USANA 全效益生元營養棒
USANA 全效益生元營養棒™:為健康的身體和舒適的腸胃提供令人滿足的點心
用這款帶有巧克力濃香的營養棒滋養您的微生物群,它由天然的甜味成分和植物蛋白質製成,另外還含有益生菌和獨特的益生元混合物。
當飢餓感來襲讓您的肚子咕咕叫時,是時候該吃些點心了。您有很多選擇,但不是所有的點心都是相同的。來一份USANA全效益生元營養棒™吧。它將滿足您對甜食的渴望,同時為您的腸胃提供額外的關愛。每一條美味的營養棒都會幫助您充飢,同時滋養您的腸道有益菌。結果就是健康的身體和舒適的腸胃。
全效益生元營養棒是一款更好的點心選擇。通過以下三個關鍵方式,您可以方便地堅持您對整體健康生活方式的承諾:
- 通過潔淨、完全食物的營養來為您的身體提供能量,從而保持精力充沛
- 支持健康的腸道微生物群,這對您的綜合健康很重要
- 滿足飢餓感,支持您的體重管理目標
全效益生元營養棒保持您的消化系統健康,這讓您能以一種美味又容易的方式滿足飢餓感並保持活力。您將獲得纖維和有益菌的良好腸道益處。此外,這款美味的巧克力點心採用有益健康的成分製成,幫助您全天動力十足。在您忙碌的一天中需要挑選一款零食時,您需要以腸道為重,選擇有助於您健康生活的營養棒。*
全效益生元營養棒是更好的吃零食的方式
您的困難不會自己解決。所以您需要正確的營養來幫助您充滿鬥志。但普通的零食只為您提供普通的成分。您值得擁有更棒的點心。
全效益生元營養棒是一款快速簡便的零食解決方案,它符合您健康而繁忙的生活方式。每一條巧克力味的全素益生元營養棒均採用優質原料製成,可為您的一天注入活力,並滿足您對更多食物的渴望。
- 採用您可以認出的營養豐富的完全食物成分製成,如海棗、葵花籽醬,和杏仁
- 提供非轉基因植物豌豆蛋白
- 由海棗提供甜分,另外還有其它天然香料,包括有機可可粉和可可豆製成的巧克力酒(不含酒精)
- 不含可能留下餘味的糖替代品或人造香料
- 來自豌豆蛋白脆片和有機生椰子脆片的脆感增強了營養棒的質地
- 不含麩質和乳製品,滿足您的個人喜好†
選擇一款可作為良好的蛋白質來源、富含膳食纖維和有益脂肪的滋養點心已經是您日常生活中更好的選擇了。而每一條美味的全效益生元營養棒還是一款有目的的點心。它不僅用完全食物成分來征服您的飢餓並滋養您的身體,這款營養棒還通過支持腸道微生物群來改善您的健康。
雙重滋養——全效益生元營養棒滋養您的身體和您的腸道細菌
您的消化系統對您的整體健康至關重要。這是因為消化系統負責分解您吃下去的食物,因此營養物質可被吸收並用於為全身提供能量。您的腸道發出並接收飢餓信號,告訴您什麼時候餓了,以及什麼時候吃飽了。並且,它在支持健康的免疫系統方面起著關鍵作用,這有助於保持身體強健。
但您的腸道並非單獨行動。您的胃腸道(GI)中生存著很多的細菌細胞,就像您身體中存在的人體細胞一樣。這些細菌通過細胞訊號傳輸與人體細胞通訊並協同作用,使您的消化保持正常。
您胃腸道中許多不同類型和菌株的細菌(和其他微生群)組成了腸道微生物群。保持健康的微生物群對保持消化系統正常運作至關重要。遺憾的是,年齡、壓力,和其它生活方式因素會對腸道微生物群產生負面的影響。
您可以採取一些措施來協助將有益菌帶回自己的腸胃,那就是留意吃有益菌。
您每天選擇的食物對腸道微生物群中的細菌有直接影響。因此,您應該用有益於它們繁殖的食物滋養有益菌,這些食物稱為益生元。通過添加更多益生菌來強化有益菌也可以幫助您保持健康的平衡。
全效益生元營養棒提供的營養不只是為您充飢,每條營養棒中的完全食品成分通過提供膳食纖維和其它促進消化健康的成分來幫助支持均衡的腸道微生物群。而且全效益生元營養棒更進一步,同時還提供對腸道有益的細菌,大大提升它對腸道的益處。
用USANA專屬的益生元纖維混合物滋養您的有益菌
全效益生元營養棒含有高效的益生菌澱粉和功能性纖維的專有混合物。它的配方由USANA科學家定制,以幫助滋養您的有益菌。
這一混合物包括含有來自蘋果、藍莓,和覆盆子纖維的植物營養素的水果粉。此外,它含有短鏈低聚果糖、低聚醣,和菊粉的混合物。這些是來自植物中天然糖的不同類型的碳水化合物,如甘蔗、龍舌蘭,或木薯(木薯粉的來源)。
益生元纖維很獨特,因為它們可以完整地通過胃部並防止被消化。當纖維到達您的下胃腸道(您的腸道)時,這些健康的細菌在此吸收它,這一過程稱為發酵作用。
您腸道中的發酵作用聽起來可能很麻煩,但它只是細菌消耗益生元。這一過程釋放的副產品是有益的分子,它們可以激活腸道微生物群的構成或活動中的重要變化。這些變化就是您腸道中的有益菌在保持您身體健康方面發揮不同的作用。
重要代謝物的生成是益生元纖維發酵作用支持的活動之一。這些代謝物是代謝過程的終產物,其中一些是短鏈脂肪酸(SCFA)。
這些脂肪酸對您的健康起著許多作用:它們支持身體正常健康的荷爾蒙生成並幫助產生營養,它們還支持已經在正常範圍內的健康血糖水平。SCFA在腸道中促進適當的pH水平,這只是它們支持免疫功能的一種方式。它們還充當能夠影響健康的免疫反應的信號分子。
通過發酵作用生成的SCFA的一種是丁酸鹽,它在胃腸道系統的健康活動中起著關鍵作用。它幫助保持腸道屏障的完整性。它還是您結腸細胞的主要能量來源。因此,全效益生元營養棒支持消化系統健康,一部分是通過生成有助於保持腸道和腹部正常運轉所需的SCFA(如丁酸鹽)。
您結腸中細菌的另一項重要活動是支持更多有益菌的繁殖。不斷補充您的天然細菌對於維持多樣而密集的微生物群至關重要。這實屬不易。結腸內有很嚴峻的競爭,因為那裡是多達1,000種不同種類的細菌的家園。細菌密集的結腸有助於支持排便規律,因為細菌量會增加糞便量。
全效益生元營養棒中的益生元纖維經過精心挑選,使其有效地刺激腸道內有益菌的繁殖。這包括增加雙歧桿菌和乳酸桿菌的各種菌株的數量,它們在腸道微生物群中是眾所周知的有益菌。
用益生菌的優勢善待您的腸胃
全效益生元營養棒不僅滋養您的天然細菌,它還有助於為您的腸道添加更多好的細菌。每一條營養棒都提供凝結芽孢桿菌,以進一步支持您的消化健康。
全效益生元營養棒中的菌株是一種獨特的益生菌,不僅能在胃酸的嚴峻環境中存活,而且還可以活化。它在腸道中茁壯繁殖,幫助增加腸道中有益的細菌群。一些研究還發現了它對消化系統健康的益處。因此,凝結芽孢桿菌可增強營養棒中益生元纖維的活性,這有助於在您的腸道微生物群中創造更優化的環境。
您還可以通過使用USANA 益生菌來獲得更多的消化益處。全效益生元營養棒中的成分可完善這款補充品,為平衡的腸胃提供更全面的支持。
全效益生元營養棒是一款不會讓人產生負罪感的點心,有助於支持體重管理
全效益生元營養棒可幫助您從外部看出更纖細的腹部,同時支持內部的健康平衡。因為它是蛋白質的良好來源且富含纖維,全效益生元營養棒可幫助您控制飢餓感。它提供240卡路里的熱量,這款實惠的零食不會讓您在食用30分鐘以後就開始感到飢餓。
全效益生元營養棒中的海棗和杏仁可提供七克膳食纖維。研究表明,攝入更多纖維的人往往體重較輕。一項研究報告稱,在20個月內,每天食用的纖維總量每增加1克,體重相應減少0.25公斤(約半磅)。這是因為纖維消化緩慢,所以它可以讓您的飽足感持續更久。這樣,您就會吃得更少。
全效益生元營養棒中的葵花籽醬和豌豆蛋白可提供八克滿足飢餓感的蛋白質。研究發現,作為限制卡路里飲食的一部分,蛋白質的增加有助於人們減重。這可能一部分是因為人體代謝蛋白質比代謝碳水化合物需要更多的能量。因此,您的身體在消化過程中消耗更多的能量。
如果您想要開始更健康、更輕鬆的生活方式,那麼全效益生元營養棒也可作為USANA 5天RESET的間食。*
健康快樂的生活始於腸道。請選擇USANA全效益生元營養棒,它是幫助您滋養全身健康的點心。
過敏原聲明
含有堅果(杏仁、椰子)
†不含添加大豆、乳製品,或雞蛋。本產品使用不含麩質的原料。不過全效益生元營養棒是在生產其它含麩質、牛奶、大豆、花生、堅果,和雞蛋的食品的設備上所製造的。
關於全效益生元營養棒的常見問題與解答
食用全效益生元營養棒有任何副作用嗎?
結腸中的發酵作用過程有時會導致暫時的腹脹和脹氣。但是全效益生元營養棒出現這種情況的可能性很低。我們為全效益生元營養棒選擇這些成分是因為它們一起能更好地協同工作,以減少這些副作用並支持消化舒適。雖然全效益生元營養棒很美味,也要避免過量食用,以確保您的益生元和膳食纖維攝入量保持在正常水平。而且還請一定多喝水,使纖維能通順地經過消化系統。
可以把USANA全效益生元營養棒給我的孩子(兒童或青少年)吃嗎?
這款營養棒所含成分可供兒童和青少年食用,只要他們不對其中任何成分過敏。然而我們建議您最初只給您的孩子吃半條營養棒作為嘗試,尤其當您的孩子年齡偏小時。因為這款產品所含有的纖維素水平和蛋白質類型,如果您的孩子尚未適應營養棒中的較高含量,這款產品可能會引起腸胃不適。
該產品對孕婦是否安全?
是的,這款營養棒中的食物成分不是孕期典型可食用的成分。不過我們依然推薦您在食用任何含有益生菌的產品前咨詢您醫生的專業意見。
在服用其它藥物或營養補充品期間,食用這款營養棒是否安全?
如果您正在服用藥物,我們建議您食用這款營養棒之前先咨詢您的醫生或藥劑師的專業意見。如果您已經服用纖維素類補充品,比如我的明智™超級纖維素®,那麼同時服用這款營養棒可能會導致短時間內較高劑量的纖維素進入您的胃腸道。所以,您可能應該嘗試先吃半條營養棒,然後逐漸增加到一整條。但通常來說,與其它補充品一同服用全效益生元營養棒是安全的,包括USANA®益生菌。
食用全效益生元營養棒後胃部不適,這是正常的嗎?
這款產品含有纖維素和蛋白質,如果您並不適應這兩種營養物的種類或高含量水平,那麼食用後您可能會感到胃腸道不適。如果您覺得不舒服,我們建議您開始每次只食用半條營養棒,然後逐漸增加到一整條。一旦您的腸道(以及腸道內細菌)逐漸熟悉了營養棒所含的纖維素含量和蛋白質類型,您體會到的不適感通常會在幾天或幾個星期後自行緩解。但是如果您感到嚴重的胃部不適,您應立刻停止食用該營養棒。
如果我對食物過敏,我還能食用USANA全效益生元營養棒嗎?
如果您對USANA全效益生元營養棒中的成分中的任意一種過敏(包括葵花籽、豌豆,或杏仁),您就不應該食用這款產品。
這一款高蛋白營養棒嗎?
不是。這不是一款嚴格意義上的高蛋白營養棒。但這款產品仍然是很好的蛋白質來源。
這是一款代餐產品嗎?
不是。這款營養棒不能取代正常餐飯,因為它不含有能夠達到「餐飯」定義所要求的所有維生素和礦物質。這款產品的設計意圖是點心,作為健康飲食的一部分來食用。
請問全效益生元營養棒是全素食品嗎?
是的。
益生菌和益生元有何區別?
益生菌能為您的腸道補充有益菌群,而益生元纖維則為這些菌群提供養分,幫助它們壯大變強,從而更好的維護您腸道的長遠健康。您可以把益生菌看做種子,而益生元纖維就是陽光和水分,能幫助種子萌發和生長。
什麼是微生物群?
微生物群是指活躍在您體表和體內的各種微生物,其中包括細菌、真菌和病毒。我們身體的每一個部位都有其相應的微生物群,對整體的健康至關重要。不過,我們平時用到「微生物群」這個專業詞彙時,通常是指您腸道中的菌群。
該產品含有哪種甜味劑?
USANA全效益生元營養棒不含任何精製糖類或人造甜味劑。該產品所含糖分(及其甜美的味道)來自與巧克力結合的棗泥。棗泥是一種濃縮成分,不但能高效提升甜度,還可以平衡巧克力的濃郁口感。
產品中的蛋白質來源是什麼?
USANA全效益生元營養棒中的蛋白質來自豌豆濃縮蛋白、豌豆蛋白脆片和杏仁粒。
產品中的脂肪來源是什麼?
葵花籽醬和杏仁粒是該營養棒中的主要脂肪來源。
我需要把該營養棒放入冰箱冷藏嗎?
不需要,但這樣可以延長營養棒的保質期。您的全效益生元營養棒在低溫度下可能會變硬,我們建議您等到產品恢復室溫後再食用。
我可以把這款營養棒放入我的奶昔或冰沙裡嗎?
可以。
我可以把全效益生元營養棒加入我的料理中,或在烤箱或微波爐裡加熱它嗎?
可以。營養棒中使用的益生菌菌株非常穩定,因此在烤箱或微波爐加熱時不會受損。但加熱可能會影響營養棒的質地或味道。
參考文獻
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Slavin J. 2013. Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits. Nutrients 5(4): 1417-1435.
Côté C, et al. 2014. Hormonal signaling in the gut. J Biol Chem 289(17): 11642-11649.
https://www.ingredion.us/Ingredients/ProductPages/NUTRAFLORA.html
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*使用效果因人而異。5天RESET計劃降低您的每日卡路里攝入量,並建議適度運動以獲得最佳效果。
任何懷孕、哺乳、過敏、服用藥物,或接受醫師治療的人士,在改變飲食習慣或開始新的運動計劃時,建議您拿這些產品向您的醫療專業人士諮詢。18歲以下未成年人,必須在醫療專業人士和/或營養師的建議下才能參加5天RESET計劃。