Heap of Coarse Salt (close-up shot) on vintage background (selective focus)

Notre corps est incapable de synthétiser les minéraux qu’il lui faut. En fait, tous les êtres vivants à l’échelle de la planète sont aux prises avec le même problème existentiel. Heureusement, la Terre est un guichet unique où l’on peut trouver tous les minéraux essentiels au fonctionnement adéquat de l’organisme.

Les minéraux ne sont pas comme les vitamines. Le calcium ou le magnésium ne peuvent pas simplement être synthétisés par les plantes, les bactéries et les autres microorganismes. Les vitamines sont de grosses molécules composées de quelques parties moléculaires, tandis que les minéraux sont des atomes ou des ions – des éléments que l’on trouve dans le tableau périodique.

Par chance, les plantes peuvent extraire les minéraux du sol. C’est pourquoi il n’est pas nécessaire de manger de la terre ou de sucer des pierres pour obtenir du zinc et du fer. Réservez le bol de terre pour une autre occasion et mangez plutôt une bonne salade, accompagnée d’un verre d’eau (qui contient également des minéraux). Ne laissez pas les plantes faire tout le travail.

Les minéraux sont nécessaires au métabolisme cellulaire et à la fabrication de certaines structures de l’organisme (notamment les os, le sang et les acides aminés ayant une incidence sur l’ADN). Vous pouvez maintenant en apprendre plus sur les minéraux essentiels dont vous avez besoin. À l’aide de la table des matières, explorez les différents minéraux essentiels et leur rôle dans le maintien de la santé.

L’importance de la quantité : macroéléments et oligoéléments

On a littéralement besoin de minéraux essentiels pour vivre et de certains plus que d’autres. C’est la quantité nécessaire dans l’alimentation qui est à la base de la classification de ces minéraux.

Les minéraux qui sont nécessaires en grandes quantités (jusqu’à plusieurs grammes par jour) sont les macroéléments. Les minéraux que l’on connaît le mieux se retrouvent dans cette catégorie – calcium, magnésium, sodium et potassium. Il est également possible de séparer les macroéléments en deux catégories, les minéraux « en vrac » et les électrolytes (ces minéraux se retrouvent souvent dans les fluides de l’organisme).

L’autre catégorie pourrait être celle des micronutriments ou oligoéléments. Comme le nom le suggère, seulement de petites quantités de ces minéraux sont nécessaires au soutien de la santé de l’organisme (quelques microgrammes à quelques milligrammes), mais ces micronutriments n’en demeurent pas moins importants. On retrouve quelques noms familiers dans cette catégorie (le zinc et le cuivre) et d’autres moins connus (le sélénium et le molybdène). À noter : cette catégorie se retrouvera sous le nom d’oligoélément tout au long de l’article, principalement pour éviter toute confusion avec les macroéléments et les macronutriments.

CALCIUM

Qu’est-ce que c’est? Le minéral essentiel le plus abondant dans l’organisme.
Quel est son rôle? Le calcium joue un rôle crucial dans la santé des os, la signalisation cellulaire, la contraction et la relaxation musculaires, la fonction nerveuse, en plus de soutenir la coagulation du sang et la santé cardiovasculaire.
Où se retrouve-t-il? Les produits laitiers constituent la source la plus évidente de calcium dans l’alimentation, mais on en retrouve également de grandes quantités dans le tofu, les haricots, les oranges, le brocoli, le chou et le chou frisé.

Le calcium est le minéral le plus abondant dans l’organisme. La majorité (99 %) est stockée dans les os et les dents. Dans la matrice osseuse, le calcium donne aux os leur couleur et leur structure. Il est donc essentiel au maintien de la densité et de la solidité osseuses.

L’organisme gère de près la quantité de calcium libre dans la circulation sanguine. Quand le niveau baisse sous la normale, la glande parathyroïde réagit immédiatement. Située dans le cou, près du larynx, cette glande active la vitamine D qui va chercher du calcium dans le filtrat des reins et les os.

Ce processus restaure rapidement le bon taux de calcium sanguin, mais il peut avoir une incidence sur la santé des os. Il n’est pas souhaitable que le calcium des os soit constamment utilisé sans être remplacé. Il est donc très important d’obtenir par l’alimentation suffisamment de calcium pour maintenir des os solides et un taux de calcium normal dans le sang.

Outre la santé des os, le calcium assume d’autres responsabilités. Le 1 % restant de ce minéral essentiel a des fonctions importantes, à commencer par la santé cardiovasculaire. Ici, il joue son rôle en maintenant une pression artérielle saine, pourvu que cette dernière soit normale au départ.

La signalisation cellulaire est l’une des fonctions les moins connues du calcium dans l’organisme. Ce minéral essentiel sert à faire circuler une variété de messages :

passer l’information du cerveau aux terminaisons nerveuses
faire la médiation de la contraction et de l’expansion des vaisseaux sanguins
commander les contractions musculaires
déclencher la décomposition des molécules de glucose entreposées, que l’on appelle le glycogène, qui fournit l’énergie nécessaire à la contraction musculaire

CHLORURE

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément et un électrolyte qui assure l’équilibre des fluides dans l’organisme.
Quel est son rôle? Le chlorure aide à maintenir en équilibre les fluides de l’organisme, en plus de jouer un rôle dans la synthèse de l’acide chlorhydrique qui aide à la décomposition des aliments dans l’estomac.
Où se retrouve-t-il? Le sel de table, les tomates, les olives, le céleri et la laitue.

On parle le plus souvent du chlorure conjointement avec le sodium, puisqu’ils sont tous deux des composants du sel de table. De plus, ensemble, ils soutiennent l’équilibre des fluides dans l’organisme.

Par contre, le chlorure a un rôle qui lui appartient à lui seul.

Il est un composant essentiel de l’acide gastrique. L’acide chlorhydrique dans l’estomac est un important suc digestif et participe à la décomposition des aliments ingérés. Ces derniers peuvent alors être absorbés par l’intestin grêle, et les nutriments peuvent être utilisés dans tout l’organisme.

Comme il se retrouve dans le sel, la majorité des gens en consomme suffisamment.

CHROME

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément qui a une incidence sur l’action de l’insuline et sur la métabolisation des macronutriments.
Quel est son rôle? Il améliore l’interaction des cellules avec l’insuline, ce qui aide l’organisme à maintenir une saine glycémie, pourvu que cette dernière soit normale au départ.
Où se retrouve-t-il? Le brocoli, le blé entier, l’ail, le basilic, la dinde, les graines, les légumineuses, le vin rouge et le chocolat noir.

L’insuline régule la glycémie dans l’organisme. Le chrome aide l’insuline à faire son important travail le plus efficacement possible.

Cet oligoélément se lie à des acides aminés et à d’autres composés pour créer le facteur de tolérance au glucose (FTG). Il permet à l’insuline de se lier aux récepteurs présents sur la surface des cellules, ce qui favorise l’assimilation du glucose sanguin. C’est ainsi que le chrome contribue au maintien d’une saine glycémie, pourvu qu’elle soit normale au départ.

Il ne s’agit pas seulement du glucose, cependant. Le chrome intervient également dans le métabolisme des protéines, des lipides et des glucides. Il aide donc à convertir les macronutriments tirés des aliments en énergie utilisable par les cellules.

Il n’est pas difficile de se procurer du chrome par l’alimentation, mais il n’est pas très bien absorbé. Il semble avoir une meilleure biodisponibilité lorsqu’il est lié à une variété d’acides aminés (ou leurs dérivés). L’acide ascorbique (vitamine C) favorise également l’absorption de ce minéral essentiel.

CUIVRE

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément essentiel qui aide à la construction de structures de l’organisme et plus encore.
Quel est son rôle? Le cuivre contribue à la production des globules rouges. Il aide à maintenir en santé les tissus conjonctifs, le cerveau et le système nerveux, en plus de contribuer à la production d’énergie, la respiration cellulaire et la santé cardiovasculaire. Il a également une incidence sur le système immunitaire, la santé des os et il agit indirectement comme antioxydant.
Où se retrouve-t-il? Les huîtres, les mollusques et crustacés, les noix, les lentilles, les champignons, les grains entiers et les abats sont de bonnes sources de cuivre.

Le cuivre est connu principalement comme un matériau de construction populaire – dans la tuyauterie et les installations électriques – mais il aide également à la construction de structures importantes dans l’organisme.

Il collabore avec le fer pour la production de globules rouges. Le cuivre joue un rôle important dans la solidité des tissus conjonctifs. De plus, il favorise la liaison de deux des protéines structurelles les plus répandues dans l’organisme – le collagène et l’élastine.

Puisque le cuivre peut recevoir et donner des électrons, il fonctionne également comme un antioxydant. Il joue un rôle essentiel dans les superoxydes dismutases (SOD), une des plus importantes catégories d’enzymes antioxydants de l’organisme.

Et ce n’est là qu’un début, le cuivre est également utilisé dans l’organisme pour :

aider à la respiration et la libération d’énergie
contribuer à la santé cardiovasculaire en maintenant les vaisseaux sanguins en santé
concourir au maintien de la santé du cerveau et du système nerveux par le biais de différentes enzymes dépendantes du cuivre

Le cuivre est habituellement facilement absorbé par l’organisme, sa biodisponibilité étant généralement autour de 55 % à 75 %. Il est relativement non toxique pour l’humain. Un comité de l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture a mentionné qu’une consommation quotidienne équivalente à 0,5 mg par kg de masse corporelle, soit environ 25 mg pour un adulte moyen, était sans danger.

IODE

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément qui aide à la production d’hormones thyroïdiennes.
Quel est son rôle? L’iode soutient un métabolisme sain et peut jouer un rôle dans le maintien d’un poids santé – par son lien avec les hormones thyroïdiennes. Il est également important pour le développement du fœtus et du nourrisson.
Où se retrouve-t-il? Le sel iodé, les fruits de mer, le lait et les haricots. Le contenu en iode des fruits et légumes varie en fonction du sol dans lequel ils ont poussé.

L’iode est plus qu’un additif au sel de table. C’est un oligoélément essentiel dans la fabrication d’hormones thyroïdiennes qui ont une incidence sur le métabolisme et qui peuvent jouer un rôle dans la masse corporelle.

Les femmes enceintes et les nourrissons en ont un besoin particulier puisqu’il favorise le développement adéquat du fœtus et du nourrisson, tout spécialement celui des os et du cerveau.

Lorsque l’alimentation est carencée en iode, la thyroïde en stocke le plus possible, ce qui peut causer des problèmes.

L’iode est facilement toléré par l’organisme. Chez les adultes, des intolérances ont été rapportées, pour des consommations de 2 000 µg, mais les humains peuvent, en général, tolérer des niveaux allant jusqu’à 1 100 µg par jour.

FER

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément qui entre dans la composition de protéines importantes dans le sang et les muscles.
Quel est son rôle? Le fer est un composant de la protéine qui permet aux globules rouges de transporter l’oxygène dans l’organisme. Il fait également partie de la protéine qui aide les muscles à absorber l’oxygène et participe à la production d’énergie et à la formation de l’ADN.
Où se retrouve-t-il? La viande, les fruits de mer, la volaille, les haricots, les raisins secs et les noix.

Le fer est à la base de la capacité du sang à transporter l’oxygène.

Il constitue une partie importante de l’hémoglobine – une protéine présente dans les globules rouges qui leur permet de prendre l’oxygène dans les poumons et le distribuer dans le reste de l’organisme. En plus d’aider le sang à transporter l’oxygène, le fer est un composant de la myoglobine – une protéine musculaire essentielle à l’absorption de l’oxygène par les muscles.

Il semble qu’aider à fournir de l’oxygène à l’organisme ne soit pas suffisant pour le fer, car il soutient également la production d’énergie et contribue à la fabrication de l’ADN.

Le fer se retrouve sous deux formes dans l’alimentation – hémique et non hémique. La majorité du fer non hémique provient des plantes. La viande contient les deux types de fer.

MAGNÉSIUM

Qu’est-ce que c’est? Un macroélément qui joue un rôle dans plus de 300 complexes enzymatiques dans l’organisme.
Quel est son rôle? Le magnésium est nécessaire à la santé des os, à la production d’énergie, au maintien d’une glycémie saine et d’un taux de calcium sain.
Où se retrouve-t-il? Le magnésium est un composant essentiel de la chlorophylle, le pigment vert des plantes. On devrait se tourner vers les légumes à feuilles, les grains entiers, les noix, la viande et le lait pour en trouver. L’eau peut également être une source, mais sa teneur en magnésium est très variable. L’eau dure contient des sels de magnésium qui peuvent aider l’organisme à combler ses besoins quotidiens.

Le magnésium est un minéral essentiel polyvalent, nécessaire à plus de 300 enzymes. L’organisme a besoin de ce macroélément pour la production d’énergie, pour le maintien du taux de calcium et pour le maintien d’un fonctionnement normal et sain de l’insuline. L’organisme contient, à n’importe quel moment, environ 25 grammes de magnésium.

Un des rôles les plus importants du magnésium concerne la production d’énergie. Le processus cellulaire qui convertit les aliments en énergie utilisable dépend de plusieurs réactions qui nécessitent du magnésium. La plus grosse est la protéine qui fabrique l’adénosine triphosphate ou ATP (la forme utilisable d’énergie cellulaire) dans la mitochondrie. Cette molécule d’énergie (ATP) existe en grande quantité sous la forme Mg-ATP, un complexe du magnésium.

Dans l’organisme, 60 % du magnésium se retrouve dans les os. Il n’est donc pas surprenant que ce minéral essentiel contribue au maintien de la densité des os. Des quantités saines de magnésium favorisent un taux sérique normal de calcium et renforcent l’effet positif de la vitamine D. Le magnésium peut améliorer l’action de l’hormone parathyroïde qui est responsable de réguler les taux de calcium et de vitamine D dans le sang. Ces deux nutriments (le calcium et la vitamine D) contribuent à soutenir la solidité des os.

De nombreuses études ont également mentionné la possibilité d’un lien entre la supplémentation en magnésium et le maintien du fonctionnement sain de l’insuline. Ces résultats suggèrent qu’un taux de magnésium adéquat pourrait aider à maintenir une saine glycémie, pourvu qu’elle soit normale au départ.

Le magnésium est un macroélément. L’organisme en a besoin en grandes quantités. Il est donc peu probable qu’il devienne toxique, particulièrement lorsqu’il provient de l’alimentation. Les cas où les gens vivent avec une insuffisance rénale font exception. Certaines personnes ont eu des indigestions ou des dérangements gastro-intestinaux après avoir consommé des sels de magnésium. Ces sels sont utilisés, de manière thérapeutique, comme laxatifs, et à doses élevées, certaines personnes peuvent souffrir de crampes ou de diarrhée.

MANGANÈSE

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément important pour le métabolisme et la fonction cellulaire.
Quel est son rôle? Le manganèse fait partie des composants des enzymes qui aident le métabolisme. Il aide également à protéger les mitochondries (centrales énergétiques des cellules) des dommages causés par les radicaux libres découlant de la production d’énergie.
Où se retrouve-t-il? Dans l’ananas, les noix, les grains entiers, les haricots, les épinards et le thé.

La production d’énergie cellulaire est nécessaire, mais risquée. Un des plus importants protecteurs des mitochondries – le lieu de production d’énergie à l’intérieur des cellules – est partiellement composé de manganèse (à ne pas confondre avec le magnésium).

Comment cet oligoélément fait-il pour jouer un rôle antioxydant si important? Cela commence par la création du superoxyde à dismutase à manganèse. Cet enzyme amorce la conversion en eau des produits dérivés nocifs et oxydatifs de la production d’énergie.

Il aide également à métaboliser les composants en provenance de l’alimentation, soutient le développement normal des os et joue un rôle dans la formule du collagène.

Les déficiences en manganèse sont relativement rares puisqu’il est abondant dans la nature et qu’il est nécessaire en très petites quantités. Certains cas isolés de toxicose dus à l’alimentation sont répertoriés. Les taux dangereux sont typiquement observés seulement chez les personnes exposées à des niveaux élevés de poussière de manganèse dans l’air (comme ceux que l’on retrouve dans certains environnements de travail).

MOLYBDÈNE

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément qui est un composant de quatre enzymes importants.
Quel est son rôle? Le molybdène participe à la métabolisation des médicaments et des composés étrangers. Cela signifie qu’il soutient un sain processus de détoxication. Il contribue également à la fluctuation du carbone, de l’azote et du soufre dans l’organisme.
Où se retrouve-t-il? Les sources alimentaires les plus riches sont le lait et les produits laitiers, les légumineuses déshydratées, les abats, les céréales et les pâtisseries.

Le molybdène a été ajouté à la liste des minéraux essentiels relativement récemment. Ce n’est qu’en 1953 qu’il a été découvert que cet agent de réactions d’oxydoréduction était nécessaire à la santé.

Travaillant par le truchement des enzymes, le molybdène aide au transport des électrons pour une variété de réactions. Quatre enzymes différents nécessitent du molybdène pour métaboliser les acides aminés avec du soufre et en faire de l’acide urique (un processus normal et sain). Les enzymes qui contiennent du molybdène soutiennent également le processus de détoxication des médicaments et des composés étrangers.

Le molybdène en provenance de l’alimentation est facilement absorbé. La quantité quotidienne sûre et adéquate estimée est de 45-50 µg, pour un adulte. La limite supérieure, pour un adulte, a été établie à 2 000 µg par jour.

PHOSPHORE

What is it? The second most abundant mineral in your body (second to calcium).
What does it do for me? Phosphorus supports bone health, energy production, cellular health, protein synthesis, and cell signaling. B vitamins and phosphorus team up to impact kidney, muscle, nerve, and heart health.
Where can I find it? Dairy products, nuts, beans, cereal grains, salmon, and halibut are good places to turn for phosphorus.

Qu’est-ce que c’est? Il est le second minéral le plus abondant dans l’organisme (après le calcium).
Quel est son rôle? Le phosphore soutient la santé des os, la production d’énergie, la santé cellulaire, la synthèse des protéines et la signalisation cellulaire. Les vitamines B et le phosphore travaillent de concert pour avoir une incidence sur la santé des reins, des muscles, des nerfs et du cœur.
Où se retrouve-t-il? Les produits laitiers, les noix, les haricots, les céréales, le saumon et le flétan sont de bons aliments vers lesquels se tourner pour obtenir du phosphore.

L’organisme est composé de phosphore à environ 1 %, c’est-à-dire que le phosphore compte pour 1/100 de la masse corporelle. Cela signifie qu’après le calcium, ce macroélément est le deuxième le plus répandu dans le corps. Comme le calcium, le phosphore se retrouve principalement dans les os et les dents, donc il soutient la santé osseuse.

Il se retrouve également à l’intérieur de chacune des cellules de l’organisme, et ce, parce qu’il fait partie du P dans la molécule d’ATP (adénosine triphosphate). Il est littéralement impossible pour l’organisme de produire sa principale source d’énergie sans phosphore.

L’importance du phosphore s’étend à la signalisation cellulaire, la synthèse de protéines et la construction de membranes cellulaires et de matériel génétique. Ce minéral essentiel travaille de concert avec les vitamines B pour avoir une incidence sur la santé des reins, des muscles, des nerfs et du cœur.

Il est essentiel d’équilibrer la consommation de phosphore et de calcium. Trop de phosphore peut nuire à l’absorption du calcium et avoir une incidence négative sur la santé des os. Les deux minéraux se retrouvent dans beaucoup des mêmes aliments.

POTASSIUM

Qu’est-ce que c’est? Un macroélément et un électrolyte qui a une incidence sur plusieurs aspects de la santé.
Quel est son rôle? Le potassium est important pour la construction des muscles et des protéines. Comme conducteur électrique, il joue un rôle dans l’activité électrique du cœur.
Où se retrouve-t-il? Les bananes, les épinards, la viande, le poisson, les haricots de Lima, les tomates et les courges en contiennent.

Le potassium est électrique, c’est pourquoi il est également considéré comme un électrolyte dont les propriétés sont importantes pour le cœur. Le rythme cardiaque est régulé par des impulsions électriques et le potassium joue un rôle dans le maintien d’un rythme cardiaque normal, pourvu que celui-ci soit normal au départ.

L’organisme a également besoin de potassium pour la construction des protéines et des muscles. Il est nécessaire à la croissance partout dans l’organisme et aide à réguler l’utilisation des glucides.

Le potassium est abondant dans une alimentation moyenne, mais certaines personnes prenant certains médicaments peuvent avoir besoin d’une quantité supplémentaire.

SÉLÉNIUM

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément qui contribue à d’importantes molécules antioxydantes.
Quel est son rôle? Le sélénium est un élément constitutif du glutathion qui est un antioxydant puissant fabriqué par l’organisme. Il joue également un rôle dans la fabrication de l’ADN, la fonction thyroïdienne et la reproduction.
Où se retrouve-t-il? Les grains, les graines, les fruits de mer, le foie et d’autres viandes sont riches en sélénium.

Le sélénium aide à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Cet oligoélément aide à garder le glutathion – une molécule antioxydante abondante et puissante – dans son état réduit. Les molécules de glutathion sont excellentes pour donner des électrons et neutraliser une variété de radicaux libres. Il joue également un rôle important dans la détoxication.

L’organisme a aussi besoin de protéines qui contiennent du sélénium afin de produire l’ADN et le sélénium est lié à la fonction thyroïdienne et à la reproduction.

Chez les adultes, aucun effet indésirable n’a été observé pour une consommation quotidienne de sélénium de 400 µg ou moins. Par contre, la consommation de très grandes quantités peut mener à des effets négatifs sur les cheveux, les ongles, la peau et les dents.

SODIUM

Qu’est-ce que c’est? Un macroélément qui soutient l’équilibre des fluides dans l’organisme.
Quel est son rôle? Le sodium soutient la santé des muscles et la fonction nerveuse, mais son rôle principal est d’aider l’organisme à maintenir l’équilibre de ses fluides.
Où le retrouve-t-on? Le sel et les aliments transformés sont certainement des sources de sodium, mais il est une bonne idée de chercher des sources naturelles comme les produits laitiers, la viande, les mollusques et les crustacés ainsi que les légumes.

On parle généralement du sodium pour mentionner les risques pour la santé d’en consommer en quantité excessive. Il s’agit tout de même d’un minéral essentiel régulé par les reins et responsable, en partie, du maintien de l’équilibre des fluides dans l’organisme, notamment le plasma sanguin et le liquide interstitiel.

On a tous déjà fait l’expérience de la recherche d’équilibre des fluides de l’organisme. Lorsqu’on consomme trop de sel (qui contient du sodium), on retient l’eau, ce qui provoque la soif. C’est l’organisme qui tente de rétablir un bon ratio de sodium par rapport à l’eau.

Le sodium est également nécessaire au maintien de la santé des muscles et à la fonction nerveuse.

La plupart des personnes aux États-Unis consomment plus de sodium que nécessaire, et cela même s’il ne se retrouve pas naturellement en grandes concentrations dans beaucoup d’aliments. Cela en raison du fait que le sel est utilisé dans la cuisson ainsi que dans la transformation des aliments. On peut se tourner vers les fruits et les légumes frais pour éviter les excès de sodium dans l’alimentation, qui peuvent contribuer à une pression artérielle élevée.

ZINC

Qu’est-ce que c’est? Un oligoélément qui agit comme cofacteur dans plus de 300 enzymes.
Quel est son rôle? Le zinc soutient la fonction immunitaire, aide à la formation et à la réparation de l’ADN et fournit la structure pour des protéines qui affectent l’expression des gènes. Il est également important pour la santé des yeux, des reins, des muscles, de la peau et des os.
Où se retrouve-t-il? La viande, le foie, les œufs et les fruits de mer sont considérés comme de bonnes sources de zinc.

Le zinc est un cofacteur pour plus de 300 enzymes nécessaires à la fonction cellulaire dans les reins, les muscles, la peau et les os. Là où le zinc a la plus grande incidence cependant, est à l’intérieur des cellules.

Cet oligoélément participe grandement à la création de matériel génétique, notamment l’ADN. Il sert également comme composant structurel aux protéines liées à l’ADN, qui affectent l’expression des gènes. Bon nombre des protéines qui se lient à l’ADN contiennent du zinc.

Le zinc soutient également la santé des yeux. Il entre dans la composition d’un enzyme qui joue un rôle important dans la conversion du rétinol en rétinal (deux formes de la vitamine A). Le zinc semble aussi fournir un effet additif à d’autres antioxydants participant au soutien de l’acuité visuelle.

Comme il entre dans la composition de plus de 300 enzymes, le zinc a une incidence sur plusieurs aspects de la santé, notamment il :

affecte l’activité des enzymes liées aux membranes cellulaires
aide à protéger les cellules des dommages oxydatifs
permet à la vitamine folate de circuler librement de part et d’autre de la membrane cellulaire
contribue à la fabrication du hème (un composant du sang)
participe au métabolisme des acides gras essentiels
aide à libérer la vitamine A du foie, où elle est stockée

Même si le zinc est un oligoélément – et le dernier sur cette liste – son incidence ne peut être sous-estimée. Une consommation élevée de zinc, sur une longue période peut affecter négativement l’absorption du cuivre. En général, la consommation de zinc est considérée sans danger en deçà de 40 mg par jour, pour un adulte.

Le temps est venu de faire connaissance avec le compagnon naturel des minéraux – les vitamines

Les vitamines et les minéraux sont tous deux essentiels pour la santé. En fait, ils travaillent souvent de concert. Jetez un coup d’œil au guide des vitamines pour avoir la seconde moitié du portrait des micronutriments essentiels.

Références

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Olivol agit aussi comme neutralisateur des radicaux libres, des composés toxiques qui peuvent causer des dommages aux cellules de l’ADN et des protéines. Le produit neutralise ces composés pour assurer à la peau une apparence toujours belle.

Dites non à la sécheresse cutanée en aidant au processus naturel d’hydratation de la peau

Vous pouvez donner à votre épiderme une hydratation instantanée afin d’en assurer la souplesse et favoriser son processus naturel d’hydratation. Le mélange végétal Olivol protège l’intégrité de la barrière cutanée pour une peau lisse et affinée à l’œil et au toucher.

Le mélange végétal Olivol favorise la capacité innée des cellules cutanées de transporter l’eau et le glycérol dans les membranes cellulaires de façon à retenir l’hydratation naturelle de l’épiderme.

La vitamine B5 ou acide pantothénique, extraite de la lentille, aide aussi à attirer et à retenir l’eau de façon à accroître l’hydratation en surface.

En assurant la production normale des facteurs hydratants naturels de la peau, le mélange lui assure aussi une hydratation intensive pour une apparence plus lumineuse.

Produits dans l’épiderme, les facteurs hydratants naturels de la peau se composent principalement d’acides aminés, de lactates, de sucres, d’autres acides naturels et bien d’autres ingrédients. Ces composés donnent à la peau son apparence saine en favorisant la barrière cutanée. Ils agissent comme des humectants en jouant le rôle d’éponge dans la peau. Ces substances de fixation de l’eau aident à la capter, l’absorber et la retenir pour protéger la peau de la déshydratation. Les peaux sèches ont tendance à contenir moins de facteurs hydratants naturels.

Le mélange végétal Olivol reconstitue l’hydratation pour assurer une apparence hydratée. En conjugaison avec le complexe de signalisation cellulaire Celavive^MD, il procure à la peau des soins complets pour créer un teint radieux.

Les nutriments dans le melon d’eau se retrouvent essentiellement dans l’écorce. Le melon d’eau est l’une des rares sources naturelles de citrulline, un acide aminé se formant aussi naturellement dans les facteurs hydratants naturels.

Les nutriments (des sucres simples en majorité) dans le mélange végétal Olivol hydratent la peau pour lui donner son apparence saine en reconstituant les composés nécessaires à la production des facteurs hydratants naturels. Ces composés comprennent la citrulline, le sodium PCA et le lactate de sodium.

L’extrait de pomme est une source de lactate de sodium et de sodium PCA. Le PCA (acide pyrrolidone carboxylique) absorbe l’eau. Fortement concentré dans les facteurs hydratants naturels, il peut apaiser la peau sèche, mais puisqu’il peut aussi être éliminé par le savon, une application topique peut aider à le reconstituer.

Apprenez-en davantage sur la formation des facteurs hydratants naturels

Les composés variés dans les facteurs hydratants naturels sont issus de la décomposition d’une protéine appelée filaggrine. Pour bien fonctionner, cette protéine a besoin des bons nutriments et du bon taux d’humidité interne qui assure une hydratation saine de la peau. En effet, si la filaggrine ne se décompose pas correctement, la barrière cutanée peut s’affaiblir de sorte que la peau, en perdant son hydratation, devient sèche et rugueuse.

En favorisant les facteurs hydratants naturels de la peau, le mélange végétal Olivol Celavive lui procure du même coup l’hydratation qu’il lui faut. C’est une excellente formule régénérante pour les peaux sèches, grasses, mixtes et sensibles.

Apprenez-en davantage sur les produits qui renferment le mélange végétal Olivol Celavive

Nettoyants : Lait Nettoyant Doux et Mousse Nettoyante Onctueuse

Lotion Tonique Purifiante

Hydratants du matin: Crème Protectrice Hydratante et Lotion Protectrice Hydratante

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Pour signaler une bonne activité cellulaire cutanée qui donne une apparence de jeunesse : le complexe de signalisation cellulaire CelaviveMD

Complexe de signalisation cellulaire CelaviveMD

Issu de la technologie InCelligenceMD d’USANA, le complexe de signalisation cellulaire CelaviveMD signale une saine activité des cellules de la peau lui conférant un air de jeunesse, grâce à des extraits végétaux et des peptides bioactifs.

Celavive Cell Signaling Complex model square

L’apparence de santé de la peau commence dans les cellules. Votre teint paraîtra sain et revitalisé grâce aux cellules cutanées qui communiquent entre elles pour activer des réponses naturelles par le biais d’un processus appelé signalisation cellulaire.

Parmi ces réponses, signalons celles de conserver à la peau son apparence ferme des jeunes années en fabriquant du collagène, de l’élastine et de l’acide hyaluronique dans la matrice cutanée, ou encore celle de retenir l’hydratation de la peau en produisant des lipides bénéfiques pour la barrière cutanée.

Avec l’âge, le réseau de signalisation cellulaire peut toutefois s’affaiblir et la peau perdre de son éclat. Les facteurs de stress liés au style de vie peuvent aussi contribuer à ce déclin. Par conséquent, votre peau peut paraitre prématurément vieille à mesure que les processus de protection et de renouvellement de la peau perdent de leur intensité.

Avec le processus naturel de vieillissement, votre organisme ralentit sa production des éléments essentiels à une peau d’apparence jeune. Le temps entraîne des changements dans la structure cutanée, la peau montrant alors des signes de photovieillissement, des rides et ridules, un aspect flasque, une décoloration et un grain inégal.

Nourrissez les processus cellulaires qui luttent contre les signes visibles de vieillissement avec le complexe de signalisation cellulaire Celavive^MD

Misez sur la technologie InCelligence^MD d’USANA à l’œuvre dans le complexe de signalisation cellulaire Celavive afin de reconstituer l’hydratation de vos cellules cutanées et de faciliter les échanges entre les cellules qui aident à obtenir un teint revitalisé. Ce complexe est un mélange unique de deux peptides bioactifs et de deux extraits végétaux, des ingrédients puissants choisis pour leur capacité à agir de diverses façons très ciblées afin de redonner à la peau une apparence de jeunesse.

Utilisés conjointement dans le complexe, le palmitoyl tripeptide-38, l’hexapeptide-48 HCI et des extraits d’aurone et de grains de café se lient à des récepteurs cellulaires importants pour renforcer et envoyer des signaux qui peuvent contribuer à neutraliser les signes de vieillissement liés à l’âge et le stress lié au style de vie.

Les peptides sont de courtes séries de deux à 50 acides aminés liés par des liaisons peptidiques et remplissant diverses fonctions qui confèrent à votre peau toute sa beauté. Les peptides contenus dans le complexe de signalisation cellulaire agissent comme des peptides naturels bénéfiques pour les signaux qui revitalisent le teint. Le palmitoyl tripeptide-38 est dérivé d’un peptide naturel, tandis que l’hexapeptide-48 HCl provient d’acides aminés de source végétale.

L’extrait d’aurone (Artemisia abrotanum) provient d’une plante à fleurs de la famille du tournesol. L’extrait de grains de café (Coffea arabica) contenu dans le complexe de signalisation cellulaire fournit des polyphénols antioxydants, y compris l’acide chlorogénique.

Une peau d’apparence saine commence avec une matrice cutanée robuste

La peau du visage comporte plusieurs couches de cellules. Une partie de l’épiderme appelée couche cornée (stratum corneum) constitue la couche supérieure de la peau. Associée par analogie à l’expression « briques et mortier », elle est faite de cellules cutanées denses retenues ensemble par une matrice extracellulaire riche en lipides. En bonne santé, cette barrière cutanée remplit deux fonctions importantes :

Elle aide à repousser vers l’extérieur les facteurs de stress afin de protéger les cellules.
Elle contribue à retenir l’eau dans la peau pour lui conserver son hydratation.

Avec l’âge, il devient plus difficile de préserver la santé de la barrière cutanée, à mesure que diminue la production de lipides et protéines nécessaires à sa robustesse. De plus, des facteurs externes peuvent stresser la peau. Produits irritants, exfoliation excessive, pollution, climat, manque de sommeil et même le stress mental sont autant de facteurs qui peuvent altérer le fonctionnement de la barrière cutanée.

Les produits qui misent sur le complexe de signalisation cellulaire Celavive favorisent la création d’une barrière cutanée bien hydratée et robuste qui donne à la peau une apparence radieuse de santé.

Apaisez et détendez la peau stressée en préservant l’équilibre cutané

Une peau stressée peut montrer des signes visibles de vieillissement prématuré, comme la sécheresse ou les rides, à mesure que se dégradent les processus cellulaires naturels. Favorisez l’apparence d’une peau en santé et bien hydratée grâce au complexe de signalisation cellulaire Celavive. Il aide à préserver l’équilibre cutané, même d’une peau stressée, en haussant le taux d’hydratation et en favorisant des communications et réponses cellulaires importantes afin de revitaliser l’apparence de la peau.

Afin de vous donner un teint radieux, le complexe de signalisation cellulaire renforce l’équilibre et l’hydratation de la peau en ciblant les récepteurs delta opiacés (RDO) qui constituent une centrale de communication des cellules cutanées. Les RDO aident à réguler les processus essentiels pour préserver une apparence de santé. Ils agissent sur les protéines structurelles nécessaires au fonctionnement de la barrière cutanée, à la synthèse des lipides et à l’intégrité de la peau. Dans une peau stressée, l’expression des RDO s’atténue et il devient plus difficile de préserver son apparence de jeunesse.

Lorsque les réponses d’une peau saine se trouvent rehaussées, elle prend une apparence lisse et ses rides et ridules sont estompées. Le teint aussi paraît mieux, car la peau est mieux hydratée.

Des lipides bénéfiques pour un raffermissement et une hydratation bien visibles

Les lipides, dont les acides gras libres, le cholestérol et les céramides, se forment dans l’épiderme. Ils font partie de la « colle » qui retient ensemble les cellules cutanées. Grâce aux lipides, la peau peut conserver sa souplesse, tout en étant visiblement raffermie. Comme les lipides favorisent aussi la signalisation entre les cellules de la peau, ils sont donc essentiels à la santé et à l’hydratation adéquate de la barrière cutanée.

Avec le temps, la production naturelle de lipides diminue. De plus, les radicaux libres peuvent les endommager, ce qui les rend moins utiles pour la peau. Conséquemment, celle-ci peut perdre de son élasticité et paraître flasque.

Les produits de soins de la peau Celavive améliorent visiblement l’apparence de jeunesse de la peau en soutenant de deux façons les bons lipides :

En appliquant des lipides avec des ingrédients hydratants comme le glucosylcéramide
En favorisant avec le complexe de signalisation cellulaire Celavive la production de lipides naturels, ce qui donne à la peau une apparence raffermie

Celavive Cell Signaling Complex molecule

Le complexe de signalisation cellulaire se lie au PPAR (récepteur activé par les proliférateurs de peroxysomes) multifonctionnel qui soutient notamment les lipides cutanés conférant à la peau une apparence de santé. Grâce à l’humidification des lipides naturels dans l’épiderme, la peau paraît hydratée et résiliente, à l’œil comme au toucher. Un volume facial bien soutenu aide aussi la peau à paraître plus ferme.

Redonnez à votre peau une apparence ferme en reconstituant sa matrice cutanée

En plus des lipides, les cellules cutanées sont retenues ensemble par des enzymes, protéines structurelles et peptides qui préservent la fermeté de la peau. Une diminution naturelle de ces composants de la peau peut réduire sa résistance et son élasticité, tout en faisant apparaître des rides visibles.

Le complexe de signalisation cellulaire Celavive lutte contre les signes visibles de vieillissement en optimisant l’activation de constituants importants de la matrice cutanée et de la jonction dermo-épidermique :

Collagène de trois types: il soutient la structure de la peau et lui assure une apparence ferme.
Élastine: elle favorise la souplesse de la peau pour lui conférer une apparence douce et lisse.
Fibronectine: elle aide à lier les cellules de la peau à la matrice extracellulaire et favorise les communications entre cellules qui sont nécessaires pour conserver un teint éclatant.
Acide hyaluronique: il retient l’eau, fournit des nutriments et élimine les déchets pour mettre en valeur tout l’éclat d’une peau bien hydratée.
Laminine 5 : elle favorise la croissance des tissus et l’intégrité de la peau pour en préserver l’apparence de fermeté des jeunes années.

Le complexe de signalisation cellulaire Celavive reconstitue les protéines structurelles et les hydratants naturels pour lisser les rides et ridules apparentes susceptibles d’avoir des effets vieillissants. Un effet visible de raffermissement aide aussi à rehausser l’apparence de fermeté propre à la jeunesse en atténuant les pattes d’oie et les rides frontales.

Pour en savoir davantage sur la jonction dermo-épidermique

La jonction dermo-épidermique est constituée de quatre couches : la membrane plasmique, la lamina lucida, la lame basale et la plaque sous-basale. C’est à cette jonction que l’épiderme (la couche supérieure de la peau) recueille les nutriments et évacue les déchets, préservant ainsi l’apparence de santé de la peau. À mesure que la peau vieillit, la jonction dermo-épidermique s’affaisse et agit avec moins d’efficacité, ce qui donne un grain de peau inégal et entraîne l’apparition de rides et ridules visibles. En fournissant à la JDE une bonne hydratation et des nutriments essentiels, on peut aider à redonner à la peau son apparence de jeunesse.

Préservez l’uniformité du teint et du grain de votre peau en la protégeant contre les effets d’un vieillissement prématuré

Des facteurs environnementaux nocifs, comme une exposition prolongée au soleil, peuvent produire des radicaux libres dommageables qui risquent de donner prématurément à la peau une apparence vieillie, sèche et d’une pigmentation inégale.

Partie intégrante d’une approche antivieillissement globale, le complexe de signalisation cellulaire Celavive assure une activité antioxydante qui aide à protéger votre peau contre les radicaux libres, tout en accroissant sa luminosité. L’utilisation quotidienne des produits Celavive qui misent sur le complexe de signalisation cellulaire est un excellent moyen de préserver l’éclat de votre peau.

Pour mieux connaître les produits qui misent sur le complexe de signalisation cellulaire Celavive

Lotion Tonique Purifiante

Essence Hydratante Contour des Yeux

Sérum Vitalité

Crème de Nuit Régénérante et Gel de nuit Régénérant

Masque en Feuille Lift Hydratant

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Animez votre prochain repas avec Nutrimeal^MC d’USANA^MD

Obtenez une nutrition équilibrée qui favorisera votre santé et l’atteinte de vos objectifs de maîtrise du poids avec un substitut de repas sous forme pratique de boisson fouettée.

Avec des matins au rythme trépidant et des horaires chargés, il peut être difficile de garder le cap sur votre objectif de mieux manger pour favoriser votre santé. Plus souvent qu’autrement, il devient tentant de passer au comptoir de restauration minute ou de se priver de déjeuner, ce qui n’est vraiment pas la recette pour conserver votre concentration et votre énergie. Pourtant, il est possible de faire de meilleurs choix santé, de surcroît savoureux, avec les substituts de repas Nutrimeal^MC d’USANA^MD sous forme pratique de boissons fouettées.

Sans gluten† et riche en fibres et protéines, chaque mélange Nutrimeal vous aide à préserver votre mieux-être au quotidien de plusieurs façons :

Un format pratique qui vous procure une nutrition équilibrée sur la route
Une sensation d’énergie durable
La faim mieux contrôlée
L’élimination des fringales
Une meilleure santé digestive et cardiovasculaire *
Un soutien à vos objectifs en matière de maîtrise du poids
Une aide au maintien de votre masse musculaire*

La consommation d’une boisson fouettée Nutrimeal d’USANA est une saine habitude qui vous aidera à maîtriser votre poids et à faire de bons choix alimentaires. Facile et rapide à préparer, c’est un déjeuner ou un lunch nutritif sur la route. C’est aussi une excellente solution pour les gens qui ont besoin d’un surplus de nutrition de qualité pour conserver leur force et leur santé, y compris les athlètes et les adultes plus âgés.

Comme Nutrimeal est offert en trois variétés – chocolat hollandais, vanille française ou Nutrimeal Free – vous avez le choix de la saveur et de la teneur en protéines qui vous conviennent le mieux. Chaque boisson fouettée est une source nutritive savoureuse qui apaise votre faim, ce qui vous permet de combler votre appétit pour la vie.

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Un meilleur choix de nutrition équilibrée pour vous, en tout temps, en tout lieu

Une nutrition adéquate peut vous aider à entreprendre votre journée avec entrain. Votre organisme tire l’énergie qu’il lui faut des macronutriments contenus dans les aliments que vous ingérez. Glucides, protéines et lipides sont décomposés dans le tube digestif et les nutriments sont ensuite transportés dans tout l’organisme qui, tout comme vous, a maintenant le carburant qu’il lui faut pour bien fonctionner.

Un bon régime alimentaire fait d’aliments entiers est le meilleur moyen de fournir à votre organisme la nutrition qu’il lui faut. Nutrimeal d’USANA vous offre cependant une solution toute simple pour prendre un repas équilibré qui vous fera du bien, même sur la route.

Nutrimeal s’intègre à un régime alimentaire équilibré, car c’est un bon repas santé sous la forme pratique d’une boisson fouettée. Une portion comporte un rapport soigneusement formulé de fibres, protéines, lipides et glucides à faible teneur glycémique qui contribuent tous à apaiser la faim et à favoriser votre bien-être.

Les fibres sont particulièrement importantes. La plupart des gens ont besoin d’un apport en fibres beaucoup plus élevé que celui qu’ils consomment. Excellente source de fibres solubles et insolubles, Nutrimeal peut contribuer à accroître cet apport.

Les fibres solubles sont hydrosolubles et se transforment en gelée pendant la digestion. Les fibres insolubles ne se dissolvent pas et rendent les selles plus consistantes. Les deux types de fibres favorisent la santé digestive en aidant au transit – ni trop rapide ni trop lent – des aliments dans le système gastro-intestinal. On a aussi montré qu’ils favorisaient la santé cardiovasculaire.*

Les fibres ne sont pas les seuls ingrédients de Nutrimeal qui en font un produit bon pour la santé du cœur. Sa riche teneur en protéines provenant de sources de qualité peut aider à préserver la santé cardiovasculaire.

En plus d’être bénéfiques pour votre cœur, les protéines favorisent la santé de vos muscles, peau, cheveux, ongles, cartilage et plus encore. Elles sont présentes dans les cellules, tissus et organes de votre corps. Comme votre organisme ne peut pas emmagasiner ou produire la quantité suffisante d’acides aminés qu’il lui faut à partir des protéines, vous devez les obtenir de votre régime alimentaire et de préférence, tout au long de la journée. (Pour la plupart des gens, le déjeuner est le repas le moins protéiné. Un excellent moyen d’obtenir un apport accru de protéines le matin consiste à boire une boisson fouettée Nutrimeal au déjeuner.)

Les bons gras, comme ceux tirés de l’huile de tournesol utilisée dans Nutrimeal, sont aussi essentielles pour la santé. Les lipides alimentaires aident votre organisme à remplir plusieurs fonctions, notamment celle de favoriser la santé de vos cellules et organes. Le gras est aussi nécessaire à la production d’une partie de l’énergie qu’il vous faut pour passer une bonne journée.*

Comme les glucides à faible teneur glycémique se digèrent plus lentement, ils aident à stabiliser votre énergie. Au contraire, les glucides à forte teneur glycémique que l’on trouve dans bon nombre de produits raffinés sont rapidement épuisés, entraînant un effondrement brusque de votre taux de sucre sanguin qui cause une baisse d’énergie soudaine.

Les produits Nutrimeal ne renferment pas seulement des macronutriments. Une boisson fouettée fournit aussi bon nombre de vitamines et minéraux importants, essentiels pour votre santé. En plus d’être un excellent complément aux nutriments que vous procurent les suppléments quotidiens CellSentials^MCd’USANA, Nutrimeal est une bonne source de potassium. L’organisme a besoin de ce minéral pour remplir presque toutes ses tâches, y compris le fonctionnement adéquat des reins et du cœur, une bonne contraction musculaire et une transmission nerveuse normale.*

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Maîtrisez votre poids en éliminant vos fringales avec Nutrimeal d’USANA

Que vous vouliez perdre ou prendre quelques kilos, ou encore conserver le même poids, Nutrimeal d’USANA peut très bien s’intégrer dans votre style de vie axé sur la santé et la bonne forme.

Pour conserver votre poids, il vous suffit de déterminer l’apport quotidien de calories qu’il vous faut et incorporer à votre régime une boisson fouettée Nutrimeal au moment qui vous convient.

Pour prendre du poids, vous devrez tout probablement manger plus souvent. Nutrimeal vous offre un moyen pratique d’obtenir un apport accru de calories en provenance d’une source nutritive et équilibrée.

Si vous voulez perdre quelques kilos pour mieux paraître et favoriser votre santé, la consommation d’une ou deux boissons fouettées par jour en remplacement d’un repas pourra sans doute vous aider. Rappelez-vous aussi de prendre vos suppléments pour aider à combler des lacunes au moment où vous réduisez votre apport alimentaire.

Les produits Nutrimeal d’USANA sont la pierre angulaire du programme Cinq jours pour REPARTIR À ZÉRO d’USANA – un cheminement accéléré de perte de poids par l’adoption d’habitudes plus saines en matière d’alimentation et de style de vie.** Vous vous sentirez rassasié, car les boissons fouettées Nutrimeal sont formulées en misant sur un juste équilibre de macronutriments. Votre énergie sera plus durable au moment où vous réduirez votre apport en calories. Et leur formule à faible teneur glycémique pourra aussi vous aider à éliminer vos fringales.

Les fringales s’expliquent souvent par une baisse du taux glycémique, surtout après que l’on ait mangé des aliments dont l’indice glycémique est élevé. Cet indice classe les glucides alimentaires en fonction de leur effet sur le taux de glucose sanguin. Les aliments à forte teneur glycémique entraînent une hausse rapide suivie d’une baisse soudaine de la quantité de glucose dans le sang. Cette fluctuation vous porte à grignoter. Quand votre taux glycémique chute, vous ressentez subitement la faim et la fatigue. Votre cerveau vous signale l’urgence de consommer des aliments qui feront remonter rapidement votre taux et vous redonneront de l’énergie.

Les aliments à faible teneur glycémique, comme ceux de la gamme Nutrimeal d’USANA, peuvent aider à mettre fin à ces fluctuations. Comme ils se digèrent plus lentement, votre taux de glucose sanguin ne subit pas de hausses et de baisses aussi marquées. Vous pouvez ainsi éviter l’effondrement soudain qui entraîne une forte fringale d’aliments malsains et il devient plus facile pour vous de faire un meilleur choix au repas suivant. Ces petits choix santé au quotidien seront le gage d’une transformation marquée.

En simplifiant la planification de vos repas, les boissons fouettées Nutrimeal d’USANA vous permettent de maîtriser plus facilement votre poids. Chaque substitut de repas sous forme d’une savoureuse boisson fouettée compte seulement 240 calories (230 dans Nutrimeal Free). Le remplacement d’un ou deux repas par jour avec ces substituts de repas à portion contrôlée s’est avéré efficace pour aider les personnes qui suivent une diète à perdre du poids et à ne pas reprendre les kilos perdus.

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Renforcez votre détermination à maîtriser votre poids en consommant des fibres

Une sensation de faim toujours présente vient neutraliser tous les efforts consentis pour suivre fidèlement un programme de maîtrise du poids. L’ajout à vos repas d’un apport accru de fibres alimentaires, avec aussi des protéines et un peu de matières grasses, peut contribuer à apaiser la faim. Il sera ainsi plus facile de vous en tenir à un apport restreint de calories et à réduire votre tour de taille.

Les fibres alimentaires proviennent de substances résistantes au processus de digestion. Ces substances sont généralement tirées de sources végétales peu caloriques. Elles aident à ralentir la digestion et à remplir l’estomac, de sorte que vous vous sentiez rassasié plus longtemps. Cette sensation s’appelle « satiété » et vous pouvez la renforcer grâce aux fibres alimentaires contenues dans les produits Nutrimeal, ce qui vous aide à moins manger sans ressentir la faim.

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Devenez plus mince et conservez votre force grâce à la puissance des protéines

Les protéines sont aussi très utiles pour la maîtrise du poids. En plus de contribuer à apaiser la faim, elles sont aussi essentielles pour vous aider à perdre du poids de la bonne façon. Comme vous voulez perdre de la graisse et non du muscle, les protéines aident à préserver votre masse musculaire maigre pendant cette période. Une fois que vous aurez atteint le poids désiré, elles vous aideront à ne pas reprendre les kilos perdus et à conserver un corps plus sain – avec moins de graisse et plus de muscles.

Pour bien maîtriser votrepoids, il est important de conserver une masse corporelle maigre, ce qui favorise un métabolisme basal normal, c’est-à-dire le nombre de calories (énergie) nécessaires à l’organisme pour remplir ses fonctions de base – comme la respiration et la circulation. Le taux métabolique des personnes dont le gras corporel est plus élevé et la masse musculaire est plus faible tend à être inférieur à celui des personnes plus minces. L’élimination de graisse sans perte musculaire peut vous aider à conserver un bon métabolisme.

Il est important de conserver notre masse musculaire, et pas seulement pour les gens qui veulent perdre du poids. Les adultes d’âge mûr et les athlètes ont eux aussi besoin d’une nutrition équilibrée riche en protéines pour rester rester forts et actifs. Une boisson fouettée Nutrimeal contribue à préserver les muscles en aidant à combler certains besoins quotidiens en protéines. De plus, d’autres macronutriments et micronutriments importants aideront à renforcer la santé de tout le corps.

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Choisissez la boisson fouettée Nutrimeal qui vous convient

Nutrimeal au chocolat hollandais

15 g de protéines de soja, de pois et de lactosérum
8 g de fibres alimentaires
Sans gluten†
Édulcoré avec du fructose

Voir la liste complète des ingrédients

Nutrimeal à la vanille française

15 g de protéines de soja
8 g de fibres alimentaires
Sans gluten†
Édulcoré avec du fructose

Voir la liste complète des ingrédients

Nutrimeal Free
(saveur de vanille légère)

17 g de protéines de pois et de pommes de terre
10 g de fibres alimentaires
Sans gluten†
Sans substances laitières
Sans soja
Édulcoré avec du sucre de canne biologique

Voir la liste complète des ingrédients

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Comment préparer le parfait substitut de repas sous forme de boisson fouettée Nutrimeal

Pour une boisson fouettée riche et crémeuse, combiner trois mesures dans 290 à 340 ml d’eau froide, au goût. Bien mélanger pendant 45 secondes dans un mélangeur ou un flacon mélangeur BlenderBottle^MD.

Il y a mille et une façons de personnaliser votre boisson fouettée. Les recettes préférées des adeptes de Nutrimeal sauront vous inspirer. Voici quelques conseils pour préparer une boisson fouettée Nutrimeal qui vous plaira :

Pour une consistance plus onctueuse, ajoutez des glaçons.
Pour diversifier la saveur, les fruits, légumes, épices et essences feront merveille.

Profitez d’une nutrition rassasiante et savoureuse avec la gamme Nutrimeal d’USANA.

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Mise en garde sur les allergènes

† Pour nos clients qui ont une sensibilité au gluten, aucun ingrédient renfermant du gluten n’entre dans la fabrication de ces produits. Par contre, ces produits sont fabriqués dans des installations qui peuvent aussi fabriquer des produits contenant du gluten ou d’autres contenant : arachides, noix, œufs, blé, sésame et crustacés.

Voir la liste des allergènes.

Références

Soluble vs. insoluble fiber. MedlinePlus [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://medlineplus.gov/ency/article/002136.htm

Protein. The Nutrition Source: Harvard School of Public Health [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/

Fiber. The Nutrition Source: Harvard School of Public Health [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/fiber/

Eat more fiber-rich foods to foster health health. Harvard Health Publishing: Harvard Medical School [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.health.harvard.edu/heart-health/eat-more-fiber-rich-foods-to-foster-heart-health

Pereira M, et al. 2004. Dietary fiber and risk of coronary heart disease. Arch Intern Med 164(4): 370-6.

Dietary Fats. American Heart Association. [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://healthyforgood.heart.org/eat-smart/articles/dietary-fats

Potassium. Health Information for Consumers: NIH Office of Dietary Supplements [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-Consumer/

Lennerz B, et al. 2013. Effects of dietary glycemic index on brain regions related to reward and craving in men. Am J Clin Nutr 98(3): 641-647.

Burton-Freeman B. 2000. Dietary fiber and energy regulation. Jour Nutr 130(2): 272S-275S.

Westerterp-Plantenga MS, et al. 2009. Dietary protein, weight loss, and weight maintenance. Annu Rev Nutr 29: 21-41.

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** Les résultats varient d’une personne à l’autre. Le programme Cinq jours pour REPARTIR À ZÉRO permet de réduire l’apport calorique quotidien. Il est recommandé d’intégrer l’exercice modéré au programme pour obtenir de meilleurs résultats.

Il est recommandé d’apporter ces produits à votre professionnel en soins de santé et de lui demander conseil dans tous les cas suivants : si vous comptez modifier votre régime alimentaire ou entreprendre un programme d’exercices, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous souffrez d’allergie, prenez des médicaments ou êtes suivi par un professionnel en soins de santé.

Les enfants âgés de moins de 18 ans ne devraient pas participer au programme REPARTIR À ZÉRO, sauf sur avis d’un professionnel en soins de santé ou d’ordre diététique.

*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Fédération américaine des aliments et drogues. Ce produit n’est destiné ni à diagnostiquer, ni à traiter, guérir ni empêcher les maladies.

Palmetto Plus d’USANA

Palmetto Plus est un supplément à fondement scientifique qui favorise la santé à long terme de la prostate.

Les bienfaits de Palmetto Plus

Palmetto Plus est constitué d’un mélange de chou palmiste nain, de lycopène et d’isoflavones de soja qui s’est avéré bénéfique pour préserver la santé de la prostate.*

Tous les hommes doivent se soucier de la santé de leur prostate, car en prenant de l’âge, ils courent souvent le risque d’avoir un problème à cet égard. Un bon régime alimentaire et l’exercice, en conjugaison avec la consommation d’extraits végétaux normalisés formulés avec précision, comme ceux que renferme Palmetto Plus, peuvent favoriser la santé de la prostate.*

Le fondement scientifique de Palmetto Plus

Palmetto Plus est une formule complète qui, au fil des ans, peut favoriser la santé de la prostate. Plusieurs essais cliniques menées auprès d’hommes ont pu établir chez un pourcentage notable de sujets qui consomment du chou palmiste nain une corrélation positive entre cet aliment et la santé de la prostate.*

Le lycopène constitue le caroténoïde (un composé semblable à la vitamine) le plus abondant dans la prostate. Il aiderait à préserver la santé de la prostate en maintenant une fonction immunitaire équilibrée et en assurant une protection antioxydante.*

Les isoflavones de soja constituent un groupe d’éléments phytochimiques que l’on trouve dans la fève de soja et qui se sont révélés bénéfiques pour la préservation des fonctions de santé dans l’organisme.*

La différence USANA

USANA est l’un des rares fabricants à allier le chou palmiste nain au lycopène et aux isoflavones de soja dans un seul produit. Palmetto Plus constitue donc un moyen efficace et pratique d’obtenir à prix abordable une formule complète qui favorise la santé des hommes.*

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Références

Boyle P, Robertson C, Lowe F, Roehrborn C. Updated meta-analysis of clinical trials of Serenoa repens extract in the treatment of symptomatic benign prostatic hyperplasia. 2004. BJU Int 93(6):751-6.

Carraro JC, et al. Comparison of phytotherapy (Permixon) with finasteride in the treatment of benign prostate hyperplasia: a randomized international study of 1,098 patients. 1996. Prostate 29(4):231-40.

Comhaire F, Mahmoud A. Preventing diseases of the prostate in the elderlyusing hormones and nutriceuticals. 2004. Aging Male 7(2):155-69.

Habib FK, Ross M, Clement KHH, Lyons V, Chapman K. Serenoa repens (Permixon®) inhibits the 5-reductase activity of human prostate cancer cell lines without interfering with PSA expression. 2004. Int J Cancer. 114(2):190-194.

Lowe FC. Ku JC. Phytotherapy in treatment of benign prostatic hyperplasia: a critical review. 1996. Urology 48:12-20.

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Wilt T, Ishani A, MacDonald R. Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia. 2009. Cochrane Database Syst Rev (2):CD001423.

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Procosa^MD d’USANA^MD : pour bouger librement et mener la vie que vous aimez*

Procosa^MD d’USANA^MD

Bougez en toute aisance avec ce mélange de glucosamine végétarienne et de curcumine biodisponible Meriva^MD intégrées au complexe InCelligence pour la santé articulaire.

La vie n’est pas un événement que l’on regarde passer assis dans les estrades. Pour rester actif, il est essentiel de vous maintenir en bonne forme physique. Afin de préserver votre mobilité toute votre vie, vous avez besoin d’articulations souples et résistantes. Procosa^MD d’USANA^MD peut vous aider à les garder en bon état. Comme ce supplément unique est conçu pour vous fournir les nutriments qui préservent et protègent votre santé articulaire, rien ne vous empêchera de vous adonner à vos activités préférées.*

C’est le complexe InCelligence pour la santé articulaire qui rend Procosa si unique. Il est formulé avec de la glucosamine végétarienne et de la curcumine biodisponible Meriva^MD, des ingrédients aux bienfaits que vous pouvez ressentir et même voir :

Pour la santé, le fonctionnement et l’aisance articulaires*
Pour la santé, la fermeté et l’hydratation cutanées*

Quel que soit votre plan d’action dans la vie, un style de vie actif et autonome est toujours gagnant. Procosa vous aide à ne pas vous imposer de limites et à mener à bien tous les aspects de votre vie qui comptent pour vous.*

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La santé articulaire : un élément charnière de votre style de vie

Souvent prises pour acquis, vos articulations rendraient votre vie bien difficile… si elles n’existaient pas. Comme elles vous permettent de bouger librement, il est très important de vous préoccuper de leur santé.

Votre corps est doté de divers types d’articulations, la plus courante étant l’articulation synoviale. Offrant la plus grande mobilité, c’est celle qui permet à vos os de bouger tous ensemble. C’est à ce type d’articulations que vous devez votre capacité à courir, grimper, danser, envoyer la main ou enlacer l’être aimé!

Les articulations synoviales sont particulières, parce qu’elles sont les seules présentant un espace étroit entre les os : la cavité articulaire. Chacune est remplie de liquide synovial surtout constitué d’acide hyaluronique. Ce liquide lubrifie le cartilage à l’extrémité de vos os et lui fournit des nutriments. Agissant aussi comme amortisseur, il coussine vos articulations. Une capsule faite de tissu conjonctif de même que des ligaments et tendons contribuant à la stabilité articulaire recouvrent entièrement chaque articulation.

Examinez de près vos articulations.

Le cartilage articulaire est celui qui se trouve à l’extrémité de vos os. Il est composé de cellules articulaires très spécialisées (chondrocytes) suspendues dans un milieu de nature quelque peu gélatineuse appelé la matrice extracellulaire. Les chondrocytes produisent les substances constituantes de ce milieu. Outre de l’eau, du collagène et d’autres protéines non collagéniques, l’intérieur de la matrice contient aussi des protéoglycanes, soit des sucres liés aux protéines qui retiennent l’eau nécessaire à la lubrification des articulations.*

L’eau n’est pas le seul facteur de lubrification articulaire. De consistance épaisse, le liquide synovial est formé par une membrane qui tapisse la cavité articulaire. Il se compose principalement d’acide hyaluronique, un type de sucre appelé glycosaminoglycane.

L’organisme utilise la glucosamine, un sucre aminé, pour favoriser la production de protéoglycanes et de glycosaminoglycanes.

Des articulations en santé permettent à vos os de bouger en conjugaison et avec aisance, ce qui vous aide à garder la forme et à mener une vie active.

Que faire alors pour préserver la santé de vos articulations?

Veillez d’abord à assurer votre sécurité. Même si de toute évidence personne n’a l’intention de se blesser, il faut savoir que les lésions peuvent causer du tort à vos articulations.

Par ailleurs, l’âge, la génétique, le poids et l’usure normale causée par l’activité sont les principaux facteurs qui influent sur la santé et le fonctionnement articulaires. Même s’il est impossible d’arrêter le temps ou de modifier vos gènes, vous pouvez quand même prendre certaines mesures qui contribuent à la santé et à la souplesse de vos articulations :

Surveiller votre poids pour éviter une pression excessive susceptible d’altérer la structure de vos articulations.
Faire suffisamment d’exercice modéré pour garder une bonne forme physique, étant donné que la stabilité de vos articulations requiert le soutien d’os et de muscles solides. L’activité physique aide à conserver un cartilage articulaire sain dont le bon fonctionnement exige, par ailleurs, la pression portante régulière fournie par le mouvement et la dynamique articulaires.
Suivre un régime alimentaire sain et varié et offrir tous les jours à vos articulations les nutriments qui les aideront à rester en santé.

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Procosa : un soutien articulaire complet qui vous aide à rester toujours en mouvement*

Comme la disparition du cartilage recouvrant l’extrémité de vos os sera définitive, il est d’autant plus important de préserver celui que vous avez. À cette fin, Procosa est fort utile, car il procure les constituants essentiels des composés nécessaires pour soutenir la stabilité, la souplesse et la solidité de vos articulations.*

Vitamine C – élément essentiel à la production du collagène qui favorise la résistance et la stabilité du tissu conjonctif.*
Manganèse – minéral contribuant à la résistance du collagène, tout en participant à la production du liquide synovial.*
Glucosamine – substance favorisant la production du collagène et de l’acide hyaluronique qui aident à lubrifier les articulations et à préserver leur bon fonctionnement.*

Même si l’organisme produit naturellement la glucosamine, vous pouvez cependant l’obtenir sous forme de supplément. Trois comprimés de Procosa vous procurent un apport quotidien de 1 500 mg de chlorhydrate de glucosamine (HCl). Votre organisme dispose ainsi d’une réserve pour la production des liquides qui lubrifient vos articulations. Ce facteur est d’autant plus important avec l’âge qui entraîne une baisse naturelle du taux d’hydratation de vos articulations.*

La recherche confirme les bienfaits d’un supplément de glucosamine. De nombreuses études portant sur les genoux associent la prise de glucosamine à des effets bénéfiques sur la santé articulaire, dont une cavité articulaire mieux préservée avec un supplément.*

Une forme de glucosamine dérivée de crustacés est utilisée dans la plupart des suppléments sur le marché. USANA propose plutôt une formule végétarienne faite de glucosamine HCl de qualité supérieure. Alliant celle-ci à du potassium et du sulfate de magnésium, Procosa vous procure les mêmes bienfaits que ceux obtenus avec le sulfate de glucosamine, mais sans aucun ingrédient de source animale.

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La technologie InCelligence^MD : pour protéger et renouveler la santé de vos articulations

Comme supplément pour la santé de vos articulations, Procosa n’a rien d’ordinaire. Il se démarque de bon nombre d’autres produits misant sur de la glucosamine contenant du sulfate de chondroïtine. Une étude d’observation révèle toutefois que l’utilisation conjointe de glucosamine et du complexe de curcumine biodisponible Meriva^MD est d’une efficacité supérieure à celle d’un amalgame de glucosamine et de sulfate de chondroïtine. L’efficacité accrue de ces deux ingrédients explique leur présence dans l’unique complexe InCelligence pour la santé articulaire contenu dans Procosa.

Vous connaissez mieux la glucosamine dans Procosa. Qu’en est-il maintenant du complexe de curcumine biodisponible Meriva?

La curcumine (Curcuma longa L.) est un composé tiré du curcuma de couleur jaune. Même si ses propriétés antioxydantes sont bien connues, la faible absorption de ce phytonutriment a très longtemps nécessité de l’utiliser en forte quantité pour profiter de ces bienfaits. Le phytosome novateur Meriva^MD combine la curcumine à un phospholipide (un type de lipide tiré de la lécithine de soja), ce qui facilite le passage de la curcumine à travers la membrane cellulaire.*

Phytosome et liposome sont-ils pareils?

On peut voir sur le marché des produits désignés comme curcumine liposomale. Semblables par leur capacité à accroître la biodisponibilité de la curcumine, liposome et phytosome sont cependant de structure différente. D’une part, le liposome encapsule la curcumine au sein d’un groupe de molécules lipidiques, plutôt que de l’intégrer à chacune d’elles. D’autre part, plutôt que de simplement servir d’enveloppe à la curcumine, le phytosome établit un lien chimique entre celle-ci et le lipide. Comme la molécule de phytosome renferme une plus grande quantité de l’ingrédient actif, on peut obtenir les résultats escomptés avec un apport plus faible. On a d’ailleurs montré que la structure du phytosome offre un meilleur système de libération.

La recherche indique que la biodisponibilité du complexe curcumine-lipide dans Meriva est près de 30 fois supérieure à celle des préparations de curcumine courantes. Même à dose sensiblement plus faible, vous obtenez tous les bienfaits de la curcumine.

En fait, vous pouvez ressentir les bienfaits de la curcumine Meriva. On a montré que le phytosome influe positivement sur diverses mesures de santé articulaire, y compris la marche sur tapis roulant et des évaluations subjectives du fonctionnement et du rendement des articulations.*

Loin d’être des nutriments ordinaires, la curcumine et la glucosamine ne font pas que nourrir les cellules. Toutes deux peuvent aider à enclencher des processus que votre organisme utilise naturellement pour soutenir les cellules articulaires. L’âge et d’autres facteurs de style de vie peuvent ralentir ces processus.*

Le complexe InCelligence pour la santé articulaire est conçu pour favoriser trois activités importantes :

Les cellules cartilagineuses (chondrocytes) conservent un bon fonctionnement grâce à l’autophagie, un processus naturel de contrôle de la qualité. La fonction optimale des cellules articulaires est ainsi renouvelée pour aider à préserver la santé du cartilage articulaire et favoriser un bon vieillissement des articulations.*
L’exercice peut stimuler le système immunitaire et causer ainsi une inflammation passagère, l’un des mécanismes naturels de récupération de l’organisme. Un soutien proactif à de saines réponses immunitaire et inflammatoire après l’exercice contribue à reconstituer la structure et la fonction normales des articulations et des tendons.*
Un stress oxydatif excessif peut endommager la structure des cellules et tissus articulaires et le cartilage y est particulièrement vulnérable. Offrant une protection puissante contre les dommages oxydatifs, la curcumine (conjointement à la vitamine C dans Procosa) est dotée d’une activité antioxydante et favorise la production des enzymes antioxydantes naturelles de l’organisme, comme le glutathion.*

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Procosa : une apparence aussi agréable que la sensation que donnent de saines articulations

Dans cet article expliquant comment Procosa est bénéfique pour vos articulations, certains mots, comme acide hyaluronique et collagène, vous ont sans doute semblé familiers, même si vous vous en souveniez dans un contexte différent : la santé cutanée.*

En favorisant la production de composés importants, Procosa peut aussi être bénéfique pour l’apparence de votre peau.

On a montré les effets positifs de la glucosamine sur la santé des cellules cutanées et l’hydratation de la peau, grâce à sa participation à la production de l’acide hyaluronique, une molécule importante pour la teneur en eau de la peau.*
Essentielle à la production du collagène, une des principales protéines structurelles de l’épiderme, la vitamine C favorise la fermeté et l’élasticité de la peau.*

On a associé la prise d’un supplément avec glucosamine et vitamine C à la préservation d’une peau d’apparence jeune. Si vos articulations en santé grâce à Procosa vous procurent une agréable sensation, le produit pourrait aussi vous donner une apparence tout aussi agréable. *

Offrez à votre peau et votre corps un surcroît de tout ce qu’il leur faut pour qu’ils rayonnent de santé, à l’intérieur comme à l’extérieur. Essayez les produits de soins cutanés Celavive qui contribuent à vous donner une apparence resplendissante. De plus, participez à votre bonne forme physique en préservant la santé de vos os et muscles ainsi que votre souplesse articulaire. À cette fin, intégrez les CellSentials, BiOmega et MagneCal D à votre apport quotidien de suppléments.*

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Principaux ingrédients

Glucosamine HCl
Curcumine Biodisponible Meriva**
Vitamine C

Voir la liste complète des ingrédients

**Meriva est une marque déposée d’Indena S.p.A.

Mode d’emploi

Adultes : Prendre trois (3) comprimés par jour, de préférence avec un repas.

Idéal pour

Adultes en santé

Procosa : questions fréquemment posées

Puis-je prendre Procosa si je suis allergique au soufre?

Les personnes allergiques aux médicaments sulfamidés peuvent confondre sulfa (diminutif de sulfamides, un type d’antibiotiques) avec soufre (ou ses dérivés commençant par « sulf »).

Par ailleurs, le soufre est un minéral essentiel que l’on trouve dans presque toutes les protéines, dans la vitamine B1 et dans bon nombre d’acides aminés. Privé de ce minéral, l’organisme ne peut pas fonctionner adéquatement, ce qui rend impossible l’allergie au soufre.

Le sulfate est tout simplement un amalgame de soufre et d’oxygène naturellement présent en concentration relativement élevée dans le sang humain.

Aucun produit USANA, y compris Procosa, ne contient de médicaments sulfamidés.

La glucosamine peut-elle influer sur mon taux de sucre sanguin?

Ingrédient actif dans Procosa, la glucosamine est un « sucre aminé » selon la classification chimique. Ce type de sucre diffère du glucose, sucrose, fructose, et autres, qui fournissent de l’énergie sous forme de calories.

Non calorique, la glucosamine n’influe pas sur le taux de sucre sanguin en général.

Procosa convient généralement aux personnes diabétiques. Cependant, il est toujours conseillé d’obtenir l’avis d’un médecin ou pharmacien avant de suivre un nouveau régime alimentaire ou de prendre des suppléments.

Procosa agit en combien de temps?

Comme le cartilage articulaire est exempt de vaisseaux sanguins, il absorbe des nutriments plus lentement, car il doit les tirer de son environnement. La recherche indique que des différences sont observables entre quatre à douze semaines chez certains en alliant la glucosamine à l’exercice. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.

Références

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Active Calcium^MC Chewable

Active Calcium Chewable est un supplément complet pour la santé osseuse formulé avec soin sous forme de comprimé à croquer.

Les bienfaits d’Active Calcium Chewable

Active Calcium Chewable d’USANA procure les mêmes bienfaits que le comprimé Active Calcium et peut aussi assurer un apport quotidien suffisant de calcium pour aider à préserver les dents et les os. Comme le comprimé se croque, il est idéal pour les adolescents, les personnes ayant de la difficulté à avaler des comprimés. *

Comme l’adolescence est une période critique du développement, USANA a formulé ce supplément de calcium à croquer de manière à permettre aux enfants de 12 ans ou plus d’obtenir plus facilement un apport suffisant de calcium dans leur alimentation afin de conserver des os en santé et résistants. Chez les préadolescentes qui prennent un supplément de calcium, le contenu minéral osseux s’accroît davantage que chez celles qui n’en prennent pas.

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Le fondement scientifique d’Active Calcium Chewable

Loin d’être statique, notre structure squelettique se remodèle sans cesse, ce qui fait que nous avons un nouveau squelette tous les 10 ans. Ce processus de remodelage exige une quantité suffisante de calcium et de vitamine D pour former adéquatement les os. Si l’apport de calcium et de vitamine D tiré de l’alimentation est insuffisant, il peut en résulter une perte osseuse et peut-être même de l’ostéoporose. Allié à l’activité physique, un régime alimentaire sain qui comporte un apport adéquat de calcium et de vitamine D peut réduire le risque d’ostéoporose plus tard dans la vie.*

La vitamine D accroît l’absorption du calcium dans l’intestin grêle, ainsi que son utilisation dans la formation des os. Sans un apport suffisant de vitamine D, les os peuvent s’amincir, se fragiliser et se déformer. La vitamine D influe aussi sur l’utilisation du phosphore, un autre minéral important dans le processus de remodelage osseux.*

Le magnésium, un nutriment essentiel qui joue un rôle capital dans le remodelage osseux, aide au développement et à la préservation des os et des dents. Une proportion de 60 à 70 % du magnésium dans l’organisme se trouve dans le squelette. On a associé un apport accru de ce minéral à une plus forte densité minérale osseuse. La prise d’un supplément avec magnésium est particulièrement importante pour les adultes d’âge moyen ou plus âgés qui n’en obtiennent pas un apport suffisant dans leur régime alimentaire.*

La différence USANA

Offert sous forme de comprimé à croquer, Active Calcium Chewable allie deux formes très absorbables de calcium élémentaire à des ingrédients bénéfiques pour les os. Complémentaires, ces ingrédients favorisent la santé osseuse.*

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Principaux ingrédients

Vitamine D
Calcium
Magnésium

Voir la liste complète des ingrédients

Mode d’emploi

Supplément avec calcium : Croquer quatre (4) comprimés pendant la journée, de préférence avec des repas pris à intervalles réguliers.

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*Ces allégations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration (Fédération américaine des aliments et drogues). Ce produit ne prétend diagnostiquer, soigner, guérir ou prévenir aucune maladie.

UsanimalsMC : Un bon départ dans la vie avec une nutrition perfectionnée pour enfants

Usanimals^MC

Une nutrition perfectionnée en comprimés à croquer pour amorcer du bon pied le cheminement des enfants vers une santé durable.

Prenez soin de l’enfant d’aujourd’hui qui deviendra adulte demain avec les Usanimals^MC. Le supplément nutritionnel perfectionné d’USANA pour enfants renferme les vitamines, minéraux et antioxydants qui favoriseront leur développement rapide pendant leur enfance, tout en jetant les assises d’une santé optimale dont ils profiteront toute leur vie.

Les Usanimals sont soigneusement formulés pour apporter un soutien nutritionnel répondant aux besoins des enfants en pleine croissance, âgés de 2 à 12 ans. Le produit leur procure une vaste gamme de bienfaits pour :

favoriser un bon fonctionnement immunitaire*
fournir des vitamines B et de la choline pour soutenir le développement du cerveau et son bon fonctionnement*
favoriser la solidité des os et des dents, avec du calcium, du magnésium et de la vitamine D*
soutenir l’énergie avec du fer et de la thiamine (vitamine B12)*
assurer une protection cellulaire avec les poudres de fruits du complexe de phytonutriments antioxydants*

En plus d’être naturellement édulcorés, les comprimés à croquer Usanimals sont joliment ornés de formes animales amusantes. Il devient ainsi tout simple et divertissant de fournir aux enfants l’excellent soutien nutritionnel qu’il leur faut.

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Une santé optimale dès la tendre enfance avec les Usanimals

Même si la nutrition est une nécessité, elle n’est jamais aussi importante que pendant l’enfance, une période de croissance et de développement accélérés.

Kilo pour kilo, l’enfant a besoin d’un apport nutritif supérieur à celui de l’adulte. Rien de plus logique si l’on songe que l’organisme de l’enfant est en train de développer tous les systèmes qui favoriseront sa santé pour la vie. C’est une période d’une importance capitale pour son système immunitaire, ses os et surtout son cerveau.

Pendant cette période où l’enfant a d’importants besoins, son apport nutritionnel risque d’être insuffisant. De nombreuses études indiquent que la plupart des enfants ne tirent pas la nutrition qu’il leur faut dans leur seule alimentation. Ils sont moins de 25 % à consommer au moins les cinq portions quotidiennes recommandées de fruits et légumes. Leur régime alimentaire ne comprend pas une quantité adéquate de certains nutriments importants – zinc, vitamine B6, magnésium et calcium – sans compter un faible apport en vitamines C et D.

On voit clairement la nécessité d’un supplément nutritionnel perfectionné pour les enfants, formulé avec une vaste gamme de vitamines, minéraux et antioxydants. À l’enfant fine bouche ou à celui dont on doit combler les lacunes du régime nutritionnel, les Usanimals peuvent fournir une nutrition optimale favorisant une croissance et un développement en santé.*

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Une diversité de vitamines très importantes

Les vitamines dites essentielles le sont pour la santé. Elles revêtent une importance particulière pour les enfants. En plus de favoriser tous les systèmes de l’organisme humain, elles contribuent à déclencher les réactions cellulaires nécessaires à l’énergie, à la croissance et à un bon état de santé global des enfants.*

Voici les vitamines contenues dans les Usanimals et leur utilité pour votre enfant, aujourd’hui comme demain :

Vitamine A (sous forme de bêta-carotène) : Au besoin, le bêta-carotène se convertit dans l’organisme en vitamine A aux innombrables bienfaits dont profite votre enfant. La vitamine A aide à préserver les yeux, la peau et le bon fonctionnement du système immunitaire, tout en assurant une protection antioxydante.*

Vitamines B : Les Usanimals renferment un complexe de vitamines B savamment dosées. Cette combinaison de vitamines essentielles favorise un bon métabolisme énergétique. Les vitamines B contribuent aussi à une croissance et un développement normaux.*

Le produit contient les vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B6, B7 (biotine), B9 (folate) et B12.

Vitamine C : Cette vitamine essentielle est aussi un antioxydant indispensable pour la préservation de la santé. Elle favorise de nombreuses fonctions importantes et est nécessaire à la synthèse du collagène – un type de tissu conjonctif. Protéine structurelle la plus abondante dans l’organisme, le collagène est essentiel à la santé de la peau, des muscles, des os, des dents et des vaisseaux sanguins.*

Des données scientifiques établissent un lien entre une saine fonction immunitaire et la vitamine C , car celle-ci contribue à la production d’importants globules blancs qui renforcent l’immunité.*

Vitamine D : Même si l’organisme – aidé par le soleil – peut fabriquer de la vitamine D, les enfants n’en ont sans doute pas un apport suffisant. La vitamine soleil tient un rôle important à l’égard de plusieurs systèmes critiques de l’organisme.

En plus de contribuer à soutenir la santé osseuse et à préserver un bon fonctionnement immunitaire, la vitamine D aide aussi l’organisme à absorber le calcium et le phosphore, deux minéraux essentiels.*

Vitamine E : Cette vitamine antioxydante puissante participe à la protection contre les radicaux libres, un mécanisme indispensable à la santé cellulaire qui, à son tour, importe pour un bon état de santé. La vitamine E favorise aussi l’immunité en soutenant une bonne fonction immunitaire.*

La santé oculaire des enfants dépend d’un apport adéquat des vitamines E, A et C. *

Vitamine K : La croissance osseuse est très rapide pendant l’enfance et la vitamine K favorise la santé des os. Elle favorise aussi une coagulation sanguine et une liaison du calcium normales dans tout l’organisme.*

La science a montré que selon leur quantité dans le produit, toutes les vitamines essentielles offraient les types de bienfaits cités plus haut. Par conséquent, vos enfants obtiennent l’apport adéquat de vitamines qu’il leur faut pour grandir en santé et en forme.*

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Les multiples minéraux dont vos enfants ont besoin… en un seul supplément

Dans l’univers de la nutrition, les vitamines sont de grandes vedettes. Dans l’ombre des projecteurs, les minéraux jouent cependant un rôle primordial… notamment pour les enfants en pleine croissance. Agissant souvent comme cofacteurs, les minéraux aident les enzymes qui sont au cœur même d’un développement en santé.*

Voyez les bienfaits des minéraux et oligo-éléments que renferment les Usanimals :

Calcium : La croissance osseuse exige du calcium; stocké dans les os, c’est le plus abondant minéral dans l’organisme. Son étroite régulation par le corps humain explique la nécessité d’un régime alimentaire sain – avec des apports adéquats de calcium et vitamine D – auquel il faut ajouter l’activité physique régulière. Cette combinaison soutient le développement des os et des dents.*

L’alimentation est une source abondante de calcium. Les Usanimals font appel au calcium du lait, car il est indispensable à la santé squelettique des enfants.*

Iode : On sait avant tout que l’iode est ajouté au sel de table. Pourtant, cet oligo-minéral essentiel est indispensable à l’une des glandes les plus importantes chez l’enfant : la thyroïde.*

L’iode favorise une croissance et un développement normaux en aidant la thyroïde à remplir sa fonction : celle de libérer des hormones importantes pour un bon développement cérébral, la synthèse des protéines, le fonctionnement métabolique et l’activité enzymatique.*

Fer : Pour circuler dans tout l’organisme, l’oxygène passe par l’hémoglobine. Cette protéine sanguine alimente tous les tissus en oxygène. Comme c’est une tâche exigeante, la plus grande partie du fer dans l’organisme se trouve dans l’hémoglobine.*

Mais ce n’est pas la seule façon dont l’oligo-minéral essentiel qu’est le fer aide votre enfant en plein développement. Il joue aussi un rôle dans la croissance cellulaire.*

Magnésium : Cofacteur (assistant) de plus de 300 systèmes enzymatiques, le magnésium est un minéral essentiel qui favorise la santé dans tout l’organisme.* Il contribue aussi à plusieurs aspects importants de la santé des enfants :

Santé métabolique et saine énergie
Développement normal des os et des dents
Formation tissulaire
Fonctionnement musculaire et nerveux*

Zinc : Le zinc arrive peut-être au dernier rang dans l’ordre alphabétique des minéraux, mais il est loin d’être dernier en matière de bienfaits pour la santé. Il favorise la croissance de votre enfant et sa santé physique à bien des égards. Élément nécessaire à une croissance et un développement normaux, le zinc joue aussi un rôle primordial dans la santé oculaire, le métabolisme, la santé de la peau et la formation du tissu conjonctif.*

Cet oligo-minéral essentiel favorise aussi une bonne fonction immunitaire ainsi que la formation et la réparation de l’ADN. Tout comme le magnésium, c’est un cofacteur de plus de 300 enzymes.*

Avec les Usanimals, votre enfant profitera d’une mine d’autres oligo-minéraux essentiels (sélénium, cuivre, manganèse, chrome et molybdène). Tous ces minéraux puissants se conjuguent aux vitamines et phytonutriments tirés des fruits pour établir le fondement d’une nutrition et d’une santé favorisant la croissance et le développement. Grâce à eux, votre enfant s’engagera sur la voie de la santé – celle qu’il pourra suivre toute sa vie.*

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Une nutrition complète pour les enfants peut aussi être amusante

La nutrition, c’est sérieux. Les mots vitamines, minéraux et phytonutriments n’ont rien d’amusant pour vos enfants. Par contre, les formes d’animaux leur plaisent bien. Sans rien sacrifier dans le sérieux de leur nutrition, les Usanimals savent sérieusement divertir vos enfants.*

Formulé pour offrir aux enfants un soutien nutritionnel perfectionné, chaque comprimé porte l’effigie d’un singe, d’un dauphin, d’un éléphant ou d’un tigre qui les feront sourire. Comme les enfants peuvent croquer les Usanimals à la délicieuse saveur de fruits des champs, ils seront ravis de prendre ce supplément facile à avaler. Et comme les comprimés Usanimals ne contiennent aucun arôme ni édulcorant artificiels, vous leur en offrirez avec plaisir.*

Une nutrition sérieusement perfectionnée peut être amusante. Faites provision des Usanimals et offrez à vos enfants en pleine croissance les nutriments importants qu’il leur faut dans un produit qui leur plaira à coup sûr.*

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Principaux ingrédients

Vitamines A, C, D, E et K
Complexe des vitamines B
Calcium, fer, iode, magnésium et zinc
Complexe de phytonutriments antioxydants

Voir la liste complète des ingrédients

Mode d’emploi

Enfants de 24 à 47 mois : Prendre un (1) comprimé par jour. Enfants de 4 ans et plus : Prendre deux (2) comprimés par jour, de préférence avec un repas.

Mise en garde : Une surdose accidentelle en fer est une cause importante d’empoisonnement mortel chez les enfants de moins de 6 ans. Garder ce produit hors de la portée des enfants. En cas de surdose accidentelle après consommation d’un produit contenant du fer, appeler immédiatement un médecin ou un centre antipoison.

Idéal pour :

Le enfants âgés de 2 à 12 ans
Risque d’étouffement : Déconseillé pour les tout-petits et enfants de moins de 2 ans

Usanimals : questions fréquemment posées

Les adultes peuvent-ils prendre des Usanimals?

Oui, les adultes qui ont du mal à avaler des comprimés peuvent prendre les Usanimals au lieu des CellSentials ou de BodyRox. Il n’y a pas de dosage équivalent aux CellSentials, car les Usanimals sont formulés très différemment. La dose pour un adulte serait de deux comprimés par jour.

Que dois-je faire si mon enfant n’aime pas le goût des Usanimals?

Les Usanimals ont été conçus comme supplément (complément) nutritionnel optimal pour les enfants. En développant leur formule, nos scientifiques ont fait appel à de nombreux jurys de dégustation pour développer le meilleur profil gustatif possible.

Malheureusement, il est impossible de fabriquer un supplément (complément) multivitaminé qui puisse plaire à tous les enfants. Certains sont plus sensibles au goût que d’autres. De plus, les Usanimals fournissent des nutriments supplémentaires qu’on ne trouve pas normalement dans les suppléments (compléments) multivitaminés destinés aux enfants vendus sous les marques de distributeurs. À cause des niveaux avancés de vitamines et minéraux que les Usanimals contiennent, il restera toujours un certain arrière-goût de vitamines ou minéraux, car certaines vitamines et la plupart des minéraux ont des saveurs qui sont très difficiles à masquer.

Pour arriver à ce que les enfants prennent vraiment les comprimés, plusieurs solutions simples existent. Nous suggérons de donner à votre enfant un verre de jus de fruit ou de lui faire manger presque n’importe quel aliment (compote, yogourt, flocons d’avoine, biscuits ou autre collation) juste après avoir pris un comprimé de Usanimals. Ceci supprimera immédiatement tout arrière-goût désagréable et aidera votre enfant à avoir une meilleure expérience avec les Usanimals. Ou bien vous pouvez tout simplement écraser le comprimé et l’ajouter à des aliments comme la compote, le yogourt (yaourt) ou une boisson frappée (smoothie) aux fruits.

Veuillez de plus encourager votre ou vos enfants à prendre les Usanimals avec un repas complet pour améliorer la biodisponibilité des nutriments.

Pourquoi y a-t-il du fer dans les Usanimals?

Les carences en fer sont courantes chez les jeunes enfants (les AJR pour ce groupe d’âge sont de 7 à 10 mg). Les 2 mg de fer inclus par comprimé contribueront à augmenter l’apport journalier total afin de réduire les risques de carence en fer. Les carences en fer peuvent nuire au développement normal et affecter les capacités intellectuelles et physiques.

Y a-t-il un risque de surdose de fer avec les Usanimals?

Le flacon a un bouchon de sécurité enfant. Chez les enfants, la prise d’un minimum de 200 mg de fer en une seule dose peut être source de toxicité et de nocivité. Même si un enfant avalait le flacon entier (ce qui est probablement impossible), il ne pourrait ingérer que 112 mg de fer.

Références

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Zhang R, Naughton DP. 2010. Vitamin D in health and disease: current perspectives. Nutr J 9:65.

Dietary reference intakes for calcium and vitamin D. [Internet] [accessed 24 April 2018] Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56061/

Cockell K. 2017. Mineral nutrients. Ency Canc [Internet] [accessed 24 April 2018] Available at https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-642-16483-5_3752

Clapham DE. 2007. Calcium signaling. Cell 131(6): 1047-1058.

Glycogen metabolism. Biochemistry 5^th ed. [Internet] [accessed 24 April 2018] Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21190/

Song Y, et al. 2006. Effects of oral magnesium supplementation on glycaemic control in Type 2 diabetes: a meta‐analysis of randomized double‐blind controlled trials. Diabet Med 23(10): 1050-6.

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Body Rox^MCd’USANA^MD

Supplément complet de vitamines, minéraux et antioxydants pour adolescents

Le supplément Body Rox^MC est formulé précisément pour aider à combler les lacunes dans l’alimentation médiocre des adolescents en croissance, tout en contribuant à répondre à certains de leurs besoins nutritionnels.

Les bienfaits de Body Rox

L’adoption de bonnes habitudes alimentaires et une nutrition optimale sont particulièrement importantes à l’adolescence, pendant cette période de croissance, de développement et de maturation physique. Même si rien ne remplace un régime alimentaire équilibré, Body Rox offre un moyen commode de procurer à vos adolescents les nutriments qu’il leur faut pour donner tous les jours le meilleur d’eux-mêmes, tant sur le plan mental que physique.

De plus, de bonnes habitudes de vie et des apports optimaux en vitamines et minéraux essentiels dans l’organisme contribuent à préserver un bon état de santé général et à assurer le fonctionnement adéquat du système immunitaire. Body Rox favorise la santé avec des quantités perfectionnées de vitamines A, E et C antioxydantes que viennent compléter les vitamines B et D, le zinc et le sélénium.

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Le fondement scientifique de Body Rox

Une nutrition adéquate s’impose pour maintenir l’énergie voulue toute la journée. Avec la formule exceptionnelle de Body Rox, vous assurez à vos adolescents les apports quotidiens recommandés de nutriments. Les vitamines B – surtout la vitamine B12, la thiamine et la niacine – sont essentielles à la production d’énergie, car elles aident à transformer les aliments en énergie utilisable. En soutenant le métabolisme des nutriments, le magnésium, le cuivre et le zinc aident aussi l’organisme à obtenir l’énergie qu’il lui faut.

Les ingrédients que renferment Body Rox répondent aussi aux besoins des jeunes athlètes. Les antioxydants sont très utiles pour contrer la production accrue de radicaux libres causée par l’exercice intensif, tandis que le calcium et de nombreux autres minéraux sont essentiels à la résistance osseuse, un bon fonctionnement musculaire et un cœur en santé. Favorisée par la vitamine K, l’assimilation du calcium pendant cette période de développement est aussi primordiale pour la santé osseuse plus tard dans la vie. Les vitamines C, D et E jouent un rôle dans le fonctionnement respiratoire et cardiovasculaire. Soutenu par la riboflavine, l’acide folique, les vitamines B6 et B12 ainsi que le molybdène, le métabolisme des protéines est essentiel au développement du tissu musculaire. La vitamine C joue un rôle de premier plan dans la synthèse du collagène, une protéine structurelle qui est un composant important du tissu conjonctif et des muscles.

En plus d’aider l’organisme, le maintien d’un apport nutritif optimal pour le cerveau en préservera le bon fonctionnement. Bon nombre de vitamines B, notamment la biotine, la niacine, la thiamine et le folate, sont essentielles à une saine activité cérébrale. On doit aussi compter sur un certain nombre de minéraux, dont le manganèse, pour influer sur l’activité neurale. La choline joue un rôle dans le fonctionnement de la mémoire. Des études donnent à entendre qu’une supplémentation en multivitamines et minéraux contribue à améliorer l’état de « fatigue mentale » après l’exécution de tâches complexes et aussi à réguler l’humeur aussi contrôlée par le cerveau.

Teenage Girls Experimenting In Chemistry Class

Le bêta-carotène (provitamine A) et les caroténoïdes, comme la lutéine et le lycopène, de même que les vitamines C et E sont tous d’une importance capitale pour la santé cutanée. Le zinc et le cuivre jouent un rôle dans la structure des protéines, ce qui peut influer sur l’apparence de la peau.

La différence USANA

À raison de trois comprimés par jour, Body Rox d’USANA procure aux adolescents les nutriments qu’il leur faut pour donner le meilleur d’eux-mêmes. Body Rox est le seul produit d’USANA qui mise sur son complexe exclusif de phytonutriments antioxydants, dont notre mélange unique Olivol, qui défend les cellules de l’organisme contre les dommages oxydatifs causés par la pollution, le stress, une alimentation médiocre et l’exposition au soleil. Body Rox contient également une généreuse quantité de vitamine D, qui aide à l’utilisation du calcium dans les os. Avec leur enrobage au goût fruité, les comprimés sont aussi plus faciles à avaler.

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Principaux ingrédients

Vitamine A
Vitamine D
Vitamines B
Magnésium
Iode

Voir la liste complète des ingrédients

Mode d’emploi

Prenez un (1) comprimé trois fois par jour, de préférence en mangeant.

Idéal pour

Adolescents en bonne santé âgés de 12-18

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Références

Barringer TA, Kirk JK, Santaniello AC, Foley KL, Michielutte R. Effect of a multivitamin and mineral supplement on infection and quality of life. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. 2003. Ann Intern Med 138(5):365-71.

Munoz KA, Krebs-Smith SM, Ballard-Barbash R, Cleveland LE. Food intakes of US children and adolescents compared with recommendations. 1997. Pediatrics 100(3 Pt 1):323-9.

Packer L. Oxidants, antioxidant nutrients and the athlete. 1997. J Sports Sci 15(3):353-63.

Zhang J, Stanley RA, Adaim A, Melton LD, Skinner MA. Free radical scavenging and cytoprotective activities of phenolic antioxidants. 2006. Mol Nutr Food Res 50:996-1005.

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HealthPakMC d’USANAMD – Ce qu’il y a de mieux en matière de nutrition pour votre style de vie affairé

HealthPakMC d’USANAMD

Une combinaison puissante de nutrition complète et de formules perfectionnées pour un vieillissement en santé, qui vous aidera à bien vivre au quotidien.

Avec le HealthPak d’USANA, il est facile d’obtenir les micronutriments qu’il vous faut matin et soir. Le HealthPak, c’est une provision de 28 jours de suppléments importants en sachets quotidiens pratiques qui vous assurent une nutrition perfectionnée, selon le moment et le lieu qui vous conviennent.

Le HealthPak comprend les CellSentials^MC d’USANA^MDen plus de MagneCal D^MCet du CellSentials Booster exclusif.

Cette combinaison formulée de main de maître procure à vos cellules un fondement nutritionnel complet. Mieux encore, les formules novatrices faisant appel à la technologie InCelligence^MD d’USANA vous donnent un soutien puissant pour bien paraître et vous sentir, en plus de vous assurer un vieillissement en santé.

Chaque sachet comprend :

Deux comprimés Vita Antioxidant
Deux comprimés Core Minerals
Un comprimé MagneCal D
Un CellSentials Booster

Composé de nutriments biodisponibles de toute première qualité, le HealthPak assure à votre organisme le soutien total en matière de santé qu’il lui faut pour vous aider à maintenir votre mode de vie actif.

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Les styles de vie actifs d’aujourd’hui exigent une meilleure nutrition

Businesswoman standing and using mobile phone

L’une des façons les plus importantes d’assurer la santé florissante de votre organisme est de lui donner une quantité optimale et constante de nutriments. Or sur la route, l’alimentation équilibrée et les bonnes habitudes de vie sont souvent ce à quoi l’on renonce en premier.

Dans un monde de restauration rapide et de repas préemballés, un supplément nutritionnel perfectionné peut aider à combler les carences. Et en en prenant deux fois par jour, vous pouvez aider vos cellules à bien se nourrir tous les jours, 24 heures sur 24. Avec ses sachets pratiques pour le matin et le soir, le HealthPak vous permet d’obtenir facilement la nutrition dont vos cellules ont besoin pour se multiplier.

Pour profiter d’un bon état de santé général, il faut commencer par une bonne nutrition. Les CellSentials offrent tout ce qu’il faut avec leur vaste gamme de vitamines et de minéraux, de A à Z. Et avec l’ajout de phytonutriments, du complexe InCelligence et d’autres nutriments essentiels, Vita Antioxidant et Core Minerals constituent la pierre angulaire de tout régime quotidien de suppléments.

Magnésium, calcium et vitamine D – voilà les trois nutriments que vous n’obtenez peut-être pas en quantités suffisantes. Si vous limitez votre apport en produits laitiers ou ne consommez pas beaucoup de légumes feuillus verts, il est probable que vous puissiez tirer profit d’un supplément qui vous en donne un surcroît. Le HealthPak comprend un comprimé de MagneCal D dans chaque sachet afin de donner le soutien accru qu’il faut à la santé de vos cellules, la solidité de vos os, le fonctionnement de vos muscles et votre métabolisme énergétique.

Avec le HealthPak, vous en obtenez encore plus.

Les CellSentials et MagneCal D vous offrent la nutrition de base qu’il vous faut si vous menez une vie généralement saine. Pourtant, les effets du stress et d’une mauvaise alimentation – sans compter les niveaux croissants de pollution, substances chimiques et toxines partout dans le monde – peuvent accroître les exigences de l’organisme en matière de défense cellulaire active, car tous ces éléments entraînent des dommages oxydatifs qui risquent de déstabiliser encore plus ses défenses naturelles.

Résultat : en raison des dommages croissants que causent les radicaux libres à vos cellules et votre ADN, vous pouvez commencer à vous sentir plus vieux que vous ne l’êtes vraiment.

Vos cellules et votre ADN pourraient donc bénéficier d’une dose accrue de nutriments ciblés pour les aider à rester en santé et à retrouver leur fonctionnement normal. Le complexe InCelligence dans le Vita Antioxidant renferme quelques-uns de ces agents antivieillissement en quantités que vous procurerait une alimentation généralement saine. Mais le CellSentials Booster, offert seulement dans le HealthPak, procure une dose concentrée de puissants ingrédients qui protègent les cellules.

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Votre protecteur cellulaire par excellence – le CellSentials Booster

Le CellSentials Booster est un supplément unique fondé intégralement sur la technologie InCelligence d’USANA. C’est donc dire que tous ses ingrédients ont été choisis avec soin en raison de l’influence qu’ils peuvent avoir sur des voies distinctes de signalisation qui aident à lutter contre les effets de vieillissement cellulaire du monde moderne.

Ce supplément renferme quatre ingrédients qui activent les cellules :

L’extrait d’olive Olivol^MD

Obtenez les bienfaits du régime alimentaire méditerranéen avec l’extrait unique Olivol d’USANA qui contient des composés phénoliques (un type d’antioxydants) de l’olive et des sous-produits de la production d’huile d’olive que l’on ne trouve nulle part ailleurs dans la nature. Combiné au complexe InCelligence, le CellSentials Booster offre en tout 50 mg de la puissante protection cellulaire d’Olivol par jour.

Pterocarpus marsupium (à base de ptérostilbène)

Le ptérostilbène est un ingrédient de première qualité semblable sur le plan chimique au resvératrol, mais dont l’activité dans l’organisme y est bien supérieure. Chaque comprimé de CellSentials Booster contient 5 mg de ptérostilbène provenant du duramen et de l’écorce du kino de Malabar, un grand arbre qui pousse couramment en Inde et au Sri Lanka.

Le ptérostilbène appartient à un groupe de phytonutriments connus sous le nom de stilbénoïdes. Les plantes produisent des stilbénoïdes pour se protéger contre les stress qu’elles subissent. L’extrait naturel de ptérostilbène renferme plusieurs composés polyphénoliques (un type d’antioxydants) et, en raison de son activité concentrée, il est un modulateur supérieur des voies de signalisation ciblées par le CellSentials Booster.

L’acide alpha-lipoïque

L’acide alpha-lipoïque est un acide gras à chaîne moyenne résultant naturellement de la dégradation dans l’organisme de l’acide linoléique. Considéré comme l’un des antioxydants les plus efficaces, il est le précurseur du glutathion, en plus d’aider à régénérer d’autres antioxydants. Mieux encore, en étant soluble dans l’eau et les graisses, il peut agir dans l’ensemble des cellules et tissus de l’organisme.

Étant donné que la plupart des aliments contiennent très peu d’acide alpha-lipoïque, la meilleure façon d’en augmenter la teneur dans votre organisme consiste à prendre des suppléments. Le CellSentials Booster renferme plus de deux fois la quantité d’acide alpha-lipoïque grâce au complexe InCelligence de façon à vous procurer un total de 250 mg par jour.

La quercétine

Le CellSentials Booster renferme près de deux fois la quantité de quercétine que l’on retrouve dans le complexe InCelligence, car il s’agit d’un composé de signalisation d’une rare efficacité. Ce flavonoïde végétal se trouve dans bon nombre de fruits et légumes, notamment l’oignon, le raisin et la pomme.

La quercétine est associée à de nombreux bienfaits pour la santé, en plus d’interagir avec d’autres nutriments pour en maximiser l’activité. Le CellSentials Booster et le complexe InCelligence sont tous les deux composés de quercétine dihydratée qui possède la meilleure biodisponibilité. Pris ensemble, vous obtenez un apport total de quercétine de 180 mg par jour.

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Sentez-vous en meilleure santé plus longtemps avec une protection cellulaire perfectionnée

Vous pouvez favoriser activement l’état normal de jeunesse de vos cellules et les protéger contre le vieillissement précoce grâce au CellSentials Booster exclusif qui cible un vaste réseau de voies de signalisation.

Ces quatre nutriments s’appuient sur l’activité de protection et de renouvellement ciblée par le complexe InCelligence dans les CellSentials :

En favorisant le renouvellement mitochondrial. Il cible la voie de signalisation qui déclenche la mitophagie, laquelle assure la dégradation et l’élimination des mitochondries endommagées (la partie de la cellule qui génère de l’énergie) abandonnées après la production d’énergie cellulaire de façon à préserver l’efficacité des cellules pour une production d’énergie cellulaire optimale.
Les antioxydants endogènes (qui sont produits dans l’organisme) constituent un puissant mécanisme de défense contre les dommages oxydatifs pour assurer la protection de la santé et de la longévité de la fonction cellulaire.

Les ingrédients dans le CellSentials Booster ont des effets démontrés sur d’autres voies de signalisation. Et avec les niveaux perfectionnés d’ingrédients actifs, en plus de ceux dans le complexe InCelligence, vous pourriez ressentir des bienfaits beaucoup plus importants.

Le CellSentials Booster cible une voie de signalisation qui favorise une réponse normale et saine au stress, en plus d’aider à dégager certaines voies de signalisation de façon à promouvoir la transmission et la réception des messages moléculaires pour assurer une fonction cellulaire saine et normale.

Peut-être la plus importante, la voie ciblée par le CellSentials Booster est associée à la régulation du cycle de vie des cellules.

En termes simples, les cellules maintiennent l’homéostasie, c’est-à-dire l’état équilibré et constant de l’organisme. Elles surveillent en permanence ce qui les entoure et répondent ou réagissent en conséquence afin d’assurer cet équilibre. Ainsi, lorsqu’une protéine est dégradée, une autre est produite; lorsqu’une cellule meurt, une autre la remplace. Il s’agit d’un processus très complexe étroitement régulé par l’organisme.

L’objectif est de maintenir cet équilibre normal et constant. Lorsque vous êtes jeune et en santé, il est normal pour vos cellules d’assurer cet équilibre; avec l’âge, il devient essentiel de préserver cette fonction de façon à assurer la santé des nouvelles cellules issues de la division cellulaire.

Il existe un facteur de transcription (une protéine qui se lie à l’ADN afin d’enclencher ou d’interrompre une fonction cellulaire) qui agit comme un moniteur cellulaire. Il supervise le cycle de vie des cellules en régulant l’expression normale des gènes et d’autres molécules messagères qui influent sur quantité d’importants processus cellulaires sains. Toutefois, avec l’âge, ce facteur de transcription peut perdre sa capacité à fonctionner de façon optimale.

Le CellSentials Booster cible la voie de supervision cellulaire afin de l’aider à rester en santé et s’assurer que vos cellules, vos gènes et votre ADN fonctionnent normalement.

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Redéfinir le vieillissement avec le CellSentials Booster

L’utilisation de la technologie InCelligence pour agir sur les voies de signalisation mentionnées ci-dessus (et assurément bien d’autres qu’il reste à découvrir) peut aider à redéfinir certains des déclins normalement associés au vieillissement. Le CellSentials Booster aide votre organisme à s’adapter au stress et à favoriser une fonction cellulaire saine à long terme. C’est ainsi qu’il peut aider plusieurs aspects de votre santé, notamment :

La santé du cerveau et des nerfs

Il n’y a pas besoin de réfléchir à deux fois à l’importance d’assurer la santé de votre cerveau! La protection des cellules cérébrales, surtout avec l’âge, favorise la mémoire, le comportement, l’humeur et l’acuité mentale. On a montré que les ingrédients dans le CellSentials Booster protègent la fonction normale du cerveau et des nerfs.

Le CellSentials Booster permet aussi d’assurer un débit sanguin sain et la santé des mitochondries afin de fournir à votre cerveau le sang, les nutriments et l’énergie cellulaire qu’il lui faut pour stimuler la fonction cognitive. Le maintien de nerfs en santé permet aussi la transmission et la réception des messages du cerveau à l’ensemble de l’organisme.

La santé cardiovasculaire et métabolique

Donnez à votre cœur l’attention qui lui revient. Les CellSentials Booster sont remplis d’ingrédients dont on a montré à maintes reprises qu’ils assuraient une tension artérielle et un taux de cholestérol déjà sains et normaux au départ.

Un bon début sanguin ou circulation constitue également un important aspect de la santé cardiovasculaire. Le stress oxydatif peut décroître la biodisponibilité de l’oxyde nitrique dans les vaisseaux. Produit par l’endothélium – les cellules qui tapissent les vaisseaux sanguins – l’oxyde nitrique a pour tâche de détendre les vaisseaux sanguins afin que le sang puisse circuler plus facilement. Les ingrédients dans le CellSentials Booster aident à protéger les cellules endothéliales des dommages oxydatifs.

Il est aussi important de maintenir une glycémie saine pour assurer la santé à long terme des nerfs et des vaisseaux sanguins. Et avec le puissant CellSentials Booster vous pouvez y arriver, car un certain nombre des ingrédients qui le composent ont montré qu’ils aidaient à préserver une glycémie saine déjà normale au départ.

La santé de la peau

Resplendissez de beauté à l’intérieur comme à l’extérieur. Votre environnement influe sur votre apparence, tout comme les produits dont vous enduisez votre peau et les aliments que vous consommez. Les CellSentials dans le HealthPak offrent les nutriments essentiels qu’il vous faut pour assurer la santé de vos cellules cutanées. Et les antioxydants cellulaires produits dans votre organisme peuvent aussi aider à défendre les cellules de votre peau contre les effets dommageables de votre style de vie ou des défis de votre environnement peuvent avoir sur votre apparence.

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Principaux ingrédients

CellSentials
MagneCal D
Quercétine
Acide alpha-lipoïque
Olivol
Ptérostilbène

Voir la liste complète des ingrédients

Mode d’emploi

Prendre un (1) sachet le matin et un (1) sachet le soir, préférablement avec des aliments.

Garder hors de la portée des enfants. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, prenez un médicament délivré sur ordonnance, ou souffrez d’un problème de santé.

Idéal pour :

Tous les adultes de plus de 18 ans généralement en bonne santé
Formule certifiée kasher (aux États-Unis)

Références

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Fairfield KM, Fletcher RH. Vitamins for chronic disease prevention in adults: scientific review. 2002. JAMA 287(23):3116-3126.

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Yang C, Jiang Q. 2016. Resveratrol and pterostilbene inhibit TNF-α stimulated activation of NF-kB and its upstream TAK1 in macrophages via modulation of sphingolipids. FASEB Jour 30(1 supplement).

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