![\"\"](\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CopaPrime-One-Dose-Shows-Benefits-835x438.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
El viejo adagio que dice que \u201cconocimiento es poder\u201d nunca hab\u00eda sido m\u00e1s relevante. En la actual econom\u00eda del conocimiento, la funci\u00f3n cognitiva es uno de los m\u00e1s valiosos activos con los que contamos. Poder aprender, entender y relacionar conceptos es esencial para crear las nuevas ideas que impulsan el \u00e9xito en el mundo moderno. Un estudio sobre CopaPrime+<\/a> llevado a cabo recientemente muestra que este singular suplemento para el apoyo cognitivo puede ayudar.*<\/p>\n La exigencia de seguir aprendiendo y tener un \u00f3ptimo desempe\u00f1o en las tareas mentales ha llevado al surgimiento de un creciente inter\u00e9s por compuestos optimizadores del cerebro conocidos como nootr\u00f3picos<\/em>. De forma individual, algunos de los extractos bot\u00e1nicos m\u00e1s prometedores para la optimizaci\u00f3n del funcionamiento del cerebro son el ginseng americano, la Bacopa monnieri y el extracto del fruto del caf\u00e9. USANA CopaPrime+ combina estos tres nootr\u00f3picos.*<\/p>\n En un nuevo estudio doble ciego controlado con placebo se hizo una evaluaci\u00f3n de la efectividad de la f\u00f3rmula de CopaPrime+ y los resultados fueron publicados<\/a> en la revista Nutritional Neuroscience<\/em> (noviembre 2019).<\/p>\n Este es un resultado alentador que demuestra que la combinaci\u00f3n de los tres poderosos nootr\u00f3picos presentes en la f\u00f3rmula de CopaPrime+ de USANA es altamente efectiva para el apoyo de un m\u00e1ximo rendimiento mental.<\/p>\n Echemos un vistazo m\u00e1s de cerca a este estudio.<\/p>\n Un creciente cuerpo de evidencias muestra que el uso de nootr\u00f3picos favorece una saludable funci\u00f3n cerebral. Los investigadores buscaban analizar los efectos de una f\u00f3rmula combinada, por lo que USANA present\u00f3 CopaPrime+ para determinar qu\u00e9 efectos se podr\u00edan esperar de una f\u00f3rmula de ese tipo despu\u00e9s de la toma de una sola dosis. CopaPrime+ es una combinaci\u00f3n \u00fanica de ginseng americano, Bacopa monnieri y extracto del fruto del caf\u00e9.*<\/p>\n En el estudio participaron cuarenta individuos saludables que fueron agrupados aleatoriamente en el grupo de control y en el grupo sometido al tratamiento. Los participantes no comieron ni bebieron nada (m\u00e1s all\u00e1 de bebidas no estimulantes) dos horas antes del estudio. A su llegada al centro de investigaci\u00f3n, los participantes contestaron preguntas relacionadas con su estado mental y se les tom\u00f3 una muestra de sangre para asegurar que tuvieran niveles saludables de glucosa. Estas mediciones se tomaron de nuevo en cuatro ocasiones a lo largo de las dos horas que dur\u00f3 el estudio.<\/p>\n Los participantes completaron diversas pruebas antes de tomar dos tabletas de CopaPrime+ para establecer una l\u00ednea basal. A medida que hicieron las pruebas, se tomaron im\u00e1genes de la actividad de su c\u00f3rtex prefrontal, la parte del cerebro responsable del comportamiento cognitivo complejo y de la toma de decisiones. Posteriormente, 45 minutos m\u00e1s tarde, los participantes volvieron a hacer las pruebas, con las im\u00e1genes cerebrales concurrentes.<\/p>\n Despu\u00e9s de eliminar factores de confusi\u00f3n, hubo diferencias significativas en tres \u00e1reas en el grupo que tom\u00f3 el suplemento:<\/p>\n Una de las pruebas incluidas en el estudio ten\u00eda la finalidad de medir algo llamado memoria funcional<\/em>. Se trata de un tipo de memoria de corto plazo. Implica recordar una peque\u00f1a cantidad de informaci\u00f3n, por un breve periodo, y retenerla lo suficiente para interactuar con ella de alguna manera. Por ejemplo, cuando usted lee una frase, debe recordar lo que hab\u00eda al principio de la misma, de manera que lo que sea que venga al final cobre sentido.<\/p>\n Parece simple, pero la capacidad de relacionar informaci\u00f3n es cr\u00edtica para la vida cotidiana. Encontrar su auto. Hacer operaciones matem\u00e1ticas mentalmente. Entender un informe en el trabajo. Todas estas tareas, y muchas m\u00e1s, dependen de su memoria funcional. Este tipo de memoria es importante para la toma de decisiones, para resolver problemas y para razonar. Con frecuencia se le asocia con la atenci\u00f3n, con la conclusi\u00f3n de tareas y con el rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n La memoria funcional se mide aplicando una tarea conocida como N-back<\/em>. \u201cN\u201d representa un n\u00famero, que var\u00eda dependiendo del protocolo del estudio. El estudio en cuesti\u00f3n inclu\u00eda tareas 1-back, 2-back y 3-back.<\/p>\n As\u00ed es como funciona:<\/p>\n A los participantes se les muestra una secuencia de letras, una por una. Cada vez que el participante en la prueba ve una secuencia de letras, el participante necesita indicar si la secuencia actual es la misma que vio hace \u201cN\u201d veces.<\/p>\n En esta tarea se usaron letras de la A a la J, y 25% del tiempo aparec\u00eda una correspondencia correcta. Cada secuencia de letras permanec\u00eda en la pantalla durante 500 milisegundos (la mitad de un segundo), habiendo 1,500 milisegundos (1.5 segundos) entre cada grupo. La velocidad total de dos segundos hace de esta tarea N-back algo considerablemente m\u00e1s demandante en t\u00e9rminos cognitivos que si se asignara m\u00e1s tiempo.<\/p>\n Cuando los participantes ve\u00edan una correspondencia, presionaban una barra espaciadora en un teclado. Si no seleccionaban una respuesta en un plazo de dos segundos, su respuesta quedaba en blanco.<\/p>\n Los participantes que tomaron CopaPrime+ mostraron un mejor desempe\u00f1o en las tareas 1-back, 2-back y 3-back en todos los par\u00e1metros medidos (tiempo, precisi\u00f3n e \u00edndice de error). Los par\u00e1metros con mayor significado estad\u00edstico fueron los siguientes:<\/p>\n Los resultados indican que CopaPrime+ ofrece beneficios para la memoria funcional, relacionada con muchos aspectos del pensamiento y el aprendizaje.<\/strong>*<\/p>\n Los investigadores determinaron la atenci\u00f3n selectiva (la capacidad de seleccionar aquello en lo que nos enfocamos) empleando una de las observaciones mejor conocidas en psicolog\u00eda: el efecto Stroop. El efecto se entiende f\u00e1cilmente cuando se explica la tarea utilizada para la prueba.<\/p>\n En la tarea Stroop se pide a los participantes ver palabras relacionadas con colores. Es decir \u201crojo\u201d, \u201cazul\u201d, \u201cverde\u201d, etc. Algunas veces, la palabra describe el color que representa (por ejemplo, la palabra \u201crojo\u201d est\u00e1 escrita color rojo). Otras veces, aparece la palabra, pero el color del texto es otro (por ejemplo, la palabra \u201crojo\u201d escrita con letras verdes). El efecto Stroop es la dificultad que tienen las personas cuando la palabra y el color del texto no coinciden.<\/p>\n Los participantes en el estudio hicieron dos versiones de la tarea Stroop:<\/p>\n Se presentaron treinta diferentes combinaciones palabra\/color. A los participantes se les pidi\u00f3 indicar en qu\u00e9 color estaban las letras (no lo que dec\u00edan). Las palabras permanec\u00edan en la pantalla hasta que el participante presionaba la tecla del teclado etiquetada con el color que correspond\u00eda al color del texto. Los investigadores midieron el tiempo que les tomaba a los participantes dar una respuesta.<\/p>\n Los participantes que tomaron el suplemento mostraron mejores tiempos de respuesta en la tarea Stroop congruente que el grupo controlado con placebo. De manera que esto sugiere que CopaPrime+ podr\u00eda ayudarle a pensar y a enfocarse m\u00e1s r\u00e1pido. <\/strong>*<\/p>\n Una mayor velocidad de atenci\u00f3n es valiosa para ayudarle a ser m\u00e1s efectivo durante sus tareas cotidianas. Poder enfocar su atenci\u00f3n velozmente y mantener la precisi\u00f3n le permitir\u00e1 cambiar de tarea con un menor costo en t\u00e9rminos de tiempo, lo que podr\u00eda adem\u00e1s ayudarle a incorporarse r\u00e1pidamente al flujo del trabajo y tender menos a distraerse.<\/p>\n Mientras los participantes tomaban las pruebas del estudio, se tomaron im\u00e1genes de su actividad cerebral mediante espectroscop\u00eda de infrarrojo cercano (fNIRS). Se trata de un m\u00e9todo no invasivo para ver flujos espec\u00edficos de sangre en \u00e1reas espec\u00edficas del cerebro.<\/p>\n Al participante se le pone un monitor en la frente, y los cambios en el flujo sangu\u00edneo se detectan midiendo las diferencias en la luz infrarroja (una forma de ondas de luz que el ojo humano no puede ver y que pueden pasar a trav\u00e9s de la piel y los huesos). En t\u00e9rminos simples, las variaciones son causadas por los cambios en la cantidad de ox\u00edgeno presente en la sangre o en el volumen total de sangre.<\/p>\n Hubo una medida del fNIRS que destac\u00f3 en el estudio. Durante una de las pruebas m\u00e1s demandantes en t\u00e9rminos cognitivos \u2014la tarea 3-back\u2014 los investigadores observaron \u201cuna reducida activaci\u00f3n del c\u00f3rtex prefrontal en relaci\u00f3n con la demanda mental esforzada\u201d en quienes tomaron CopaPrime+.<\/p>\n En principio, la frase anterior podr\u00eda sonar negativa. \u00a1Una activaci\u00f3n reducida del cerebro no suena bien! Sin embargo, en realidad, estos cambios en la actividad est\u00e1n relacionados con el nivel de carga de trabajo que ocurre en el cerebro.<\/p>\n Presentar una carga de trabajo demasiado elevada (o demasiado baja) puede provocar una reducci\u00f3n en el desempe\u00f1o cognitivo. El patr\u00f3n de activaci\u00f3n reducida observada en este estudio refleja una disminuci\u00f3n de la carga de trabajo. O bien, en otros t\u00e9rminos, un incremento de la eficiencia cognitiva.<\/p>\n Esto significa que CopaPrime+ podr\u00eda ayudarle a mantener un m\u00e1ximo funcionamiento mental, por m\u00e1s tiempo, ayud\u00e1ndole a su cerebro a ser m\u00e1s eficiente.<\/strong>*<\/p>\n Como comentario relacionado, un cerebro m\u00e1s eficiente por lo general tiene un mejor desempe\u00f1o en la memoria funcional. As\u00ed pues, los resultados del fNIRS ofrecen un vistazo a la actividad biol\u00f3gica que hay detr\u00e1s de la manera en la que CopaPrime+ podr\u00eda trabajar para optimizar el poder del cerebro. (Este es un beneficio funcional adicional a lo que aporta el Complejo InCelligence de apoyo cognitivo. La mezcla de la Bacopa y el fruto del caf\u00e9 se focaliza en las v\u00edas de se\u00f1alizaci\u00f3n celular que optimizan el factor neurotr\u00f3pico derivado del cerebro \u2014una prote\u00edna cognitiva\u2014 presente en el cerebro.)<\/p>\n La vida pasa a gran velocidad, y como resultado de las distracciones provenientes de todas partes, su cerebro est\u00e1 sometido a m\u00e1s exigencias que nunca antes. El estudio sobre CopaPrime+ muestra que el suplemento puede ayudarle a experimentar una mayor agudeza en su pensamiento y a lograr un enfoque m\u00e1s r\u00e1pido, con menos desgaste de sus capacidades mentales,* y eso es apenas despu\u00e9s de un solo uso.<\/p>\n Las investigaciones aplicadas a cada uno de los ingredientes han demostrado beneficios incluso mayores cuando se usan de manera prolongada. Por lo anterior, incluya CopaPrime+ en su rutina diaria de suplementaci\u00f3n. Est\u00e1 cient\u00edficamente probado que le ayuda a sacar m\u00e1ximo provecho a su rendimiento mental d\u00eda a d\u00eda. *<\/p>\n Referencias<\/span><\/span><\/span><\/p> https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/working-memory-how-you-keep-things-ldquo-in-mind-rdquo-over-the-short-term\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/medicine-and-dentistry\/working-memory<\/a><\/p>\n http:\/\/www.scholarpedia.org\/article\/Working_memory<\/a><\/p>\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2852635\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4207727\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4887505\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/neuroscience\/functional-near-infrared-spectroscopy<\/a><\/p>\n https:\/\/psychcentral.com\/lib\/what-is-functional-optical-brain-imaging\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyt.2017.00154\/full<\/a><\/p>\nResumen de la ciencia USANA<\/strong><\/h2>\n
\n
Estudio sobre CopaPrime+ muestra apoyo a tres par\u00e1metros de la funci\u00f3n cognitiva<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/brain-efficiency-helps-you-work-smarter-CopaPrime-400x232.jpg\")
<\/p>\n\n
Medici\u00f3n de la memoria funcional\u2014Clave del desempe\u00f1o cognitivo<\/strong><\/h2>\n
\n
Efectos de CopaPrime+ sobre la atenci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\n\n
Estudio de la eficiencia cerebral para ayudarle a trabajar con m\u00e1s inteligencia<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CopaPrime.001-400x225.jpeg\")
<\/p>\nEl estudio sobre CopaPrime+ es ciencia que usted puede aprovechar<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CopaPrime-study-shows-attention-support-400x232.jpg\")
<\/p>\n\n