Si usted piensa en reinventarse, probablemente piense en cambiar su peinado o emprender un nuevo camino profesional.  Pero por dentro, su cuerpo siempre está partiendo de cero.  Su cuerpo se renueva continuamente, todos los días.

Los huesos que le dan estabilidad, que parecen sólidos y fijos, se descomponen activamente y se reconstruyen constantemente como parte de los procesos normales de su cuerpo.  Sus viejos huesos se van descomponiendo a medida que su cuerpo extrae de ellos calcio y otros nutrientes cuando así se requiere (este proceso natural se conoce como resorción). Mientras tanto, los micronutrientes provenientes de su alimentación entran en escena para reabastecer lo que se perdió.*

Para apoyar la capacidad de su cuerpo para reconstruir huesos sólidos y fuertes, su cuerpo necesita mantener el balance adecuado de todos los nutrientes necesarios para completar el proceso de remodelación.  De manera que la ingesta regular de dichos nutrientes es vital para contar siempre con un suministro. *

Usted necesita mucho calcio, magnesio, vitamina D y vitamina K.  El consumo regular del suplemento a base de vitamina K2 de USANA le ayudará a restituir una cantidad suficiente de este nutriente esencial para ayudar a asegurar que el calcio se vaya a donde se requiere para formar y mantener huesos fuertes y resilientes.*

Así es como funciona.

Diversas proteínas que apoyan la adecuada remodelación de los huesos dependen de la vitamina K2. Una de las principales proteínas es la osteocalcina, que ayuda a establecer una matriz, o estructura organizacional, para los huesos.

Inicialmente, la osteocalcina es liberada por la vitamina D3.  Sin embargo, se requiere vitamina K2 para activarla.  (Esta es la razón por la que también es importante recibir suficiente vitamina K2 dietaria si se suplementa con vitamina D.)  El proceso de activación es crítico, porque hace que el calcio se “pegue” al hueso y quede incorporado al mismo.

Esa no es la única forma en la que la vitamina K2 ofrece beneficios que apoyan los huesos.  También ayuda a activar y a desactivar algunos genes que regulan la remodelación ósea.  Esta acción ayuda a mantener en equilibrio el proceso de resorción, de manera que, idealmente, su cuerpo no se quiebre y absorba más hueso del que es restituido.*

El constante mantenimiento de este balance es importante a cualquier edad para ayudar a conservar una buena densidad ósea.  Sin embargo, para las mujeres esto se convierte en una preocupación mayor a medida que envejecen.  Después de la menopausia, las mujeres tienden a perder más densidad ósea como resultado de los cambios en los niveles hormonales.  La vitamina K2 podría ayudar a compensar parte de esa pérdida ósea (pero no toda) con el paso del tiempo.*

Un estudio llevado a cabo a lo largo de tres años se enfocó en los efectos que se producían cuando las mujeres saludables en etapa posmenopáusica consumían 180 mcg de la forma MK-7 de vitamina K2 todos los días.  Los resultados mostraron que la suplementación mejoraba los niveles de vitamina K de manera significativa y que había un mejor mantenimiento de la densidad ósea en la columna y en el cuerpo (no se observaron cambios en la cadera). También se mantuvo una saludable fuerza ósea.*

Por otra parte, otro estudio determinó que las mujeres de más de 70 años que presentaban niveles elevados de osteocalcina que no había sido activada por la vitamina K2 (llamada osteocalcina parcialmente carboxilada) tenían menos probabilidades de mantener una saludable densidad ósea. Esto ilustra la importancia de la vitamina K2 para mantener la estabilidad de su esqueleto a medida que envejece.*

La creación de fuerza ósea es importante para mantenerse activo a lo largo de la vida.  Si usted no tiene suficiente vitamina K2 en el cuerpo, el calcio no se depositará en sus huesos con la debida eficiencia para retener una saludable densidad ósea.  De manera que la suplementación con vitamina K2 puede ayudarle a mantener huesos fuertes, cuando se utilice como parte de un estilo de vida saludable.*

La vitamina K2 también puede ser de beneficio para la salud oral y así ayudarle a seguir sonriendo.  Mediante el mantenimiento de un debido balance óseo, el suplemento de USANA a base vitamina K2 apoya la salud de su mandíbula y sus dientes.*

Los beneficios en cuanto a construcción de hueso que ofrece el suplemento Vitamin K2 son todavía mayores si usted además se suplementa con calcio y otros minerales óseos importantes.  Eso hace que el suplemento Vitamin K2 sea un excelente compañero de USANA MagneCal D y/o de Vitamin D.*

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