畅活纤维素维持消化健康并支持消化功能

人们常常不够重视消化健康。如果一切正常，您通常不会注意到健康的消化功能。在您的肠道健康出现问题时，偶发胃部不适或排便不规律会吸引您所有的注意力。畅活纤维素是USANA 畅活营养产品系列中注重纤维的解决方案，蕴含了科学和深入的研究，为您提供触手可及的优等肠道健康。

使用畅活纤维素，在排便不规律和肠胃不适出现之前支持您的肠道健康。由于纤维广为人知的重要性，这款纤维产品让您更重视消化系统的健康。

纤维帮助食物更顺畅地通过您的消化系统，并保持消化道中的细菌有健康舒适的环境。这种复合碳水化合物还能让您的饱足感更持久，同时支持心血管健康。有了纤维的帮助，您可以维持肠道顺畅运行并支持其它整体健康的重要方面。

您可以轻松将畅活纤维素添加到您日常饮用的任何饮品中。绿色饮料、奶昔、代餐奶昔，甚至酸奶都能完美地搭配这款多功能纤维补充品。为您提供在饮食中包含更多纤维的多种选择。

还在思考纤维有什么作用吗？在这里了解像畅活纤维素这样的消化健康产品能为您的整体健康提供哪些益处。看一看膳食纤维如何帮助您的肠道和身体保持最佳状态。

纤维让您的肠道感觉舒适

畅活纤维素让您可以更轻松地满足您的日常纤维需求，这款方便的天然低升糖指数产品可提高您饮食中复合碳水化合物的摄入量。畅活纤维素是一款纯素且纯天然的膳食纤维混合物。因此，您将摄入多种可溶性和不可溶性纤维所含的广泛益处。

作为活跃的成年人，您有很多工作需要完成。您不希望缓慢的消化系统乱了您生活的节奏。畅活营养产品系列中的纤维支持产品畅活纤维素含有高达九公克的纤维，透过以下的主要方式支持您的消化系统：

如果您希望自己的健康和健身提高到新境界，那就寻找在饮食中增加纤维的方法。每十个人中有九个人都需要摄入更多纤维，您可以设立目标，成为这十个人中达到日常复合碳水化合物需求的那一个人。

成年人平均每天只食用大约16克膳食纤维。但纤维的建议摄入总量却高得多，成人应每天介于25至30克之间。您的消化系统如果每天只获得所需纤维的一半就很难全力运转。

纤维能帮助强化肠道健康。畅活纤维素的消化支持产品为您提供可观的每日建议摄入量比例——大约是您肠道膳食纤维需求量的三分之一。

如果您希望保持排便规律并支持舒适而均衡的消化功能，那就需要积极维护您的消化健康。借助USANA畅活纤维素来优化您的消化健康。

纤维是解锁健康消化之门的钥匙。您可以使用类似畅活纤维素来守卫您肠道健康并优化您的消化健康。

膳食纤维分为两种：可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维能很容易融入水中形成凝胶状的稠度，顺畅通过您的肠道。不可溶性纤维在您消化的食物中增加重量和体积，促进食物通过您的肠道并舒适地消化。

探索畅活纤维素中的纤维成分，了解每种成分如何支持和维持您的消化健康。

低聚果糖（FOS）是USANA畅活纤维素中的第一种成分。虽然听上去复杂，但这些短链果糖（糖分）分子只是一小块能优化食物通过您消化道的可溶性纤维。 FOS天然存在于很多植物中，是天然甜味的来源。由于它们是可溶性纤维，因此升糖指数较低，这样有助于维持在正常范围内的健康血糖。
甘蔗纤维是畅活纤维素中的另一种不可溶性纤维成分。它是许多纤维产品中十分可靠的成分。其原因是甘蔗纤维可支持排便规律，让您能舒适地消化。
畅活纤维素的配方中还包括苹果、蓝莓和覆盆子粉。这些水果富含植物化合物和抗氧化成分，与纤维发挥协同作用，充分提升您的消化功能。

为您的肠道提供维持健康消化所需的纤维。衡量消化系统健康的一个很好的方法是排便规律和舒适。您需要粗粮来保持食物通过肠道。所以增加类似畅活纤维素这样的消化支持产品可有助于支持健康的消化，让您每天保持安稳舒适。

健康的消化从营养良好的微生物群开始。如果您感觉生存在您肠道中的微生物失衡，纤维就能给您提供解决方案。复合碳水化合物能滋养生存在您肠道中有益菌。这些细菌对消化至关重要，因为它们分解人体无法分解的化合物。

畅活纤维素能容易地为您的微生物群提供其生存所需的益生元纤维。在上述水果粉的基础上，本产品的配方还含有有机龙舌兰菊粉，可支持生存在您肠道中的菌群。

龙舌兰菊粉促进双歧杆菌和乳酸菌等细菌菌株的繁殖。这些微生物支持消化道分解食物并吸收营养素。这有助于您的身体维持健康的营养水平，帮助您完成日常琐事。

菊粉透过一种称为发酵的过程滋养您肠道中的有益菌。以下为您介绍发酵过程如何运作：

发酵是将碳水化合物分解为更小成分化合物的一种生物方法，通常发生在氧气极少的环境中。发酵的产物有所不同，但通常会产生糖分和二氧化碳。
细菌就是利用发酵过程的一种有机体。这一化学过程能让酸面包团膨胀、腌制泡菜并酿造啤酒和葡萄酒等酒精饮品。您的肌肉在运动时会进行乳酸菌发酵以产生额外的ATP。在更小的范围内，您的肠道内也存在发酵。
发酵是您肠道中的细菌从类似畅活纤维素中所含的纤维中提取能量的过程，这是肠道细菌的能量来源。
您的肠道细菌会在发酵过程中分泌消化酶，将纤维这样的复合碳水化合物分解成短链脂肪酸，这个过程可支持肠道中双歧杆菌和乳酸菌的繁殖。
益生元纤维还有助于您肠道中的细菌合成维生素——特别是维生素K和B族维生素。

类似畅活纤维素中所含的菊粉，您饮食中的菊粉还能维持您肠道菌群的生物多样性。您需要保持微生物群的多样性并滋养它们，因为这些有益菌有助于消化您食用的各种食物。

您可以借助畅活纤维素的帮助来获取膳食纤维的所有微生物群益处。双歧杆菌和乳酸菌需要菊粉和其它纤维的支持方可在肠道中全力运作。将畅活纤维素融入您健康的饮食中，为您的消化系统提供它需要的纤维。