{"id":45853,"date":"2019-12-19T15:24:50","date_gmt":"2019-12-19T22:24:50","guid":{"rendered":"https:\/\/askthescientists.com\/qa\/china-nutrimeal-and-fibergy-study\/"},"modified":"2022-07-11T10:53:16","modified_gmt":"2022-07-11T16:53:16","slug":"china-nutrimeal-and-fibergy-study","status":"publish","type":"qa","link":"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/china-nutrimeal-and-fibergy-study\/","title":{"rendered":"Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China muestra beneficios en la poblaci\u00f3n de ese pa\u00eds"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-45478\" src=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Drinking-Nutrimeal-and-Fibergy.jpg\" alt=\"\" width=\"835\" height=\"501\" srcset=\"https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Drinking-Nutrimeal-and-Fibergy.jpg 835w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Drinking-Nutrimeal-and-Fibergy-400x240.jpg 400w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Drinking-Nutrimeal-and-Fibergy-768x461.jpg 768w, https:\/\/askthescientists.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Drinking-Nutrimeal-and-Fibergy-705x423.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 835px) 100vw, 835px\" \/><\/p>\n<p>Las f\u00f3rmulas seguras y de alta calidad, respaldadas por la ciencia, hacen de los productos USANA una opci\u00f3n inteligente.\u00a0 Un estudio controlado, paralelo y aleatorio se suma a la voluminosa cantidad de investigaciones cient\u00edficas que muestran que hay beneficios reales para la salud como resultado del consumo de los productos USANA.<\/p>\n<p>En 2017, USANA financi\u00f3 el Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China.\u00a0 Dicho estudio fue llevado a cabo en f\u00f3rmulas de productos chinos por parte de investigadores de la Escuela de Salud P\u00fablica de Beijing, China.\u00a0 En torno a dicho estudio se hizo la publicaci\u00f3n de dos informes \u2014coescritos por dos miembros del equipo cient\u00edfico de USANA\u2014, uno en el <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6327254\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Journal of Obesity<\/em><\/a>, y el segundo en <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6617559\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Nutrition &amp; Metabolism<\/em><\/a>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Resumen cient\u00edfico de<\/strong> <strong>USANA<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Todos los d\u00edas, durante 12 semanas, individuos obesos o con sobrepeso del \u00e1rea de Beijing sustituyeron su cena con una malteada USANA. Cada malteada conten\u00eda una porci\u00f3n de las f\u00f3rmulas para China de Nutrimeal y de Fibergy.<\/li>\n<li>Se observ\u00f3 una disminuci\u00f3n del peso y mejoras en la composici\u00f3n corporal en el grupo que consumi\u00f3 el sustituto de comidas.<\/li>\n<li>Las mediciones asociadas con los niveles de glucosa en sangre y la salud cardiovascular mejoraron, o bien se mantuvieron bien, en el grupo que consumi\u00f3 la malteada como sustituto de la cena. (Los resultados fueron m\u00e1s significativos en hombres que en mujeres.)<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><strong>Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China muestra que estos productos apoyan el control de peso<\/strong><\/h2>\n<p>El uso de sustitutos de comidas puede ser una manera sencilla y sensata de bajar de peso.\u00a0 De hecho, <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/obr.12816\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis<\/a> han demostrado que los programas que incluyen sustitutos de comidas pueden conducir a una mayor p\u00e9rdida de peso despu\u00e9s de un a\u00f1o que aquellos que no incluyen sustitutos de comidas.<\/p>\n<p>Algunos <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/diet-types\/\">tipos de dietas<\/a> pueden no ser tan sensatos, pues pueden llegar a requerir la sustituci\u00f3n de todas las comidas o de la mayor\u00eda de estas, o bien, la restricci\u00f3n extrema de calor\u00edas.\u00a0 Y si bien es posible mantener esta pr\u00e1ctica por un corto periodo, se requiere una soluci\u00f3n de m\u00e1s largo plazo para mantener la p\u00e9rdida de peso.\u00a0 Este es el razonamiento en el que se bas\u00f3 el dise\u00f1o del estudio de Nutrimeal y Fibergy en China.<\/p>\n<p>Los investigadores establecieron la hip\u00f3tesis de que la sustituci\u00f3n de solo una comida al d\u00eda ser\u00eda algo m\u00e1s f\u00e1cil de mantener para los participantes en este estudio y generar\u00eda la reducci\u00f3n de suficientes calor\u00edas para ir produciendo gradualmente un cambio significativo.\u00a0 As\u00ed pues, se solicit\u00f3 a los participantes sustituir cada d\u00eda la cena con una malteada preparada con las f\u00f3rmulas para China de USANA Nutrimeal y Fibergy.\u00a0 Cada malteada conten\u00eda 22.6\u2009gramos de prote\u00edna, 11.1\u2009gramos de grasa, 39.3\u2009gramos de carbohidratos, 20.9\u2009gramos de fibra dietaria y 388\u2009calor\u00edas.<\/p>\n<p>Aparte de la malteada diaria para sustituir la cena, los participantes siguieron comiendo lo mismo que com\u00edan antes.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de 112 semanas, 174 participantes completaron el estudio \u201491% de los 192 individuos incluidos originalmente. Este alto porcentaje de participantes que completaron el estudio demuestra que la intervenci\u00f3n fue sostenible para la mayor\u00eda de ellos.<\/p>\n<p>Tanto al inicio como al final del estudio se midieron diversos componentes corporales.\u00a0 Quienes consumieron la malteada como sustituto de la cena durante 12 semanas reflejaron las mejoras m\u00e1s significativas en los siguientes aspectos (en promedio, los resultados variaron de persona a persona):<\/p>\n<ul>\n<li>Se observ\u00f3 una reducci\u00f3n de 4.3% en el peso corporal, el <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/qa\/que-es-el-indice-de-masa-corporal-imc-y-como-se-calcula\/\">\u00edndice de masa corporal (IMC)<\/a> y la circunferencia de la cintura.<\/li>\n<li>La masa corporal grasa disminuy\u00f3 5.3% (7.7% en hombres y 3.2% en mujeres).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una reducci\u00f3n de 4.3% de peso corporal en 12 semanas es una tasa de reducci\u00f3n de peso segura y sensata.\u00a0 En general, aquellas personas que bajan de peso de manera gradual pero consistente logran mantener esa p\u00e9rdida de peso.\u00a0 E incluso una p\u00e9rdida de peso de un 5 a 10% puede significar grandes beneficios.<\/p>\n<h2><strong>La p\u00e9rdida de peso y de grasa equivale a ganancias en t\u00e9rminos de salud <\/strong><\/h2>\n<p>Como se se\u00f1al\u00f3 anteriormente, los participantes chinos en este estudio de 12 semanas sobre el Nutrimeal y el Fibergy de China presentaron una reducci\u00f3n significativa en la circunferencia de la cintura y en la masa grasa.<\/p>\n<p>La reducci\u00f3n de la circunferencia de la cintura y de la grasa corporal, en especial la grasa visceral (la grasa del abdomen), se han relacionado estrechamente con la <a href=\"https:\/\/askthescientists.com\/es\/cardiovascular-system-overview\/\">salud cardiovascular<\/a>. La circunferencia de la cintura es importante porque es un indicador de grasa intraabdominal, es decir, de la grasa que se acumula alrededor de los \u00f3rganos.\u00a0 La presencia de demasiada grasa intraabdominal se ha relacionado directamente con riesgos cardiovasculares.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se observaron beneficios por la reducci\u00f3n de la talla corporal.\u00a0 Los investigadores analizaron los resultados de 168 participantes y hallaron un apoyo significativo a una presi\u00f3n arterial saludable en hombres.\u00a0 No obstante, los beneficios en cuanto a la presi\u00f3n arterial en el caso de las mujeres no fueron tan claros.\u00a0 Una explicaci\u00f3n de esta diferencia podr\u00eda ser el hecho de que las mujeres mantuvieron, no lograron la reducci\u00f3n, de tanta grasa visceral como los hombres (entre otras razones posibles).<\/p>\n<p>Sin embargo, esos resultados no significan que las malteadas no hayan sido de beneficio para ambos sexos.<\/p>\n<p>Las malteadas hechas a base de las f\u00f3rmulas para China ayudaron a los participantes, en t\u00e9rminos que pueden medirse, a mantener sus niveles actuales de grasa en comparaci\u00f3n con los individuos que formaban parte del grupo de control.\u00a0 De hecho, la grasa visceral <em>aument\u00f3<\/em> en ambos sexos del grupo de control (quienes no sustituyeron sus comidas) en el curso de las 12 semanas.\u00a0 Esto indica que tomar una malteada todos los d\u00edas ayud\u00f3 tanto a los hombres como a las mujeres a evitar una ganancia de grasa.<\/p>\n<p>El mantenimiento, no la ganancia, de grasa es \u00fatil para conservar la salud cardiovascular y la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se observ\u00f3 una influencia positiva en la glucosa en sangre tanto de los hombres como de las mujeres que durante tres meses sustituyeron su cena con una malteada preparada con las f\u00f3rmulas para los productos chinos.\u00a0 Esto refuerza los resultados positivos asociados con la p\u00e9rdida de peso y la reducci\u00f3n de la circunferencia de la cintura que se han observado en <a href=\"https:\/\/www.healio.com\/endocrinology\/obesity\/news\/online\/%7B9d1a54a3-b076-4374-9a52-acc6d895a9a2%7D\/reductions-in-weight-waist-circumference-can-reverse-prediabetes-impaired-glucose-regulation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">otros estudios<\/a>. El mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre significa que el cuerpo puede manejar el az\u00facar adecuadamente, lo cual es esencial para el mantenimiento de la salud a largo plazo y para lograr niveles estables de energ\u00eda.<\/p>\n<h2><strong>Estudio sobre Nutrimeal y Fibergy en China demuestra el compromiso de USANA con la ciencia<\/strong><\/h2>\n<p>USANA est\u00e1 consagrada a hacer investigaciones rigurosas que demuestren la calidad, seguridad y eficacia de sus productos.\u00a0 El protocolo del Estudio de Nutrimeal y Fibergy para China fue revisado y aprobado por el Comit\u00e9 de \u00c9tica del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pek\u00edn.<\/p>\n<p>Los resultados de este estudio son alentadores.\u00a0 Sugieren que una manera en la que los chinos obesos o con sobrepeso pueden controlar su peso y apoyar su salud podr\u00eda ser el uso de las f\u00f3rmulas para China de USANA Nutrimeal y Fibergy.\u00a0 No est\u00e1 claro si se observar\u00edan resultados similares en otras poblaciones con f\u00f3rmulas diferentes.<\/p>\n<div  class='togglecontainer av-1133e05-a0dba33336b53609b30fd46201781141  avia-builder-el-0  avia-builder-el-no-sibling  toggle_close_all' >\n<section class='av_toggle_section av-b5s3p-937f8cc650518ba141c0be07de22bacb'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{All} \"  ><p id='toggle-toggle-id-1' data-fake-id='#toggle-id-1' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"headline\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-1' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Referencias\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Referencias\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Referencias\">Referencias<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-1' aria-labelledby='toggle-toggle-id-1' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'  ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/stanfordhealthcare.org\/medical-conditions\/healthy-living\/obesity.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/stanfordhealthcare.org\/medical-conditions\/healthy-living\/obesity.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.myhealthywaist.org\/evaluating-cmr\/clinical-tools\/waist-circumference-measurement-guidelines\/waist-circumference\/page\/8\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.myhealthywaist.org\/evaluating-cmr\/clinical-tools\/waist-circumference-measurement-guidelines\/waist-circumference\/page\/8\/index.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/losing_weight\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/losing_weight\/index.html<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las f\u00f3rmulas seguras y de alta calidad, respaldadas por la ciencia, hacen de los productos USANA una opci\u00f3n inteligente.\u00a0 Un estudio controlado, paralelo y aleatorio se suma a la voluminosa cantidad de investigaciones cient\u00edficas que muestran que hay beneficios reales para la salud como resultado del consumo de los productos USANA. 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