很少人符合最佳心臟健康的定義

在美國心臟協會(AHA)的《循環》(Circulation)期刊中發表的一項研究顯示,很少有美國人符合美國心臟協會的良好心臟健康標準。

數據來自1,933名年齡在45至75歲之間、參與「攸關風險評估(心臟評分)的心臟策略」研究的男性和女性。

身體檢查、問卷調查、和血液檢驗被用來提供參與者的資料。根據7個獨立因素(4個理想健康行為和3個理想健康因子)來分析作為理想心臟健康的標準:不吸煙、符合健康飲食目標、符合體能活動目標、未經治療的膽固醇指數低於200、血壓低於120/80、身體質量指數(BMI)低於25、空腹血糖低於100。

在1,933名參與者中只有一名(0.05%)符合AHA對理想心血管健康定義的所有7項要素,低於10%的參與者符合理想心血管健康的5項或更多要素;有39名受試者(2.0%)符合理想健康行為指數的4項要素,而有27名(1.4%)符合理想健康因子指數的3項要素。

根據這份以社區作基礎的研究顯示,有理想心血管健康的美國中年人非常非常少。因此需要一個全面性以個人和人群為基礎的宣導,來推動達成美國心臟協會所設定對於2020年心血管健康的目標。

Bambs C, Kip KE, Dinga A, Mulukutla SR, Aiyer AN, Reis SE. Low prevalence of “ideal cardiovascular health” in a community-based population: the heart strategies concentrating on risk evaluation (Heart SCORE) study. Circulation. 2011;123(8):850-7.