腸道檢查：您能在消化健康測驗上得到幾分？

若我們做出對腸道不利的選擇，我們的腸道總是會「大聲地」做出反抗。這些反抗的信號在消化道中四處可見。若我們感受不到腸道所發出的種種信號，那麼我們就沒有辦法進一步的瞭解消化健康。如果我們的腸道盡忠職守，那我們可能就不太會注意到腸道或消化健康的狀態。以下九個關於消化健康的問題測驗將為我們的腸道保健知識點上一盞明燈。

我們在生活和飲食方式上所做出的選擇都深深影響著腸道健康。下列消化健康測驗中的問題將優先注重在我們的飲食習慣上。除非我們有每天記錄飲食日記的習慣，不然我們很難回答出完全正確的答案。不過沒關係，讓我們回想我們上個月的某一天或一週的飲食內容。

您將能在測驗結束後得到您的分數，您也能獲得影響您測驗分數的額外資訊和技巧，幫助您擁有理想的消化健康。