USANA®我的明智™奶昔、蛋白质基本奶昔 + 增香剂

使用USANA®「我的明智™」蛋白质基本奶昔和增香剂,冲调出适合您生活的营养

您是否曾希望能够根据自己的喜好制作属于自己的营养奶昔,从而更轻松地达到您的健康、体重和养生目标?您的愿望现在就可以实现了!您可以拥有全套USANA「我的明智」奶昔系统,获得您所喜爱的口味和蛋白奶昔。

通过两个简单步骤,您就可以冲调出适合您自己的奶昔。它既可以满足您独特的饮食需求,也能使您获得您所渴望的味道。

第一步:选择您的蛋白质基本奶昔

第二步:添加增香剂

个性化定制并不是「我的明智」产品能作为明智选择的唯一原因,其配方也能满足注重健康的消费者们的需求:

  • 纯净的成分
  • 低升糖
  • 不含麸质†

「我的明智」奶昔是从一种蛋白质基本奶昔开始制作,提供健康比例的脂肪、蛋白质、纤维素和碳水化合物,从而满足您日常的营养素需求。同时,为了确保您能获得日常健康所需的微量营养素,请服用例如USANA细胞基本营养素健康套装等营养品,以获得全面的营养。*

如果您想进一步提高奶昔的纤维素或蛋白质的含量,「我的明智」奶昔系统还有第三步:添加一份「我的明智」强化剂(超级纤维素或蛋白质)。

第一步:选择您想使用的「我的明智」蛋白质基本奶昔

您的个性化定制奶昔始于USANA「我的明智」蛋白质基本奶昔,可在乳清蛋白、大豆蛋白、或豌豆马铃薯植物性蛋白当中选择一种。无论您选择哪一种基本奶昔,您的「我的明智」奶昔都是由满足饥饿感的成分制成,可以让您感觉更饱足,而且饱足感持续更久。

每款蛋白质基本奶昔都是优质的完全蛋白质(非基因改造)和膳食纤维的极佳来源。这三款基本奶昔都含有少量来自椰子油的饱和脂肪—富含营养的中链三酸甘油酯(MCT)来源,是有益的脂肪酸。*

您在淡香草味「我的明智」蛋白质基本奶昔中找不到的是什么呢?答案是添加的糖分。所以,无论您选择哪一款基本奶昔,您都会觉得很棒,因为您正做出明智的高蛋白奶昔选择。

我的明智蛋白质基本奶昔一览

两勺所含的营养信息

我的明智豌豆马铃薯蛋白质奶昔

  • 160大卡热量
  • 18克蛋白质
  • 0克糖
  • 8克膳食纤维
  • 12克碳水化合物
  • 6克脂肪
  • 不含乳制品
  • 不添加甜叶菊

含有:坚果(椰子)、微量大豆

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大豆蛋白质奶昔

  • 150大卡热量
  • 18克蛋白质
  • 0克糖
  • 8克膳食纤维
  • 12克碳水化合物
  • 6克脂肪
  • 不含乳制品

含有:大豆、坚果(椰子)

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乳清蛋白质奶昔

  • 150大卡热量
  • 18克蛋白质
  • 0克糖
  • 8克膳食纤维
  • 13克碳水化合物
  • 6克脂肪
  • 不含大豆

含有:牛奶、坚果(椰子)

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第二步:添加「我的明智」增香剂

选择蛋白质基本奶昔后,添加一包您喜欢的低热量「我的明智」增香剂,从而获得您渴望的味道。所有这些调味粉都不含常见的过敏原(麸质、乳制品、大豆†)。其中大多数添加了中链三酸甘油酯,有些还含有有益的维生素、矿物质(作为电解质)或纤维素。

8种美味的我的明智增香剂可供选择

香蕉

  • 0热量
  • 0克糖
  • 10克碳水化合物
  • 65毫克钾

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香橙

  • 0热量
  • 0克糖
  • 10克碳水化合物
  • 添加维生素C(每日建议量的70%)

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巧克力

  • 5大卡热量
  • 0克糖
  • 9克碳水化合物
  • 1克膳食纤维
  • 10毫克钠
  • 60毫克钾

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蜜桃芒果

  • 5大卡热量
  • 0克糖
  • 9克碳水化合物
  • 1克膳食纤维
  • 添加维生素C(每日建议量的70%)

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卡布奇诺

  • 5大卡热量
  • 0克糖
  • 8克碳水化合物
  • 100毫克钾

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草莓

  • 10大卡热量
  • 1克糖
  • 10克碳水化合物
  • 35毫克钠

含有:椰子

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牛奶巧克力(非乳制品)

  • 40大卡热量
  • 8克糖
  • 8克碳水化合物
  • 1克膳食纤维
  • 10毫克钠
  • 60毫克钾

不含甜叶菊、不含糖醇

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抹茶绿茶

  • 40大卡热量
  • 8克糖
  • 9克碳水化合物
  • 1克膳食纤维
  • 35毫克钾
  • 维生素A(每日建议量的10%)

不含甜叶菊、不含糖醇

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如何制作完美的个性化USANA「我的明智」奶昔

使用「我的明智」奶昔,您将拥有无限的美味选择。您可尝试将蛋白质基本奶昔与杏仁奶、冰块和卡布奇诺增香剂调合,制成咖啡味的冰凉饮品。也可将桃子、香蕉、冰块、椰奶(非高热量的罐装牛奶替代品)和草莓增香剂混合,制作成热带风味点心。只需几个简单的步骤,您就可以按照自己的方式制作奶昔:

  1. 根据您的热量和体重管理目标,将两到三勺蛋白质基本奶昔与12-14盎司的冷水混合。(您可以根据需要加更多水,以调成您喜好的浓稠度。)
  2. 添加您喜欢的增香剂,将奶昔调配成您喜欢的口味。
  3. 选择性添加:若需要额外的蛋白质或纤维素,可添加一勺「我的明智」超级纤维素或蛋白质强化剂。
  4. 选择性添加:加入冰块、水果或蔬菜、牛奶(乳制品或植物性乳品)以及其它食材,如奇亚籽或香料,以增添更多的风味。
  5. 彻底摇匀后,即成一杯清淡而令人饱足的奶昔。

您可以将一杯奶昔当作一份健康早餐,或当作助您克服午后体力缺失的饱腹点心。无论您选择如何冲调所需的营养,USANA「我的明智」系列都是助力您健康生活的绝佳方式,更可满足您个人的独特喜好!

过敏原声明

†本产品不使用含麸质成分。不过生产本产品的设备也用来加工牛奶、鸡蛋、鱼类、贝类、坚果、小麦、麸质和大豆。

关于USANA「我的明智」奶昔的常见问题

调制顺滑的「我的明智」奶昔有什么秘诀吗?

我的明智蛋白质基本奶昔中的椰子油,会使粉末带有黏稠性且容易结块。您可能需要多花点力气来使您的奶昔达到您喜欢的浓稠度。

  • 在家中时,您可使用手提式电动搅拌器或搅拌机。
  • 若是在忙碌奔波中,请使用BlenderBottle®††冲泡杯。为获得最佳效果,请先摇动30-60秒,静置几分钟后,再摇动30秒。

††所有商标均属其特有者之财产。

为什么我的明智奶昔的维生素和矿物质含量看似很低?

我的明智蛋白质基本奶昔中唯一含有的维生素和矿物质(微量营养素)均是天然存在于其原有成分中(电解质除外),我们没有预先添加维生素/矿物质等成分。

USANA选择不在新款「我的明智」奶昔中加入维生素/矿物质的三个原因:

首先,我们希望更清楚地区分营养品和食品。营养系列产品(保健品)是被设计为「微量营养素」,食品系列产品则是「巨量营养素」。这两种系列的产品相辅相成,助益最佳健康。绝大多数使用USANA®食品的人,可能已在服用优良的复合维生素保健品,这使维生素/矿物质混合物的加入显得无关紧要,甚至有些多余。

其次,我们承诺让我们的配方在国际上更具通用性。各国对维生素/矿物质的规定有差,使各国间的配方信息难以统一与简化。不添加维生素/矿物质也能使产品的成分标示更简明易懂。

第三,我们意识到人们有独特的健康需求和目标,因此我们致力于提供更个性化的系列产品。

我的明智奶昔的升糖指数为何?

升糖指数(GI)是针对含碳水化合物的食物测量其对人体血液中所含葡萄糖(糖份)的影响。我的明智基本奶昔不添加糖分,且碳水化合物含量极低,以致无法测量其升糖指数。换句话说,它们是天然的低GI,就像坚果或鱼类的低GI一样,因为其碳水化合物含量过低而无法测量,因此它们对血糖的影响微不足道。

我的明智增香剂含有很少甚至不含可消化的碳水化合物,不会对血糖浓度产生任何可观的影响。

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*这些内容未经美国食品暨药物管理局的审阅。本产品不用于诊断、治疗、医治或预防任何疾病。

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