USANA no fábrica ni vende suplementos  que contengan la hormona del crecimiento humana.

La hormona del crecimiento humana (HGH por sus siglas en inglés),  es una sustancia secretada por la glándula pituitaria, que promueve el crecimiento durante la niñez y la adolescencia. Las terapias con esta hormona son útiles para tratar la deficiencia de la hormona del crecimiento en niños y adultos y también puede tener otros usos clínicos.

Para someterse a una terapia real con la hormona del crecimiento humana es necesario tener una receta y dicha terapia debe ser administrada por un médico especialista. Este tratamiento no puede ser adquirido a través de una compañía de mercadeo en red y tampoco puede comprarse legalmente en internet.

Para maximizar su salud y la producción de la hormona del crecimiento es muy importante tener una ingesta adecuada de proteínas, realizar ejercicios de resistencia para mejorar la fuerza y el funcionamiento muscular, tener buenos hábitos de sueño y llevar una dieta  tanto saludable como balanceada.

Línea de nutricionales

Las tabletas y cápsulas USANA no contienen avena, centeno, cebada ni gluten. BiOmega Jr., OptOmega y USANA Probiotic tampoco contienen gluten.

Línea de Alimentos USANA Foods

Por favor consulte la siguiente tabla de alérgenos de USANA donde podrá encontrar información respecto al contenido de gluten en los productos de la línea de alimentos USANA Foods.

https://askthescientists.com/es/qa/usana-alergenos

Sensé

Los productos Sensé no contienen gluten, a excepción de los siguientes:

  • Como se indica en la etiqueta, tanto el Revitalizing Shampoo como el Nourishing Conditioner contienen proteínas de trigo, lo cual significa que estos productos también contienen gluten.
  • El Rice Bran Polisher contiene algunos ingredientes derivados de la avena. Si bien la avena no contiene inherentemente gluten,  ésta podría haber sido procesada en maquinaria en la que también se procesa cebada, trigo y centeno,  lo que significa que podría haber pequeñas trazas de gluten en este producto.

El dentífrico Natural Whitening Toothpaste no contiene gluten.

Los siguientes productos nutricionales USANA son los que actualmente cuentan con certificación Kosher, certificados por OK Kosher, tanto en Estados Unidos como en Canadá:

  • Core Minerals
  • Vita-Antioxidant
  • Active Calcium
  • Active Calcium Chewable
  • Essentials Kosher
  • Gingko-PS
  • Visionex

El suplemento  Vitamin D canadiense también cuenta con certificación Kosher.

Ninguno de los demás productos nutricionales, ni los alimentos USANA, cuentan actualmente con certificado Kosher.


Por políticas de la compañía, no podemos publicar los nombres ni la localización de los proveedores de materia prima. Sin embargo, los científicos de USANA llevan a cabo numerosas pruebas tanto de las materias primas como de los productos terminados para garantizar su pureza y seguridad.

Entre otras pruebas, para fines de control de calidad recurrimos al uso de HPLC, ICP-MS, FTIR y GLC. Llevamos a cabo múltiples pruebas y procedimientos de revisión para asegurarnos de que nuestras materias primas no solo sean puras, sino que además no contengan compuestos que estén presentes de manera involuntaria  (pesticidas, metales pesados, contaminantes orgánicos, contaminantes de derivados de la fabricación, etcétera).

Pero como siempre, sin importar la fuente, toda la materia prima que forma parte de los productos USANA es seleccionada por su efectividad, pureza y seguridad. Usamos  las formas químicas “naturales” o “sintéticas” de los compuestos vitamínicos y minerales que mejor absorbe y aprovecha el organismo y adquirimos materiales con estándares de la más alta calidad.

Los cálculos renales afectan aproximadamente a 12% de la población estadounidense, y los de oxalato de calcio representan casi 90% de la incidencia de éstos. Los oxalatos son sustancias químicas orgánicas que se encuentran en algunos alimentos (como espinaca y betabel) y suelen combinarse con el calcio para formar oxalato de calcio, sustancia química insoluble que el cuerpo humano no puede utilizar.

Debido a que entre 20 y 40% de los cálculos renales se han asociado con un elevado nivel de calcio urinario, originalmente se pensaba que el consumo de cantidades elevadas de calcio podía causar o contribuir a la formación de cálculos. Sin embargo, en investigaciones recientes se ha demostrado que restringir el calcio en realidad puede incrementar el riesgo de cálculos renales en determinadas circunstancias.

Mucho se ha investigado qué tanto ayuda la nutrición a reducir los cálculos renales. En un estudio del Brigham and Women’s Hospital y la Escuela de Medicina de Harvard se descubrió que las recomendaciones anteriores de limitar los productos lácteos como medida para reducir el riesgo de cálculos renales eran erróneas. Este estudio–en el que participaron más de 90,000 mujeres—demostró que “las mujeres que más calcio ingerían en la dieta corrían el menor riesgo de desarrollar cálculos renales”. El estudio sugiere que en realidad el calcio puede ejercer un efecto protector al unirse al oxalato en el intestino y prevenir su absorción en una forma que resulte en cálculos renales.

En otro estudio a gran escala sobre el calcio y los cálculos renales se llegó a la conclusión de que una ingesta elevada de calcio reduce el riesgo de desarrollar cálculos renales sintomáticos. Quizá igual de importante es que en el estudio se descubrió que los individuos que consumen menos de 850 mg de calcio al día muestran una mayor incidencia de cálculos renales.

En general, la ingesta de calcio en los alimentos y/o suplementos no contribuye a una mayor una incidencia de cálculos renales. De hecho, con muy pocas excepciones, la adecuada ingesta de calcio reduce el riesgo de desarrollar cálculos.

Si usted padece de cálculos renales actualmente, le recomendamos consultar a un médico para determinar el mejor tratamiento en su caso particular.

Nota: Es mejor tomar los suplementos de calcio con los alimentos (más que entre comidas) para inhibir de mejor manera la absorción de oxalato.

 

Curhan, G.C. et al., “A Prospective Study of Dietary Calcium and Other Nutrients and the Risk of Symptomatic Kidney Stones,” New England Journal of Medicine 1993; 328:833-838.

Martini LA, Wood RJ. Should dietary calcium and protein be restricted in patients with nephrolithiasis? Nutr Rev 2000 Apr;58(4):111-7.

Taylor EN, Curhan GC. Dietary calcium from dairy and non-dairy sources and risk of symptomatic kidney stones. J Urol. 2013.

Williams CP, Child DF, Hudson PR, Davies GK, Davies MG, John R, Anandaram PS, De Bolla AR. Why oral calcium supplements may reduce renal stone disease: report of a clinical pilot study. Clin Pathol 2001 Jan;54(1):54-62.

 

Cuando uno toma Synthroid, el problema no es la presencia de nutrientes adicionales en el sistema, lo principal es la competencia por la absorción.

En general, no debería haber ningún problema siempre y cuando los suplementos se tomen de dos a cuatro horas después de tomar el Synthroid (cuatro para suplementos de calcio y hierro), el cual comúnmente se recomienda tomar en ayunas, entre media hora y una hora antes del desayuno.

Para mayor información, consulte a su médico.

Nuestra enérgica recomendación es que la persona que esté tomando anticoagulantes analice con su médico el consumo de suplementos que contengan vitamina K (incluidos los CellSentials y el HealthPak).

La aspirina y el Plavix, que representan mecanismos diferentes a los de Coumadin, en general no resultan afectados por la ingesta normal de vitamina K.

USANA Health Sciences opera en diferentes países alrededor del mundo y para poder vender en ellos debe cumplir con las normas reglamentarias y de producción de cada uno de estos países, entre otros, los de la Administración de Fármacos y Alimentos de Estados Unidos (US Food and Drug Administration, FDA) y la Administración de Productos Terapéuticos de Australia (Australian Therapeutic Goods Administration, TGA).

La FDA exige que los suplementos alimenticios cumplan con las Buenas Prácticas de Manufactura (BPM) para suplementos alimenticios (21 CFR, parte 111). USANA, sin embargo, se apega voluntariamente a las BPM aplicables a productos farmacéuticos (21 CFR, parte 211), que son más estrictas, como base de su programa de aseguramiento de calidad, el cual regula prácticamente todos los aspectos de la producción, incluidos diseño y mantenimiento de las instalaciones, especificaciones y control de materias primas, validación de proveedores, diseño y prueba de los productos, y más.

Estas son algunas de las formas en las que USANA cumple o supera los requisitos aplicables a la fabricación de suplementos nutricionales:

  • El departamento de Aseguramiento de Calidad de USANA revisa la calidad de los proveedores de materias primas antes de que estos sean aprobados para el suministro de los ingredientes que utiliza.
  • Hace un muestreo interno de las materias primas que recibe a través de un plan de muestreo estadísticamente efectivo. Con esto se asegura de que las pruebas sean representativas de la totalidad del lote de material recibido.
  • En sus instalaciones cuenta con un laboratorio de vanguardia en el que trabajan científicos calificados encargados de asegurar la identidad, pureza y potencia de cada ingrediente y del producto terminado, así como la ausencia de contaminantes.
  • Mantiene una extensa biblioteca de registros de productos y procedimientos operativos para asegurarse de que la calidad esté garantizada en cada lote.
  • Coordina un robusto programa de estabilidad para asegurar que los productos cumplan con lo declarado en la etiqueta a lo largo de su vida de anaquel.

Desde 2018, la planta de manufactura de USANA en Salt Lake City está certificada por la Farmacopea de Estados Unidos (USP) en cuanto al cumplimiento de los requisitos establecidos por las BPM (establecidos en el Código de Normas Federales 21, parte 111, y en el capítulo general 2750 de la USP).  Asimismo, en los casos en los que es aplicable, USANA somete a prueba sus suplementos para asegurarse de que cumplen con los estándares y especificaciones de la USP en cuanto a potencia, uniformidad y desintegración.

Como proveedor para el mercado australiano, USANA es investigada y auditada regularmente por la TGA para asegurar que cumpla con los estándares de sus BPM. La TGA exige a los fabricantes seguir un conjunto de BPM similares a las BPM aplicables a la fabricación de productos farmacéuticos en Estados Unidos.

Desde 2006, las instalaciones de producción de USANA en Salt Lake City, Utah, cuentan con la certificación de cumplimiento con los requisitos de las buenas prácticas de manufactura para suplementos alimenticios de la NSF/ANSI establecidos por NSF International. De acuerdo con dicho organismo, “el registro de sus BPM refleja un compromiso continuo de asegurar la calidad y la satisfacción, y otorga a las compañías la confianza de que su organización opera de acuerdo con las buenas prácticas de manufactura establecidas”.

Además, algunos de los suplementos USANA han sido evaluados y aprobados por ConsumerLab.com, proveedor líder de resultados de pruebas aplicadas de manera independiente, así como de información.

USANA es también miembro de la United Natural Products Alliance (UNPA), asociación de compañías fabricantes de suplementos alimenticios y alimentos funcionales que comparten el compromiso de ofrecer a los consumidores productos naturales de calidad superior, benéficos y confiables.

La misión de USANA es desarrollar y ofrecer productos de la más alta calidad con base científica. Como una producción deficiente puede destruir hasta la mejor base científica, USANA es una de las pocas compañías que produce casi todos sus productos en sus propias y modernas instalaciones de vanguardia. Para asegurarse de que las fórmulas desarrolladas en los laboratorios de USANA se produzcan de forma consistente, cada vez que comienza la producción se sigue el mismo proceso. Al probar rigurosamente la potencia y pureza de cada producto y aplicar las buenas prácticas de manufactura farmacéuticas, USANA es un estándar de excelencia en la producción de suplementos alimenticios.

 

El uso de suplementos nutricionales sigue en aumento, lo que refleja un interés sostenido en una vía accesible que promueve el bienestar integral.


Los suplementos nutricionales se han convertido en un componente habitual de las rutinas de bienestar de muchas personas. Para quienes desean incorporar vitaminas, minerales y otros nutrientes adicionales, los suplementos ofrecen una forma práctica de complementar lo que obtienen de la alimentación. Aunque los suplementos no están destinados a reemplazar una alimentación saludable, pueden ser una opción accesible para quienes desean apoyar sus necesidades nutricionales.

Una encuesta realizada en 2026 reveló que el uso de suplementos nutricionales sigue en aumento. El 76% de los encuestados afirmó que tomaba suplementos a diario, y el 44% reportó un incremento en su consumo en 2025 frente a 2024.

Quienes participaron priorizaron los suplementos para:

  • Salud general (55%)
  • Inmunidad (47 %)
  • Apoyo energético (44 %)
  • Apoyo para el manejo del estrés y el estado de ánimo (41 %)
  • Control del peso (35 %)

Estas tendencias coinciden con la Encuesta de Consumidores de la CRN de 2023, que indicó que el 74% de los estadounidenses consume suplementos dietarios. En conjunto, estos datos apuntan a un interés sostenido en el uso de suplementos para respaldar el bienestar integral.

¿Qué son los suplementos?


Los suplementos dietarios aportan vitaminas y otros nutrientes para cerrar brechas nutricionales y ofrecer apoyo específico como complemento de una alimentación saludable.


Los suplementos nutricionales (o dietarios) son productos ingeribles—tabletas, cápsulas, polvos o líquidos—que se toman para aportar nutrientes adicionales a la dieta y respaldar la salud del organismo. Contienen ingredientes como vitaminas, minerales, hierbas, aminoácidos y enzimas. Los suplementos no están destinados a reemplazar las comidas de alimentos integrales; más bien, son una manera sencilla y eficaz de cubrir deficiencias nutricionales u ofrecer apoyo dirigido a aspectos específicos de la salud.

¿Por qué tomar suplementos nutricionales?


Los suplementos respaldan las funciones naturales del organismo, ayudan a corregir deficiencias de nutrientes y brindan beneficios específicos, contribuyendo a optimizar el bienestar cuando la alimentación por sí sola no cubre todas las necesidades.


Muchas personas utilizan suplementos para apoyar los procesos naturales del cuerpo y mantener su bienestar diario. Ciertos nutrientes y compuestos bioactivos pueden desempeñar un papel de apoyo en áreas como la producción de energía, la calidad del sueño, el enfoque cognitivo y el rendimiento deportivo. Otros ayudan al organismo a responder al estrés, a mantener una función inmunológica normal y a promover un metabolismo saludable. Los suplementos pueden ofrecer un apoyo focalizado en objetivos específicos de bienestar, ayudando a cada persona a sentirse en su mejor versión.

Idealmente, tu organismo mantiene niveles adecuados de micronutrientes y un equilibrio saludable gracias a una buena alimentación. Aunque en teoría la dieta debería aportar todos los micronutrientes necesarios, en la práctica las circunstancias a menudo no cumplen las expectativas y pueden aparecer deficiencias. Para respaldar tu bienestar, los suplementos pueden cubrir esa brecha cuando existe una carencia.

Las causas de las deficiencias de micronutrientes varían según la persona y su contexto. Condiciones médicas, restricciones dietéticas, situación socioeconómica, elecciones de estilo de vida, embarazo, envejecimiento u otros factores pueden incrementar la necesidad de nutrientes complementarios. Los distintos ingredientes de los suplementos pueden actuar sobre distintos sistemas del organismo, desde los huesos hasta los ojos.

Además, más allá de corregir simples carencias nutricionales, muchas personas recurren a suplementos especializados para optimizar de forma proactiva funciones fisiológicas específicas. En lugar de limitarse a volver a un estado basal, con frecuencia se emplean compuestos bioactivos dirigidos para optimizar el rendimiento y abordar objetivos de salud concretos. Ya sea el apoyo a la integridad de las articulaciones y del cartílago durante una actividad física exigente, el realce de la producción de energía celular o el respaldo de una actividad cognitiva sólida, estas formulaciones dirigidas actúan como herramientas estratégicas que permiten personalizar el régimen y perseguir activamente el máximo bienestar personal.

La validez de los suplementos


Algunos suplementos cuentan con evidencia sólida, mientras que otros arrojan resultados mixtos debido al carácter complejo de la investigación en nutrición. Cuando se usan de forma informada, los suplementos pueden ayudarte a cubrir necesidades de nutrientes y a respaldar tu bienestar, especialmente cuando la dieta por sí sola no alcanza.


Ciertas estrategias de suplementación están bien consolidadas en la atención médica moderna. Por ejemplo, el uso del calcio y de la vitamina D para ayudar a mantener una densidad ósea saludable, así como la suplementación con ácido fólico durante el embarazo para ayudar a reducir el riesgo de ciertos defectos congénitos. En estas áreas, la investigación ha respaldado de manera consistente beneficios claros.

En otros frentes, como la suplementación con antioxidantes para la salud cardíaca, la evidencia ha sido menos consistente. Esto ocurre porque los mecanismos biológicos prometedores no siempre se traducen en beneficios comprobados en las personas, y factores como la absorción de nutrientes, las diferencias en el diseño de los estudios y la complejidad de la acción de los antioxidantes en el organismo pueden influir en los resultados. Estas variables a menudo se asocian con resultados mixtos en grandes ensayos clínicos, lo que dificulta llegar a conclusiones firmes.

Aunque en algunas áreas la evidencia sigue siendo mixta, esto no debería considerarse un motivo para evitar los suplementos por completo. Más bien, pone de relieve la complejidad de la investigación en nutrición. Muchos nutrientes cumplen funciones esenciales para mantener el funcionamiento normal del organismo, y los suplementos pueden ser una forma práctica de ayudar a cubrir esas necesidades, especialmente cuando la alimentación por sí sola puede no ser suficiente. Cuando se utilizan de manera informada y consciente, y como parte de un estilo de vida saludable, los suplementos pueden ser una herramienta valiosa para impulsar tu bienestar, incluso mientras la ciencia continúa afinando su comprensión.

Deficiencias de micronutrientes


Las deficiencias de micronutrientes son un problema de salud ampliamente extendido, pero con frecuencia pasado por alto. La carencia de nutrientes clave, como el hierro, el yodo o la vitamina D, puede afectar funciones esenciales del organismo, por lo que la sensibilización y el apoyo nutricional proactivo resultan fundamentales.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera las deficiencias de micronutrientes como uno de los problemas de salud más graves, aunque menos visibles, a nivel mundial. Entre las deficiencias más comunes en todo el mundo se incluyen:

  • Hierro—Contribuye a la formación saludable de glóbulos rojos y al transporte adecuado de oxígeno en el cuerpo
  • Yodo—Desempeña un papel clave en el mantenimiento de la función tiroidea normal
  • Vitamina A—Importante para la salud visual y la función inmunológica
  • Zinc—Ayuda a que los procesos celulares se mantengan en buen funcionamiento y respalda la función inmunológica normal
  • Folato (vitamina B9)—Contribuye al desarrollo fetal saludable y apoya la división celular normal
  • Vitamina D—ayuda al cuerpo a mantener huesos fuertes, una función muscular normal y una absorción eficaz de calcio

Aunque la deficiencia mundial de micronutrientes es un reto serio, las carencias individuales también importan. Comprender sus efectos negativos te ayuda a planificar soluciones saludables y a respaldar proactivamente tu bienestar.

La historia de los suplementos


La ciencia de la nutrición pasó de enfocarse en prevenir enfermedades por deficiencia a estudiar los efectos en la salud a largo plazo. Con la expansión de la investigación, creció el interés por los suplementos, lo que impulsó estudios continuos sobre su posible función en el apoyo al bienestar integral.


Antes de 1960, el interés en la nutrición se centraba principalmente en prevenir enfermedades agudas por deficiencia, como el escorbuto, el raquitismo y la pelagra. A lo largo del siglo XX, los científicos identificaron 50 nutrientes esenciales (vitaminas, minerales, antioxidantes, cofactores, aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales). A medida que avanzó el conocimiento, organizaciones internacionales—incluyendo la Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura—evaluaron los patrones alimentarios globales y establecieron ingestas de nutrientes recomendadas para poblaciones de todo el mundo. Estos esfuerzos desempeñaron un papel clave en la reducción de las enfermedades por deficiencia de nutrientes.

Durante las últimas décadas, la atención se ha centrado en estudiar cómo la dieta y la nutrición a largo plazo influyen en el corazón, los huesos, las articulaciones, los ojos, el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Muchas de estas interacciones requieren décadas (o toda una vida) para comprenderse plenamente. Aun así, los avances en la investigación epidemiológica y clínica han revelado abundante información sobre el impacto de la dieta y la ingesta de nutrientes en la salud a largo plazo.

En años recientes, los investigadores han prestado mayor atención a los suplementos nutricionales como posibles componentes de una alimentación saludable. Estos estudios han empleado una amplia variedad de metodologías y han producido resultados tanto positivos como negativos. Este interés renovado por los suplementos ha impulsado investigaciones adicionales.

Dónde obtener más información


Las siguientes categorías ofrecen términos de búsqueda de ejemplo que puedes usar en PubMed u otras bases de datos científicas para explorar la investigación revisada por pares sobre suplementos nutricionales y alimentos funcionales. Estas consultas sugeridas están diseñadas para ayudarte a encontrar estudios pertinentes sobre diversos temas de salud. Al realizar tus propias búsquedas en fuentes científicas confiables, puedes fortalecer tu comprensión del estado actual de la investigación nutricional.

Para tu comodidad, las referencias se han organizado por tema de salud:

Color

El color de la orina es normalmente de transparente a amarillo pálido a amarillo muy fuerte, dependiendo de su hidratación, nivel de actividad y dieta. El color amarillo brillante que algunas veces se ve al tomar suplementos nutricionales es principalmente causado por algunos nutrientes excedentes que se excretan (particularmente riboflavina), y puede seguir variando de color con base en sus necesidades nutricionales y de hidratación.

Frecuencia

No es típico que los suplementos produzcan efectos significativos en la frecuencia urinaria. Si bien la vitamina C y la cafeína presentes en algunos suplementos pueden ser diuréticos ligeros, el aumento en la frecuencia urinaria probablemente se relacione más con un mayor consumo de agua. Muchas personas agregan de 2 a 3 vasos de agua al día cuando toman suplementos.

Olor

El consumo de vitaminas, minerales y algunos extractos de plantas puede cambiar el olor de la orina, pero ello no es indicio de algún problema de salud ni debe preocupar; también pueden ocurrir cambios de color en la orina cuando se come betabel, espárrago, ajo, cebolla, pescado, etc.