![\"beautiful](\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/AdobeStock_242461323.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Pour bon nombre de gens, l’hiver \u00e9voque de splendides paysages glac\u00e9s : arbres enneig\u00e9s, gla\u00e7ons, toutes ces belles images. Pour d’autres cependant, les pens\u00e9es qui leur viennent \u00e0 l’esprit sont moins agr\u00e9ables : peau fissur\u00e9e, l\u00e8vres gerc\u00e9es et applications incessantes d’un hydratant.<\/p>\n
Qu’on l’aime ou pas, l’hiver peut avoir des effets d\u00e9sastreux sur la peau. On peut toutefois en dire autant de l’\u00e9t\u00e9, bien que ses effets soient d’un autre ordre.<\/p>\n
Si vous avez d\u00e9j\u00e0 adopt\u00e9 un r\u00e9gime de soins cutan\u00e9s, ces changements saisonniers risquent d’\u00eatre irritants. Qui voudrait se contenter d’avoir une peau hydrat\u00e9e et en sant\u00e9 trois saisons sur quatre pour se retrouver avec une peau s\u00e8che pendant tout l’hiver? Personne. Heureusement, la plupart de ces d\u00e9sagr\u00e9ments saisonniers peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s. Il suffit de faire preuve d’un peu de pr\u00e9voyance et d’apporter de l\u00e9gers rajustements \u00e0 votre rituel de soins cutan\u00e9s.<\/p>\n
La peau est votre premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense contre les \u00e9l\u00e9ments. Il est donc tout \u00e0 fait normal que votre peau change au rythme des saisons. La plupart des changements sont li\u00e9s au degr\u00e9 d’humidit\u00e9 de l’air.<\/p>\n
La plupart du temps pendant l’hiver, l’air est frais et sec. Comme l’air est moins humide que pendant l’\u00e9t\u00e9, la peau s’ass\u00e8che beaucoup plus rapidement, ce qui peut l’amener \u00e0 gercer et \u00e0 se crevasser, une situation peu souhaitable. Par bonheur, il est habituellement possible d’att\u00e9nuer ces effets en apportant un l\u00e9ger rajustement \u00e0 l’\u00e9tape d’hydratation de votre rituel de soins cutan\u00e9s. Nous y reviendrons un peu plus loin.<\/p>\n
Pendant l’\u00e9t\u00e9, la peau subit des effets contraires. La chaleur estivale rend l’air beaucoup plus humide qu’il ne l’est pendant le reste de l’ann\u00e9e. Sous l’effet d’un taux d’humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9, les glandes s\u00e9bac\u00e9es s\u00e9cr\u00e8tent une quantit\u00e9 d’huile exc\u00e9dentaire. Il en r\u00e9sulte souvent une peau huileuse et luisante \u00e0 l’exc\u00e8s.<\/p>\n
Votre r\u00e9gime de soins cutan\u00e9s saisonniers d\u00e9pend aussi de votre type de peau. Si, par exemple, vous avez une peau huileuse, vous constaterez peut-\u00eatre que le climat hivernal n’ass\u00e8che pas trop votre peau. \u00c0 l’inverse, le climat estival risque d’intensifier les tendances naturelles de la peau \u00e0 devenir huileuse. Du m\u00eame coup, si votre peau tend naturellement \u00e0 \u00eatre s\u00e8che, il se peut qu’elle soit parfaitement hydrat\u00e9e pendant l’\u00e9t\u00e9, mais fissur\u00e9e et s\u00e8che pendant l’hiver.<\/p>\n
Pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de la peau \u00e0 longueur d’ann\u00e9e, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 bien conna\u00eetre votre type de peau et la fa\u00e7on dont le climat agit sur elle. La seconde consiste \u00e0 modifier votre r\u00e9gime de soins cutan\u00e9s en cons\u00e9quence. C’est le sujet que nous aborderons dans la section qui suit.<\/p>\n
Si vous avez une peau huileuse, votre r\u00e9gime de soins habituel devrait convenir pendant trois saisons sur quatre. C’est dire que pendant l’hiver, le printemps et l’automne, vous devriez pouvoir vous en tenir \u00e0 votre r\u00e9gime habituel : nettoyant, tonifiant, hydratant et protection solaire. Ce sont les mois d’\u00e9t\u00e9, avec la chaleur et l’humidit\u00e9, qui pourraient compromettre votre \u00e9quilibre cutan\u00e9.<\/p>\n
Comme vous le savez sans doute \u2013 que ce soit \u00e0 partir de votre exp\u00e9rience personnelle ou des \u00e9tudes que vous avez consult\u00e9es \u2013 une peau huileuse fait mauvais m\u00e9nage avec les cr\u00e8mes \u00e9paisses et les lotions. M\u00eame si elles nettoient et hydratent ad\u00e9quatement, ces produits ont tendance \u00e0 rendre encore plus huileuse une peau qui l’est d\u00e9j\u00e0. Par cons\u00e9quent, votre rituel de soins pour une peau huileuse comporte sans doute des produits plus l\u00e9gers et moins \u00e9pais comme des gels, des nettoyants liquides, etc.<\/p>\n
Pendant l’\u00e9t\u00e9, il se peut que vous deviez apporter des modifications aux \u00e9tapes de protection et d’hydratation de votre rituel. Si vous constatez que votre peau devient excessivement huileuse et luisante pendant la canicule, commencez par rajuster votre hydratant. Utilisez-vous une lotion hydratante? Si oui, vous pourriez essayer de la remplacer par un gel hydratant pendant l’\u00e9t\u00e9. Ou encore, si vous utilisez \u00e0 la fois un hydratant et un \u00e9cran de protection solaire, pensez \u00e0 fusionner les \u00e9tapes avec un hydratant qui assure aussi une protection solaire.<\/p>\n
Rappelez-vous qu’il ne s’agit pas de r\u00e9inventer la roue. Il n’est pas n\u00e9cessaire d’apporter des changements radicaux \u00e0 votre rituel de soins cutan\u00e9s. Donnez-vous une semaine avant de voir les r\u00e9sultats, puis v\u00e9rifiez \u00e0 nouveau. Si votre peau demeure huileuse, apportez alors d’autres modifications.<\/p>\n
Si votre peau a une tendance naturelle \u00e0 s’ass\u00e9cher, vous avez tout probablement ce qu’on appelle un type de peau sec. Pendant la plus grande p\u00e9riode de l’ann\u00e9e, votre rituel de soins cutan\u00e9s devrait rester assez constant : une cr\u00e8me nettoyante, votre lotion tonique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, une cr\u00e8me ou une lotion hydratante, avec aussi un \u00e9cran protecteur hydratant. Pendant l’hiver cependant, vous pourriez devoir hausser d’un cran l’\u00e9tape d’hydratation de votre r\u00e9gime de soins.<\/p>\n
D’ordinaire, il faut alors utiliser un nettoyant plus consistant, ce qui veut dire, dans le domaine des produits de soins cutan\u00e9s, un nettoyant plus \u00e9pais. Si vous avez l’habitude d’utiliser une lotion hydratante, mais que vous la trouvez inad\u00e9quate pendant l’hiver, essayez une cr\u00e8me hydratante.<\/p>\n
Si votre peau est s\u00e8che et sans \u00e9clat, vous pourriez aussi faire appel \u00e0 une huile pour le visage. Vous pourrez l’appliquer apr\u00e8s votre hydratant normal pour mieux pr\u00e9server l’hydratation et tonifier la peau.<\/p>\n
L’application d’une protection solaire est l’\u00e9tape finale d’un bon rituel de soins cutan\u00e9s. On la trouve sous forme de produits dot\u00e9s d’un facteur de protection solaire (FPS). Il s’agit normalement d’un \u00e9cran solaire, mais de nos jours, bon nombre d’hydratants et m\u00eame des produits de maquillage assurent une certaine protection solaire.<\/p>\n
M\u00eame si la chose semble aller de soi, il faut tout de m\u00eame le pr\u00e9ciser : plus on s’expose au soleil, plus la peau a besoin de protection.<\/p>\n
Si vous passez des heures au soleil pendant l’\u00e9t\u00e9, haussez d’un cran votre protection contre les rayons ultraviolets. Il pourrait s’agir d’utiliser un \u00e9cran solaire qui assure une meilleure protection (avec un FPS d’au moins 30) ou de refaire des applications plus souvent pendant la journ\u00e9e. Id\u00e9alement, il vaut mieux faire les deux.<\/p>\n
Il peut para\u00eetre intimidant d’apporter des modifications \u00e0 votre rituel de soins cutan\u00e9s, m\u00eame lorsqu’ils s’imposent. Pour trouver la combinaison de produits id\u00e9ale, il faut faire preuve de patience et de constance \u2013 surtout en pr\u00e9sence de changements qui semblent menacer cet \u00e9quilibre d\u00e9licat. Alors, comment modifier votre rituel de soins en fonction des saisons sans compromettre cet \u00e9quilibre auquel vous avez consacr\u00e9 autant d’efforts?<\/p>\n
C’est plus simple qu’on ne pourrait le croire. Il suffit de vous concentrer sur de petits changements. Si vous apportez plusieurs changements \u00e0 votre rituel habituel, vous pourrez difficilement d\u00e9terminer quel produit pose un probl\u00e8me si votre nouveau rituel ne fonctionne pas pour votre type de peau.<\/p>\n
Tout nouvel hydratant ou tout autre nouveau produit que vous essayez doit venir s’ajouter un \u00e0 la fois. Si le changement pr\u00e9cis que vous avez apport\u00e9 \u00e0 votre rituel de soins vous donne une peau resplendissante et en sant\u00e9, c’est signe que vous lui donnez les nutriments et les soins qu’il lui faut.<\/p>\n
Si vous avez adopt\u00e9 un r\u00e9gime de soins cutan\u00e9s r\u00e9guliers, vous savez que tout est affaire de constance. On peut en dire autant des modifications \u00e0 vos soins cutan\u00e9s saisonniers. Tout changement que vous apportez ne portera fruit que dans la mesure o\u00f9 vous ferez preuve de constance dans sa mise en \u0153uvre. Bien s\u00fbr, l’application d’un \u00e9cran solaire une fois par semaine vaut mieux que rien du tout, mais tout juste. Alors, faites preuve de d\u00e9termination dans la mise en application de vos changements. Si l’un d’eux fonctionne, tenez bon. Si vous n’obtenez pas les r\u00e9sultats souhait\u00e9s, essayez autre chose. Et si rien ne fonctionne, consultez un dermatologue.<\/p>\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/span><\/span><\/span><\/p> https:\/\/www.cnn.com\/cnn-underscored\/beauty\/get-skin-ready-for-summer-swimwear<\/a><\/p>\n https:\/\/www.dermstore.com\/blog\/skin-for-all-seasons\/<\/a><\/p>\n https:\/\/health.mountsinai.org\/blog\/should-i-change-my-skin-care-routine-with-the-seasons\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.vogue.com\/article\/winter-skin-care-products<\/a><\/p>\n https:\/\/www.health.harvard.edu\/womens-health\/what-to-do-about-dry-skin-in-winter<\/a><\/p>\n