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Los ritmos circadianos dirigen la salud

¿Alguna vez se ha preguntado por qué algunos animales son nocturnos, o por qué usted o un amigo necesita cuando menos nueve horas de sueño por noche, o por qué un miembro de su familia funciona perfectamente con sólo cinco? Las respuestas están en la fisiología. ¿Sabía usted que su organismo tiene su propio Rolex […]