USANAMD offre de nombreux produits végétaliens et végétariens. La liste ci-dessous désigne les produits végétaliens, et la liste des produits qui ne le sont pas, lesquels contiennent des ingrédients d’origine animale.
Suppléments
BiOmegaMC : huile de poisson, capsule (gélatine), vitamine D (dérivée de la lanoline)
BiOmegaMC Jr : huile de poisson, jaune d’œuf, vitamine D (dérivée de la lanoline)
Body RoxMC : vitamine D (dérivée de la lanoline)
Booster C 600MC : végétalien
CellSentialsMC Booster : végétalien
CopaPrime+MC : végétalien
Core MineralsMC : végétalien
CoQuinoneMD : capsule (gélatine)
Digestive Enzyme : végétalien
EstroProMC : végétalien
Hepa PlusMC : végétalien
MagneCal DMC : vitamine D (dérivée de la lanoline)
Metabolism +MC : végétalien
Palmetto PlusMC : capsule (gélatine)
Probiotic : végétalien
ProcosaMD : végétalien
ProflavanolMD : végétalien
ProglucamuneMC : végétalien
Pure RestMC : végétalien
UsanimalsMC : calcium du lait
VisionexMD DS : végétalien
Vita AntioxidantMC : vitamine D (dérivée de la lanoline)
Vitamin D : vitamine D (dérivée de la lanoline)
Vitamin K2 : végétalien
Aliments
Fibergy Active : végétalien
Mélange pour tisane détox : végétalien
Boisson protéinée digestive (nature ou citron gingembre) : végétalien
NutrimealMC au chocolat hollandais : protéines de lactosérum, caséinate de sodium (un dérivé du lait) et vitamine D (dérivée de la lanoline)
Boisson d’hydratation : végétalien
Nutrimeal à la vanille française : caséinate de sodium (un dérivé du lait) et vitamine D (dérivée de la lanoline)
Nutrimeal Active : vitamine D (dérivée de la lanoline), acétate de vitamine E en capsule de gélatine de poisson
Nutrimeal Free : vitamine D (dérivée de la lanoline)
Barre-collation au beurre d’arachides : végétalien
Rev3 EnergyMD* : végétalien
Rev3 Surge Pack : végétalien
* Même si certains aliments USANA ne renferment aucun ingrédient de source animale, ils peuvent être fabriqués avec de l’équipement qui entre en contact avec des ingrédients ou produits dérivés du lait.
Produits de soins cutanés
Lotion Tonique Purifiante CelaviveMD d’USANA : glucosamine N-acétyle et collagène
Crème de Nuit Régénérante Celavive d’USANA : poudre de perle
Aucun autre produit de soins cutanés Celavive d’USANA ne renferme des ingrédients de source animale.
00staffstaff2017-03-24 13:05:412023-08-24 12:24:16Quels produits USANA sont végétaliens (vegan) et végétariens?
Voyez de très près les bienfaits de BiOmegaMC d’USANAMD pour l’organisme et le cerveau
BiOmegaMC d’USANAMD
Des acides oméga-3 concentrés provenant d’huile de poisson avec vitamine D ajoutée afin de favoriser la santé de votre cœur, votre cerveau, vos yeux et plus encore, en agissant là même où votre santé prend sa source : vos cellules.
Avec BiOmegaMC d’USANAMD , vous obtenez les gras bénéfiques nécessaires au fonctionnement optimal de votre organisme et votre cerveau. Aucun bon programme nutritionnel n’est complet sans un apport en acides oméga-3 provenant d’une source de grande qualité. Ces acides gras agissent pour préserver votre santé avant même votre naissance et jusqu’à un âge avancé. Comme votre organisme ne les produit pas, vous pouvez en améliorer l’apport en consommant du poisson gras quelques fois par semaine. Cela dit, avec la prise quotidienne de BiOmega d’USANA, il est tout simple d’intégrer une bonne quantité d’oméga-3 à votre régime alimentaire.*
BiOmega est fait d’une dose concentrée d’huile de poisson purifiée de tout premier ordre et très bénéfique pour votre mieux-être. Des milliers d’études indiquent que les acides gras oméga-3 favorisent la santé sous une foule d’aspects :*
Fonctionnement cellulaire
Réponse immunitaire équilibrée
Santé cardiovasculaire
Activité cérébrale et nerveuse
Santé oculaire
Saine grossesse
Santé articulaire et récupération après l’exercice
De plus, des travaux de recherche ne cessent de révéler d’autres bienfaits d’une supplémentation en oméga-3, y compris pour la santé hépatique et mammaire. Et ce n’est pas tout, car ce supplément multifonctionnel est enrichi de vitamine D pour offrir un meilleur soutien à vos cellules – là où une bonne santé prend sa source.*
Outre la vitamine D ajoutée, la teneur en AEP (acide eicosapentaénoïque) et ADH (acide docosahexaénoïque) à longue chaîne dans BiOmega est un autre facteur clé de son efficacité. L’AEP et l’ADH ont fait l’objet de nombreuses études qui en ont montré les diverses fonctions importantes dans l’organisme. Comme les oméga-3 à longue chaîne sont plus puissants que d’autres acides gras à chaîne courte, vous devez en consommer une plus faible quantité pour en retirer de grands bienfaits pour votre santé.*
Que sont les acides gras à longue chaîne et à chaîne courte?
Les acides gras sont les composants principaux des lipides (gras) dans l’organisme. Comme ils sont faits de chaînes d’atomes de carbone (et de certaines autres molécules) de diverses longueurs, on les dit à longue chaîne ou à chaîne moyenne ou courte, en fonction du nombre de leurs atomes de carbone : de un à six atomes, ce sont des acides gras à chaîne courte, s’ils en ont de sept à 12, ils sont à chaîne moyenne et s’ils en comptent plus de 12, ils sont à longue chaîne.
Selon la longueur de sa chaîne, chacun de ces acides gras sert à différentes fins dans l’organisme. L’acide alpha-linoléique (AAL) est un acide gras à chaîne courte qui peut être converti dans l’organisme en acide gras à longue chaîne, comme l’ADH. Ce processus est cependant loin d’être aussi efficace que la consommation directe d’ADH ou de d’AEP. C’est quand même bon pour la santé, mais vous devez avoir un apport plus élevé d’AAL pour obtenir les mêmes bienfaits. Afin de répondre aux besoins nutritionnels de votre organisme, il est donc plus utile de le consommer sous sa forme à longue chaîne dans votre alimentation.*
BiOmega renferme une des doses les plus concentrées d’AEP et d’ADH que vous puissiez trouver. En plus d’être fait avec du poisson d’eaux froides d’une source écoresponsable, le produit est aromatisé avec de l’huile de citron pour atténuer l’arrière-goût de poisson (qui est aussi moins perceptible si vous prenez votre supplément avec un repas). Pour toutes ces raisons, BiOmega est vraiment un produit exceptionnel pour favoriser la santé de tout votre corps.
Même si le gras est un élément essentiel de tout régime alimentaire, il faut restreindre votre apport en gras mauvais pour la santé et vous efforcer de consommer de bons types de gras.
Les gras saturés et trans sont à éviter. Moins dommageables que les gras trans, les gras saturés doivent quand même être consommés avec modération; la viande rouge, le lait, le beurre et le fromage en contiennent. Les acides gras trans contenus dans l’huile végétale partiellement hydrogénée sont nettement plus nocifs pour votre santé. Essayez de vous en passer ou du moins d’en limiter l’apport dans votre régime alimentaire. Solides à la température ambiante, ces gras favorisent une prolifération des lipoprotéines de faible densité (LDL ou mauvais cholestérol) et la formation de dépôts graisseux qui bloquent les artères.
Les gras monoinsaturés que l’on trouve dans les huiles végétales, les avocats, les noix et les graines sont bénéfiques, car ils ne favorisent pas les dépôts de gras dans les artères. Pour un bon état de santé global, rien ne bat les acides gras polyinsaturés, surtout les oméga-3 et les oméga-6.*
Volaille, légumes feuillus verts, œufs, noix, grains et huiles végétales renferment tous des acides gras oméga-6.
Parmi les nombreux types d’acides gras oméga-3, les plus connus sont l’acide alpha-linoléique, l’AEP et l’ADH. Les graines de lin et de chia ainsi que les noix sont des sources végétales de l’acide alpha-linoléique qui se convertit en AEP et ADH dans l’organisme. Vous pouvez obtenir les oméga-3 AEP et ADH directement de certaines sources alimentaires, notamment de poissons gras comme le saumon, le maquereau, le thon, la sardine et les anchois, ou encore dans l’huile de krill.
Les acides gras oméga-3 et oméga-6 se disputent les mêmes enzymes qui déclenchent la production d’eicosanoïdes dans votre organisme (nous y revenons plus loin). Pour profiter des bienfaits de l’un et l’autre, il est important d’avoir un apport équilibré de chacun.*
De nombreux spécialistes estiment qu’un rapport 1 :1 entre acides gras oméga-3 et oméga-6 est idéal. Pour l’état de santé global de la plupart des gens, le rapport souhaitable est pourtant de 4 : 1. Comme les aliments transformés contiennent des acides gras oméga-6, on en trouve souvent un apport nettement plus élevé dans le régime alimentaire moyen. Il n’est pas rare de voir un rapport de 16 (et plus) acides gras oméga-6 pour 1 oméga-3.*
Par conséquent, les oméga-6 peuvent neutraliser les bienfaits des oméga-3 dans votre alimentation. L’absence possible d’oméga-3 pour contrecarrer une quantité excessive d’oméga-6 peut avoir un effet nuisible sur votre santé.*
Ce déséquilibre est malheureusement très courant. Malgré les bienfaits avérés pour la santé associés aux acides gras oméga-3, jusqu’à 90 % des gens n’en ont pas un apport suffisant dans leur régime alimentaire, comme en font état des études sur l’alimentation. La plupart des gens ne consomment que de 30 à 100 mg par jour d’AEP et d’ADH, c’est-à-dire un apport quotidien très inférieur à celui recommandé qui est de 250 mg à 2 grammes.
La consommation de poisson gras est un moyen d’accroître votre apport en oméga-3. La recommandation des spécialistes est d’en manger au moins deux morceaux de 170 g chacun par semaine.
BiOmega est une bonne solution si vous ne pouvez ou ne voulez manger autant de poisson, que ce soit par préférence alimentaire ou par crainte des toxines associées à certains types de poissons. Ce sont surtout le mercure ou les biphényles polychlorés (les BPC, des composés organochlorés) qui soulèvent l’inquiétude. Un moyen sûr et efficace d’accroître votre apport en oméga-3 et d’aider à en maintenir l’équilibre consiste à prendre un supplément d’huile de poisson de bonne qualité. Vous vous sentirez mieux en sachant que vous favorisez votre santé sans avoir à craindre une contamination possible par ingestion de certains types de poissons complets.*
La qualité de l’huile de poisson dans BiOmega d’USANA n’est pas un leurre
BiOmega fait appel à une huile de poisson entier (et non seulement du foie) provenant de sardines et d’anchois, des petits poissons à courte durée de vie. Leur teneur en contaminants est très inférieure à celle des gros poissons comme l’espadon et le thazard (maquereau). Leurs sources font l’objet d’une réglementation qui en assure la qualité. En fait, la teneur en BPC des huiles des produits bruts (avant raffinage) utilisées dans BiOmega est déjà inférieure à la norme établie pour les produits finis.
L’huile est concentrée et raffinée par distillation fractionnée, ce qui permet de séparer les composés chimiques à différentes températures d’ébullition. Ce processus de distillation moléculaire élimine les impuretés et tous les acides gras trans pour ne retenir que d’importantes composantes bénéfiques. Afin de s’assurer que l’huile soit conforme aux normes rigoureuses de pureté, le produit fini est soumis une fois de plus à des tests de détection des métaux lourds et d’autres contaminants.
L’huile de poisson provient des sous-produits des industries de farine et conserverie de poisson. Aucune pêche n’est destinée exclusivement à la production de l’huile et les déchets de poisson sont transformés en biocarburant servant à alimenter les installations de production en Nouvelle-Écosse.
Le point de départ d’une bonne santé : un bon fonctionnement cellulaire
BiOmega agit pour protéger votre santé au niveau le plus fondamental : vos cellules. Voyons tout d’abord le rôle clé que jouent les acides gras oméga-3 dans la structure cellulaire.
Toutes les cellules de l’organisme sont contenues dans une membrane plasmique. Les acides gras tirés de votre alimentation sont intégrés à vos membranes cellulaires pour former une bicouche lipidique (formée de phospholipides, des acides gras combinés à un phosphate). La membrane agit comme une barrière sélective d’entrée et de sortie de divers éléments. En somme, c’est une gardienne qui régule l’eau, l’oxygène, les nutriments et d’autres composés qui peuvent traverser la barrière lipidique. L’envoi et la réception des signaux de communication entre cellules se font par le biais des protéines de votre membrane cellulaire.*
Comme la membrane cellulaire est faite d’acides gras provenant de votre alimentation, tout ce que vous ingérez influe sur sa rigidité ou sa fluidité. Une membrane cellulaire rigide n’est pas souhaitable, car des cellules rigides ont plus de difficulté à retenir ou expulser les éléments qu’elles doivent traiter.
Pour assurer la fluidité de la membrane cellulaire, il faut conserver un juste équilibre entre les acides gras saturés et insaturés. En ingérant une trop grande quantité d’acides gras saturés, plus rigides, vous risquez d’avoir une membrane cellulaire elle aussi plus rigide. Par contre, en consommant des oméga-3, surtout l’ADH, qui sont des gras structurels importants, vous aiderez à préserver la fluidité et le bon fonctionnement de votre membrane cellulaire.*
En plus de faire partie intégrante de vos cellules, les acides gras oméga-3 et oméga-6 remplissent de nombreuses fonctions dans votre organisme. Ils sont nécessaires à la production d’une famille de composés appelés eicosanoïdes (prostaglandines, thromboxanes et leucotriènes). Substances ressemblant à des hormones, ces composés contrôlent de nombreux processus se déroulant naturellement dans l’organisme, y compris la contraction et la détente vasculaire ainsi que la coagulation sanguine.*
Les eicosanoïdes, c’est bien mais seulement dans une juste mesure. Si l’acide arachidonique – un acide gras oméga-6 – est trop abondant dans la membrane cellulaire, il y a risque de surproduction d’eicosanoïdes, ce qui peut éventuellement causer des dommages tissulaires.
Le maintien d’un bon rapport entre oméga-3 et oméga-6 dans vos cellules sert en quelque sorte de système de vérification et d’équilibrage. Une quantité suffisante d’oméga-3 aide à contrôler le nombre et le type d’eicosanoïdes produits pour contribuer à conserver des activités cellulaires normales et équilibrées. Certaines de ces activités visent notamment à favoriser un bon fonctionnement immunitaire et des réponses adéquates au stress.*
En plus d’influer sur les eicosanoïdes, les oméga-3 favorisent aussi une bonne signalisation et une expression génique normale.*
De la même façon, la vitamine D contenue dans BiOmega s’allie aux oméga-3 pour favoriser la santé des cellules. Pratiquement toutes les cellules de votre organisme sont dotées de récepteurs de la vitamine D, ce qui illustre bien l’importance de cette vitamine pour la santé et le fonctionnement de tout votre organisme. Pourtant, la plus grande partie des gens souffrent aussi d’une carence de ce nutriment essentiel. BiOmega vous en offre une quantité supplémentaire, ce qui vous aidera à en avoir un apport suffisant tous les jours.*
En raison de leurs effets étendus sur le fonctionnement physiologique au niveau le plus fondamental, les nutriments que renferme BiOmega sont essentiels pour soutenir de nombreux aspects de votre santé.*
BiOmega agit directement sur la santé cardiovasculaire
Le poisson gras a longtemps été l’aliment de base des régimes alimentaires méditerranéen et DASH jugés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, et pour de bonnes raisons. Les oméga-3 et l’huile de poisson offrent d’innombrables bienfaits pour la santé cardiovasculaire, d’ailleurs confirmés par bon nombre d’études épidémiologiques à grande échelle et d’études randomisées contrôlées.
Quelle quantité devez-vous consommer pour obtenir ces bienfaits cardiovasculaires? L’American Heart Association recommande deux portions de poisson gras par semaine, avec ajout d’un supplément d’huile de poisson, au besoin. La Global Organization for EPA and DHA Omega-3 (GOED) conseille un apport quotidien de 500 à 1 000 mg d’oméga-3. Certaines études laissent même entrevoir des avantages liés à un apport plus élevé.*
Les concentrations d’AEP et d’ADH dans BiOmega ont été déterminées en fonction de votre santé cardiaque. En quoi BiOmega est-il bénéfique pour votre cœur? Voici un aperçu de ses avantages :*
Sans être concluantes, des études viennent appuyer l’hypothèse selon laquelle la consommation d’AEP et d’ADH peut contribuer à réduire le risque de maladie coronarienne. Une portion de BiOmega fournit 1 050mg des acides gras oméga-3 AEP et ADH. [Voir dans le tableau de la valeur nutritionnelle la teneur en lipides, gras saturés et cholestérol].*
L’AEP et l’ADH contribuent à préserver de bons taux plasmiques de lipoprotéines à haute densité (HDL ou bon cholestérol) et de triglycérides (un type de gras), ce qui est important pour favoriser une fonction artérielle saine et un bon débit sanguin.*
Un taux plasmique plus élevé d’oméga-3 a été associé au maintien d’une tension artérielle*
Un lien a été établi entre un régime alimentaire comportant des acides gras oméga-3 et la santé endothéliale , ce qui est important pour une bonne circulation.*
La supplémentation en acides gras oméga-3 a été associée à la souplesse des artères, un facteur de bonne santé cardiovasculaire.*
La consommation quotidienne d’un gramme d’acides gras oméga-3 de source marine a été associée au maintien d’un bonne fréquence cardiaque au repos.*
Le cerveau est l’organe maître de votre corps. Il contrôle tout, à partir de la respiration et de l’équilibre jusqu’à la mémoire et l’humeur. Une bonne nutrition joue un rôle important dans la préservation de la santé cérébrale globale. En prenant BiOmega, vous pouvez nourrir votre cerveau en lui offrant les gras bénéfiques dont il est friand.*
Les acides gras oméga-3 sont un composant important de la membrane des cellules du cerveau. Par conséquent, ils font partie intégrante du développement, de la structure et du fonctionnement de votre cerveau et de votre système nerveux central. Une membrane cellulaire saine et fluide contribue à assurer l’envoi et la réception de messages chimiques par vos neurones. Ce processus essentiel à la communication cellulaire influe aussi sur la faculté d’apprentissage, la mémoire et d’autres processus cognitifs complexes.*
L’ADH est le principal acide gras oméga-3 présent sans le cerveau. Par conséquent, le maintien d’un taux adéquat favorise de nombreuses fonctions cérébrales, y compris une activité enzymatique et électrique normale, ainsi que la neurotransmission. C’est un facteur qui prend de l’importance avec l’âge. Un taux plus faible d’ADH est associé avec un volume cérébral réduit chez les adultes plus âgés.*
Un aperçu des bienfaits de BiOmega pour votre santé oculaire
L’ ADH n’est pas seulement abondant dans votre cerveau. Il favorise la santé de vos yeux en se concentrant aussi dans la rétine. Sensible à la lumière, cette partie du globe oculaire envoie des signaux optiques au cerveau, là où se forme une image visuelle. En plus de protéger les cellules de vos yeux, l’ADH favorise la fluidité de la membrane des photorécepteurs et aide à préserver l’intégrité de la rétine.*
De plus, l’ADH peut vous aider à conserver l’éclat de santé de vos yeux, car il les lubrifie pour préserver une vision normale et l’aisance oculaire. Cette lubrification favorise en fait l’activité d’une glande oculaire qui produit l’huile que contiennent vos larmes.*
Certains des effets des oméga-3 dont on a montré les effets bénéfiques pour la santé cardiaque pourraient en avoir tout autant pour votre santé oculaire. Vos yeux comportent de minuscules vaisseaux sanguins. Et en favorisant la santé vasculaire, les oméga-3 contenus dans BiOmega peuvent aussi contribuer à protéger un bon fonctionnement oculaire.*
Les oméga-3 favorisent une saine grossesse et la santé du bébé
BiOmega devrait être un élément primordial dans l’alimentation quotidienne de la femme enceinte, allaitante ou en âge de procréer. Des vitamines prénatales de qualité, comme les Prenatal CellSentials, lui procurent les vitamines, minéraux et antioxydants importants qu’il lui faut. BiOmega lui fournit des oméga-3 qui favoriseront une saine grossesse, une humeur égale après l’accouchement ainsi que la croissance et le développement normaux du fœtus.*
Pourquoi prendre un supplément? Il est presque impossible de tirer uniquement de l’alimentation l’apport accru d’ADH et d’AEP nécessaire pendant la grossesse. En raison de certaines inquiétudes au sujet des contaminants, bon nombre de mères s’abstiennent judicieusement de consommer des fruits de mer pendant la grossesse et l’allaitement, ce qui ne va pas sans influer sur leur apport en oméga-3. Un supplément peut les aider à consommer la quantité adéquate d’ADH et d’AEP qu’il leur faut sans avoir à se soucier des polluants.*
L’huile de poisson que renferme BiOmega peut aider bébé à prendre un bon départ dans la vie. L’ADH est l’un des gras prédominants dans les cellules nerveuses cérébrales du fœtus et du nouveau-né. Des études observationnelles ont permis d’associer la consommation d’acides gras oméga-3 pendant la grossesse à divers aspects du développement cognitif de l’enfant, dont les suivants, tous liés à l’apport en oméga-3 pendant cette période :*
Reconnaissance et mémoire visuelles
Intelligence verbale
Comportement
QI (quotient intellectuel)
Motricité fine
Compétences sociales
Compétences en communication
Les besoins de bébé en gras bénéfiques ne prennent pas fin à sa naissance. On a montré qu’une supplémentation continue en oméga-3 pendant l’allaitement favorise encore plus son développement cognitif.*
Les acides gras oméga-3 favorisent aussi le développement des yeux et du système visuel du nourrisson. De façon sélective, la membrane des phospholipides neuraux concentre l’ADH dans certains photorécepteurs et sites de signalisation, tandis que la rétine incorpore l’AEP pour favoriser la fluidité oculaire. Des recherches ont montré qu’une mère dont l’apport en ADH est insuffisant pendant la grossesse aura un bébé qui, à 60 jours, pourra avoir une acuité visuelle inférieure à la moyenne.*
On a aussi montré que la consommation prénatale d’acides gras oméga-3 était bénéfique pour un bon fonctionnement pulmonaire pendant l’enfance.
En plus de leurs bienfaits pour le développement cités plus haut, l’AEP et l’ADH sont aussi des composants importants pour le bon état de santé général des enfants, adolescents et jeunes adultes. Les formules pour nourrisson comportant un ajout d’ADH peuvent même favoriser davantage le développement du cerveau de bébé. Vous pouvez assurer un apport d’oméga-3 aux enfants dès l’âge de quatre ans et pendant toute leur adolescence en leur faisant prendre BiOmega Jr. d’USANA.*
Les soins nutritionnels de la peau jouent un rôle dans l’apparence de votre peau. Votre teint pourra refléter la santé si vous intégrez BiOmega à votre régime quotidien de soins de beauté.
Une carence en acides gras essentiels peut causer la sécheresse et l’aspect terne de la peau. Même si les oméga-3 ne sont pas les principaux acides gras dans la peau, des suppléments alimentaires peuvent vous offrir un apport suffisant qui contribuera à préserver la barrière cutanée. Bien sûr, il faut aussi appliquer une protection solaire appropriée.*
BiOmega dans votre sac de sport : des bienfaits pour votre bonne forme physique
Vous faites de l’exercice pour rester en forme. BiOmega peut vous aider à aller plus loin pour réaliser vos objectifs à cet égard. Des recherches montrent que l’exercice régulier allié à un apport d’huile de poisson est plus bénéfique que l’exercice à lui seul. C’est surtout vrai s’il s’agit de vous aider à conserver un poids santé et un bon taux de graisse corporelle, tout en favorisant votre santé métabolique.*
BiOmega peut aussi aider votre corps à récupérer suite à l’impact de l’exercice, vous permettant du même coup de rester en meilleure forme. L’huile de poisson favorise le bon fonctionnement des articulations et aide à préserver la santé du cartilage articulaire qui recouvre les extrémités des os, leur points d’attache. Après une séance d’entraînement, les nutriments que renferme BiOmega peuvent aider à réduire les douleurs musculaires. De plus, ils favorisent la résistance et la santé des os. Des suppléments d’oméga-3 peuvent aussi favoriser la réponse inflammatoire normale de l’organisme à l’exercice et aux activités quotidiennes.*
Prendre deux (2) capsules par jour, de préférence en mangeant.
Idéal pour
Tous les adultes en santé de plus de 18 ans
Les femmes enceintes ou allaitantes
BiOmega d’USANA : questions fréquemment posées
Quelle est la différence entre BiOmega et BiOmega Jr.MC?
Offert en capsules pratiques, BiOmega d’USANA est un supplément d’huile de poisson qui renferme une source concentrée et équilibrée d’acides gras oméga-3 bénéfiques, dont l’AEP (acide eicosapentaénoïque) et l’ADH (acide docosahexaénoïque).
BiOmega Jr. d’USANA est un supplément d’huile de poisson contenant des acides gras oméga-3 en quantité appropriée, c.-à-d. l’acide eicosapentaénoïque (AEP) et l’acide docosahexaénoïque (ADH), ainsi que de la vitamine D. Aromatisée et sans sucre, cette délicieuse gelée convient aux enfants et aux adultes qui ont de la difficulté à avaler les capsules.
Quelle quantité d’AEP et d’ADH contient BiOmega?
Chaque dose (2 capsules) de BiOmega renferme 1 200 mg d’acides gras oméga-3, dont 580 mg d’acide eicosapentaénoïque (AEP) et 470 mg d’acide docosahexaénoïque (ADH).
Les femmes peuvent-elles prendre BiOmegaMC pendant la grossesse et l’allaitement?
La recherche ne laisse planer aucun doute sur l’importance des acides gras essentiels pour les nourrissons en développement, mais le régime alimentaire de bon nombre de femmes ne leur en procure pas une quantité suffisante. Pendant la grossesse, les acides gras oméga-3, en particulier l’ADH, favorisent le développement du cerveau, des yeux et des nerfs, surtout pendant les trois derniers mois.
Comment BiOmega est-il purifié?
La purification de BiOmegaMC se fait par la distillation moléculaire sous vide poussé. (Le produit est distillé deux fois pour lui assurer un degré maximal de pureté.)
La distillation moléculaire élimine les impuretés (métaux lourds, dioxydes, etc.), les gras saturés et d’autres composés organiques indésirables, ne laissant que les principaux composants bénéfiques de l’huile de poisson. Avec un temps de séjour exceptionnellement court en milieu chaud, la distillation s’effectue en douceur et sous vide pour encore réduire l’exposition à la chaleur. De plus, BiOmega est une huile de poisson entier (et non seulement tirée du foie) tirée d’anchois et de sardines sauvages – de petits poissons à durée de vie courte et naturellement moins contaminés que les poissons de plus grande taille (comme le saumon, le thon, etc.).
BiOmega contient-il des gras trans?
Tous les produits USANA, y compris BiOmega, sont exempts d’acides gras trans.
Y a-t-il de la vitamine A dans BiOmega?
Non, BiOmega ne contient pas de vitamine A. À moins d’avoir été rajoutée par le fabricant, la vitamine A se trouve uniquement dans les suppléments d’huile de poisson provenant précisément du foie (comme l’huile de foie de morue).
Puis-je extraire le liquide à l’intérieur d’une capsule de BiOmega?
Le principal inconvénient à le faire, c’est qu’il est difficile de vider entièrement la capsule de BiOmega et la quantité d’ingrédients actifs à prendre peut s’en trouver réduite. (De plus, l’arrière-goût de l’huile de poisson extraite peut être difficile à masquer.)
En supposant que l’arrière-goût ne pose pas de problème et que la capsule peut être vidée au complet, il ne devrait y avoir aucun problème à prendre BiOmega de cette façon. Il faut toutefois s’assurer d’avaler le liquide immédiatement, car il n’est pas conçu pour être exposé à l’air.
Quelles espèces de poisson entrent dans la fabrication de BiOmegaMC?
BiOmegaMC est une huile de poisson entier (et non tirée uniquement du foie) provenant d’anchois et de sardines – de petits poissons à durée de vie courte et naturellement moins contaminés que les poissons de plus grande taille (comme le saumon, le thon, etc.). En fait, le taux de polychlorobiphényle (PCB) dans les huiles (préalablement raffinées) tirées des matières premières utilisées dans BiOmega est déjà inférieur à celui établi pour un produit fini. Le produit est ensuite purifié (deux fois) par distillation moléculaire sous vide poussé et le produit fini est ensuite soumis à des tests de détection de métaux lourds et d’autres contaminants.
Pourquoi BiOmega ne contient-il pas d’acide gras oméga-6 et oméga-9?
Règle générale, l’huile de poisson ne renferme que des quantités minimes d’acides gras oméga-6 et oméga-9. Si un fabricant voulait ajouter un apport alimentaire valable de ces nutriments à un supplément d’huile de poisson, il devrait accroître la taille ou le nombre des capsules.
De plus, l’alimentation comporte plus souvent des acides gras oméga-6 que des oméga-3, et même si les oméga-9 sont sains et bénéfiques, ils ne sont pas perçus comme « essentiels » (puisque l’organisme humain réussit à les synthétiser).
Comment puis-je éliminer l’arrière-goût des suppléments d’huile de poisson?
Nous ajoutons de l’huile de citron à BiOmega pour aider à réduire un possible arrière-goût de poisson. Si le goût vous rebute, il vaut alors mieux prendre le produit avec un repas.
Quel est la teneur calorique de BiOmega?
Comme il y a 10 calories par capsule, la dose quotidienne est de 20 calories.
BiOmegaMC contient-il du gluten?
Les comprimés et capsules USANA ne renferment pas de blé, d’avoine, de seigle, d’orge ou de gluten.
Pour des renseignements détaillés sur les allergènes :
Puis-je prendre BiOmega si je suis allergique au poisson?
Sauf sur recommandation d’un médecin, BiOmega n’est pas généralement conseillé aux personnes allergiques aux poissons gras (par ex. : saumon, maquereau, hareng, sardine, anchois).
Par contre, les personnes allergiques aux crustacés (par ex. : crevette, crabe, homard) peuvent prendre BiOmega sans aucun souci, car le produit ne contient aucun ingrédient dérivé de crustacés.
La clé pour avoir un bébé en santé consiste à bien s’alimenter pendant la grossesse. Découvrez comment établir un régime alimentaire sain aux différentes étapes de la grossesse.
Un aperçu des graisses alimentaires, de leur nature chimique et de leur rôle dans la nutrition. Découvrez les différences entre les types de gras et voyez comment ceux-ci s’intègrent à votre régime alimentaire.
Découvrez cinq aliments bons pour la santé du cœur et sachez pourquoi ils lui sont bénéfiques. Obtenez quelques conseils pour adopter un régime alimentaire bénéfique pour votre cœur.
*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Fédération américaine des aliments et drogues. Ce produit n’est destiné ni à diagnostiquer, ni à traiter, guérir ni empêcher les maladies.
Favorisez dès le départ la santé cérébrale et physique de vos enfants avec BiOmega Jr.MC d’USANAMD
BiOmega Jr.
Avec cette gelée au goût savoureux d’orange et d’ananas, il sera amusant pour votre enfant de prendre une bonne dose d’oméga-3 d’huile de poisson et de la vitamine D.
Comme parent, il faut souvent choisir nos batailles. Même si vous connaissez l’importance de fournir des nutriments variés à votre enfant pour qu’il grandisse en santé, la tâche de lui faire manger ce qui ressemble un tant soit peu à de la vraie nourriture peut sembler insurmontable. Imaginez alors à quel point il peut être difficile de lui servir un bon repas de poisson! En plus de vous aider à conserver votre calme, BiOmega Jr. d’USANA vous évitera les sautes d’humeur des enfants à table (en partie, du moins). Pour procurer à votre enfant tous les bienfaits des bons gras tirés du poisson, offrez-lui BiOmega Jr., un délicieux supplément d’oméga-3 et de vitamine D sûr de lui plaire.
Avec la quantité bien dosée d’acides gras oméga-3 d’huile de poisson dans BiOmega Jr., le produit ne laisse aucun arrière-goût de poisson. Il sera d’autant plus facile de fournir à votre enfant d’importants gras oméga-3 – en particulier l’ADH et l’AEP – et la quantité supplémentaire de vitamine D qu’il lui faut pour favoriser :
une croissance et un développement en santé*
une saine fonction cérébrale*
Offert en sachets pratiques d’une portion, BiOmega Jr. convient à merveille aux enfants de quatre ans et plus, aux adolescents et aux adultes ayant de la difficulté à avaler des comprimés et capsules. La saveur d’orange et d’ananas de la gelée masque l’arrière-goût de poisson. Le produit peut se prendre directement à même le sachet (servi frais de préférence) ou on peut l’ajouter à des aliments onctueux et frais, comme du yogourt ou une boisson fouettée.
Soutenez le bon développement intellectuel et physique de votre enfant avec un supplément d’oméga-3 sans aucun sucre ajouté. BiOmega Jr. s’apparentera à une gâterie qu’il prendra avec plaisir tous les deux ou trois jours. En conjuguant la prise de BiOmega Jr. avec celle des UsanimalsMC, vous aurez la satisfaction de savoir que vous avez comblé plusieurs des besoins nutritionnels importants de votre enfant… même si son alimentation quotidienne en général laisse à désirer.*
BiOmega Jr. : une bonne dose de gras bénéfiques tirés du poisson
Pour offrir à votre enfant un bon départ dans la vie, il importe de veiller sur son alimentation. Même si vous songez à une multivitamine pour lui procurer des vitamines, minéraux et antioxydants, rappelez-vous l’importance d’un régime alimentaire équilibré comportant le bon type de gras.
Les gras sont un élément essentiel dans l’alimentation de l’enfant. La clé pour établir le fondement solide d’une excellente nutrition pour la vie : restreindre l’apport en mauvais gras et encourager la consommation de bons gras.
Bon nombre d’enfants préfèrent malheureusement surconsommer des aliments riches ne contenant que des gras saturés ou trans, comme la viande, le lait et le fromage. Rien de bénéfique pour la santé de votre enfant dans ces types de gras.
Il est excellent d’intégrer à leur régime alimentaire des gras monoinsaturés issus d’aliments de source végétale et des acides gras polyinsaturés, comme les acides gras oméga-3. Ces derniers comptent parmi les gras les plus bénéfiques et les mieux étudiés, en particulier l’AEP (acide eicosapentaénoïque) et l’ADH (acide docosahexaénoïque).
Avec BiOmega Jr. d’USANA, vous pouvez intégrer au régime alimentaire de votre enfant des oméga-3 de source très biodisponible. Sous forme de savoureuse gelée au goût d’orange et d’ananas, l’émulsion fournit une quantité concentrée d’huile de poisson très raffinée issue d’une pêche durable. Chaque sachet procure 650 milligrammes (mg) d’oméga-3, dont 350 mg d’AEP et 230 mg d’ADH. BiOmega Jr. est aussi une excellente source de vitamine D3. La combinaison de ces ingrédients peut favoriser la croissance et le développement en santé de votre enfant.*
L’importance d’un supplément d’oméga-3 pour les enfants
Un nombre croissant de données de recherche montre l’importance des acides gras oméga-3 AEP et ADH pour l’état de santé général, même aux stades précoces de la vie. Comme l’importance de ces nutriments essentiels est reconnue, les femmes enceintes et les nouvelles mamans en intègrent souvent un supplément à leur régime alimentaire. Par ailleurs, pour favoriser dès le bas âge le bon développement cérébral et physique des bébés, la plupart des formules sont maintenant enrichies d’oméga-3.*
Lorsqu’un enfant commence à manger des aliments solides, l’apport d’oméga-3 dans son alimentation peut diminuer radicalement et rester faible pendant toute son enfance. Rien d’étonnant quand on sait que des rapports indiquent qu’en fait, le régime alimentaire de près de 80 % des enfants nord-américains ne comporte pas un apport suffisant d’oméga-3. Cette carence semble répandue aussi chez les enfants résidant à l’extérieur de l’Amérique du Nord. Pour la plupart des enfants, l’apport en vitamine D est aussi insuffisant.
Une consommation d’oméga-3 provenant directement du régime alimentaire est le meilleur moyen d’en obtenir un apport optimal. Pour que votre enfant consomme la bonne quantité de ces gras bénéfiques, encouragez-le à consommer régulièrement ces sources d’oméga-3 :
Saumon, thon sauvage, maquereau, sardines, hareng et autres poissons (les bâtonnets de poisson pané ne sont malheureusement pas d’aussi bonnes sources d’oméga-3)
Graines (chia, lin), edamame et noix (noix de Grenoble)
Aliments enrichis, comme les œufs, le jus ou le yogourt
Les aliments enrichis, le poisson gras, les œufs et le yogourt sont aussi des sources de vitamine D, même si c’est souvent en faible quantité. Par conséquent, un supplément est aussi une excellente solution pour accroître l’apport en vitamine D de votre enfant.
Vous pouvez faire prendre à votre enfant un sachet de BiOmega Jr. par intervalle de quelques jours, surtout s’il fait des caprices et refuse de manger certains des aliments mentionnés plus haut. Voilà un moyen sans stress de vous assurer que son organisme en croissance reçoit les bons gras et la vitamine D nécessaires pour soutenir une croissance et un développement normaux.*
Tirez parti de tous les bienfaits de BiOmega Jr. pour le développement physique
Un développement physique en santé dès l’enfance peut avoir des effets positifs à long terme jusqu’à l’âge adulte. Le développement et l’état de santé général de votre enfant nécessitent des apports adéquats d’acides gras oméga-3, y compris d’AEP et d’ADH, et de vitamine D afin de favoriser le bon fonctionnement de divers éléments de l’organisme :
Les acides gras oméga-3 ont un effet bénéfique sur divers aspects de la santé en raison de leur rôle capital dans l’organisme. Ils aident à préserver la santé et le fonctionnement adéquat des cellules. Absorbés dans les membranes cellulaires, ils en préservent la fluidité et la perméabilité (ce qui permet aux substances d’y pénétrer et d’en sortir).
La fluidité des membranes cellulaires est importante à plusieurs égards. Elle permet tout d’abord aux cellules d’absorber facilement les nutriments provenant du régime alimentaire de votre enfant qui leur serviront à enclencher divers processus qu’elles doivent exécuter. Parmi ces processus, signalons la production d’autres cellules qui seront nécessaires à la croissance physique de votre enfant. À cet égard, BiOmega Jr. offre un excellent moyen de favoriser une absorption optimale de nutriments par les cellules de votre enfant à partir de son alimentation.*
Les oméga-3 sont aussi essentiels à la production de molécules signalisatrices importantes, des messagères qui transmettent de l’information. Appelées eicosanoïdes, ces molécules sont nécessaires pour diriger bon nombre de processus et d’interactions biochimiques entre les cellules. Les eicosanoïdes exercent une influence sur le bon fonctionnement des muscles, des systèmes circulatoire, immunitaire et digestif, et plus encore.*
La vitamine D est aussi importante pour le bon fonctionnement de presque toutes les cellules dans l’organisme de votre enfant. La plupart des cellules tissulaires sont dotées de récepteurs de la vitamine D, y compris celles des muscles, de la peau, du système nerveux et de la thyroïde. De plus, comme la vitamine D favorise une utilisation adéquate du calcium par l’organisme, c’est un soutien incontournable du développement d’une ossature et d’une dentition saines et résistantes. Pour la croissance physique, la vitamine D est aussi essentielle que les oméga-3.*
En nourrissant le cerveau en pleine croissance de l’enfant, BiOmega Jr. est bénéfique pour son intellect
Les enfants apprennent plus vite en bas âge qu’à tout autre stade de la vie. C’est à ce moment qu’ils acquièrent les compétences et les comportements qu’ils conserveront toute leur vie. Il importe alors de favoriser la santé cérébrale de votre enfant afin qu’il acquière les facultés intellectuelles qui lui seront utiles pour son avenir.*
La graisse constitue plus de la moitié du cerveau. L’ADH est le gras polyinsaturé dont on trouve la plus forte concentration dans le cerveau, les yeux et le système nerveux. En fournissant à l’organisme de votre enfant l’ADH qu’il lui faut, BiOmega Jr. a un effet bénéfique sur la structure et le fonctionnement de son cerveau en pleine croissance.*
Ce soutien structurel des cellules cérébrales les aident à relayer l’information et peut aussi favoriser de nombreux aspects du développement cognitif :*
Capacité d’apprentissage*
Acquisition du vocabulaire*
Compréhension auditive*
Acuité de la mémoire*
Attention et concentration*
Comportement et humeur*
Les acides gras oméga-3 contenus dans BiOmega Jr. sont nécessaires pour favoriser une bonne communication entre les cellules partout dans le cerveau. En fait, les oméga-3 jouent un rôle tellement important dans cette communication que leur quantité dans les membranes cellulaires cérébrales saines est dix fois plus élevée que partout ailleurs dans l’organisme. Ils aident à maintenir le débit d’information en créant un environnement optimal pour l’envoi et la réception des messages dans le cerveau.*
Des cellules spécialisées – les neurones – transmettent les messages dans le cerveau et le système nerveux. À cette fin, elles utilisent des signaux électriques et chimiques pour transmettre l’information. Des membranes cellulaires fluides sont un rouage essentiel dans la transmission de ces signaux.
En plus de favoriser la fluidité, l’absorption de l’ADH dans les membranes neuronales soutient aussi la formation des nouveaux réseaux neuronaux nécessaires à l’apprentissage et à la mémoire.*
Le cerveau en croissance de votre enfant utilise l’ADH pour soutenir la production de nouveaux neurones et synapses, des points de jonction par où passent les messages entre les cellules. Les oméga-3 contenus dans les membranes neuronales contribuent aussi à la plasticité et à une bonne fonction synaptiques. Le cerveau peut ainsi se reformer lui-même pour s’adapter à la nouvelle information et la stocker.*
Comme on peut le voir, les acides gras oméga-3 favorisent à bien des égards le développement cérébral et physique des enfants. Sous forme de gelée savoureuse, BiOmega Jr. peut certes fournir à votre enfant cette nutrition essentielle qui favorisera son épanouissement.
Enfants de 4 à 12 ans : Prendre le contenu d’un sachet (2,5 grammes) tous les deux ou trois jours, avec ou sans nourriture. Servir frais pour un meilleur goût.
Idéal pour
Enfants de 4 ans et plus
Adolescents
Adultes en santé ayant de la difficulté à avaler les comprimés
Il est important de fournir aux enfants une nutrition adéquate pour favoriser leur développement autant intellectuel que physique. La clé : un régime alimentaire sain et équilibré et une supplémentation adéquate.
Les besoins nutritionnels des enfants évoluent à mesure qu’ils grandissent. Découvrez ce dont les enfants en santé ont besoin à différents âges pour les aider à grandir, ainsi que des conseils en matière de nutrition pour les enfants.
Vous pouvez cuisines avec les enfants sans nécessairement mettre votre cuisine sens dessus dessous. Découvrez les bienfaits de la cuisine en famille, ainsi que des conseils pour bien vous y préparer.
*Ces allégations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration (Fédération américaine des aliments et drogues). Ce produit ne prétend diagnostiquer, soigner, guérir ou prévenir aucune maladie.
https://askthescientists.com/wp-content/uploads/2019/05/BiOmega-Jr-featured-FR.jpg6301200staffstaff2017-03-14 09:26:352024-05-08 10:18:12BiOmega Jr. d’USANA
Voici les produits USANA qui peuvent être utilisés pendant la grossesse et l’allaitement :
BiOmega – Même si la recherche établit très clairement l’importance des acides gras essentiels pour le développement du nourrisson, le régime alimentaire de nombreuses femmes ne leur en assure pas un apport suffisant. Pendant la grossesse, les acides gras oméga-3, et plus précisément l’ADH, favorisent le développement du cerveau, des yeux et du système nerveux, en particulier au dernier trimestre.
Digestive Enzyme
MagneCal D
Les CellSentials Prénatalité – Comme ils ne sont pas conçus précisément pour les femmes enceintes, les CellSentials ne renferment pas de fer. Par conséquent et dans la mesure du possible, il est préférable de prendre les CellSentials Prénatalité pendant la grossesse. Autrement, nous conseillons aux femmes enceintes de consulter leur professionnel de la santé au sujet des CellSentials et si elles les utilisent comme suppléments prénataux, d’y ajouter la dose de fer appropriée, le cas échéant.
Celavive – L’utilisation des produits Celavive selon leur mode d’emploi ne comporte aucun risque pour la santé ou la sécurité pendant la grossesse et l’allaitement.
USANA Probiotic
Produits Aliments USANA – Même si les produits alimentaires d’USANA peuvent être consommés en toute sûreté pendant la grossesse, ils ne doivent pas servir à des fins de perte de poids durant cette période. Un apport calorique suffisant est important pour favoriser la croissance et le développement normaux du fœtus pendant la grossesse et aussi la production de lait maternel chez les femmes qui allaitent.
Vitamin D
Il est conseillé de consulter un professionnel des soins de santé avant d’utiliser les autres produits USANA pendant la grossesse et l’allaitement. Plusieurs de ces produits renferment des composés végétaux et d’autres
00staffstaff2017-02-23 09:03:172023-08-24 12:10:28Les produits USANA pendant la grossesse et l’allaitement
Un moyen simple de faire le plein de soleil : Vitamin D d’USANA
Vitamin D d’USANA
Favorisez votre mieux-être au quotidien ainsi que la force et la santé de votre organisme avec un supplément de vitamine D3 aussi doté d’une forte teneur en vitamine K2.*
Le soleil. Aussi vrai qu’il nourrit l’âme, il le fait aussi pour le corps en l’aidant à créer de la vitamine D. Toutefois, si vous voulez que tout votre approvisionnement en vitamine D provienne du soleil, il vous faudra une détermination à toute épreuve. En premier lieu, assurez-vous de vivre près de l’équateur pendant la plus grande partie de l’année pour bénéficier d’un rayonnement solaire optimal. Ensuite, passez au moins 10 à 15 minutes à l’extérieur entre 10 h et 15 h un jour sur deux, en exposant le plus possible votre peau au soleil. Laissez tomber l’écran solaire, mais évitez aussi le coup de soleil qui endommagerait votre peau.
Compliqué, n’est-ce pas? Vous avez des choses à faire, des endroits où aller et des gens à voir. Alors, simplifiez-vous la vie – habillez-vous, appliquez chaque jour un écran solaire et nourrissez votre organisme en prenant Vitamin D d’USANAMD toute l’année.*
Il y a fort à parier que vous devrez ajouter un supplément à votre dose de soleil. Une personne sur deux dans le monde souffre d’une carence et ce pourrait être vous. Il est important que votre apport en vitamine D soit suffisant, car c’est un nutriment essentiel que l’on associe à la préservation de la santé à bien des égards. En effet, la vitamine D :
préserve une santé et une fonction cellulaires normales*
favorise la minéralisation et la croissance des os et des dents*
favorise la force et la coordination musculaires*
contribue à un fonctionnement immunitaire robuste et équilibré*
On a établi un lien entre la prise de suppléments de vitamine D et la santé à long terme. La formule de Vitamin D d’USANA comporte aussi un autre bienfait capital pour un état de bien-être à vie : le produit est particulièrement bon pour le cœur en raison de sa forte teneur en vitamine K2, un nutriment important pour la santé cardiovasculaire.*
Si vous passez beaucoup de temps dehors à vous exposer au soleil, il se peut que la plupart du temps, vous n’ayez pas besoin d’un supplément de vitamine D en plus de votre multivitamine régulière. Par contre, si comme la plupart des gens, vous n’obtenez pas la dose de soleil voulue tous les jours, essayez de passer plus de temps dans la nature, tout en prenant Vitamin D d’USANA comme source personnelle d’ensoleillement.
Des perspectives plutôt sombres pour l’apport en vitamine D
L’état de la vitamine D est un facteur de préservation de la santé. Cependant, la carence et un apport insuffisant de cette vitamine sont chose courante. Des rapports ne cessent de montrer que des populations partout dans le monde ont une carence en vitamine D. Aux États-Unis seulement, l’apport quotidien en vitamine D est insuffisant pour les deux tiers de la population.
Déjà fort répandu, le problème prend de l’ampleur et ses répercussions sur l’état de santé général pourraient être très sérieuses. Un lien a été établi entre les faibles niveaux de vitamine D et divers problèmes causés par une mauvaise santé chez des populations partout dans le monde.
Un certain nombre de facteurs contribuent à des niveaux trop faibles de vitamine D :
Une exposition insuffisante au soleil
L’être humain a connu son évolution dans la nature, sans cesse exposé au soleil. Son organisme a donc acquis la capacité de convertir les rayons ultraviolets (UVB) en une substance vitale agissant comme une vitamine et une hormone pour favoriser la santé : la vitamine D.
Dans notre monde moderne, les contextes favorables à une exposition au soleil sont malheureusement plus rares. Les gens passent de plus en plus de temps à l’intérieur. La peur du cancer de la peau et du vieillissement prématuré les incite à porter un écran solaire et à bien se couvrir à l’extérieur. Cette exposition insuffisante au soleil explique la baisse notable du taux de vitamine D naturelle.
Le lieu de résidence
Repérez l’équateur sur un globe terrestre. Plus notre lieu de résidence s’en éloigne, plus il est difficile pour notre organisme d’utiliser la lumière du soleil pour produire de la vitamine D. C’est alors la percée plus angulaire du soleil qui, une fois encore, bloque la traversée de l’atmosphère par une plus grande quantité de rayons UVB, surtout en hiver. La pollution est un autre facteur qui influe sur la quantité de rayons UVB qui peut atteindre notre peau.
L’heure du jour et le temps de l’année
En automne et en hiver, l’angle du soleil entraîne une diminution de la quantité de rayons UVB qui traversent l’atmosphère. Le processus se répète dans les premières et dernières heures de la journée. Plus l’heure du midi approche, plus le corps reçoit de rayons UVB.
Pour le vérifier, il suffit de mesurer la longueur de l’ombre que nous projetons en nous tenant debout à l’extérieur. Si l’ombre d’une personne dépasse sa taille, une quantité réduite de rayons UVB atteint le corps et par conséquent, la production de vitamine D diminue.
L’âge
Outre le fait que les personnes âgées passent généralement plus de temps à l’intérieur, en raison de leur mobilité réduite, la corrélation entre l’âge et la carence en vitamine D s’établit de deux façons. D’abord, avec l’âge, la peau perd en partie sa capacité d’absorption de la vitamine D. Ensuite, les reins deviennent de moins en moins efficaces à convertir la vitamine D provenant du soleil en une forme utilisée par l’organisme.
La couleur de la peau
Les personnes à la peau plus foncée courent un risque accru de carence en vitamine D, car il y a une corrélation directe entre la pigmentation de la peau et la production de vitamine D par l’organisme. Certaines études laissent supposer que pour produire une quantité comparable de vitamine D, une peau plus foncée devrait être exposée 10 fois plus longtemps au soleil qu’une peau plus pâle.
L’excès de poids
La vitamine D est liposoluble — autrement dit, ce sont les lipides dans l’organisme qui la recueillent et l’emmagasinent. L’excès de poids s’accompagne d’un excédent de lipides qui doit absorber une quantité équivalente de vitamine D. L’apport nécessaire en vitamine D dépasse ainsi celui exigé quand le pourcentage de gras corporel est plus faible.
Les troubles intestinaux
Certains troubles intestinaux nuisant à l’absorption des gras peuvent aussi réduire l’absorption de vitamine D.
Ajoutés à votre régime alimentaire quotidien, certains aliments peuvent vous procurer de la vitamine D : poisson gras (saumon et truite), lait (de vache, d’amande ou de soja), yogourt, jaune d’œuf, céréales et jus d’orange enrichis. Cependant, ces sources contiennent une quantité plutôt faible de vitamine D.
Il est difficile de s’exposer suffisamment au soleil pour permettre à l’organisme de produire de la vitamine D. En fonction de vos habitudes, il se peut que votre régime alimentaire quotidien ne vous assure pas non plus un apport suffisant. Heureusement, vos perspectives à cet égard peuvent s’améliorer, puisque la plupart des spécialistes s’entendent : la prise de suppléments est un moyen sensé et sûr d’accroître votre apport de vitamine D.*
Laissez entrer le soleil tout l’année avec Vitamin D d’USANA
Même si un apport de 50 microgrammes (mcg) peut paraître négligeable, pour l’obtenir, vous devrez consommer plus de 14 tasses de lait ou quatre portions de saumon par jour… alors qu’un seul comprimé de Vitamin D d’USANA vous le procure.*
Mieux encore, comme le supplément Vitamin D d’USANA est une excellente source de la forme la plus utile de vitamine D – le cholécalciférol (vitamine D3) – c’est un produit de choix qui aide à éviter la carence. Les recherches laissent entendre que la vitamine D3 est supérieure à l’ergocalciférol (vitamine D2) lorsqu’il s’agit d’accroître le taux sanguin de vitamine D active. Une étude clinique menée par les scientifiques d’USANA vient confirmer cet accroissement. Les résultats de l’étude indiquent que les sujets ayant pris les multivitamines ou Vitamin D d’USANA ont six fois plus de chances d’avoir un taux optimal de vitamine D.*
Vitamin D d’USANA est aussi enrichi d’un autre nutriment qui peut manquer dans votre alimentation quotidienne : la vitamine K2. Celle-ci agit avec la vitamine D pour assurer une utilisation adéquate du calcium par l’organisme, ce qui favorise la santé cardiovasculaire et squelettique.*
Un comprimé renferme 30 mcg de vitamine K2 de types ménaquinone-4 (MK-4) et ménaquinone-7 (MK-7). ( Ménaquinone suivi d’un chiffre décrit simplement des sous-types de molécules de vitamine K aux structures légèrement différentes.) En fournissant ces deux types de vitamine K, le produit vous procure des bienfaits similaires à ceux que vous obtenez d’un régime alimentaire varié.
La vitamine K de forme MK-4 provient de sources animales comme le beurre, le foie et les œufs. De plus, votre organisme synthétise une petite quantité de la vitamine K1 sous la forme MK-4 (provenant de légumes feuillus verts).
La forme MK-7 de la vitamine K est tirée d’aliments fermentés généralement plus populaires dans les cultures asiatiques, comme le natto, un aliment fermenté japonais à base de soja. D’une pureté exceptionnelle, la MK-7 utilisée dans Vitamin D est conçue expressément pour être identique aux molécules actives que l’on trouve dans la nature, ce qui contribue à une efficacité durable.*
Un des nombreux bienfaits de Vitamin D : la santé cellulaire
USANA classe à juste titre Vitamin D dans la catégorie « santé cellulaire », en raison des récepteurs de la vitamine D que possèdent bon nombre de tissus et cellules dont le fonctionnement adéquat requiert cette vitamine.*
La vitamine D se distingue de toutes les autres en raison des conversions qu’elle subit dans l’organisme. D’abord, la 25-hydroxyvitamine D (ou 25(OH)D) est produite par une réaction entre la vitamine D3 provenant de votre peau ou de votre alimentation et des enzymes hépatiques. Qualifiée de prohormone, cette forme est en fait un précurseur d’une hormone qui devient active après sa métabolisation.
Dès que votre organisme en a besoin, il convertit ensuite la 25(OH)D en une forme active de la vitamine D appelée calcitriol ou 1,25-dihydroxyvitamine D (1α,25(OH)2D3). (Pour simplifier les choses, nous nous nous en tiendrons à l’appellation « vitamine D » ou «vitamine D active ».)
Votre organisme contrôle étroitement le taux circulant de vitamine D active. Par contre, un supplément peut contribuer à rendre disponible au besoin une bonne quantité de 25(OH)D à des fins de conversion sous sa forme active. Et votre organisme en a grand besoin, car les hormones de vitamine D active influent sur bon nombre d’activités biologiques en envoyant des messages via les sites récepteurs.
Des douzaines de tissus sont dotés de récepteurs de vitamine D, y compris (mais sans s’y limiter) dans les cellules des tissus suivants :
Peau
Muscles
Glande thyroïde
Cerveau et système nerveux central
Glandes surrénales
Côlon
Prostate
Seins
On estime que la vitamine D régule aussi entre 200 et 300 gènes.
L’influence de la vitamine D est prévalente dans l’organisme, ce qui explique qu’elle soit associée à de très nombreuses incidences en matière de santé. Des travaux de recherche sont activement menés afin de déterminer l’ampleur de ces différents liens avec la carence en vitamine D. La science reconnaît aujourd’hui l’influence de la vitamine D sur de nombreux systèmes de l’organisme, celle exercée sur le système squelettique étant la plus étudiée.*
Aidez à préserver la résistance de votre système squelettique avec Vitamin D
On ne peut évoquer la santé des os et des dents sans songer au calcium. Il est largement reconnu comme un constituant incontournable d’un squelette robuste. Pourtant, l’importance d’autres nutriments est aussi indéniable.
Les vitamines D et K sont deux nutriments essentiels pour atténuer la perte osseuse liée à l’âge et pour préserver la masse osseuse. Il faut donc en avoir un excellent apport pendant toute la vie. Avec l’âge, il devient particulièrement important de conserver un squelette résistant et robuste, afin de rester stable en position debout.*
La vitamine D agit en contribuant à l’absorption du calcium et du phosphore par l’intestin. La vitamine K aide aussi à l’utilisation adéquate du calcium par l’organisme en participant à l’activation de l’ostéocalcine, une hormone qui extrait le calcium du sang pour le lier aux os.*
La vitamine soleil ne se contente pas de transporter le calcium vers les os. En effet, la vitamine D amorce le processus d’extraction du calcium de vos os s’il est absent de votre régime alimentaire et que votre organisme en réclame.*
Au-delà de la santé osseuse, on a associé la carence en vitamine D à la faiblesse et à une mobilité articulaire réduite. On a aussi montré que la vitamine D est bénéfique à la récupération musculaire après un exercice intensif. Les nutriments contenus dans Vitamin D d’USANA peuvent aussi favoriser un bon fonctionnement des muscles et des articulations, procurant ainsi au squelette un soutien complet.*
La vitamine K2 : excellente pour votre santé cardiovasculaire
Des travaux de recherche ont permis d’établir un lien entre un taux suffisant de vitamine D et la santé cardiaque. La vitamine K2 que renferme Vitamin D d’USANA joue aussi un rôle dans un processus important qui peut être bénéfique pour votre cœur. Elle active le gène de la protéine matricielle GLA (MGA). La production de MGA est nécessaire, car celle-ci tient lieu d’enseigne de « sens interdit ». À l’inverse de l’hormone ostéocalcine qui incorpore le calcium dans vos os, la protéine MGA éloigne ce minéral des sites où il est indésirable : vos tissus mous. Comme ce processus favorise la santé des vaisseaux sanguins et, par conséquent, un débit sanguin normal, la vitamine K joue ainsi un rôle important dans la préservation de la santé cardiovasculaire.*
Un lien a aussi été établi entre la vitamine K2 et une bonne fonction endothéliale, un facteur important de la santé cardiovasculaire.*
Que ce soit pendant les longues journées d’été ou les jours raccourcis de l’hiver, le rythme de la vie ne cesse de s’accélérer. Aucun répit non plus pour votre système immunitaire. Vitamin D d’USANA peut vous aider à rester en forme pour suivre ce rythme accéléré… quelle que soit la saison.
La vitamine D favorise la santé et l’équilibre du système immunitaire. Elle agit dans tout l’organisme pour en préserver le bon fonctionnement, y compris dans certaines zones que vous n’associez sans doute pas à l’immunité, comme la peau. Le rôle principal de la vitamine D dans la fonction immunitaire est de réguler et différencier les cellules du système immunitaire. Autrement dit, elle aide à créer des cellules immunitaires spécialisées.*
La vitamine D contribue aussi à contrôler les réponses immunitaires par le biais de la communication cellulaire. La plupart des cellules immunitaires sont dotées de récepteurs de vitamine D et quand celle-ci se lie à des récepteurs cellulaires, elle envoie des messages qui favorisent bon nombre de réponses naturelles qui peuvent contribuer à préserver votre santé. Certaines de ces réponses peuvent parfois amorcer la production d’une quantité accrue de vitamine D active dans les zones où il le faut et au moment voulu.*
Un supplément de vitamine D est essentiel en hiver, puisque vous êtes plus souvent à l’intérieur et portez des vêtements qui vous couvrent des pieds à la tête. L’hiver fini, votre organisme a tout de même encore besoin de ce qui lui fait du bien. En fait, les recherches montrent que la plupart des gens n’obtiennent pas autant de vitamine D par l’exposition au soleil qu’ils le croient. C’est pourquoi Vitamin D d’USANA est formulé avec une quantité élevée de vitamine D pour aider à en prévenir la carence toute l’année.*
Selon de nombreux spécialistes, l’apport quotidien recommandé (AQR) de vitamine D diffère sensiblement de celui que la science préconise. Le Food and Nutrition Board des États-Unis établit à seulement 15 mcg (600 UI) par jour l’apport recommandé pour la plupart des adultes, quand des apports beaucoup plus élevés sont presque toujours nécessaires pour obtenir une concentration optimale, c’est-à-dire de 40 à 60 ng/ml de 25(OH)D.*
Une étude interne chez USANA a permis de conclure qu’il est nécessaire de prendre un supplément allant jusqu’à 5 000 UI de vitamine D3, c’est-à-dire un apport quotidien d’environ 125 mcg, pour obtenir un taux optimal. Cette quantité est conforme à la recommandation du Vitamin D Council.*
Signes de carence en vitamine D
Pour connaître avec certitude l’état de votre vitamine D, il faut en faire le test. Voici quelques signes que vous pourriez remarquer en cas de carence en vitamine D :
Sensation de fatigue
Il semble qu’un faible apport en vitamine D influe sensiblement sur l’humeur. L’exposition au soleil ou à une lumière vive amène le cerveau à produire de la sérotonine à un rythme plus rapide – une hormone qui influe sur l’humeur.
Douleur osseuse et articulaire
Bon nombre de gens qui souffrent à leur insu d’une carence en vitamine D se plaignent de douleurs lombaires, ce qui peut être lié à un affaiblissement des os. En cas de carence, l’absorption du calcium et du phosphore risque d’être inefficace, ce qui peut influer sur la masse osseuse.
Les crampes musculaires, la douleur, la faiblesse, la fatigue et la perte de cheveux ont aussi été attribués à un faible taux de vitamine D. Si l’un ou l’autre de ces symptômes apparaissent, consultez un professionnel en soins de santé et demandez-lui de vérifier votre taux de vitamine D.
Voilà pourquoi Vitamin D d’USANA est conçu pour être complémentaire à d’autres suppléments USANA, y compris les CellSentials, MagneCal D et BiOmega. Vous avez ainsi un moyen simple d’obtenir un apport quotidien de 50 mcg (2 000 UI) de vitamine D3. En prenant ces produits USANA ensemble, la plupart des adultes en santé peuvent ainsi obtenir un apport idéal et profiter du même coup des bienfaits d’un supplément de vitamine D pour la santé.
Mieux encore, en prenant les CellSentials et le supplément Vitamin D tous les jours, vous obtenez un apport de 570 mcg de vitamine K, dont 90 mcg de vitamine K2. (Vita Antioxidant renferme 480 mcg de vitamine K1, ce qui favorise la coagulation sanguine et la santé osseuse).*
Prendre un (1) comprimé par jour, de préférence en mangeant.
Garder hors de la portée des enfants. Consultez un professionnel en soins de santé si vous êtes enceinte, allaitez, prenez un médicament délivré sur ordonnance, ou souffrez d’un problème de santé. Si vous dépassez l’apport maximal tolérable (AMT) de 100 mcg (4 000 UI/par jour) de vitamine D, il est recommandé de passer des tests sanguins régulièrement pour vérifier l’état de la vitamine D et du calcium.
Idéal pour
Les adultes en santé
Les adultes avec un excès de poids ou obèses (carence probable)
Les personnes qui utilisent régulièrement un écran solaire ou qui restent le plus souvent à l’intérieur
Régime kasher (Formule des États-Unis certifiée kasher)
Vitamin D d’USANA – Questions fréquemment posées
Puis-je prendre plus d’un comprimé de Vitamin D par jour?
USANA peut seulement vous recommander de suivre la posologie conseillée et tout autre mode d’emploi applicable, tels qu’ils sont énoncés sur l’étiquette du produit. Si vous jugez avoir besoin d’une dose plus élevée de vitamine D, veuillez consulter un professionnel en soins de santé.
Vitamin D d’USANA comporte une mise en garde relative aux tests sanguins. Pourquoi?
L’étiquette sur le flacon de Vitamin D d’USANA comporte la mise en garde suivante :
« Garder hors de la portée des enfants. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, prenez un médicament délivré sur ordonnance, ou souffrez d’un problème de santé. Si vous dépassez l’apport maximal tolérable (AMT) de 100 µg (4 000 UI/par jour) de vitamine D, il est recommandé de passer des tests sanguins régulièrement pour vérifier l’état de la vitamine D et du calcium. »
Outre la mise en garde normale sur les suppléments, celle d’ordre général portant sur les tests sanguins est donnée à titre de précaution. Il n’y a aucun cas documenté de toxicité de la vitamine D à une dose inférieure à 30 000 UI. Par contre, l’apport maximal tolérable de vitamine D est actuellement fixé à 100 µg (4 000 UI) par jour. Notre entreprise se fait un devoir de sensibiliser et d’informer ses clients.
Malheureusement, bon nombre d’utilisateurs de suppléments alimentaires ne se méfient pas d’un excès possible ou ne veulent pas suivre les indications figurant sur l’étiquette. Nous présentons cette mise en garde supplémentaire, car même si la carence en vitamine D est répandue, il ne faut pas prendre des produits contenant cette vitamine sans se soucier de la sûreté.
À ceux qui sont préoccupés par la sécurité, qui sont soumis régulièrement à une exposition solaire inhabituelle ou qui veulent connaître avec certitude leur taux sanguin de vitamine D, nous conseillons de faire vérifier ce taux avant de prendre des suppléments de vitamine D en forte quantité.
Y a-t-il des contre-indications à la prise de vitamine D?
Il peut y avoir des contre-indications à prendre des suppléments de vitamine D avec certains types de médicaments (y compris les stéroïdes et les hypocholestérolémiants) Avant d’utiliser des suppléments de vitamine D, les personnes qui prennent des médicaments doivent d’abord consulter un professionnel en soins de santé.
Comment convertir des microgrammes en UI?
1 microgramme de vitamine D = 40 UI vitamine D
Par ex. : 50 mcg de vitamine D = 2 000 UI de vitamine D
Un système immunitaire fonctionnel et en santé est une machine multicouche complexe, composée de sous-systèmes, tissus et organes, et réglée par de nombreux processus.
Grâce à l’anatomie de vos os, votre squelette est beaucoup plus que la simple structure de votre corps. Apprenez à mieux connaître votre système squelettique et découvrez les moyens de préserver votre santé osseuse.
*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Fédération américaine des aliments et drogues. Ce produit n’est destiné ni à diagnostiquer, ni à traiter, guérir ni empêcher les maladies.
00staffstaff2017-02-20 10:19:202024-05-10 14:07:31Vitamin D
L’iode, un élément constitutif des hormones thyroïdiennes appelées thyroxine (T4) et triiodothyronine (T3), est un minéral essentiel à la nutrition humaine. La carence en iode cause le syndrome des troubles liés à la carence en iode (TCI) et dans les cas très graves, le goitre. Les effets des carences en hormones thyroïdiennes sont nombreux, y compris l’hypertrophie de la glande thyroïdienne, les anomalies congénitales et du développement, une croissance lente et le retard mental.
Sauf pour de rares cas d’hypersensibilité à l’iode (différente de l’allergie), l’humain tolère remarquablement bien un apport élevé en iode. Par contre, un apport excessif (d’au moins 2 000 mcg par jour) peut causer ou aggraver l’acné chez certains. L’algue comme supplément alimentaire ou le prêt-à-manger riche en sel iodé peuvent fournir une quantité suffisante d’iode pour atténuer cet effet indésirable.
Dans de nombreux cas de réaction allergique aux fruits de mer ou à des solutions préparatoires aux rayons X, on a laissé entendre aux personnes en cause qu’il pouvait plutôt s’agir d’une allergie à l’iode, ce qui est pourtant très peu probable. Il existe dans les solutions radiologiques et les fruits de mer d’autres composants (allergènes) plus susceptibles de provoquer ce genre de réaction. Si l’iode alimentaire était réellement en cause, personne ne pourrait manger d’aliments qui en contiennent. Comme un si grand nombre d’aliments renferment de faibles quantités d’iode, il devient difficile de l’éviter entièrement. Bien sûr, si on devait ne jamais en consommer, les problèmes liés à la carence en iode abordés plus haut surviendraient.
Voici quelques aliments renfermant de l’iode et leur apport par portion : haricots secs –115 mcg, crevettes – 35 mcg, épinards – 56 mcg, légumes – 30 mcg, lait – 56 mcg, œufs – 24 mcg, blé à grains entiers – 9 mcg; on trouve de l’iode en quantité plus faible dans d’autres grains, le bœuf, le riz et même certains fruits.
Si on vous demande d’éviter les suppléments d’iode quand vous prenez tel ou tel médicament ou en raison d’un problème de thyroïde, veuillez consulter un professionnel des soins de santé pour savoir si vous pouvez ou non prendre des suppléments alimentaires contenant de l’iode.
https://askthescientists.com/wp-content/uploads/2015/12/AdobeStock_92913008-e1518712836341.jpg7081200staffstaff2017-02-08 13:04:552019-12-19 11:48:45Si je suis allergique à l’iode, puis-je prendre des suppléments ?
Suppléments
Quels produits USANA conviennent aux enfants?
Les Usanimals sont généralement recommandés pour les enfants de 2 à 12 ans dans les doses suivantes :
• Enfants de 2 à 4 ans : un comprimé par jour
• Enfants de 4 à 12 ans : deux comprimés par jour
Body Rox est généralement recommandé pour les adolescents âgés de 12 à 18 ans.
BiOmega Jr. est généralement recommandé pour les enfants de 4 à 12 and, à raison d’un sachet tous les deux jours. BiOmega est généralement déconseillé aux enfants de moins de 18 ans. Ceci est dû en partie au fait que les gélules de BiOmega sont relativement grosses, ce qui les rend difficiles à avaler pour beaucoup d’enfants.
Active Calcium Chewable est généralement recommandé selon les doses suivantes :
• Enfants de 1 à 6 ans : non recommandé
• Enfants de 7 à 10 ans : d’une moitié de comprimé à un comprimé Active Calcium par jour
• Enfants de 11 à 12 ans : d’un à deux comprimés Active Calcium par jour
Aucun des autres suppléments (compléments) USANA n’est formulé ou conçu pour l’utilisation chez les enfants. Nous savons que selon les cas, d’autres suppléments (compléments) peuvent apporter des bienfaits aux enfants, mais toute recommandation doit émaner d’un médecin ou autre professionnel de santé.
Produits Alimentaires
Les enfants d’âge scolaire (en général à partir de 5 ans) peuvent consommer des Aliments USANA en collation en plus de leurs repas normaux. Les Aliments USANA ne doivent pas être utilisés en substituts de repas pour les enfants.
Pour les préadolescents, il peut être nécessaire de modifier la taille des portions des produits alimentaires USANA en fonction de la taille et du niveau d’activité de l’enfant.
00staffstaff2017-01-31 14:00:032019-12-19 11:48:47Quels produits USANA conviennent aux enfants?
USANA est une grande entreprise internationale. Les produits, dosages et même les sources des ingrédients peuvent varier en fonction des pays. Nous faisons de notre mieux pour créer des contenus applicables à la plus large audience de clients USANA possible, mais ce site se concentre sur les produits USANA offerts sur le marché des États-Unis, et nous ne pouvons garantir l’exactitude des informations concernant les produits USANA disponibles ailleurs.
Des données scientifiques actuelles indiquent que dans tous les cas où un style de vie sain comportant de bons choix alimentaires, l’exercice régulier et la prise de suppléments nutritionnels est approprié et conseillé, il joue un rôle important dans la réduction des risques associés au développement de certaines maladies dégénératives chroniques. USANA ne fait pas la promotion de ses produits pour une utilisation destinée à diagnostiquer, traiter, guérir ou atténuer une maladie quelle qu’elle soit. De plus, USANA ne peut répondre à des questions portant sur les médicaments ou autres traitements, ni sur leurs interactions possibles avec les produits USANA. Nous conseillons fortement aux utilisateurs de demander l’avis d’un médecin, pharmacien ou autre professionnel en soins de santé reconnu avant de décider de prendre des suppléments nutritionnels. Leur expérience et leur expertise peuvent aider les personnes soucieuses de leur santé à prendre des décisions informées.
Nous conseillons aussi aux intéressés de soumettre aux professionnels en soins de santé une copie de l’étiquette décrivant le contenu de tout produit USANA pour lesquels ils les consultent. De cette façon, ces professionnels pourront mieux déterminer quels produits USANA pourraient être appropriés.
00staffstaff2017-01-24 09:45:582019-12-19 11:48:47USANA peut-elle recommander des produits pour un problème de santé précis ?
Le tableau des allergènes USANA vous permet de trouver quels allergènes potentiels courants se trouvent dans les produits USANA.
00staffstaff2016-10-28 14:54:532020-03-04 13:42:44Tableau des allergènes USANA
Bon nombre de renseignements erronés circulent sur Internet au sujet du rôle de l’iode dans les urgences liées aux rayonnements. Il est extrêmement important pour les individus de savoir qu’une mauvaise utilisation chronique de suppléments (compléments) d’iode peut causer de sérieux problèmes de santé. Un apport en iode à forte dose, comme tout apport excessif d’autres minéraux, n’est en général pas approprié sauf sous le contrôle d’un professionnel médical.
L’iode est un oligoélément essentiel. Elle se trouve en quantités minimes dans tout l’organisme humain, mais est particulièrement concentrée dans la thyroïde. On trouve de 10 à 20 mg d’iode en moyenne dans une thyroïde saine.
Les êtres humains obtiennent de l’iode à partir de sources alimentaires variées, avec des niveaux plus élevés dans les aliments d’origine marine (animaux comme plantes). À cause de son importance pour la nutrition humaine, on ajoute souvent de l’iode au sel pour prévenir les carences.
Malheureusement, certains types d’iode ne sont pas bénéfiques à la santé humaine. L’iode-131 (un isotope particulier de l’iode) est un sous-produit radioactif de la fission de l’uranium. Dans certains cas extrêmes, l’iode-131 peut s’échapper dans l’air ou dans le sol en cas de dommages structurels ou physiques graves à une centrale nucléaire à l’uranium. Heureusement, l’iode-131 a une demi-vie relativement courte (8 jours), ce qui limite le risque principal d’exposition à ceux qui se trouvent en proximité immédiate de la centrale endommagée.
Comme le corps humain ne peut pas faire la différence entre l’iode sûre et l’iode-131, ils est possible que l’iode-131 passe dans le corps et s’accumule dans les zones riches en iode, en particulier la thyroïde. (Il est important de noter que des quantités infimes de composés radioactifs entrent dans le corps en permanence, et que l’organisme a les moyens de gérer ces composés radioactifs en quantités normales.)
Si la quantité d’iode-131 qui pénètre dans le corps est supérieure aux niveaux considérés comme sûrs, il est possible que la thyroïde accumule de l’iode-131 en quantités nocives. Un moyen relativement simple de prévenir cette situation est d’inonder le corps de fortes quantités de bonne iode (en général l’iodure de potassium). Une fois que la thyroïde atteint sa « pleine capacité d’iode », elle cesse d’en absorber, ce qui permet à l’iode-131 nocive d’être excrétée plutôt qu’absorbée. Les suppléments (compléments) d’iode conçus spécifiquement pour le traitement des rayonnements fournissent en général une dose de 130 mg pour les adultes. (À noter : les produits USANA ont un dosage en iode bien plus faible et ne doivent pas être utilisés pour de fortes doses d’iode.)
Bien que ce processus puisse sembler simple, il y a des critères spécifiques à remplir avant d’inonder l’organisme d’iode, car un apport excessif en iode n’est pas sans conséquences. De nombreux organismes gouvernementaux ont publié d’excellents guides à ce sujet.
Si vous avez des préoccupations au sujet de l’exposition aux rayonnements, veuillez contacter votre professionnel de santé. Ne prenez pas les suppléments (compléments) USANA, ni aucun autre supplément (complément), à des niveaux supérieurs à la dose recommandée sans consulter un médecin au préalable.
Enfin, si vous décide d’acheter de l’iodure de potassium pour un plan d’urgence, veuillez noter que seules quelques entreprises sont agréées pour la vente directe au consommateur de doses pharmacologiques d’iodure de potassium. Veuillez contacter votre service de santé local pour plus de renseignements.
00staffstaff2016-10-28 14:08:042019-12-19 11:48:49Est-ce que l’iode contenue dans les produits USANA protège de l’exposition au rayonnement?
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