Un supplément de vitamine D à forte dose (2 000 UI) serait nécessaire pour protéger les nourrissons allaités contre la carence en vitamine D
Il est recommandé de prendre un supplément de vitamine D pendant la grossesse. Après la naissance, il devient toutefois difficile de conserver un bon apport de vitamine D chez les nourrissons allaités et c’est pourquoi on recommande généralement de leur en donner sous forme de supplément.
Selon une étude du American Journal of Clinical Nutrition publiée en ligne, des chercheurs ont tenté de déterminer l’effet sur le taux sérique de la vitamine D chez le nourrisson de trois doses différentes d’un supplément maternel de vitamine D pris pendant la grossesse et dans les huit semaines suivant l’accouchement.
L’étude regroupait 226 femmes enceintes dont l’état de santé était normal. On leur a administré au hasard une dose quotidienne de 400, 1 000 ou 2 000 UI de vitamine D, à partir du deuxième trimestre de leur grossesse jusqu’à huit semaines après la naissance. Les nourrissons ne prenaient aucun supplément de vitamine D. À des fins d’analyse, des prélèvements sanguins ont été effectués à la fin de ces huit semaines.
Chez les nourrissons dont la mère avait reçu un apport quotidien de 2 000 UI, le taux sérique moyen de vitamine D était plus élevé (75 mmol/L ou 30 ng/ml) que chez ceux dont les mères avaient reçu un apport quotidien de 1 000 UI (52 mmol/L ou 20,8 ng/ml) ou de 400 UI (45 mmol/L ou 18 ng/ml). On a rapporté une carence chez seulement 2 % des nourrissons de mères ayant pris 2 000 UI ( 75 mmol/L (30 ng/ml), comparativement à 43 % des bébés de mères ayant reçu un apport quotidien de 1 000 UI. Dans ce groupe de mères, le niveau moyen de vitamine D était de 88 mmol/L (35,2 ng/ml) après huit semaines suivant l’accouchement, tandis que dans les groupes de celles ayant pris 1 000 UI et 400 UI, les niveaux moyens de vitamine D étaient plus faibles, étant respectivement de 78 mmol/L (31,2 ng/ml) et de 69 mmol/L (27,6 ng/ml).
Les résultats de cette étude indiquent que la prise quotidienne d’un supplément de 2 000 UI de vitamine D est nécessaire pendant la grossesse et dans les huit premières semaines d’allaitement pour protéger contre la carence en vitamine D 98 % des nourrissons qui ne reçoivent pas de supplément. Près de la moitié des nourrissons n’ayant pas pris de vitamine D et nés de mères à qui on a administré un supplément quotidien de 400 UI souffraient d’une carence en vitamine D après huit semaines d’allaitement.
