懷孕前使用多種維生素有助於正常足月的生產

剛懷孕的準媽媽經常在發現她們懷孕後急著開始服用產前補充品。但是多種維生素的某些重要預防性益處，對於受孕前就很重要。所以她們這麼做當然也沒錯，可往往已經太晚了。

很多專家都認為，所有在生育年齡的女性都應該在健康膳食的基礎上加入足夠的多種維生素攝入。雖然多種維生素也不能完全保證避免早產，但是為什麼不照顧好您自己的健康（也包括您未來孩子的）且降低早產風險呢？

一篇發表於《美國流行病學雜誌》的研究發現女性在受孕前使用多種維生素補充品和早產數量下降相關聯。早產的定義是指在妊娠37週內就出生，其與較低嬰兒初生首年存活率相關。

研究人員使用了來自「懷孕、感染和營養研究」的數據，這項研究招募了2,010位懷孕24至29週的女性。他們比較了只在孕前服用、孕前孕期都服用、只在懷孕期服用或完全不服用多種維生素的女性們的早產發生率。

孕前服用多種維生素的女性早期和晚期早產風險是不服用多種維生素的孕婦的一半。只在孕期服用多種維生素的女性和完全不服用早產率接近。

這項研究和早前的一些研究加深了關於妊娠之後再開始補充營養可能對於其介入效果已經太遲的擔憂。