최고 음료수를 선택하게 해주는 8가지 퀴즈

목이 탈 때는 얼음처럼 찬 음료수 말고는 떠오르는 것이 없을 것입니다. 그러나 눈앞에 떠오르는 탄산음료나 레모네이드는 건강한 선택이 아닙니다. 이러한 음료수는 설탕이 많이 추가되어 있고 열량만 높은 엠티 칼로리로 가득 차 있습니다. 그 대신 갈증을 해소해주면서도 몸에 좋은 음료수를 선택해야 합니다.

건강한 라이프스타일을 위해서는 수분 섭취를 꾸준히 해야 합니다. 따라서 다이어트를 방해하지 않으면서도 수분을 보충해주는 음료를 찾는 것이 중요합니다. 아래 음료 퀴즈를 풀어보시면 몸에 좋은 음료와 나쁜 음료를 구별하고 건강과 수분 보충을 함께 제공하는 새로운 방법을 발견하실 수 있을 것입니다.