测验：展现您的健身知识

知道是一回事，做到又是另一回事；尤其锻炼更是如此。说到锻炼身体，行动永远胜于知识；您不需要是运动生理学家或教练，才能做好运动及保持身材。不过，健身知识还是有其重要性的。

了解一点健身常识是个好的开始。花些功夫去了解健身的意义、如何健身，以及有哪些活动可以加强它的效果都是值得的。这种健身知识可以帮助您设定合理的目标，并为您的身体健康指出一条可行的路径。

然而，健身也应该要好玩才对。所以，与其阅读一大堆健身信息，不如来做点有趣的测验吧！

该来锻炼一下大脑啰！在做完全部10个问题之后，您会看到您的分数，以及您答错的题目的解答。