skin layers

skin layers

Sekitar 15 persen berat badan Anda adalah kulit. Kalau itu tampak banyak, ingat bahwa kulit adalah organ terbesar Anda. Dan salah satu organ terpenting. Memahami struktur kulit Anda adalah langkah pertama untuk menjaga kesehatan perisai Anda terhadap dunia luar.

Tujuan Kulit Anda

Kulit Anda memiliki porsi sistem integumen yang besar. Sistem organ ini juga memiliki bulu, kuku, dan kelenjar yang memproduksi keringat dan minyak. Tiga fungsi utama sistem integumen adalah perlindungan, pengaturan, dan sensasi.

Fungsi utama kulit dalam sistem ini adalah sebagai pelindung. Kulit memberikan perlindungan dari beragam unsur lingkungan—suhu, bakteri, bahan kimia, sinar matahari, dan banyak lagi. Tapi, pembuluh darah dalam kulit juga membantu mengatur suhu tubuh Anda. Dan kulit adalah tempat tubuh Anda menggunakan sinar matahari untuk memproduksi vitamin D.

Lapisan Kulit

Kulit Anda menjalankan banyak fungsi penting, dan setiap lapisan memiliki peran.

Epidermis

Epidermis adalah lapisan atas kulit Anda. Epidermis terdiri atas jutaan sel kulit yang diikat oleh lipid. Epidermis membangun pelindung yang kuat dan mengatur volume air yang dilepaskan dari tubuh Anda.

Bagian terluar epidermis (stratum coreneum) terdiri atas lapisan sel gepeng. Di bawahnya, yaitu lapisan basa—yang terdiri atas protein dalam susunan yang mirip kolom—membuat sel-sel kulit baru. Ini karena lapisan ini adalah satu-satunya dari lima bagian epidermis yang melakukan mitosis (pembelahan inti sel). Jadi, sel-sel kulit yang lebih tua terkelupas dari lapisan paling atas, dan sel-sel kulit baru mendorong dari lapisan basa menuju ke tempatnya.

Epidermis memiliki empat jenis sel. Mayoritasnya adalah keratinosit, yang membentuk pelindung tahan air Anda. Melanin—atau pigmen kulit—diproduksi di melanosit epidermal. Sel Langerhans dan Merkel masing-masing berfungsi untuk respons imun dan sensasi.

Dermis

Lapisan kulit berikutnya adalah dermis. Dermis berada di bawah epidermis, dan bertanggung jawab atas berbagai fungsi.

Lapisan ini memiliki akar rambut, tepi saraf, pembuluh darah, dan kelenjar keringat yang membantu mengatur suhu tubuh dan membuang kotoran. Dermis juga mengandung kelenjar minyak yang membuat kulit Anda terlihat halus dan lembut, tapi juga membantu dalam ketahanan terhadap air.

Dermis Anda memiliki dua bagian—papiler dan rektikuler. Dermis papiler saling berpaut sehingga membantu pasokan darah dan gizi ke epidermis. Dermis rektikuler adalah bagian yang lebih tebal dan lebih dalam yang memiliki blok seperti kolagen dan elastin yang memberikan fleksibilitas dan kekuatan pada kulit. Folikel dan kelenjar rambut Anda juga terdapat pada dermis rektikuler.

Hipodermis atau Jaringan Subkutan

Jaringan subkutan adalah lapisan terbawah pada sistem integumen. Fungsi utamanya adalah menyimpan lemak. Hipodermis memiliki jaringan ikat yang mengikatkan dermis ke otot dan tulang. Hipodermis juga mendukung pembuluh darah, saraf, dan kelenjar dalam dermis.

Unsur Utama Matriks Kulit

Matriks kulit adalah kumpulan protein, lemak, dan peptida yang memberikan daya tahan dan kestabilan. Berikut ini komponen-komponen utama struktur pendukung ini:

  • Elastin – protein yang membentuk jaringan ikat elastis, terdapat pada dermis
  • Keratin – protein struktur utama yang membentuk lapisan kulit terluar
  • Kolagen – asam amino rantai panjang yang membentuk mayoritas protein yang terdapat pada kulit Anda
  • Lipid – ‘mortar’ alami yang membantu mengunci kelembapan dan mengikat sel-sel
  • Peptida – rantai asam amino yang memberikan sinyal kepada sel-sel kita untuk memberi tahu cara agar sel-sel dapat berfungsi

Semakin Anda Tahu

Mempelajari dasar-dasar ini akan membantu Anda memperoleh pemahaman lebih mendalam tentang cara menjaga dan memelihara kulit Anda dengan baik. Sekarang, Anda mengetahui dasar-dasar struktur kulit Anda, ketahui lebih lanjut tentang peran penting gizi dalam kulit yang tampak sehat.

skincare

skincare

Sains kulit Anda dan perawatan kulit yang baik dapat sangat dipahami dengan melihat anatomi dan fisiologinya secara menyeluruh. Ketahui tentang struktur dan fungsi kulit serta protein kulit yang penting agar Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik dan lebih matang tentang cara merawat kulit Anda.

Lapisan Kulit

Kulit Anda terdiri atas tiga lapisan jaringan ikat. Epidermis, dermis, dan hipodermis tergabung di perbatasan sel untuk menciptakan organ terbesar pada tubuh Anda.

Setiap lapisan kulit memiliki peran yang unik dalam menjaga homeostasis—keadaan tubuh yang seimbang. Kulit mengatur suhu dalam tubuh, melindungi organ-organ dalam yang rentan, dan melindungi dari patogen dan mikroba.

Untuk informasi lebih lanjut tentang setiap lapisan kulit, struktur dan fungsinya, lihat

Lapisan demi Lapisan: Memahami Struktur Kulit Anda.

Kelembapan

Retensi air sangat penting untuk kulit yang sehat dan bercahaya. Kulit kering dapat menyebabkan tampilan yang kasar dan tidak mulus, dan dapat menyebabkan luka jika kulit Anda retak dan pecah. Studi terbaru yang dipublikasikan dalam International Wound Journal menggarisbawahi pentingnya melembapkan kulit setiap hari. Melembapkan kulit dua kali sehari diketahui dapat mengurangi kejadian robeknya kulit sampai hampir 50 persen pada pasien lansia yang tinggal di panti jompo.

Pelembap bekerja paling efektif pada kulit kering jika bahan-bahannya mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit Anda. Kemiripan ini memungkinkan integrasi yang mulus antara pelembap dan kulit Anda. Pelembap jenis ini menangkap air dalam kulit dan mendorong hidrasi yang sehat. Minyak yang diperoleh dari tumbuhan sangat efektif untuk melembapkan kulit kering.

Kolagen dan Elastin

Kulit Anda terbentuk dari jaringan serat dan protein yang kompleks yang memperkuat dan memperkukuh strukturnya. Kolagen dan elastin adalah dua dari protein integral ini.

Kolagen memberikan kekuatan luar biasa pada kulit Anda. Produksi kolagen dalam kulit berkurang seiring dengan pertambahan usia. Hal ini dapat menyebabkan tanda-tanda nyata penuaan—kulit pucat dan kusam, kerutan, dan garis halus. Beberapa jenis protein kolagen terdapat dalam kulit Anda, dan setiap jenis tersebut melakukan fungsi yang unik.

Pada perbatasan dermis-epidermis, kolagen membangun kerangka struktur untuk sel-sel kulit lain. Kolagen juga berperan dalam menjaga kestabilan struktur pada perbatasan tersebut, dan tidak adanya kestabilan pada area tersebut dapat menimbulkan lebih banyak kerutan.

Elastin adalah protein penting lain dalam matriks kulit. Elastin memberikan kelenturan dan ketahanan pada kulit. Menurunnya produksi elastin seiring dengan berjalannya waktu menyebabkan kulit kendur.

Meskipun elastin berkurang seiring dengan pertambahan usia, kerusakan protein ini akibat sinar matahari dianggap sebagai penyebab utama kulit kendur. Pajanan sinar matahari menyebabkan protein elastin menjadi kaku dan menggulung, sehingga menghambat kemampuannya untuk melentur ke bentuk awalnya. Kerusakan akibat sinar matahari dalam jangka panjang menyebabkan protein elastin kehilangan elastisitasnya, membuatnya tidak dapat menopang struktur kulit Anda.

Krim dan perawatan kulit yang membantu meminimalkan tampilan kulit yang menua biasanya mengandung bahan yang dirancang untuk merangsang kolagen dan/atau sintesis elastin. Produk ini bekerja untuk meminimalkan kerusakan akibat pertambahan usia dan sinar matahari untuk menangkal tanda-tanda nyata penuaan, seperti kerutan dan garis halus. Untuk meminimalkan tampilan kerutan dan garis halus secara efektif, gabungkan resimen krim kulit dan tabir surya.

Kulit dan Penuaan

skincare

Kulit Anda pasti akan berubah seiring dengan pertambahan usia. Banyak tanda penuaan nyata dapat diminimalkan dengan perawatan kulit yang benar. Ada dua penyebab utama penuaan kulit—penuaan intrinsik dan ekstrinsik. Resimen perawatan kulit yang efektif menyasar kedua tanda penuaan ini.

Faktor intrinsik pada penuaan kulit mencakup keragaman genetik setiap orang. Penuaan ekstrinsik pada umumnya merujuk pada faktor-faktor yang berasal dari luar tubuh Anda. Ini termasuk merokok, pajanan sinar matahari, dan kurangnya nutrisi. Kulit terbakar dianggap sebagai penyebab hampir 80 persen penuaan wajah prematur. Faktor ekstrinsik penyebab penuaan kulit tidak bisa dicegah.

Salah satu metode paling efektif untuk meminimalkan tampilan kulit yang menua adalah antioksidan dalam makanan Anda. Buah berry, minyak tea-tree, teh hijau, dan ekstrak biji anggur adalah beberapa antioksidan penting yang dapat ditemukan dalam makanan dan produk perawatan kulit Anda. Antioksidan melawan kerusakan pada sel-sel kulit oleh sinar matahari, dan mendorong fungsi sel yang sehat. Antioksidan tidak hanya penting bagi kulit Anda, tapi juga membantu menjaga kesehatan otak dan tubuh.

Ringkasan

Memahami proses di balik layar dapat membantu Anda membuat keputusan yang cerdas tentang perawatan kulit Anda. Memilih pelembap yang baik dan mencoba mengurangi kerusakan pada kolagen dan elastin kulit Anda dapat meningkatkan kesehatan kulit dan meminimalkan tanda-tanda nyata penuaan. Selain itu, menghilangkan faktor-faktor ekstrinsik dari keseharian Anda dapat menjadi pendorong ekstra yang dibutuhkan oleh kulit Anda agar tampak dan terasa sehat dan kuat.