¿Cómo convierto UI a mg o mcg?

Las unidades internacionales (UI) se usan para medir la potencia de las vitaminas.  La fórmula para calcular las UI depende de la sustancia que se esté midiendo.  Utilice los lineamientos que se establecen a continuación para comparar etiquetas.

  • 1 mg beta caroteno = 1667 IU
  • 1 mg d-alfa tocoferol = 1.49 IU
  • 1 mg d-alfa tocoferil succinato = 1.21 IU
  • 1 mg d-alfa tocoferil acetato = 1.36 IU
  • 1 microgramo vitamina D = 40 IU

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