Estudio sobre USANA® CopaPrime+™ muestra apoyo a la función cognitiva después de tan solo un uso
El viejo adagio que dice que “conocimiento es poder” nunca había sido más relevante. En la actual economía del conocimiento, la función cognitiva es uno de los más valiosos activos con los que contamos. Poder aprender, entender y relacionar conceptos es esencial para crear las nuevas ideas que impulsan el éxito en el mundo moderno. Un estudio sobre CopaPrime+ llevado a cabo recientemente muestra que este singular suplemento para el apoyo cognitivo puede ayudar.*
La exigencia de seguir aprendiendo y tener un óptimo desempeño en las tareas mentales ha llevado al surgimiento de un creciente interés por compuestos optimizadores del cerebro conocidos como nootrópicos. De forma individual, algunos de los extractos botánicos más prometedores para la optimización del funcionamiento del cerebro son el ginseng americano, la Bacopa monnieri y el extracto del fruto del café. USANA CopaPrime+ combina estos tres nootrópicos.*
En un nuevo estudio doble ciego controlado con placebo se hizo una evaluación de la efectividad de la fórmula de CopaPrime+ y los resultados fueron publicados en la revista Nutritional Neuroscience (noviembre 2019).
Resumen de la ciencia USANA
- USANA financió un estudio doble ciego, controlado con placebo, llevado a cabo por investigadores de la Central Queensland University y la Deakin University de Australia.
- Los investigadores analizaron los efectos agudos (inmediatos) sobre parámetros cognitivos como resultado del consumo de dos tabletas.
- A los participantes se les aplicaron diversas pruebas validadas científicamente antes de tomar CopaPrime+. Posteriormente, 45 minutos más tarde, fueron reevaluados.
- Los participantes que tomaron CopaPrime+ presentaron un incremento de la eficiencia mental y se observó una mejora significativa de la agudeza y los tiempos de respuesta en tareas con una demanda cognitiva.
Este es un resultado alentador que demuestra que la combinación de los tres poderosos nootrópicos presentes en la fórmula de CopaPrime+ de USANA es altamente efectiva para el apoyo de un máximo rendimiento mental.
Echemos un vistazo más de cerca a este estudio.
Estudio sobre CopaPrime+ muestra apoyo a tres parámetros de la función cognitiva
Un creciente cuerpo de evidencias muestra que el uso de nootrópicos favorece una saludable función cerebral. Los investigadores buscaban analizar los efectos de una fórmula combinada, por lo que USANA presentó CopaPrime+ para determinar qué efectos se podrían esperar de una fórmula de ese tipo después de la toma de una sola dosis. CopaPrime+ es una combinación única de ginseng americano, Bacopa monnieri y extracto del fruto del café.*
En el estudio participaron cuarenta individuos saludables que fueron agrupados aleatoriamente en el grupo de control y en el grupo sometido al tratamiento. Los participantes no comieron ni bebieron nada (más allá de bebidas no estimulantes) dos horas antes del estudio. A su llegada al centro de investigación, los participantes contestaron preguntas relacionadas con su estado mental y se les tomó una muestra de sangre para asegurar que tuvieran niveles saludables de glucosa. Estas mediciones se tomaron de nuevo en cuatro ocasiones a lo largo de las dos horas que duró el estudio.
Los participantes completaron diversas pruebas antes de tomar dos tabletas de CopaPrime+ para establecer una línea basal. A medida que hicieron las pruebas, se tomaron imágenes de la actividad de su córtex prefrontal, la parte del cerebro responsable del comportamiento cognitivo complejo y de la toma de decisiones. Posteriormente, 45 minutos más tarde, los participantes volvieron a hacer las pruebas, con las imágenes cerebrales concurrentes.
Después de eliminar factores de confusión, hubo diferencias significativas en tres áreas en el grupo que tomó el suplemento:
- Memoria funcional y precisión
- Velocidad de la atención y tiempo de respuesta
- Eficiencia cerebral
Medición de la memoria funcional—Clave del desempeño cognitivo
Una de las pruebas incluidas en el estudio tenía la finalidad de medir algo llamado memoria funcional. Se trata de un tipo de memoria de corto plazo. Implica recordar una pequeña cantidad de información, por un breve periodo, y retenerla lo suficiente para interactuar con ella de alguna manera. Por ejemplo, cuando usted lee una frase, debe recordar lo que había al principio de la misma, de manera que lo que sea que venga al final cobre sentido.
Parece simple, pero la capacidad de relacionar información es crítica para la vida cotidiana. Encontrar su auto. Hacer operaciones matemáticas mentalmente. Entender un informe en el trabajo. Todas estas tareas, y muchas más, dependen de su memoria funcional. Este tipo de memoria es importante para la toma de decisiones, para resolver problemas y para razonar. Con frecuencia se le asocia con la atención, con la conclusión de tareas y con el rendimiento académico.
La memoria funcional se mide aplicando una tarea conocida como N-back. “N” representa un número, que varía dependiendo del protocolo del estudio. El estudio en cuestión incluía tareas 1-back, 2-back y 3-back.
Así es como funciona:
A los participantes se les muestra una secuencia de letras, una por una. Cada vez que el participante en la prueba ve una secuencia de letras, el participante necesita indicar si la secuencia actual es la misma que vio hace “N” veces.
En esta tarea se usaron letras de la A a la J, y 25% del tiempo aparecía una correspondencia correcta. Cada secuencia de letras permanecía en la pantalla durante 500 milisegundos (la mitad de un segundo), habiendo 1,500 milisegundos (1.5 segundos) entre cada grupo. La velocidad total de dos segundos hace de esta tarea N-back algo considerablemente más demandante en términos cognitivos que si se asignara más tiempo.
Cuando los participantes veían una correspondencia, presionaban una barra espaciadora en un teclado. Si no seleccionaban una respuesta en un plazo de dos segundos, su respuesta quedaba en blanco.
Los participantes que tomaron CopaPrime+ mostraron un mejor desempeño en las tareas 1-back, 2-back y 3-back en todos los parámetros medidos (tiempo, precisión e índice de error). Los parámetros con mayor significado estadístico fueron los siguientes:
- Tiempos más rápidos de respuesta en la tarea 2-back
- Menos errores en la tarea 2-back (menos respuestas incorrectas seleccionadas, cuando no fueron dejadas en blanco [las respuestas que quedaron en blanco no se incluyeron en la puntuación])
- Mayor precisión en la tarea 3-back (menos respuestas dejadas en blanco o incorrectas en general)
Los resultados indican que CopaPrime+ ofrece beneficios para la memoria funcional, relacionada con muchos aspectos del pensamiento y el aprendizaje.*
Efectos de CopaPrime+ sobre la atención
Los investigadores determinaron la atención selectiva (la capacidad de seleccionar aquello en lo que nos enfocamos) empleando una de las observaciones mejor conocidas en psicología: el efecto Stroop. El efecto se entiende fácilmente cuando se explica la tarea utilizada para la prueba.
En la tarea Stroop se pide a los participantes ver palabras relacionadas con colores. Es decir “rojo”, “azul”, “verde”, etc. Algunas veces, la palabra describe el color que representa (por ejemplo, la palabra “rojo” está escrita color rojo). Otras veces, aparece la palabra, pero el color del texto es otro (por ejemplo, la palabra “rojo” escrita con letras verdes). El efecto Stroop es la dificultad que tienen las personas cuando la palabra y el color del texto no coinciden.
Los participantes en el estudio hicieron dos versiones de la tarea Stroop:
- En la tarea Stroop “congruente”, las palabras estaban escritas en su color correspondiente (por ejemplo, “rojo” en color rojo).
- En la tarea Stroop “incongruente”, las palabras nunca se presentaban en un color correspondiente con el texto (por ejemplo, “rojo” estaba escrito en color verde).
Se presentaron treinta diferentes combinaciones palabra/color. A los participantes se les pidió indicar en qué color estaban las letras (no lo que decían). Las palabras permanecían en la pantalla hasta que el participante presionaba la tecla del teclado etiquetada con el color que correspondía al color del texto. Los investigadores midieron el tiempo que les tomaba a los participantes dar una respuesta.
Los participantes que tomaron el suplemento mostraron mejores tiempos de respuesta en la tarea Stroop congruente que el grupo controlado con placebo. De manera que esto sugiere que CopaPrime+ podría ayudarle a pensar y a enfocarse más rápido. *
Una mayor velocidad de atención es valiosa para ayudarle a ser más efectivo durante sus tareas cotidianas. Poder enfocar su atención velozmente y mantener la precisión le permitirá cambiar de tarea con un menor costo en términos de tiempo, lo que podría además ayudarle a incorporarse rápidamente al flujo del trabajo y tender menos a distraerse.
Estudio de la eficiencia cerebral para ayudarle a trabajar con más inteligencia
Mientras los participantes tomaban las pruebas del estudio, se tomaron imágenes de su actividad cerebral mediante espectroscopía de infrarrojo cercano (fNIRS). Se trata de un método no invasivo para ver flujos específicos de sangre en áreas específicas del cerebro.
Al participante se le pone un monitor en la frente, y los cambios en el flujo sanguíneo se detectan midiendo las diferencias en la luz infrarroja (una forma de ondas de luz que el ojo humano no puede ver y que pueden pasar a través de la piel y los huesos). En términos simples, las variaciones son causadas por los cambios en la cantidad de oxígeno presente en la sangre o en el volumen total de sangre.
Hubo una medida del fNIRS que destacó en el estudio. Durante una de las pruebas más demandantes en términos cognitivos —la tarea 3-back— los investigadores observaron “una reducida activación del córtex prefrontal en relación con la demanda mental esforzada” en quienes tomaron CopaPrime+.
En principio, la frase anterior podría sonar negativa. ¡Una activación reducida del cerebro no suena bien! Sin embargo, en realidad, estos cambios en la actividad están relacionados con el nivel de carga de trabajo que ocurre en el cerebro.
Presentar una carga de trabajo demasiado elevada (o demasiado baja) puede provocar una reducción en el desempeño cognitivo. El patrón de activación reducida observada en este estudio refleja una disminución de la carga de trabajo. O bien, en otros términos, un incremento de la eficiencia cognitiva.
Esto significa que CopaPrime+ podría ayudarle a mantener un máximo funcionamiento mental, por más tiempo, ayudándole a su cerebro a ser más eficiente.*
Como comentario relacionado, un cerebro más eficiente por lo general tiene un mejor desempeño en la memoria funcional. Así pues, los resultados del fNIRS ofrecen un vistazo a la actividad biológica que hay detrás de la manera en la que CopaPrime+ podría trabajar para optimizar el poder del cerebro. (Este es un beneficio funcional adicional a lo que aporta el Complejo InCelligence de apoyo cognitivo. La mezcla de la Bacopa y el fruto del café se focaliza en las vías de señalización celular que optimizan el factor neurotrópico derivado del cerebro —una proteína cognitiva— presente en el cerebro.)
El estudio sobre CopaPrime+ es ciencia que usted puede aprovechar
La vida pasa a gran velocidad, y como resultado de las distracciones provenientes de todas partes, su cerebro está sometido a más exigencias que nunca antes. El estudio sobre CopaPrime+ muestra que el suplemento puede ayudarle a experimentar una mayor agudeza en su pensamiento y a lograr un enfoque más rápido, con menos desgaste de sus capacidades mentales,* y eso es apenas después de un solo uso.
Las investigaciones aplicadas a cada uno de los ingredientes han demostrado beneficios incluso mayores cuando se usan de manera prolongada. Por lo anterior, incluya CopaPrime+ en su rutina diaria de suplementación. Está científicamente probado que le ayuda a sacar máximo provecho a su rendimiento mental día a día. *
Referencias
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/working-memory
http://www.scholarpedia.org/article/Working_memory
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852635/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207727/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4887505/
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/functional-near-infrared-spectroscopy
https://psychcentral.com/lib/what-is-functional-optical-brain-imaging/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2017.00154/full
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/154193120004402121?journalCode=proe
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.