Obtenez une note de dix sur dix pour le questionnaire sur le déjeuner santé
Le déjeuner donne le ton au reste de la journée. Un déjeuner santé peut vous mettre sur la voie d’une journée fertile en bonnes décisions. Vous pourrez ainsi y puiser l’énergie nécessaire pour mener à bien toutes vos tâches quotidiennes.
Ce questionnaire sur le déjeuner santé vous aidera à maîtriser l’art de la préparation d’un repas matinal sain. En répondant à neuf questions, vous mettrez à l’essai votre capacité de choisir des protéines, glucides, lipides, fruits et boissons.
Répondez à la dernière question pour obtenir votre résultat et consultez le corrigé pour savoir où vous avez fait fausse route. Puis, partagez les questions et votre résultat avec vos amis. Vous verrez que votre déjeuner mettra tout le monde en appétit.
Rérénces
“Protein Content of Common Foods.” Johns Hopkins Bayview Medical Center document.
“List of High Fiber Cereals.” SFgate.com.
“22 High Fiber Foods You Should Eat.” HealthLine.com.
“Chart of High-Fiber Foods.” Mayo Clinic online.
“Top 10 Sources of Sodium.” Centers for Disease Control and Prevention online.
“Sodium and Food Sources.” Centers for Disease Control and Prevention online.
“How much sugar is in your food and drink?” Medical News Today online.
