益生菌
將您的腸胃託付給USANA®益生菌
USANA®益生菌
採用業經證實有效的菌株混合物，以方便的粉狀配方，支持您的消化系統和免疫系統健康。*
腸道是您健康的核心，您所吃的一切必須經過消化系統分解成細胞正常運作所需要的微量和巨量營養素。腸道環境不平衡會破壞這個過程，導致惡性循環，使您的健康和生活不協調。USANA益生菌可以為您的腸胃環境保持平衡，幫助您維持健康。*
USANA益生菌提供腸道更多好菌，幫助打造理想的環境，讓消化能順利進行。每隔一天服用一包可為您的日常保健與養生帶來重要益處如下：
- 促進良好的消化和營養吸收*
- 保持消化舒適度和排便規律*
- 支持健康的免疫力*
不是每一種益生菌都相同。服用USANA益生菌，才能確保您能獲得真正可靠劑量的益菌。每個條狀包裝裡都包含保證數量的兩種經過最廣泛研究的益生菌菌株；所以您可以確信您獲得了所需要的。
USANA益生菌是無糖、無麩質和無乳製品的粉末，而且很容易服用。溫和甜味的配方可以與任何冷的食物或飲料混合，或者您可以直接從包裝中服用。
說到為消化系統和免疫系統的健康提供優質補充品，請放心將您的腸道託付給USANA®益生菌。*
益菌對消化系統的健康十分重要
您身體的機能是由所吃的食物提供能量。所以，保持消化系統健康是獲得所需營養素的重要因素，因為消化系統負責分解和吸收您所吃的食物和補充品中的所有營養素。
消化是包含一系列步驟的過程；從您的嘴巴開始，一直到廢物被排出體外為止。
您的胃腸（gastrointestinal，簡稱GI）系統是這個過程的核心。其中擁有數兆個細菌—也被稱為微生物叢。您的身體和微生物群會互相適應進而形成互利關係，細菌幫助您的消化過程正常工作。細菌以消化的副產物為食而得以繁殖，這就是為什麼在您體內，腸道微生物群會存在最多細菌的原因。
是「微生物群」還是「微生物相」？
您可能聽說過「微生物群」和「微生物相」這兩個詞，並且想知道其中的差別。這兩個術語通常可以互換使用，我們在「詢問科學家」中使用「微生物群」。「微生物群」在整個科學界得到廣泛認可，並成為首選術語，可能是因為這是最全面的用詞，但實際上「微生物群」和「微生物相」還是略有不同。
- 在人的身上，微生物相是在人體特定部位的整個微生物物種群落，其中包括住在一個地方的真菌、細菌、病毒等。換句話說，您會有腸道微生物相、皮膚微生物相、尿道微生物相等等。您身體上的微生物群落通常是穩定的…但它們也是多變的；您身體上的每個部位都有不同的樣貌，而且會隨著時間的改變而有所波動。
- 微生物群是微生物相中的所有微生物及其基因，微生物群非常巨大；據估計，單單在人類腸道微生物群中就有330萬個獨特基因，而整個人類細胞基因組中只存在約22,000個基因！
細菌在消化和代謝過程中有許多用途，包括：
- 保持酶的活性，以便能將脂肪、碳水化合物，蛋白質，維生素，礦物質和多酚分解成可用形式。
- 產生一些營養素—腸道中的細菌會產生維生素K、生物素等等。
- 讓糞便能夠正常通過結腸，幫助清除體內的毒素和廢物。
消化道中有成千上萬種不同的細菌，它們既有益也可能有害，關鍵是讓好菌保持正確均衡。
許多事情可能會擾亂腸道環境的穩定性，包括以下幾點：
正常的老化過程也會影響腸道微生物群的穩定性。老年人由於營養狀況和生活方式的改變，腸道環境也可能改變。
為了讓身體機能順利運行，最重要的是要喝大量的水、運動，並攝取含有水果、蔬菜和全穀物中的大量纖維的健康飲食。除了吃健康的飲食，您還可以服用益生菌補充品，以保持健康的均衡。*
益生菌補充品有什麼作用？聯合國糧食及農業組織將益生菌定義為「若數量足夠時，可為宿主提供有益健康的活微生物」。對於官方機構而言，其保守說法就是「益生菌補充品有助於補充有益細菌來幫助您保持健康」。*
USANA益生菌含對腸胃有益的特選好菌，可為您的腸道帶來好處。*
用USANA益生菌為您的腸胃細菌帶來均衡
借助USANA益生菌幫助您的消化系統並維持整體健康。它能增加好菌，以幫助建立一個更好的微生物平衡，讓胃腸道的功能正常。*
現今市面上有許多益生菌補充品，其中USANA益生菌能成為最好的選擇，是因為兩個關鍵：菌株和含量。
1—含有兩種已證實能夠在腸內繁殖並提供健康效益的菌株
USANA益生菌的每條包裝中都包含兩種經過最多研究的益生菌菌株，以50/50的比例混合乳雙歧桿菌（BB-12®）和鼠李糖乳桿菌（LGG®）。這些細菌與屬於天然腸道菌群（主要存在於結腸）的雙歧桿菌和乳酸桿菌相似，此等益生菌株已被數十項研究證實對消化系統健康和免疫力有益。*
這些菌株如此有效，部分原因是因為它們能通過胃部嚴峻的酸性環境，並且在腸道內繁殖。對益生菌來說，能夠活著到達腸道是最重要的結果。配方中含少量菊糖纖維，可以提高菌株的效力。菊糖是一種益生源，可以為您的天然益菌提供營養，並可能進一步協助建立腸內的雙歧桿菌菌落。*
LGG和BB-12是什麼意思？
乳酸桿菌LGG已可從人體腸道微生物群複製，這是由Gorbach教授和Goldin教授所發現，並為這個菌株命名。
BB-12是一種製造乳酸的細菌，來自專有的乳品培養物。當它首次被分類時，被認為屬於兩叉雙歧桿菌（Bifidobacterium bifidum），這是「BB」的來源。儘管現在分類已經改為動乳雙歧桿菌，但名稱上還是沒有改變。
LGG是芬蘭Valio Ltd.公司的註冊商標
BB-12是Chr. Hansen公司的註冊商標
2—含可靠數量的活菌以提供真正的益處—即使在18個月後
通常，每天需要至少10億個菌落單位（CFU的）活菌，才能在整個胃腸道中發揮益生菌的功能。但人們為獲得有益的細菌所吃的優酪乳或其他食物，其中的活菌數量卻多數未經過分類或驗證。
所以，如果您依靠優酪乳補充體內的有益細菌，它固然對您的健康無害，但可能並不真正有幫助。
不要再猶豫該選擇什麼，就用您可以信任確實含有對腸胃有真正益處的好菌數量的產品吧。USANA益生菌保證在製成時含有120億CFU的活菌—這是臨床研究中顯示有效的濃度。*
甚至在製造之後幾個月，USANA的120億CFU濃度仍然穩定。
即使在冷藏時，穩定性對於某些細菌菌株也是一種挑戰，所以他們的保存期限很短。但USANA益生菌設計為在室溫（25°C）下能夠維持穩定18個月，這種穩定性已經在獨立機構和內部的測試中得到驗證。另外，如果將益生菌放在冰箱中（建議在炎熱或潮濕的氣候時這麼做），可以保存更長時間。
讓您的腸胃舒適
偶爾的輕度腸氣、便秘、腹脹和腹瀉都會令人尷尬和不舒服；服用USANA益生菌創造健康消化的理想環境，可以幫助減少身體不適的機會。（如果您經常有消化的問題，請諮詢您的醫生。）*
USANA益生菌能維持均衡的消化系統，幫助保持身體健康。它有利於排便規律，通過定期排便並使糞便稠度正常化，有助於排除體內的廢物。它甚至還有助於在旅行時保持消化健康和舒適。*
偶發的壓力（來自旅行、忙碌的行程或其他生活方式的改變）也會影響消化，並導致輕微的胃腸不適。
為了避免在緊張的時候出現任何令人不快的副作用，請使用USANA益生菌等補充品來做好自我保健。服用維生素和礦物質、益生菌和鎂補充品一個月，業經證實有助於降低心理壓力和疲勞程度，並改善健康的感覺。一項對馬拉松選手的研究中還發現，在比賽之後，補充三個月的益生菌能有效支持於恢復正常的胃腸道功能。*
健康的腸道是一道強大的屏障
用USANA益生菌支持健康的腸道，讓您即使處於壓力之下也可以保持健康。研究指出益生菌（包括雙歧桿菌BB-12和鼠李糖乳桿菌LGG）能在維持健康的免疫功能中發揮作用。
在腸道中發現的免疫細胞多於身體其他任何部位。這是有道理的，因為健康的胃腸道是免疫防禦的中心線，可以作為保護性屏障。*
USANA益生菌通過數量上的強度支持免疫力。您的自然細菌排列在胃腸壁上，幫助支持強固的屏障並維護正常機能。服用USANA益生菌為您的腸道提供更多益菌，就能幫助加強這個活性；而且會有更多好的細菌來填補腸壁上的附著部位。因此，您的腸道屏障就被強化，幫助您保持健康。*
使用法
成人，將一小包的內容物添加到您最喜愛的冷食或飲料中，然後立即食用。每1-2天服用一包，或根據需要而服用，以促進消化健康。*
請存放在兒童不能接觸到的地方。如果您患有自身免疫性疾病、正在服用免疫抑制劑藥物、懷孕或哺乳中、服用處方藥或患有醫療狀況，請諮詢您的醫生。
適用於
- 所有年齡的健康成年人
- 運動員
- 有短暫壓力的人士
- 旅行人士
關於USANA益生菌的常見問題
USANA益生菌可以與任何食物或飲料混合嗎？
服用USANA益生菌最方便的方法是直接服用。USANA益生菌可以添加到冷食和飲料中。我們不建議將其混入沸水或熱飲之中，高溫會降低產品的有效性。
如果您決定將USANA益生菌混入單獨的食物或飲料中，請在適當的時間內（30分鐘以內）服用，這將有助於儘可能減少潛在效力降低。
為什麼USANA益生菌粉在外觀上有所不同？
USANA的益生菌粉末顏色略有不同（通常在白色和淺粉色之間）是很平常的事，這種現象有時被稱為「粉色化」。
請注意，任何顏色方面的差異都不是品質發生問題。「粉色化」與益生菌產品的生存能力之間沒有關係，溫度和濕度升高可能會促使產品顏色發生變化，但請理解即使在理想的儲存條件下也會發生變化。
再次強調，任何顏色變化都不影響產品的品質或有效性的。
我可以將USANA益生菌給家裡的孩子或青少年服用嗎？
雖然USANA益生菌被標示為供健康成人使用，但有一些研究支持讓兒童使用益生菌。我們建議您與孩子的醫療保健專業人員討論，以確定USANA益生菌是否適合他們。
孕婦或哺育母乳時可以使用USANA益生菌嗎？
USANA益生菌在懷孕期間可以安全使用。還有一些研究顯示，使用益生菌對健康懷孕女性和在哺乳期間的嬰兒健康都有好處*。我們建議您與您的保健人員討論。
參考資料
Kechagia, M, et al. 2013. Health benefits of probiotics: a review. ISRN Nutr [Internet] [accessed 4 June 2018] Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045285/#B3
Jungersen M, et al. 2014. The Science behind the Probiotic Strain Bifidobacterium animalis
subsp. lactis BB-12®. Microorg 2: 92-110.
Guarner F, Malagelada JR. Gut flora in health and disease. 2003. Lancet 361(9356):512–9.
O’Hara AM, Shanahan F. The gut flora as a forgotten organ. 2006. EMBO Rep 7(7):688–93.
Sears CL. A dynamic partnership: Celebrating our gut flora. 2005. Anaerobe 11(5):247-251.
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