Nutrimeal
Animez votre prochain repas avec NutrimealMC d’USANAMD
Obtenez une nutrition équilibrée qui favorisera votre santé et l’atteinte de vos objectifs de maîtrise du poids avec un substitut de repas sous forme pratique de boisson fouettée.
Avec des matins au rythme trépidant et des horaires chargés, il peut être difficile de garder le cap sur votre objectif de mieux manger pour favoriser votre santé. Plus souvent qu’autrement, il devient tentant de passer au comptoir de restauration minute ou de se priver de déjeuner, ce qui n’est vraiment pas la recette pour conserver votre concentration et votre énergie. Pourtant, il est possible de faire de meilleurs choix santé, de surcroît savoureux, avec les substituts de repas NutrimealMC d’USANAMD sous forme pratique de boissons fouettées.
Sans gluten† et riche en fibres et protéines, chaque mélange Nutrimeal vous aide à préserver votre mieux-être au quotidien de plusieurs façons :
- Un format pratique qui vous procure une nutrition équilibrée sur la route
- Une sensation d’énergie durable
- La faim mieux contrôlée
- L’élimination des fringales
- Une meilleure santé digestive et cardiovasculaire *
- Un soutien à vos objectifs en matière de maîtrise du poids
- Une aide au maintien de votre masse musculaire*
La consommation d’une boisson fouettée Nutrimeal d’USANA est une saine habitude qui vous aidera à maîtriser votre poids et à faire de bons choix alimentaires. Facile et rapide à préparer, c’est un déjeuner ou un lunch nutritif sur la route. C’est aussi une excellente solution pour les gens qui ont besoin d’un surplus de nutrition de qualité pour conserver leur force et leur santé, y compris les athlètes et les adultes plus âgés.
Comme Nutrimeal est offert en trois variétés – chocolat hollandais, vanille française ou Nutrimeal Free – vous avez le choix de la saveur et de la teneur en protéines qui vous conviennent le mieux. Chaque boisson fouettée est une source nutritive savoureuse qui apaise votre faim, ce qui vous permet de combler votre appétit pour la vie.
Un meilleur choix de nutrition équilibrée pour vous, en tout temps, en tout lieu
Une nutrition adéquate peut vous aider à entreprendre votre journée avec entrain. Votre organisme tire l’énergie qu’il lui faut des macronutriments contenus dans les aliments que vous ingérez. Glucides, protéines et lipides sont décomposés dans le tube digestif et les nutriments sont ensuite transportés dans tout l’organisme qui, tout comme vous, a maintenant le carburant qu’il lui faut pour bien fonctionner.
Un bon régime alimentaire fait d’aliments entiers est le meilleur moyen de fournir à votre organisme la nutrition qu’il lui faut. Nutrimeal d’USANA vous offre cependant une solution toute simple pour prendre un repas équilibré qui vous fera du bien, même sur la route.
Nutrimeal s’intègre à un régime alimentaire équilibré, car c’est un bon repas santé sous la forme pratique d’une boisson fouettée. Une portion comporte un rapport soigneusement formulé de fibres, protéines, lipides et glucides à faible teneur glycémique qui contribuent tous à apaiser la faim et à favoriser votre bien-être.
Les fibres sont particulièrement importantes. La plupart des gens ont besoin d’un apport en fibres beaucoup plus élevé que celui qu’ils consomment. Excellente source de fibres solubles et insolubles, Nutrimeal peut contribuer à accroître cet apport.
Les fibres solubles sont hydrosolubles et se transforment en gelée pendant la digestion. Les fibres insolubles ne se dissolvent pas et rendent les selles plus consistantes. Les deux types de fibres favorisent la santé digestive en aidant au transit – ni trop rapide ni trop lent – des aliments dans le système gastro-intestinal. On a aussi montré qu’ils favorisaient la santé cardiovasculaire.*
Les fibres ne sont pas les seuls ingrédients de Nutrimeal qui en font un produit bon pour la santé du cœur. Sa riche teneur en protéines provenant de sources de qualité peut aider à préserver la santé cardiovasculaire.
En plus d’être bénéfiques pour votre cœur, les protéines favorisent la santé de vos muscles, peau, cheveux, ongles, cartilage et plus encore. Elles sont présentes dans les cellules, tissus et organes de votre corps. Comme votre organisme ne peut pas emmagasiner ou produire la quantité suffisante d’acides aminés qu’il lui faut à partir des protéines, vous devez les obtenir de votre régime alimentaire et de préférence, tout au long de la journée. (Pour la plupart des gens, le déjeuner est le repas le moins protéiné. Un excellent moyen d’obtenir un apport accru de protéines le matin consiste à boire une boisson fouettée Nutrimeal au déjeuner.)
Les bons gras, comme ceux tirés de l’huile de tournesol utilisée dans Nutrimeal, sont aussi essentielles pour la santé. Les lipides alimentaires aident votre organisme à remplir plusieurs fonctions, notamment celle de favoriser la santé de vos cellules et organes. Le gras est aussi nécessaire à la production d’une partie de l’énergie qu’il vous faut pour passer une bonne journée.*
Comme les glucides à faible teneur glycémique se digèrent plus lentement, ils aident à stabiliser votre énergie. Au contraire, les glucides à forte teneur glycémique que l’on trouve dans bon nombre de produits raffinés sont rapidement épuisés, entraînant un effondrement brusque de votre taux de sucre sanguin qui cause une baisse d’énergie soudaine.
Les produits Nutrimeal ne renferment pas seulement des macronutriments. Une boisson fouettée fournit aussi bon nombre de vitamines et minéraux importants, essentiels pour votre santé. En plus d’être un excellent complément aux nutriments que vous procurent les suppléments quotidiens CellSentialsMC d’USANA, Nutrimeal est une bonne source de potassium. L’organisme a besoin de ce minéral pour remplir presque toutes ses tâches, y compris le fonctionnement adéquat des reins et du cœur, une bonne contraction musculaire et une transmission nerveuse normale.*
Maîtrisez votre poids en éliminant vos fringales avec Nutrimeal d’USANA
Que vous vouliez perdre ou prendre quelques kilos, ou encore conserver le même poids, Nutrimeal d’USANA peut très bien s’intégrer dans votre style de vie axé sur la santé et la bonne forme.
Pour conserver votre poids, il vous suffit de déterminer l’apport quotidien de calories qu’il vous faut et incorporer à votre régime une boisson fouettée Nutrimeal au moment qui vous convient.
Pour prendre du poids, vous devrez tout probablement manger plus souvent. Nutrimeal vous offre un moyen pratique d’obtenir un apport accru de calories en provenance d’une source nutritive et équilibrée.
Si vous voulez perdre quelques kilos pour mieux paraître et favoriser votre santé, la consommation d’une ou deux boissons fouettées par jour en remplacement d’un repas pourra sans doute vous aider. Rappelez-vous aussi de prendre vos suppléments pour aider à combler des lacunes au moment où vous réduisez votre apport alimentaire.
Les produits Nutrimeal d’USANA sont la pierre angulaire du programme Cinq jours pour REPARTIR À ZÉRO d’USANA – un cheminement accéléré de perte de poids par l’adoption d’habitudes plus saines en matière d’alimentation et de style de vie.** Vous vous sentirez rassasié, car les boissons fouettées Nutrimeal sont formulées en misant sur un juste équilibre de macronutriments. Votre énergie sera plus durable au moment où vous réduirez votre apport en calories. Et leur formule à faible teneur glycémique pourra aussi vous aider à éliminer vos fringales.
Les fringales s’expliquent souvent par une baisse du taux glycémique, surtout après que l’on ait mangé des aliments dont l’indice glycémique est élevé. Cet indice classe les glucides alimentaires en fonction de leur effet sur le taux de glucose sanguin. Les aliments à forte teneur glycémique entraînent une hausse rapide suivie d’une baisse soudaine de la quantité de glucose dans le sang. Cette fluctuation vous porte à grignoter. Quand votre taux glycémique chute, vous ressentez subitement la faim et la fatigue. Votre cerveau vous signale l’urgence de consommer des aliments qui feront remonter rapidement votre taux et vous redonneront de l’énergie.
Les aliments à faible teneur glycémique, comme ceux de la gamme Nutrimeal d’USANA, peuvent aider à mettre fin à ces fluctuations. Comme ils se digèrent plus lentement, votre taux de glucose sanguin ne subit pas de hausses et de baisses aussi marquées. Vous pouvez ainsi éviter l’effondrement soudain qui entraîne une forte fringale d’aliments malsains et il devient plus facile pour vous de faire un meilleur choix au repas suivant. Ces petits choix santé au quotidien seront le gage d’une transformation marquée.
En simplifiant la planification de vos repas, les boissons fouettées Nutrimeal d’USANA vous permettent de maîtriser plus facilement votre poids. Chaque substitut de repas sous forme d’une savoureuse boisson fouettée compte seulement 240 calories (230 dans Nutrimeal Free). Le remplacement d’un ou deux repas par jour avec ces substituts de repas à portion contrôlée s’est avéré efficace pour aider les personnes qui suivent une diète à perdre du poids et à ne pas reprendre les kilos perdus.
Renforcez votre détermination à maîtriser votre poids en consommant des fibres
Une sensation de faim toujours présente vient neutraliser tous les efforts consentis pour suivre fidèlement un programme de maîtrise du poids. L’ajout à vos repas d’un apport accru de fibres alimentaires, avec aussi des protéines et un peu de matières grasses, peut contribuer à apaiser la faim. Il sera ainsi plus facile de vous en tenir à un apport restreint de calories et à réduire votre tour de taille.
Les fibres alimentaires proviennent de substances résistantes au processus de digestion. Ces substances sont généralement tirées de sources végétales peu caloriques. Elles aident à ralentir la digestion et à remplir l’estomac, de sorte que vous vous sentiez rassasié plus longtemps. Cette sensation s’appelle « satiété » et vous pouvez la renforcer grâce aux fibres alimentaires contenues dans les produits Nutrimeal, ce qui vous aide à moins manger sans ressentir la faim.
Devenez plus mince et conservez votre force grâce à la puissance des protéines
Les protéines sont aussi très utiles pour la maîtrise du poids. En plus de contribuer à apaiser la faim, elles sont aussi essentielles pour vous aider à perdre du poids de la bonne façon. Comme vous voulez perdre de la graisse et non du muscle, les protéines aident à préserver votre masse musculaire maigre pendant cette période. Une fois que vous aurez atteint le poids désiré, elles vous aideront à ne pas reprendre les kilos perdus et à conserver un corps plus sain – avec moins de graisse et plus de muscles.
Pour bien maîtriser votrepoids, il est important de conserver une masse corporelle maigre, ce qui favorise un métabolisme basal normal, c’est-à-dire le nombre de calories (énergie) nécessaires à l’organisme pour remplir ses fonctions de base – comme la respiration et la circulation. Le taux métabolique des personnes dont le gras corporel est plus élevé et la masse musculaire est plus faible tend à être inférieur à celui des personnes plus minces. L’élimination de graisse sans perte musculaire peut vous aider à conserver un bon métabolisme.
Il est important de conserver notre masse musculaire, et pas seulement pour les gens qui veulent perdre du poids. Les adultes d’âge mûr et les athlètes ont eux aussi besoin d’une nutrition équilibrée riche en protéines pour rester rester forts et actifs. Une boisson fouettée Nutrimeal contribue à préserver les muscles en aidant à combler certains besoins quotidiens en protéines. De plus, d’autres macronutriments et micronutriments importants aideront à renforcer la santé de tout le corps.
Choisissez la boisson fouettée Nutrimeal qui vous convient
Nutrimeal au chocolat hollandais
- 15 g de protéines de soja, de pois et de lactosérum
- 8 g de fibres alimentaires
- Sans gluten†
- Édulcoré avec du fructose
Nutrimeal à la vanille française
- 15 g de protéines de soja
- 8 g de fibres alimentaires
- Sans gluten†
- Édulcoré avec du fructose
Nutrimeal Free
(saveur de vanille légère)
- 17 g de protéines de pois et de pommes de terre
- 10 g de fibres alimentaires
- Sans gluten†
- Sans substances laitières
- Sans soja
- Édulcoré avec du sucre de canne biologique
Comment préparer le parfait substitut de repas sous forme de boisson fouettée Nutrimeal
Pour une boisson fouettée riche et crémeuse, combiner trois mesures dans 290 à 340 ml d’eau froide, au goût. Bien mélanger pendant 45 secondes dans un mélangeur ou un flacon mélangeur BlenderBottleMD.
Il y a mille et une façons de personnaliser votre boisson fouettée. Les recettes préférées des adeptes de Nutrimeal sauront vous inspirer. Voici quelques conseils pour préparer une boisson fouettée Nutrimeal qui vous plaira :
- Pour une consistance plus onctueuse, ajoutez des glaçons.
- Pour diversifier la saveur, les fruits, légumes, épices et essences feront merveille.
Profitez d’une nutrition rassasiante et savoureuse avec la gamme Nutrimeal d’USANA.
Mise en garde sur les allergènes
† Pour nos clients qui ont une sensibilité au gluten, aucun ingrédient renfermant du gluten n’entre dans la fabrication de ces produits. Par contre, ces produits sont fabriqués dans des installations qui peuvent aussi fabriquer des produits contenant du gluten ou d’autres contenant : arachides, noix, œufs, blé, sésame et crustacés.
Voir la liste des allergènes.
Références
Soluble vs. insoluble fiber. MedlinePlus [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://medlineplus.gov/ency/article/002136.htm
Protein. The Nutrition Source: Harvard School of Public Health [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/
Fiber. The Nutrition Source: Harvard School of Public Health [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/fiber/
Eat more fiber-rich foods to foster health health. Harvard Health Publishing: Harvard Medical School [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.health.harvard.edu/heart-health/eat-more-fiber-rich-foods-to-foster-heart-health
Dietary Fats. American Heart Association. [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://healthyforgood.heart.org/eat-smart/articles/dietary-fats
Potassium. Health Information for Consumers: NIH Office of Dietary Supplements [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-Consumer/
Burton-Freeman B. 2000. Dietary fiber and energy regulation. Jour Nutr 130(2): 272S-275S.
Protein & its role in healthy aging. Nestlé Health Science [Internet] [accessed 27 June 2018] Available at https://www.nestlehealthscience.com/health-management/aging/protein-and-its-role-in-healthy-aging
Caspero A. 2017. Protein and the athlete – how much do you need? Eat Right. Academy of Nutrition and Dietetics. [Internet] [accessed 26 June 2018] Available at https://www.eatright.org/fitness/sports-and-performance/fueling-your-workout/protein-and-the-athlete
D’autres lectures intéressantes
Apprenez à mieux connaître les nutriments
Il y a de grandes différences entre les macronutriments et les micronutriments. Apprenez à différencier les types de nutriments afin de pouvoir mettre au point votre régime alimentaire. Découvrez également les trois types de macronutriments et de micronutriments.
Atteignez vos objectifs en matière de maîtrise du poids grâce à cet aide-mémoire
Vous pouvez atteindre vos objectifs en matière de maîtrise du poids en alliant la planification à l’action. Servez-vous de cet aide-mémoire pour partir du bon pied.
Les pires aliments pour le tour de taille
Vous avez probablement une bonne idée de ce qu’est une alimentation saine. Une étude a mis en lumière les meilleurs et les pires aliments pour le tour de taille. Découvrez les aliments à éviter.
** Les résultats varient d’une personne à l’autre. Le programme Cinq jours pour REPARTIR À ZÉRO permet de réduire l’apport calorique quotidien. Il est recommandé d’intégrer l’exercice modéré au programme pour obtenir de meilleurs résultats.
Il est recommandé d’apporter ces produits à votre professionnel en soins de santé et de lui demander conseil dans tous les cas suivants : si vous comptez modifier votre régime alimentaire ou entreprendre un programme d’exercices, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous souffrez d’allergie, prenez des médicaments ou êtes suivi par un professionnel en soins de santé.
Les enfants âgés de moins de 18 ans ne devraient pas participer au programme REPARTIR À ZÉRO, sauf sur avis d’un professionnel en soins de santé ou d’ordre diététique.
*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Fédération américaine des aliments et drogues. Ce produit n’est destiné ni à diagnostiquer, ni à traiter, guérir ni empêcher les maladies.
