Core Aminos d’USANA

Les acides aminés sont les éléments constitutifs de la vie. Lorsqu’ils sont liés, ils forment des protéines, qui sont des composants fondamentaux de tous les organismes vivants. Pour préserver la santé de l’organisme, il faut des acides aminés qui soutiennent adéquatement la synthèse des protéines.

L’organisme utilise 20 acides aminés pour synthétiser des protéines, des hormones et des neurotransmetteurs. Il synthétise naturellement 11 acides aminés, tandis que les neuf autres doivent être obtenus d’une autre façon. On les appelle les neuf acides aminés essentiels, dont :

L-leucine
Isoleucine
Valine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Méthionine
Lysine
Histidine

Une alimentation saine et équilibrée peut fournir ces acides aminés essentiels. On peut tous les obtenir de sources de protéines complètes comme la viande, les fruits de mer, la volaille, les œufs, les produits laitiers et les produits à base de soja. Même un régime végétalien qui comprend une diversité de légumineuses, noix, graines, grains entiers et légumes peut répondre aux besoins en acides aminés essentiels.

Malheureusement, comme de nombreux régimes alimentaires sont loin d’être parfaits, l’alimentation peut ne pas fournir un apport suffisant d’acides aminés essentiels. De plus, en raison de problèmes de santé, d’objectifs de conditionnement physique, du vieillissement et d’autres facteurs, un surcroît d’acides aminés essentiels peut être nécessaire pour soutenir la santé des protéines et le bien-être général.

Le mélange à boisson Core Aminos d’USANA contient les neuf acides aminés ainsi que le bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate pour soutenir la santé et la fonction musculaires, ainsi que la production d’énergie chez les personnes en santé. Ce supplément favorise aussi la santé et le bien-être en général, y compris la vitalité et la fonction immunitaire.

Core Aminos pour un vieillissement en santé

Avec l’âge, des facteurs comme les changements hormonaux, la diminution de l’activité physique et les carences nutritionnelles peuvent entraîner une perte de masse musculaire. Bien qu’une certaine perte musculaire soit normale avec l’âge, une perte musculaire excessive, appelée sarcopénie, peut avoir des répercussions négatives au quotidien. Cette perte plus progressive de la masse musculaire et de la force touche de 5 à 13 % des personnes âgées de 60 à 70 ans et de 11 à 50 % de celles de 80 ans et plus. Les personnes atteintes de sarcopénie peuvent ressentir des symptômes tels que la faiblesse musculaire, un mauvais équilibre menant à des chutes, une endurance réduite, un ralentissement de la marche et des difficultés à se lever d’une chaise ou à monter des escaliers.

Pour lutter contre la perte musculaire, les adultes vieillissants ont besoin d’un apport plus élevé en acides aminés essentiels, en particulier en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), qui sont essentiels au maintien de la santé et de la force musculaires. Cependant, les restrictions alimentaires et d’autres défis rendent difficile pour les adultes vieillissants de maintenir un taux suffisant d’acides aminés.

Core Aminos est une excellente solution pour les adultes vieillissants soucieux d’obtenir la dose nécessaire d’acides aminés essentiels. Sa formule en poudre est facile à digérer et est absorbée plus efficacement que les aliments entiers ou la plupart des poudres protéinées. L’intégration de Core Aminos à un régime quotidien est un moyen pratique de soutenir un vieillissement en santé. Ce mélange en poudre simple aide les adultes vieillissants à conserver leur masse musculaire, à soutenir leur santé globale et à préserver leur qualité de vie.

Acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA)

Si vous êtes un athlète ou un adepte de conditionnement physique, vous connaissez peut-être les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), reconnus particulièrement pour leurs bienfaits potentiels à soulager les muscles endoloris et à améliorer la récupération.

La leucine, l’isoleucine et la valine sont des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Elles en font partie en raison de leur structure chimique comportant une chaîne d’atomes de carbone et d’hydrogène qui se ramifie à partir de la molécule d’acide aminé. Cette chaîne leur confère des propriétés uniques qui favorisent la santé musculaire.

Bien que les trois BCAA soient tous connus pour intervenir dans la synthèse et la santé musculaire, chacun contribue différemment à préserver le bien-être musculaire.

La leucine est l’un des acides aminés les plus efficaces pour favoriser le développement et la récupération musculaires. Il aide à fabriquer des protéines en activant la voie mTOR (acronyme anglais de « cible mammalienne de la rapamycine »). Lorsque la mTOR est activée, elle favorise la santé cellulaire et la production des protéines nécessaires à la réparation et au développement musculaires, surtout en réponse à l’exercice. C’est pourquoi la leucine est un ingrédient clé des Core Aminos.

L’isoleucine joue un rôle important dans la production d’énergie, en maintenant un taux de sucre sanguin stable et en assurant aux muscles un apport suffisant de glucose pour l’énergie, ce qui est essentiel pour le maintien de la fonction musculaire et la prévention de la dégradation musculaire.

La valine favorise le métabolisme musculaire, en fournissant un surcroît de glucose aux tissus musculaires comme source d’énergie pendant et après l’exercice. La valine aide aussi à maintenir l’équilibre de l’azote et à soutenir la réparation et le développement musculaires.

Production de neurotransmetteurs et fonction cérébrale

Bien que les protéines soient généralement associées à la croissance musculaire, les milliers de protéines présentes dans l’organisme humain remplissent une foule de fonctions, du développement musculaire au fonctionnement cérébral. Certains acides aminés essentiels sont des précurseurs directs des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui transmettent des signaux entre les synapses (les espaces entre les neurones) dans le cerveau et le système nerveux. Ceux-ci jouent aussi un rôle dans le maintien des fonctions cognitives comme la mémoire, l’attention, l’apprentissage et l’humeur.

La phénylalanine est un précurseur de la tyrosine, un acide aminé non essentiel qui se transforme en dopamine, norépinéphrine et épinéphrine, des neurotransmetteurs, soit des substances chimiques qui régulent l’humeur, la réponse au stress et la concentration.

L’histidine est un acide aminé essentiel pour les nourrissons et les enfants, mais il est considéré comme semi-essentiel chez la plupart des adultes. Même si un organisme adulte peut produire de faibles quantités d’histidine, il en faut un apport plus élevé pour répondre aux besoins de santé. La L-histidine est un précurseur de l’histamine, un neurotransmetteur qui participe à la régulation des cycles veille-sommeil, de l’appétit et des fonctions cognitives. Le rôle de l’histamine est également très important dans la réponse immunitaire, en particulier dans les réactions allergiques et les inflammations.

Le tryptophane est un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine qui régulent l’humeur, le sommeil et l’appétit. Des aliments riches en tryptophane ou un supplément qui en contient peuvent aider à réguler l’humeur, à favoriser la détente et à améliorer le sommeil chez les personnes en santé.

Des acides aminés uniques

Les trois derniers acides aminés essentiels ont des caractéristiques distinctes et des fonctions spécialisées qui les distinguent des six autres. Comme tous les acides aminés essentiels, ils sont importants pour la santé et le bien-être de la physiologie humaine.

La thréonine peut favoriser la santé du système immunitaire, la production de collagène et d’élastine pour la peau et les tissus conjonctifs. Elle aide aussi au métabolisme des graisses dans le foie pour maintenir une accumulation lipidique saine.

La méthionine contient du soufre qui est important pour la synthèse par l’organisme de la cystéine, un acide aminé non essentiel. La cystéine est un composant clé du glutathion, un puissant antioxydant qui favorise la détoxication du foie et le métabolisme des graisses.

La lysine est essentielle à la synthèse des protéines, à la production de collagène et au fonctionnement du système immunitaire. Core Aminos contient du chlorhydrate de lysine, une forme de lysine combinée à de l’acide chlorhydrique. Le chlorhydrate de lysine peut favoriser la fonction immunitaire et la récupération musculaire chez les personnes en santé.

Poudre de calcium de bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate (HMB)

Le dernier ingrédient notable des Core Aminos est le bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate (HMB), une substance qui peut contribuer à la santé des muscles et des os. Le corps produit naturellement du HMB lors de la décomposition de l’acide aminé essentiel leucine. Sous forme de supplément alimentaire, le HMB peut favoriser le développement d’une masse musculaire maigre, contribuer à la santé musculaire et améliorer la performance à l’exercice. Il peut aussi être bénéfique pour les personnes soucieuses de soutenir leur santé musculaire avec l’âge ou à favoriser la récupération musculaire après un entraînement intensif.

Core Aminos pour soutenir la santé des muscles

Core Aminos peut servir de supplément d’acides aminés essentiels lorsque l’alimentation ne fournit pas un apport suffisant de protéines. Les acides aminés essentiels et le HMB contenus dans ce mélange à boisson jouent un rôle important dans le maintien de la santé musculaire, en plus de soutenir vos objectifs de forme physique et de préserver le fonctionnement de votre cerveau. Même si une alimentation équilibrée comportant une source de protéines reste d’une importance capitale, la formule unique des Core Aminos vous assure un apport supplémentaire d’acides aminés essentiels qui favorise la croissance et la réparation des tissus musculaires, en plus de soutenir la santé musculaire en général.

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Ingrédients principaux