{"id":48985,"date":"2020-04-13T08:38:20","date_gmt":"2020-04-13T14:38:20","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/qa\/cellsentials-study\/"},"modified":"2022-07-05T10:00:53","modified_gmt":"2022-07-05T16:00:53","slug":"cellsentials-study","status":"publish","type":"qa","link":"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/qa\/cellsentials-study\/","title":{"rendered":"Une \u00e9tude sur les CellSentials fait \u00e9tat de bienfaits nutritionnels et pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-26519\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/CellSentials-835x418.jpg\" alt=\"\" width=\"835\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/CellSentials.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/CellSentials-400x200.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/CellSentials-768x384.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/CellSentials-705x353.jpg 705w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/CellSentials-450x225.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 835px) 100vw, 835px\" \/><\/p>\n<p>Vous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 entendu dire qu&#8217;un bon r\u00e9gime alimentaire compos\u00e9 d\u2019aliments entiers fournit tous les nutriments qu\u2019il nous faut. Dans un monde id\u00e9al, c\u2019est bien possible, mais celui dans lequel on vit est loin de l\u2019\u00eatre. La r\u00e9alit\u00e9 nous force \u00e0 admettre qu\u2019un suppl\u00e9ment est une <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/supplemental-insurance\/\">police d\u2019assurance nutritionnelle<\/a> facilement accessible. C\u2019est en effet un moyen rapide d\u2019offrir \u00e0 nos cellules la nutrition qu\u2019il leur faut pour assurer leur bon \u00e9tat tous les jours.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, tous les suppl\u00e9ments ne sont pas d\u2019\u00e9gale valeur. Une formule compl\u00e8te constitu\u00e9e d&#8217;ingr\u00e9dients de qualit\u00e9 facilement absorbables, c\u2019est important, tout autant qu&#8217;un fondement scientifique av\u00e9r\u00e9. Voil\u00e0 pourquoi USANA a men\u00e9 une \u00e9tude \u00e0 double insu avec groupe t\u00e9moin placebo visant \u00e0 quantifier l\u2019effet d\u2019une prise des <a href=\"\/?p=2858\">CellSentials d\u2019USANA<\/a> pendant un mois chez des adultes en sant\u00e9.<\/p>\n<p>D\u2019une dur\u00e9e de quatre semaines, l\u2019\u00e9tude sur les CellSentials a permis de conclure que la prise d\u2019une dose biquotidienne compl\u00e8te de Vita Antioxidant et Core Minerals r\u00e9v\u00e9lait une am\u00e9lioration dans un certain nombre de mesures de la nutrition et de la sant\u00e9. L&#8217;\u00e9tude indiquait qu\u2019une suppl\u00e9mentation quotidienne est utile pour accro\u00eetre les quantit\u00e9s de nutriments importants dans l\u2019organisme, en plus de favoriser le bien-\u00eatre.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><b>R\u00e9sum\u00e9 de la recherche scientifique d\u2019USANA<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li>USANA a publi\u00e9 les r\u00e9sultats d\u2019une \u00e9tude \u00e0 double insu avec groupe t\u00e9moin placebo men\u00e9e aupr\u00e8s de 23 participants pendant quatre semaines.<\/li>\n<li>Des adultes en sant\u00e9 \u00e2g\u00e9s de 23 \u00e0 43 ans ont pris deux fois par jour deux comprim\u00e9s de Vita Antioxidant et deux comprim\u00e9s de Core Minerals.<\/li>\n<li>Les quantit\u00e9s des vitamines B6, B12, folate, C, D, E et K avaient sensiblement augment\u00e9.<\/li>\n<li>On a observ\u00e9 une hausse de la quantit\u00e9 de superoxyde dismutase (SOD), un des antioxydants protecteurs inn\u00e9s de l\u2019organisme.<\/li>\n<li>Les taux d\u2019homocyst\u00e9ine et de cholest\u00e9rol HDL, d\u00e9j\u00e0 normaux au d\u00e9part, ont \u00e9t\u00e9 maintenus.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>Les r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude sur les CellSentials ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans le <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1756464619304359\"><i>Journal of Functional Foods<\/i> <\/a>en 2019.<\/p>\n<p>(Cette \u00e9tude \u00e9tend la port\u00e9e des r\u00e9sultats de <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/USANA-CellSentials-Supplementation-Increases-Circulating-Serum-Nutrient-Levels2_JNJ_updates.docx.pdf\">travaux de recherche ant\u00e9rieurs non publi\u00e9s<\/a> qui indiquaient que les deux suppl\u00e9ments conjugu\u00e9s accroissaient la quantit\u00e9 de nutriments dans le s\u00e9rum sanguin.)<\/p>\n<p>Voyons ces r\u00e9sultats de plus pr\u00e8s.<\/p>\n<h2><b>L\u2019\u00e9tude sur les CellSentials met en relief l\u2019\u00e9tat am\u00e9lior\u00e9 de nutriments importants<\/b><\/h2>\n<p><b>\u00a0<\/b>Les \u00e9tudes portant sur l\u2019alimentation r\u00e9v\u00e8lent souvent que les gens ne consomment pas suffisamment plusieurs vitamines et min\u00e9raux importants. \u00c0 quoi tient l\u2019importance d\u2019un apport suffisant?<\/p>\n<p>Une foule de raisons expliquent la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019un <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/foundational-nutrition\/\">fondement nutritionnel solide<\/a> pour la sant\u00e9. L\u2019une d&#8217;elles est cependant m\u00e9connue : un apport insuffisant de certains nutriments dans l\u2019organisme peut entra\u00eener un \u00e9tat dit de \u00ab faim insoup\u00e7onn\u00e9e \u00bb.<\/p>\n<p>Ce ph\u00e9nom\u00e8ne consiste pour une personne \u00e0 avoir un apport quotidien suffisant de calories, mais sans que son organisme re\u00e7oive une quantit\u00e9 ad\u00e9quate de certains nutriments. Son organisme lui signale alors de manger davantage afin de combler la carence en nutriments.<\/p>\n<p>Cette forme invisible de lacune est surtout courante chez ceux qui font des <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/diet-variety\/\">choix alimentaires peu diversifi\u00e9s<\/a> ou qui consomment une trop grande quantit\u00e9 d\u2019aliments transform\u00e9s ou \u00e0 faible apport nutritionnel. Malheureusement, comme une foule d\u2019aliments peu co\u00fbteux tendent \u00e0 avoir une faible teneur en nutriments importants, le risque de faim insoup\u00e7onn\u00e9e est plus \u00e9lev\u00e9 pour les personnes \u00e0 faible revenu.<\/p>\n<p>Aux fins de cette \u00e9tude, USANA a circonscrit le champ d\u2019int\u00e9r\u00eat aux <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/qa\/vitamins\/\">vitamines<\/a> dont l\u2019apport est souvent insuffisant dans un r\u00e9gime alimentaire moyen, notamment les vitamines A, C, D, E, K et certaines vitamines du groupe B : B6, B12 et folate.<\/p>\n<p>Afin d\u2019\u00e9tablir les mesures de r\u00e9f\u00e9rence avant le d\u00e9but de l\u2019\u00e9tude, les participants ont je\u00fbn\u00e9 pendant 12 heures, apr\u00e8s quoi on a fait un pr\u00e9l\u00e8vement sanguin. D\u2019autres \u00e9chantillons de sang ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9lev\u00e9s chez les participants \u00e0 jeun \u00e0 la fin des quatre semaines. On a alors observ\u00e9 une hausse sensible du taux sanguin de sept des huit vitamines :<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamine B6 \u2013 joue des r\u00f4les importants dans le m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique et le maintien d\u2019un bon taux d\u2019homocyst\u00e9ine (un acide amin\u00e9 sur lequel nous reviendrons plus loin).<\/li>\n<li>Vitamine B12 \u2013 b\u00e9n\u00e9fique pour l\u2019\u00e9nergie, les nerfs, la sant\u00e9 des cellules sanguines et la synth\u00e8se de l\u2019ADN, en plus d&#8217;intervenir dans le m\u00e9tabolisme du folate.<\/li>\n<li>Folate (Vitamine B9) \u2013 contribue \u00e0 la fabrication du mat\u00e9riel g\u00e9n\u00e9tique et de l\u2019ADN et favorise une saine croissance et un bon fonctionnement cellulaires; essentiel \u00e0 la femme en \u00e2ge de procr\u00e9er afin de soutenir le bon d\u00e9veloppement du tube neural du b\u00e9b\u00e9 au d\u00e9but de la grossesse.<\/li>\n<li>Vitamine C \u2013 assure une d\u00e9fense antioxydante et est importante pour l\u2019immunit\u00e9, la production de collag\u00e8ne (et autres compos\u00e9s) et l\u2019utilisation du fer dans l\u2019organisme.<\/li>\n<li>Vitamine D \u2013 favorise la sant\u00e9 cellulaire, la solidit\u00e9 des os, l\u2019immunit\u00e9 et le fonctionnement nerveux et musculaire.<\/li>\n<li>Vitamine E \u2013 assure une d\u00e9fense antioxydante et soutient la sant\u00e9 cognitive, de m\u00eame que le fonctionnement h\u00e9patique et immunitaire.<\/li>\n<li>Vitamine K \u2013 aide \u00e0 la coagulation sanguine et contribue \u00e0 la sant\u00e9 osseuse, cardiovasculaire, h\u00e9patique, musculaire et cartilagineuse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>On a aussi mesur\u00e9 les taux de vitamine A, mais sans observer de changement significatif. Aucune raison pr\u00e9cise n\u2019a pu \u00eatre \u00e9tablie, mais le fait que les sujets \u00e0 l\u2019\u00e9tude avaient un apport suffisant de vitamine A pourrait expliquer ce r\u00e9sultat.<\/p>\n<p>L\u2019organisme conserve une quantit\u00e9 relativement stable de vitamine A dans le plasma, rigoureusement contr\u00f4l\u00e9e par le foie. Par cons\u00e9quent, on a sans doute observ\u00e9 des changements seulement dans les cas de carence.<\/p>\n<p>Il est important de conserver un apport suffisant de vitamine A pour favoriser la sant\u00e9 oculaire (vision nocturne), l\u2019immunit\u00e9, la sant\u00e9 reproductive et l\u2019expression g\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n<h2><b>InCelligence<\/b><b>MC<\/b><b> : pour accro\u00eetre la quantit\u00e9 d\u2019antioxydants protecteurs inn\u00e9s\u00a0<\/b><\/h2>\n<p>Les CellSentials sont beaucoup plus que de simples multivitamines. Ils fournissent des nutriments qui peuvent inciter l\u2019organisme \u00e0 cr\u00e9er ses propres antioxydants puissants. Il est important de hausser le taux d\u2019<a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/qa\/antioxidants\/\">antioxydants<\/a> dans notre monde moderne g\u00e9n\u00e9rateur de radicaux libres, de camelote alimentaire dommageable pour les cellules, de polluants et de stress.<\/p>\n<p>L\u2019organisme fabrique notamment des antioxydants par le biais de la <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/qa\/what-is-cell-signaling\/\">voie de signalisation<\/a> Nrf2. Cette cha\u00eene de r\u00e9actions cellulaires est activ\u00e9e lorsque les cellules de l\u2019organisme ressentent le besoin d\u2019une protection accrue contre les radicaux libres. Le complexe InCelligence que renferme Vita Antioxidant comprend plusieurs nutriments qui peuvent influer sur cette voie, y compris le gallate d&#8217;\u00e9pigallocat\u00e9chine (en anglais EGCG) tir\u00e9 du th\u00e9 vert, la curcumine et le resv\u00e9ratrol.<\/p>\n<p>L\u2019activit\u00e9 de la Nrf2 produit des antioxydants protecteurs, notamment la superoxyde dismutase (SOD). Cette enzyme constitue une premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense qui contribue \u00e0 la suppression des radicaux libres dans les cellules, emp\u00eachant ainsi l\u2019apparition de probl\u00e8mes.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s quatre semaines, l\u2019activit\u00e9 de la SOD \u00e9tait \u00e9lev\u00e9e chez les sujets de l\u2019\u00e9tude qui avaient pris les CellSentials. C&#8217;est la preuve que la <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/qa\/voici-la-technologie-incelligencemd-dusana\/\">technologie InCelligence<\/a> \u00e0 l\u2019\u0153uvre dans ces produits agit pour renforcer la capacit\u00e9 naturelle de l\u2019organisme \u00e0 se prot\u00e9ger contre le stress.<\/p>\n<p>Il est bon d\u2019accro\u00eetre la quantit\u00e9 de SOD, car en g\u00e9n\u00e9ral, elle baisse avec l\u2019\u00e2ge. Nous sommes alors davantage expos\u00e9s aux dommages oxydatifs qui peuvent avoir des effets ind\u00e9sirables sur la sant\u00e9. Une quantit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9e de SOD peut favoriser un vieillissement en sant\u00e9.<\/p>\n<p>Comme c\u2019est l\u2019un des antioxydants les plus puissants dans les cellules, la SOD soutient la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre \u00e0 bien des \u00e9gards. Afin d\u2019aider \u00e0 pr\u00e9server des tissus sains dans l&#8217;ensemble de l\u2019organisme, elle limite la peroxydation lipidique (quand les radicaux libres attaquent et endommagent les lipides). La SOD prot\u00e8ge aussi les fonctions cognitives et immunitaires. De plus, on a montr\u00e9 qu\u2019elle aide \u00e0 maintenir une \u00e9paisseur ad\u00e9quate de la paroi de la carotide pour favoriser le bon fonctionnement cardiovasculaire.<\/p>\n<h2><b>L&#8217;\u00e9tude sur les CellSentials montre qu&#8217;ils soutiennent la sant\u00e9 cardiovasculaire\u00a0<\/b><\/h2>\n<p>Ce n&#8217;est pas seulement par un accroissement de la SOD que les CellSentials renforcent le syst\u00e8me cardiovasculaire. Bon nombre des micronutriments qu&#8217;ils renferment sont en effet li\u00e9s \u00e0 la pr\u00e9servation de la sant\u00e9 cardiaque\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Zinc<\/li>\n<li>S\u00e9l\u00e9nium<\/li>\n<li>Magn\u00e9sium<\/li>\n<li>Vitamine C<\/li>\n<li>Vitamine K<\/li>\n<\/ul>\n<p>On a aussi montr\u00e9 que de nombreux <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/fr\/phytonutrients\/\">phytonutriments<\/a>, dont le lycop\u00e8ne et le resv\u00e9ratrol, favorisent la sant\u00e9 cardiovasculaire. De plus, la coenzyme Q10 ajout\u00e9e dans les CellSentials aide les cellules \u00e0 produire l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire \u00e0 une bonne fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n<p>En mati\u00e8re de mieux-\u00eatre, la sant\u00e9 du c\u0153ur est l\u2019une des principales pr\u00e9occupations dans le monde. Par cons\u00e9quent, l\u2019\u00e9tude sur les CellSentials s&#8217;est attard\u00e9e \u00e0 un certain nombre de mesures pour d\u00e9terminer comment la prise de ces suppl\u00e9ments pendant un mois influerait sur le fonctionnement cardiovasculaire. Deux r\u00e9sultats positifs sont ressortis : un taux plus faible d\u2019homocyst\u00e9ine et un taux plus \u00e9lev\u00e9 de cholest\u00e9rol HDL.<\/p>\n<p>L\u2019homocyst\u00e9ine est un acide amin\u00e9 (un \u00e9l\u00e9ment constituant des prot\u00e9ines). En quantit\u00e9 trop \u00e9lev\u00e9e dans l\u2019organisme, il peut endommager les cellules endoth\u00e9liales, celles-l\u00e0 m\u00eame qui contribuent \u00e0 la contraction et la d\u00e9tente des vaisseaux sanguins qui font circuler le sang. C\u2019est ce qui explique l\u2019importance d\u2019un taux normal d\u2019homocyst\u00e9ine pour pr\u00e9server un bon fonctionnement cardiovasculaire. De plus, on a pu lier cette substance \u00e0 la sant\u00e9 cognitive et osseuse, ainsi qu\u2019\u00e0 l\u2019humeur.<\/p>\n<p>Une baisse de 12 % du taux d\u2019homocyst\u00e9ine a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e chez les utilisateurs des CellSentials, comparativement \u00e0 une r\u00e9duction de 1,26 % dans le groupe t\u00e9moin placebo. Cette baisse pourrait s&#8217;expliquer par une hausse du taux de vitamine B12 et de folate, car on a d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 que ces deux nutriments aidaient \u00e0 conserver un bon taux d\u2019homocyst\u00e9ine.<\/p>\n<p>On a aussi not\u00e9 une hausse du taux de cholest\u00e9rol HDL (le \u00ab bon \u00bb cholest\u00e9rol) dans le groupe qui a pris les CellSentials. Le bon cholest\u00e9rol HDL rep\u00e8re le cholest\u00e9rol nocif dans la circulation sanguine et l\u2019exp\u00e9die dans le foie o\u00f9 il sera \u00e9limin\u00e9. C&#8217;est ce qui explique le lien \u00e9tabli entre un taux optimal de cholest\u00e9rol HDL et la sant\u00e9 cardiovasculaire.<\/p>\n<p>Cette hausse du taux de cholest\u00e9rol HDL montre que les CellSentials sont un choix judicieux pour le c\u0153ur en contribuant \u00e0 pr\u00e9server un bon taux de cholest\u00e9rol.<\/p>\n<h2><b>L\u2019\u00e9tude sur les CellSentials\u00a0: un contenu scientifique \u00e0 utiliser\u00a0<\/b><\/h2>\n<p>Si vous prenez un suppl\u00e9ment nutritionnel pour votre sant\u00e9, il est parfois difficile de ressentir une diff\u00e9rence au quotidien. Le r\u00f4le des suppl\u00e9ments consiste simplement \u00e0 vous aider \u00e0 pr\u00e9server la sant\u00e9 dont profite d\u00e9j\u00e0 votre organisme. Cons\u00e9quemment, vous ne verrez sans doute pas de diff\u00e9rence, \u00e0 moins que vous ayez une carence d\u2019un nutriment donn\u00e9.<\/p>\n<p>L&#8217;\u00e9tude sur les CellSentials permet de voir les effets de la prise des suppl\u00e9ments nutritionnels fondamentaux d\u2019USANA pendant seulement un mois : une am\u00e9lioration de l&#8217;\u00e9tat nutritionnel, un renforcement des d\u00e9fenses antioxydantes inn\u00e9es et une meilleure protection de la sant\u00e9 cardiovasculaire.<\/p>\n<p>Les CellSentials d\u2019USANA sont assur\u00e9ment un excellent investissement dans votre \u00e9tat de mieux-\u00eatre global. Ils vous aident \u00e0 \u00e9viter la faim insoup\u00e7onn\u00e9e et \u00e0 combler vos besoins nutritionnels pour vous assurer une sant\u00e9 optimale. Faites de Vita Antioxidant et de Core Minerals votre police d\u2019assurance nutritionnelle. Prenez deux comprim\u00e9s de chacun deux fois par jour afin de procurer \u00e0 vos cellules et votre organisme tout ce qu\u2019il leur faut pour optimiser son mieux-\u00eatre.<\/p>\n<div  class='togglecontainer av-1dbdijt-0a3b5571744a365646b4873c9d31c924  avia-builder-el-0  avia-builder-el-no-sibling  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-j7wvvt-b49ada18e66570d9e27c00206e528b7a'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-1' data-fake-id='#toggle-id-1' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-1' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"R\u00e9f\u00e9rences\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: R\u00e9f\u00e9rences\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: R\u00e9f\u00e9rences\">R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-1' aria-labelledby='toggle-toggle-id-1' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/glossary#homocysteine\">https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/glossary#homocysteine<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-B12\">https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-B12<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-B6#function\">https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-B6<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK222318\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK222318\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-A\">https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-A<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminA-Consumer\/\">https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminA-Consumer\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.jpeds.com\/article\/S0022-3476(12)00741-X\/fulltext\">https:\/\/www.jpeds.com\/article\/S0022-3476(12)00741-X\/fulltext<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminC-HealthProfessional\/\">https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminC-HealthProfessional\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminD-HealthProfessional\/\">https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminD-HealthProfessional\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminB12-HealthProfessional\/\">https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminB12-HealthProfessional\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5969776\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5969776\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2090506817301550\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2090506817301550<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6320919\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6320919\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/cholesterol-management\/guide\/hdl-cholesterol-the-good-cholesterol#1\">https:\/\/www.webmd.com\/cholesterol-management\/guide\/hdl-cholesterol-the-good-cholesterol#1<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n<p class=\"fda\">*Ces all\u00e9gations n&#8217;ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9es par la Food and Drug Administration (F\u00e9d\u00e9ration am\u00e9ricaine des aliments et drogues). 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