什麼是身體質量指數（BMI），如何計算？

身體質量指數（BMI）是用來衡量身高/體重比的數學公式。BMI就是用一個人體重（公斤）除以身高（公尺）的平方（BMI = 公斤/平方公尺）。

BMI可以作為估計成年男女全身體脂肪的有用工具；但以它作為衡量兒童體脂肪的工具則不適宜。

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