De l’eau électrisante avec le mélange Electrolyte Replacement Drink d’USANA

Vous travaillez ferme et vous multipliez les tâches pour atteindre votre but, sachant qu’une nutrition adéquate est la clé pour vous réaliser au quotidien. Vous avez soif de ce carburant qui vous permettra de réaliser vos objectifs. Il importe donc de vous assurer que votre hydratation soutiendra vos efforts. Hydratez-vous avec les minéraux puissants d’une boisson de réapprovisionnement en électrolytes qui ajoutera une bonne dose d’énergie à votre apport quotidien en eau.*

Les électrolytes (des minéraux dotés d’une charge électrique) sont essentiels pour tous. Les athlètes d’endurance et les adeptes de la musculation ne sont pas les seuls qui doivent remplacer les électrolytes. Vous pouvez aussi favoriser une hydratation supérieure en ajoutant simplement le mélange Electrolyte Replacement Drink d’USANA à votre bouteille d’eau.

Vous avez besoin d’électrolytes pour optimiser votre hydratation. Ils aident votre organisme à retenir l’eau qu’il lui faut pour fonctionner (nous expliquerons plus loin le fondement scientifique des électrolytes.) La soif, la fatigue et la sécheresse des lèvres et de la peau sont autant de signaux utilisés par l’organisme pour vous indiquer l’état de votre hydratation.

Bonifiez votre apport en eau avec les minéraux électrolytes importants dont votre organisme a besoin pour éliminer les signes de déshydratation avant même leur apparition. Cet élément pratique de la gamme de produits Active Nutrition vise à vous aider à optimiser votre hydratation. Avant que la sensation de déshydratation vous ralentisse, étanchez votre soif avec la boisson Electrolyte Replacement Drink d’USANA à saveur de melon d’eau.

Voici les bienfaits des électrolytes pour l’hydratation :

• Réapprovisionnement en électrolytes éliminés par la transpiration
• Maintien d’un bon taux d’hydratation
• Soutien de la santé musculaire
• Préservation de l’énergie et de l’acuité mentale toute la journée

Versez-vous un grand verre d’eau et voyez par vous-même comment un réapprovisionnement en électrolytes peut renforcer la santé de votre organisme. Vous pourrez vaquer à toutes vos occupations quotidiennes grâce à une hydratation adéquate qui vous aidera à réaliser vos objectifs.

Réapprovisionnement en électrolytes 101 : une charge électrique pour votre organisme

Avant une réunion d’affaires ou après l’entraînement, reconstituez votre organisme avec les minéraux électrolytes nécessaires à la conduction électrique. C’est exact. Votre corps est en réalité une pièce d’équipement électrique. Vous êtes une machine qui vit, respire et aspire à un mode de vie sain.

Sodium, potassium, magnésium et calcium sont au nombre des minéraux dits électrolytes. Par définition, les électrolytes ont la capacité de transmettre une charge électrique aux liquides corporels qui les entourent : le sang, l’urine et la sueur. L’organisme utilise ces particules chargées pour relayer d’importantes impulsions électriques. Voici certaines des fonctions électriques de l’organisme :

• Les neurones stimulent la détente et la contraction de groupes de muscles.
• Le nœud sinusal du cœur utilise l’électricité pour harmoniser les battements cardiaques.
• Des gradients électriques commandent le mouvement des ions dans les membranes cellulaires, ce qui permet aux cellules d’exécuter les instructions et de communiquer entre elles.

La canalisation de la puissance électrique des électrolytes rend possibles les mouvements simples et complexes. Exercice sur un vélo stationnaire, jogging dans le parc, natation et promenade avec le chien sont autant d’activités auxquelles participent les électrolytes. Ceux-ci interviennent aussi dans certaines fonctions comme les battements cardiaques.

En prenant une boisson contenant des électrolytes, vous vous assurez d’avoir les minéraux nécessaires à la mise en marche des circuits électriques dans votre organisme. De plus, votre câblage cellulaire reste prêt à émettre des signaux toute la journée.

Une hydratation optimale avec les électrolytes

Une bonne hydratation est aussi importante qu’une nutrition saine. Même si vous buvez déjà huit verres d’eau par jour selon la recommandation, l’eau sera encore plus bénéfique pour vous avec l’apport en électrolytes assuré par le mélange Electrolyte Replacement Drink d’USANA.

Calcium, magnésium, sodium et potassium sont des électrolytes qui renforcent la capacité de l’organisme à retenir une quantité adéquate d’eau et à conserver son hydratation. L’eau et les électrolytes se concentrent uniformément dans le sang et comme l’eau est attirée par les électrolytes, si ces derniers sont suffisamment concentrés, ils agiront comme un aimant pour l’eau.

Comme pour tous les autres nutriments, les électrolytes sont une ressource limitée qu’il faut réapprovisionner. L’organisme perd la plupart de ses électrolytes dans la sueur.

La transpiration évacue l’eau de l’organisme comme moyen de se rafraîchir. La chaleur, un entraînement intensif ou la nervosité peuvent déclencher la transpiration. Or, ce n’est pas seulement l’eau qui fuit l’organisme lorsque l’on transpire. Des électrolytes sanguins s’échappent aussi dans la sueur.

La diffusion est le processus de transport des électrolytes dans l’eau. La chimie de base nous apprend que les solutés (des ions comme les électrolytes) se dissolvent également dans un volume d’eau (de sang ou d’autre liquide organique). La diffusion incite les électrolytes sanguins à suivre l’eau afin d’équilibrer leur concentration. Lorsque l’eau s’évapore par la peau pendant la transpiration, les électrolytes dans le sang lui emboîtent le pas.

Il est important de conserver un taux normal d’électrolytes par un réapprovisionnement fréquent. Les boissons qui renferment des électrolytes sont un excellent moyen de maintenir un bon équilibre des électrolytes. Le mélange Electrolyte Replacement Drink d’USANA ajoute à l’eau des minéraux essentiels, ce qui vous offre un moyen facile, pratique et savoureux de refaire le plein d’électrolytes.

Bonifiez de façon proactive votre hydratation en ajoutant des électrolytes dans vos bouteilles ou verres d’eau pendant la journée. Les minéraux contenus dans le mélange à boisson avec électrolytes de la gamme Active Nutrition contribuent à retenir dans l’organisme l’eau qu’il vous faut pour bien vous porter, en plus d’optimiser votre hydratation pendant vos journées bien remplies.

Les électrolytes renforcent la santé musculaire et la performance physique

Pas besoin d’être un grand sportif é pour voir comment les électrolytes contribuent à préserver la santé et l’activité musculaires. Autant les athlètes de pointe que les débutants en conditionnement physique ont besoin du soutien musculaire que les électrolytes peuvent fournir. Il est possible d’optimiser la performance physique à l’aide des minéraux essentiels que procure le mélange Electrolyte Replacement Drink d’USANA.

Rappelons que les électrolytes facilitent la transmission de signaux électriques entre les neurones et le tissu musculaire. Tous les muscles du corps peuvent utiliser à des fins de conduction électrique les minéraux comme le calcium, fournis par les boissons contenant des électrolytes. C’est notamment le cas des groupes de muscles plus volumineux dans les bras et les jambes qui sont sollicités pendant l’exercice.

Voyons de plus près ce mode de fonctionnement des électrolytes.

Les électrolytes entrent dans les cellules musculaires et en sortent pour stimuler la contraction et la détente des muscles. Le calcium pénètre dans les fibres musculaires pendant la contraction, entraînant la modification de la forme des protéines qui aident ces fibres à se contracter. Dès que le calcium se détache de ces protéines, les fibres musculaires se détendent. Pour optimiser leur performance, les muscles doivent disposer d’une bonne quantité d’électrolytes.

Pour assurer un bon fonctionnement musculaire, il importe de conserver un bon taux de calcium et d’autres électrolytes. Un faible taux de calcium peut causer une faiblesse musculaire occasionnelle ou des crampes. Un taux bien équilibré d’électrolytes soutient mieux la santé musculaire et optimise le la performance physique. Préservez votre force musculaire en faisant le plein de calcium et d’autres minéraux essentiels grâce au mélange rafraîchissant Electrolyte Replacement Drink d’USANA

Canalisez votre énergie et optimisez votre acuité mentale grâce aux électrolytes

Votre degré d’énergie – en plus ou en moins – agit souvent sur votre volonté de remplir vos tâches. Au lieu d’invoquer la fatigue comme excuse, vous aurez l’entrain voulu pour les mener à bien avec le mélange pour boisson avec électrolytes de la gamme Active Nutrition.

La fatigue physique et mentale est un des premiers indices de la nécessité de boire plus d’eau. L’esprit embrouillé accompagne souvent la sensation de fatigue associée à la déshydratation. Pour conserver votre énergie toute la journée et éviter un effondrement en après-midi, il faut prendre au sérieux votre hydratation.

Lorsque vous êtes bien hydraté, votre organisme peut compter sur les ressources nécessaires à l’exécution de vos tâches. Une bonne hydratation adéquate est essentielle pour conserver votre énergie. Elle permet aussi à vos muscles de rester actifs et énergiques. Avec une bonne hydratation, vos cellules se portent mieux; elles sont donc d’autant plus efficaces à produire l’ATP et à générer de l’énergie.

Vous connaissez maintenant le rôle essentiel des électrolytes dans la conservation d’une bonne hydratation. Comme une boisson contenant des électrolytes favorise l’hydratation de votre organisme toute la journée, vous éviterez l’effondrement au milieu de l’après-midi et serez fin prêt à mener à bien toutes vos tâches.

Les électrolytes aident aussi à lutter contre la fatigue mentale, en plus de soutenir la fonction cérébrale. La déshydratation peut se manifester par la confusion et la difficulté de concentration. Des électrolytes comme le magnésium peuvent venir à bout de ces symptômes en favorisant à la fois une hydratation adéquate et le bon fonctionnement de votre cerveau.

La recherche scientifique établit un lien entre le magnésium et la concentration, l’acuité mentale ainsi que l’humeur. Le mélange Electrolyte Replacement Drink est une source fiable de ce minéral essentiel. Versez ce mélange savoureux dans un verre et préparez une boisson qui mettra fin à la confusion mentale avant qu’elle freine vos activités quotidiennes. Afin de conserver votre acuité mentale, privilégiez une hydratation adéquate avec des électrolytes comme le magnésium.

Electrolyte Replacement Drink d’USANA : pour favoriser une bonne hydratation

Sans être un athlète professionnel, vous pouvez profiter des bienfaits des électrolytes et d’une hydratation adéquate. Les électrolytes sont indispensables à chacun pour conserver son organisme en bon état. Un produit comme Electrolyte Replacement Drink d’USANA est une solution toute simple qui contribue au maintien d’un bon taux d’hydratation.

Préparez-vous une boisson hydratante rafraîchissante au goût savoureux qui remplace les électrolytes éliminés par la transpiration. Comme les électrolytes jouent un rôle de premier plan dans bon nombre des fonctions de l’organisme, vous sentirez la différence. Les muscles ont besoin de calcium pour la conduction électrique, la contraction et la détente musculaires. Des électrolytes comme le magnésium aident à éviter la confusion et la fatigue mentale, en plus de conserver un bon degré d’énergie pour des journées bien remplies.

Que vous soyez un athlète professionnel, un débutant en conditionnement physique ou un parent affairé, les électrolytes vous aideront à rester bien hydraté et à vous sentir physiquement et mentalement énergique. Votre prochain verre d’eau sera électrisant et meilleur si vous y ajoutez les minéraux essentiels dynamiques contenus dans le mélange Electrolyte Replacement Drink d’USANA Mix.*

 

*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Fédération américaine des aliments et drogues. Ce produit n’est destiné ni à diagnostiquer, ni à traiter, guérir ni empêcher les maladies.

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