Les produits alimentaires USANA contiennent-ils des sucres raffinés?
Certains produits alimentaires USANA contiennent des sucres (glucides) raffinés, y compris le fructose. Les sucres et autres glucides, protéines et lipides font partie intégrante de l’équilibre général en macronutriments des produits alimentaires USANA. Bien qu’un excès de sucres, ou de tout autre macronutriment, puisse représenter un risque potentiel pour la santé, les glucides en quantités appropriées constituent une partie importante d’une alimentation variée.
Pour mettre en perspective la quantité de sucre alimentaire, une petite pomme (100 g) contient environ 23 grammes de glucides, dont plus de la moitié en sucre simple (principalement le fructose). En résumé, la quantité de sucres raffinés contenue dans une portion de certains produits alimentaires USANA n’est pas bien loin de celle contenue dans de nombreux fruits. Elle est cependant bien différente de la quantité de sucres raffinés dans 1,3L de soda par exemple (140 grammes de sucrose ou de sirop de maïs à forte teneur en fructose, qui renferme environ 70 grammes de fructose).
Comme toujours, les scientifiques d’USANA recommandent la variété et la modération dans les choix alimentaires. Une alimentation saine doit inclure un apport modéré d’une variété de sucres simples, d’autres glucides, de lipides, de protéines, de fibres, d’eau et de micronutriments.
