La barre nutritive pour le microbiome WholeBio d’USANA
La barre nutritive pour le microbiome WholeBioMC d’USANA : une collation rassasiante pour un corps sain et en pleine forme.
Composée d’ingrédients naturellement sucrés et de protéines végétales fournissant des macronutriments à vos microorganismes, cette barre chocolatée contient aussi des probiotiques et un mélange prébiotique exclusif.
Lorsque la faim se fait sentir et que votre estomac gargouille, le moment est venu de prendre une collation. Les options ne manquent pas, certes, mais toutes les collations ne se valent pas. Optez pour la barre nutritive pour le microbiome WholeBioMC d’USANA. Elle satisfera votre envie de sucré avec des ingrédients qui sont également bénéfiques pour votre système digestif. Chaque barre comblera votre appétit tout en nourrissant les bonnes bactéries de votre microbiome intestinal, pour un corps sain et en pleine forme.
Excellent choix de collation, la barre WholeBio renforce votre détermination à profiter d’un style de vie holistique et sain de trois manières. Ainsi, elle :
- maintient votre niveau d’énergie en fournissant à votre organisme une nutrition constituée d’aliments purs et entiers
- soutient la santé du microbiome intestinal dont l’importance pour l’état de santé général est essentielle
- comble la faim de façon à faciliter l’atteinte de vos objectifs en matière de maîtrise du poids.
L’adoption de la barre WholeBio est un moyen facile et délicieux d’apaiser votre faim et de conserver votre énergie, tout en préservant la santé de votre système digestif. En plus de vous fournir les bienfaits liés aux fibres et aux bonnes bactéries, cette gâterie chocolatée savoureuse est composée d’ingrédients sains qui vous fourniront l’énergie qu’il vous faut tout au long de la journée. Quand vient le temps de choisir une collation pour votre journée surchargée, allez-y avec vos tripes : optez pour la barre qui vous aide à bien vivre.*
WholeBio est une collation judicieuse
Vos tâches ne s’accompliront pas par magie et vous aurez besoin d’une nutrition adéquate pour arriver à tout faire. Or, une collation moyenne ne vous donne que des ingrédients moyens et vous méritez mieux.
La barre nutritive pour le microbiome WholeBio est une collation facile et rapide qui convient à votre style de vie sain et sur le pouce. Chaque barre chocolatée WholeBio est fabriquée à partir d’ingrédients de source végétale de qualité qui vous donneront de l’énergie toute la journée et combleront votre appétit pour aller plus loin.
- Faite à partir d’ingrédients entiers et nutritifs que vous reconnaissez, comme des dattes, du beurre de tournesol et des amandes.
- Contient des protéines végétales de pois sans OGM.
- Sucrée avec des dattes et d’autres saveurs naturelles, notamment la poudre de cacao biologique et la liqueur de chocolat obtenue des fèves de cacao (non alcoolisée).
- Ne contient pas d’édulcorant de synthèse ou de saveur artificielle pouvant laisser un arrière‑goût.
- La riche texture est améliorée par des croustilles de protéines de pois et de noix de coco crue.
- Ne contient ni gluten ni substances laitières afin de répondre aux besoins de chacun.†
Voir le tableau de la valeur nutritive pour de plus amples renseignements
Le choix d’une collation nourrissante qui constitue une bonne source de protéines, de fibres alimentaires et de bons gras contribue à l’amélioration de votre bien‑être au quotidien. De plus, chaque délicieuse barre WholeBio est une collation avec un objectif. Au‑delà de combler votre faim et de nourrir votre organisme avec des ingrédients entiers, cette barre améliore votre santé en soutenant votre microbiome intestinal.
WholeBio nourrit votre organisme et les bactéries de votre microbiome intestinal
Comme la digestion est responsable de la dégradation des aliments, puis de l’absorption des nutriments qui sont utilisés par tout l’organisme, le système digestif joue un rôle central dans la santé en général. Votre intestin envoie et reçoit des signaux de la faim afin de vous faire percevoir la sensation de faim, puis de satiété. Il joue également un rôle de soutien essentiel à l’immunité, qui est responsable de vous maintenir en santé.
Toutefois, l’intestin n’agit pas seul. Il y a autant, sinon plus, de bactéries vivant dans le tube digestif qu’il y a de cellules humaines dans l’ensemble de l’organisme. Pour maintenir une bonne digestion, ces bactéries travaillent de concert avec les cellules humaines en communiquant par signalisation.
De nombreux types de bactéries (et autres microorganismes) de différentes souches logeant dans le tube digestif forment le microbiome intestinal. Il est essentiel que ce dernier soit maintenu en santé afin que le système digestif fonctionne de manière adéquate. Malheureusement, l’âge, le stress ainsi que d’autres facteurs liés au style de vie peuvent avoir une influence négative sur le microbiome intestinal.
Heureusement, il existe un moyen de rééquilibrer votre système digestif : prendre en compte les bonnes bactéries dans vos choix alimentaires.
Ce que vous choisissez de consommer chaque jour a un impact direct sur les bactéries qui composent votre microbiome. Il est donc logique de nourrir les bonnes bactéries avec des aliments qui soutiennent leur développement, c’est‑à‑dire avec des prébiotiques. De plus, vous pouvez favoriser un sain équilibre en augmentant la quantité de bonnes bactéries à l’aide de probiotiques.
La barre nutritive pour le microbiome WholeBio d’USANA est une source de nutriments qui ne fait pas que combler la faim. Les ingrédients entiers qui composent chaque barre favorisent un bon équilibre du microbiome intestinal en procurant des fibres alimentaires ainsi que d’autres ingrédients qui favorisent une saine digestion. De plus, en fournissant de bonnes bactéries, la barre WholeBio contribue à donner un coup de pouce supplémentaire à votre santé digestive.
Nourrissez vos bactéries bénéfiques avec le mélange prébiotique exclusif d’USANA
La barre WholeBio contient un mélange exclusif et remarquablement efficace d’amidon prébiotique et de fibres fonctionnelles, élaboré sur mesure par les scientifiques d’USANA afin de nourrir vos bactéries bénéfiques.
Le mélange comprend des poudres de fruits qui contiennent des phytonutriments en provenance de fibres de pommes, de bleuets et de framboises. Il renferme aussi un amalgame de fructooligosaccharides à chaîne courte, d’oligosaccharides et d’inuline, des types de glucides tirés de certains sucres végétaux naturels issus de plantes comme la canne à sucre, l’agave ou le manioc (la source du tapioca).
Les fibres prébiotiques sont uniques, car elles résistent à la digestion et sortent de l’estomac intactes. Lorsque les fibres arrivent dans le tractus gastro-intestinal inférieur (l’intestin), ces bactéries saines s’en nourrissent au cours d’un processus connu sous le nom de fermentation.
On pourrait croire que la fermentation dans l’intestin est problématique, mais il s’agit en fait de la manière dont les bactéries consomment les prébiotiques. Les sous‑produits résultant de ce processus sont des molécules bénéfiques qui déclenchent des changements importants dans la composition et l’activité du microbiome intestinal. Ces changements reflètent les divers rôles que jouent les bonnes bactéries dans l’intestin pour préserver la santé de l’organisme.
La production de métabolites importants est l’une des activités soutenues par la fermentation des fibres prébiotiques. Ces métabolites, dont certains sont des acides gras à chaîne courte (AGCC), sont les produits finaux de ce processus métabolique.
Ces acides gras ont certains rôles à jouer dans la santé : ils soutiennent la production normale et saine des hormones par l’organisme et aident la production de nutriments. Ils favorisent également le maintien d’un bon taux de glucose sanguin, si celui-ci est déjà normal. Les AGCC soutiennent la fonction immunitaire, notamment en encourageant un pH intestinal adéquat. Ils agissent également comme des molécules de signalisation favorisant une réponse immunitaire saine.
Au nombre des AGCC produits par la fermentation, le butyrate joue un rôle clé dans l’activité saine du tractus gastro‑intestinal. En effet, il aide à maintenir l’intégrité de la barrière intestinale et constitue la principale source d’énergie pour les cellules du côlon. Autrement dit, la barre WholeBio soutient la santé digestive en partie grâce à sa participation à la production des AGCC (comme le butyrate) nécessaires à la fonction normale des intestins.
Une autre activité essentielle des bactéries présentes dans le côlon est de contribuer à la production d’autres bactéries bénéfiques. La régénération continue des bactéries naturelles est essentielle au maintien d’un microbiome à la population dense et diversifiée. Cependant, il ne s’agit pas d’une tâche facile, car plus de 1 000 différentes espèces de bactéries habitent le côlon et s’y livrent une rude compétition. Heureusement, cette population bactérienne dense ajoute de la masse aux selles et peut donc favoriser un transit intestinal régulier.
Les fibres prébiotiques dans la barre WholeBio ont été soigneusement choisies pour leur capacité à stimuler la croissance des bonnes bactéries intestinales. Parmi celles‑ci, on trouve de nombreuses souches de Bifidobacteria et de Lactobacillus qui sont des bactéries connues comme étant bénéfiques pour le microbiome intestinal.
Prenez soin de votre système digestif avec une bonne dose de bactéries probiotiques
La barre nutritive pour le microbiome WholeBio ne se contente pas de nourrir les bactéries naturelles. Elle aide également à augmenter le nombre de bonnes bactéries dans l’intestin. Chaque barre procure du Bacillus coagulans pour un soutien supplémentaire à la santé digestive.
La souche de bactérie que contient la barre WholeBio est un type de probiotique particulier qui non seulement survit, mais est activé, dans le milieu acide de l’estomac. En plus de prospérer dans l’intestin, ce type de probiotique contribue à augmenter les groupes de bactéries bénéfiques dans l’intestin. Certaines recherches lui attribuent certains bienfaits pour la santé digestive. La B. coagulans peut donc améliorer l’activité des fibres prébiotiques contenues dans la barre afin de créer un environnement optimal dans le microbiome intestinal.
Vous pouvez obtenir encore plus de bienfaits pour la digestion en consommant également les Probiotic d’USANA. Pour un soutien plus complet à l’équilibre du système digestif, il est bon d’ajouter à ce supplément les ingrédients composant la barre WholeBio.
La barre WholeBio – un délice à savourer sans culpabilité qui favorise la maîtrise du poids
La barre nutritive pour le microbiome WholeBio est fort utile pour vous aider à réduire votre tour de taille tout en favorisant un bon équilibre interne. Constituant une bonne source de protéines et de fibres, elle peut aussi aider à maîtriser la faim. Avec ses 240 calories, c’est une collation rassasiante qui ne vous laissera pas affamé 30 minutes après l’avoir mangée.
Les dattes et les amandes dans la barre WholeBio contribuent à procurer sept grammes de fibres alimentaires. Des études ont montré que les personnes qui mangent plus de fibres ont un poids moins important. Une étude a rapporté que, sur une période de 20 mois, la consommation quotidienne accrue d’un seul gramme de fibres entraînait une diminution de 0,25 kg de la masse corporelle. Comme les fibres se digèrent lentement, elles contribuent à une sensation de satiété plus durable qui incite à manger moins.
La barre WholeBio renferme huit grammes de protéines rassasiantes provenant notamment du beurre de tournesol et de la protéine de pois. Il a été montré qu’une augmentation de la consommation de protéines dans le cadre d’un régime à calories restreintes favorise la perte de poids. On explique en partie ce fait à la métabolisation des protéines plus énergivore que celle des glucides. La dépense d’énergie par l’organisme est donc plus importante pendant la digestion.
La barre WholeBio peut également tenir lieu de collation dans le cadre du programme Cinq jours pour REPARTIR A ZÉRO d’USANA, si vous voulez avoir un petit coup de pouce pour vous engager sur la voie d’un style de vie plus simple et plus sain.*
L’intestin constitue le point de départ d’une vie saine et heureuse. Choisissez la collation qui nourrira la santé de tout votre organisme en adoptant la barre nutritive pour le microbiome WholeBio d’USANA.
Mise en garde sur les allergènes
Contient des noix (amandes, noix de coco)
† Sans ajout de soja, substances laitières ou œufs. Aucun ingrédient renfermant du gluten n’entre dans la fabrication de ce produit. Par contre, la barre nutritive pour le microbiome WholeBio est fabriquée dans des installations qui peuvent aussi fabriquer d’autres produits contenant : gluten, substances laitières, soja, arachides, noix et œufs.
Barre nutritive pour le microbiome WholeBio : questions fréquemment posées
La consommation de la barre WholeBio occasionne-t-elle des effets indésirables?
Il peut arriver que le processus de fermentation dans le côlon occasionne temporairement des ballonnements et des gaz. Toutefois, le risque que cela se produise en consommant la barre WholeBio est faible. Les ingrédients qui la composent ont été sélectionnés spécialement parce qu’ils agissent mieux ensemble pour réduire ces effets indésirables, tout en contribuant à faciliter la digestion. En revanche, même si la barre WholeBio est savoureuse, il vaut mieux éviter les excès afin de maintenir la consommation de prébiotiques et de fibres alimentaires à des taux normaux. Assurez‑vous également de boire de l’eau en abondance afin que les fibres circulent aisément dans votre système digestif.
Puis-je offrir la barre WholeBio d’USANA à mon enfant ou mon adolescent?
Les ingrédients alimentaires qu’elle renferme peuvent être consommés par les enfants et adolescents ne souffrant pas d’allergies connues à ceux-ci. Cependant, nous recommandons de leur en donner la moitié seulement pour commencer, en particulier aux enfants. En effet, s’ils ne sont pas habitués à consommer la quantité élevée de fibres et les types de protéines qu’elle contient, ils pourraient ressentir un certain inconfort gastro-intestinal.
Les femmes enceintes peuvent-elles la consommer?
Oui. Les ingrédients alimentaires qu’elle renferme peuvent habituellement être consommés sans problème pendant la grossesse, mais comme toujours, nous vous recommandons de faire part de votre préoccupation à votre médecin.
Les personnes qui prennent des médicaments ou des suppléments peuvent-elles la consommer en toute sûreté?
Si vous prenez des médicaments, vous devez consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de la consommer. Si vous prenez déjà un supplément de fibres, comme MySmartMC FibergyMD Plus en plus de cette barre, la quantité totale de fibres à entrer d’un seul coup dans votre tube digestif pourrait s’avérer très élevée. Vous pourriez commencer par la moitié d’une barre et graduellement passer à la barre au complet. En général, la consommation de cette barre en même temps que d’autres suppléments, notamment Probiotic d’USANAMD, ne représente pas de risque.
Est-il normal de ressentir des maux d’estomac après avoir mangé la barre WholeBio?
Si vous n’êtes pas habitué aux types et aux quantités de fibres et de protéines de cette barre, vous pourriez ressentir un certain inconfort gastro-intestinal après l’avoir mangée. C’est habituellement signe que votre tube digestif est peu familier avec les ingrédients qui la composent. Si c’est le cas, nous vous suggérons de commencer par la moitié d’une barre chaque jour et de graduellement passer à la barre au complet. Règle générale, ces troubles disparaîtront d’eux-mêmes après quelques jours ou semaines, lorsque votre intestin (et les bactéries qui s’y trouvent) auront eu la possibilité de se familiariser avec la quantité de fibres et les types de protéines de la barre. Si votre inconfort est intense, vous devriez toutefois cesser de la consommer.
Puis-je consommer la barre WholeBio d’USANA si je souffre d’allergies alimentaires?
Les personnes qui souffrent d’allergies aux ingrédients qui la composent, notamment les graines de tournesol, les pois ou les amandes, ne devraient pas la consommer.
Cette barre est-elle protéinée?
Non, mais sans être une barre protéinée comme telle, elle constitue une bonne source de protéines.
Cette barre est-elle un substitut de repas?
Non. Cette barre ne constitue pas un substitut de repas.
Cette barre est-elle végétalienne?
Oui.
Quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques?
Les probiotiques sont de bonnes bactéries présentes dans votre intestin. Les fibres prébiotiques de la barre aident à nourrir ces bactéries bienfaisantes afin qu’elles soient assez fortes et en santé pour favoriser la santé à long terme de votre tube digestif. Considérez les probiotiques comme des semences et les fibres prébiotiques comme l’eau et le soleil qui les aident à germer et à pousser.
Qu’est-ce qu’un microbiome?
Le microbiome regroupe tous les organismes microscopiques qui vivent sur vous et en vous, notamment les bactéries, les champignons et les virus. Chaque région de l’organisme possède son propre microbiome essentiel à votre santé et votre mieux-être. Notez toutefois que nous utilisons souvent ce terme pour faire référence uniquement aux bactéries présentes dans le tube digestif.
Quel type d’édulcorant utilisez-vous dans la barre WholeBio?
La barre WholeBio d’USANA ne contient ni sucre raffiné ou ajouté ni édulcorant artificiel. Son goût sucré provient d’une pâte de dattes mélangée à du chocolat — un ingrédient concentré qui édulcore sans sucre ajouté et se combine à merveille au chocolat.
Quelle en est la source de protéines?
Les protéines contenues dans la barre WholeBio d’USANA proviennent d’une combinaison de concentré protéiné de pois, de croustilles de protéines de pois et d’amandes en dés.
Quelle en est la source de gras?
Le beurre de tournesol et les amandes en dés sont les principales sources de gras de la barre.
Dois-je réfrigérer cette barre?
Non, mais la réfrigération peut prolonger sa durée de conservation. Comme la barre WholeBio peut devenir très dure si elle est froide, nous recommandons de la manger à température ambiante.
Puis-je l’ajouter à mes boissons fouettées ou frappées?
Oui.
Puis-je cuisiner avec la barre WholeBio ou la réchauffer dans le four ou le micro-ondes?
Oui, mais la chaleur peut en modifier la texture et le goût.
Références
Birt D, et al. 2013. Resistant Starch: Promise for Improving Human Health. Adv Nutr 4(6): 587-601.
Slavin J. 2013. Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits. Nutrients 5(4): 1417-1435.
Côté C, et al. 2014. Hormonal signaling in the gut. J Biol Chem 289(17): 11642-11649.
https://www.ingredion.us/Ingredients/ProductPages/NUTRAFLORA.html
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Voyage au cœur du système digestif
Un examen détaillé du système digestif et de son fonctionnement. Découvrez comment les nutriments sont extraits des aliments que vous consommez. Suivez votre repas depuis la fourchette jusqu’à l’élimination.
* Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Le programme Cinq jours pour REPARTIR À ZÉRO permet de réduire l’apport calorique quotidien. Il est recommandé d’intégrer l’exercice modéré au programme pour obtenir de meilleurs résultats.
Il est recommandé d’apporter ces produits à votre professionnel en soins de santé et de lui demander conseil dans tous les cas suivants : si vous comptez modifier votre régime alimentaire ou entreprendre un programme d’exercices, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous souffrez d’allergie, prenez des médicaments ou êtes suivi par un professionnel en soins de santé. Les enfants âgés de moins de 18 ans ne devraient pas participer au programme Cinq jours pour REPARTIR À ZÉRO, sauf sur avis d’un professionnel en soins de santé ou d’ordre diététique.
