AHA 和 BHA 的護膚潛力
在護膚品中,有些成分因其多功能性和效性而成為護膚品的基本成分。α-羥基酸(AHA)和 β-羥基酸(BHA)就是兩種明星成分。這些酸性成分因其改善多種肌膚問題而受歡迎,如色素沉澱、皺紋及肌膚暗沉。
AHA 和 BHA 具有不同的特性,但當它們結合在某些產品中——尤其是精華液——它們就能產生獨特且強大的益處。
我們將在本文中探討 AHA 和 BHA 的區別、如何在肌膚上發揮作用以及結合使用的優點。
基礎小知識:科普 AHA 和 BHA
AHA 和 BHA 都是化學去角質劑。它們有助於去除死皮細胞的外層,促進新細胞的生長。但是,它們與肌膚互動的方式有所不同。
α-羥基酸
AHA 是源自天然來源的水溶性酸,包括來自甘蔗的乙醇酸、牛奶的乳酸和柑橘類水果的檸檬酸。由於 AHA 是水溶性,它們主要在皮膚表面溶解死皮細胞。AHA 可改善肌膚質地、減少細紋並促進保濕。這些好處對於乾燥或受陽光損傷的肌膚尤其有益。
β-羥基酸
BHA 是脂溶性,這表示它們能溶解在油中。它們能夠清潔毛孔並減少黑頭。水楊酸是最常見的 BHA,它以在毛孔中溶解皮脂並防止堵塞而聞名。由於 BHA 是脂溶性,因此最適合油性和問題性肌膚。
護膚品中 AHA 的益處
AHA 以其優異的去角質特性而聞名,但它還有許多額外益處:
- 亮澤膚質
- AHA 透過去除肌膚表面的死細胞,展現更加清透明亮的肌膚。這有助於肌膚散發健康光澤。
- 改善肌膚質地
- 定期使用 AHA 可使肌膚更加光滑柔軟,這對粗糙或凹凸不平的肌膚尤其有益。
- 減少細紋和皺紋
- AHA 促進膠原蛋白的生成,膠原蛋白是保持肌膚緊緻並減少細紋和皺紋出現的重要蛋白質。這就是為什麼它經常用於「抗衰老」產品中。
- 減少色素沉澱和暗斑
- AHA 有助於加速細胞更新,有助於淡化黑斑和色素沉澱。
- 增加保濕
- AHA 將水分子與肌膚結合來增加肌膚的保濕度,有助於保持肌膚飽滿和保濕。
BHA 在護膚品中的益處
BHA 為油性和問題性肌膚提供不同的益處:
- 清潔油脂堵塞的毛孔
- 由於 BHA 的油溶性可滲透到肌膚的脂質層,使其能夠更深入地到達毛孔。它們有助於溶解油脂,清除堵塞的毛孔。
- 舒緩肌膚
- 水楊酸等 BHA 有天然舒緩的功效。這種特性使得它們對肌膚溫和,即使在更深層的肌膚層面也能發揮功效。BHA 可幫助減少泛紅並舒緩刺激,因此非常適合敏感肌膚。
- 溫和除去肌膚角質
- 有些去角質成分可能對肌膚造成傷害。BHA 能夠去角質並不會破壞肌膚的微生物群和基本水分。
- 減少黑頭和白頭
- 由於 BHA 會針對毛孔內的油脂,因此能夠減少黑頭和白頭,進而改善肌膚的整體外觀。
為什麼有些護膚品會結合 AHA 和 BHA?
使用 AHA 和 BHA 可以同時解決多種肌膚問題。當高品質的護膚品結合這些酸性成分時,能更全面性的除去角質並針對不同層面的肌膚改善各種問題。以下是使用含有 AHA 和 BHA 產品(精華液)中主要益處:
- 強化去角質功能
- 由於 AHA 適用於肌膚表面,而 BHA 作用於肌膚內部的油脂,因此這種組合提供了雙重去角質作用,讓您從表面到毛孔都能徹底煥膚。
- 解決多種肌膚問題
- 使用 AHA 和 BHA 產品能同時改善肌膚紋理、色素沉澱和毛孔阻塞等問題。AHA 改善肌膚質地和光澤,而 BHA 改善毛孔阻塞。
- 平衡的肌膚 pH 值和強化吸收
- AHA 和 BHA 的酸性有助於暫時降低肌膚的 pH 值,進而促進其它活性成分的穿透。這樣就能最大程度地提高維生素 B3、維生素 C 或透明質酸等額外成分的效能。
- 減少過度去角質的風險
- 在單一產品中結合較低濃度的 AHA 和 BHA,可以更溫和地去角質,而不是單獨使用高濃度的單一酸。
肌膚精華作為最佳用途
精華液是結合 AHA 和 BHA 的最佳用途之一,其輕盈的質地可均勻分佈並快速吸收活性成分。總結來說,精華液的主要目的為滲透肌膚。保濕霜會停留在肌膚表面,鎖住水分。
此外,精華液通常用於潔臉後並在其它護膚步驟前使用,可以為其它護膚品和保濕品提供有效的基礎。這是高品質精華液強化您整體護膚程序的方法之一。
一起使用 AHA 和 BHA 的技巧
雖然混合這些酸類可以提供許多好處,但為了避免潛在的刺激,我們需要注意這些產品的強度和濃度。在您的護膚程序中使用這些酸時,請注意以下事項:
- 先做貼片測試:先在皮膚的一小塊區域上塗抹產品,以確保沒有不良反應
- 每天使用防曬霜:這些酸性成分會增加對陽光的敏感度。請隨時使用防曬霜以防止肌膚受到紫外線的傷害
- 注意使用頻率:您不需要每天使用 AHA 和 BHA。組合精華液可每週使用兩到三次仍能發揮功效。找到適合您和您的膚質的使用量
總結
AHA 和 BHA 是護膚品中的主要成分,結合這些成分於一款產品中的益處能有效改善肌膚。AHA/BHA 精華液能提供均衡、多功能的護膚方式。無論您想要更明亮淨白的肌膚,這些酸性成分幾乎所有護膚程序中不可或缺的一部分。
使用 AHA 和 BHA 散發更有光澤、更年輕的膚質。