輔酶Q10（CoQ10）遍佈於您的全身，您可以說它是無所不在（ubiquitous），確實如此。這就是輔酶Q10亦稱為「泛醌（ubiquinone）」的原因。

輔酶Q10是由人體自然產生的，它集中在細胞膜中，特別是粒線體的膜。這些胞器（特化的細胞結構）是細胞製造能量的地方，它們是細胞的發電廠。

您體內的每個細胞都需要能量才能正常運作，而您所吃的食物就是這種能量的主要來源，食物分子的化學鍵被分解時，就產生能量。這是一種複雜的循環，最終將產生可被利用並儲存在粒線體中的新分子：三磷酸腺苷（ATP），此過程包含許多步驟並且需要許多營養素，而輔酶Q10就是該過程的關鍵物質。

輔酶Q10的工作就像在電子傳輸鏈（創造能量的一系列反應）上的接力賽選手。由於它是脂溶性的，因此它能自由移動穿過細胞膜的雙層脂質（脂肪）。簡單地說，輔酶Q10在以下三個步驟中幫助三磷酸腺苷（ATP）的產生：

• 它從一組蛋白質中取出電子
• 接著迅速將電子傳送穿過脂質層
• 再把這些電子傳遞給另一組蛋白質

而每一次的轉移，這些反應便釋出可儲存和用來作為ATP的能量。

既然身體能自然產生輔酶Q10以支援能量產生的循環，那麼為什麼還需要使用補充品來增加輔酶Q10呢？

當您年輕時，身體會儲存或生產大量的輔酶Q10。這個數量在20歲左右時（在大多數器官中）達到最高點，之後就隨著年齡的增長而逐漸下降。到了八十歲時，您細胞中輔酶Q10的含量大概不到二十多歲時的一半。在加上輔酶Q10也可能被其他幾個因素所消耗，包括整體營養狀況，以及體內維生素B群、維生素C和硒的濃度不足。

您可以使用心臟寶來提供細胞在產生能源時所需要的營養素，幫助您的細胞得以發揮年輕時的效率。採用可以高度吸收的輔酶Q10形式所製成的心臟寶，能幫助細胞補充輔酶Q10的存量。這將有助於確保勞累工作的細胞得到充足的能量來保持健康，進而提供能量使您保持身體健康。*

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