Fibergy Active
Cuando tu salud digestiva está desequilibrada, un malestar estomacal o una irregularidad pueden resultar difíciles de ignorar. Si deseas mantener la regularidad y favorecer una digestión cómoda y confiable, adopta un papel activo en tu salud digestiva con Fibergy Active. La fibra dietaria ayuda a que los alimentos que consumes se desplacen a través de tu sistema digestivo y a mantener la salud de las bacterias que habitan tu tracto digestivo.
El papel de la fibra en la salud digestiva
Fibergy Active facilita la inclusión de más fibra en tu dieta aportando una mezcla de bajo‑ índice glicémico, apta para veganos,‑ que ofrece nueve gramos de fibra por porción. Ayuda a favorecer la regularidad y la comodidad digestiva, y aporta fibra prebiótica para nutrir las bacterias beneficiosas del intestino, todo en una simple cucharada diaria.*
Nueve de cada 10 personas necesitan consumir más fibra. Aunque la ingesta recomendada de fibra es de 25 a 30 gramos al día, el adulto promedio solo consume unos 16 gramos de fibra dietaria al día. Es difícil que tu sistema digestivo funcione a pleno rendimiento con sólo la mitad de la fibra que necesita cada día.*
Cubre tus necesidades diarias de fibra con Fibergy Active, una forma práctica y natural de reducir el índice glicémico al incorporar carbohidratos complejos a tu dieta.*
Fibergy Active es una mezcla de fibras dietarias apta para veganos, de origen natural y con nueve generosos gramos de fibra. La fibra dietaria apoya tu sistema digestivo de maneras clave:*
- Mantiene una buena salud digestiva: favorece una buena salud digestiva promoviendo la regularidad y alimentando las bacterias beneficiosas del intestino, apoyando una digestión suave y cómoda.*
- Alimenta y mantiene tu microbioma intestinal: nutre a las bacterias beneficiosas del intestino con fibras prebióticas que favorecen el crecimiento microbiano, promueven la diversidad y alimentan los procesos de fermentación, ayudando a mantener un microbioma equilibrado y próspero para disfrutar de una salud digestiva óptima.*
- Favorece una buena salud cardiovascular y metabólica: la fibra dietaria ralentiza la digestión para ayudar a mantener niveles saludables de glucosa en la sangre y favorece la salud del corazón al unirse al colesterol LDL en el intestino, ayudando a su eliminación del cuerpo.*
- Apoya activamente el control de peso: mantén un peso saludable controlando los antojos, ralentizando la digestión y promoviendo la sensación de saciedad, al tiempo que aporta fibra baja en calorías que favorece el control del apetito sin alterar tu dieta.*
Fibergy Active favorece una digestión cómoda y confiable al mantener los alimentos en movimiento a través del tracto digestivo y conservar un equilibrio saludable de bacterias intestinales. Partiendo de la necesidad de apoyar la insuficiencia generalizada de fibra y de ofrecer una forma práctica de cumplir las recomendaciones de ingesta diaria, USANA desarrolló Fibergy Active mediante un proceso deliberado impulsado por la investigación.*
Cómo se creó Fibergy Active
Los científicos de USANA desarrollaron Fibergy Active mediante un proceso de investigación de varias etapas que incluyó estudiar fórmulas en modelos intestinales de laboratorio, perfeccionar la mezcla con polvos de frutas y evaluar la fórmula final en un estudio en humanos.*
Reconociendo la necesidad de un producto de fibra dietaria que favorezca una digestión saludable, los investigadores y científicos de USANA siguieron un proceso de desarrollo paso a paso para lograrlo.*
Paso 1: Los investigadores comenzaron seleccionando cinco fórmulas potenciales basadas en la mejor investigación actual sobre las fibras y el microbioma intestinal humano.*
Las cinco fórmulas se sometieron a una prueba a corto plazo en un modelo intestinal sintético, que utilizó microbiota intestinal humana para modelar cómo reaccionarían las fórmulas en el intestino.*
Paso 2: La fórmula con mejor rendimiento se comparó con tres variaciones de sí misma utilizando el mismo modelo de microbiota intestinal humana.*
Paso 3: Los resultados de las ocho fórmulas se compararon con una rúbrica de puntuación que evaluó mediciones como la producción de ácidos grasos de cadena corta, el aumento de bifidobacterias y la producción de gas. La fórmula con la puntuación más alta se seleccionó como la base de Fibergy Active.*
Luego, se añadieron polvos de frutas y de alimentos integrales a la fórmula base, ya que otros compuestos de la fruta, además de la fibra, pueden apoyar la buena salud. La fórmula final se sometió a un estudio de tres semanas a largo plazo en un modelo intestinal sintético ampliado.*
Paso 4: La fórmula se probó en humanos en un estudio clínico. Esta cuidadosa investigación y pruebas dieron como resultado el Fibergy Active utilizado hoy para ayudar a favorecer la digestión de tantas personas en todo el mundo.*
Proceso de selección paso a paso de la mezcla de fibra
Por qué se eligieron estos ingredientes
Fibergy Active combina fibras cuidadosamente seleccionadas y polvos de fruta natural para favorecer la regularidad, la comodidad digestiva y un entorno intestinal saludable. La mezcla aporta fibra prebiótica para ayudar a nutrir las bacterias beneficiosas del intestino como parte de tu rutina diaria.*
La fórmula final de Fibergy Active reúne una mezcla de ingredientes diseñada para mantener tu salud digestiva, favorecer la regularidad, nutrir las bacterias beneficiosas del intestino y promover la comodidad digestiva en general.*
- Los fructooligosacáridos (FOS) son moléculas de fructosa (azúcar) de cadena corta; esencialmente, pequeños fragmentos de fibra soluble que se disuelven fácilmente en agua y se desplazan suavemente a través de tu intestino. Estas moléculas se encuentran de forma natural en muchas plantas y constituyen una fuente endulzante natural.*
- La fibra de caña de azúcar es un componente insoluble de muchos productos de fibra. Las fibras insolubles añaden peso y volumen a los alimentos que digieres, impulsándolos a través de tu tracto digestivo para que puedas digerirlos con mayor facilidad.*
- La inulina de agave es una fibra prebiótica que nutre a las bacterias beneficiosas del intestino, promueve la diversidad microbiana, favorece la regularidad y ayuda a producir ácidos grasos de cadena corta que contribuyen a la comodidad digestiva y a la absorción de nutrientes.*
- Los polvos de manzana, arándano y frambuesa contienen altas cantidades de fitoquímicos y antioxidantes que se sinergizan con la fibra para optimizar tu digestión.*
Estos ingredientes, cuidadosamente investigados, favorecen la regularidad y la comodidad de tu sistema digestivo y contribuyen a la eficacia de Fibergy Active para mantener una digestión saludable.*
Evidencia clínica que respalda Fibergy Active
En un estudio clínico en humanos, se demostró que Fibergy Active contribuye al aumento de ciertas bacterias y de metabolitos intestinales asociados con un microbioma saludable. Estos hallazgos sugieren que Fibergy Active puede ayudar a mantener una función digestiva normal cuando se consume a diario.*
USANA se asoció con el Ragle Human Nutrition Center de la Universidad de California, Davis, para realizar un estudio aleatorio, controlado con placebo, doble ciego y cruzado. El objetivo de este estudio fue evaluar el desempeño de Fibergy Active en seres humanos, en lugar de en modelos intestinales sintéticos.*
El estudio clínico incluyó a veinte adultos saludables, de 18 a 45 años, con dietas bajas en fibra. Cada participante recibió, durante cuatro semanas, la mezcla de fibra o un placebo, seguido de un período de lavado de cuatro semanas. Luego, los participantes recibieron el otro producto (ya sea la mezcla de fibra o el placebo) durante otras cuatro semanas. Esto significó que cada participante podía servir como su propio control.*
Para estudiar el impacto en el microbioma intestinal, los investigadores recopilaron datos de cuestionarios y muestras fecales de los participantes para medir los cambios en el microbioma. El ADN extraído de las muestras fecales se introdujo en máquinas de secuenciación, lo que reveló qué tipos de bacterias y otros microorganismos estaban presentes en la muestra. Luego, modelos estadísticos analizaron los datos para ayudar a interpretar toda la información recopilada de las muestras. Esto ayudó a los investigadores a comprender qué ocurrió con el microbioma intestinal durante el estudio.*
Uno de los principales cambios encontrados en el microbioma fue un aumento de actinobacterias, en particular bifidobacterium. Estos microbios “amigables” se asocian comúnmente con la salud digestiva, ya que contribuyen a la composición del microbioma y a la producción de metabolitos microbianos, aunque sus efectos pueden variar según la persona y el contexto. Este aumento estadísticamente significativo se observó únicamente con la suplementación prebiótica en comparación con el placebo.*
Además de demostrar el aumento en los niveles de bifidobacterium, la dosis de 12 g/día de fibra prebiótica también dio lugar a cambios en metabolitos plasmáticos, en particular, indolpropionato (IPA) (un metabolito derivado de la microbiota intestinal que se ha asociado en investigaciones previas con la salud intestinal y metabólica). Investigaciones recientes aportan un conjunto creciente de evidencia sobre los beneficios del indolpropionato (IPA) para la salud digestiva y para ayudar a mantener un equilibrio inflamatorio saludable en el cuerpo.*
RESULTADOS: Las conclusiones de este estudio mostraron que una dosis diaria baja (12 g) de Fibergy influyó en el microbioma intestinal de manera específica. La mezcla de fibra provocó un aumento de bifidobacterium y niveles más altos de indolpropionato (IPA). Estos cambios muestran que Fibergy Active puede ayudar a “alimentar” ciertos microbios intestinales de manera beneficiosa y apoyar algunos de los procesos naturales que utilizan.*
Es fácil incluir a Fibergy Active en tu dieta
Una medida de Fibergy Active es una forma práctica de apoyar tu ingesta de fibra y mantener tu digestión cómoda y eficaz en los días normales. Está formulado con un sabor neutro para ofrecer la máxima versatilidad, lo que lo convierte en una adición fácil a su malteada de proteína o a su bebida verde.*
En una sola bebida diaria, Fibergy Active apoya el control de peso saludable y el bienestar cardiovascular. Además, apoya la salud digestiva, los niveles saludables de azúcar en sangre dentro del rango normal y la salud cardiovascular en general.*
Ingredientes clave
- Fructooligosacáridos
- Inulina orgánica de agave
- Fibra de caña de azúcar
- Manzana, frambuesa y arándano en polvo
Modo de empleo
Agregue una (1) cucharada a su malteada USANA para sustituir comidas.
Ideal para
Personas que buscan una fuente práctica de fibra dietaria para incorporarla a su dieta.
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.
Referencias
https://www.webmd.com/diet/compare-dietary-fibers
https://botanical.pbrc.edu/pdf/Hsia%20Botanical%20Symposium%202014.pdf
https://www.ucsfhealth.org/education/increasing-fiber-intake
https://www.healthline.com/health/bifidobacterium-bifidum
http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/digestion/largegut/ferment.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35782954/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559033/
