素A合併使用）有益於增進幸福感。*
使用法
成人每日兩次，每次兩錠，建議隨餐服用
適用於
- 18歲以上健康成人
- 符合Kosher猶太認證（美國配方）
關於USANA活力鈣鎂D片的常見問題
服用活力鈣鎂D片會讓我的胃不舒服嗎？
攝取高劑量的鎂補充品可能導致胃腸不適。如果您有任何不適，請先減少您的日常劑量，再逐步增加到您預定的每日攝取量。
是否有可能會攝入過多的鈣？
正常成年人長期攝取超過每天2500毫克的鈣時，會觀察到有不良反應。而51歲以上成年人的攝取上限應為每天2000毫克。
什麼是珊瑚鈣？
美國聯邦貿易委員會（FTC）警告消費者，在購買宣稱具有「奇蹟」成份、未經證實的新傳遞方法或「保證」結果的產品之前，應採取謹慎的態度。許多這些「快速療法」都是未經證實的、詐欺性行銷的、無效的，且在某些情況下是危險的。 珊瑚鈣主要都是在深夜電視購物節目中推銷。珊瑚鈣的行銷手法誇大了鈣的已知重要性和功能，並試圖將這些益處與他們的「神奇」產品及其「神奇」療效掛勾。事實上，根本沒有關於珊瑚鈣的任何良好或徹底的科學研究，當然也不足以支持「奇蹟般的結果」。 珊瑚礁覆蓋不到1%的地球表面，但它們是超過25%的海洋生物（超過4,000種不同的魚類、700種珊瑚和許多其它動植物）的家園。珊瑚礁是世界上最脆弱和最瀕危的生態系統之一，因此有嚴格的法律來保護珊瑚礁。由於開採活珊瑚礁是非法的，珊瑚鈣必須來自其它來源。一些珊瑚鈣行銷商為了規避這一點，試圖聲稱他們的原料是從埋在所謂的「原始」沙漠中的舊海床中所開採的；或者宣稱是從「沈積在海底的化石珊瑚砂」開採；或者從「沖刷到岸邊的珊瑚」中採集。
珊瑚鈣的鈣含量範圍為24%至38%，主要由碳酸鈣組成。這通常被稱為「文石」或「方解石」，以混淆和誤導消費者認為它與消費者可以從市場上獲得的標準形式的鈣不同。
歸根究底：珊瑚鈣只是碳酸鈣的來源。
珊瑚鈣也被吹捧為具有優異的吸收率。而實際上，只要正確地製成錠片並隨餐服用，鈣就具有相當標準的吸收率，無論其形式如何。鈣的每日建議攝取量係基於平均吸收率而制定的，因此它已經將一般人的吸收率考慮在內。 鈣的先驅專家醫學博士Robert Heaney表示：「我所看到關於珊瑚鈣的廣告宣傳很怪異。首先，所有形式的鈣都很難被吸收，所以有充分的理由防止危險的『鈣中毒』。任何鈣能100%被身體吸收的想法都是荒謬的，如果這是真的，那將有潛在的危險。」
總之，消費者需要知道的是：人體對於珊瑚鈣的處理，就像對任何其他鈣質補充品一樣。更重要的是，補充鈣質的重點通常不僅是鈣的來源，而是該產品是否含有足夠的達到最佳骨骼健康所必需的其他營養素（維生素D、矽、硼、鎂、維生素K）？或僅僅只是含鈣的產品？它列出了各元素的重量或混合物的重量？它的遞送系統又如何？
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